健康主题教育活动方案集合[15篇]
为了确保工作或事情能有条不紊地开展,通常需要预先制定一份完整的方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。那么制定方案需要注意哪些问题呢?以下是小编收集整理的健康主题教育活动方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
健康主题教育活动方案1
为了确保本园能够及时、有序、高效的应对可能发生的传染病,预防和控制疫情在本园的发生和蔓延,保障广大师生员工的身体健康和生命安全,根据教育局对于传染病预防工作的有关精神。结合本园实际,特制定应急工作方案:
一、组织领导:
组长:xxx
副组长:xxx
组员:xxxx
宣传:xxx
二、具体分工
上级精神的传达、措施的制定、指挥:胡玲贤
关于突发疾病的'联络:xxx
食堂管理:xxx
三、预防措施:
1、加强领导,明确责任。园内各班,要高度重视预防工作,责任落实,园长,全面负责。对园内卫生工作和食品卫生安全工作。要做到分工明确、责任到人。平时加强督责。进一步完善内园卫生防病责任制度和责任追究制度。
2、加强宣传教育工作。黑板报、告家长书等各种形式,广泛工展宣传教育活动,使教职工和家长了解肠道传染病的预防措施,提高自我保护意识。重点宣传煮熟煮透;饮用开水;食前便后洗净手;避免参加群体聚餐活动。
3、进一步做好园内环境卫生。为了避免染病的发生流行,我园认真搞好内园环境卫生,及时清理死角,严把晨检和卫生消毒关;加强每日观餐制,食具每餐消毒,专人专用。
4、加强食堂卫生消毒管理。进一步完善食堂卫生防病管理制度。严格执行法律与规章。严禁采购腐烂变质和不新鲜食品,食堂24小时留样,每样量不少于50克。炊事人员持健康证上岗,并做好个人卫生。
四、制定应急预案:
本园幼儿或教职工,若有可疑病人,及时上报有关部门(教育局、防疫部门、当地政府),并进行消毒隔离。采取有效措施,控制疫情。6小时内报告卫生防疫机构。并同时报出疫情。
五、疫情报告:
1、发现疑似病人应即送当地医院救治,同时上报教育行政部门和卫生监控部门,并按要求消毒处理。要不漏1个疑点,不疏一个环节。一旦发现腹泻、呕吐、发热、疱疹病人,应立即向领导汇报,及时隔离病人,并送指定传染病医院就诊。如疑病人立即消毒处理。
2、与当地卫生部门配合,做好监督防控工作。
3、教师每天上、下午巡查班级,坚持晨检制度,做到早发现、早报告、早隔离。早治疗,及登记,消毒工作,尽量避免传染病的发生。
六、后勤保障
1、幼儿园备有一定量的基本消毒用品,和预防肠道传染病的口服药物。
2、领园导安排有关人员值班,专人管理,搞好防治肠道传染病工作。
七、信息反馈学园确保信息渠道通畅,保健教师每天向领导汇报晨检及观察情况。
健康主题教育活动方案2
一、活动目的:
通过开展微电影大赛,帮助学生更好地了解心理健康、了解自己,学习心理自助与互助的方法,提升心理素质,扩展生命广度,提升生命质量。
二、活动要求:
各学院自行组织初赛,推荐优秀微电影参评决赛,决赛由心理中心组织。
三、活动设计:
1、心理健康主题班会方案设计、班会展示(视频)大赛
活动目的:通过开展心理健康主题班会方案设计和班会展示(视频)大赛,帮助朋辈掌握设计班会方案和组织召开班会的能力。
参赛形式:方案设计、班会视频
活动要求:各学院自主召开班会、组织初赛,并推荐初赛优秀作品参加决赛,决赛由心理中心组织评比。
2、阳光评选(优秀集体、先进个人评选)
活动目的.:通过对心理健康教育工作优秀集体、先进个人评选,表彰先进,树立典型,传承阳光心理正能量。
四、院级层面活动:
1.各学院围绕主题,结合本学院特点,充分利用和创新心理健康课外教育活动平台、校园媒体开展特色活动。
2.各学院要认真总结往届心理健康主题教育活动成果,突出学院心理健康课外教育理念、特色与亮点。
五、活动要求:
1.各学院要充分发挥“525”大学生心理健康主题教育活动在学生心理健康教育中的积极作用,围绕活动主题,结合学院实际,制定具体活动方案,并于5月9日前将方案报心理健康教育中心。
2.各学院要充分发挥朋辈心理互助员的作用,并加强院际之间的资源共享,调动广大学生参与的积极性,扩大活动的参与面与受益面。
3.学院要根据不同年级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动,提高活动的针对性、有效性。
4.各学院要充分利用各类媒体包括网站、微信公众号等平台加大宣传力度,提高活动的知晓度。
5.各学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台,同时发挥成长辅导室的作用,促进大学生的心理成长和发展。
6.请各学院于6月20日前将本届活动总结报学生心理健康教育中心
健康主题教育活动方案3
中学心理健康教育活动月的开展有利于提高我们的心理素质,培养乐观、积极向上的心理品质,促进我们人格的健全和发展。我校今年心理健康活动月的活动主题是“阳光路上,相伴成长”,将为学校师生心理健康教育和活动提供学习和交流的机会。希望大家踊跃参与。
活动宗旨:
根据X学生心理健康教育发展中心关于组织“X学校心理健康教育活动月”的通知要求,我校决定开展“阳光路上,相伴成长”为主题的心理健康活动。通过一系列的心理健康教育活动,营造良好的校园心理氛围,提升学生自助互助能力,促进学生心理健康成长。
活动目的:
以心理健康月为契机,通过推广校园心理情景剧的理念与技能,开展心理情景剧的排演;倡导班主任开展心理健康主题班会,进行优秀心理健康主题班会评选活动等方式,传播心理健康自助与互助的方法,广泛普及心理健康知识,提高全体学生的心理素质,培养学生积极乐观,健康向上的心理品质,塑造阳光型的青春少年形象。
活动主题:
阳光路上,相伴成长
活动时间:
1、宣传与发动(X月X日~X日)
2、实施活动(X月)
3、优秀心理健康主题班会评选(X月下旬)
4、优秀心理情景剧作品参加评选(X月~X月中旬前)
活动内容:
1、心理健康月宣传活动:
(1)心理广播:强调心理健康的重要性,宣布心理健康月启动;
