体育活动方案集锦20篇
为了确保工作或事情有序地进行，往往需要预先制定好方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的体育活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
体育活动方案1
活动名称：
大班体育器械滚圈游戏
活动目标：
1．掌握滚动呼啦圈的技能。
2．在游戏中培养幼儿探索呼啦圈的更多新玩法。
活动重点：
掌握滚动呼啦圈的技巧
活动难点：
保持滚圈时的平衡
活动准备：
1．与幼儿人数相等的呼啦圈。
2．场地中画两条50厘米的跑道。
3．热身音乐和放松音乐。
活动过程：
一、热身运动
师：小朋友们，跟着音乐随郑老师做热身运动。（幼儿站成两排手里着拿着呼啦圈做热身运动。）
二、问题导入
1．幼儿探索呼啦圈的'多种玩法。
师：小朋友，你们知道这是什么吗？你们玩过吗？你们是怎么玩的？你们来试一试，玩一玩，看看都有哪些玩法？想怎么玩就怎么玩。
2．幼儿进行尝试，教师巡回观察，并请个别幼儿展示。
师：刚才你们是怎么玩的？谁来表演？
3．幼儿再次尝试，邀请新玩法幼儿展示。
师：除了这些玩法，你们还能想出其他玩法吗？看谁能玩出不同花样？（幼儿探索）
小朋友们，谁能到前面来展示给大家？
三、基本部分
1．学个别幼儿，引出学习内容
2．教师规范滚圈动作。
师：让我们一起练习滚动呼啦圈。
教师示范动作：小朋友站在呼啦圈的后面，双手交替推动呼啦圈，使其向前滚动。
3．幼儿游戏。
①一个接一个，逐一展示，教师指导。
游戏规则：现在请小朋友快速站成男女两排，男排站在第一跑道，女排站在第二跑道上。一个接一个把呼啦圈滚到终点线后，拿着呼啦圈跑到起点，站到队伍后面。（表扬）
②分组游戏
游戏规则：以三人为一组，分别站在起点和终点的第一跑道和第二跑道上。小朋友站在呼啦圈的后面，双手交替推动呼啦圈，使其向前滚动．一直滚动到对面小朋友面前后拍手，然后要站队伍后面观看。
师：哪一组获胜了？为什么？
③分组比赛
师：我们再来一次，看看这次哪组滚动呼啦圈动作最灵活，
最熟练？
游戏规则：以三人为一组，分别站在起点和终点的第一跑道和第二跑道上。小朋友站在呼啦圈的后面，双手交替推动呼啦圈，使其向前滚动，尽量让呼啦圈在跑道线上滚动。呼啦圈倒在哪里就从哪里开始滚动，一直滚动到对面小朋友面前后拍手，然后要站队伍后面观看。
师：哪一组获胜了？为什么？
4．获胜幼儿讲述取得胜利的原因。
师：你们为什么总是获胜？（认真，守规则，滚动快，呼啦圈与人同时前进，手眼协调）
5．情感教育
师：输的小朋友，请不要灰心。虽然这次输了，但是我们勇于探索去尝试，总会赢的。
四、整理部分
师：小朋友们表现得都很棒，我们下节户外活动时间再继续玩。（拿呼啦圈退场）
体育活动方案2
活动目标：
1、引导幼儿探索绳子的多种玩法。
2、通过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的能力。
3、发展幼儿的.创造性和发散思维能力。
活动准备：长绳短绳若干。
活动过程：
1、带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。
2、导入：小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。
3、自由玩绳：
教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。
4、玩法：
（1）跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。
（2）给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。
（3）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。
（4）走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。
（5）走钢丝：把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。
5、放松活动：
小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。
6、小结结束：
教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。
体育活动方案3
活动目标：
1.探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、跳等动作。
2.通过多种形式的听信号抢位子游戏，提高身体动作的灵敏性以及速度和力量。
3.想办法克服人多位子少的困难，发展团结、合作的意识和能力。活动准备：
与幼儿人数相等的椅子，在场地上画一条线。
活动过程：
（一）热身活动。
师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，（我就跟你这样做）带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，"请你跟我这样做"，老师坐到椅子上，音乐停止。
（二）游戏：抢椅子。
师：今天我要和小朋友一起来做一个"抢位子"的游戏。
1.听指令做游戏。
幼儿面对椅子在线上站成一列横队，当听到哨声和看到教师做交换位置的手势时，幼儿快速奔跑至相距4米远的'椅子上坐下，比一比谁的反应快。当再次听到语言提示和看到交换位置的手势时，幼儿快速从椅子上站起来，跑回相距4米远的线上，还原成一列横队。
2.用听觉来分辨有效信号和无效信号。
指导重点：告知幼儿拍掌三次为交换位置的有效信号。师：刚才我们小朋友表现的都很棒，现在我要烤焦你们的小耳朵，游戏形式发生变化，我用手拍三下小朋友变换位置。
3.用视觉来分辨有效信号和无效信好。
师：我们小朋友的耳朵可真能干，现在我又要考考你们的眼睛了。指导重点：提示幼儿以教师伸出三个手指尾交换位置的有效信号。
（三）游戏：我们都是好朋友
1.每次换位后，适当减少椅子一至两张，鼓励幼儿相互照顾，启发幼儿想办法，以便全体幼儿都能坐下来。
师：这次游戏我们变换一下方式，现在我拿掉两张椅子，这次抢位子有一个要求，大家不仅要自己抢到位子坐下了，还要想办法帮助没有抢到位子的小朋友坐下来，不能让一个小朋友站着，否则算全体失败。
师：你们是怎么帮助没有位子的小朋友坐下来的？
师：原来大家可以挤挤坐。这个方法真好，下面我要继续拿掉椅子，一直到你们挤不下去为止。（教师继续减少椅子，直到孩子们并排靠拢无法坐下。）
师：现在还可以挤下吗？实在是坐不下了，怎么办呢？有没有办法把这几张椅子排得长一点？这样是不是就可以坐下更多的人了？（幼儿尝试把椅子排得稀一些，使大家都能坐下来。）
2.尝试三个幼儿坐一张椅子。
师：如果三个小朋友只有一张椅子，用什么办法让大家都坐下来？（三个人分三边一起坐在椅子上。）
师：三个人分别坐椅子的一边，这个方法不错。还有其他办法吗？师：三个好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必须是坐下来有什么办法呢？
教师提示幼儿一个接一个地叠坐，互相拥抱，在横向空间不足的情况下，想办法增加纵向空间，完成任务。
3.尝试6个人坐一张椅子。
（四）教师与幼儿一起放松，结束活动。
体育活动方案4
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实阳光体育活动，全面实施素质教育，培养全面发展的人才，积极贯彻“达标争优，强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。
二、目标和原则
（一）目标
1、促进学生健康成长，形成健康意识，树立终身体育锻炼观念，确保“达标争优，强健体魄”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育活动，激发学生体育运动兴趣，发挥学生的体育锻炼方面的积极性和潜能。
3、坚决实行大课间体育锻炼和早操锻炼，确保每天锻炼一小时，优化大课间的形式、内容，使学生乐于参加，掌握锻炼方法，自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造我运动、我健康、我快乐的良好氛围。
