健步走活动方案

时间：2022-12-30 10:34:51 活动方案我要投稿

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健步走活动方案

　　为了确保我们的努力取得实效，通常需要提前准备好一份方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。我们应该怎么制定方案呢？下面是小编帮大家整理的健步走活动方案，欢迎阅读与收藏。

健步走活动方案

健步走活动方案1

　　为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的化生活，增强体魄，展示精神风貌，xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规，进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念，加强对法律知识的学习和宣传，不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。具体事宜安排如下：

　　一、活动时间

　　20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0

　　二、活动地点

　　xx师范学院

　　三、活动安排

　　（一）集合时间：20xx年月xx日（星期五）下午14：0准时。

　　（二）集合地点：xx师范学院田径场

　　（三）活动流程：详见xx师范学院“女职工维权行动月”主题健步走活动方案

　　四、奖项设置：

　　所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页，并出示6个站点的盖印，才能被认定为完成本次健步走活动全程，并颁发活动参与奖品。在终点站设有维权知识有奖问答活动，回答正确的领取奖品。

　　五、活动要求

　　1、以各基层工会进行组队，填写《报名表》报名，欢迎学校男教职工参与。

　　2、每队需明确一名参赛人员为领队，负责统一组织协调本队队员，并与校工会沟通有关事宜。

　　3、本次活动为健步走运动，请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。同时，要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。活动中要高度重视安全，提高安全意识，避免发生意外。

　　六、报名时间

　　20xx年月10日-月1日，请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。

　　七、温馨提示

　　1、春季天气多变，请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。

　　2、本次活动结束后，会有校车等候。

健步走活动方案2

　　为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据xxxxxx直属机关工会《关于在xxxxxx直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和xxxxxx工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：

　　一、活动主题

　　“日行万步、快乐工作、健康生活”

　　二、参加人员

　　公司总部全体员工。

　　三、活动时间

　　20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日举行，共100天。并拟定于xx月xx日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。

　　四、活动方式

　　(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。

　　(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加xxxxxx、xxxxxx工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。

　　五、设施配备

　　为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。

　　六、集体健步活动安排

　　拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约xxxxxx元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选

健步走活动方案3

　　一、活动主题

　　放飞心情，健行健康

　　二、活动口号

　　快乐运动，与你同行

　　三、活动时间

　　试行时间： 20xx年x月x日—20xx年x月x日

　　启动时间：20xx年x月x日

　　四、活动目的

　　通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。

　　五、参加人员

　　xx集团全体员工

　　六、活动安排

　　1、全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态。

　　2、每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日。

　　3、每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。

　　4、此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。

　　七、活动经费

　　1、计步手环20个，约1500元；

　　2、宣传海报1个，制作费200元；（包括展架）

　　3、每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。（奖品控制在500元/月）

　　八、具体事项

　　1、参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。

　　2、每日健步走量力而行，不要逞强参与。

健步走活动方案4

　　为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据直属机关工会《关于在直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：

　　一、活动主题

　　“日行万步、快乐工作、健康生活”

　　二、参加人员

　　公司总部全体员工。

　　三、活动时间

　　20xx年月日—20xx年月日举行，共100天。并拟定于月日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。

　　四、活动方式

　　(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加、工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。

　　五、设施配备

　　为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。

　　六、集体健步活动安排

　　拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选。

健步走活动方案5

　　为全面贯彻落实以人为本的科学发展观，丰富公司员工文体生活,弘扬拼搏进取的企业精神，增强企业凝聚力，提升员工队伍身体素质，展现企业良好精神风貌，扩大企业社会影响力。拟组织一次健步行健身活动，具体方案如下：

　　一、活动主题：你我同行

　　二、活动口号：

　　三、活动时间：20xx年12月30日。

　　四、活动目的：通过健步行活动，增强公司员工团队意识、协作精神,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围。同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。