(2)黑板报宣传,要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报;
2、心理情境剧排演:
参与对象:
心理社团成员,其他部分学生
活动形式:
首先对学生进行培训,了解心理情景剧的理念和技巧,然后安排学生根据发生在自己身边共性的问题,选择一个剧本(可以自编,也可根据现成的`剧本进行修改),进行心理情境剧的排演,优秀的剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。
3、优秀心理健康主题班会评选活动:
(一)活动目的
为了提升学生对自身心理健康状况的关注,增强社会适应能力和人际交往能力,促进学生健康成长,利用20X年X月学生心理健康教育活动月期间,以“阳光路上,伴我成长”为主题,特举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动。
(二)活动对象
全体在校学生和教师
(三)活动时间
20X年X月
(四)活动安排
A、优秀心理健康教育主题班会策划方案评选活动
日期:20X年X月X—X月X日
a以班级为单位,提交以人际关系、学习、成长发展等为主题的心理健康教育主题班会活动方案。
b活动方案于X月X日之前电子稿发给政教处。
c届时评选出优秀主题班会方案设计。
B、优秀心理健康教育主题班会评选活动
时间:20X年X月X日—X月X日
(1)各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。
(2)X月X日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会PPT、活动照片(电子版)等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优秀主题班会。
(3)安排教师进班级观摩听课。
健康主题教育活动方案4
大学生心理健康教育服务中心结合我院实际,决定以“生命之美,你我共绘”为主题开展我院20xx年春季心理健康教育系列活动,现将有关具体事宜通知如下:
一、活动主题:生命之美,你我共绘
二、活动时间:3月——6月
三、活动宗旨:
和谐校园,你我共建,生命之美,你我共绘。
四、整体安排:
1、宣传发动阶段(3月-4月)
2、活动开展阶段(4月-5月)
3、评选表彰阶段(6月)
五、活动内容:
1、开展20xx-20xx学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作
2、“5.25我爱我”系列活动
(1)“畅游心灵,倾听心语”心灵信箱
(2)“从心开始,悦纳自己”成长故事分享会
(3)“心灵相约”心理读书会
(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙
(5)“朋辈辅导员,心灵好伙伴”朋辈解惑面对面
3、“传递温暖,你我共爱”系列公益活动
(1)“关注自闭症儿童,让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动
(2)星星家园“微心愿,成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖
(3)“全国助残日”大型公益活动
4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动
5、团体辅导心理主题班会大赛
6、心理健康专题讲座暨心理委员培训
7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展
8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动
9、第二十期《心晴》杂志出版
10、“心影空间”心理电影展播活动
11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动
六、活动对象:
X学院全体学生
七、相关要求及说明:
1、各系充分发挥我院心理健康教育的.二级和三级网络作用,精心组织,认真落实,尤其要发挥学生骨干的示范带头作用,确保活动的普及性、针对性和实效性。
2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布,请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。
健康主题教育活动方案5
一、组织领导
本次活动由市委宣传部牵头,市委宣传部、市文明办、市教育局、团市委、市新华书店等部门负责同志,组成泰安市未成年人“心系祖国健康成长”主题教育活动组织委员会(成员名单附后),负责领导并组织开展本次活动。
二、参加活动人员范围及推荐用书
1、参加活动人员范围:全市未成年人,重点为中、小学生(含各级各类中等职业学校学生)
2、活动用书:本次活动用书为中央文明办未成年人思想道德建设工作组指导编写的《心系祖国健康成长——未成年人思想道德教育读本》,供学校有计划地组织学生阅读。
活动用书分为小学低年级读本、小学高年级读本、中学生读本和青年读本(适合高中生阅读)。中、小学生读本估价4.90元/册,青年读本估价5.90元/册。
三、活动内容
1、阅读活动用书。按照不同学龄段,广泛发动广大中、小学生认真阅读《心系祖国健康成长——未成年人思想道德教育读本》一书。在阅读活动用书基础上,结合开展“五老”(老干部、老战士、老教师、老专家、老模范)报告会、座谈会等其他活动。
2、组织开展///市“新华书店杯”心系祖国健康成长演讲(讲故事)比赛。
(1)比赛拟定于5月下旬举行,具体时间、地点另行通知。
(2)参赛对象和代表队的组成:
参赛者为参加本届读书活动的中小学生。
各县市区矿业集团、市直学校可先行组织演讲预赛,产生各自代表队。每支代表队由领队1人,辅导教师1人和参赛选手2人(讲故事和演讲各1人)组成。并于5月上旬向市里推荐1-2名选手,市组委会在组织比赛的基础上,确定选手组成///市代表队赴省参赛。
(3)参赛要求