（二）原则
1、以人为本，树立“达标争优，强健体魄”意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的.课程计划和活动内容。增设集体舞，广场舞、太极拳等，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施
1、加强领导、健全组织机构
具体分工如下：
校长：协调部署、宏观调控。
副校长：制定方案，组织实施，检查督促。
教导处：落实实施方案，安排比赛活动，考核体育教师工作。班主任：按活动计划开展工作。
2、认真学习，提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3、全员参与，强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：
1、游戏类：
（1）、跳绳游戏。（单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）。
（2）、素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、拔河各种形式的手持器械的迎面接力跑等
（3）、练习体育课所学广播操、校园集体舞及其它内容。
（4）、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
（5）、球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球、乒乓球、羽毛球等。
五、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
六、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。
体育活动方案5
根据县教体局、镇教体办关于“庆元旦促健康”体育健身活动的通知文件精神，为了组织承办好金星完全小学20xx年“庆元旦促健康”体育健身活动，特制定本次活动实施方案。
一、活动宗旨：
为引导教职工积极开展冬季阳光体育锻炼，丰富节日期间的职工体育文化活动，增添节日喜庆氛围，经经学校研究，决定20xx年元旦期间组织开展“庆元旦、促健康”教师职工体育健身活动。以比赛促锻炼，吸引教职工积极参与冬季阳光体育健身活动，丰富职工业余文化体育生活，全面增强身体素质，提升精神风貌，不断提高教书育人效能。
二、组织领导：
成立金星完全小学20xx年“庆元旦促健康”体育健身活动领导小组。
组长：苏志祥
组员：周立功教学副校长徐宽义德育副校长任相利教务主任张成德育主任宋吉伟少队辅导员张志国总务主任
孙希祥信息办公室主任
宋吉伟具体负责此项活动的组织、协调及各项会务工作。
分设下列活动小组：1、会务组
组长：周立功(副校长)
组员：徐宽义任相利张成宋吉伟
2、长跑组
组长：宋吉伟
组员：任相利张成徐宽义3、篮球组：
组长：张克强
组员：任相利宋吉伟王方川杜滨勇4、羽毛球组：组长：任相利
组员：徐宽义张成宋吉伟张克强5、乒乓球组：组长：宋吉伟
组员：任相利徐宽义6、拔河组
组长：赵洪礼
组员：周士英李志福张茂成7、、安保组
组长：孙希祥
组员：张茂清张友礼8、宣传组
组长：张成
组员：王桂荣郑秀华9、后勤组组长：张志国组员：周清玲
三、活动时间
1、开幕式（启动仪式）：20xx年12月14日上午9：30
2、长跑赛：20xx年12月14日上午10：0011：00
3、篮球赛：20xx年12月14日下午至20xx年1月4日
4、乒乓球赛：20xx年12月20日下午至20xx年1月4日
5、羽毛球赛：20xx年12月20日下午至20xx年1月4日6、拔河赛：20xx年12月20日下午至20xx年1月1日
四、活动地点
1、开幕式（启动仪式）在金星完全小学操场。
2、长跑赛在金星完全小学操场，10圈。
3、拔河比赛在金星完全小学操场。
4、篮球、羽毛球在金星完全小学操场。
5、乒乓球比赛在少年宫活动室。
五、有关要求：
1、学校各处室、部门将充分履行职能作用，加强组织领导，认真做好赛前各项准备工作，确保各项比赛的.顺利进行。
2、德育处要加大宣传力度，引导全体教师踊跃参加活动。精心安排，认真做好比赛期间的宣传报道工作，为推动全民健身活动深入开展营造良好氛围。
3、保卫组负责比赛期间的安全防范及突发事件处置工作。
4、各竞赛组要根据任务分工，认真做好活动的各项准备工作，确保本次各项活动的顺利进行、圆满成功。5、未尽事宜另行通知。六、竞赛规程：
各项比赛以金星完全小学下发的“庆元旦促健康”体育健身活动程序为准。
体育活动方案6
为了深入贯彻落实中学生每天体育锻炼一小时的基本要求，全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平，保障学生接受良好教育的基本权利，结合我校实际，制定《Xx中学保证学生每天一小时校园体育活动实施方案》如下：
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，确保学生“每天体育锻炼一小时”，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、坚持正确的办学方向
加强管理，规范办学行为，落实《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的'规定》，结合学校实际，严格执行国家课程标准，将每天一小时校园体育活动纳入教学计划、列入课程表。逐步建立健全有效的工作、监督和评价机制，建立完善督导、奖惩制度，通过每天一小时校园体育活动的实施，全面提高学生的身体素质，促进学生全面、健康发展。
三、落实原则
1、以促进学生的全面发展为指导思想。根据学生全面、健康、协调发展的需要，科学系统地设计能切实提高学生运动技能的内容和方法体系。
2、以深化学校体育教育教学为核心。积极推进新课程标准的实施，改革课堂教学模式，以课堂教学为主渠道，坚持课内、课外相结合，最大限度地满足学生参与体育锻炼的要求。
3、与“体育、艺术2＋1项目”相结合。通过“2＋1项目”的实施，丰富体育活动项目内容，促进学生在校每天至少体育活动一小时。同时，通过保证体育活动时间，促使每个学生至少掌握两项体育运动技能。
4、以体育教师为主，倡导教师全员参与。
四、具体安排和措施
1、提高认识，健全组织，强化领导。
（1）学校成立保证学生每天一小时校园体育活动领导小组。
组长：
副组长：
成员：各班主任、体育教师
（2）学校加大资金和器材投入，确保学生每天一小时校园体育活动。
（3）体育教师具体负责活动的组织、协调和落实。各年级、各班要积极配合体育老师的安排，将各项活动落到实处。
（4）学校将组织全体教师认真学习文件，领会实质，在思想上高度重视，在行动上积极落实。
2、落实教学计划，抓好大课间体育活动。
（1）坚持上好每周3节体育课。
（2）每天早上早操体育活动，每次活动时间为30分钟。利用大课间时间组织学生做好早操、学生晨训和其他集体体育活动。
（3）继续实施并不断完善下午课外活动时间全体教师和学生一起开展体育锻炼的制度，不断提高师生体育锻炼技能和身体素质。
3、认真实施“体育、艺术2＋1项目”。体育组及各班要按照“体育、艺术2＋1项目”文件要求，结合《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和学校实际，筛选、确定“体育、艺术2＋1项目”供学生自主选择。体音美教研组要制定计划，全面实施。要考虑学生个性差异，深入挖掘富有地方和学校特色、学生喜闻乐见的体育项目，保证学生每天一小时校园体育活动时间，保证学生熟练掌握两项以上的体育运动技能。
4、认真落实《国家学生体质健康标准》和新生入学体质健康测试制度。充分发挥导向作用，引导学生积极开展体育锻炼。
5、积极加强体育教师队伍建设。为体育教师提供多种形式的在职培训，以专任体育教师为核心，辅导带动一批有业余爱好专长的老师，鼓励他们积极参与《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的落实和指导。提高体育教师待遇，在体育教师评先、晋级和工作量计算上予以倾斜。将两操、课外活动、运动训练、体育队训练、竞赛等学校体育活动纳入体育老师的工作量，充分调动体育老师的工作积极性。
