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户外活动方案

时间:2024-05-16 07:31:11 活动方案 我要投稿

有关户外活动方案模板汇编七篇

  为保障事情或工作顺利开展,我们需要事先制定方案,方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编为大家收集的户外活动方案7篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

有关户外活动方案模板汇编七篇

户外活动方案 篇1

  主题:激情飞扬

  活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。

  活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23

  活动地点:肇庆九峰山风景区

  参加活动人数:20人

  活动内容:

  1、8:00 员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山

  2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。

  3、12:00 返回宾馆用中餐。

  4、13:00整装出发前往景区拓展训练营

  5、14:00 “双人跳”

  赛道设置:

  此赛道设置为两块泡沫板,长 2m ,宽 1.5m ,厚度约为80cm,中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为 6m )

  规则:

  两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。

  两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。

  趣味性:

  两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。

  中间距离约为 1.5m ,看似简单,但实际操作困难。

  6、15:00 “过障碍”

  赛道设置:

  此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。()(此环节赛道约为 4m )

  规则:

  两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。

  选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。

  横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。

  趣味性:

  横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

  此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。

  7、16:00 “独木桥”

  赛道设置:

  此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)

  规则:

  两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。

  通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。

  趣味性:

  两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

  8、17:00 “小心陷阱”

  赛道设置:

  此赛道设置为15个废弃轮胎。

  每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

  规则:

  此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。

  选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

  选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

  趣味性:

  轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。

  两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

  9、17:30 自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)

  10、19:00 篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

  11、22:30 晚会结束,洗漱就寝。

  第二天

  1、07:30 起床,洗漱,晨练。

  2、08:00 收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)

  3、08:30 早餐(到景区酒店用早餐)

  4、09:00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园

  5、10:00 到达森林公园

  6、10:30 挑战团队的力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

  10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

  7、12:00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/……)

  8、12:30 合影留恋。

  9、13:00 中餐。

  10、14:00 带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回。

  活动费用预算:

  1. 包车费用:来回1600元

  2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元

  3. 人均费用290元/人

  安全注意事项:

  1、野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;

  2、背包及携带物品需做好防水准备;

  3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);

  4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

  5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;

  6、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。

  公司户外拓展活动方案(三)

  预算费用:每人50元 (多退少补)包括:场地费+门票费+午餐费+培训费

  目的:

  1、增强班级向心力和凝聚力;

  2、增进一班和五班同学的了解;

  3、考过英语四六级,期末还有一段时间,给大家一个放松的机会;

  活动安排:

  早上八点半在学校门口集合,乘坐D1线新庄下车,步行300米到达情侣园(路途已经探过,至少保证每个班级有三个小队长带路),户外拓展活动方案。

  九点半正式开始拓展训练:

  附: 执行方案

  08:50-09:30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员;星光灿烂:我们的团队我们的家

  活动意义:促进队员创新、沟通和了解,在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调,队员的协作,为荣誉而战。

  09:30-10:30 信任背摔

  内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

  目的: 1、了解有效的沟通的环节和步骤。

  2、信任,是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任,那么不仅这个大家庭不会和睦,而且也直接影响到了整体的战斗力。

  3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证,形式虽然简单,但让人与人之间的信任迅速升值。

  10:40-11:50生死电网

  内容:您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的`一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”,“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。

  目的:1、培养团队合作精神增进沟通。

  2、体现协同工作在解决问题的作用。

  3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

  寓意:没有完美的个人,只有完美的团队!

  中午

  12:00-12:30 午餐 6元标准餐

  12:30-13:40 午休 游览美丽的情侣园,班级同学互相拍照留念

  下午

  13:40-14:30 互动游戏热身

  14:40-15:50 挑战五分钟

  内容:比赛以游戏的方式进行,主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成,游戏合作性很强,需要选手融入团体,展现团体的智慧。

  16:00-17:00 求生墙

  内容:在规定的时间内,团队的所有人不得借助任何器具,只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。

  目的:1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

  2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

  你们敢接受这个挑战吗?加油吧,精英们!