参赛选手演讲(讲故事)的内容必须以“心系祖国健康成长”为主题。要求以生动的语言和感人的事例,表达对党、对祖国、对人民的深厚感情,展现新世纪青少年奋发进取、积极向上的精神风貌。演讲主题要准确显明,语言表达要生动贴切、符合年龄特点。讲故事时间不超过4分钟,演讲不超过5分钟。
3、举办“心系祖国,健康成长”征文比赛
(1)参赛对象为小学中、高年级学生和中学生。
(2)征文主题为“心系祖国健康成长”。征文篇幅:小学生作文不超过800字,中学生作文不超过1200字。
(3)参赛方式为分组分级比赛。征文比赛分小学生组和中学生组。参加市级征文比赛名额视参与活动人数情况确定,另行通知。市级征文比赛将设学生一等奖50名,二等奖100名,三等奖200名,优秀辅导教师奖50名。
参加全市比赛的征文,由市组委会组织有关专家进行评审。获奖者由市组委会颁奖,并推荐部分获奖作文在市级报刊发表;同时推荐部分优秀作文参加全国比赛。
4、开展思想道德教育四个“十佳”评选活动。在组织好本次主题教育活动的基础上,评选表彰全市思想道德十佳学生、思想道德教育十佳教师、未成年人思想道德建设十佳学校、未成年人思想道德教育实践活动十佳案例。评选标准及办法另行通知。
5、开展网上知识竞赛。
(1)竞赛时间、试卷和网址
本届网上知识竞赛出题、答题日期待定。试卷分为小学生试卷和中学生试卷两种。试卷将刊登在全国青少年爱国主义读书教育活动网站“春苗网”上,网(已在读本上注明)。
(2)参赛对象
本届网上知识竞赛参赛者为参加本届读书活动的`小学中、高年级学生和中学生,必须以真实身份参加相应试卷的答题竞赛。身份不符者答题无效。
(3)答题方法及要求
①打开春苗网,点击主页上设立的“知识竞赛”按钮;
②按照网页上的介绍,准确填写个人注册信息;
③认真阅读试题,按提示要求答题;
④确认答题完毕后,点击“发送”按钮,发出答卷;
⑤每个人限答一次,务必在规定日期内发出答卷,过期答卷无效。
(4)奖项及表彰
竞赛评审对全部有效答卷进行评判,评出正确答卷后,按小学组和中学组分别抽奖。先()抽出优秀奖若干,再抽取幸运奖。全国组委会对优秀奖获奖者颁发证书,幸运奖获得者将在20xx年暑假,参加全国组委全举办的第十二届读书活动表彰大会和夏令营活动。
四、活动步骤及时间安排
1、组织发动阶段。20xx年1月上旬,起草文件,制定方案,由市委宣传部牵头召开工作协调会,商讨活动方案,统一认识,协调分工。
1月
中旬,召开全市未成年人“心系祖国健康成长”主题教育活动动员会,下发文件及实施方案,部署工作。
动员会后,各级新华书店要主动配合宣传、教育等部门积极做好活动用书的宣传征订工作,并及时送书到门,保证活动顺利开展。
2、开展读书和各种社会实践活动阶段。20xx年2月份至20xx年3月,各级教育行政管理部门,各级各类学校及团组织都要组织发动广大中小学生认真阅读活动用书,踊跃参加各项社会实践活动和比赛活动。
20xx年5月上旬,各县市区、矿业集团、市直各学校向市组委会推荐“心系祖国健康成长”演讲(讲故事)活动人员名单。
20xx年5月底前,各县市区、矿业集团、市直学校向市组委会推荐优秀征文(征文推荐数额另行通知)。市组委会组织有关专家进行评审。
20xx年暑假前,各地各单位按照市组委会分配的名额,分别推荐上报全市思想道德“十佳”学生、思想道德教育“十佳”教师、未成年人思想道德建设“十佳”学校和未成年人思想道德教育实践“十佳”案例。
网上知识竞赛活动,按该活动届时通知的具体时间进行。
3、总结表彰阶段。拟定于20xx年下半年召开全市未成年人“心系祖国健康成长”主题教育活动总结表彰会,市组委会对本次活动进行总结,对开展活动好的单位和成绩突出的个人进行表彰,并颁发获奖证书和奖品。本次活动设组织奖4—6名,由市组委会视活动开展情况研究确定。
五、费用开支
本次活动的宣传、会议、评比、表彰奖励等费用开支,由各级组委会统筹安排,各级新华书店分别承担。
其他未尽事宜另行通知。
健康主题教育活动方案6
一、宣传季主题
阳光护航珍爱生命,心理育人激扬青春
二、活动时间和宗旨
(一)活动时间:
(二)活动宗旨:帮助学生了解心理健康常识,树立求助和助人意识,掌握心理调适方法,塑造积极平和的健康心态,学会合理规划生活、学习和职业。
三、活动内容架构
(一)学校心理健康宣传季教育活动(具体安排见附件1),由学生处、校团委和基础课部组织开展,二级学院配合落实“八个一活动”:参与一次启动仪式、了解一份倡议书,诵读一次誓词,参加一次知识竞赛,举行一次主题班会,推荐一个心理剧,举办一次心理健康讲座(联系专兼职教师),开展一次心理委员培训,多途径的澄清学生认知,鼓励学生积极参与,学会自我心理保健与调节,促进其心理健康成长。
(二)宣传季本着“发挥学院主体地位,彰显学院工作特色”的.原则,开展“一院一品”特色心理健康教育宣传活动,二级学院要结合自身优势和特点,精心策划和开展至少1项特色心理健康教育活动。项目活动可以选用主题辩论、征文比赛、影视赏析、趣味运动、游戏拓展、展板宣传、心理手抄报、心理漫画、心灵诗篇等形式,开展丰富多彩的心理健康教育活动。
四、表彰奖励
20xx年6月,学校根据活动开展的形式、内容、效果、创新性进行评比,评选出宣传季先进集体和先进个人、心理剧和知识竞赛一、二、三等奖,予以表彰奖励。
五、活动要求
(一)辅导站要高度重视,充分考虑学生实际需要,在各班落实“八个一”教育活动,达到心理健康常识宣传,心理素质培养的目的。
(二)辅导站按照学校活动和学院特色项目设计,指导心里委员履行职责,充分利用QQ、微博、微信等新媒体,组织发动同学积极参与。
(三)辅导站要通过学校网站和其他媒体平台,及时宣传报道活动和特色项目开展情况,营造良好的活动氛围。
(四)辅导站要认真梳理总结,积累活动项目开展的图片视频、网络微文、师生反应、效果评估、新闻报道等资料和经验,不断提升活动水平和效果。
健康主题教育活动方案7
一、指导思想
为认真贯彻全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神,也为深入实施我校课外文体活动工程,促进学生全面发展和健康成长,切实贯彻“健康第一”的指导思想落到实处,提高学生身体素质,培养学生锻炼身体的意识、习惯和能力,同时增强组织纪律性,培养学生的协作意识、公平竞争意识、团队精神及拼搏进取精神,体现“以学生发展为本”的基本理念,利用课间活动,以期让学生在拥有强健体魄的同时,塑造健康的人格和美丽的心灵。
