小学体育活动方案

时间：2024-08-01 18:33:44 活动方案我要投稿

小学体育活动方案

　　为确保事情或工作顺利开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。方案应该怎么制定才好呢？下面是小编精心整理的小学体育活动方案，欢迎阅读与收藏。

小学体育活动方案

小学体育活动方案1

　　为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。

　　一、活动时间、地点：

　　1．比赛时间：5月上旬

　　2．比赛地点：学校操场

　　二、活动项目：

　　定点投篮、跳绳

　　三、参赛对象： 参赛对象：全体教师

　　四、各项比赛方法和规则：

　　1、一分钟跳绳比赛规则：

　　Ａ、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

　　Ｂ、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转36度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

　　Ｃ、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。

　　2、定点投篮比赛规则：

　　1、必须在规定时间（2分钟）内将球全部投完，超过时间则不计算。

　　2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。

　　3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。

　　4、裁判吹哨后，始可拿球。

　　5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。

　　6、可以跳投。

　　7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。

　　8、若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。（投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚。

　　方案四：史家堡小学趣味阳光体育活动方案

　　为认真贯彻全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，贯彻“一切为了学生 ”的可持续发展的理念，切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。特制定本方案。

　　（1）、活动时间及地点

　　1、比赛时间:21年4月15日至16日下午

　　2、比赛地点:学校操场

　　（2）、活动内容

　　项目一:盛水接力

　　方法:跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水碗到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜（注:塑料瓶身内设若干漏点）

　　项目三 :《2人3足》（个人项目）

　　规则:参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

　　参赛人数:2人一组，组数不限。

　　项目四:《乒乓接力赛》（集体项目）

　　规则:参赛者人数均匀的`分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

　　注意:传球过程中不得掉球、手触球。

　　项目五:五六年级乒乓球比赛（个人项目）

　　规定:五六年级选拔乒乓球选手，每班选拔4——5人，分男女组，采用单淘汰赛制，评选出男女组冠军和亚军、季军。

　　项目六:《抢凳子》游戏（个人项目）

　　比赛规则是:“以五人为一组，每组准备四张凳子，当老师说开始的时候，参赛的队员就绕着凳子跑步，老师说停时，就赶紧抢一张凳子坐下，谁要是没抢着，谁就淘汰。第一次比赛有人被淘汰后。裁判就抽出一张凳子，剩下的人继续抢，当最后剩下一张凳子的时候，抢到凳子的人就是胜利者。

　　项目七:《抢种抢收》游戏（集体项目）

　　游戏规则:比赛分两个组，每组相同的人数。第一名同学手持篮子，将篮子中的沙包放入预先画好的圈内后，立即返回，将篮子交给第二名同学，第二名同学再将第一名同学放入圈内的沙包全部收回，将篮子在交给第三名同学，以此类推进行比赛。那对先完成任务，那对就胜。

　　注意:1、人数必须是偶数，而且每对人员相等。

　　2、沙包必须放入圈内，压线或圈外无效，在返回另放。

　　（3）、运动安全保证

　　根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。

　　在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。

　　个人比赛以班级为单位，可分男女生进行。乒乓球比赛，根据比赛情况决出一、二、三等奖各一名。集体比赛项目根据学校学生的年龄特点，以高、中、低三个年龄段进行比赛，决出每个阶段的优胜者。

　　（1）、“友谊杯”乒乓球比赛——3至6年级乒乓球选手，时间4月15日下午。

　　（2）、趣味性体育比赛——一至六年级参加，时间4月16日下午。

　　（3）、个人比赛安排:

　　1、抢凳子项目比赛。班级顺序是六至一年级依次进行。

　　2、二人三足项目比赛。班级顺序是六至一年级依次进行。

　　（4）、集体项目比赛安排:

　　1、抢种抢收项目比赛。

　　2、乒乓球颠球接力赛。

　　3、盛水接力项目比赛。

　　1、“友谊杯”乒乓球比赛设一、二、三等奖各一名。

　　2、集体项目，根据学生特点每个项目评出个阶段的优胜班级一名。

　　3、个人项目，每班评出个人参赛项目人数的1。（分男女）

　　（1）、时间:4月19日师生大会

　　（2）、表彰项目:评选“阳光体育个人”，表彰在活动过程中表现突出的同学；评选“校园体育明星班级”，表彰在竞赛活动中成绩优秀的班级；在教师中评选“阳光体育”活动指导师，表彰在活动中指导成绩出色的教师。

