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跳绳比赛活动方案

时间:2023-01-10 11:37:04 活动方案 我要投稿

跳绳比赛活动方案15篇

  为了确保事情或工作科学有序进行,就不得不需要事先制定方案,方案属于计划类文书的一种。方案应该怎么制定才好呢?以下是小编帮大家整理的跳绳比赛活动方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

跳绳比赛活动方案15篇

跳绳比赛活动方案1

  为丰富教师业余生活,进步教师身体素质,修建“阳光体育,健康快乐”的校园体育氛围,展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,经研究决定,学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知以下:

  一、比赛时间:20xx年10月底(具体比赛时间待定)

  二、比赛地点:学校北区操场

  三、比赛项目:单人跳绳

  四、比赛规则:

  1、单人比赛,限时1分钟。一分钟的时间内,累计单人跳绳次数。跳绳进程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩,有效计数多者名次列前。

  2、参赛职员到各年级组组优点报名,报名采取自愿的原则。:20xx年10月19日——23日。

  3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行嘉奖。

  4、比赛跳绳采用学校同一购置的计数跳绳,个人自带的跳绳无效。

  5、参赛职员比赛完,要及时将计数跳绳交给 裁判登记成绩,逾期无效。

  6、比赛顺序根据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。

  7、比赛裁判长由严校长担负,其他裁判由未报名职员担负(具体职员待定)。参赛职员要服从指挥和尊重裁判,裁判职员要公正、公平裁判。

  五、留意事项:

  1、比赛前,参赛队员要做好赛前热身预备,确保安全。

  2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地,顺次比赛。

  3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛,加油助威。

  六、嘉奖办法:

  根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此类推。没有获奖的参赛教师发放记念奖。

跳绳比赛活动方案2

  指导思想:

  为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神,以丰富亲子活动内容,深化家校共建,增进亲子之间的感情交流为活动宗旨,结合一年级学生年龄特点及家长参与情况,特制订本次活动方案,具体内容如下:

  一、参加人员:

  一年级全体师生及家长

  二、人员分工:

  学生组织:班主任老师及搭班教师

  小组计数:每班家委会代表

  比赛计时:体育教师(及赛后成绩公布)

  三、活动时间:

  4月19日上午

  四、活动地点:

  凤鸣湖畔

  五、活动形式:

  以个人组、家庭组、班级组等形式进行

  六、器材准备:

  单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根

  七、比赛项目:

  1.学生组:“一分钟单摇”

  要求:每班限报3名学生,分三组进行,每组7人,一分钟内单摇数最多者为胜。

  2.家庭组:

  ①.亲子单摇(由一名家长和一名学生组成)

  要求:每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,一分钟内单摇数最多者为胜。

  ②.家庭2人组两分钟单摇跳接力(由一名家长和一名学生组成)

  要求:每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,学生先跳1分钟单摇,家长后跳1分钟单摇,计时为2分钟,记家庭连续跳的数量。

  3.班级组:

  “我是大力士”

  要求:每班限报1名家长,分6组进行。两个家庭组成一个比赛小组,以淘汰赛的方式进行。

  比赛形式:两个家长背对背相隔半米距离站立,用绳子围在两人腰间,听到哨声后两人分别向前方用力行走,在最短时间内,走出1米线外者为胜。获胜者将进行第二轮比赛。

  活动策划:一年级级部

  五年级亲子跳绳比赛活动方案

  一、指导思想:

  为了促进“阳光运动一小时”体育活动的开展,丰富同学们的课外生活,加强学校与家长之间的联系,促进我校的家校工作,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,特地举行本次亲子跳绳比赛。

  二、活动口号:跳出健康、跳出快乐。

  三、活动时间:20xx年4月19日

  四、活动地点:凤鸣湖南侧

  五、设置组别及人数安排:

  学生组:每班选20人一分钟单摇

  家庭组:每班选5位家长,一带一跳

  班级组:每班选5位家长,两人摇绳三人连续跳

  六、裁判安排:

  裁判长: 张鑫鑫

  副裁判长:孙守朴

  裁判员:各班主任老师。

  七、器材准备

  学生自带一根跳绳,请学校准备两根长绳

  八、奖项设置:

  各组奖励第一名的班级。

  六年级“绳舞春风”跳绳比赛活动方案

  指导思想:

  为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神,培养学生终身体育锻炼的意识和习惯,丰富亲子活动内容,深化家校共建,增进亲子之间的感情交流为活动宗旨,结合六年级学生年龄特点及家长参与情况,特制订本次活动方案,具体内容如下:

  一、参加人员:

  六年级全体师生及参与活动的家长

  二、比赛项目:

  1.“一分钟单摇”

  要求:每班限报3名学生,分三组进行,每组7人,一分钟内单摇数计数。

  2.“30秒双摇”

  要求:每班限报3名学生,分三组进行,每组7人, 30秒钟内双摇数计数。

  3.“30秒双人车轮跳”

  要求:每班限报3组(6名)学生,分三组进行,每次7组, 30秒钟内车轮跳计数。

  4.班级组:跳长绳比赛

  要求:以班级为单位,每班10人,两人摇绳8人连续跳,记连续跳的数量。

  三、活动时间:

  4月19日上午

  四、活动地点:

  凤鸣湖畔

  五、活动形式:

  以个人组、班级组等形式进行

  六、器材准备:

  学生单人跳绳自备、长绳一根。

  七、裁判员:

  主裁判:张建付

  裁判员:袁玉侠、杨荣、颜静、刘中莉、刘晓丹、王丹丹、牛莉华、周成振、刘娟、各班家委会成员代表。

  活动策划:六年级级部

  薛城双语实验小学二年级亲子跳绳比赛方案

  一、 指导思想:

  为进一步丰富亲子游园活动的内容和形式,深化家校共建形式和内涵,为学生营造一个家庭锻炼的环境氛围,培养孩子终身体育锻炼的意识和习惯,特举行本次级部亲子游园跳绳比赛。

  二、 参加人员:

  二年级学生、家长、教师

  三、 比赛项目:

  1、 学生组:一分钟单摇、一带一单摇(各三人、组)

  2、 家庭组:家长一带一跳(学生、家长三组)

  3、 班级组:家长跳长绳(每班五名家长,其中两人摇绳,三人连跳)

  四、 比赛地点:

  凤鸣湖公园

  五、 比赛形式:

  游园时集中活动40分钟

  六、 裁判员组成:

  每班两位家长、张亚慧、刘瑶

  七、 器材准备:

  短绳(学生自备)、长绳一根、计时器一个

  二年级级部

  20xx.4.11

  “沐浴春风·亲子同乐”跳绳比赛活动方案

  指导思想:

  为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神,以丰富亲子活动内容,深化家校共建,增进亲子之间的感情交流为活动宗旨,结合四年级学生年龄特点及家长参与情况,特制订本次活动方案,具体内容如下:

  一、参加人员:

  四年级全体师生及部分家长

  二、人员分工:

  学生组织:班主任老师及搭班教师

  小组计数:每班家委会代表

  比赛计时:体育教师(及赛后成绩公布)

  三、活动时间:

  4月19日上午

  四、活动地点:

  凤鸣湖畔

  五、活动形式:

  以个人组、家庭组、班级组等形式进行

  六、器材准备:

  单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根

  七、比赛项目:

  1.学生组:“一分钟单摇”

  要求:每班限报3名学生,分三组进行,每组7人,一分钟内单摇数最多者为胜。

  2.家庭组:

  ①.亲子单摇(由一名家长和一名学生组成)

  要求:每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,一分钟内单摇数最多者为胜。

  ②.家庭2人组两分钟单摇跳接力(由一名家长和一名学生组成)

  要求:每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,学生先跳1分钟单摇,家长后跳1分钟单摇,计时为2分钟,记家庭连续跳的数量。

  3.班级组:

  “我是大力士”

