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跳绳比赛活动方案

时间:2024-08-14 10:53:39 活动方案 我要投稿

跳绳比赛活动方案

  为了确保事情或工作扎实开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是有很强可操作性的书面计划。那么应当如何制定方案呢?下面是小编为大家整理的跳绳比赛活动方案,希望对大家有所帮助。

跳绳比赛活动方案

跳绳比赛活动方案1

  跳绳是民间的一项体育活动,深受大家的'喜爱。经常参加跳绳活动对身体有很多好处。长久以来,把跳绳作为我校阳光活动的一项体育特色来开展运动。经校长室研究决定举行全校跳绳比赛,具体安排如下:

  一、比赛时间:20xx年12月底

  二、比赛地点:学校大操场

  第一比赛场地:二、四、五年级在培训中心操场。

  第二比赛场地:一、三、六年级在大操场。

  三、比赛顺序:高年级——中年级——低年级。每轮两个班同时,从1班2班开始,以此类推。

  四、比赛要求及方法:

  1、跳绳时间:1——6年级均为1分钟

  2、跳绳人数:各班由班主任老师自行选拔班级跳绳人员。男、女不限(一、二年级20人,三、四年级30人,五、六年级30人)

  3、各年级跳绳比赛内容:一年级并脚跳、二年级踩水跳、三年级反跳、四年级交叉跳、五年级跳双飞、六年级跳长绳。

  五、本次比赛用绳各班学生自带。学校不提供比赛用绳。

  裁判员比赛名单

  一、总裁判长:z

  二、裁判长:z

  三、成绩公告

  第一比赛场负责人:z

  成绩公告:z

  第二比赛场负责人:z

  成绩公告:z

  四、报道及摄影:z

  五、场地裁判长:z

  六、记时员:(1场地)z(2场地)z

  七、成绩记录:(1)z(2)z

  八、调度员(安排班级先后顺序):

  (1)z(2)z

  九、裁判员:六年级学生六(1)、(2)班;五年级(1)、(2)班

  十、场地布置:z以及体育组全体教师。

  十一、奖励办法:各年级按比赛成绩取团体总分前三名,当场发奖。

  校长室

  体育组

跳绳比赛活动方案2

  为了庆祝元旦,丰富我校校园文化生活,展示学生的身体素质以及团队协作能力,增强团体的凝聚力,增进同学间的友谊,经学校研究决定,特举行全校学生跳绳、拔河比赛。

  领导机构

  主 任:刘兰光

  副主任:曾太平 吴利成 张经武 李小安

  成 员:张小云 张进军 刘精忠 尹海平 柏善利

  规 程

  一、主办单位:

  桂阳六中

  二、协办单位:

  团委、体艺组

  三、比赛时间:

  ****年年12月28——31日

  四、比赛地点:

  学校篮球场

  五、参赛对象:

  全体桂阳六中学生

  六、分组办法:

  七年级拔河组、跳绳组;八年级拔河组、跳绳组

  九年级拔河组、跳绳组

  七、参赛办法:

  1、以班为单位,各年级之间进行比赛;

  2、男子拔河队员人数规定(七年级、八年级为20人,九年级为15人),人数不够可以男女混参;

  3、跳绳比赛队员人数为各班15人(其中至少有2名男生)

  八、计分和录取办法:

  1、拔河比赛胜一局得2分,负一局得1分,得分率高的列前,第一名为9分,第二名为7分,第三名为6分,第四名为5分,第五名为4分,第六名为3分。

  2、跳绳比赛,计算各班15名队员的总次数,多者列前,第一名为9分,第二名为7分,第三名为6分,第四名为5分,第五名为4分,第六名为3分。

  3、各班的2项比赛的得分之和为最后总分,得分多者列前,各年级取一等奖2名,二等奖4名。

  九、注意事项:

  1、各队参赛队员必须提前10分钟到达比赛地点做热身运动

  2、拔河比赛胜负未分时,手不能松开绳子

  3、本着“友谊第一,比赛第二”的`精神,重在参与和庆祝元旦为主,注意安全。

  裁判与工作人员

  裁判组:

  1、裁判员名单:

  廖江平 李小勇 何勇军 张小云 李艳文 李艳林 罗成林

  欧阳华 李玉梅 邓小芳 蒋化兰 李永金 各班班主任

  2、人员分工:

  跳绳组

  计时员(兼记录员):廖江平 李小勇 何勇军

  计数员:张小云 李艳林 罗成林 欧阳华 李玉梅 李永金

  记录员:蒋化兰

  监督员:各班班主任

  拔河组

  九年级裁判员:何勇军 监督员:双方班主任

  八年级裁判员:李小勇 监督员:双方班主任

  七年级裁判员:廖江平 监督员:双方班主任

  拔河记录员:邓小芳

  安全保卫组

  组长:刘精忠 成员:李艳文 侯文平

  职责:负责比赛期间的安全保卫工作

  跳绳规则

  1、时间为一分钟

  2、双手正摇,双脚同时起跳

  3、比赛过程中,如跳绳绊脚中断,除该次不计外,可以继续跳绳,如绳子断开可以重新跳一次

  4、在规定的圆圈内跳绳,在圈外跳绳不计次数,圆圈直径为2米。

  拔河规则

  1、抽检决定比赛轮次。

  2、绳子中心是红色标志,河界为4米,比赛始终由裁判哨声决定。

  3、拔河比赛采用循环赛,3局2胜制。

  4、绳子中心标志被拉过一方2米河界时,则该队当局获胜。

  5、一场比赛中的每局比赛后要交换场地,双方比成1比1平时,要进行抽检选边。

跳绳比赛活动方案3

  一、活动目的

  为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的课外活动和课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的.能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行跳绳比赛。

  二、活动口号

  跳出健康、快乐成长。

  三、活动时间

  第一阶段:11月5日—11月10日活动课,以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。

  第二阶段:12月上旬,单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。

  四、组织方法

  1.以年级为单位,由班主任组织训练,由级段主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。

  2.充分利用每天下午活动课进行训练。

  五、比赛规则

  (一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)

  1.比赛时间:一分钟。

  2.比赛人数:全班学生

  3.比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。

跳绳比赛活动方案4

  一、活动背景

  新春佳节,万象更新。为了增添节日氛围,提高群众体育文化活力,促进社区居民之间的交流与团结,我们计划举办一场迎新春跳绳比赛。

  二、活动目的

  弘扬传统民俗文化,展现跳绳这一古老运动的魅力。

  促进居民的.身心健康,提高大家的身体素质。

  增进邻里之间的友谊,培养团队合作精神。

  三、活动时间和地点

  时间:XXXX年XX月XX日上午10:00-12:00

  地点:XX社区广场

  四、比赛项目和规则

  项目:单人跳、双人跳、团体跳

  规则:

  单人跳:每人5分钟,以跳绳次数最多者为胜。

  双人跳:每组2人,共5分钟,以跳绳次数最多者为胜。

  团体跳:每队3人,共10分钟,以跳绳次数最多者为胜。

  五、奖励办法

  每个项目设立一、二、三等奖,并颁发奖品和证书。奖品包括健身器材、体育用品等。

  六、宣传方案

  通过社区公告、微信群、朋友圈等多渠道进行宣传,吸引更多居民参与。同时,我们也会邀请媒体进行报道,提高活动的知名度和影响力。

跳绳比赛活动方案5

  活动目标:

  增强幼儿体质,提高跳绳技能。

  培养幼儿团队协作和竞争意识。

  营造快乐、和谐的幼儿园氛围。

  活动时间:XXXX年XX月XX日

  活动地点:幼儿园操场

  参与人员:幼儿园全体学生及教师

  活动内容:

  前期准备:各班组织跳绳训练,确保每位幼儿掌握基本跳绳技巧。

  比赛规则:分为个人赛和团体赛,按年龄分组进行。个人赛以连续跳绳次数为评分依据,团体赛以班级为单位,计算总成绩。

  比赛流程:先进行个人赛,再进行团体赛。比赛过程中,教师负责计时和记录成绩,确保公平公正。

  奖励机制:设立一、二、三等奖,鼓励幼儿积极参与,培养荣誉感。

  活动意义:

  本次跳绳比赛旨在锻炼幼儿身体,提高跳绳技能,同时培养团队协作和竞争意识。通过比赛,增强幼儿自信心,促进身心健康发展,为幼儿园营造快乐、和谐的氛围。

跳绳比赛活动方案6

  跳绳是一项简单而又有趣的运动,它能够锻炼孩子们的身体素质,增强孩子们的协调性和灵活性,同时也能培养孩子们的耐心和毅力。在幼儿园中,跳绳也是一个非常受欢迎的活动。为了激发孩子们的兴趣,提高他们的自信心和竞争意识,我制定了一个幼儿园跳绳比赛的活动方案。