小学体育活动方案2

　　一、指导思想

　　为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

　　二、目标和原则

　　（一）目标

　　1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

　　2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

　　3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

　　4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

　　5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

　　（二）原则

　　1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

　　2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

　　3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

　　4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

　　三、实施措施

　　1、时间安排

　　上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

　　2、活动保障

　　1）加强领导健全组织机构

　　具体分工如下：

　　校长室：宏观调控，并随时督查。

　　教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

　　班主任：负责按活动计划实施。

　　2）认真学习提高健康意识

　　以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

　　3）全员参与强化过程管理

　　坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

　　四、实施内容（略）

　　五、场地安排

　　一、二年级：操场北区

　　三、四年级：操场南区

　　五年级：升旗台以北

　　六年级：升旗台以南

　　具体位置由体育老师安排，做好标记。

　　六、班级特色活动内容：

　　班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

　　1.一、二、三年级：

　　①有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）

　　②神奇的.报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等）

　　③各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。

　　④短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）

　　⑤素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

　　⑥练习体育课所学广播操及其它内容。

　　⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳

　　2.四、五、六年级：

　　①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）

　　②长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）

　　③素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

　　练习体育课所学广播操及其它内容。

　　④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳

　　⑤球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。

　　七、活动要求

　　1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

　　2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

　　八、注意事项

　　1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

　　2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

　　3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

　　4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

小学体育活动方案3

　　一、活动宗旨

　　贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

　　二、活动主题

　　我运动·我健康·我快乐

　　三、活动要求

　　人人有项目·班班有活动·学校有评比

　　四、组织机构

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　五、实施内容

　　以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的.兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

　　1、规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

　　2、开齐、开足、上好体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

　　3、开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合团支部组织开展广播操、眼保健操、跳绳、乒乓球等比赛评比，用比赛促规范，用比赛促发展。

　　4、做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

　　5、做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

　　6、着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐。办好校园体育艺术节，将校内体育活动打造成学校文化名片之一。20xx年10月，我校首届体育节艺术成功举办，开展各项竞赛，有田径运动会，篮球赛，乒乓球赛，广播操比赛，长跑比赛，这些比赛活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，增加了班集体的凝聚力，对学生全面发展起到了良好的促进作用。20xx年秋季，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“校园体育艺术节”再结硕果。

小学体育活动方案4

　　教材：

　　体育课堂常识教育，编排队列。

　　任务：

　　1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。

　　2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形;为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。

　　3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。

　　教学过程：

　　一、组织教学

　　二、讲述体育的'目的、任务及意义。(教师提问，学生回答)目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。

　　任务：(1)全面锻炼学生的身体，增强体质;

　　(2)掌握体育的基本知识、技术和技能，培养独立锻俯身体的习惯和能力：

　　(3)向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，发展智力，培养文明行为促进学生个性全面发展。

　　(4)提高运动技术水平，培养体育人才。意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动;体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

　　三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)

　　1、上课站队要到指定位臵站队，动作要快，队伍要安静整齐。

　　2.体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。

　　3、课上不允许携带危险性小物品(如小刀、钉子等)

　　4、坚持有病或有事请假制度。(体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一)。

　　5、上课一切行动听从指挥。

　　四、讲述本学期学习的内容和考核项目：

　　本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。

　　本学期考核项目是：(1)立定跳远(2)跳短绳。

　　五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩;

　　六、结合实例讲述上、放学的四项要求：“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。

　　七、编排小组，指定组长，按号造册。

小学体育活动方案5

　　一、指导思想

　　为丰富广大教师课余生活，提高教师身体健康水平，推进全民健身运动的开展，努力创建科学、文明、健康的体育生活环境，积极开展丰富多彩的群众性体育活动，真正让每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子成为广大师生的实际行动，让每个师生的'健康受益，特制定本方案。

　　二、领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　三、活动要求

　　1、由学校工会和体育组统一添置活动器具，布置安排活动场所，活动器材直接发到各个小组，由小组考核负责人统一领取、发放和管理。利用下午4：45-5：30这段时间为集体锻炼活动时间，随作息时间调整而调整活动时间。

　　2、活动形式丰富多彩，根据学校场地和器材实际，本次设置活动项目有拔河、手球。

　　3、以不定期举行游戏比赛活动等来展示阳光体育活动成果。

　　四、活动安排

　　拔河设四支队伍，按照低（1、2年级）、中（3、4年级）、高年级（5、6年级）和综合组，赛制采取淘汰制，每场比赛采用三局两胜。每队出一名裁判员和监督员。

　　手球比赛设立七支队伍，（每支队伍场上队员必须保证两男三女）一至六年级各一支队伍和综合组共七支队伍，比赛采用复合赛制。第一轮抽签分成两个小组，A组三个队进行循环赛决出前两名进入第二轮交叉淘汰。B组四支队伍按照双败淘汰制决出两个优胜队伍进入第二轮交叉淘汰。最终决出冠亚军。

　　五、考评奖励：

　　1、按一、二、三等奖分别给予一定的奖金或实物福利。

　　2、拔河设奖为一等奖1名，二等奖1名，三等两名；手球设特等奖1名（冠军），一等奖1名（亚军），二等奖2名，三等奖3名。

小学体育活动方案6

　　一、活动主题：

　　享受运动，快乐运动：“我运动，我快乐我健康”

　　二、、活动宗旨：

　　开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

　　二、活动时间：待定

　　三、活动地点：内操场

　　四、参加人员：全校师生。

　　五、活动安排：

　　（一）、裁判：吴军（总施令员）周礼德（计数、看到达顺序）

　　陈刚（计数、看到达顺序）周英（计数、看到达顺序）

　　赵小远（指挥提醒自愿者）程露露（指挥提醒自愿者）

　　（二）、自愿者：六年级一班6人。人员待定。（三）、活动内容：

　　一年级：快乐司机运输忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个（设置在起点对面）。（郑泽祥、彭升权负责道具到位）

