学校跳绳比赛活动方案（通用13篇）
为了确定工作或事情顺利开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是有很强可操作性的书面计划。那么问题来了，方案应该怎么写？以下是小编收集整理的学校跳绳比赛活动方案，希望对大家有所帮助。
学校跳绳比赛活动方案 1
一、指导思想：
为了促进“阳光运动一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外生活，加强学校与家长之间的联系，促进我校的`家校工作，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，特地举行本次亲子跳绳比赛。
二、活动口号：
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间：
20xx年4月19日
四、活动地点：
五、设置组别及人数安排：
学生组：每班选20人一分钟单摇
家庭组：每班选5位家长，一带一跳
班级组：每班选5位家长，两人摇绳三人连续跳
六、裁判安排：
裁判长：xx
副裁判长：xx
裁判员：各班主任老师。
七、器材准备
学生自带一根跳绳，请学校准备两根长绳
八、奖项设置：
各组奖励第一名的班级。
学校跳绳比赛活动方案 2
一、比赛目的：
推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：
20xx年9月28—30日每天下午第二节课。
三、比赛地点：
学校篮球场
四、比赛内容：
（跳绳方法附页）
1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。
2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。
五、比赛人数：
每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。
六、比赛规则：
比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的.总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。
七、奖项设置：
1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。
2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。
八、活动领导小组，裁判、工作人员安排
组长：xx
成员：xx
裁判长：xx
裁判员：xx
计时员：xx
计数员：由学生担任（4—6年级各班报10人担任计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参加培训）。
记录员：xx
统计员：xx
宣告：xx
学生纪律监督员：xx
摄影、摄像负责：xx、xx
九、活动器材：
跳绳各班可以自备。
十、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。
学校跳绳比赛活动方案 3
一、活动目的：
为了活跃和丰富学生的文化娱乐生活，为学校的`精神文明建设服务，增强学生体质，提高健康水平，增强班级凝聚力，推动校园全民健身运动全面开展，特举行这次跳绳比赛。
二、活动项目：
一分钟跳绳；花样跳绳；跳长绳。
三、活动时间：
第五周。4月7日下午15点
四、活动地点：
学校水泥操场
五、活动总裁判：
xxx、xxx、xxx
六、活动规则：
本次跳绳比赛分三个项目进行比赛：
（1）一分钟跳绳1——6年级全体学生参加，以年级段为单位进行评奖，取年级段前20名。分别评选一二三等奖。
（2）花样跳绳五对）3——6年级以一分钟内跳的花样最多者为胜。
（3）跳长绳3——6年级同学参加，以年级段为单位，评选优胜奖。
各班挑选两名队员甩长绳，八名队员参跳（男女不限）1——2年级为一分钟双人跳；其中：
3——4年级跳长绳为参赛队员依次站好，两名甩绳队员甩，另外8名同学集体跳，每班4个队伍，1分钟限制，只记集体跳的次数，最后评选跳绳次数最多一组为胜，每个年级段评选前三名，5——6年级单人跳长绳（1分钟）摇绳：两摇绳者站位的距离不作硬性规定，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手，每班4个队伍。8名队员听到信号后依次进绳，每一人次计一次，多人同时过绳或一人多次跳也只计一次。中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，最后算每队的总次数，取前三名。
学校跳绳比赛活动方案 4
一、活动目的：
