拔河活动方案

[优选]拔河活动方案15篇

　　为了确保事情或工作能无误进行，就需要我们事先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的拔河活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

拔河活动方案1

　　一、活动背景

　　“大象拔河”又称押加，是藏族人民喜爱的一项民族传统体育运动，在西藏已有百年的历史。1999年，在第六届全国少数民族传统体育运动会上，该项目第一次被列为运动会的竞赛项目。

　　二、活动时间

　　11月24日下午，预计所需时间15分钟。

　　三、活动人员

　　每场中方5人，越方5人，四场共计40人。

　　四、活动前准备

　　1、工作人员画好长9米，宽2米的长方形活动场地。

　　2、准备一条长约10米，宽约90－120厘米的`长绸布。

　　3、一个绣球作为中间吊坠。

　　五、活动规则

　　1、比赛分5局，采取5局3胜制。

　　2、每队各安排1名男士参加比赛。

　　3、工作人员在中间的地上画三条线，线地间距为80厘米，把悬吊绳上的绣球对准中线。在长绸布的两头打结，双方各自从裆间穿过，以过腹部套在脖子上，两人以背相对，各站在河界一边。发令后，即模仿大象姿势，两手、两膝、两脚着地，以脚、腿、腰、肩颈力拖动绳子奋力向前爬，以将系在绳子中间的绣球拉过河界者为胜。

　　六、活动要求

　　1、参赛队员必须提前进行热身运动，需穿着软底鞋（不得赤脚），双手不能增加任何辅助器材。

　　2、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即解开身上的绸布松绳,以免造成对方队员受伤。须等裁判判定结束后，由工作人员安排下一组参赛队员。

　　3、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

　　七、安全保障

　　1、比赛前须检查场地是否平坦，如有杂物要及时清理。

　　2、比赛前须检查参赛队员身上是否有硬器（如笔、项链、钥匙、手机等），如有可交与队友保管。

　　3、各方啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。

　　4、比赛时须有医务人员在场，如有队员发生扭伤、拉伤等伤害事故，须立即报告医务人员，严重事故须送往医院。

　　5、比赛中遇有队员身体不适、面色发白、四肢乏力须立即报告医务人员，及时补充水分。

　　八、裁判和工作人员

　　此次活动需裁判12人（每场3人），工作人员40人（每场10人），共计52人。

　　九、经费预算

　　长绸布（6条）400元，绣球（4个）40元，哨子、粉笔等10元，共计450元。

拔河活动方案2

　　一、承办单位：长沙医学院院工会

　　二、协办单位：体育教研部、保卫处、院团委

　　三、比赛时间地点

　　时间：第一阶段：小组赛，20xx年11月15-17日中午12点45分;

　　第二阶段：半决赛，20xx年11月18日中午12点45分;

　　第三阶段：决赛，20xx年11月21日中午12点45分;

　　地点：体育馆外广场

　　四、参赛要求

　　1、以分会为单位集体报名，各参赛队报名上场人数为16人，且比赛必须是8男7女(因部分工会男职工人员较少，可联合组队)，报领队1人(可由队员兼)。

　　2、凡我院在岗教职工均可参加。

　　3、参赛运动员须身体健康，高血压、心脏病患者禁止参赛。

　　4、报名时间：各单位于11月14日前将报名表(电子版)报至院工会。

　　5、代表队安排：机关1队(学生就业工作处牵头、成教处、图书馆、基建处、后勤处、监察处、招生办)、机关2队(办公楼3-6楼各处室，由教务处牵头)、基础医学院组3个队、国际交流处+外语系+思政+中文组1个队、口腔医学院组1个队、公共卫生学院组1个队、临床学院组1个队、计算机系分工会组1个队、中医学院分工会组1个队、药学院分工会组1个队、体育教研室+管理系1个队、医学检验系+医学影像学院组1个队、护理学院+保卫处组1个队。共计15个代表队。

　　五、比赛办法

　　1、赛制：共报名15个代表队，比赛分三个阶段进行。

　　第一阶段：小组赛：抽签分成四组(A、B、C、D)内循环，各小组前二名出线，作为比赛的前八名;

　　第二阶段：半决赛：A组与B组交叉，C组与D组交叉，取出前四名。

　　第三阶段：上半区取出前两名与下半去取出前两名进行交叉。

　　2、计分办法：

　　比赛采用三局两胜制，第一局由现场抽签来决定场地;第二局交换场地进行比赛;如须进行第三局比赛，再次交换场地进行比赛;胜队得2分、负队得1分。如果出现比分相同，则根据赛局数来定夺。