　　方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。

　　规则：1、选手必须绕过障碍物。

　　2、乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。

　　3、手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。

　　4、违规不听劝者不算人头，所用时间要算。

　　5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。

　　二年级：宝珠抢险记。(男女各30人) 道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.（王发科、胡万品负责道具到位）

　　方法：参赛队员成两组纵队站在跑道两端。比赛开始，第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里，再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内，然后放下筷子，与下一位队友击掌，之后下一位选手方可继续进行比赛。

　　规则:1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。

　　2、所夹的乒乓球必须入盆。

　　3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。

　　4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。

　　三年级：硕果累累。(男女各25人) 道具:小背篓6个、篮球（排球）18个、自愿者三名（将球回位）。（代世利、赵小远负责道具到位）

　　方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓，在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球（排球）投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛。

　　规则:1、接球手不许出圈，否则所接的球不算。

　　2、接球手必须用背篓接，否则不算。

　　3、两名接球手交替上场接球。

　　4、投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。

　　5、以投进球的个数总计得出名次。

　　6、如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。

　　四年级：海豚戏珠。（男女各25人）道具:障碍物6个、篮球（排球）18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名（捡球、将球归位）（朱红连、王小成、张平负责道具到位）

　　方法：比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起，用手打向1、5米远外的呼拉圈内（呼啦

　　圈由自愿者执手），打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛。

　　规则：1、来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越。

　　2、球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩。

　　3、每人只能打三个球。

　　4、以各队打入呼啦圈的球的.个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。

　　五年级：一箭双雕。（男女各30人）。道具：3个篮球、3个排球、三根小棍。（付浩、彭丽梅负责道具到位）

　　方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将“球”赶到终点的指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。

　　规则：1、只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。（即该选手用时算，但不算人头）

　　2、在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道（适当加宽），则须将球

　　捡回滚出处重新赶球。

　　3、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

　　4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。

　　5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。

　　六年级、齐心协力、乘风破浪:(各班男女各30人，分两组站队)

　　方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛。

　　规则:1、小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始。

　　2、组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。

　　3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。

　　4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。

　　六、后勤工作：

　　学校后勤准备并提供活动器材。（吴军提供所有比赛项目所需器材名称）

　　七、安全工作：保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜（班主任强调安全事项）。

　　八、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三名，给予一定的物质奖励和精神鼓励。

　　备注：1、如果男女生不足数，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足。

　　2、所有不遵守规则者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略。

　　3、比赛班级互相监督参赛人数。

　　3、请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训练，争取玩得快乐，胜败无悔。江津区龙吟小学。

小学体育活动方案7

　　一、指导思想：

　　为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保学生每天一小时体育锻炼，根据《学校体育工作条例》、《国家学校体育卫生条件试行基本标准》及孟州市教育局学校体育工作要求，为进一步推动我校阳光体育运动的广泛开展，特制定本方案。

　　二、组织机构：

　　组长：倪凤芹

　　副组长：张代见韩阿敏

　　组员：石春燕梁珍珍柴成园黄晓芬马丽娜张艳群马思温刘海霞

　　三、实施目标：

　　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

　　2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　　3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育

　　计划。

　　4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　　5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　　四、实施的主要内容

　　1、各年级保证开齐上足体育课。1—2年级4节体育课，3—4年级3节体育课，5—6年级3节体育课，按照国家课改新标准要求执行。

　　2、上好眼操和课间操。（9：50—10：20 ----15：10—15：40）体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。

　　3、实行“大课间”体育活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、打球、垫上运动等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。

　　4、以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组：游戏小组：

　　（一、二、三年级），跳绳小组：（四、五、六年级），长跑小组。

　　5、开展丰富体育活动，每个月为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。

　　第一阶段：举行阳光体育运动再宣传仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队等的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。

　　第二阶段：开展学校健身跑、体育游戏等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。

　　第三阶段：总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校阳光体育评选活动，进一步提升“我运动、我健康、我快乐”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的'学习能力，促进全体师生的健康发展。

　　五、保障措施

　　1、加强培训，树立正确的课程观。本着 “以生为本，全面育人”

　　的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。

　　2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

　　3、改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。在教师量化考评中加大活动类课程使用效果的评估，可以在常规管理和教学统考的基础上，专项考评教师活动类课程的使用成效。今年重点对体育课的教学进行新的标准尝试.

　　每个班级学生参加课余文体活动的,班级积极配合运动员训练的,给于班级加分,列入中队评比,并可累计加分。

　　每个班级每生参加文体活动获奖,可累计加分。各班文体活动所得分值纳入班主任工作考评。

　　杜村小学

　　20xx年2月28日

小学体育活动方案8

　　为贯彻落实教育部和国家体育总局共同出台的《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》的文件精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，确保做到每天锻炼一小时，每月进行一次体育项目竞赛，每年进行一次常规训练项目。切实提高学生体质健康。特制定本活动方案。