6、加强对学校体育工作的考核力度。教导处、政教处要把保证学生每天一小时校园体育活动作为对体育老师、班主任和班级考核的重要内容，定期、不定期地进行督导、检查、考核，公布考核结果，奖优罚劣。对执行不力的教师和班级，要限期整改，跟踪检查。
7、自觉接受社会监督。学校在显著位置公布《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和《国家学生体质健康标准》，公布学校办公电话，自觉接受社会及学生家长的监督。并认真对待社会和学生家长反映的问题，及时核查、反馈，及时整改存在的问题。
体育活动方案7
一、目标和原则
(一)目标
1、促进幼儿健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让幼儿有选择地参与、学习、享受体育，激发幼儿的运动兴趣，发挥幼儿的学习积极性和潜能。
3、改革幼儿园课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使幼儿乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、幼儿间的和谐关系，提高幼儿的合作和交往能力。
(二)原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对幼儿的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的'教育。
2、根据幼儿的身心发展的规律及特点，以及幼儿园的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设器械操、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
二、实施措施
1、时间安排
晨间活动7：50—8：05，早操8：50--9：35，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2)认真学习提高健康意识
认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解幼儿发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3)全员参与强化过程管理
坚持幼儿全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、教师安排指导、班主任组织实施、检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
七、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班幼儿站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个幼儿活动起来，并注意安全。
2、老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
八、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)
体育活动方案8
为促进足球学院、运动系学生自觉锻炼，营造学生自觉提升专项技术能力的积极氛围，提高运动系、足球学院学生专项技能水平，增强学生未来就业竞争能力，同时也为检验运动系、足球学院教师专项教学、训练水平，特此举办本次活动。具体安排如下：
一、组织机构
为保证本次活动的`顺利进行，运动系、足球学院成立本次比赛的竞赛组委会，以便加强对学生技能比赛的组织与管理。竞赛组委会成员名单为：
主任：袁野
副主任：
成员：
二、参与对象
足球学院、运动系全体学生。
三、比赛办法
1.分组：学生以各专项分组。
2.竞赛：各教研室组织牵头，制定专项学生大比武方案（含大一、大二、大三），并经教研室主任审议，报教学秘书王豫宁老师备案。本次学生专项技能大比武由各教研室组织实施，比赛结果由教研室汇总报足球学院、运动系。
3.表彰：
足球学院、运动系将联合对各专项前三名同学予以表彰，颁发荣誉证书。
四、时间安排及要求
1.时间安排
20xx年11月15日—11月26日，各教研室制定各专项竞赛方案，报运动系、足球学院。
20xx年12月1日—12月15日，各教研室组织实施。
20xx年12月15日前，教研室上报比赛结果。
2.相关要求
（1）各专项教师应给学生详细阐述比赛方案、办法。
（2）各专项教师应对比赛过程做好详细记录。
（3）各专项教师应组织本专项学生做好观摩工作。
体育活动方案9
为了庆祝“五一”国际劳动节，丰富广大干部职工的文体活动，增强干部职工的体质，推动我市职工体育运动的发展。市总工会决定举办20xx年xx市职工庆“五一”体育活动，具体通知如下：
一、主办单位
xx市总工会
二、协办单位
xx市佳兆业文化体育有限公司
三、比赛项目
（一）男女混合拔河比赛
（二）男女混合气排球比赛
四、比赛时间
20xx年“五一”期间，20xx年5月7日晚7:30时举行开幕仪式，随后进行拔河比赛，5月8日—11日晚上、12日（星期六）上午举行气排球比赛。
五、比赛地点
xx市体育中心综合馆
六、参赛办法
气排球、拔河比赛属集体项目，分企业组和机关事业单位组，由单位组队参赛。单位人数不足15人的可以联合2-3个相同组别的单位组队参赛。
七、参赛运动员资格
（一）参加比赛的`运动员必须是本单位的干部职工（不含劳务派遣人员），如发现聘请外单位人员参加比赛的，一经查核，则取消参赛资格和成绩。
（二）一名运动员只能代表一支队伍参加比赛，不得重复报名。
（三）参赛运动员需身体健康，适宜参加体育比赛运动。
（四）参赛运动员自行办理比赛期间意外人身伤害保险。
八、奖励办法
按参赛队总数的30%进行奖励，对获奖的参赛队颁发荣誉证书和奖金。
九、报名时间及方式
（一）报名截止时间为20xx年4月27日。
（二）请各参赛队将报名表报送市总工会工人文化宫办公室。同时报送电子文档，逾期报名将不予以受理。报名后，参赛队员原则上不得更换和补报，比赛期间，如有特殊情况需更换的可提前向组委会申请。联系人：韦xx，电话：xx（传真），邮箱：xx
十、比赛经费
各参赛队在比赛期间的食宿、往返差旅费及其它费用由各参赛队自理。
xx市总工会
20xx年4月23日
体育活动方案10
一、指导思想：
为了全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，加强学校体育工作，切实减轻学生过重的课业负担，保证学生每天有一小时的体育活动时间，增强学生的体质，培养学生自主锻炼的习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展，逐步养成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识，根据市教育局的通知，结合本校实际，特制定实施方案。
二、组织机构：
1．成立学校体育大课间工作领导小组。
由校长任组长，一名抓体育工作的副校长和一名抓德育工作的副校长任副组长，组员由德育主任、副主任，大队辅导员及教导主任、副主任组成。
2．实施小组。
实施小组组长由体卫艺处主任和副主任担当，组员由各年级组组长及全体体育教师组成。
江苏省淮安市金湖县实验小学：丁基域2116
三、实施目的：
“大课间”顾名思义就是学校在上午一、二节课后安排25-30分钟的时间，全体师生进行体育锻炼活动，内容包括自主活动（跳绳、踢毽子、掷沙包、呼啦圈、武术、球类、游戏等）和集体活动（广播操、羽毛球操、校园集体舞）体现本校特色，是对传统的课间操形式进行拓展，即延长时间、增加项目、内容丰富、充分调动师生员工主动参与体育锻炼的积极性，达到促德、健体、调智、审美的教育功能，因此实施大课间活动是贯彻“健康第一”的办学指导思想，切实保证学生每天一小时的体育锻炼时间，充分使学生玩起来、动起来，全面提高身体健康，增进身心健康。
四、实施活动原则：
1．教育性原则：充分发挥大课间活动对学生进行五育教育功能，重视活动流程的教育。
2．科学性原则：遵循学生身心发展的规律，从实际出发，采用大课间与短课相结合的形式，合理安排大课间的课程计划和内容。
3．全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的'。