　　3、抽签时间：11月14日(周一)下午4点，各代表队的领队到办公楼201会议室召开领队会议，宣布比赛规则和注意事项，抽签决定各组情况。

　　4、赛道中心线至两端白色记号线各设定为1.5米。第一位运动员尽量握住靠近1.5米线外侧的绳子，脚位不能超过1.5米线。

　　5、每局比赛的胜负判定：当中心标志被拉到一方的.胜负线时，当局比赛结束。

　　六、注意事项

　　1、请各分会务必组织好本组参赛队员提前10分钟到达比赛场地，确保比赛准时开始。赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权，判对方为胜。

　　2、参赛人员不得冒名顶替，每场比赛上场队员局间不得换人和离开比赛区，非参赛队员不得以任何方式参与比赛，一经发现判该队该局比赛为负。要求各参赛队相互监督，发现顶替可向裁判长(曾霞、罗翔)举报。

　　3、上场队员须穿平底鞋或运动鞋，不得穿皮鞋、带钉鞋、高跟鞋比赛，不准将拔河绳固定在运动员身上。

　　4、比赛时要注意身体健康和比赛安全，要在赛前进行热身。

　　七、录取名次及奖励

　　本次比赛取前八名，优秀组织奖4个，体育道德风尚奖3个。

　　八、裁判员和工作人员：

　　裁判长：刘善国、曾霞

　　裁判：刘善国、曾霞、罗翔、左雄伟、陈鹏

　　助理裁判：由部分学生干部担任

　　九、本规程解释权归学院工会，未尽事宜，另行通知。

　　十、附件：长沙医学院第一届教职工拔河比赛报名表

拔河活动方案3

　　一、 活动时间：7月18日(周日)上午8:00—11:00

　　二、 活动地点：办公楼前走道

　　三、 裁判及工作人员：主裁判：黄文山 助理裁判：曾维忠 蔡文生 主持人：曾维忠 记录员：郑小钦 监督裁判：黄总

　　四、 比赛流程

　　1. 各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签

　　2. 领导致开幕词，并宣布比赛开始

　　3. 主持人宣布比赛规则及相关事项

　　4. 按照抽签的'顺序开始比赛

　　5. 主持人宣布比赛结果

　　6. 领导颁奖，队长领奖

　　五、 组队

　　以生产部门及少数生产部门混合和其他部门组成参赛队伍。

1. 每队男队员12人，女队员4人 请参考以上人数，安排每个部门参加人员。2.压铸队：由压铸人员、品管人员组成 修整队：由修整人员组成 涂装队：由涂装、生技人员组成 组合队：由包装、办公室、后勤人员组成

　　六、 要求

　　1. 参赛队员必须是清山在职员工，其他人不得参加。

　　2. 比赛第一轮实行循环赛，队队见面，一局制，胜积1分，负积0分， 选出积分最高的两队进行决赛，第二轮决赛实行3局2胜定胜负制。

　　3. 由各部门主管安排人员，并任命一名队长：队长负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序。

　　4. 7月5日前将名单交到生产部。

　　5. 合并为一个部门的，要求每个部门人员都要有人参加。

　　七、 注意事项

　　1. 比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方人员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员。

　　2. 各队需努力完成比赛，不可有弃权、放水现象。

　　3. 比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

　　4. 比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

　　八、 奖项、奖金设置

　　比赛共设2个奖项，一等奖：600元;二等奖：400元 经费预算：2个奖项的奖金：1000元，拔河绳：300元，口哨矿泉水：200元，共计1500元

拔河活动方案4

　　一、活动目的：

　　为进一步丰富校园文化生活，缓解教师的工作压力，发扬团队精神，增强全体教师的凝聚力，决定于第xx个教师节举行初中部全体教师拔河比赛。

　　二、活动时间:

　　第二周周二下午16:10（如有特殊情况则另行通知）

　　三、活动地点：

　　前操场

　　四、工作人员：

　　总指挥：

　　裁判：

　　照相：

　　场地划分：

　　五、活动规则：

　　1、参赛人员：

　　2、分组情况：

　　A组

　　组长：

　　组员：

　　B组

　　组长：

　　组员：

　　C组

　　组长：

　　组员：

　　D组

　　组长：

　　组员：

　　注意：每组14人参加比赛，由于B组少一个男士，所以B组加多2个女士，B组共16人。

　　3、比赛前由各组组长抽签决定对阵。担任班主任的老师组织部分学生做为啦啦队队员。

　　4、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的`物体，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