　　一、活动目的

　　在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。

　　二、活动时间

　　**年3月—12月（分两个阶段）

　　三、活动内容

　　第一阶段（**年3月——8月）以青春、奥运、健康为主题，采取多种形式增进学生体质健康。搞好阳光体育活动。

　　（１）继续做好《学生体质健康标准》测试工作。按规定组织学生进行体质健康测试，建立学生健康档案，要认真执行学生体质健康测试标准，做到规范化，制度化。

　　（2）“六、一”儿童节我校进行学幼班和1－6年级学生的运动会。

　　（3）合理配置资源，科学设置活动项目。通过“阳光体育运动”使每位学生掌握至少一项日常锻炼的体育技能，使大多数学生能达到《学生体质健康标准》中要求的标准。

　　（4）把学生的群体活动与课余体育训练有机结合。我校成立了体育活动小组并要求各班有各班的运动队或体育活动小组，有计划、有组织的'开展训练和竞赛，通过更广泛的群体竞赛活动，夯实课余体育训练的基础。

　　（5）具体活动内容：

　　三月份1—2年段搞一次足球射门比赛。

　　四月份3—4年段搞一次跳短绳比赛。

　　五月份5—6年段搞一次拔河比赛。

　　六月份全校搞一次踢毽子比赛。

　　经学校研究决定，将乒乓球做为常规训练项目，要求体育老师制定出具体活动方案，做好人员选拔等工作。

　　（6）要积极参加教育局组织的6月份中小学生篮球比赛，9月份举办的第五届中小学生运动会，11月份举办的中小学生乒乓球比赛。体育老师做好各项活动的计划、训练方案、人员选拔、参加项目等。

　　第二阶段（**年**月——12月）以运动会载体，全面发展特色运动项目。

　　（1）结合学校特点，积极开展田径、球类、体操等运动项目，鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。

　　（2）继续抓好“教体结合”。不断提高体育教师的整体业务素质。利用现有的体育设施，充分发挥体育教师专业特长，建立稳定的专项课外体育活动训练点。有计划地组织多种形式的体育竞赛，推动学生课外体育活动的开展，提高学生的体育运动技能和运动水平，促进学校课余体育训练。

　　四、活动要求

　　1、高度重视。为了加强对“阳光体育运动”工作的领导，学校成立了“阳光体育运动”领导小组（名单附后）。各班要引起高度重视，要将学生“阳光体育运动”真正摆在学校重要工作日程，通过长期、科学的计划、扎实、有效举措，确保全校学生“阳光体育运动”正常开展。不断探索体育工作的新路子，充分发挥学校体育在健身育人、陶冶情操、壮美人生和弘扬民族精神等方面的积极作用，把青春健康体育运动的阳光洒遍整个校园。

　　2、加强宣传。加强青少年学生的健康是国家财富，是国家的希望所在。要充分利用校园广播、宣传橱窗、黑板报等宣传阵地，加强宣传，营造氛围，使“健康第一”“以人为本”、“达标争优，强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，人人皆知。要努力培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，让学生快乐地学习、健康地成长，使学校体育运动成为培养学生阳光心情、展示学生青春活力的快乐源泉。

　　3、扎实推进。各班要按照方案要求，积极开展学生喜闻乐见、特色鲜明的体育活动，切实落实学生每天1小时体育锻炼时间，让学生们到阳光下、到操场上、到大自然中锻炼自己的体魄，并学会两项基本体育锻炼技能，有一项体育特长。

　　五、保证措施

　　1、成立以校长为组长的阳光体育运动领导小组，领导和组织学校阳光运动的开展和《学生体质健康标准》实施。各年级要结合本年级实际制定阳光体育运动计划。

　　2、认真贯彻《义务教育法》、《体育法》和《学校体育工作条例》，不断改善学校体育的基本条件，加强制度建设，提高管理水平，推进科学研究，促进学校体育工作水平的不断提高。根据基础教育课程改革中体育课时增加的实际，合理配齐配强体育教师保证体育教师队伍的稳定。全面落实“人人都是体育运动指导者”的理念，鼓励所有学科教师投身学校体育工作的组织、指导工作中。

　　3、全面实施《学生体质健康标准》，使体质健康测试成为掌握学生身体素质发展状况的科学载体。把测试结果作为学生综合素质评定的主要内容，列入学生成长档案。

　　4、切实加强学校体育的安全保障。体育教师和班主任要经常对学生进行体育安全教育，完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，保证体育设施质量，明确安全责任，制定安全措施，做好预防工作，确保师生安全。

　　六、领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

小学体育活动方案9

　　一、活动宗旨：

　　二、活动主题：

　　我运动？我健康？我快乐

　　三、活动要求：

　　人人有项目班班有活动

　　四、组织机构：

　　组长：吕志仁

　　副组长：汪志勇金瓯敏

　　成员：陈龙阳朱蒙蒙及各班班主任

　　五、实施目标：

　　1、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。

　　2、与体育课教学相结合，开齐开足体育课和体育活动课，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。

　　3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

　　4、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的`良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　　六、具体安排：

　　1、活动计划

　　充分利用体育课、课间操、眼保健操锻炼，并根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好。以班级为单位，学生进行跳绳、踢毽子、扔沙包、呼啦圈、象棋等作为运动项目，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。

