- 学校跳绳比赛活动方案 推荐度:
- 相关推荐
学校跳绳比赛活动方案
为了确保事情或工作有序有力开展,我们需要提前开始方案制定工作,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢?以下是小编为大家收集的学校跳绳比赛活动方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
学校跳绳比赛活动方案1
一、活动目的:
营造庆圣诞新年的愉悦氛围,丰富我校学生“大课间”活动。
二、活动时间:
20xx年12月21日午间12:20—13:00
三、活动地点:
东边篮球场
四、活动对象:
七年级学生,各班选拔17人参与活动。
五、活动要求:
1、各班于20xx年12月20日前选拔好参赛学生,并填好参赛人员表格于赛前送交体育老师处。
2、赛时,请各班班主任按指定位置安排好学生列队参观或备赛。
六、活动评比方式:
1、活动包括单人跳绳和摇大绳两项。
2、①单人跳绳,跳绳方式自由,各班2男3女或2女3男,每人跳绳一分钟,跳绳一分钟次数5人之和作为班级得分,计入积分。
②根据团体积分由高到低排名取前2名。
七、裁判:
陈新楼老师及各班副班长或纪律委员1名。
学校跳绳比赛活动方案2
一、指导思想:
为了促进“阳光运动一小时”体育活动的开展,丰富同学们的课外生活,加强学校与家长之间的联系,促进我校的家校工作,培养学生的.兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,特地举行本次亲子跳绳比赛。
二、活动口号:
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间:
XX年4月19日
四、活动地点:
五、设置组别及人数安排:
学生组:每班选20人一分钟单摇
家庭组:每班选5位家长,一带一跳
班级组:每班选5位家长,两人摇绳三人连续跳
六、裁判安排:
裁判长:XX
副裁判长:XX
裁判员:各班主任老师。
七、器材准备
学生自带一根跳绳,请学校准备两根长绳
八、奖项设置:
各组奖励第一名的班级。
学校跳绳比赛活动方案3
一、活动目的:
为了活跃和丰富学生的文化娱乐生活,为学校的精神文明建设服务,增强学生体质,提高健康水平,增强班级凝聚力,推动校园全民健身运动全面开展,特举行这次跳绳比赛。
二、活动项目:
一分钟跳绳;花样跳绳;跳长绳。
三、活动时间:
第五周。4月7日下午15点
四、活动地点:
学校水泥操场
五、活动总裁判:
唐礼玲和吴日峰、董卓老师
六、活动规则:
本次跳绳比赛分三个项目进行比赛(1)一分钟跳绳1——6年级全体学生参加,以年级段为单位进行评奖,取年级段前20名。分别评选一二三等奖。
(2)花样跳绳五对)3——6年级以一分钟内跳的'花样最多者为胜。
(3)跳长绳3——6年级同学参加,以年级段为单位,评选优胜奖。
各班挑选两名队员甩长绳,八名队员参跳(男女不限)1——2年级为一分钟双人跳;其中:
3——4年级跳长绳为参赛队员依次站好,两名甩绳队员甩,另外8名同学集体跳,每班4个队伍,1分钟限制,只记集体跳的次数,最后评选跳绳次数最多一组为胜,每个年级段评选前三名,5——6年级单人跳长绳(1分钟)摇绳:两摇绳者站位的距离不作硬性规定,比赛中途摇绳者不能更换,但可换手,每班4个队伍。8名队员听到信号后依次进绳,每一人次计一次,多人同时过绳或一人多次跳也只计一次。中途失误可继续比赛,但失误次数应扣除,最后算每队的总次数,取前三名。
学校跳绳比赛活动方案4
一、指导思想:
跳绳是一项不受场地限制,很容易开展的体育锻炼项目。通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部,腰部以及腿部关节和肌肉,同时可以提高学生的肺活量及协调能力。通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的锻炼,另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲劳,也起到了丰富学生课外活动的作用。
二、组织安排:
建立以体育组为首的`训练小组,学生自愿报名参加。
三、训练任务:
1、通过练习在一定程度上使肺活量有所提高。
2、熟练掌握有节奏的跳跃。
3、掌握协调的手脚同拍跳跃。
四、训练时间:
周二下午
五、训练地点:
室外院区场地内
六、具体训练内容:
1、热身准备活动:绕院区慢跑一圈,整队教师带领做准备活动。
2、跳跃练习:教师做蛙跳示范,学生散开自由模仿跳跃。通过这一练习学生在进行跳绳运动时脚下就更加灵活了。
3、空手跳练习:教师示范,一边拍手一边说“一、二、三”,随着节奏双脚跳跃。学生按照老师示范动作进行空手跳练习。十个为一组,练习三组。而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手。照例练习三组。
4、握绳练习:学生领跳绳,像刚才空手跳一样的节奏练习跳绳。学生一只手握住绳的两头,按节奏模仿跳绳动作,要求绳落地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。学生自由练习。