4．多样性原则：根据我校场地情况、学生多的特点，大课间活动能选择有利于健康的项目。
五、活动时间及形式：
1．大课间活动每天安排两次，分别是上午第一节课下8:50~9:20，下午两节课下4:05~4:35，合计60分钟。
2．上午的大课间活动采用先集中做广播操（初升的太阳），再按项目分块活动相结合的形式进行，在活动项目设置上，既安排与《学生体质健康标准》测试项目有关的内容，也安排学生喜欢的、活泼多样的游戏。下午的大课间活动内容安排根据我校目羽毛球传统项目及“2+1”项目，让学生自由选择。
六、活动流程：
1．由体育教师播放音乐《运动员进行曲》，各班学生由班主任在前，副班主任在后依次按规定的楼道下楼梯，进入指定场地做操，时间为8分钟，要求正副班主任在前后领操。
2．由任教各年级的体育教师指导班主任带领学生进入规定场地进行自主选项活动锻炼，时间18分钟。
3．提示结束和活动的音乐为儿童歌曲，当音乐响起时，各位同学尽快收拾器材，走进教室，作好上课准备，时间4分钟。
七、活动内容：
1．为丰富大课间的活动内容，学校列出项目供师生选择。
⑴体操类：单杠、双杠、组合器械、云梯、爬杆、羽毛球操、武术操、棍棒操、球操、健美操及队形队列练习等。
⑵舞蹈类：校园集体舞、韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、民族舞等。
⑶身体素质练习类：力量、耐力、速度、柔韧、协调等，如：纵跳、原地高抬腿、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、10分钟耐力跑等有氧耐力性活动。
4．趣味游戏：
看谁反应快、头上胯下传球、大篮网、耐力、轻物掷远、跳方格等。
5．特色活动项目：
远足、军训、跳绳、踢毽、跳皮筋、滚铁环、掷沙包、放风筝、掷飞机、呼啦圈、篮球运球、投篮比赛、排球的自垫、羽毛球垫球等等。
以上项目，根据我校的场地、器材，根据不同季节的要求，结合我校学生实际，可适当调整，要求体育教师、班主任在选择时强调趣味性、符合学生的年龄特点，不断要变化练习内容，既要关注活动的形式，更要注重健身的实效性，要因地制宜突出自己特色，学校将在大课间活动中配合活动内容的伴奏音乐。
八、活动管理：
“快乐大课间活动”，学校提出“五落实、六到位”与“人员负责制”。
㈠“五落实、六到位”。
即每班活动器材落实、活动场所落实、活动时间落实、值班领导落实、带班教师落实，领导督促到位、班主任组织到位、各处协调到位、体育教师指导到位、安全检查到位、师生参与人人到位。
㈡人员负责制。
1．领导负责制。
建立校长负责制。校长挂帅，学校主要领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度。
2．教导处负责制。
教导处严格控制作业量，减轻学生过重作业负担，及时检查，及时公布。
3．班主任负责制。
要想提高大课间质量，就必须充分发挥班主任作用，班主任的责任是：
①认真组织本班学生按时出操并领操；
②与学生一起亲自实践；
③指导大课间活动，摸清本班学生的体育兴趣，加强教育，引导和激励。
4．体育教师负责制。
①负责大课间活动内容的安排、乐曲的选择，活动内容安排必须符合季节特点，乐曲的选择必须符合学生和内容的特点，用音乐来控制学生在30分钟内的一切活动，负责班级活动场所及进退场的安排，入退场方法要结合实际，形式多样，队列动作整齐规范。
②负责组织课间操的全过程，任教年级负责制，指挥得当、仪表大方，带操动作规范，并协助班主任组织好所带年级的大课间活动。
5．德育处负责制。
抓好广播操、眼保健操，组织指导大队委及时检查，及时评比大课间，安排值日教师课间校园巡视，以保证体育活动的安全。
6．总务处负责制。
总务处对全校所有活动场、体育器材进行检查、维修，确保学生每天活动的饮用水卫生和正常供应。
九、注意事项：
1．活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律。
活动内容的选择，
一，要符合少年儿童的性别、年龄、生理、心理特点，符合少年儿童的认知规律。
二，要科学地安排好活动内容的顺序，以及活动量。
三，要符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习，控制好学生每分钟的脉搏次数在110-160之间，随着季节的变化，活动内容和活动量进行科学的调整。
2．活动要把体育与健身寓于快乐之中，要把体育与健康教育结合起来，要把休闲与锻炼结合起来，要把传统体育与现代体育结合起来。
3．活动的开展要符合季节、气候的变化，要翻新活动的内容。
4．活动的开展要具有创新性，要因地制宜，形成各班特色。
5．活动的开展要体现体育与美育的完美结合，要重视音乐的作用，使学生们在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动。
6．活动的开展要具有渗透性，要使活动成为一个育人的综合实体，要有意识把德育、智育、美育、心理教育等活动融合进行。
7．活动的开展要具有群体性，要关注群体的共性与个性的差异性、要面向全体学生。
8．活动的开展要具有安全性，对学生及时进行安全教育。
要加强安全管理，各班要制定出全面的、扎实细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织、指导好，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。
附：金湖县实验小学大课间体育活动安排表
一、二年级：星期一：趣味游戏星期二：一分钟跳绳星期三：立
定跳远星期四：校园集体舞星期五：趣味游戏
三年级：星期一：体操类星期二：踢毽子星期三：一分钟跳
绳星期四：篮球运动星期五：校园集体舞
四年级：星期一：立定跳远星期二：趣味游戏
星期三：跳皮筋星期四：体操类星期五：舞蹈类
五年级：星期一：掷实心球星期二：校园集体舞星期三：打
羽毛球星期四：趣味游戏星期五：一分钟跳绳
六年级：星期一：打羽毛球星期二：50×8往返跑星期三：篮
球投篮星期四：一分钟跳绳星期五：呼啦圈
体育活动方案11
为继续贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定,使全体师生树立"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，培养教师和学生积极主动的体育锻炼习惯，更好地提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养特制订本实施方案。
一、指导思想
为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应"全国亿万学生阳光体育运动"的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，大力推进体育大课间活动为重点，抓好早锻炼、设置趣味性、小型化、多形式的体育健康活动，蓬勃开展"阳光体育活动"。同时把阳光体育活动开展与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的'思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
二、领导小组
加强领导，落实责任。学校成立阳光体育运动的领导小组，具体成员如下：
组长：瞿涛
副组长：王龙绪
成员：体育老师及各班班主任
三、活动目标
保证学生每天有一小时的体育活动时间,教师每天锻炼时间不少于30分钟；力争使85%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上，10%以上的学生达到优秀。
四、活动口号
我运动我健康我快乐
五、活动原则
遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。
六、活动时间安排
每天上下、午各安排学生25-3-分钟大课间体育活动，在本时间段内由各班班主任及跟班教师进行活动指导和管理。
七、活动方式
由各班班主任组织锻炼，根据活动内容合理科学地自行安排。
八、活动器材
班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育教师领取，请各班主任明确器材名称及器材数量，及时做好登记和归还工作。