　　2、活动方式

　　领导监督，体育教师巡视评价，班主任组织、引导，学生自主锻炼。

　　3、活动步骤

　　（1）自主锻炼。利用体育课、课间操、和学生自主选择的运动项目，坚持每天1小时体育锻炼，促进师生体质健康发展。

　　（2）效果检测。学校组织开展秋季运动会、春季运动会、参加校外机构组织的各类比赛活动及随时检测，检查运动效果。

　　4、活动具体安排见附件！

　　七、实施内容

　　以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出篮球特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

　　1、规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“三定”，即定内容、定时间、定指导教师。

　　2、开齐、开足、上好体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

　　3、开展常规竞赛活动。每学期，学校组织运动会或篮球赛等，用比赛促发展。

　　5、做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

　　6、着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐。将校内体育活动打造成学校文化名片之一。**年11月，我校首届体育运动会举办，开展各项竞赛，有田径运动会，篮球赛，象棋比赛等，到今年的第五届学生田径运动会。这些比赛活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，增加了班集体的凝聚力，对学生全面发展起到了良好的促进作用。**年，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“校园体育”再结硕果。

小学体育活动方案10

　　为贯彻落实国务院、教育部关于《开展全国亿万学生阳光体育活动》的号召，切实促进学生的身心健康发展，让每一个学生都能感受到体育运动的快乐，丰富校园文化生活。根据市教育局文件精神，并结合我校实际情况，学校决定在全校开展学生“阳光体育”活动，掀起体育锻炼的热潮，特制定本方案。

　　一、指导思想：

　　为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育活动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高少年儿童健康素质，大力推进体育大课间活动为重点，抓好早锻炼、设置趣味性、小型化、多形式的体育健康活动，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把阳光体育活动开展与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。

　　二、组织机构：

　　组长：张永霞

　　副组长：马梦雨肖淑芳

　　成员：体育教师及各班主任和配班老师

　　三、活动的主题及内容：

　　活动主题：

　　“人人参与，快乐锻炼，健康成长”

　　活动内容：

　　1、歌唱《阳关体育之歌》

　　2、队列队形训练

　　3、新型奥林健身操

　　3、校园集体舞

　　4、花样跳绳和小组篮球赛

　　5、每天1000米长跑

　　6、“我与奥运”学生征文比赛，题目、题材不限，字数在1000字以内

　　四、活动实施原则：

　　1、教育性原则

　　始终坚持育人宗旨，以此陶冶学生情操，坚定学生意志，培养学生的团队精神，促进学生体育意识的形成和锻炼习惯的养成。遵循教育规律，运动技能，形成规律，寓教于乐、寓教于学，寓教于练。

　　2、全面性原则

　　面向全体学生，通过改进体育教学，开展丰富多彩的体育健身活动，指导学生科学锻炼等手段，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的'全面提高。

　　3、普及与提高相结合的原则

　　在广泛开展群众性阳光体育活动的基础上，加强学生课余体育锻炼，提高我校的体育运动水平，促进我校体育在更高层次上普及。

　　4、安全性原则

　　在组织与实施过程中，加强安全教育与管理，切实落实安全责任，健全安全预警机智和应急机制，提高学生自救能力，避免和防止意外事故的发生。

　　5、坚持校内与校外相结合的原则

　　以校内为主阵地，同时也要充分发挥校外的独特功能，争取社会和家长的支持和配合，形成共同促进学生体质健康的活力。

　　四、具体活动要求：

　　1、每班必须唱会《阳光体育之歌》，学会校园集体舞及新型奥林健身操，由张雁芮、詹文娟二位同志负责组织实施，班主任配合；花样跳绳，长跑由三位体育教师负责组织实施。各项活动均100人。

　　2、“我与奥运”学生征文作品要求A4纸规格，正文四号宋体、标题三号宋体，纸质文本和电子文本均上报，每班各报一篇。

　　3、在组织好规定内容的基础上，体育组及各班还可以组织学生开展丰富多彩的文体活动。如：班级篮球赛、乒乓球赛、象棋赛、拔河比赛、小型文艺演出、奥运在我心中演讲赛等。

　　五、活动注意事项：

　　1、大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。

　　2、室外活动时间班主任、配班教师必须管理到位，同年级各班具体场地班主任之间协调。

　　3、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。

　　4、广播操结束，室外活动由班主任、配班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑，整队带回教室门前。

　　5、体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。

小学体育活动方案11

　　一、指导思想

　　为认真贯彻全国体育工作会议精神，确保学生每天一小时体育活动精神，提高体育活动质量，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。促进学生身心健康和谐发展。激发学生运动兴趣，使学生真正体会到“我运动，我快乐，我健康”。

　　二、目标和原则

　　(一)目标

　　1、落实“健康第一”的指导思想，形成健康意识和终身体育观，促进学生健康成长。

　　2、让学生有选择的参与体育、享受体育，激发学生的运动兴趣，激励学生的兴趣爱好，让学生乐于参加体育活动，主动的掌握健身的方法并自觉的进行锻炼。

　　3、提高学生的同伴交际、竞争意识和协作能力。全面提高学校师生的综合素质。

　　4、丰富校园文化生活，促进学校传统项目跳绳和踢毽运动的发展，营造积极向上的学习氛围，促进和谐校园的建设。

　　5、充分利用课间操活动时间，组织学生练习体质健康测试内容，争取优异成绩。

　　(二)原则

　　1.改进学校课间操活动，优化课间操的.时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并能自觉锻炼。

　　2.根据学生的身心发展需要，积极创新，促进学生全面和谐的发展。

　　3.因地制宜，充分考虑学校场地设施设备条件，尽力提高活动有效性，发挥其育人效益。

　　三、实施措施

　　1、校长室统筹管理，体育组具体组织实施，、各班主任及配班教师作好相关安全、监护工作，确保活动有效有序开展。

　　2、体育教师负责师生体育项目培训和指导，体育组做好课间操场地指挥。

　　四、活动形式

　　(一)时间：每天上午第二节课后(9：45—10：05)

