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团队趣味活动方案
为了确保事情或工作有效开展,就常常需要事先准备方案,方案是计划中内容最为复杂的一种。方案应该怎么制定呢?下面是小编为大家整理的团队趣味活动方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。
团队趣味活动方案1
时间:10分钟
人数:10—20人
场景:会议活动
道具:眼罩,纸,笔
目标:集中所有的注意力去解决一个问题时,可以取得更好的结果。
步骤:
(1)所有学员用眼罩将眼睛蒙上,然后分发纸和笔,每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后,让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
(2)讨论:
●为什么当他们蒙上眼睛,所完成的画并不是他们所期望得那样?
●在工作场所中,如何解决这一问题?
(3)变化:
教员用语言描述某一样东西,让学员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所画的.图并思考,为何每个人听到是同样的描述,而画出的东西却是不同的,在工作时呢?
破冰效果:
引发学员好奇心,聚焦一个问题,呈现不同的效果方式,提升整场培训节奏感
团队趣味活动方案2
地点:筹建处篮球场
间:20xx年1月1日(元旦节) 15:00~17:30活动内容具体如下:
以集体游戏为主,现场报名,自由组队,游戏强调团队协作,各项游戏中获得第一名的将获得礼品。
本着“娱乐第一,比赛第二”的原则,重在参与!希望大家可以在欢乐与笑声中度过一个愉快的下午!
活动项目:
1、齐心协力
游戏方法:现场报名,自由组队,3位员工一组,3名队员站成一排,将中间相邻的脚绑在一起,做3人4足,然后用筷子夹着乒乓球运到5米外的另一边(可左右手同时进行),两分钟内看哪组运得最多的胜出,(乒乓球掉地上的做废,不能再夹起来)。
2、当仁不让
游戏方法:(经典老游戏“抢板凳”)游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算,即8人摆7张),然后,参加人员在凳子外面围成一圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队),当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下,因为凳子少一张,所以会有一人没凳子座,这个人就算是被淘汰了,这时要把凳子减少一张,其余的人继续玩,直到剩下最后一人为止,这人就算赢了。赢的`人给予奖励。
3、马兰花
游戏方法:多人游戏,大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花,马兰花。风吹雨打都不要怕,勤劳的人们在说话,请你马上就开花。开几朵?”“开*朵”(主持人),大家根据主持人说指令,就近迅速抱拢,人数为主持人宣布的数量,多了少了都为失败,失败者即遭淘汰。剩下的人继续游戏,最后,主持人根据情况宣布胜利者(原则上3人以内)
4、“水!水!水!”
游戏规则:每个组出5个人站成一列,每人嘴上叼一只纸杯,然后从前往后传水,不能用手,全凭嘴和头的动作,在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。
5、混合接力
篮球、排球、乒乓球(严肃规则,篮球弹两次为违例,排球、乒乓球落地为违例,违例者返回起点重新开始)
6、飘来飘去
参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)
游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头,不能用身体的其它部位)
7、投圈套物
游戏规则:每队5人,每人有5次投圈的机会,套一瓶啤酒,累计套中最多的队有奖品,而最少的队,需在众人监督下,喝完一瓶啤酒。(单组进行,计数)
8、背部运球
游戏方法:现场报名,三人一组;一人将气球吹大,二人背对背,将气球放于两人背部之间,从起点开始,两人用背部夹住气球共同行进20米往返 (于10米处设置折返点),同时携带一个未充气的气球,如气球中途落地,则需返回起点重新再运,到终点后由两人用背部将气球挤爆,另一人将未充气的气球吹爆,游戏动作完成。用时最短者获胜。(单组进行,计时)
9、吸星大法
游戏规则:
人数:分2~4队
器材:吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆
方法:在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆,然后让队员拿吸管从起点出发至椅子处,用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点,将黄豆放到免洗杯中,黄豆多者胜。
10、“滚来滚去”
游戏规则:持棒赶球,20米往返 (于10米处设置折返点),每个队3名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将球赶至并绕过障碍物,然后再赶球返回起点交与下一名队员,用时最少的队伍获胜。
团队趣味活动方案3
时间:5—10分钟
道具:纸、笔
人数:无限制
场景:会议、团队活动
目标:思考,假如给你86400块,你会怎么在一天之内花完?