九、活动管理
学生的活动必须由班主任或跟班教师领队，并负责组织指导和维持学生活动的秩序。
十、注意事项
1、如遇雨天，请各位班主任组织学生在各班的连廊、及教室进行小范围活动（以练习做操和游戏为主）。
2、各班主任在保证学生每天1小时课外锻炼的基础上，根据学生锻炼需求，可自行调节学生的活动时间。
3、踢毽子、跳绳、乒乓球（拍）、羽毛球（拍）请老师提前要求学生自备。
体育活动方案12
一、指导思想
学生是国家的栋梁，民族的未来，因此学生的素质决定一个民族的将来，必须提高学生的各方面素质。高素质的人才不仅需要丰富的知识，聪明的头脑，更加需要学生有一个健康的体魄，因此，促进学生身体健康势在必行，为达到这一目标，在学校领导的大力支持下，结合本班的实际情况在规定时间内组织开展丰富多彩的课外活动，以丰富校园生活，形成生动活泼的育人环境。相信通过这一活动一定能激发学生学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。
二、目的意义
课外活动是素质教育的一个重要体现，兴趣小组发挥好了，可以激发学生的特长，使每个有才能的学生得到最大的发挥，也可以使学生在更大的空间内得到交流，增强同学之间的感情，丰富他们的精神世界，通过活动，也可以获得许多在课堂中学不到的知识、技能，丰富学生的知识面，最终促进学生的全面发展。
三、具体活动内容
呼啦圈
呼啦圈的玩法从学生个性需要，设计了五个环节：1、单人自主玩圈；2、小组合作玩圈，创编游戏；3、一起玩游戏。让学生在课堂中玩出兴趣，玩出方法，玩出技能，使之尽情地感受运动的'乐趣，终身受益。
四、活动口号
“我运动我健康我快乐”
五、学习目标的设计
1、通过练习，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力，树立终身体育思想。
2、尝试“小组合作学习”的方法要求，并通过自主探索创编游戏，达到启智、增智，培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理？
3、通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识
4、通过热身操和放松舞让学生感受音乐与体育结合带来的美的享受，提高身体的协调能力。
六、学习重点、难点
重点：熟悉呼啦圈的特点，作多项不同内容的活动技能，技巧
难点：学生创编游戏的探索过程。
七、学习过程设计
1、本课围绕呼啦圈这一器材，在教学上优化设计，体现一材多教，一物多用的教学思想。课的开始安排了健身操，目的是满足学生对呼啦圈健美操的向往，同时可利用呼啦圈来加大动作幅度，塑造健美的体形，增强美的姿态和气质。
2、创造性尝试练习。首先是给每位学生一个呼啦圈，让他们自娱自乐各显神通地玩。平时我们的课中常会出现这种现象：学生往往对手中的器材非常感兴趣，而对教师的讲解就不太感兴趣，甚至根本无瑕顾及就迫不及待地玩开了。这正是小学生好动的心理特点，他们好奇心强，对新鲜事物易产生兴趣，但却不愿意在活动中受到太多的约束，总是想马上能亲自体验一下，而课中的玩圈过程正好满足了学生的这一心理需求。教师应珍惜他们的好奇、好动心，充分给予创造性的遐想，创造性活动的空间，发挥各类学生的特长，玩中求乐，培养学生一种积极、大胆地参与体育活动的意识与能力。
3、分小组创编游戏，是在前一基础上的进一步发挥，在组织上，教师不再是指派式，而是放手让学生自由结伴，满足学生的求变心理需要。给学生一个自由发挥的空间，并尝试游戏，体验参与活动的乐趣，使学生的生理、心理及创造力均得到和谐发展。安排这一内容的指导思想是：游戏本身就来源于生活和实践，让我们的学生通过启智，拓宽思路，抓住活动特点去创编一些更多更好的游戏来培养学生创编游戏的能力。接着老师介绍一个游戏让学生分小组体验、竞争，目的是让学生树立竞争意识，增强对游戏规则的认识。这个环节是一种很好的培养综合体育能力的手段，也是连接学生在校、在家、乃至走上社会，自觉、主动参与锻炼的桥梁。
4、课中的集中展示，给了学生更多的自主空间，也满足了低年级学生喜欢表现展示的心理，让学生在轻松、自主的教学活动中学会评价，自我管理、培养学生从小意识到现代社会所必须的合作，竞争意识与能力。
八、教学特色设计
1、练习队形自主。在组织上设计了“收”“放”相结合的形式，采用散点自主练习，和不对称的分小组散点、自由围站等形式，来营造宽松、自由、自主、愉悦的教学环境，使学生的创意在自主探索中得以施展。
2、注重学生主动发展。为了更好地培养学生自主发展、善于探索，关注个体差异，教学中放手让学生自娱自乐，各显神通。只要学生不离呼啦圈这一器械，任何玩法都可以，真正给学生一个广阔的、和谐的、富有生气的创造天地，使不同层次学生都能展示自己的能力。当教学进入“创编”环节时，则体现了合作、创新、探索与挑战性。教师鼓励学生在原有“会玩呼啦圈”的基础上，激发学生创新创编兴趣。真正使趣味、技巧与健身相统一，注重培养学生的能力与合作意识。游戏竞赛环节则在学生掌握技能的基础上
3、激励性的评价。本节课有其独特的育人优势，强调“以活动促主动发展”，在全过程中突出“四重”即重过程、重体验、重发展、重评价。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性，对象的全面性，方法的科学性，形式的多样性，结果的激励性。活动全过程始终处于民主、开放、和谐氛围中，本课的特点在于学生各自寻求“玩法”，相互交流，取人之长，玩出味，玩出情，使每个学生的创意潜能得到充分发展，达到激励性的评价目的，教师只是组织引导者。
九、活动评价方法
在活动进行到一定时间比如两个星期或一个月，进行一个小型的比赛，看哪些同学表现得好，并予以表彰奖励。
体育活动方案13
户外体育活动案例（中班）
一、集体活动：
名称：夹物跳
目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
材料：饮料瓶、纸板、布球若干。
场地：场地布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家
过程：（一）导入
以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
（二）基本部分
1、教师扮演袋鼠妈妈：“孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好？”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，“天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧”
一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果（布球）继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干（硬纸板）继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的`做法给予肯定。
二、分散活动：
目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。
材料：增加高跷、绳辫、皮球
过程：1、过程：1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。
3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
三、结束部分
1、1、和老师一起边念儿歌边做放松动作：“大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！”
2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
体育活动方案14
设计意图：
“一物多玩”中“物”和“玩”是两个关键词。在一物多玩的活动中即离不开“物”，也离不开“玩”。为了让孩子在活动中都能够有所提高，所我根据本班幼儿的实际状况选取了许多以“球”为主体物的游戏，引导幼儿探索新颖的玩玩法，孩子们从小班开始就能滚球、拍球等技能，到了大班如果还是重复这些他们已经掌握的技能，对孩子们来说还会有兴趣吗?所以我在引导孩子们动脑筋“一球多玩”的基础上，结合球，让孩子们理解全新的挑战。透过本节课让孩子学习更多的玩法，并且提高孩子们在游戏中的相互合作潜力，能够根据游戏规则进行游戏。