　　(二)活动形式：

　　1、活动以增强学生体质，体现学生特长为根本，活动内容要体现知识性与趣味性于一体，鼓励学生积极参加锻炼。

　　2、以班级为单位，体现学生自主、创新的精神，力求各种活动在合作与竞争的氛围中完成。

　　3、安排活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习等内容，体现快乐校园，快乐体育，快乐成长的新理念。

　　(三)活动项目：

　　1、天气不好不宜室外：(班主任自行组织)

　　1~3年级室内活动：扳手腕、击鼓传花、抢座位、纸球入篓;

　　4~5年级室内活动：棋类游戏、游戏棒、叫号起立;

　　2、室外练习项目：(班主任可根据班级情况适当安排内容，每天项目不一)

　　一年级：

　　(1)游戏：丢手绢、贴树皮、老鹰抓小鸡、剪子包袱锤看谁跳得远等趣味性游戏——培养学生热爱体育的兴趣。

　　(2)跳短绳——(以小组的形式练习)目的锻炼学生的身体协调能力、加强学生的下肢力量。

　　(3)踢毽子(左脚踢、右脚踢、左右交叉踢——练习目的锻炼学生的身体协调能力、手脚的配合能力)

　　二年级：

　　(1)跳短绳——(以小组的形式练习)目的锻炼学生的身体协调能力、加强学生的下肢力量

　　(2)毽子——以小组或双人等形式，踢毽子、扔抛毽子游戏。锻炼学生的身体协调能力、手脚的配合能力。

　　(3)游戏：网鱼、三国征兵、10米*8往返跑接力等游戏，培养提高学生热爱体育的兴趣。

　　三年级：

　　(1)跆拳道的品势练习→集体或小组为单位，加强学生的身体协调能力，培养吃苦精神。

　　(2)跆拳道的脚靶练习→以小组为单位，起到巩固动作规范性的目的。

　　(3)二十四式太极拳——以小组为单位，培养学生顽强的意志品质及良好的团队意识。

　　(4)游戏：20米*4往返跑、三人单腿跳、迎面接力、贴树皮、看谁跳得远(跳远)

　　等趣味游戏，在游戏中既锻炼了上肢力量，也锻炼了下肢力量，同时加强了身体的协调性，增强了体质。

　　(5)柔韧练习：(可集体或小组的形式)——为坐位体前屈打基础

　　1).肩关节(压肩、拉肩、转肩)

　　2).肘关节(压肘、旋内、旋外、绕环)

　　3).膝、髋关节(压腿、踢腿、摆腿、劈腿)

　　4).踝关节(屈伸练习、提踵、绕环)

　　5).脊柱(头前后屈、头左右侧屈、头左右转动及绕环、下腰、甩腰、体前屈)

　　四年级：

　　(1)50米跑：

　　1)以小组形式，练习起跑、摆臂动作、冲刺撞线动作;

　　2)分男女组进行途中加速跑。

　　3)分男女共四组混合比赛50米

　　(2)游戏：50米*8往返跑、五人单腿跳、迎面接力、看谁跳得远(跳远)、一分钟仰卧起做等趣味游戏，在游戏中既锻炼了上肢力量，也锻炼了下肢力量，同时加强了身体的协调性，增强了体质。

　　(3)柔韧练习:(可集体或小组的形式，以八八拍的节奏练习)——为坐位体前屈打基础

　　1).肩关节(压肩、拉肩、转肩)

　　2).肘关节(压肘、旋内、旋外、绕环)

　　3).膝、髋关节(压腿、踢腿、摆腿、劈腿)

　　4).踝关节(屈伸练习、提踵、绕环)

　　5).脊柱(头前后屈、头左右侧屈、头左右转动及绕环、下腰、甩腰、体前屈)

　　五年级：

　　(1)跳皮筋——女生分两组，练习身体协调性及下肢力量，培养团队精神。

　　跳方格——男生分两组，练习身体协调性及下肢力量

　　(2)毽子——沙包玩花、单脚脚踢毽子

　　(3)游戏：角力、同舟共济、推小车、迎面接力、贴树皮、蛙跳比赛等游戏，在游戏中既锻炼了上肢力量，也锻炼了下肢力量，同时加强了身体的协调性，增强了体质。

小学体育活动方案12

　　一、指导思想

　　以“三个代表”重要思想和科学发展观为指南，深入贯彻《学校体育工作条例》，高标准实施《全国学生体质健康标准》，牢固树立健康第一的指导思想，根据县教育局、教研室的部署与要求，确实有效的开展学校体育工作，以教学科研为引领，以课堂教学为核心，以每一位学生全面发展为目标，强化率先意识、效率意识、竞争意识和责任意识，充满信心，与时俱进，全面开创农村小学体育工作新局面，根据我镇的实际情况制定本计划。