　　五、活动组织机构：

　　(一)组织机构职责

　　1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作；

　　2、活动工作组：负责活动策划、协调工作；

　　3、活动项目裁判组：负责活动比赛项目的的裁判工作；

　　4、宣传策划组：负责活动宣传策划；

　　5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行；

　　6、后勤服务组：负责活动餐饮安排；

　　7、摄影摄像组：负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照；

　　8、医护、车辆组：负责活动车辆调度安排，医疗保障工作；

　　9、小组组长：负责本组人员的召集，组织本组选手参加活动中各项比赛；

　　10、信使：由共青团志愿者组成，负责活动项目的编排和计划的落实执行，协助小组长组织员工进行活动。

　　(二)组织机构人员

　　1、活动总指挥：

　　2、活动工作组：

　　3、活动项目裁判：

　　4、宣传策划：

　　5、安全保障：

　　6、后勤服务：

　　7、摄影摄像：

　　8、医护、车辆：

　　9、小组组长：

　　10、信使：志愿者

　　六、参加人员：全体员工

　　七、活动地点：xx绿道。

　　八、活动安排

　　（一）时间及线路安排：

　　1、8：15，在大楼大门前集合，各小组长负责召集，志愿者负责协助，每小组排一队列；

　　2、8：25，各小组按车辆安排有序乘车，由信使在各车辆门口引导人员上车；

　　3、9：10，各小组到达后先在停车场傍的阶梯集合，拉横幅拍集体照，照相完毕各小组排成队列，等待进绿道健步行。

　　4、9：20—10：10，信使引路，沿绿道健步行，前往活动场地（xxx）。

　　5、10：20—12：00，活动及自由活动时间。

　　6、12：20—13：10，午餐。

　　7、13：15，各小组登车返回大楼，活动结束。

　　九、活动项目安排如下：

　　（一）活动项目

　　1、拨河

　　道具：特制四叉拨河绳一条

　　参赛人员：以小组为单位32人。

　　规则：

　　（1）每队以小组为单位32人，随机分为４小队，每小队8人。先进行小组赛，一局决胜负，选出最终胜出队。

　　（2）胜出队32人的４小队，再抽签分两组进行拨河，直至赛出冠军小队8人。

　　2、车轮滚滚接力挑战赛:

　　道具：汽车轮胎

　　参赛人员：每队5人，3男2女。（限3男，女生不限，共5人）

　　规则：

　　（1）参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人推着汽车轮胎跑向标扦（15-20米）转跑推回到起点，第二人接着依次进行，以先完成的时间先后排名。

　　（2）轮胎倒地后须在原地将轮胎扶起后再继续进行比赛。

　　3、沙滩软式排球比赛:

　　道具：软式排球

　　参赛人员：每队6人，4男2女。（限4男，女生不限，共6人）

　　规则：

　　（1）按正式排球比赛规则。

　　（2）活动组队方式

　　1、拨河比赛以同车为每一队，推荐32人参加，32人分4小队。

　　2、其他项目部室可以与部室间共同组队，中心则以中心为单位独立组队。每队限男生人数，不限女生人数，但总人数不能起。

　　3、每部室至少组１队；各中心至少组２队。

　　十、活动宣传：

　　1、每小组制作队旗一面，由旗手在前面高举；

　　2、悬挂活动主题横幅、活动口号横幅；

　　3、活动场地做场景宣传。

　　4、制作若干宣传彩旗，在沿途插放。

　　十一、活动安全预案

　　(一)安全隐患

　　1、交通安全；

　　2、趣味活动易发生扭伤、碰伤；

　　3、绿道可能存在有害植物，发生花粉过敏等；

　　4、个别员工喜欢单独探险活动导致发生意外，体力不支易致掉队；

　　5、路途中麻痹大意，财物易被外面闭杂人员偷盗；

　　6、其他意外。

　　(二)安全工作措施

　　1、各小组来回途中注意交通安全，不能私自离队，注意行动安全；

　　2、活动期间发扬团结、合作、互助精神，要相互照顾，集体活动，不要单独行动，禁止冒险；

　　3、各小组长在活动前后注意清点人数，防止掉队；

　　4、活动中发生意外或困难，要及时向组长报告，并及时告知工作小组作应急处理。

　　5、聘请医院医生跟随活动，发生意外时进行现场急救，严重的送医院医治。

　　十二、温馨提示：

　　1、趣味活动前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开。

　　2、请保护好自己携带的相机和其他贵重物品。

　　3、活动中要注意防火，不乱丢烟头和垃圾，保护环境。

　　4、穿运动鞋，统一衣服。

健步走活动方案6

　　为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。

　　一、指导思想

　　紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。

　　二、工作思路

　　围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合2012年江西省第十三届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。