春风送暖，大地飘香。在这充满希望的季节，我们迎来了第102个国际“三?八”妇女节。这世界正是因为有了女性，才变得如此绚烂多彩，我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的.巾帼女将，有了她们兢兢业业的工作，默默无闻的奉献，才取得教育事业的辉煌。
为了隆重庆祝“三.八”妇女节，为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活，减轻工作压力，激发青春活力，提高广大教师的身体素质、增进友谊，根据学校领导计划，决定举办20xx年南张羌学校庆“三?八”妇女节教职工趣味跳绳活动
二、活动时间：
20xx年3月7日(星期三)下午放学4:50
三、活动地点：
学校操场
四、活动对象：
全体教师
五、活动安排：
项目：
A:跳大绳(一分钟时间内跳绳的次数累加)
B：接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳，次数多的为优胜。)
规则：
1、以教研组为单位参加活动和比赛
2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(20——30分钟)
3各组由教研组长负责，到体育室领取跳绳
主持：
裁判员：郑胜利(记时)郑增武(记数)程占军(登分)
摄影：
场地器材：
组长职责：
做好赛前准备工作，安排本组人员的位置，代表本组进行抽签选号。
六、统筹及方阵：
组长带领操场待命
校长主持加油鼓劲
六人一组开心跳绳
六十秒钟沉着镇定
齐心协力冠军搞定
西施队(高年级语文组)
貂蝉队(低年级语文组)
昭君队(数学组)
玉环队(综合组)
七、天王组合展风采：
八、奖品：
学校跳绳比赛活动方案 5
一、比赛目的：
推动素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；进步运动能力，进步运动爱好，进步集体凝聚力。
二、比赛时间：
20xx年10月16日下午第七、八节课。
三、比赛地点：
学校篮球场
四、比赛内容：
（跳绳方法）
单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳（乙组：一年级、二年级、三年级一组）（甲组：四年级、五年级、六年级一组）各班报8人。
五、比赛人数：
各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。
六、比赛规则：
比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳进程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
七、奖项设置：
个人奖：各组单人跳取前6名，分一、二、三等奖（第一位是一等奖，二、三名是二等奖，四、五、六是三等奖。）
八、活动领导小组，裁判、工作职员安排
组 长：
成 员：
裁判长：
裁判员：
计时员：
计数员：由学生担负（4—6年级各班报2人担负计数员）
记录员：由学生担负
统计员：由学生担负
公布： 学生两人
摄影负责：
九、活动器材：
跳绳由学校同一配备。
十、活动要求：
1、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的进程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛职员着轻便装，运动鞋。
4、不准参赛者：各种类型的`骨折职员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛进程中，请在外预备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提早热身，避免受伤。
8、请所有工作职员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧练习，做好迎接比赛的一切预备。
9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。
学校跳绳比赛活动方案 6
一、活动目的：
营造庆圣诞新年的愉悦氛围，丰富我校学生“大课间”活动。
二、活动时间：
20xx年12月21日午间12：20—13：00
三、活动地点：
东边篮球场
四、活动对象：
七年级学生，各班选拔17人参与活动。
五、活动要求：
1、各班于20xx年12月20日前选拔好参赛学生，并填好参赛人员表格于赛前送交体育老师处。
2、赛时，请各班班主任按指定位置安排好学生列队参观或备赛。
六、活动评比方式：
1、活动包括单人跳绳和摇大绳两项。