　　二、工作要点

　　(一)加强校本教研，提高教研活动质量。各校教研要结合本校实际特点积极开展学生喜欢的体育运动项目，开展以新课程、新教材、新实践为主的校本教研活动。挖掘教材的价值，逐步形成文字材料，充实学校教学资源。使之形成自己学校的校本特色。(体育课教学目标之一就是要落实“2+1”工程，九年义务教育中学生必须要掌握2项体育技能)。

　　(二)各校体育组要狠抓常规管理，明确责任关注细节，发挥体育组长和骨干教师的作用，继续加强全组教师对新课程理论的学习，特别是对修订后的《课标》学习，通过进行校级和市级研讨课活动，提升教师的专业素养和课堂教学的综合能力。

　　(三)加强教师基本功训练，注重理论学习，注重教学反思、教学随笔的撰写，通过校本教研等活动共同解决课堂教学中存在的实际问题，进一步提升课堂教学效果。(一堂课的教学效果评价简单的`体现四个字：“会”、“懂”、“健”、“乐”。会：学生学会了什么；懂：学生是否掌握了知识；健“学生的身体是否得到了充分的锻炼；乐：学生是否获得了积极的情感体验。)

　　(四)加强体育骨干教师队伍建设，创造条件，根据不同层次向教坛新秀、教学能手和学科带头人方向努力。举办各类培训，拓宽体育教师的知识面，接受更新的知识信息，提高教师的业务水平。

　　(五)积极参加小学“课程改革”实验活动，全面落实《体育(与健康)课程标准》

　　(1)继续积极参加小学“课程改革”实验活动，落实《体育(与健康)课程标准》规定的课时，按要求开足上好体育(与健康)课，不断提高课的质量。

　　(2)积极参加中心校小学体育学科教学研究活动。

　　(六)进一步加大学科组织管理，真正发挥组织效能。

　　教研组是学校的基层教学组织，也是开展教学研究的重要阵地，一流的组风是保证一流教学质量的关键，因此，本组将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强内部管理，倡导勤学习，共研讨之风。围绕《课程标准》和新的教材体系，开展教研活动，人人上课改实验课，全力支持青年教师，加快青年教师成长速度，使之早日脱颖而出。认真开展体育教科研工作，巧构思、勤笔耕、力争写出质量较高的论文。

　　(七)深化体教结合，全力提高运动竟技水平。

小学体育活动方案13

　　一、学校活动时间的安排

　　每天上午第二节课后进行，时间为30分钟

　　上午：10：00——10：30二、活动内容及形式大课间体育活动时间晴天全校先做广播操或跳校园集体舞，然后分班进行各项自主活动。各班到指定场地活动，具体安排见附表。阴雨天班主任组织在室内活动，先做室内操，再安排室内游戏活动。三、活动项目与活动器材体育组提供一些室内外体育活动项目，供各班参考，由班主任根据班级实际情况选择项目进行活动。室内活动项目及大部分的室外项目要靠班主任及配班老师培训、辅导学生。

　　部分复杂的室外活动项目由相关体育老师对学生进行培训。活动的'具体项目：室外活动：跳（长、短）绳、踢毽子、立定跳远、捉迷藏、滚铁环、跳房子、板羽球、丢手绢、钻山洞、丢沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、贴烧饼、掷纸飞机、抓尾巴、快快跳起来、闭眼平衡、木头人、老鹰抓小鸡、互挤出圈、运球、斗鸡、双人拔河、乓乒球、偷西瓜等项目。室内活动：拾子、击鼓传花、扳手腕、传口令、画鼻子、纸球入篓、挑小棒、七巧板、猜拳写字、猜猜他是谁、叫号起立、过独木桥、吹鸡毛、头顶气球、写字接力、指部位、开火车、斗陀螺、堆馒头、解绷绷传球接力、乒乓球打靶、猜猜少了谁、偷渡岗哨、抢凳子、猫捉老鼠等项目。以上这些活动项目供各班参考和选用，全体教师要集思广益，挖掘更加丰富多彩的活动项目。

　　其中以下一些项目为本学期学校组织的比赛项目：

　　一年级：二人三足跑二年级：跳绳（双脚）三、四年级：立定跳远五年级：斗鸡六年级：拔河每学期安排一次年级比赛。学校添置一些运动器材，提供给学生活动。班主任也要动员学生自愿购置或自制一些体育活动辅助器材，保证活动的顺利开展。四、活动的考核由值勤的带班领导对每次体育活动进行考核，根据师生的参与度，活动的强度与密度，运动项目的选择搭配、室内活动的正常，进行四级评分（优、良、中、下），考核结果在教师月考核中占一定的比例。五、活动注意事项

　　1、大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。

　　2、室外活动时间班主任、配班教师必须管理到位。

　　3、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。

　　4、广播操结束，室外活动由班主任、配班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。

　　5、体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。

小学体育活动方案14

　　一、指导思想

　　为进一步贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命－和谐”教育理念和阳光体育行动，我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人健康、健康第一”为办学理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。