步骤:
(1)告诉大家,假设现在给你86400块,一定要在一天之内花完,你会怎么花?
(2)活动要求:钱不能用于投资,只能马上消费,超过1天钱就会消失;
(3)让大家在1分钟内思考,每个人发一张便利贴,把答案写在上面;
(4)收集分享,并引导大家思考。
破冰效果:
严格来说这不算“游戏”,不过一样能起到破冰的作用,是一个很好地启发思考的游戏。每个人都有86400块钱相当于我们每天拥有的.86400秒,也就是一天24小时,每天拥有同样86400秒的你,又是否同样谨慎“消费”你的时间的呢?游戏效果很需要你的启发大家思考,需要你有一定的“内功”。
团队趣味活动方案4
一、指导思想
为切实加强我所员工的身体健康,树立“健康第一”的教育理念,认真落实阳光体育行动,增强员工的体质,促进员工健康、和谐发展。
二、活动目标
通过有趣的游戏体验和互动,使员工们开心快乐,懂得生命在于运动,阳光心态是健身之本,科学地开展丰富多采的健身娱乐活动,提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动,培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富员工的业余生活,激发员工的`运动热情,弘扬个性特长,促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
三、活动主题
舞动青春 快乐人生
四、活动内容:
活动前,全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队,然后根据活动项目要求,派队员参加活动,记总分多者为胜,凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
(一)二人三足跑
参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好,比赛开始,二人向前跑出,到达终点后再返回起跑点,解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线,用时最短的一组获胜。
游戏规则:必须向前走跑,不得跳跃,中途绳子散开必须回到起点重新开始。
(二)真爱永流传
每队所有人嘴Y叼支吸管,第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上,以传递速度决定胜负。
游戏规则:队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物,中途饰物掉落必须重新开始。
(三)快乐抱抱爆
比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。
游戏规则:队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
(四)袋鼠跳跳向前冲
比赛开始后队员钻入麻袋中,快速的跳向终点线,到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员,以速度决定胜负。
游戏规则:参赛者必须向前跳跃,不得走跑。
(五)动物大连蹲
各队派出三名队员,头戴动物头饰,剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接着边做动作边喊,蹲错或者被叫到没反应的那对输,游戏进行3次,每胜一次100分。
(六)踩气球
当场一个组出2个人,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自己的汽球不破,或破得最少,则胜出。
(七)抛绣球
一局每队出2名选手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一组获胜。
(八)叠报纸:将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。
(九)三人抱成团
每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!
五、活动要求及注意事项:
1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥,不做无把握的冒险;小心行事,注意安全。
2、保护环境,活动中产生的垃圾请勿随处乱扔,请用垃圾袋装好!在活动结束时,集体打扫战场!
3、此次活动内容是休闲游戏为主,希各位朋友以休闲装出行,请勿穿正装,女员工们最好勿穿高跟鞋,以免扭伤脚,影响本队成绩。
4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员,因人数较多,请大家听从指挥及安排,让我们共同把此次活动顺利完成。
团队趣味活动方案5
一、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
二、参赛人员:每队派六人上场(2男4女)
三、场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米
四、需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)
五、竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
七、竞赛规则:(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
八、活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。
心心相印(背夹球)
一、项目类型:双人协作型、户外游戏
二、场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:20米
三、需要道具:每组一条长约五米的绳子
四、比赛人数:比赛人数:每队12人,(6男6女)
五、详细游戏方法及竞赛规则:
每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。
(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
(2)途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒
(3)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的.判罚为最终判决。
六、活动目的:
本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用。
团队趣味活动方案6
一、游戏类型:团队游戏
二、游戏目的:从本游戏中体验团队精神,要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量,不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
三、游戏规则和程序:
1、所有的学员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;
2、听从训练者的指挥,然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
3、坐下之后,培训者可以再喊出相应的'口号,例如齐心协力、勇往直前;
4、可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;
团队趣味活动方案7
时间:10分钟
人数:5~10人,小组为单位
场景:小型会议(40人以内)
目标:猜出对方爱好的真假,促进彼此间的了解。
步骤:
(1)请每个小伙伴依次分享自己的三个爱好,其中两个爱好是真实的,一个是杜撰的;
(2)让大家讨论1分钟时间,并投票判断3个爱好的真假;
(3)请分享的伙伴揭晓答案,并向大家介绍自己的爱好。
破冰效果:
我们往往忽略了身边人的.许多特性,这是一个重新认识他们的机会;可设定猜错的奖励或者惩罚,让培训氛围更有意思。
团队趣味活动方案8
时间:10分钟
人数:20—40人
场景:沙龙、会议
目标:团队协作
步骤:
(1)培训师问:“吸引力”
学员回答:“吸什么?”培训师答:“吸第三排的第一个男同学!”