二、组织机构
校长、德育副校长:组织、协调全面工作
少先队大队部:制定整体活动方案
体育组:课间活动指导,体育节的策划
各班主任:班级活动设计
宣传:活动花絮采编
三、活动主题:强健体魄、健康人格、美丽心灵
四、活动要求:人人有项目? 班班有活动? 学校有评比
五、活动程序:
1、组织召开动员大会
时间:XX年9月10日
地点:学校操场
参加对象:校长、全校教师及学生
2、创编多彩课间活动方案
3、9月20日召开***小学多彩课间行政启动会
4、9月25日召开***小学多彩课间班主任动员会
5、10月8日向全体师生宣传多彩课间活动的意义及相关活动内容。
6、根据活动方案,进一步开展“强健体魄、健康人格、美丽心灵”多彩课间活动。
7、组织首届体育节活动
六、活动方案
分阶段进行,确定每个阶段的主体项目,分段推进运动的普及,培养全体学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯,促进学生体质健康,本年度活动安排如下:
(一)第一阶段:
1、以学生兴趣爱好入手,每个班级创编课间活动。(体育运动内容丰富多彩,蕴涵有众多思想品德教育因素,学生绝大多数都有要求上进、好奇、活泼好动等特征,活动中如果能结合各种运动项目的特点和要求,就能较全面地对青少年进行思想品德教育和个性培养。)
2、选择两操中的任意一套与本班的创新活动项目,以年级为组别进行两操和创编游戏比赛。(体育能有效地锻炼人的意志品质、不论是体育的学习、训练或比赛,参与者必须以最大的努力克服个人生理、心理上的困难及障碍,胜利也往往取决于一再坚持的努力之中,从而培养学生自强不息,不畏艰险、顽强奋斗的思想品质。)
3、举办“我的游戏,我作主”多彩课间活动展示。(体育的竞争性能激发,培养学生的竞争意识和进取精神,体育的渐成性,又能教会学生放弃急功近利的价值观,而趋向于走其不懈追求的价值观;体育的协作性、整体性可促使学生认识个人在集体中的价值,客观地评价自己,摆正个人与集体的关系,提高组织纪律性和培养集体主义精神,建立起和谐的人际关系。)
(二)第二阶段
1、由体育组安排好每天的课间活动:立定跳远、跳短绳、溜旱冰、25m×20迎面接力,短绳50m×10迎面接力、健美操、韵律操、武术操。
2、以“我是奥运小使者,我为奥运做贡献”为主题开展中队会。
3、完善各班创编活动,进一步巩固课间游戏,开发新的活动内容。(参与年级:1—6年级)123
“强健体魄、健康人格、美丽心灵”主题德育教育活动方案
(三)第三阶段:
1、由体育组安排好每天的课间活动:50m×20迎面接力、丢沙包、踢毽子、打羽毛球、打乒乓球、丢手绢、木头人、跳皮筋、跳高、跳远、兔子舞。
2、巩固“我的游戏,我作主”活动内容,迎接体育节比赛。(参与年级:1—6年级)
3、以“ 我心中的奥运会”为主题开展中队会
4、通过广播站宣传奥运知识,让学生更加了解奥运会(全校参与)
(四)第四阶段
1、总结汇报此次活动的感受
2、体育节展示活动,把阳光体育运动推向高潮。
(在集体项目的比赛中,要对学生进行集体主义教育,鼓励人人都成为集体中的积极一员,自觉维护集体利益,关心爱护自己的集体,促进“心中有集体,心中有他人”的优秀品质的形成。)
七、体育节活动流程安排及说明
1、组织机构:组织委员会、裁判组、宣传组、安全保卫组、场地器材组
2、活动安排:
序号
活动流程
活动内容
具体时间
活动形式
音乐编配
1
集合
学校内操场集合
5′(9:50开始)
全校集体活动
铃声
2
进场
楼梯口到主席台
6′11′
表演队及
运动员代表
进场音乐
3
开幕式
内操场指定位置
4′16′
全校集体活动
进场音乐
4
体艺表演
武术操
3′15′
班级表演
《男儿当自强》
电子琴、手风琴、小提琴
4′17′
独奏
《童谣》、《三套车》、《八月桂花遍地开》
舞蹈
3′50′
群舞
《大树与小鸟的开心对话》
健美操
2′58′
班级表演
劲舞
5
退场
就地解散
有秩序走回教室
10:45以后
有比赛的年级到场地比赛
《运动员进行曲》
3、活动安排:
比赛项目:500m跑、200m跑、立定跳远、跳短绳、踢毽子、25m×20迎面接力、50m×20迎面接力、短绳50×10迎面接力、拔沙。
4、对活动流程及安排的'具体说明如下:
我校体育节开幕式综合体艺特色进行展示,注重了培养学生的爱国主义思想,开幕式用武术操《男儿当自强》培养学生机智灵活、勇于进取的优秀品质,同时还能发扬民族自尊心、自豪感。这些潜移默化的教育过程,将对培养学生的爱国主义情感产生积极的影响。
举世瞩目的2011年北京奥运会,随着“绿色奥运”理念的不断深入,生态、资源、环境成为越来越多民众关心的话题。绿色,成为现在最出众的色彩。舞蹈《大树与小鸟的开心对话》,抒写了我们对大自然的无比热爱,对人与自然和谐共处的美好期盼,培养了学生的环何意识。
在大力提高素质教育的今天,河背街小学不仅是一座知识的宝库,更是一个五彩缤纷的大花园,德育、智育、体育、美育群芳争艳。健身操向同学们展示了“强健体魄、健康人格、美丽心灵”的体育节主题思想,表演中同学们精神抖擞,队列整齐,动作划一,培养了学生“心中有集体,心中有他人”的优秀品质。
5、实施要求:
(1)加强对体育节活动意义和作用的宣传和教育,引导全校师生高度重视该项活动。123
“强健体魄、健康人格、美丽心灵”主题德育教育活动方案
(2)相关教师要根据活动内容加强组织和指导,努力提高比赛质量。
(3)比赛过程必须密切关注安全问题,努力排除各种安全隐患。
八、“强健体魄,健康人格,美丽心灵”阳光体育活动总结
此次活动的开展,受到了全校师生与家长的欢迎,得到了教育局领导及兄弟学校的好评与关注。瑞金市电视台进行了采访、报道,《赣南教育教学研究》2011—5期杨杏元校长的《让师生共享成长快乐》和刘小平副校长的《绘就多彩课间? 丰富校园文化》也登载了,收到了良好的效果和社会反响,总结起来我校的“强健体魄,健康人格,美丽心灵”阳光体育活动有以下几个特点:
(一)学校重视,群策群力,点子多。