2、①单人跳绳，跳绳方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳绳一分钟，跳绳一分钟次数5人之和作为班级得分，计入积分。
②根据团体积分由高到低排名取前2名。
七、裁判：
xxx老师及各班副班长或纪律委员1名。
学校跳绳比赛活动方案 7
为了丰富教职工的文体生活，活跃校园文化，凝心聚力。增进感情，打造团队精神，以此促进强身健体能够更好工作，并带动学生积极参加锻炼。根据工会提倡教师健康向上的生活方式，强化教职工快乐工作、健康生活意识的指导思想，在行政的大力支持下，学校工会特举办本次教职工跳绳比赛。活动具体如下：
一、活动主题：
生命在于运动，释放激情活力，享受阳光快乐！
二、时间：
20xx年xx月xx日下午16:00
三、比赛地点：
篮球馆
四、组织单位：
校工会
五、参赛人员：
在校的.教职工
六、比赛项目：
个人1分钟跳绳、3分钟集体跳长绳接力
七、参赛方式：
1、单摇1分钟跳绳以个人参赛；集体跳绳以小组为单位进行。
2、以抽签的方式决定每个小组以及个人的参赛序号，并进行统一编号。
3、集体跳绳按抽签进行分组，共6组，每组10人，不限性别、年龄。每组带“★”的为组长，负责召集本组教师认真锻炼并积极参赛。
八、裁判人员：
九、比赛规则：
（一）、1分钟单摇跳绳
教师按抽签分好的组进行比赛，每组10人，男女不限。在规定的时间内，计单人跳绳个数。比赛开始，裁判员鸣哨后开始计数，再次鸣哨后，比赛结束。跳的过程中失误致使跳绳中断，则此次不记数，重新摇绳比赛继续进行，接上次暂停数继续计数。计数完毕结束瞬间的那一记有效。在规定的时间内，以次数多少记成绩。每人2次机会，取最好成绩。
（二）、3分钟集体跳长绳接力
每组10人，2人摇绳（男女不限），8人跳绳，排列的顺序不得变动，不能漏跳。裁判“开始”鸣哨后，摇绳开始，其余队员以最短的时间最快的速度进入长绳，跳跃一次后并顺利出绳（不可以连跳），第2名队员依次进行，每顺利进行1次计1分；如在跳跃的过程中失误导致踩踏或未跳过长绳，该次则不计数，比赛继续进行。再次鸣哨后，比赛结束。
十、奖项设置：
1、个人奖：
一等奖：10名，奖励等值300元的奖品；
二等奖：20名，奖励等值200元的奖品；
三等奖：30名，奖励等值100元的奖品；
优秀奖：若干名，奖励精美纪念品一份。
十一、比赛现场组织与协调：
1、设立比赛现场组委会，负责比赛的统筹、协调与安排。
2、提前通知教职工参加比赛，确保参赛人员熟悉比赛项目、规则和奖项设置。
3、比赛现场设置指示牌，明确比赛区域、赛程安排和实时成绩公布。
4、合理安排裁判人员，确保比赛公正公平。
5、积极进行现场应急处理，如遇突发状况，请相关人员迅速协调解决。
十二、比赛现场安全注意事项：
1、比赛前，请参赛人员充分热身，避免运动损伤。
2、比赛过程中，请参赛人员注意保持场地卫生，爱护公共设施，不随意丢弃垃圾。
3、比赛结束后，请参赛人员有序离开比赛现场，避免人员拥堵。
4、如有医疗需求，请及时联系校医室或寻求其他相关帮助。
十三、比赛经费：
1、比赛经费由校工会和行政共同承担。
2、经费预算：跳绳、奖品、场地租赁、裁判员、宣传等费用。
3、经费来源：学校预算、社会赞助、教师自筹。
十四、比赛总结：
略
学校跳绳比赛活动方案 8
一、活动背景与目的
为丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生团队协作精神和竞技意识，特举办学校跳绳比赛。旨在通过比赛形式，提高学生参与体育锻炼的兴趣，增强学生体质，培养坚韧不拔的意志品质。
二、活动时间与地点
时间：20XX年XX月XX日
地点：学校操场
三、参与对象
全校学生，以班级为单位报名参赛。
四、比赛项目
单人跳绳比赛：每位参赛者有一分钟的时间跳绳，以跳绳次数多者为胜。
团体跳绳比赛：每队由若干名学生组成，接力完成跳绳任务，以总次数多者为胜。
五、奖项设置
设置一、二、三等奖及优秀奖若干，颁发奖状和奖品。
六、活动流程
报名阶段：各班级组织报名，确定参赛人员。
比赛阶段：按照赛程安排进行比赛，裁判公正执裁。
颁奖阶段：比赛结束后，颁发奖项，表彰优秀选手和团队。
七、预期效果
通过此次活动，增强学生的体质和体能，培养学生的`团队合作和竞争意识，丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。
学校跳绳比赛活动方案 9
一、活动背景与目的
为推广跳绳运动，提高学生身体素质和竞技水平，特举办学校跳绳比赛。旨在通过比赛形式，激发学生对传统体育项目的兴趣和热爱，培养学生团队协作精神和竞技意识。
二、活动时间与地点
时间：20XX年XX月XX日
地点：学校操场
三、参与对象
全校小学生，分年级段进行比赛。
四、比赛项目