  要求:每班限报1名家长,分6组进行。两个家庭组成一个比赛小组,以淘汰赛的方式进行。

  比赛形式:两个家长背对背相隔半米距离站立,用绳子围在两人腰间,听到哨声后两人分别向前方用力行走,在最短时间内,走出1米线外者为胜。获胜者将进行第二轮比赛。

  活动策划:四年级级部

跳绳比赛活动方案3

  一、竞赛目的

  为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,

  丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体

  凝聚力,提倡"人人会跳绳人人爱跳绳",特举办本次跳绳比赛。

  二、竞赛时间

  20xx年4月9日上午

  三、竞赛地点、组织形式

  xx公园广场

  四、报名时间及方式

  以班级为单位报名,一二三四五六年级每班男女生各2人参与比

  赛(备注:跳绳自备)

  五、竞赛内容

  单人双脚跳

  六、竞赛规则:

  以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按60秒所跳的次数确定成绩。

  七、评奖:

  1、1-2年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名

  2、3-4年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名

  3、5-6年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名

  八、竞赛领导小组

  组长:xxx

  副组长:xxx

  成员:各班班主任

  九、竞赛裁判安排

  裁判员:xxx

  计时、信号:xxx

  计数员:xxx

  统计:xxx

  调度人员:xxx

  图像采集:凡海薇

跳绳比赛活动方案4

  一、比赛时间:20xx年4月17日上午8:15

  二、比赛场地:崇德楼前

  三、参赛范围:三、四、五、六年级

  四、比赛内容:三年级1-2级动作。4—6年级,单人一分钟双摇淘汰赛,团队组合花样跳。

  五、比赛规则:

  1、参与人数。3年级参赛团队学生10人以上,4-6年级单人一分钟双摇淘汰赛每班5人,团队组合花样人数不限。各班双摇参赛学生名单于4月16日前报政教处张琼康处。

  2、双摇个人赛。跳绳从头上方经过体前绕脚下两周并跳起一次就是双摇。双摇实行淘汰赛,跳坏以后自动下场,每年级比赛一场,按坚持时间长短取名次。考虑学生身体极限和安全,时间定为1分钟内,班主任告知学生身体承受不了时,必须下场。

  3、三年级花样赛。1-2级动作,以最炫民族风为音乐伴奏,以动作的完成度、熟练度、整齐度记团体成绩分。(百度视频上查《全国大众跳绳六级规定动作》有分解动作教学)

  4、团体组合花样。以花样的种数、花样的难度、花样参与人数的数量进行团体记分,每种花样2次挑战机会。

  六、奖励办法:

  个人双摇奖设为:每年级一等奖1人,二等奖2人,三等奖3人,学校颁发雅趣星和荣誉证书。

  集体奖设为:一等奖4名,二等奖4名(每年级各一名),三等奖7名。一等奖两根长绳,二等奖一根长绳一根短绳,三等奖一根短绳。并纳入考核加分。

  七、活动组委会及裁判组

  组长:zz

  副组长:zz

  裁判员:zz

  计分:z

  摄像:z

  画线:z

  证书填写:z

  请各班抓紧时间对参赛选手进行培训,以期取得优异成绩。

  **实验小学20xx年4月14日

  附:

  三年级( )班评分表

  动作完成(2.5)

  动作熟练(2.5)

  动作整齐(2.5)

  动作规范(2.5)

  总分

  ( )年级( )班组合花样评分表

  动作完成(2.5)

  花样数量(2.5)

  动作难度(2.5)

  动作优美(2.5)

  总分

跳绳比赛活动方案5

  一、比赛目的:

  推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。

  二、比赛时间:

  20xx年11月25—26日每天下午第二节课。

  三、比赛地点:

  学校操场

  四、比赛内容:

  单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)。1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)。1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)。各班报男女各5人。

  五、比赛人数:

  各班报男女各5人。

  六、比赛规则:

  比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

  七、奖项设置:

  设一、二、三等奖若干名,发给奖状、奖品。

  八、活动裁判、工作人员安排

跳绳比赛活动方案6

  跳绳是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。 跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,是一项身心发展的双益运动项目,因此设计了本次游戏活动。