选取材料：
皮球。
活动目标：
1.培养孩子用心参与探索游戏活动的兴趣。
2.透过讨论皮球的一物多玩，使幼儿了解并掌握多种游戏的玩法。
3.在游戏中锻炼孩子的配合潜力和身体协调性的发展。
活动准备：
皮球24个、报纸15张、球框8个、绳子8根、呼啦圈8个、易拉罐15个、球杆、球门、音乐。
预设玩法：
你抛我接、夹球跳、头顶传球。
辅助材料：
报纸、易拉罐、球门、球杆、呼啦圈。
活动过程：
一、导入
1.队列队形展示(两队变两圆、大二、太阳、爱心、变四圆、YES、变四队)。
2.热身活动。
3.小朋友你们都喜欢玩皮球吗?那谁能说一说皮球能够怎样玩呢?
二、基本部分
1.请小朋友每人到队伍前面拿一个皮球，听音乐和皮球一齐做游戏，看看谁的玩法最多，但是不能让皮球跑出我们的场地，当老师吹哨子时，请小朋友站着原地不动，我们一齐看看大家是怎样玩的，好吗?(小结完以后，集合，幼儿站成两队将球放到球框中)
2.刚才小朋友们都玩的十分棒，这天老师想请小朋友互相配合一齐用球进行各种游戏，请小朋友们想一想能够怎样玩呢?
3.那请小朋友们前后拉开距离，一齐进行胯下传球练习吧!幼儿听音乐开始游戏。(教师小结)
三、游戏环节
1.这天老师也为小朋友们，准备了三个游戏，我们一齐来看看第一个游戏规则吧!教师出示你抛我接规则图，进行讲解，请男孩、女孩分别站成2纵队，进行小组游戏“你抛我接”。教师和孩子先进行示范练习。练习一遍后，请小朋友们听音乐进行游戏。
2.小朋友你们玩游戏开心吗?我们一齐来看看第二个游戏规则吧!教师出示夹球跳游戏规则，进行讲解，教师请小朋友站成4纵队进行“夹球跳”比赛，锻炼孩子的比赛竞争意识。
3.小朋友你们表现的很棒，那谁能猜猜看还能够怎样和皮球玩游戏呢?那刚才我们一齐玩了胯下传球，此刻请小朋友看看图中的小朋友在进行什么游戏呢?请小朋友站成2纵队，一齐听音乐进行“头顶传球”游戏。
四、结束部分
1.这天我们和皮球玩了许多游戏，但是还有的`小朋友没有玩尽兴呢?所以老师还特意准备了4样能够和皮球一齐进行游戏的物品，我们一齐来看看都有什么呢?(报纸、易拉罐、球杆、球门、呼啦圈)，接下来请下朋友站成4队变4圆，进行商讨后选取物品，共同合作进行游戏。教师巡回指导。(请小朋友将自己手中的物品在哪里拿的归还到哪里)
2.刚才老师发现拿报纸的这一组小朋友玩得个性棒，我们一齐来玩报纸运球游戏吧!教师讲解示范游戏规则，请小朋友听音乐开始进行过障碍物报纸运球综合游戏。
五、延伸活动
1.教师小结，请小朋友说一说这天我们都和皮球做了哪些游戏?(胯下传球、你抛我接、夹球跳、头顶传球、套球、滚球、拍球等活动)
2.这天小朋友们太辛苦了，我们一齐来放松放松我们的小身体吧!教师带孩子在行进中放松身体结束课堂活动。
体育活动方案15
一、活动主题：
享受运动，快乐运动：“我运动，我快乐 我健康”
二、、活动宗旨：
开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
二、活动时间：待定
三、活动地点：内操场
四、参加人员：全校师生。
五、活动安排：
（一）、裁判：吴军（总施令员） 周礼德（计数、看到达顺序）
陈刚（计数、看到达顺序） 周英（计数、看到达顺序）
赵小远（指挥提醒自愿者） 程露露（指挥提醒自愿者）
（二）、自愿者：六年级一班6人。人员待定。 （三）、活动内容：
一年级：快乐司机运输忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个（设置在起点对面）。（郑泽祥、彭升权负责道具到位）
方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。
规则：1、选手必须绕过障碍物。
2、乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。
4、违规不听劝者不算人头，所用时间要算。
5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。
二年级：宝珠抢险记。(男女各30人) 道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.（王发科、胡万品负责道具到位）
方法：参赛队员成两组纵队站在跑道两端。比赛开始，第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里，再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内，然后放下筷子，与下一位队友击掌，之后下一位选手方可继续进行比赛。
规则:1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。
2、所夹的乒乓球必须入盆。
3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。
4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。
三年级：硕果累累。(男女各25人) 道具:小背篓6个 、篮球（排球）18个、自愿者三名（将球回位）。（代世利、赵小远负责道具到位）
方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓，在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的`球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球（排球）投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛。
规则:1、 接球手不许出圈，否则所接的球不算。
2、 接球手必须用背篓接，否则不算。
3、两名接球手交替上场接球。
4、投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。
5、以投进球的个数总计得出名次。
6、如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。
四年级：海豚戏珠。（男女各25人） 道具:障碍物6个、篮球（排球）18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名（捡球、将球归位）（朱红连、王小成、张平负责道具到位）
方法：比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起，用手打向1、5米远外的呼拉圈内（呼啦
圈由自愿者执手），打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛。
规则：1、来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越。
2、球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩。
3、每人只能打三个球。
4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。
五年级：一箭双雕。（男女各30人）。道具：3个篮球、3个排球、三根小棍。 （付浩、彭丽梅负责道具到位）
方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将“球”赶到终点的指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。
规则：1、只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。（即该选手用时算，但不算人头）
2、在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道（适当加宽），则须将球
捡回滚出处重新赶球。
3、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。