  17:00-17:20 活动总结

  活动备注:活动结束,考虑到大家培训了一天,比较累,用班费支出用于包车费用。

  1. 拓展期间要分好责任,小队长督促队员遵守活动的要求,不能单独行动。

  2. 据充分了解,冬天天气对拓展训练影响不大,若因为天气突变,活动择日举行。

  3. 这次请的是专业的拓展老师,拓展经验丰富,安全意识强。

  4. 这次活动,是为了增强班级凝聚力专门组织的,既要尊重同学意愿,又要积极争取。

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户外活动方案 篇2

  一、活动主题

  绿道骑游烧烤

  二、目的

  为营造健康向上的企业文化,打造一个团结、朝气、高效的'团队,增加每位员工的归属感,进一步促进员工之间的沟通。

  三、活动时间

  二〇XX年九月二十二日早上9:00-下午4:00

  四、活动地点

  绿园

  五、参加人员

  公司全体员工自愿报名参加

  六、活动项目

  1、绿道骑游2、农家乐自助烧烤3、自由活动4、聚餐(暂定)

  七、活动要求

  1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用,租车费用自行负责)。

  八、活动经费

  AA制100元/人

  九、人员分工:

  1、人员组织、费用收取:李虹、刘杉

  2、场地、聚餐预订:李虹

  3、食材购买:李虹、刘杉、张世科

  十、行程安排

  7:30食材购买人员准时到美好家园门口集合,购买食材;9:00全体参加人员于交易中心集合;

  9:10出发;

  9:40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车);

  9:50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景,领略夏日春景,感受大自然魅力;

  10:30到达烧烤农家乐;

  10:35全体开始准备烧烤食材(男士生火,女士洗切菜品);11:00开始自助烧烤;

  12:00-16:00自由活动,如打麻将,斗地主等;16:00集合拍照留念,原路返回;

  17:30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅;

  19:30结束愉快的行程;

  十一、注意事项:

  1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为最佳)相机以及必要的用品。

  2、绿道、农家乐植物较多,请准备好防蚊用品。

  3、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点。

户外活动方案 篇3

  一、活动背景及目的

  "一进扬翔门,便是一家人"。扬翔股份有限公司一直以来都很注重企业文化建设,倡导家文化,新食记食品有限公司作为扬翔股份的子公司,一直以来都注重企业文化的建设,关心员工的日常生活。为了丰富公司员工的业余生活,让员工能够更加轻松愉快的工作、生活,公司决定组织全体员工到南宁市石门森林公园进行烧烤活动,促进员工之间的沟通交流,增加企业的凝聚力,促使公司更好地发展。

  二、活动主题:欢乐石门行,快乐大家庭

  三、举办单位:南宁新食记食品有限公司人事行政部

  四、活动时间: 20xx年12月22日、23日

  五、活动地点:南宁市石门森林公园

  六、活动对象:南宁新食记食品有限公司全体员工及食品事业部在新食记办公人员

  七、活动前期准备

  1、人事行政部提前统计好各车间部门参加出游的'人数,做好相关的安排及调休工作;

  2、由企划部负责横幅的制作及照相机的准备;

  3、由活动筹备小组负责提前联系好出游的车辆;

  4、由采购部协助购买出游相关的物品;

  5、人事行政部提前派相关人员做好踩点工作。

  八、活动流程

  1、8:00公司门口集中,坐车出发;

  2、8:30到达目的地,组织好员工一起爬山到达烧烤地点;

  3、8:30-9:00按照分组情况,做好烧烤准备活动;

  4、9:00-13:00组织各小组进行烧烤

  5、13:00-14:30自由活动时间,由各小组组长组织成员游玩,拍照留念。

  6、15:00集合坐车回公司

  九、注意事项

  1、活动过程中注意安全,出发前提醒员工在活动过程中注意安全;

  2、准备好简单的医药用品,预防有人受伤;

  3、出发前和返程时注意清点人数,避免有员工落下;

  4、衣着,鞋子要适于户外运动。早晚气温较低,请每位员工带好外套;

  5、活动过程中听从指挥,不要单独行动,遇到问题可与组长或负责人联系,请不要擅作决定;

  6、注意环境卫生,不要乱丢垃圾。

  十、活动预算

户外活动方案 篇4

  一、行政分工:

  二、行政职责:

  1、活动前一天召开蹲点年级正、副班主任会议。向正副班主任明确远足前的教育内容,远足时的注意事项。

  2、出发前对所在年级的学生进行集体讲话,进一步教育学生安全远足和环保远足。

  3、活动前将突发事情处理所需车辆确定到人。

  4、统计不参加远足的人数,并确认班主任是否已与家长进行了联系。

  5、活动前了解每班准备情况,尤其是活动前的教育情况。

  6、确保远足过程的安全有序。在远足途中适时安排学生休息,及时处理远足中的突发事情。

  7、评选远足中组织管理好的班级。

  三、班主任职责

  活动前:

  1、师生同讨论,共同制定“班花友情提醒卡”

  班主任利用周四班队引导学生将远足与班花相联系,共同讨论制定“班花友情提醒卡”,进一步明确远足的要求。

  2、组建远足管理骨干

  将全班分成几个小组,定好组长和大组长,明确职责,在远足中形成层层监管网:班长管大组长,大组长管小组长,小组长管好每个组员。

  3、活动前一天摸清班中体质较弱和不参加远足的学生名单,与家长取得联系。

  4、远足所带物品倡导“节俭”

  带矿泉水或水壶,充饥食品保证吃饱就行。坚决制止带零食、饮料。

  5、准备午餐和休息时的报纸或桌布等辅助物品。

  活动时:

  1、路队安全

  正副班主任一前一后,确保路队安全,尤其是过马路的安全。

  2、密切关注班中学生的'情况。对于突发事情及时处理并上报蹲点行政领导。

  3、在目的地休息、活动时做到“有序”、“有德”、“有意义”

  有序:学生不东奔西走,不擅自自由活动,上厕所需请示并与同学结伴去。

  有德:不损坏农作物,不丢不留一样垃圾。

  有意义:组织学生开展一些娱乐活动,为远足增添更多的快乐。

  活动后:

  1、远足后组织学生进行自评互评。(自评互评表由学校提供)

  2、评比

  (1)在班中评选“守记班花”、“文明班花”、“环保班花”、“助人班花”、“坚强班花”、“节俭班花”。

  评比总人数不超过班级的30%,评选结果发放喜报。

  (2)远足征文

  3—6年级在语文老师指导下,写好相关作文,并上交两篇参加学校的评选。

  (3)评选远足中组织管理优秀的班级。

户外活动方案 篇5

  一、活动目的

  通过拓展活动来拓展企业人员的.潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。

  二、计划时间、地点、费用

  1.时间:XXXX年XX月XX日(星期天)

  2.地点:深圳南澳西冲仙人掌海滩

  3.标准:XX元/人(暂按100人核价)

  现有人员XXX

  4.公司购买饮用水:XX元*XX支/人*100人=XXX元

  费用合计约:XXX元/人*XXX人+XXX元饮用水费+XXXX元晚餐费=XXXXX元

  带家属费用自理。

  费用包括:

  1)50座往返交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游服务费9.横幅特别赠送:精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含:个人消费项目

  三、活动内容及时间安排

  7:20-7:30全部人员在公司楼下集合

  7:30-7:35点名清点人数

  7:40准时出发

  9:00-11:30开始拓展项目活动(详见下表)

  12:00-13:30午餐

  14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛

  15:30-17:30沙滩游戏

  18:00-19:30晚餐

户外活动方案 篇6

  活动主题:释放压力,放松心情,轻松学习,快乐生活

  培训目标:帮助学生在活动中缓解释放压力,使学生学会合理的减压方式,愉悦心境,增进 集体凝聚力

  培训对象:面临期末考试的各班级学生

  培训时间:40 -60分钟

  过 程:

  一、 破冰训练(暖身活动):轻揉按摩操

  持续时间:5-10分钟

  准备:能容纳全班学生的场地,背景音乐(指导师可根据自己喜好选择,节奏感强的音乐即可)

  步骤:

  1. 先将全班学生按实际人数情况排列成若干纵队,后一排同学将两只手臂置于前排同 学的双肩上

  2. 指导师讲解按摩动作(可选择揉肩膀、捶背、捶腰,也可三者皆选)

  3. 指导师开启音乐,指导学生随音乐节拍做动作,被按摩同时学生也要随音乐节奏扭 动身体

  4. 在音乐进行中指导师发号口令(如:全体向后转、向右转)变换队形,也可形成同 心圆队形(两圆逆行)