  【活动目标】

  1、乐于探索跳绳的方法,感受跳绳的乐趣。

  2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能,训练手脚动作的协调性。

  【活动准备】

  人手一根跳绳。

  【活动过程】

  1、教师和幼儿每人手里拿一根跳绳,走趣味队形,如8字形、之子形等,一起做教师自编的跳绳。根据情况可将绳对折,带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等热身运动。

  2、引导幼儿玩跳绳。

  (1)幼儿分散在场地上自主跳绳。

  (2)教师发现幼儿有好的的玩法时,就请该幼儿示范演示,并请其他幼儿学一学。

  (3)教师参与幼儿跳绳,并与幼儿配合进行双人跳,请其他幼儿观察。

  (4)幼儿结伴尝试双人跳,教师提示两个人要动作一致,可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。

  3、放松活动:跳绳游戏。

  (1)将所有的跳绳放到地上连在一起,摆出多种图案,教师与幼儿踩绳走。

  (2)放松动作:拍胳膊、拍腿。

  【活动反思】

  大班幼儿从上个学期以来就开始学习跳绳,所以对跳绳非常感兴趣,至今已经有一半的幼儿学会了双脚连续跳的技能。

  今天再次探索了跳绳的各种玩法,有的幼儿学会了单脚跳,反着跳,还有的幼儿跑着跳等,在双人跳的玩法中,多数幼儿手脚还不是很协调,只有几个能力强的幼儿学会了,相信在继续练习中,幼儿会探索出更多的玩法。

跳绳比赛活动方案7

  为丰富职工的业余文体生活,增进友谊,增强职工的集体荣誉感,增强全体职工的凝聚力,塑造职工顽强拼博的精神,举办跳绳比赛。现将有关事宜通知如下:

  一、参赛单位:榆钢公司各分厂(站)、公司机关、兰泰分公司、兰泰医院、机修分厂

  二、比赛组织:

  1、竞赛组:负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。

  组长:李 斐

  成员:张文龙、宿永明

  2、承办单位:动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。

  三、比赛时间:**年1月19日下午14:30

  五、比赛地点:公司办公楼前

  六、比赛内容:单人跳绳、多人跳绳

  七、比赛规则:

  1、单人跳绳比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

  2、多人跳绳比赛规则:比赛时两人摇绳,三人先后入绳双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。

  八、注意事项:

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、赛前5分钟点名检录,核对队员人数,三次点名不到的视为自动弃权。

  3、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

  4、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场,维持赛场秩序。

  九、报名要求:

  1、本次比赛自愿参加,以分厂、站为单位统一报名,各单位可先行组织预选,每个单位参加资格赛选手名额为4名,男女不限,参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选,名额为3名。

  2、比赛不得影响正常生产,主要利用业余时间。

  3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。

  4、比赛为集体报名,个人参赛,各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。

  5、各单位须认真组织,展现积极向上、勇于进取的精神风貌。

  十、奖励方法:比赛设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。团体奖前三名。

  附件:跳绳比赛报名表

  榆钢公司工会

  榆钢公司团委

  榆钢公司动力团支部

跳绳比赛活动方案8

  一、活动目的

  1、引领学生利用跳绳等多项体育运动不断充实自己的课余生活,真正体验“我学习,我快乐”;

  2、让学生在跳绳等运动项目中得到积极的体育锻炼,不断提高自身的身体素质,尽情享受名副其实的“我成长,我健康”;

  3、用“我坚持,我胜利!”等班级口号,鼓励孩子们在迎接比赛的跳绳练习过程中,学会坚持,培养他们刻苦训练、持之以恒的良好精神品质。

  二、活动时间:

  11月4日

  三、活动地点:

  篮球场

  四、活动准备

  1、班长发表活动倡议书。

  2、班委会成立活动领导小组,并进行明确分工。

  3、比赛以小组为单位。参赛小组:4人/组,即原合作型学习小组。

  4、比赛顺序抽签决定。

  5、奖品准备:班委会自筹。(同学赞助)