5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。
六年级、齐心协力、乘风破浪:(各班男女各30人，分两组站队)
方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛。
规则:1、 小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始。
2、 组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。
3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。
4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。
六、后勤工作：
学校后勤准备并提供活动器材。（吴军提供所有比赛项目所需器材名称）
七、安全工作： 保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜（班主任强调安全事项）。
八、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三名，给予一定的物质奖励和精神鼓励。
备注：1、如果男女生不足数，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足。
2、所有不遵守规则者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略。
3、比赛班级互相监督参赛人数。
3、请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训练，争取玩得快乐，胜败无悔。 江津区龙吟小学。
体育活动方案16
勇敢的小矮人（体育）
一、 设计意图
童话"白雪公主和七个小矮人"是深受幼儿喜爱且熟悉的故事。其中小矮人善良、诚实、勇敢的形象给孩子们留下了深刻的印象。为此，我选编了一段情节，根据小班幼儿的年龄特点，设计了此体育游戏，以发展幼儿走、跑、钻的动作技能，培养幼儿识辨善恶、帮助别人、克服困难的品质，在游戏中体验快乐。
二、 目的
1、 发展幼儿走、跑、钻和平衡的动作，培养幼儿动作的灵敏和协调的'能力。
2、 让幼儿在游戏中发挥自我，体验游戏带来的快乐。3、 培养幼儿团结协作、活泼勇敢的品质。
三、 材料准备道具：
树若干棵，小矮人裙子12条，老巫婆扮演者一名，篮子12个；器材：矮凳若干，长梯一个，拱形门5个，泡沫垫若干，录音机，录音带。
四、 游戏玩法
1、听音乐，小矮人出场。教师："小矮人、白雪公主病了，不过我们大家都不用伤心，我知道有一棵神奇的苹果树，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的苹果树在很远的地方，我们会遇到许多困难，可能还会遇到老巫婆呢，你们怕不怕？对，我们都是勇敢的小矮人，一定要找到苹果树！
2、小矮人先走过窄窄的石头路，然后一起来到树林，寻找苹果树，在没有找到的情况下，继续钻过山洞向前寻找。3、突然下起了暴雨，小矮人们四处寻找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想办法走过去，利用石头搭成小桥，然后走过小桥，终于找到了苹果树。
4、小矮人摘到苹果后，高高兴兴地往回走，当沁到树林时，遇到了老巫婆，最后小矮人们想方法，互相团结协作，把老巫婆赶走了，然后把苹果送给白雪公主吃，治好了她的病。
五、 游戏规则
1、 幼儿能有秩序的参与游戏，练习一个跟着一个走。
2、 在奔跑过程中注意不与同伴碰撞。
体育活动方案17
活动时间:
12月12日上午9:30开始
活动目的:
为丰富教职工的.文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:
活动地点:
跳马乡辰午山庄
活动牵头:
江虹、喻晓燕
总裁判:
陈强
裁判:
陈强、唐小红、梁斌、胡佳、
邓杰、蒋晓维、谭获、何琪瑶(共8人)
记录:唐小红、何琪瑶
参加人员:
所有教师(含代课教师)及食堂工友
后勤准备:
钟浩为、廖曙文、江虹
照相:
吴铁军
奖励办法:
学校根据教师出勤表顺序将全校教师按ABCD顺序任意分成四组，每项比赛决出第一名至第四名，依次计分为9、7、5、3，4项比赛的积分累计者为第一名，其余类推，按名次发放活动奖品。
活动项目:
踢毽子、跳长绳(3分钟)、夹球接力、猪八戒背媳妇
踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)
1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录6人成绩总和。
3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分
“双人胸(背)夹球跑”接力赛:(气球20个)
1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。
2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的组为胜。
3、比赛规则:
(1)、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。
(2)、在跑动过程中，一律不许用手触球。
(3)、球运过终点线后，才能交下两人。
4、名次录取:按速度取名次，按9、7、5、3记分。
“猪八戒背媳妇”比赛:
1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。
2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹哨后，背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的方法进行比赛，依此类推，先完成的组为胜。
3、比赛规则:
(1)、令下后才能跑动。
(2)、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。
(3)、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。
4、名次录取:按速度取名次，按9、7、5、3记分。
三分钟跳长绳比赛:
1、每个小组各派14名代表参赛，性别、年龄不限。
2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧
3、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。
4、记数方法:每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两人或两人以上记一人，空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时，该次成绩不算。
5、名次录取:按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。
体育活动方案18
一、指导思想
以“三个代表”重要思想和科学发展观为指南，深入贯彻《学校体育工作条例》，高标准实施《全国学生体质健康标准》，牢固树立健康第一的指导思想，根据县教育局、教研室的部署与要求，确实有效的开展学校体育工作，以教学科研为引领，以课堂教学为核心，以每一位学生全面发展为目标，强化率先意识、效率意识、竞争意识和责任意识，充满信心，与时俱进，全面开创农村小学体育工作新局面，根据我镇的实际情况制定本计划。
二、工作要点
(一)加强校本教研，提高教研活动质量。各校教研要结合本校实际特点积极开展学生喜欢的体育运动项目，开展以新课程、新教材、新实践为主的校本教研活动。挖掘教材的价值，逐步形成文字材料，充实学校教学资源。使之形成自己学校的校本特色。(体育课教学目标之一就是要落实“2+1”工程，九年义务教育中学生必须要掌握2项体育技能)。
(二)各校体育组要狠抓常规管理，明确责任关注细节，发挥体育组长和骨干教师的'作用，继续加强全组教师对新课程理论的学习，特别是对修订后的《课标》学习，通过进行校级和市级研讨课活动，提升教师的专业素养和课堂教学的综合能力。