本次活动得到了领导的高度重视,形成了校长带头,少先队,教导处,体育组,班主任全员参与,体现了科学性、创造性和可操作性。活动形式,灵活多校。***小学充分挖掘校内人力资源,将学校有特长的老师调动起来,指导学生创编多彩课间活动,让学生体验“我的游戏,我作主”的快乐。
(二)活动内容,丰富多彩,主题鲜明,育人为本
活动内容既有传统项目,也有时尚运动,还有各种游戏活动。包括立定跳远,跳短绳,25m×20迎面接力,短绳50m×10迎面接力,50m×20迎面接力,丢沙包,踢毽子,打羽毛球,打乒乓球,丢手绢,木头人,跳皮筋,跳高,跳远,健美操,武术操,溜旱冰,兔子舞。活动主题鲜明,既有弘扬爱国主义精神为主体的集体舞,又有培养团队精神的健美操、韵律操。
(三)师生精神面貌焕然一新,交往意识、合作意识明显增强。
通过这次阳光体育活动,我们学校把德育与体育融为一体,加强了阳光体育活动的教育意义,丰富了学校的文化内涵,改变了以往课间活动单调的模式,丰富多彩的课间活动,不仅培养了学生的组织纪律性、集体主义精神,而且还帮助他们形成了互相激励,互相帮助的良好习惯,各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。
(四)多彩课间成为孩子们学习的乐园、锻炼的天堂。
多彩课间开展以来,校园里欢笑声多了,疯逗打闹少了,孩子们见识了不少以前没有玩过的游戏。家长们也反映“开展多彩课间体育活动以后,孩子不仅锻炼了身体,记忆力提高了,每天精神饱满,注意力集中,意志增强了。”……作为教育者的我们也体会到了阳光体育活动,给孩子们带来的实实在在的变化。
健康的体魄是学习和生活的基础,阳光体育活动不仅仅是锻炼学生的体能,更重要的是体现了素质教育的思想,体现了体育教育的功能和价值,体现了“以学生发展为中心”的理念。真正实现了“把时间还给学生,把空间留给学生,把方法教给学生,把健康带给学生,让学生到阳光下,到操场上,到大自然中去活泼健康地成长。”
健康主题教育活动方案8
一、活动内容:保持积极的心态,才能获得成功
二、活动目的:
1.二年级是学习的基础时期,学生对学习也有了一定浓厚的兴趣,那么有健康的心理素质才可以更好的为以后的学习道路打下坚实的基础。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,快乐的学习。
2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生控制自己的行为,使其拥有积极稳定的情绪。
3.让家长更理解孩子的心理,能与孩子真情沟通,使家庭教育和学校教育很好相结合。
三.过程与方法:
在大家自主、合作、探究的过程中,培养学生,敢于表达自己的想法,培养学生的团结互助的精神,从而达到以上的活动目的。
四、课前准备:
收集自己崇拜的名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号:“努力拼搏,成就自我 ”。
六:活动过程:
(一):播放音乐。
播放六一节合唱歌曲《 兔年顶呱呱》
(二)、打开心窗 ,说说心里话。
同学们,想起我们六一节一起努力得奖合唱的歌曲有什么感想呢?是不是觉得有努力后的胜利感。
那学习上呢?同学们太窝中心小学学习知识,已经是第二年。二年级了,你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。生活上,学习上,人际关系上,老师的言语上,家人的目光上,大家畅谈自己的一些看法。
(同学交流一下心里话)
好,刚才一些学生讲述了他们的亲身体会,相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解,求学路上新奇和疑问,有些同学会天天都担忧着,想啊想,也会产生厌学的不良心里。那我们一起来解决分析下你们会遇到的烦恼和问题吧。
(三)、讲小讲故事,明道理。大家先看一个故事,看看这个故事,告诉你一个什么道理?
故事1:《钓竿》
有个老人在河边钓鱼,一个小孩走过去看他钓鱼,老人技巧纯熟, 所以没多久就钓上了满篓的.鱼,老人见小孩很可爱,
要把整篓的鱼送给他,小孩摇摇头,老人惊异的问道你为何不要?
小孩回答我想要你手中的钓竿。
老人问你要钓竿做什麼?
小孩说这篓鱼没多久就吃完了,要是我有钓竿,
我就可以自己钓,一辈子也吃不完。
我想你一定会说好聪明的小孩。
错了,他如果只要钓竿,那他一条鱼也吃不到。
因为,他不懂钓鱼的技巧,光有鱼竿是没用的,
因为钓鱼重要的不在钓竿,而在钓鱼的技术。
听了故事,你有什么想说的吗?
(同学交流一下自己的想法)
有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿,再也无惧於路上的风雨,如此,难免会跌倒於泥泞地上。就如小孩看老人,以为只要有钓竿就有吃不完的鱼,像职员看老板,以为只要坐在办公室,就有滚进的财源。
大家说一下,同学们应该注意什么呢?
学习要注意方法,不是只要坐在教室里,就是在学知识。在教室里还要认真听讲,要主动积极的学习,其中还要注意一些细节,不是只听就可以了,比如数学,我们还需要练,掌握了方法才能和老人一样“吃不完的鱼”, 才能学以致用。
故事2:《路上的石头》
王费迪南决定从他的十位王子中选一位做继承人。他私下吩咐一位大臣在一条两旁临水的大道上放置了一块“巨石”,任何人想要通过这条路,都得面临这块“巨石”,要么把它推开,要么爬过去,要么绕过去。然后,国王吩咐王子先后通过那条大路,分别把一封密信尽快
送到一位大臣手里。王子们很快完成了任务。费迪南开始询问王子们:“你们是怎么把信送到的?”
一个说:“我是爬过那块巨石的。”
一个说:“我是划船过去的。”
也有的说:“我是从水里游过去的。”
只有小王子说:“我是从大路上跑过去的。”
“难道巨石没有拦你的路?”费迪南问。
“我用手使劲一推,它就滚到河里去了。”
“这么大的石头,你怎么想用手去推呢?”
“我不过试了试,”小王子说,“谁知我一推,它就动了。” 原来,那块“巨石”是费迪南和大臣用很轻的材料仿造的。自然,这位善于尝试的王子继承了王位。
听了这个故事,同学们知道了什么?发现了什么吗?在学习中,你能从故事中得到什么启发呢?