　　5、所有队伍在完成一轮比赛后不要离开比赛现场，要在比赛场地旁边等候裁判员做出下一轮的比赛安排。

　　6、比赛时所有选手必须穿运动鞋。

　　六、比赛方法：

　　1）四支队伍抽签，决定比赛对阵双方；获胜的两支队伍直接晋级总决赛（争夺冠、亚军）；剩下的两支队伍争夺季军。

　　2）比赛采用三局两胜制，比赛双方抽签选择比赛场地。

拔河活动方案5

　　一、活动名称：

　　“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

　　二、活动目的：

　　丰富同学们的课余文化生活、加强同学们之间的团结、提高学生身体素质、培养积极向上的'进取精神，使我校学生成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。并致力于打造成一个属于博文学校所有热爱运动、热爱娱乐的节日，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，通过拔河友谊赛使我校成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。

　　三、活动主题：

　　弘扬体育精神，构建和谐学校；

　　四、活动宗旨：

　　友谊第一，比赛第二

　　拔河比赛规则：

　　1、比赛时间：

　　第十五周（课外活动时间）

　　2、比赛地点：

　　学校操场

　　3、参赛单位：

　　以各年级单位参赛，每班出一队,每一队15-16人组成，男生10-11人，女生5人，共14支队，并带拉拉队一支，（男女不限，20人）。每支参赛队由领队（本班老师）1人，监督员（任科老师）1人，参赛选手16人组成,在当场比赛中不得更换比赛选手。

　　4、比赛场地安排：

　　拔河道为操场上画1条直线，间隔为200厘米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

　　5、比赛分组：

　　一年级——二年级为第一组

　　三年级——四年级为第二组

　　五年级——六年级为第三组

　　6、比赛方法：

　　同年级先进行各班比赛，采取淘汰制，年级胜利班级进行跨年级决赛。

　　7、录取名次：

　　三个年级组各取第一名。

　　8、组织人员具体安排：

　　裁判：赵广波

　　组织：刘健

　　记录：李姗

　　9、奖励办法：

　　各年级组获胜班级奖排球一个，并颁发奖状。

　　10、比赛要求：

　　（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够人数的，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

　　（2）第一轮比赛队员完成比赛后离开比赛现场，不准在比赛现场逗留。

　　（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外，不能喝倒彩，积极为本班加油。（如有违反，取消评选资格）

　　（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

　　（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

　　11、评选方法：

　　（1）比赛采取淘汰制。每轮次比三局（三局两胜制）。每轮次比赛时间最多5分钟，5分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

　　（2）比赛开始前，各队按照每队人数站成一个纵队，按要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　（3）第1轮第一场通过抽签决定场地，第二场交换场地，第三场交换场地。

拔河活动方案6

　　为欢度中秋节、国庆节，活跃我校教职工的节日气氛，丰富教职工课余生活，展现我校教职工良好的精神面貌和团队精神，共建和谐校园，增强各分部、各处室教职工的凝聚力，经学校领导班子行政例会20xx年9月18日研究决定于20xx年9月26日下午举行全校教职工拔河比赛。

　　一、活动宗旨：

　　“增进友谊，团结进取”

　　二、比赛时间：

　　20xx年9月26日（周六）下午15：30—17：00

　　三、比赛地点：

　　学校篮球场

　　四、组织机构：

　　1、领导小组：

　　组长：严文（校长）

　　副组长：熊德明（党委书记）夏文（党委副书记、纪委书记）

　　王黎元（副校长）高仁斌（副校长）陈宗明（副校长）张剑（副校长）王剑平（副校长）李正雄（工会主席）

　　组员：各处室、分部主任。

　　2、裁判：体育教研组全体教师（体育教师不参加此次拔河比赛）

　　3、摄影：胡显波

　　4、器材准备及场地布置：邓兴堂、胡显波、张鹏、秦任宏、

　　秦继敏、田茂凯、刘基杰张开学

　　五、比赛办法：

　　1、比赛前双方必须清点人数，比赛应服从裁判和组委会的裁决。

　　2、以工会小组参赛，22个分部和6个处室共计28支队以抽签形式分成七个小组（一个小组一块篮球场，靠教学楼一块为一场地。

　　靠运动场一块为七场地，第一小组在一场地…第七小组在七场地），每小组４支队伍按抽签顺序进行两轮淘汰赛（第一轮胜出者进行第二轮）决出第一、第二各一名；第三名两名。各小组第一名为一等奖，第二名为二等奖，第三名为三等奖。