  二、 活动

  (一):抓乌龟(抓住快乐,躲避痛苦)

  持续时间:10-15分钟

  准备:能容纳全班学生的场地、几个简短的小故事

  步骤:

  1. 先将全班学生按实际人数情况排列成蛇形队伍

  2. 指导师讲解动作:每位同学将自己的左手手掌心朝下,与地面呈水平,右手握拳 伸出食指朝上,与地面垂直;然后将自己的左手掌置于左侧同学的右手食指之上,依次放好。

  3. 指导师讲解游戏规则:设定“反应字”;当学生听到指导师讲故事的过程中出现“反 应字”时,应以最快速度抓住左侧同学的食指,同时将自己的右手食指逃脱出来

  4. 游戏规则清楚后,可以先演练一次,以熟悉游戏过程;然后进行3-4轮游戏(中间 可更换反应字,也可更换故事,以增加游戏难度)

  5. 奖励与惩罚:连续三次被捉住的同学要受到惩罚(让其表演节目等),连续三次捉 住别人的.可获得小的奖励

  (二):数字传递

  持续时间:10-15分钟

  准备:能容纳全班学生的场地、写有数字的白纸、空白白纸、笔

  步骤:

  1. 将学生分成若干组,每组人员5名-8名左右,并选派每组一名组员出来担任监督员 (交叉监督,不能监督本组的队员);

  2. 所有参赛的组员排纵列排好,由指导师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

  3. 游戏规则:

  1)各队排尾同学到指导师身边来,指导师说:“我将给你们看一个数字,你们必须把这个数字通过肢体语言一次让你队员知道,并且让小组的第一个队员将这个数字写到白纸上,看哪个队伍速度最快,最准确。”

  2)全过程不允许说话,后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达,通过这样的传递方式层层传递,直到第一个队员将这个数字写在白纸上,并由指导师提示所提交的答案是否正确,以及由小组内部决定从哪个队员开始重新传递;

  3)比赛进行5局(数字可由指导师设定,例如可设定为:0、900、0.01、-1960、198/63等),每局中间休息1分15秒。 感受分享:请几个学生随意畅谈自己的感受(该活动中什么是制胜的关键)

户外活动方案 篇7

  设计思路:

  户外活动时,孩子们总是嚷着要吹泡泡,看着一个个五颜六色的泡泡在空中慢慢飘落,孩子们都会追着泡泡跑,用小手去抓住,然后大声叫着:“老师,我抓到泡泡啦!”孩子们玩得很开心,象是一只只回归到大自然的小鸟,此次活动就让幼儿在大自然中感受到玩游戏的快乐吧!

  活动目标:

  ①、通过活动,引导幼儿热爱大自然,体验大自然的`美;

  ②、培养幼儿与同伴团结合作、自我保护和保护他人的能力;

  ③、引导幼儿学会踮脚、下蹲、后跳。

  活动准备:

  泡泡水,幼儿已有牵圆圈进行游戏的经验。

  活动流程:

  ①、开始部分

  ○ 开始部分带幼儿整队走到户外花园,提醒幼儿户外的常规要求。

  ○ 教师吹泡泡,让幼儿自由抓泡泡,比比谁抓的多,提醒幼儿在活动过程中注意安全。

  ②、基础部分

  ○ 引导幼儿学习踮脚、下蹲、后跳的动作,注意幼儿动作的准确性。

  ○ 教幼儿游戏的儿歌。

  吹泡泡,吹泡泡,一吹吹个大泡泡,一吹吹个小泡泡,泡泡飞高了,泡泡飞低了,泡泡破了。

  ○ 讲解游戏规则。

  当儿歌念到吹成大泡泡时,幼儿拉成一个大圆圈;念到吹成小泡泡时,幼儿向中靠拢;念到批泡泡飞高了,幼儿踮脚;念到泡泡飞低了,幼儿蹲下;念到泡泡破了,幼儿向后跳。

  ○ 引导幼儿边念儿歌边玩游戏。

  ③、结束部分:

  引导幼儿课后放松活动,带幼儿一起观察地上的小草,说说小草的特征;感受一下在草地上走是什么感觉?

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