(同学交流一下自己的想法)
通过同学们讨论后,老师想和你们一起说一说在学习中我们能够有什么启发呢?一起归纳总结下吧!这个故事讲的是一个把自己的命运交给别人,甚至交给某一个人,自己一点儿也不动脑筋,只是相信别人那太危险了。自己要学会掌握自己的命运,自己要把握自己的人生,把握住成功。
故事3、《好学不倦——只有一个洞穴的老鼠很快被捉.》
在一个漆黑的晚上,老鼠首领带领着小老鼠出外觅食,在一家人的厨房内,垃圾桶之中有很多剩余的饭菜,对于老鼠来说,就好像人类发现
了宝藏.
正当一大群老鼠在垃圾桶及附近范围大挖一顿之际,突然传来了一阵令它们肝胆俱裂的声音,那就是一头大花猫的叫声.它们震惊之余,更各自四处逃命,但大花猫绝不留情,不断穷追不舍,终于有两只小老鼠走避不及,被大花猫捉到,正要向它们吞噬之际,突然传来一连串凶恶的狗吠声,令大花猫手足无措,狼狈逃命.
大花猫走后,老鼠首领施施然从垃圾桶后面走出来说:我早就对你们说,多学一种语言有利无害,这次我就因而救了你们一命.
这个故事很有趣,讲的是老鼠学习了狗的语言,把大花猫吓走了,然后救了两只小老鼠。那么我想请同学们说说这个故事告诉我们一个什么道理呢?
(同学交流一下自己的想法)
通过学生的激烈讨论,发现老鼠首领很善于学习,多一点知识总是有用的,也是把握住成功的好方法。也就是说:多一门技艺,多一条路.不断学习实在是成功人士的终身承诺.
三个故事讲完了,同学们也找到了解决学习中的疑难和新奇,健康的心理和积极的心态是把握成功的最佳重要因素。那么我们看看
积极的心态有哪些?:让学生明白要想成功,首先要有积极的心态。积极的心态有那些呢?
积极的心态有:乐观.热情.大度.奉献.进取.自信.必胜.勇敢、坚强,有意志力,有强烈成就感等。
消极的心态有:没有目标、缺乏恒心、自大虚荣、自卑懦弱、恐惧失败
健康主题教育活动方案9
内容:健康伴我行
班会目标:通过本次班会,明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。 班会方式:合作讨论,各抒己见。
参加人员:全班同学、班主任。
班会时间:4月30日
班会程序:
一、谈话导入
主持人:最近一段时间。手足口病、流感病情十分严峻,那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想,我们要注意讲究什么?
全体学生:卫生!
主持人:今天,我们开一节班会,主题是《健康伴我行》。 板书主题:健康伴我行
主持人:宣布班会开始。
二、组织讨论
1、结合“健康教育”介绍卫生的重要性。
2、讨论:我们从哪些方面来注意卫生呢?
⑴个人卫生
学生自由交流:
生1:每天洗两次脸、饭前便后要洗手。
生2:拿了脏东西要洗手。
生3:每天要刷两次牙、、、
⑵班级卫生、校园卫生
师:刚才我们都是从个人的'方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢?希望课后同学们展开讨论与思考,在下周班会上我们来继续探讨这个问题。
师:那么下面,我们一起来学习学校发的这本健康教育知识问答。(师生共同学习)
健康主题教育活动方案10
———我健康我快乐
班会目标:
通过本次班会,明确我们全班同学为了班级的卫生应该做些什么。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。
班会方式:
合作讨论,各抒己见。
参加人员:
全班同学、班主任。
班会时间:
5月7日
班会程序:
一、谈话导入
主持人:上周,我们讨论了关于健康的很多话题,今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的'。
全体学生:健康!
主持人:好的,今天班会的主题是《我健康,我快乐》。
板书主题:我健康,我快乐
主持人:宣布班会开始。
二、组织讨论
主持人:上周,我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢?
学生自由交流:
①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生,发现附近有垃圾及时把它清理干净。
⑤不随手乱抛纸片,不随处乱扔垃圾,不随地吐痰,不在建筑物上留下鞋印、球印,不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食,不向楼下抛杂物等。
师总结:同时要在告别不卫生习惯的同时,逐步养成良好的卫生习惯,自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾,擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生,同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意,让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。
评价监督机制:
各人根据交流,整理出适合自己实施的具体措施,条款。号召同学从我做起,搞好班级卫生。同学们,这次班会开得非常成功,同学们发现了优点不足之处,并制定了可行的措施。愿同学们从我做起,从现在做起,搞好我班卫生。班级卫生从我做起。互相监督,揭发违纪。
主持人:同学们都很聪明,我相信大家都能做到的。为了帮助大家养成爱清洁,讲卫生的好习惯,我给大家带来了一首《卫生习惯拍手歌》,大家一起朗读:(ppt)
健康主题教育活动方案11
内容:人人讲卫生
一、活动目的:
通过本次活动,让学生了解不讲卫生的危害性,从而懂得讲卫生的重要性,并把自己学到的卫生常识传达给周围的人们,做一个卫生教育的小小宣传员。
二、活动过程:
师:同学们,你们好! 二(3)班“人人讲卫生”主题班会现在开始。
男主持:我们是21世纪的主人,是祖国的未来,民族的希望。 女主持:我们爱学习,爱劳动,是充满生机的.新一代。
男主持:我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天长大。
女主持:我们是肩负重任、跨世纪的新苗。
男主持:我们的生活无忧无虑、快乐幸福。
女主持:是啊,幸福是多么快乐!
男主持:春季是传染病的高发期,严重威胁着我们每一个人的健康,那要怎样预防呢?有一个很重要的因素,那就是人人讲卫生。 女主持:可见,平时讲究卫生是有多么重要呀!
健康主题教育活动方案12
活动目的:
1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。
2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识,以及了解身边的不良因素对人的危害,从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。
活动准备:
1、《心理健康教育手册》
2、心理健康咨询台。
3、心理健康教育咨询网站
4、利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性。
5、大屏幕展示心理健康教育。
6、办心理健康手抄小报。
活动过程:
1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。
2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此,心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重,这是建立相互支持、理解和信任的'良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说,心理健康教育是师生的共同责任。
3、教师讲解健康教育的重要性
近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明,在我国中小学生中间,约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
4、小组讨论:如何才能做好心理健康教育,我们应该怎样做?