　　3、比赛采用3局2胜制。比赛开始前，各组按照每10人（每小组男女混合，女教工人数不少于3人，后勤服务中心与总务处协调好，人员分开固定。）一个纵队以站立的`姿势准备好（多出队友为啦啦队），比赛开始后，在当场比赛中不得更换比赛选手。两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　4、每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。裁判员鸣哨后方可开始比赛。

　　5、比赛场地为水泥地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，运动员稍蹲准备，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。

　　六、比赛规则：

　　（一）在2分钟时限内，某队将中心标志完全拉过本方区域2米线时，判某队获胜。

　　（二）若比赛到2分钟时限，任何一方均未能将中心标志完全拉过2米线，则该局为平局。

　　（三）出现下列情况判对方获胜：

　　1、某队队员任何一只脚踩出边线（两边线距离为2.5米）；

　　2、某队队员手超过限制标志握绳；

　　3、该队在比赛中人数超出规定；

　　4、本方非参赛队员在比赛中接触拔河绳或参赛运动员身体任何部位；

　　5、各参赛队应准时到达指定场地参加比赛，10分钟未到取消比赛资格，判对方获胜；

　　七、注意事项

　　1、各队啦啦队必须服从裁判员和组委会的安排，站在规定的区域内；

　　2、为保证比赛的公平、安全，建议各参赛队员穿运动服和运动鞋（或平底胶鞋），但所有运动员不能戴手套，裁判未判胜负前，或拔完一场后，双方队员手不能立即松开绳子；以免造成对方受伤，各处室、分部主任要告知参赛队员；

　　3、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行；

　　4、注意赛场礼仪，文明礼貌，讲究卫生，不乱扔纸屑；

　　5、比赛期间的办公室事务、班级的课，各处室、分部自行安排好，不得出现办公室无人、教室无人管控纪律的情况。

　　八、奖励办法：

　　本比赛设：

　　一等奖７名，奖金各：2100.00元；

　　二等奖７名，奖金各：20xx.00元；

　　三等奖14名，奖金各：1950.00元。

拔河活动方案7

　　一、活动目的

　　为进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育锻炼的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

　　二、活动宗旨

　　团结奋进，运动健康。

　　三、活动时间

　　四、活动地点

　　学校大操场。（五年级：西北角；四年级：西南角；三年级东南角；二年级：东北角；一年级操场中间。）

　　五、活动人员

　　1-5年级，以班级为单位，在本年级内评比；每班男、女生各15-20人，条件允许，可以鼓励各班学生最大参与面。

　　六、组织人员安排

　　裁判由各级部主任组织本年级组内有关人员，如果不明规则时可提前请教体育教师及相关人员（五年级z主要负责；四年级z主要负责，z协助；三年级z主要负责，z协助；二年级z主要负责，z协助；一年级z主要负责，z协助）。

　　七、活动规则（仅供参考）

　　1.每班派2个比赛监督员，清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

　　2.比赛时，在操场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。

　　3.各班要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。

　　4.比赛方法：

　　（1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

　　（2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委员或班主任抽签决定。

　　（3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的三只队伍进入半决赛。

　　（4）复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛的'三支队伍，由体育委员进行抽签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。（若出现三支队伍各胜一次情况，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名）

　　（5）半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。

　　（6）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　八、有关要求：

　　1.赛前准备情况。各年级组在拔河赛前指导与训练准备充分，思想认识程度要到位。

　　2.组织纪律。要求各年级组内观看的学生位置固定，禁止在操场内乱跑；可以为参赛的班级加油，但不能吵闹、喧哗。

　　3.比赛程序。各年级组的比赛程序应结构严谨、环节衔接紧密，不要杂乱无章浪费时间。相关人员提前准备好拔河绳、哨子、白灰或胶带等。

　　4.安全问题。赛前、赛中各年级组应提前预测学生的安全问题，做到万无一失。安排本年级非班主任到各班协助组织。

　　5.赛后组织。各年级组比赛完成后，整队有秩序将队伍带出。

　　6.每级部要决出所有名次排名后报政教处，量化计入班级积分。

拔河活动方案8

　　为了增强同学们体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的同学们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神。

　　一.活动名称

　　拔河友谊赛。

　　二.活动宗旨

　　增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

　　三.活动目的

　　丰富学生们的`校园生活，增强师生之间的相互了解。促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各同学间的交流。