5、熟悉了上一动作,再教学生两手握绳柄,像之前一样有节奏练习。
6、分小组进行简单的正想跳绳比赛。
学校跳绳比赛活动方案5
一、活动目的:
春风送暖,大地飘香。在这充满希望的季节,我们迎来了第102个国际“三八”妇女节。这世界正是因为有了女性,才变得如此绚烂多彩,我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将,有了她们兢兢业业的'工作,默默无闻的奉献,才取得教育事业的辉煌。
为了隆重庆祝“三八”妇女节,为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活,减轻工作压力,激发青春活力,提高广大教师的身体素质、增进友谊,根据学校领导计划,决定举办南张羌学校庆“三八”妇女节教职工趣味跳绳活动。
二、活动时间:
20xx年3月7日(星期三)下午放学4:50
三、活动地点:
学校操场
四、活动对象:
全体教师
五、活动安排:
项目:
A:跳大绳(一分钟时间内跳绳的次数累加)
B:接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳,次数多的为优胜。)
规则:
1、以教研组为单位参加活动和比赛
2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(20——30分钟)
3、各组由教研组长负责,到体育室领取跳绳
主持:李红旗
裁判员:郑胜利(记时)郑增武(记数)程占军(登分)
摄影:张继军
场地器材:张守信孙景良
组长职责:
做好赛前准备工作,安排本组人员的位置,代表本组进行抽签选号。
六、统筹及方阵:
组长带领操场待命
校长主持加油鼓劲
六人一组开心跳绳
六十秒钟沉着镇定
齐心协力冠军搞定
西施队(高年级语文组)郑大风
貂蝉队(低年级语文组)王志贤
昭君队(数学组)张景红
玉环队(综合组)王占松
七、天王组合展风采:
李红旗、郑胜利、郑增武、程占军、牛会清
八、奖品:
程占军
学校跳绳比赛活动方案6
一、活动目的:
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动, 加强各班之间的`交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。
二、活动口号:
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间:
第十一周
四、活动地点:
学校操场(如遇雨天改在礼堂)
五、参赛人员:
1-5年级个人速度跳,每班选班级总人数的50%,男女各一半。3-5年级团体速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年级跳大绳,全班同学。
六、裁判安排:
裁判员:夏全美、夏福群、张跃辉、王铁坚、马争鸣、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全体大队干部
七、比赛规则
1、个人速度跳:
参加对象:1-5年级
比赛时间:一分钟
比赛规则:
一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。
2、团体速度跳:
参加对象:3-5年级。
比赛时间:一分钟。
比赛规则: 一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿, 以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数,平均数高者为胜。
3、集体跳长绳
参加对象:3-5年级
比赛时间:五分钟
比赛人数:全班学生
比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,其余为跳绳员,五分钟内累计跳过次数,次数多者为胜。
八、其他有关事项:
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级要求全员参战,如有伤病需出具医疗证明。
3、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。
4、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级(组)视为自动弃权。
5、未尽事宜,另行通知。
学校跳绳比赛活动方案7
一、比赛目的:
推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。
二、比赛时间:
20xx年9月28—30日每天下午第二节课。
三、比赛地点:
学校篮球场
四、比赛内容:
(跳绳方法附页)
1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。
2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。
五、比赛人数:
每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。
六、比赛规则:
比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的'总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。
七、奖项设置:
1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。
2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。
八、活动领导小组,裁判、工作人员安排
组长:XX
成员:XX
裁判长:XX
裁判员:XX
计时员:XX
计数员:由学生担任(4—6年级各班报10人担任计数员,并于9月21日课间操时间在体育组参加培训)。
记录员:XX
统计员:XX
宣告:XX
学生纪律监督员:XX
摄影、摄像负责:XX、XX
九、活动器材:
跳绳各班可以自备。
十、活动要求:
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。
4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。
学校跳绳比赛活动方案8
为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班集体凝聚力,增进同学之间的友谊,凝人气,聚力量,为全体学生提供了一个张扬个性,互动交流的平台,举办跳绳比赛活动,树立学生为了祖国强大而努力锻炼身体的信心。
一、比赛时间:
20xx-10-24日下午2:00
二、比赛地点:
学校院内
三、比赛人数:
每班报3人
四、比赛内容:
一分钟单摇跳绳
五、比赛方法:
以年级组为单位进行,一、二年级为一组,三、四、五年级为一组
六、规则
一分钟单摇跳绳:
比赛时一人摇绳(单摇)。办法是:一人双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。
七、比赛注意事项:
各班在比赛前将参赛学生名单打印一份交宋永亮,便于快速登记的'成绩。
顺序:一至五年级参赛选手两人一组依次跳
数个数:由田玉峰、祝雅争数个数,每两名数一个比赛队员,记录两人的平均数为最终结果。
记录:由宋永亮记录参赛队员的成绩。
八、奖项设置:
一等奖两名、二等奖三名、三等奖十名
九、活动领导小组,裁判、工作人员安排。
组长:彭静
场地划分:孙生民
裁判员:孙生民
计时员、计数员:田玉峰、祝雅争
统计员:宋永亮
摄影:杨远真
十、活动器材:
跳绳各班可以自备。
十一、活动要求:
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。
4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。
8、所有工作人员比赛前到操场集中。各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。
十二、比赛日程安排:
20xx年10月24日下午2:00开始进行跳绳比赛。
学校跳绳比赛活动方案9
一、竞赛目的
为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展,我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。
二、竞赛时间
11月26日星期二 8:25——8:55
三、竞赛地点
小学部;篮球场 初中部;1号楼前广场
四、参赛办法:
1、跳绳:每班限报两男两女(一到九年级)
2、踢毽:每班限报两男两女(三到九年级)
3、先踢毽后跳绳。
五、竞赛内容
1、一、二年级两分钟单跳(塑料绳)
2、三~九年级两分钟双摇跳(麻绳)
3、三~九年级两分钟盘踢。(鸡毛毽)
六、竞赛规则
1、二分钟盘踢比赛办法:每人用足内侧互换踢(左足踢一次,右足踢一次为一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一脚选踢,比赛开始,毽子触及地 面为一次试踢失误;任意一脚连续踢毽两次,为一次失误;毽子踢起高度达不到腰部,第一次警告,第二次即判为一次失误。比赛开始后,参赛者踢毽活动范围不得 超过直径为二米的圆,如超过规定范围,第一次警告,第二次则判为一次失误。
2、二分钟双摇跳绳办法:比赛采用单位时间双摇的形式进行,方法是:双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。
3、个人成绩以一次试踢、跳的成绩排列名次,成绩高者,名次列前,如遇成绩相等,则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。如再相等则名次并列,取消下一名次。
七、比赛用具
单跳的均为塑胶绳
双跳的用太仓新塘毽绳厂生产的棉纱跳绳
踢毽用太仓新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子