5、让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识。
6、教师总结讲话
7、主题班队会结束。
《心理健康教育》主题班队会活动方案2
一、活动目的:
1.对学生进行心理健康方面的教育。让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。
2.了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识,使学生做一个遵纪守法的好学生。
二、活动准备:
利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性。3.大屏幕展示心理健康教育影片。4.办心理健康手抄小报。
三、活动过程:
(一)班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。
(二)教师讲解健康教育的重要性。
近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明,在我国中小学生中间,约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
(三)组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。组织学生讨论,谈谈自己的感受。
(四)教师讲心理健康教育故事。
《靠自己》小蜗牛问妈妈:为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的壳呢?妈妈:因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快。所以要这个壳的保护!小蜗牛:毛虫姊姊没有骨头,也爬不快,为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?妈妈:因为毛虫姊姊能变成蝴蝶,天空会保护她啊。小蜗牛:可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快,也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢?妈妈:因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护他啊。小蜗牛哭了起来:我们好可怜,天空不保护,大地也不保护。蜗牛妈妈安慰他:“所以我们有壳啊!”我们不靠天,也不靠地,我们靠自己。
(五)分析案例
1.老师读案例。
某班上频频发生失物疑案,同学们的学习用品和零用钱经常不翼而飞,究竟被谁在暗中拿走了?这个小孩为何以偷拿别人的东西为乐?到底是什么原因呢?
2.讨论:我们一起来帮这位小朋友走出阴影,成为一个心理健康的学生,你有什么好的办法?
3.学生发表看法。
4.小组讨论:如何才能做好心理健康教育,我们应该怎样做?
5.让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识。
(六)总结心理健康的标准。
1.乐于学习、工作和生活,保持乐观积极地心理状态。
2.善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系。
3.热爱生活、热爱集体,有现实的人生目标和社会责任感。
4.有一定的自信心、安全观和自主性,而不是过强的逆反状态。
5.保持健全的人格。
四、提出希望。
(1)培养积极地人生态度。
(2)树立正确的名利观。
(3)培养勤奋学习的好习惯。
五、班主任总结。
健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度,对自己的一切坦然的承认和接受,不欺骗自己,不拒绝自己,更不憎恨自己。老师希望小朋友们都能健康成长。
健康主题教育活动方案13
为提高师生心理保健意识和心理健康水平,进一步营造校园心理教育氛围,加强我校学生心理素质教育,促使学生科学地认识、了解心理健康知识,形成正确的心理健康观念,决定开展以“心成长共前行”为主题的心理健康教育月活动。
一、活动目的与宗旨
创造心理健康教育新形式、新载体,运用多种心理健康教育形式、手段和方法,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质和理性平和的心态,提高学生、家长、教师的心理素质,充分其心理潜能。
二、活动主题:
心成长,共前行
三、活动组织机构
组长:尤永明
副组长:沈雪华、池政伟、朱友芬
组员:顾晨纯、姜颖、各班班主任
四、活动时间
20xx年4月
五、活动月项目
1、心理健康教育活动月启动
(1)周一升旗仪式国旗下讲话;
(2)校领导宣布活动月安排;
2、各班围绕主题,出一期心理健康知识的'黑板报。
3、利用国旗下讲话、红领巾广播、心理专题广播、橱窗等宣传心理健康相关知识。
4、举办一次学生心理健康讲座。
5、学科教学中渗透心理健康教育,各任课老师要将心理健康教育渗透到各科教学中。
6、举办一次家长学校,向家长宣传心理健康知识,懂得用科学的方法教育孩子健康成长。
7、以“心成长共前行”为主题召开主题班队会,开展形式多样、丰富多彩的主题班队会活动。围绕主题题目自拟。
8、举办一次教师心理健康讲座。
9、加强体育锻炼,充分利用晨跑、早操、课间操、体育课等运动进行锻炼,调节好学生的情绪,让学生精力充沛,心情舒畅。
健康主题教育活动方案14
各单位、各部门:
为进一步提升我校师生健康素养,培养师生健康观念和健康生活方式,根据东省教育厅《关于开展东省“师生健康中国健康”主题健康教育活动的通知》(鲁教体字[20xx]4号)精神,决定在全校开展20xx年“师生健康中国健康”主题健康教育月活动。结合我校实际情况,现通知如下:
一、活动时间
20xx年9月10日-20xx年10月10日
二、活动内容
结合我校实际和新生入学关键节点,积极组织开展形式多样的健康教育活动。面向全校师生开展食品卫生、健康教育专题讲座,做好卫生宣传和健康教育工作,扩大知识知晓范围;普及学校的卫生常规工作,落实六病防治工作,增强师生体质,构建健康校园。
三、活动安排
(一)成立健康教育宣讲团,着重对新生进行多方位健康教育宣传。
宣讲内容包含校医院门诊就医、大学生医保政策、常见传染病防控、意外救护等内容,重点突出结核病、艾滋病等传染病防控;20xx级新生每人1本《新生卫生与健康手册》,便于新生多方面学习并提高自身的健康素养。
(二)邀请专家进校授,加强对校园结核病、艾滋病防控宣传。
邀请市、区相关专家针对师生开展传染病(结核、艾滋病)专题讲座,对全校所有辅导员、学生骨干、生活委员、宿舍社长进行培训。
(三)开展爱牙日“关爱口腔”健康义诊活动
在“全国爱牙日”(9月20日)临之际,邀请相关口腔医院我校开展“关爱口腔”健康义诊活动,普及牙病防治常识和牙齿保健知识,帮助师生增强口腔保健意识。
(四)开展院外急救培训
开展以心肺复苏急救为主题的常见院外急救知识培训,提高师生意外伤害自救与互救的'急救能力。
(五)教职工健康运动及营养宣传活动
倡导“个人是自己健康第一责任人”理念,引导师生加强自我健康管理,自觉戒烟限酒,合理膳食、科学锻炼,树立良好心态。
(六)学生群体健康教育宣传活动
各学院充分发挥学生社团优势,广泛动员学生志愿开展各类健康教育活动,把健康教育纳入学生综合素质实践活动中去,大力营造自我健康教育与健康管理氛围,培育健康教育新生力量。
四、活动要求
(一)提高站位,落实责任充分认识学校开展健康教育活动月的目的,结合各自工作特点,落实好主体责任。
(二)强化督导,确保实效将主题健康教育月活动与日常工作相结合,加强督导检查,确保活动见成效、出成果。
(三)加强协调,注重总结积极加强与当地卫生、医疗、疾控等部门沟通协调,互通信息、借势借力、群策群力,增强活动实效。注重总结提高,着力补齐短板和弱项。
健康主题教育活动方案15
【班会背景】
高中阶段正值一个人身心迅速发展的黄金阶段。高中生有成功的喜悦,也有失败的苦楚;有友爱的温馨,也有误解的痛苦;有追求的充实,也有挫折的迷茫。这些客观事实反映在他们的生活中,愉快的体验往往给他们带来生活的信心、前进的动力,而不愉快的体验会使他们沮丧或烦躁,日积月累则会导致心理障碍,甚至引起严重的心理疾病。对上海市中小学生的调查,发现有27%的学生心理异常,重点中学学生心理问题的发生率高于非重点中学。这是因为重点高中学生承受的学习压力、竞争压力和心理压力更大一些造成的。并且由于这些人在初中时期多是优秀分子,面对新环境中的失落一些人难以承受,心理容易失衡。
活动目的:
(1)学生了解健康的真正含义---身体健康,心里健康(2)如何使自己更健康-----合理饮食,增强抗挫折能力,学会与人沟通。 准备工作:宣传委员、文艺委员收集材料,布置工作 活动过程:
主:各位同学大家好!今天是圣诞夜,伴随着这种喜悦的气氛,我将带领大家一起来讨论一个对我们每个人都很重要的问题(幻灯片1)。“Healthy,Unhealthy,That’s a question!”,
首先,我想问大家,你们认为自己“健康”吗?