　　四.活动对象

　　xx科技职业学校xx级全体同学。

　　五.活动时间

　　20xx年xx月xx日—x日。

　　六.活动地点

　　校篮球场。

　　七.主办单位

　　xx科技职业学校。

　　八.承办单位

　　学生会体育部。

　　九.参赛要求

　　1.本次比赛分为男子组、女子组、男女混合组。以班级为单位组成各参赛队伍。

　　2.女子组限报7人。男子组限报xx人。混合组限报xx人。

　　3.参赛队员必须是本班级同学。xx届各班级必须参加。

　　十、活动流程

　　1.x月x日各班级报名表于交到学生会办公室。并由队长抽签决定比赛顺序。

　　2.x月x日下午比赛正式开始，比赛实行晋级赛。最后选出冠军。

　　十一.注意事项

　　1.比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。

　　2.各班级需努力完成比赛。

　　3.比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

　　4.比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消。

　　5.由于比赛场面比较大，需裁判x名，维护秩序工作人员x名。

拔河活动方案9

　　为喜迎20xx年新春佳节，丰富机关干部职工业余文化生活，展示机关干部职工在水务事业发展进程中的良好精神风貌，营造团结、拼搏、活泼、严谨、有序的工作氛围，达到强身健体的目的，局机关工会决定举办“新都区水务局机关职工拔河比赛”，现将有关事宜安排如下：

　　一、比赛主题：

　　迎新春、促和谐，共创新都水务新局面

　　二、活动时间、地点

　　1、时间：20xx年2月10日下午1：30分

　　2、地点：水务局15楼大会议室

　　三、活动组委会

　　组长：彭勇

　　副组长：xx，邓藻云

　　工作人员：钟青国，刘敏，刘晓莉，汪美龄；裁判：杨运军

　　监督人员：xx，孙玉琢

　　安全组：邓藻云，钟青国，刘敏

　　四、参赛对象

　　水务局机关全体职工。

　　五、参赛方法

　　1、参赛队伍以科室为单位，共12支队伍，每队设一名队长，比赛上场队员7人，每队至少两名女队员。科室人员不足的`，可以与其他科室组合来参加比赛。

　　2、比赛分两个阶段：第一阶段为小组淘汰赛，分2个小组，每个小组6支队，抽签比赛决出前6名；第二阶段为单淘汰比赛，前6名抽签比赛决出前3名，前三名抽签比赛决出冠军。

　　3、比赛采取三局两胜制，队长负责组织本队人员参加比赛，比赛开始前各队按照参赛人数规定形成一个纵队以站立姿势准备好，比赛开始后，两边队员同时发力，将对方拉过赛场河界线为赢。

　　4、每局比赛不算时间，直至裁判分出胜负为止，每一局胜负判定：当中心标志被拉到乙方的1.5m红线时（绳子向一方移动1.5m）比赛结束。

　　5、比赛设置一个主裁判，两个监督人员，监督人员负责清点参赛人数是否正确，监督是否有违规现象，发现明显违规现象立即取消比赛资格。

　　七、物资准备：

　　拔河绳一条、画线工具、口哨；物资准备由刘敏负责。

　　八、场地布置：

　　刘晓莉汪美龄负责落实

　　九、奖项设置

　　所有比赛结束后，根据比赛结果决定一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，优胜奖6名。

拔河活动方案10

　　6月xx日是一年一度的父亲节，中华民族作为礼仪之邦向来重视孝敬父母回报感恩，因此我们要充分利用这一机会开展互动的亲情文化营销。

　　一、活动主题：

　　关爱父母行孝心，xx(商场名称)好礼献真情我是你的骄傲，你是我的太阳

　　二、活动时间：

　　xx月xx日

　　三、活动目的：

　　唤醒人们心中的敬老思想，提醒人们节日的到来，同时抓住相关的节日热点商品，全力促进销售。

　　四、活动宣传语：

　　父爱是世上最厚重的爱，拥有它，你就拥有了世上最伟大的一笔财富，在父亲节来临之际让我们一起祝福伟大的父亲五、互动活动：商场父亲节

　　1、主题："爸爸，我想对你说。

　　时间：6月xx-xx日活动期间，来店的顾客，均可在大厅的留言板上写下自己想对父亲说的话。(员工均可以参加)。展板放在seprit的位置，展览2-3天。

　　2、迎大运、行好运、趣味运球赛活动方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，两组父子/父女在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球)，将"球"赶向"球栏"，在第二个球进"球栏"一瞬间停表。