　　三、活动时间

　　时间：2012年4月—9月

　　四、活动内容

　　时间活动内容负责单位

　　4月1．奥运会倒计时一百天万人健步走活动市体育局

　　2．武术交流展示大会武术协会

　　5月1．组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会

　　2．举办健美展示大会健美协会

　　3．少年围棋升段赛围棋协会

　　4．象棋擂台赛象棋协会

　　5．围绕残奥会进行宣传活动市残联

　　6月1．全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局、610办

　　2．太极拳展示大会太极拳协会

　　3．排球锦标赛排球协会

　　7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会

　　8月1．奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位

　　2．趣味游泳比赛冬泳协会

　　9月1．举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会

　　2．和谐社区篮球赛篮球协会

　　五、活动要求

　　1．各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。

　　2．各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的

　　实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。

　　3．要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。

　　鹰潭市区迎接北京奥运倒计时一百天

　　万人健步走活动工作方案

　　为唱响“全民健身与奥运同行”的活动主题，深入开展全民健身活动，经研究决定于2012年4月30日在奥运会倒计时一百天之时，举办全市“迎奥运、备省运”迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动，为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案，各县（市、区）对照本方案时间自定方案。

　　一、活动时间、集合地点、健步走线路

　　1．活动时间：2012年4月30日上午8：30

　　2．集合地点：东湖张拉膜广场

　　3．健步走线路：东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场（人防大厦终点）

　　二、组织机构

　　总指挥：史可市政府副市长

　　副总指挥：杨金荣军分区政治部主任

　　吴步高市老年体协主席

　　徐兴远市政府办公室副主任

　　朱海群市委宣传部副部长

　　熊春金市体育局局长

　　徐慧市直机关工委书记

　　张方林市教育局局长

　　苗天林市总工会副主席

　　杨勇玉市公安局副局长

　　江金街市卫生局局长

　　黄如象贵溪市政府副市长

　　桂丽萍余江县政府副县长

　　刘育虹月湖区政府副区长

　　三、健步走的站位顺序

　　1．公安开道车

　　2．市领导

　　3．部队

　　4．市直机关（XX人）

　　5．市总工会（1000人）

　　6．月湖区（XX人）

　　7．教育（3000人）

　　8．老年体协（1000人）

　　9．120急救车

　　四、各组织单位工作职责及联系人

　　①部队

　　联系人：蔡晴

　　职责：负责部队队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　②机关工委

　　联系人：蒋举明

　　职责：负责市直单位队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　③教育系统

　　联系人：么淳

　　职责：负责教育系统队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　④市总工会

　　联系人：彭新华

　　职责：负责驻鹰企业和单位队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　⑤月湖区