  五、活动项目及规则

  比赛方式分两种,即小组赛和个人赛和男女对抗赛。

  1、小组赛:一分钟穿越跳

  规则:两人抡绳,每组男女同学间隔排成一队,然后依次从绳中穿过,跳过的同学必须回到队尾,在1分钟时间内比赛穿越次数的多少。每组两次机会,按最多次数为准。比赛中如违反规则(如男女没有间隔,秩序混乱没有队伍等),则在总穿越次数的基础上减十。

  2、个人赛:一分钟穿越跳

  规则:每组推出一名同学代表本组参赛,记录在1分钟时间内跳绳次数的多少。每生有两次比赛机会,按最多次数为准。

  3、男女对抗赛:人数极限赛

  规则:两人抡大绳,学生依次进入,直致有人踏绳为止,比赛学生进入人数的多少。男女两组各有两次比赛机会,按人数最多一次为参赛数额。

  六、计分方法

  1、小组赛按组排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此类推,每落后一个名次减一分。

  2、个人赛第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此类推,每落后一个名次减一分。

  3、前两项比赛成绩总和即为本次比赛总成绩。

  4、第三项比赛为附加赛,成绩不计入总分。

  七、奖励办法

  1、本次比赛设置小组奖和个人奖。

  2、小组奖有:最佳表现将、最佳合作奖、最具潜力奖各2名。获奖小组在小组评比栏中增加两颗星。

  3、个人奖有:特等奖1名,一等奖2名,二等奖2名,三等奖2名,班级颁发奖状。

  八、比赛评委老师:常老师、黄老师、张老师等。

跳绳比赛活动方案9

  一、比赛目的:

  1、落实“阳光运动精神”,推进“每天锻炼一小时”专项工作,提高教职工身体素质;

  2、丰富教职工职业生活,促进团队凝聚力形成,提升各年级组团队品质;

  3、组建学校女工跳绳队,筹备县教育工会女子跳绳比赛

  二、比赛时间:

  20xx年10月27日下午(月假当天)。

  三、比赛地点:

  学校篮球场

  四、比赛内容:

  1、单人跳:一分钟单人原地单足左右交换摇跳。

  2、集体跳:比赛队员依次进入绳区,以全部队员进入开始计时计次数,按1分钟内八人一齐跳绳成功次数计算成绩。

  五、比赛人数:

  每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报工会批准,如在比赛中每个项目缺一人参加扣团体总分一分,依次类推。

  单人跳:每个年级组报4人参加比赛;

  集体跳:每个年级组报10人参加比赛,其中2人摇绳,8人跳绳;

  六、比赛规则:

  单人跳:比赛时一人摇绳(单摇),左右双脚交换起跳,起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,或者跳绳自脚前沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为年级团体成绩。

  40岁以上老师参加单人跳比赛,个人成绩上升一等计算个名次,同时上升一等纳入年级组成绩

  集体跳:比赛时两人摇绳,其他八位队员依次进入,待八名队员全部进入以后开始计时计数,按八人一齐跳绳成功次数计算成绩。

  七、奖项设置:

  1、个人奖:单人跳取前十二名,发给荣誉证书、奖品(一等奖2名,二等奖4名,三等奖6名)。

  2、集体奖:按团体总分计算奖励等级,单人跳占50%,按各年级组4人跳绳总个数分名次计分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分,集体跳占50%,按名次计分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分。集体奖成绩计入期末年级组考核。

  3、邀请赛:所邀请的3位老师均按一等奖发给荣誉证书和奖品,荣誉证书为“表演金奖”。

  八、活动领导小组,裁判、工作人员安排

  组长

  副组长

  成员

  裁判长

  裁判员

  计时员

  计数员

  记录员

  统计员

  宣传

  摄影、摄像负责

  九、活动器材准备z,单人跳也可以是参赛队员自备。

  十、活动要求:

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛过程中,如果邀请学生观看,则请被邀请的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各年级组接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

  9、请各年级主任将报名表于10月25日上交到尹寄兵处,所有报名者必须上交身份证正反复印件。

跳绳比赛活动方案10

  一、比赛目的:推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。

  二、比赛时间:20xx年10月16日下午第七、八节课。

  三、比赛地点:学校篮球场

  四、比赛内容:(跳绳方法)