八、竞赛奖项
各年级按比赛成绩进行个人和团体表彰。
九、竞赛裁判安排
总裁判长:xx
场地划分:小学部:xx 初中部:xx
裁判员:小学部:六(1)、六(2)班54名学生 初中部由x老师安排
发令:xx
十、摄影:xx
十一、医务:xx
注:比赛期间小学部的'运动员在班主任老师的带领下有序参加比赛。教室里的同学由班主任老师联系配班老师巡视,注意安全。
学校跳绳比赛活动方案10
一、活动目的:
春风送暖,大地飘香。在这充满希望的季节,我们迎来了XXX个国际“三?八”妇女节。这世界正是因为有了女性,才变得如此绚烂多彩,我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将,有了她们兢兢业业的工作,默默无闻的奉献,才取得教育事业的辉煌。
为了隆重庆祝“三八”妇女节,为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活,减轻工作压力,激发青春活力,提高广大教师的身体素质、增进友谊,根据学校领导计划,决定举办XXXX年南张羌学校庆“三?八”妇女节教职工趣味跳绳活动
二、活动时间:
XXXX年3月7日(星期三)下午放学4:50
三、活动地点:
学校操场
四、活动对象:
全体教师
五、活动安排:
项目:
A:跳大绳(一分钟时间内跳绳的.次数累加)
B:接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳,次数多的为优胜。)
规则:
1、以教研组为单位参加活动和比赛
2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(20——30分钟)
3各组由教研组长负责,到体育室领取跳绳
主持:XX
裁判员:XX(记时)XX(记数)XX(登分)
摄影:XX
场地器材:XX
组长职责:
做好赛前准备工作,安排本组人员的位置,代表本组进行抽签选号。
六、统筹及方阵:
组长带领操场待命
校长主持加油鼓劲
六人一组开心跳绳
六十秒钟沉着镇定
齐心协力冠军搞定
西施队(高年级语文组)XX
貂蝉队(低年级语文组)XX
昭君队(数学组)XX
玉环队(综合组)王XX
七、天王组合展风采:
XX
八、奖品:
XXX
学校跳绳比赛活动方案11
一、比赛目的:推动素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;进步运动能力,进步运动爱好,进步集体凝聚力。
二、比赛时间:20xx年10月16日下午第七、八节课。
三、比赛地点:学校篮球场
四、比赛内容:(跳绳方法)
单人跳:一分钟单人原地双脚摇跳(乙组:一年级、二年级、三年级一组)(甲组:四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。
五、比赛人数:各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。
六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳进程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
七、奖项设置:
个人奖:各组单人跳取前6名,分一、二、三等奖(第一位是一等奖,二、三名是二等奖,四、五、六是三等奖。)
八、活动领导小组,裁判、工作职员安排
组 长:
成 员:
裁判长:
裁判员:
计时员:
计数员:由学生担负(4—6年级各班报2人担负计数员)
记录员:由学生担负
统计员:由学生担负
公布: 学生两人
摄影负责:
九、活动器材:跳绳由学校同一配备。
十、活动要求:
1、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的进程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛职员着轻便装,运动鞋。
4、不准参赛者:各种类型的骨折职员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛进程中,请在外预备的`班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提早热身,避免受伤。
8、请所有工作职员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧练习,做好迎接比赛的一切预备。
9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。
比赛日程安排
【学校跳绳比赛活动方案】相关文章:
学校跳绳比赛活动方案08-11
跳绳比赛活动方案12-20
活动方案跳绳比赛方案集锦02-11
亲子跳绳比赛活动方案01-26
跳绳比赛活动策划方案08-10
小学跳绳比赛活动方案09-03
冬季跳绳比赛活动方案11-25
小学教工跳绳比赛活动方案03-29
跳绳比赛活动方案15篇01-10