个人速度跳绳比赛：每位参赛者有一分钟的'时间跳绳，以跳绳次数多者为胜。
团体花样跳绳表演：每队展示创意和观赏性的跳绳动作，由评委打分。
班级跳绳接力赛：每队由若干名学生组成，接力完成跳绳任务，以总次数多者为胜。
五、奖项设置
设置一、二、三等奖及创意奖、团队协作奖等，颁发奖状和奖品。
六、活动流程
报名阶段：各班级提交参赛名单。
准备阶段：划分比赛区域，准备比赛器材。
比赛阶段：按照比赛项目顺序进行，裁判公正执裁。
颁奖阶段：颁发奖状和奖品，表彰优秀选手和团队。
七、预期效果
通过此次活动，提高学生的身体素质和跳绳技能水平，培养学生团队协作精神和竞技意识，丰富校园文化生活，营造活泼向上的校园氛围。
学校跳绳比赛活动方案 10
一、活动背景与目的
为响应国家全民健身号召，增强学生体质，特举办学校跳绳比赛。旨在通过比赛形式，激发学生参与体育锻炼的`兴趣，培养学生团队协作精神和竞技意识，同时丰富校园文化生活。
二、活动时间与地点
时间：20XX年XX月XX日
地点：学校操场
三、参与对象
全校学生，以班级为单位报名参赛。
四、比赛项目
单人跳绳比赛：包括单人速度跳和单人花样跳两个项目。
团体跳绳比赛：包括两人一带一、三人团体跳、班级长绳接力等项目。
五、奖项设置
设置一、二、三等奖及优秀奖若干，颁发奖状和奖品。
六、活动流程
开幕式：领导致辞，运动员宣誓。
比赛环节：按照比赛项目顺序进行，每项比赛结束后公布成绩。
颁奖环节：颁发奖状和奖品，表彰优秀选手和团队。
闭幕式：领导致辞，活动总结。
七、预期效果
通过此次活动，学生体质得到增强，跳绳技能得到提高。同时，培养学生团队协作精神和竞技意识，增强班级凝聚力，营造积极向上的校园氛围。
学校跳绳比赛活动方案 11
一、活动背景
为丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生团队合作精神和竞技意识，特举办全校跳绳比赛。
二、活动时间与地点
时间：20XX年XX月XX日
地点：学校操场
三、活动对象
全校学生，以班级为单位报名参赛。
四、比赛项目
单人跳绳比赛：每位参赛者有一分钟时间跳绳，以跳绳次数多者为胜。
团体跳绳比赛：每队选手协同完成跳绳任务，考验团队协作能力。例如，班级长绳接力，每队由若干名学生组成，接力完成跳绳任务，以总次数多者为胜。
五、活动流程
报名阶段：各班级组织报名，统计参赛选手信息。
比赛阶段：按照赛程安排进行比赛，评委现场打分。
颁奖阶段：根据比赛成绩，颁发奖项，表彰优秀选手和团队。
六、奖项设置
设置一、二、三等奖及优秀奖若干，以表彰优秀选手和团队。
七、活动预算
跳绳器材、奖品等费用预计XXXX元。
八、活动宣传
通过校园广播、海报等方式宣传活动，提高活动的知名度和参与度。
九、活动总结
活动结束后进行总结，分析活动效果，为今后的活动提供借鉴。
学校跳绳比赛活动方案 12
一、活动主题
“绳舞飞扬，青春无限”——创新跳绳挑战赛
二、活动时间与地点
时间：20XX年XX月XX日
地点：学校操场
三、活动对象
全校学生，鼓励以班级或自由组队形式参赛。
四、比赛项目
单人速度跳绳：每位参赛者有一分钟时间跳绳，以跳绳次数多者为胜。
花式跳绳：展示创意和观赏性的跳绳动作，由评委评分。
团体接力跳绳：队员依次跳绳，完成接力，用时短的队伍获胜。
五、活动特色
引入创新跳绳元素，如花式跳绳、交叉跳绳等。
利用科技手段，如智能计数设备，提升比赛趣味性和公正性。
设置体验区，让观众尝试创新跳绳方式。
六、活动流程
报名阶段：各班级或自由组队提交参赛名单。
准备阶段：划分比赛区域，准备比赛器材。
比赛阶段：按照比赛项目顺序进行，裁判公正执裁。
颁奖阶段：颁发奖状、奖品，表彰优秀选手和团队。
七、奖项设置
设置冠军、亚军、季军及创意奖、团队协作奖等。
八、活动宣传
制作创意海报，展示活动亮点。利用校园广播、社交媒体进行广泛宣传。
学校跳绳比赛活动方案 13
一、活动背景
为增进家庭成员之间的情感交流，同时推广健康生活方式，特举办亲子跳绳比赛。
二、活动时间与地点
时间：20XX年XX月XX日
地点：学校操场
三、活动对象
全校学生及家长，以家庭为单位报名参赛。
四、比赛项目
家庭跳绳接力：家庭成员依次跳绳，完成接力。
双人同步跳绳：家庭成员两两配对，同步跳绳。
家庭创意跳绳：展示家庭特色的跳绳动作或编排。
五、活动流程
报名阶段：各班级提交参赛名单及亲子组合。
热身活动与开场致辞。
比赛阶段：依次进行各项比赛，裁判公正执裁。
颁奖阶段：颁发奖品、奖状，进行活动总结及表彰。
活动结束，自由交流时间。
六、奖项设置
设默契家庭奖、创意家庭奖等。
七、活动宣传
通过校园广播、海报等形式进行宣传，邀请学生代表作为活动大使进行口头宣传。
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