  单人跳:一分钟单人原地双脚摇跳(乙组:一年级、二年级、三年级一组)(甲组:四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。

  五、比赛人数:各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。

  六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

  七、奖项设置:

  个人奖:各组单人跳取前6名,分一、二、三等奖(第一名是一等奖,二、三名是二等奖,四、五、六是三等奖。)

  八、活动领导小组,裁判、工作人员安排

  组长:

  成员:

  裁判长:

  裁判员:

  计时员:

  计数员:由学生担任(4-6年级各班报2人担任计数员)

  记录员:由学生担任

  统计员:由学生担任

  宣告:学生两人

  摄影负责:

  九、活动器材:跳绳由学校统一配备。

  十、活动要求:

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

  9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。

  比赛日程安排

  20xx年10月16日下午第七、八节课

跳绳比赛活动方案11

  一、活动目的:

  为了活跃和丰富学生的文化娱乐生活,为学校的精神文明建设服务,增强学生体质,提高健康水平,增强班级凝聚力,推动校园全民健身运动全面开展,特举行这次跳绳比赛。

  二、活动项目:

  一分钟跳绳;花样跳绳;跳长绳。

  三、活动时间:

  第五周。4月7日下午15点

  四、活动地点:

  学校水泥操场

  五、活动总裁判:

  唐礼玲和吴日峰、董卓老师

  六、活动规则:

  本次跳绳比赛分三个项目进行比赛(1)一分钟跳绳1——6年级全体学生参加,以年级段为单位进行评奖,取年级段前20名。分别评选一二三等奖。

  (2)花样跳绳五对)3——6年级以一分钟内跳的花样最多者为胜。

  (3)跳长绳3——6年级同学参加,以年级段为单位,评选优胜奖。

  各班挑选两名队员甩长绳,八名队员参跳(男女不限)1——2年级为一分钟双人跳;其中:

  3——4年级跳长绳为参赛队员依次站好,两名甩绳队员甩,另外8名同学集体跳,每班4个队伍,1分钟限制,只记集体跳的次数,最后评选跳绳次数最多一组为胜,每个年级段评选前三名,5——6年级单人跳长绳(1分钟)摇绳:两摇绳者站位的距离不作硬性规定,比赛中途摇绳者不能更换,但可换手,每班4个队伍。8名队员听到信号后依次进绳,每一人次计一次,多人同时过绳或一人多次跳也只计一次。中途失误可继续比赛,但失误次数应扣除,最后算每队的总次数,取前三名。

跳绳比赛活动方案12

  一、比赛目的:

  推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。

  二、比赛时间:

  20xx年9月28—30日每天下午第二节课。

  三、比赛地点:

  学校篮球场

  四、比赛内容:(跳绳方法附页)

  1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。

  2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。

  五、比赛人数:

  每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。

  六、比赛规则:

  比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。

  七、奖项设置:

  1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。

  2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。

  八、活动领导小组,裁判、工作人员安排

  组 长:谢旭红 副组长:乔黎萍 唐文胜

  成 员:文秋云 易应应 唐森彪 郑贵珍 刘运程 汪世清

  裁判长:汪世清

  裁判员:谢恒 何玉 蒋恒 唐祖海 罗天黎

  计时员:蒋雄英、唐秋艳

  计数员:由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员,并于9月21日课间操时间在体育组参加培训)。

  记录员:何友莲、徐君华、张洁、黄敏

  统计员:张文、李亚军

  宣告:刘运程 学生两人

  学生纪律监督员:文秋云

  摄影、摄像负责:蒋昱、王本有

  九、活动器材:

  跳绳各班可以自备。

  十、活动要求:

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

  9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。

跳绳比赛活动方案13

  一、活动目的

  为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的课外活动和课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的`凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行跳绳比赛。