  一、活动目的

  1、提高孩子们的身体素质。

  2、增强孩子们的协调性和灵活性。

  3、培养孩子们的耐心和毅力。

  4、激发孩子们的兴趣,提高他们的自信心和竞争意识。

  二、活动时间

  本活动预计在每年的5月份举行,具体时间待定。

  三、活动地点

  幼儿园室内或室外,视天气条件而定。

  四、活动对象

  幼儿园中的3~6岁幼儿。

  五、活动形式

  1、分年龄组进行,每个年龄组的比赛时间大约在10分钟左右。

  2、比赛规则:分跳所能完成的次数和跳绳时间两种形式进行比赛。

  3、评选标准:

  (1)所跳的次数或者时间越多,得分越高。

  (2)在跳绳过程中,没有犯规、失误等情况者,得分更高。

  (3)比赛结束后,根据得分排名,前几名颁发奖状和奖品。

  4、比赛项目:

  (1)单人跳绳比赛:在1分钟内尽可能多地跳绳。

  (2)双人跳绳比赛:在1分钟内跳绳最多的一组为胜利者。

  (3)队员轮流跳绳,任意三个队员的成绩相加,总和最高的一队为胜利者。

  (4)跳绳套环比赛:在1分钟内跳绳的同时,将手中的套圈投入指定的目标中。

  (5)其他创意跳绳比赛项目,可以根据实际情况和孩子们的'兴趣进行相应的调整。

  六、活动准备

  1、组织人员:负责本次活动的园长、班主任、体育老师等人员。

  2、器材准备:跳绳器材、奖品、扩音器等。

  3、场地安排:确认比赛场地,预先布置好比赛阶段相关道具。

  4、宣传准备:制作海报、教师、家长、学生三方宣传,以确保所有潜在参与者都知道将要举行的活动。

  五、注意事项

  1、保证场地安全:应保证活动场地整洁、干净,同时设置提示标识,以保证孩子们的安全。

  2、规范裁判模式:确保裁判员能够公正、准确地进行评分和排名。

  3、保证奖品精品:奖品精致,必须与活动主题相符合。

  4、合理安排时间:确保比赛时间合理安排,以免对孩子们的日常学习生活造成影响。

  5、及时处理意外情况:如有意外发生,应做好现场应急处理,及时报告相关部门。

  结论:

  跳绳比赛作为一项非常受欢迎的活动,能够促进幼儿们身体素质的提高,同时也能培养他们的耐心和毅力。因此,幼儿园可以根据孩子们的实际情况和需要,选择适合不同年龄层次的比赛方式和项目,以便更好地激发孩子们的兴趣和参与度。通过这样的活动,孩子们能够在游戏中快乐地学习,获得成功感,提高竞争力,同时也趋近了突破自己再表现的重要机会。

跳绳比赛活动方案7

 一、活动目的:营造庆圣诞新年的愉悦氛围,丰富我校学生“大课间”活动

  二、活动时间:

  三、活动地点:东边篮球场

  四、活动对象:七年级学生,各班选拔17人参与活动

  五、活动要求:

  1、各班于xx年12月20日前选拔好参赛学生,并填好参赛人员表格于赛前送交体育老师处。

  2、赛时,请各班班主任按指定位置安排好学生列队参观或备赛。

  六、活动评比方式:

  1、活动包括单人跳绳和摇大绳两项。

  2、①单人跳绳,跳绳方式自由,各班2男3女或2女3男,每人跳绳一分钟,跳绳一分钟次数5人之和作为班级得分,计入积分。

  ②根据团体积分由高到低排名取前2名。

  七、裁判:陈新楼老师及各班副班长或纪律委员1名。

跳绳比赛活动方案8

  一、活动目的:

  为增强幼儿体质,培养幼儿的团队合作与竞争意识,我园决定举办一场别开生面的跳绳比赛。

  二、活动时间:

  XXXX年XX月XX日,上午X点

  三、活动地点:

  幼儿园操场

  四、参与对象:

  全园幼儿,按年龄段分组

  五、活动内容:

  比赛项目:单人跳绳、双人配合跳绳。

  比赛规则:单人跳绳以连续跳绳次数多者为胜;双人配合跳绳则要求两人同步跳绳,以配合默契、连续跳绳次数多者为胜。

  六、活动流程:

  主持人宣布比赛开始。

  各年龄组进行比赛。

  评委统计成绩,评选出优胜者。

  颁奖仪式,为优胜者颁发奖品。

  七、活动准备:

  跳绳若干。

  评委、记分员、主持人、颁奖嘉宾等工作人员到位。

  场地布置,确保比赛安全进行。

  八、活动意义:

  通过本次活动,不仅能够锻炼幼儿的身体素质,还能培养幼儿的团队合作和竞争意识,为幼儿的`全面发展打下良好的基础。

跳绳比赛活动方案9

  一、参赛单位:

  榆钢公司各分厂(站)、公司机关、兰泰分公司、兰泰医院、机修分厂

  二、比赛组织:

  1、竞赛组:负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。

  组长:

  成员:

  2、承办单位:动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。

  三、比赛时间:

  20xx年1月19日下午14:30

  四、比赛地点:

  公司办公楼前

  五、比赛内容:

  单人跳绳、多人跳绳

  六、比赛规则:

  1、单人跳绳比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

  2、多人跳绳比赛规则:比赛时两人摇绳,三人先后入绳双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的.总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。

  七、注意事项:

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、赛前5分钟点名检录,核对队员人数,三次点名不到的视为自动弃权。

  3、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

  4、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场,维持赛场秩序。

  八、报名要求:

  1、本次比赛自愿参加,以分厂、站为单位统一报名,各单位可先行组织预选,每个单位参加资格赛选手名额为4名,男女不限,参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选,名额为3名。

  2、比赛不得影响正常生产,主要利用业余时间。

  3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。

  4、比赛为集体报名,个人参赛,各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。

  5、各单位须认真组织,展现积极向上、勇于进取的精神风貌。

  九、奖励方法:

  比赛设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。团体奖前三名。

跳绳比赛活动方案10

  一、活动目的:为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的`凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。

  二、活动口号:跳出健康、跳出快乐。

  三、活动时间:第十一周

  四、活动地点:学校操场(如遇雨天改在礼堂)

  五、参赛人员:1-5年级个人速度跳,每班选班级总人数的50%,男女各一半。3-5年级团体速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年级跳大绳,全班同学。

  六、裁判安排:裁判员:夏全美、夏福群、张跃辉、王铁坚、马争鸣、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全体大队干部

  七、比赛规则

  1、个人速度跳:参加对象:1-5年级比赛时间:一分钟

  比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。

  2、团体速度跳:参加对象:3-5年级。比赛时间:一分钟。比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数,平均数高者为胜。

  3、集体跳长绳

  参加对象:3-5年级

  比赛时间:五分钟

  比赛人数:全班学生

  比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,其余为跳绳员,五分钟内累计跳过次数,次数多者为胜。

  八、其他有关事项:

  1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

  2、每个班级要求全员参战,如有伤病需出具医疗证明。

  3、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。

  4、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级(组)视为自动弃权。

  5、未尽事宜,另行通知。

跳绳比赛活动方案11

  一、比赛目的:推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。

  二、比赛时间:20xx年9月28—30日每天下午第二节课。

  三、比赛地点:学校篮球场

  四、比赛内容:(跳绳方法附页)

  1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。

  2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。

  五、比赛人数:每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。

  六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。

  七、奖项设置:

  1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。

  2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。

  八、活动领导小组,裁判、工作人员安排

  组 长:谢旭红 副组长:乔黎萍 唐文胜

  成 员:文秋云 易应应 唐森彪 郑贵珍 刘运程 汪世清

  裁判长:汪世清

  裁判员:谢恒 何玉 蒋恒 唐祖海 罗天黎

  计时员:蒋雄英、唐秋艳

  计数员:由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员,并于9月21日课间操时间在体育组参加培训)。

  记录员:何友莲、徐君华、张洁、黄敏

  统计员:张文、李亚军

  宣告:刘运程 学生两人

  学生纪律监督员:文秋云

  摄影、摄像负责:蒋昱、王本有

  九、活动器材:跳绳各班可以自备。

  十、活动要求:

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的`队员,提前热身,避免受伤。

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

  9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。

  比赛日程安排

  28日下午第二节课

  三年级男子双脚摇跳

  二年级男子双脚摇跳

  一年级男子双脚摇跳

  六年级男子双脚摇跳

  五年级男子双脚摇跳

  四年级男子双脚摇跳

  29日下午第二节课

  二年级女子双脚摇跳

  一年级女子双脚摇跳

  六年级女子双脚摇跳

  五年级女子双脚摇跳

  四年级女子双脚摇跳

  三年级女子双脚摇跳

  30日下午第二节课

  一年级男子20秒跳摆绳

  一年级女子20秒跳摆绳

  二年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

  三年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

  四年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

  五年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

  六年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

  跳绳方法

  一、集体跳

  1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候,可任意跳几次,可加做一些自己喜欢的小动作.如:拍手、转身、报号、唱儿歌、拾物等,增加跳绳的乐趣。

  2、2-3人花样趣味跳绳法。

  a、一人摇跳,另一人跑进、跑出或同跳。

  b、一人助摇跳。

  c、两人同摇跳。

  d、两人跑动跳。方法:两名同学左、右手持绳的两端,做向前跑动跳

  绳的练习,速度要求中等,动作协调,注意不要被绳子绊倒。

  e、三人重叠跳:一人摇跳,另2人跑进、跑出或同跳。方法:一人先用稍长的绳并脚跳,速度较慢,然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后,同跳。注意跳起时基本一致,摇绳速度要均匀,不能忽快忽慢。

  f、跳摆绳:两人摇绳在地上左右摆动,当绳子在没有接触脚时向上跳起,绳子摆回时再次跳起,如此反复,在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。

  二、单人跳

  1、原地单脚向前(后)摇跳:如一脚跳过绳,另一腿前举,前屈或后屈。

  2、原地双脚摇跳:如前腿跳,蹲跳等。

  3、原地交换脚跳:如交换做高抬腿跳等。

  4、行进间的交换脚跳。5).花样跳:如双摇跳、交臂摇跳、“8”字摇跳等,也可计时跳,规定数量跳,变换速度跳等。

跳绳比赛活动方案12

  为全面贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》、《五常市教育局关于体育活动精神》和我校体育活动安排,更好地推动我校体育活动的广泛开展,积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,不断增强学生体质,促进学生全面健康发展。进一步激发学生冬季体育活动的'热情,践行五常市“今冬明春”体育活动之精神,按照我校“今冬明春”体育活动方案的总体部署,兹定于xx年3月下旬,在我校举行跳绳比赛活动,具体实施方案如下:

  一、活动宗旨

  丰富我校冬季校园文化生活,激发学生对体育锻炼的热情,掌握科学的锻炼方法,切实将“每天锻炼一小时”落到实处。同时,培养学生顽强拼搏,胜不骄,败不馁的精神,以及为班争光,为校添彩的集体荣誉感和责任感。

  二、活动主题

  爱冰雪,爱冬天,爱家乡。

  三、比赛时间

  拟定于3月下旬举行。

  四、比赛形式与规则

  1、运动员:各班男女运动员各8名。

  2、单人跳:每班男女生各4人,一分钟计时跳绳。

  3、双人跳:男女生各1人为一组,每班四组(一、二、三年组一人摇绳,带另一人一起跳;四、五、六年组双人摇绳一起跳),一分钟计时跳绳。

  4、班级成绩:运动员跳绳总分计入本班最终成绩,一、二、三年组取前三名,四、五、六年组取前两名。

  五、活动组织

  指挥:张亚伦

  总裁判长:孙佰勋

  跳绳裁判员:孙佰勋、金业富、潘洪坤、赵春泉

  学生工作人员:

  医务保障:马忠勋

  摄像:于丽丽

  六、注意事项

  1、注意安全,运动员不准穿皮鞋、不准带任何首饰和钥匙等物品。

  2、班级在比赛期间,班主任必须带领全体学生到场。

  3、尊重裁判意见,服从裁判判决。

  4、保持比赛场地的卫生,不许乱仍纸屑、方便袋等杂物。

  5、各个班级观看比赛的同学,不允许进入比赛场地。

  牛家镇中心学校体育组

跳绳比赛活动方案13

  一、活动意义:

  为了普及学校体育运动,丰富校园文化,增强学生体质;提高运动技术能力,增进学生运动兴趣;增强班级凝聚力,特举办20xx年万杰朝阳小学部跳绳比赛。

  二、竞赛时间:

  10月19日—10月23日

  三、竞赛地点:

  教学楼前操场

  四、竞赛内容:

  (一)一分钟短绳:一至五年级各班全体同学参加比赛。

  (二)集体三分钟分钟长绳:一至五年级各班全体参加。

  五、竞赛规则:

  (一)一分钟短绳:

  1、方法:双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。

  2、限时一分钟,中断可继续,一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

  3、全班所有学生成绩相加取平均值为本班的最后成绩。

  (二)五分钟长绳:

  各班班主任与副班主任两个人甩绳,剩余同学全部排队依次参与比赛,一个同学跳过记一次成功,以五分钟内跳出的`总次数作为该班成绩。

  六、竞赛奖项:

  单人奖:各年级一分钟短绳前三名分别为一、二、三等奖。

  优胜奖:各班一分钟短绳平均成绩与五分钟长绳成绩相加,完成个数最多班级获得优胜奖。

  优秀奖:各班一分钟短绳平均成绩与五分钟长绳成绩相加,完成个数第二的班级获得优秀奖。

  机动奖项:根据比赛的实际情况,由学部校长指定!

  七、赛裁判安排:

  裁判长:xxx

  副裁判长:xxx

  计算成绩:xxx

  一分钟短绳计数老师(10名):参赛年级正负班主任老师以外的老师选调担任。

  三分钟长绳计数老师:xxx

  平均成绩计算:xxx

  写奖状:xxx

  计时员:xxx

  颁奖人:xxx

跳绳比赛活动方案14

  为了丰富我校阳光体育活动,切实把民族传统体育与现代的阳光体育有机结合,认真贯彻教育局进修校的指示精神,开展好学校体育活动,形成全体师生人人参与大课间活动的良好氛围。努力营造具有我校特色的阳光体育。让学生在阳光下健康成长,积极锻炼,增强体质,发扬顽强的.拼搏精神。为此将举行全校师生共同参与的跳绳比赛。

  一、比赛时间:20xx年11月

  二、比赛地点:学校操场

  三、比赛规则:

  1、以小组为单位,同学之间比赛。

  2、参赛人员匹配:每组6人

  3、一分钟计时,以次数多为胜

  4、每组6名,录取前三名(1、2、3等奖)

  四、比赛项目:(一分钟计时)

  1、双脚跳绳

  2、单脚交换跳绳

  3、花样跳绳(每一组派一名或两名代表)

  4、双人跳

  五、比赛要求:

  1、各班级按规定场地站好

  2、遵守赛场纪律,保持场地卫生

  3、发扬“友谊第一,比赛第二”的精神,搞好团结

  六、比赛顺序:

  1、1-11小组

  七、录取办法:

  1、每组取前三名,按计数排序

  八、奖品颁发:

  1、奖状:以小组为单位,取一名团体奖

  2、奖品:第1、2、3名,各5名。

跳绳比赛活动方案15

  一、比赛目的:

  推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。

  二、比赛时间:

  20xx年9月28—30日每天下午第二节课。

  三、比赛地点:

  学校篮球场

  四、比赛内容:(跳绳方法附页)

  1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。

  2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的`人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。

  五、比赛人数:

  每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。

  六、比赛规则:

  比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。

  七、奖项设置:

  1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。

  2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。

  八、活动领导小组,裁判、工作人员安排

  组 长:谢旭红 副组长:乔黎萍 唐文胜

  成 员:文秋云 易应应 唐森彪 郑贵珍 刘运程 汪世清

  裁判长:汪世清

  裁判员:谢恒 何玉 蒋恒 唐祖海 罗天黎

  计时员:蒋雄英、唐秋艳

  计数员:由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员,并于9月21日课间操时间在体育组参加培训)。

  记录员:何友莲、徐君华、张洁、黄敏

  统计员:张文、李亚军

  宣告:刘运程 学生两人

  学生纪律监督员:文秋云

  摄影、摄像负责:蒋昱、王本有

  九、活动器材:

  跳绳各班可以自备。

  十、活动要求:

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

  9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。

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