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跑步活动策划方案
为了确保事情或工作安全顺利进行,通常需要提前准备好一份方案,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。那么优秀的方案是什么样的呢?下面是小编整理的跑步活动策划方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
跑步活动策划方案1
一、活动宗旨
长跑不仅能增强体质,抵御寒冷,而且能振奋精神,锻炼意志,为增强总监办全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识,展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌,特举办本次跑步活动。
二、活动主题
“我运动、我健康、我快乐”
三、活动时间
20xx年10月31日下午
四、活动地点
江阴市夏港镇夏港体育中心
五、参赛人员
锡澄运河航道整治工程标总监办全体人员
六、竞赛规则
1、本次比赛项目为男子20xx米(体育场标准跑道5圈),女子1600米(体育场标准跑道4圈)。
2、本次长跑活动不分组,所有人从起点出发,以通过终点的`先后顺序排名次。
七、活动奖励
为了鼓励大家积极参加该项活动,增强大家的竞争意识,活动设立以下奖项:
1、竞赛奖
奖励规则:一等奖1名,奖现金300元+奖状。
二等奖2名,奖金各200元+奖状。
三等奖3名,奖金各100元+奖状。
2、突破奖
奖励规则:在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比(第一次比赛以大家预测的名次相比)提升最多者获得该奖项,如提升名次相同则平分该奖项,奖品为100元加“最佳突破奖”奖状。
3、娱乐奖
奖励规则:比赛前,大家根据各人情况预测本次跑步名次,跑步结束后统计大家预测的分数,得分最高者获得该奖项,奖品为100元加“最具慧眼奖”奖状。
4、劣足奖
奖励规则:在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比退步最多者(超过3个名次)获得该奖项,颁发“劣足奖”奖状。
5、参与奖
奖励规则:所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。
八、后勤保障
1、本次比赛裁判由谷宇东担任。
2、请办公室人员带好小药箱以应对比赛过程中的突发事件。
3、比赛前统一发红牛一罐,另准备矿泉水20瓶。
九、注意事项
1、服装:比赛统一着装(足球服),不佩戴首饰挂件。
2、安全第一,比赛前请大家做好充分热身,避免关节扭伤,跑步过程中如感觉身体不适应注意休息。
3、所有奖项获得者名单将在总监办板报上公示。
跑步活动策划方案2
一、活动目的:
1、丰富文化生活,倡导全新的健身理念,增强健身意识。
2、加强职工之间的交流,增加同事间的凝聚力。
二、参加人员:在岗职工。
三、活动时间:
20xx年4月26日14:30
地点:综合场馆
四、主办单位:厂工会协办单位:各分工会
五、参赛单位:
机关分工会总公司分工会检修分工会发电部分工会运行维护二部
六、活动具体项目:
1、广场舞表演赛(负责人)
2、齐心协力盖高楼(道具负责)
方法:每队选10人,按照下列图示接力盖楼,桌子上放20个纸杯,每人一次只能搭二个纸杯,过程中在你手上若有倒塌你必须重头搭到这儿,全队人完成造型654321造型楼后,以时间少者为胜者。
3、矿泉水瓶接力(道具负责)
方法:每队选10人,一字排开坐在一条板凳上,最右边的队员用脚夹住矿泉水瓶传给左身旁的人,第二人依次传给下一人,传20个瓶子共需要多少时间,少则为胜者。
4、复合接力赛(道具负责)
方法:每队选6人(至少2女),比赛采用迎面接力形式,每队分AB两组各3人,两组相对站立,相距50米站成一路纵队,按照以下秩序接力:A滚铁圈(1名运动员滚铁圈接力)B滚铁圈(1名运动员滚铁圈接力)C快乐的'搬运工(1女队员,穿雨鞋跑步接力)D快乐的搬运工(1女队员,穿雨鞋跑步接力)E车轮滚滚(1名运动员滚车轮接力)F车轮滚滚(1名运动员滚车轮接力)
5、快乐舞动(道具负责)
方法:每队选18人,站在固定的圈内排成一列,列头队员头戴一顶安全帽、手拿一呼啦圈,不能挪动脚及转过身来,只能用手把安全帽给右边一队员戴上,接着用同样的方法把呼啦圈给右边套上。右边的队员不能用手接安全帽及呼啦圈,呼啦圈需要从头落到脚,此时方可用手拿起呼啦圈,给后面队员套上。依次接力,返还进行,以最后一件物品到列头队员头上或落到脚下的时间为成绩。(中间有丢掉安全的,需捡起进行)。
6、齐眉棍接力(道具负责)
方法:每队选10人,全体围成一个圈,每人手掌按住一根棍子,人一起往一个方向转动同时每人按住临近另一根棍子,转动过程中只要有一根棍子离手倒地即团队失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。三分钟之内完成任务的加2分,没有完成的不加分也不加分。
七、奖项设置及其他:
1、每个分工会每个会员(除值班出差人员)至少要参加一项活动。
2、各个项目名次按得54321分计成绩。
3、按5项活动总积分排名,设第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。
4、4月26日下午各职工统一着李宁牌(新的)运动T恤及李宁牌运动长裤。
5、工作人员及分工会主席4月26日下午必须14:30到比赛现场,各分工会人员必须14:45准时到场。
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