  二、活动口号

  跳出健康、快乐成长。

  三、活动时间

  第一阶段:11月5日—11月10日活动课,以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。

  第二阶段:12月上旬,单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。

  四、组织方法

  1、以年级为单位,由班主任组织训练,由级段主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。

  2、充分利用每天下午活动课进行训练。

  五、比赛规则

  (一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)

  1、比赛时间:一分钟。

  2、比赛人数:全班学生

  3、比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。

  (二)集体跳绳比赛(分向前跳和向后跳两个项目)

  1、比赛时间:两分钟。

  2、比赛人数:全班学生

  3、比赛规则:两分钟时间内,如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。

  (三)花样跳绳比赛(分集体和个人,比赛规则同上)

  低组:向前编花跳

  中组:向前编花跳,向后编花跳。

  高组:向前编花跳,向后编花跳,跳双环。

  以班为单位进行,比赛前参赛班站好队,听哨声开始同时开始,同时结束。

  六、奖项设置

  1、每班评选“跳绳小明星”,颁发喜报。

  2、级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处,量化计入班级积分,最后评出优胜班级。

  七、其他有关事项

  1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

  2、每个班级原则上要求全员参战。

  3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。

  4、活动器材学生自备。

  5、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。

跳绳比赛活动方案14

  一、指导思想:

  本学期从健身体育出发,全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点,为学生提供自主学习活动的空间,改变原有的教学模式,以教师为主导,学生为主体,充分发挥学生主观能动性,挖掘学生内在潜力,尊重每个学生的个体差异,满足学生的不同需求,培养学生创新意识。通过多种教学方式,培养学生自学、自练、互评能力,在愉悦的气氛中完成任务。

  二、活动内容:

  主要是短绳和长绳练习,跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用,尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念,根据二年级学生身心特点,将跳绳教材游戏化,培养学生练习的积极性,针对学生的个体差异,采用分层次教学的方法,满足学生们的不同需求,确保每个学生都受益,通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学生得到全面的发展,在学习中体会快乐,在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

  三、兴趣小组训练要求:

  师生必须严格遵守作息时间和训练内容。

  四、具体时间及场地安排

  1.训练时间安排:每周二下午第四节活动课。

  2.活动场地:体育场。

  五、兴趣小组达成目标:

  通过近一个学期的课余训练,拟成以下目标:

  1、单摇。

  2、花样跳。

  3、集体项目需求编排新颖,配合默契、协调。

  4、让每一个成员都热爱跳绳,并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。

跳绳比赛活动方案15

  为了全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出的“学校要树立健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作”的精神,本校在举办“体育节”和“田径运动会”的基础上,为了进一步丰富学生的课余生活,增强学生体质健康,活跃校园文体氛围,特地举行20xx鹿城区江临中学跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下:

  (一)比赛时间:20xx年12月21日星期二下午班会课

  (二)比赛地点:本校教学楼前水泥路

  (三)比赛项目:

  1、个人项目:1分钟跳绳、3分钟跳绳;

  2、集体项目:8字跳绳(3分钟);

  (四)报名人数:个人项目单项报男女各5人;集体项目男女混合跳各班男女各报5人;

  (五)报名时间、方法:于20xx年12月16日星期四前上报政教处;

  (六)比赛方法:在同一时间内,以跳过次数多者为胜。集体跳绳10人全部要跳,一人次通过计一次,如多人次同时通过也只计一次。

  (七)裁判安排:

  1、仲裁委员会:zz

  2、发令、计时裁判:zz

  3、计数裁判:

  七(1)z(主裁判)学生一名七(2)z(主裁判)学生一名

  七(3)z(主裁判)学生一名八(1)z(主裁判)学生一名

  八(2)z(主裁判)学生一名八(3)z(主裁判)学生一名

  九(1)z(主裁判)学生一名九(2)z(主裁判)学生一名

  九(3)z(主裁判)学生一名

  (八)、评奖办法:1、个人项目设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名;

  2、集体项目取前五名。

  江临中学政教处

  20xx鹿城区江临中学跳绳比赛报名表

  班级领队、教练报名时间

  项目 姓名(性别)

  1分钟跳绳

  3分钟跳绳

  成绩(次数)

  名次

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