　　联系人：吴丽萍

　　职责：负责月湖区直单位和社区队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　⑥老年体协

　　联系人：李禾花

　　职责：负责老年体协队伍的组织集结，并带入指定地点。

　　五、各工作组职责

　　1.宣传报道组

　　责任单位：宣传部

　　工作职责：负责本次活动宣传报道工作。

　　2.活动安排组

　　责任单位：体育局

　　工作职责：(1)负责健步走活动的策划、协调及方案制定；

　　(2)负责健步走活动的具体实施。

　　3.安全保卫组

　　责任单位：公安局

　　工作职责：(1)负责对健步走线路进行交通管制；

　　(2)负责现场安全保卫工作；

　　(3)负责维持活动现场秩序。

　　4.医疗组

　　责任单位：卫生局

　　工作职责：负责运动员的医疗保障工作(现场120急救车)。

　　六、具体活动安排

　　1.本次健步走活动将评选优秀组织奖，请各组织单位将所属参加单位的人数于4月20日前报市体育局群体科。

　　2.各单位须有一名引导员，手持本单位队牌或队旗站在队伍最前面，引导员与队伍之间间隔一米。

　　3．在健步走行进线路中设有三处裁判点：1.市电大学校门口；2.正大路口；3.大观园超市门口。

　　4．评分标准：服装整齐（2分）、精神饱满、热情（3分）、队伍组织有序（2分）、特色（3分），可带迎奥运倒计时100天横幅、小彩旗等。

　　5．各组织单位于4月30日上午8：10前将队伍集合完毕，带入指定位置站好。

　　6．4月30日上午8：30请市政府副市长史可主持健步走仪

　　式并发令，队伍按站位顺序出发，各单位出发按20人一排6路纵队行进。

　　7．队伍行至终点后（人防大厦凯盛音响前面），由主办单位为组织单位颁奖。8．其它队伍到达终点后自行解散。

健步走活动方案7

　　集团工会20xx年健步走活动方案为进一步推动集团健步走活动常态开展，不断增强广大职工的身体素质和健康水平，激励广大职工为建设国际一流电工产业集团建功立业，集团工会制定了20xx年健步走活动方案，组织广大职工继续利用“S365”职工运动APP开展健步走活动。

　　一、活动时间20xx年3月1日至11月30日。

　　二、活动人员集团在职职工。

　　三、活动主题以“我与祖国共奋进”为主题，作为集团工会庆祝新中国成立xx周年、迎接建厂xx周年系列活动之一，激励广大职工以饱满的工作热情和和奋发有为的进取精神，守正创新，但当作为，在建设国际一流电工产业集团新征程中，再接再厉、攻坚克难、再创辉煌。

　　四、活动方式活动以线上竞赛和线下活动相结合的方式开展。线上竞赛由集团工会统一部署，各基层工会、分工会分别组织动员广大职工参加，全程使用手机作为步数采集工具。线下活动由各基层工会、分工会自行安排活动时间、地点、方式、表彰奖励等，根据活动方案，各基层工会、分工会制定实施方案。

　　五、线上竞赛安排线上竞赛由个人竞赛和以各单位为团队的竞赛两部分组成。个人竞赛通过“S365”APP记录职工每天步行数据，按照统一的虚拟步距（100cm）自动生成行进里程，作为个人竞赛成绩。每日步数上限为xx步。团队竞赛成绩为各团队成员的平均成绩。

　　线上竞赛设定在线虚拟线路竞赛。虚拟线路图如下：

　　虚拟线路设定参考新中国成立xx年中的重大事项，设置xx个里程碑节点，虚拟线路里程为xx公里。

　　（一）排名赛职工在活动期间累计步数，计算虚拟里程，完成日常、挑战任务等，最终根据职工的步数、距离、抵达终点日期、活跃度等参与程度进行综合排名。

　　（二）日常任务赛活动期间，每日设置有日常任务，如每日参与、每日达标、每日完美等任务。

　　（三）任务挑战赛在完成日常任务的同时，系统自动累加完成任务的次数，累计到挑战设定目标，即为挑战成功。

　　（四）里程碑挑战赛根据活动规划设定的里程碑节点，当虚拟里程累计抵达某个里程碑节点时，即为挑战成功。

　　（五）知识问答知识问答内容为中央最新会议精神、公司重点工作、运动健康知识等。答对问题，系统奖励步数。

　　六、竞赛规则（一）个人竞赛规则通过安装并登录“S365”，使用手机进行日常计步，步数统一按照虚拟步距（100CM）核算虚拟里程，每日基础目标为10000步，超过10000步记为“达标”，超过15000步记为“完美”，活动设置步数上限，超过上限仅记录上限值15000步。