(2)根据培训师的指令,全场所有学员都伸出右手,搭在相邻同伴的`肩上,形成一条或若干条线路,这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。
(3)培训师继续问:“吸引力”
学员回答:“吸什么?”
培训师答:“吸老师”
则所有人按上述步骤重新操作。
(4)培训师可选择教室内所有的东西,比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起,则培训师可进行相应的趣味惩罚。
破冰效果:
调动学员积极性,消除陌生感,增强培训互动性
团队趣味活动方案9
一、活动领导小组:
组长: ***
副组长: ***
成员:***
二、活动时间:
20xx年6月30日下午13:00—15:00
三、活动地点:体育馆
四、活动项目和规则
1.投篮进筐负责人:***
参赛人员:每队3人 (一男两女)
比赛规则:男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟,谁投的只数多谁就获胜。
2.蛙式车接力赛 负责人:***
参赛人员:每队4人
比赛规则:以用时最少队获胜。
3.100米障碍滚铁环 负责人:***
参赛人员:每队2人
游戏规则:用铁勾推动铁环向前滚动,要求铁环不出规定的跑道,不影响他人比赛,比速度。若出现铁钩拖着铁环走,或偏离跑道,即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。
4.呼啦圈 负责人:***
参赛人员:每队2人
游戏规则:听裁判哨声开始比赛计时,转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛,附加赛由场地裁判宣布规则。
5.保龄球负责人:***
参赛人员:每队2人
游戏规则:每人抛三次。计数与名次:以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同,则相关选手继续附加赛直到排出名次。
6. 跳长绳负责人:***
参赛人员:每队4人
比赛规则:两人甩,两人跳。时间2分钟,以跳的个数最多者为胜。
五、比赛报名及注意事项:
1.以年级组为单位(包括后勤组与行政组),共8支运动队参与。
2.工会会员均可参赛,参赛人员每人限报一项,不可兼报多项,报名请至年级组长处,由年级组组长汇总后上报工会。
报名截止日期:6月27日放晚学前。
3. 参赛队员一律要求穿好运动鞋,并做好赛前准备。
六、奖励办法:
每项比赛设一等奖1名、二等奖2名,三等奖3名。
友情提醒:本次活动友谊第一,比赛第二,如在比赛中遇到有争议的地方需要协调,最终解释权归工会。
4、为不同程度地改善手拉手学校薄弱的`办学条件,美化校园,丰富校园文化生活,两校的少先队将共同组织多种形式的活动。如共同组织文艺汇演、雏鹰行动、科技文体、组织学生不定时为手拉手学校援助衣物、文具、图书、教学仪器、文体器材等活动。
5、加大学生交流活动,把两校作为双方学生的社会实践活动基地。让我校学生更多地了解自然界及生态平衡等方面的知识,让天欣小学的学生加强科技信息、环保等方面的研究性学习。
6、建立稳定的互访机制,一是领导互访。了解帮扶工作情况和两校各方面的需求;二是教师互访。开展教研活动提高学校教师在实际教学中的应用能力;三是学生互访。建立手拉手互助互学活动,从而达到共同进步的目的。
团队趣味活动方案10
一、游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏
二、游戏时间:15~30分钟
三、游戏人数:至少12人,越多越好。
四、所需道具:
1、每对参赛者一块蒙眼布。
2、两根约10米长的绳子(30英尺)。
3、一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
五、游戏目的:建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流,使小组充满活力。
六、详细步骤:
1、选一块宽阔平整的游戏场地。
2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。
3、让每个队员找一个搭档。
4、给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7、被蒙上了眼睛的.队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
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