　　二、目标和原则

　　（一）目标

　　1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加体育活动，主动掌握健身方法并自觉形成的锻炼的习惯。

　　2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

　　3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

　　4、全面提高学校师生的综合素质。

　　（二）原则

　　1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

　　2、科学性原则。遵循学生身心发展的`规律。我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。

　　3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

　　4、创新型原则。根据我校场地宽广的特点，大课间活动自编了校园集体舞（全国武术健身操除外）和有利于健康的活动内容，将艺术、体育融为一体。

　　三、组织机构

　　1、领导小组组长：

　　2、成员各班班主任：

　　3、体艺指导组：

　　4、组长：

　　5、成员：学校全体教师

　　四、活动形式

　　我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五上午第一节课后和下午三节课后进行，时间为上午40分钟，下午20分钟。采用合操和分组活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。合操以全校为单位，分组活动是以班级为单位，结合“标准”对学生的年级要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习、舞蹈练习等内容。

　　（一）场地划分

　　一年级、二年级在本班教学楼前。

　　三年级在四号教学楼前。

　　四年级、五年级、六年级在学校操场。

　　（二）大课间体育活动内容

　　1、一年级：

　　①跳绳。

　　②拍球。

　　③游戏。

　　④踢毽子。

　　2、二年级：

　　①呼拉圈。

　　②跳绳。

　　③游戏。

　　④踢毽子。

　　3、三年级：

　　①板球。

　　②踢毽子。

　　③游戏。

　　④跳绳。

　　4、四年级：

　　①跑步。

　　②板球。

　　③立定跳远。

　　④乒乓球。

　　5、五年级：

　　①乒乓球。

　　②小足球。

　　③跳绳。

　　④羽毛球。

　　6、六年级：

　　①小篮球。

　　②呼拉圈。

　　③软式排球。

　　④跳绳。

　　（三）大课间活动流程

　　1、进场：3分钟。上午第一节下，当响起《进行曲》时，各班依次按照做广播体操的队伍形式进场。

　　2、全校学生集体做《希望风帆》广播操。（10分钟）

　　3、广播操做完后跳自编校园集体舞，然后各年级在指定场地分组活动。（25分钟）

　　4、活动结束后，以班级为单位集中，小结，解散。（5分钟）

　　5、下午三节课节课后，各班按照广播操队伍进场（3分钟），然后按照集体舞队形站立田径场，听音乐跳校园集体舞。（7分钟）。各班到指定地点进行分组体育活动。（15分钟）

　　五、实施措施

　　1、活动量由体育教师和班主任负责，要提前安排好活动内容的顺序以及活动量，要符合人体运动的变化规律。

　　2、活动要有实效，要使学生的身心健康得到全面发展。能满足学生生长发育的需要，能达到增强学生体质。活动开展不仅要追求形式，更要讲究实效，最后由任课教师对学生身体素质进行检测。

　　3、根据春夏秋冬的自然交替，活动安排随季节、气候的变化而重新安排。

　　4、各班可以组织开展一些具有创新性的活动，因地制宜，形成自己的特色。

　　5、对学生要进行安全教育，加强安全管理，各班要制定出全面的、细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织好、指导好，以防为主，做到器械保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。

　　六、组织要求

　　1、各班要充分利用学校的活动场地，因地制开展多种多样的体育活动，使学生的活动空间得到扩展，。加大体育的宣传力度，张贴、悬挂健身格言，如：“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”、“我运动、我快乐”，举行健康讲座等。

　　2、全体师生都要参与到快乐大课间中去，各任课教师与所教班学生一起活动。

　　3、加强阳光体育大课间的管理与落实。

　　（1）班主任落实好自己班的活动器械，按学校安排的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，活动有器具。按学校分工的活动场所（见活动安排表）开展活动。每天值班领导对各班开展的大课间活动进行检查督促，纳入班级量化考核。每次活动都有老师带领，确保活动安全。

　　（2）鼓励班级和学生自制和自备体育器材进行活动。

　　（3）体育教师要在体育课上对学生进行大课间活动项目的学习，让学生明白活动项目的具体要求。

　　（4）课间活动时，学校领导要进行督促，所涉及的各方要协调到位，如活动器械、场地等，保证每天活动时，不被占用。实行学校领导负责制，大课间活动由分管校长负责，学校主要领导到操场参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度。班主任、任课教师要认真组织本班学生按时活动，培养学生活动兴趣，从思想上正确引导学生，并用自己亲身实践来影响、教育和鼓励学生积极参入活动。体育教师负责课间活动内容的安排、乐曲的选择，负责班级活动场所及进退场的安排。负责组织课间操的全过程，并协调班主任组织好所带年级的课间活动。

　　（5）活动时安全第一，各班要切实把安全工作做好，学校教导处、总务处对器械、场地随时进行跟踪，一旦发现安全隐患要及时制止学生的活动。

　　（6）各班要保证学生全员参与，除生病请假的外，无特殊情况不得缺席，任课教师要清点好人数，对学生参入情况的检查纳入星级评比中。

　　七、大课间活动区域人员分工

　　一号楼：

　　二号楼：

　　四号楼：

　　田径场：

　　篮球场：