　　比赛规则：

　　1、在赶"球"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即淘汰。

　　3、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

　　4、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。

　　奖项设置：一等奖德斯堡路价值596元男装一套1名二等奖德斯堡路价值328元t恤一件2名三等奖德斯堡路价值298元领带一条3名鼓励奖男士袜一双15名

　　报名时间：5月xx-6月xx日

　　报名地点：商场服务台比赛时间：

　　比赛地点：大门口广场

　　其他部门协助事宜：请促销部提前与物业沟通、活动当天请防损部安排人员维护秩序

　　六、商品促销、主题：

　　欢乐购物、惊喜等着你内容：6月xx日，父亲节当天在百货购物满288元即可参加抽奖活动，单张小票限抽2次

　　奖项设置：一等奖德斯堡路价值596元男装一套1名二等奖德斯堡路价值328元t恤一件2名三等奖申磊价值268元衬衣一件3名鼓励奖男士袜一双15名

　　主题：感恩回馈激情赠送

　　内容：6月xx日，父亲节当天在男装品牌购满398元即可赠送价值38-58元不等男士袜一双(限前10名)派发地点：男装各专柜、6月xx-xx日百货区三楼男装新款买100减70/60/50元、旧款3折起，部分专柜除外、特卖

　　安排：6月xx日-xx日中厅路展，全场3-5折

　　气氛及宣传、气氛布置：分两部分。

　　第一部分场内、四楼主通道挂吊旗。(20张)、一至四楼楼梯口摆放小展板。(3个)、各收银台领取活动报名表(共100分)、4楼收银台旁设置咨询台第二部分场外、百货区大门口摆放大展板、超市门口玻璃贴、常规宣传：

　　第一部分场内、店内广播、店头海报第二部分场外、免费购物巴士宣传。

　　5、百货门口大展板、超市玻璃贴、短信。

　　费用预估：

　　6、奖品费用3364元(由男装供应商赞助)、宣传费用1500元效果评估与预测、拉动龙华的家庭消费，提高男装的销售额。

　　7、活动具有很强的联动性，用过游戏，赠品等促销方法，联合超市，把超市旺盛的`客流引导到百货消费，提升三楼，提升百货的整体销售。

　　8、活动具有吸引孩子的卖点，以此带动家长来龙华地区消费，提高在同行业中的竞争力。

　　9、活动具有连续性和持久的影响力，可在暑假和寒假继续推广并扩大规模，形成龙华商圈独具特色的商场

拔河活动方案11

　　繁忙的生活和学习给我们的身心带来了很大压力，为了建设和谐校园，国际学院学生会外联部特举办一次拔河比赛，为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,以提高我院学生团体合作和坚忍不拔的精神，同时以丰富我们的大学生活，使校园气氛更加活跃。

　　一.活动名称:

　　拔河比赛

　　二.活动宗旨:

　　团结奋进，积极向上，健康活力.

　　三.活动目的:

　　为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的`良好机会.

　　四.活动对象:

　　国际学院学生

　　五.活动时间:

　　xx年11月

　　六.活动地点:

　　中区操场

　　七.主办单位:

　　国际学院学生会外联部

　　八.承办单位:

　　08、09级学生会

　　九.参赛要求:

　　1>以年级专业为单位组成各参赛队伍

　　2>专业限报一队每队共15人,男生10人,女生5人,并任命一名领队

　　3>参赛队员必须是本学院学生

　　十.本次活动的规则是：

　　1.报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

　　2.队员人数的规定：

　　每一拔河队上场比赛队员15人，每队男10人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。

　　3、比赛方法：

　　1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

　　2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

　　3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。(2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分)

　　4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

　　5)决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。

　　十一、注意事项：

　　1、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

　　2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

　　3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。

　　4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

　　5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

　　6、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队员.

　　7、各队伍需努力完成比赛,不可有缩水现象.