同学:大都说健康
主:那我问你们,你们觉得健康的标准是什么? 同学:很多吧,身体上的,心理上的或是…等等啊。
主:你们认为那有哪几大类?
同学:可能答不上来
主:好的没关系,现在请看大屏幕
(幻灯片2)内容:大家认为自己健康吗?健康的标准是什么?健康有哪几大类?
我们可以把健康先分为身体健康方面和心理健康方面,而我们又可以把身体健康分为饮食和生活两方面,至于心理健康也可以分为抗挫折和沟通能力两方面(幻灯3)。好,既然已了解了这个框架,那我先给大家看一下张韶韵同学为我们找到的资料。
同学都专注看资料,
幻灯片4)内容 健康与生活
21世纪是步入健康生命科学的时代,随着工业化、城市化、机械化的进步程度加快,人类的运动越来越少,大自然的生态平衡不断遭到破坏,环境污染日趋严重,现代人普遍存在摄氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是严重缺氧,对现代人健康状况初步分析为:75%的人属于半健康,20%的人属于健康,5%的人属于真正的病人
主:从提供的信息上,同学们有何感想?
生1:加强体育锻炼,不偷懒
生2:注意饮食卫生,不叫外买(同学大笑)
主:下面测测你的饮食习惯
幻灯5内容 测测你的.饮食习惯健康吗
1.下列哪个小吃既营养又低脂?
a.椒盐饼干 b.苹果 c.干爆米花 d.以上都是 e.不知道 正确答案是:d。
所有这三项小吃既营养又健康,您可以放心食用。
2.保持健康饮食习惯的关键所在是:
a.多样化 b.平衡 c.适量 d.以上都是 e.不知道
正确的答案是:d。
吃各种不同的食物,不要挑食适可而止这三点是保持健康习惯的重要元素
3.您应该每天多吃以下食物:
a.面包、面条及米饭等谷类 b.蔬菜
c.水果 d.牛奶、酸奶和奶酪。
e.肉、禽、鱼、豆、蛋及干果类
f.不知道正确的答案是:a。
专家们推荐食品成分中有相当大比例的谷类食品,这点上只有极少数的老美达到了这一点。
4.下列哪一种食品能够提供健康低脂菜?
a.中国菜 b.意大利菜 c.墨西哥菜 d.以上都可以 e.不知道
正确的答案是:d。
这三类食品都能为您提供色、香、味具全的健康低脂菜肴健康饮食大法
主:通过交流,同学们不难发现自己的饮食还不够合理、不够科学,为了进一步增强同学们身体健康,给同学们提供一饮食大法: 幻灯6内容
健康饮食大法:
用芒果护发 ,柚子皮拯救断发
腹泻时别吃菠菜
吃土豆南瓜可以对抗寒冷
吃胡萝卜能增强记忆力
多吃蓝莓和奶酪可消除眼睛疲劳
不要喝刚刚泡出来的“头遍茶”
红薯要在中午吃 别和柿子同食
多吃香菇可防龋齿
喝西红柿汁能缓解胃痛
咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟
主:刚才我们从饮食及生活中谈了健康,接下来我们从心理方面来谈一下健康
幻灯7内容:身体健康-----抗挫折问题。
挫折是一种珍贵的资源,也是一种人生的财富。甚至可以说,痛苦是快乐之门。
毫无疑问,父母与教师都是非常重要的教育者,但能否抗挫折的关键还是取决于学生本人。尽管许多中学生还是未成年人,但命运也是掌握在自己手里的。
因此,要想成为一个真正的人,关键在于培养我们的健康人格,而健康人格的核心就是自信,就是心理健康。
主:平时你们会遇到哪些挫折?
生:(学生讨论并积极发言)
幻灯8 总结学生遇到的挫折。你在以下这些方面是如何做的?
1. 你在遇到问题时是否灰心丧气、急躁不安?
2. 你是否敢于接受艰巨的任务,敢于接受学习和生活的挑战?
3. 你在失败时是否悲观失望?
4. 当老师和父母错怪你时,你是否会大吵大闹?
5. 当你学习成绩不好时,你是否把其归结为自己不聪明?
6. 如果你在学校里挨了批评,回到家里是否会向父母发脾气? 生:畅所欲言,
主:你怎样提高自己的抗挫折能力?
生:白花齐放,白家争鸣,踊跃发言
主:恩——好的,接下来为了提高自己的抗挫折能力,同学们最好能按下列提示去做一做。
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