(三)加强教师基本功训练，注重理论学习，注重教学反思、教学随笔的撰写，通过校本教研等活动共同解决课堂教学中存在的实际问题，进一步提升课堂教学效果。(一堂课的教学效果评价简单的体现四个字：“会”、“懂”、“健”、“乐”。会：学生学会了什么；懂：学生是否掌握了知识；健“学生的身体是否得到了充分的锻炼；乐：学生是否获得了积极的情感体验。)
(四)加强体育骨干教师队伍建设，创造条件，根据不同层次向教坛新秀、教学能手和学科带头人方向努力。举办各类培训，拓宽体育教师的知识面，接受更新的知识信息，提高教师的业务水平。
(五)积极参加小学“课程改革”实验活动，全面落实《体育(与健康)课程标准》
(1)继续积极参加小学“课程改革”实验活动，落实《体育(与健康)课程标准》规定的课时，按要求开足上好体育(与健康)课，不断提高课的质量。
(2)积极参加中心校小学体育学科教学研究活动。
(六)进一步加大学科组织管理，真正发挥组织效能。
教研组是学校的基层教学组织，也是开展教学研究的重要阵地，一流的组风是保证一流教学质量的关键，因此，本组将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强内部管理，倡导勤学习，共研讨之风。围绕《课程标准》和新的教材体系，开展教研活动，人人上课改实验课，全力支持青年教师，加快青年教师成长速度，使之早日脱颖而出。认真开展体育教科研工作，巧构思、勤笔耕、力争写出质量较高的论文。
(七)深化体教结合，全力提高运动竟技水平。
体育活动方案19
为科学指导群众性体育运动，有效提高社区居民的身体素质，推动体育进社区活动的深入开展，以服务辖区居民，促进社区和谐为宗旨，xxx社区全民健身活动领导小组通过研究决定，开展以全民健身活动为目的的体育运动会。
一、活动时间“
1、8月1日，在市体育广场，社区通过健身项目展示、比赛交流等，组织开展形式多样的全民健身活动。
2、8月8日上午8:30分，在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。
二、活动主题、宣传口号：
活动主题：每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。 宣传口号为：“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“参与全民健身，乐享低碳生活”。
三、活动内容：
1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，广泛宣传倡导健康生活方式，普及科学健身知识，全面宣传报道社区组织健身活动情况。
2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题，结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，引导广大人民群众积极参与各项健身
活动；积极开展进城务工人员的体育活动；充分利用好学校、企事业单位的`体育设施和个居民小区体育健身器材等资源，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动；重视残疾人健身需求，组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目；不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，开展多种老年人体育健身活动。
3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务。
四、活动内容：
1、开展体育项目：1、健身操 2、太极拳 3、太极剑 4、无极太极球 5、腰鼓 6、健身秧歌 7、门球 8、抖空竹 9、乒乓球、 10、羽毛球等。每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟，每个展演项目参加表演人数不得少于8人。
2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全。
3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。
体育活动方案20
为弘扬体育精神，喜迎公司x年庆，展现员工风采，竞赛组委会特在春暖花开的三月举行本次趣味体育挑战赛，具体方案如下：
一、基本精神
趣味做主，娱乐你我，挑战极限
（口号：挑战——无处不在）
二、参赛资格
竞赛组委会在内部论坛中发布帖子后，通过跟贴报名参加活动的员工。
跟贴报名参加啦啦队的员工，届时也可以参加赛事。
临时决定参加活动的员工，可能在奖品上有缺失。
（凡是参加活动的员工，均有机会获得参与奖品。）
三、参赛办法
1、公司员工均可直接报名参加。
2、竞赛组委会指定各参赛项目领队1名。
四、活动方式
以参赛项目为单位划区域竞赛，各区域进行预赛，决出优胜者参加决赛。
预赛各项目前4名进行冠军挑战赛。
参加啦啦队的人员，可在非竞赛用场地内，进行打羽毛球、踢毽球等健身活动。
五、竞赛办法
1、项目包括：颠毽子；颠羽毛球；俯卧撑；双杠臂屈伸；踢毽子定位；打羽毛球定位
预赛以参赛项目为单位，参赛队员赛前集中到竞赛区域，现场抽签决定对阵形势。决赛办法同预赛。
2、各项竞赛按《竞赛规则（试行）》执行。
3、裁判员由竞赛组委会选派。
六、活动流程
1、报名宣传阶段：3月3日 ～ 3月20日
宣传方式：第一、张贴活动预告海报；第二、竞赛组委会动员大家报名。
报名方式：请大家于20xx年3月20日13点前跟贴报名。
若无法按时跟贴报名，请意向参赛的员工于3月21日上午11点之前来竞赛组委会报名。
2、竞赛时间：20xx年3月22日下午14：00 ～ 16：00
比赛场地 ：某体操馆（4块羽毛球场地等）
14：00 ～ 14：20 分竞赛项目组及抽签
14：20 ～ 14：30 热身
14：30 ～ 14：00 限次项目竞赛及颁奖
5分钟 赛间休息
15：05 ～ 15：25 限时项目竞赛及颁奖
5分钟 赛间休息
15：30 ～ 15：55 计时项目竞赛及颁奖
15：55 ～ 16：00 竞赛现场合影
七、报名
跟贴地址：公司内部网论坛/公告栏/趣味体育挑战赛。
活动
详情可致电竞赛组委会，联系电话：***（电话：××）。
八、奖项设置
各项目均设有冠军1名，其余均可获得决赛奖入围奖，参与奖等。
九、竞赛规则（试行）
1、限次项目：（包括：颠毽子、颠羽毛球）要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者只记录停止前的`成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。
（1）颠毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记 做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其它工具来完成活动，否则均取消比赛资格。
（2）颠羽毛球：开始后，羽毛球不许落地，除使用羽毛球拍之外，选手身体其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。
2、限时项目：（包括：俯卧撑；双杠臂屈伸俯卧撑）
（1）俯卧撑：3分钟之内连续完成的标准（允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩）动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。
（2）双杠臂屈伸：3分钟之内连续完成的标准（允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩）动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。
3、计时项目: （包括：踢毽子定位、打羽毛球定位）
在规定范围内，按照竞赛组委会现场要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位为胜。
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