　　8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

　　9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

　　10、需借粗绳三根(向学校或学院体育部借),口哨三只(自己买)、扬声器一个(如果借不到可以不要)

　　需要物品:两个口哨、两根粗绳、一个扬声器

　　裁判：一个主裁、两个边裁。

　　赛果登记员：两名

　　赛果公布员：两名

　　秩序员：8到10名

拔河活动方案12

　　为丰富全区干部群众文体生活，激发工作热情，促进干群交流，加深友谊，培养团队合作精神，经党委政府研究，决定举行社区拔河比赛活动，为确保活动顺利开展，特制定本方案。

　　一、活动组织单位：

　　官地坪社区人民政府

　　二、活动时间、地点

　　时 间：20xx年3月29日（星期五）

　　地 点：官地坪社区烟站

　　三、活动领导小组

　　组 长：钟照寰

　　副组长：郁双菊 程国平

　　组 员：陈兆旭 杨 慧 李德斌 王冬月 吴秀明

　　朱维杰 陈东初 王雄吾 谷建州 王祥望

　　领导小组下设三个工作组：

　　（一）综合协调组

　　组 长：程国平

　　成 员：谷成文 谭 壹 彭南初 夏文球

　　职 责：负责活动的总协调，安排活动场地，准备比赛用具等。

　　（二）裁判组

　　组 长：杨 慧

　　成 员：李德斌 谷 鑫 向飞虎 甄如芳 周 敏 向尚桂

　　涂志国 向佐林 丘德帅

　　职 责：负责组织安排赛程，评判胜负，做好记分，保障比赛的顺利进行。

　　（三）安全秩序组

　　组 长：吴秀明

　　成 员：谷建洲 陈东初 黄广峰 朱维杰 王雄吾

　　王祥望 谷精选 许云飞 钟家森 联防队

　　职 责：负责活动的安全保卫、秩序维护及车辆停放等工作。

　　（四）后勤接待组

　　组 长：陈兆旭

　　组 员：王冬月 **书吉 周丽群 向才明

　　职 责：负责整个活动的接待登记及后勤保障工作。

　　四、参赛队伍及参赛资格

　　1、参赛队伍：

　　以村（居）、社区直机关为单位成立参赛队，每队领队1人，队员10人（男性8人、女性2人），共11人。社区直机关人数不足的可单位间联合组队参赛，社区政府成立队伍参与比赛。

　　2、参赛资格：

　　各参赛队必需保证队员身体健康、无任何疾病，能按时上场参加比赛；各队队员必需是本村村民或本单位职工，不得任用其它单位或外村人员参赛。

　　五、比赛方式

　　1、每场比赛采用三局二胜制，参赛队每胜一场记3分、负一场记1分、弃权的记0分。

　　2、参赛队伍分成A、B、C、D四个小组，比赛分二个阶段：第一阶段为小组内循环，每小组前2名出线，第二阶段为淘汰赛，淘汰赛阶段每输一场即被淘汰。

　　3、循环赛名次决定：各组积分前两名出线，如出现积分相同，则两队再进行一次附加赛，决定名次。

　　4、决赛方式：实行淘汰制，输者即被淘汰。决赛共分八场，组与组之间交叉进行，即每组第一名与别组第二名比赛。

　　5、比赛结果取前四名，分别给予各队1000元、800元、600元、400元奖励。

　　六、比赛流程

　　1、08：30赶到烟站并签到

　　2、08：40召开领队会议，讲解比赛要求及注意事项。

　　3、09：00――12：00进行比赛

　　4、12：00――13：30午餐及休息

　　5、13：30――16：30进行比赛

　　七、比赛规则

　　1、赛场：拔河道在操场水泥地上画3条直线，中间为中线，两边为各方限制线，三线相邻间隔为2m，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛时，除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地，比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

　　2、每场比赛由裁判组负责监督，赛前清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛成绩。

　　3、比赛开始，裁判员两脚分别站在中心线两侧，让绳上中心点标志正对场上中心线，双方队员手握住绳并持平衡状态时，以鸣哨为信号，比赛开始。

　　4、决定胜负：比赛中一方把绳子中心点上标志拉过本方的`限制线，裁判员鸣哨为胜，一局比赛结束后双方交换场地。

　　八、安全及其它注意事项：

　　1、比赛重在参与，注意安全，量力而行。各领队负责本参赛队员的安全，并将各注意事项告诉参赛者。

　　2、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，参赛队未按时到达现场则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

　　3、各参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　4、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

　　5、所有参赛人员及现场观众必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得故意干扰或上场帮忙，发现各队有违规现象则立即取消比赛成绩。

　　6、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

拔河活动方案13

　　为进一步活跃我校学生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，学校组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：

　　一、领导小组：

　　裁判长：

　　副裁判长：

　　仲裁：

　　组织策划：

　　执行裁判：

　　摄像：

　　后勤保障:

　　裁判员：

　　记录员：

　　二、参加范围：

　　本校3—6年级学生(注：一、二年级学生正常上课)。

　　三、比赛宗旨：

　　重在参与，友谊第一，比赛第二

　　四、比赛口号：

　　团结就是力量

　　五、规程设计：

　　1、时间：20xx年11月29日,下午13:30开始集合，14：00开始比赛。

　　2、地点：xx中心小学教学楼操场。

　　3、参赛形式：以班为单位参赛，每班抽出15名学生（女生至少3名）。

　　六、比赛规则：

　　1、同年级开展竞赛。

　　2、采用循环赛，三局两胜制，每班与同年级班级各比一轮。

　　3、胜一场积3分，负一场积1分。若同年级班级胜场一致则按净胜场判定名次，假如净胜局也一样，可以加赛一场，一局定胜负。

　　七、比赛方法：

　　双方站位后，拉绳准备，比赛开始，听裁判发令(预备—口哨)两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的`河界线为赢。

　　八、注意事项：

　　1、要求参赛队员一定要穿运动鞋，并着长袖上衣，防止受伤。

　　2、开始之前各班主任请监督学生做好热身运动。

　　3、其他学生为啦啦队，啦啦队不可上场帮忙，不得干预比赛。

　　4、班主任教师要组织好本班队伍，到指定地点助威。

　　5、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

　　九、奖励方法：

　　每个年级取团体一等奖，二等奖，三等奖各一名。

　　十、结果宣布：

　　赛后由马校长宣布比赛成绩。

　　xx中心小学少先队

　　xx中心小学少年宫

　　20xx年11月29日

拔河活动方案14

　　为了丰富学生课余文化生活，增强学生体质，提高班级凝聚力，培养学生集体荣誉感，根据学校计划，经研究决定举办县莘实验高中班级拔河比赛。

　　一、比赛时间：

　　2xxxx年11月26日———2xxxx年12月2日

　　二、比赛地点：

　　高一在东教学楼前后，高二在西教学楼前后。

　　三、参赛单位：

　　高一年级、高二年级（体育班不参赛）

　　四、高一前级部：

　　领队：z（全面负责前级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序）。

　　技术指导：z（全面负责前级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作）。

　　高一后级部：

　　领队：z（全面负责后级部的'组织工作、安全工作、维护好比赛秩序。）

　　技术指导：z（全面负责后级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作）。

　　高二前级部：

　　领队：z（全面负责前级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序。）

　　技术指导：z（全面负责前级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作）。

　　高二后级部：

　　领队：z（全面负责后级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序。）

　　技术指导：z（全面负责后级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作）。

　　五、场地及物品协调：

　　z

　　六、比赛办法：

　　1、本次比赛采用淘汰制，每场比赛为三局两胜制。高二各级部音美班单独进行比赛。

　　2、每班参赛人数：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。

　　七、比赛规则：

　　1、参赛队员必须是本班成员，若发现冒名顶替者，该班比赛判负。

　　2、在每局比赛过程中发生以下情况判负：中途换人、踩绳、弃权。

　　3、抢拉两次者判负。

　　4、各班啦啦队，要文明观看比赛，听从指挥，热情助威。若发现有不文明现象，该班级成绩判负，并通报全校。

　　八、注意事项：

　　1、参赛班级必须提前10分钟到达比赛场地，逾期者按弃权处理。

　　2、班主任老师全面组织本班级参赛工作，做好赛前动员、比赛中指导及赛后思想工作。

　　九、奖励办法：

　　各级部奖励前四名，音美班各一名。

　　德育处艺体处

拔河活动方案15

　　丰富我校教职工的课余生活，促进教师之间的交流，增进教职工之间的友谊，锻炼教职工身体，凸现我校教职工的.凝聚力。经学校行政、工会研究，决定开展庆“三八妇女节”教职工拔河比赛。

　　一、比赛时间：

　　20xx年3月8日上午10：00—11：00

　　二、比赛地点：校操场

　　三、裁 判：

　　四、参加人员和要求：

　　1、全样教职工分为四组，每组12－13人参加比赛，每队10人参加比赛。分组情况和队员名单详见分组名单。

　　2、比赛过程中，如果出现教职工身体不佳状况，可向裁判申请允许替换，但不得多人。

　　五、比赛规则：

　　1、比赛采取拔河国际通用规则进行。

　　2、每场采取三赛二胜淘汰制，如果进行到第三局，场地则由裁判抛硬币决定。

　　3、比赛采取抽签对阵，4队分两组进行。胜队获一等奖。负队为二等奖。

　　六、未尽事宜，解释权为工会所有。

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