　　首先按照个人活跃度排名。活跃度相同的情况下，依次按照个人平均每日步数、达标率、完美率、平均达标指数、平均完美指数排序。

　　（二）团队竞赛规则以各基层工会、分工会为单元组成团队，按照团队活跃度排名。团队活跃度相同情况下，按照团队人均步数排名。

　　七、表彰奖励（一）团队奖励根据团队竞赛规则进行排名。活动结束时对成绩前5名的优秀团队进行表彰奖励，授予健步走团队优胜奖荣誉称号，颁发奖牌。

　　（二）个人奖励个人奖励包括物质奖励和精神奖励两部分。物质奖励标准集团工会根据实际情况设定。

　　八、活动服务支持山东鲁能体育提供“S365”APP平台运行、活动组织策划与线上支持服务。

　　九、活动要求1.各基层工会、分工会要根据集团工会的活动方案，制定实施方案，加强活动的组织协调等工作，确保活动顺利进行。

　　2.各基层工会、分工会要坚持将活动与企业文化、思想教育、素质提升相结合，广泛开展摄影、征文等形式多样的主题文化活动。加强内外交流，充分展示职工健身成果，打造公司职工健身品牌。

　　3.活动实行严格的检测机制，活动中杜绝作弊，如有举报弄虚作假行为的，经查实，取消排名。

　　4.各基层工会、分工会“365”职工运动APP平台使用人数每月不得低于所在单位人数的60%，参与人员要及时上传步数。

　　5.“365”职工运动APP平台使用率已纳入国家电网公司对集团负责人业绩指标考核体系，也是集团工会对各基层工会、分工会的重要考核项。请各基层工会、分工会设专人负责督促该项工作，务必保证每月完成考核指标，每月20日将当月使用情况报集团工会。

健步走活动方案8

　　为丰富教职工业余文化生活，进一步鼓励广大教职工走出户外、亲近自然、愉悦身心，引导教职工养成健康的生活习惯，提高教职工的健康水平，营造“健康生活、快乐工作”的良好氛围，我校拟举办“健康生活，快乐工作”20xx年元旦教职工环校园健步走活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动时间、地点、线路

　　时间：12月28日（周三）下午4点整活动开始，3:50参赛人员准时到学校东操场集合。

　　地点：东操场

　　线路：从东操场南门出发左转至东大门→东操场东北角→方圆超市→一食堂→校医院→西操场南端→建筑技术馆南门→学校西大门→利亚楼→新图书馆南侧→游泳池→第二教学楼南→第一实训楼→东大门为终点。

　　二、活动要求

　　1、报名要求：身体健康的校工会会员均可参加。

　　2、报名时间：20xx年12月21日下午下班前由各基层将参加活动人员名单报校工会。

　　3、请各基层工会按要求认真组织好本单位会员参加活动。

　　三、注意事项

　　1、参赛会员必须是身体健康者。

　　2、参赛者根据当天天气情况适当增减衣物，重在参与。

　　3、各单位要充分了解活动参加者的身体情况，凡身体有疾病因剧烈运动易引发健康危险的教职工不得参加，如途中有身体不适者，请及时退出，以确保安全。

　　4、文明参赛，保护环境，严禁吸烟，不乱扔垃圾。

　　四、活动结束后，各基层工会到教育超市领取本单位活动纪念品。

健步走活动方案9

　　为了迎接20xx年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于12月1日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：

　　一、活动主题：

　　放飞心情，健行健康

　　二、活动口号：

　　快乐运动，与你同行

　　三、活动时间：

　　试行时间： 20xx年11月23日—20xx年11月29日启动时间：20xx年12月1日

　　四、活动目的：

　　通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。

　　五、参加人员：

　　滨投集团全体员工（17人）

　　六、活动安排：

　　1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态；

　　2）每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日；

　　3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。

　　4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。

　　七、活动经费：

　　计步手环20个，约1500元

　　宣传海报1个，制作费200元（包括展架）

　　每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。

　　（奖品控制在500元/月）

　　八、具体事项

　　1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。

　　2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。

　　银川滨河新区投资发展（集团）有限公司

　　综合部

　　20xx年11月12日

健步走活动方案10

　　活动通知

　　为了更好地展现生态园区建设成就，丰富园区健康的文化活动，增强园区企业间交流，实创股份公司、工商联翠湖分会，拟定于20xx年4月24日组织园区入驻企业员工开展“共建生态园区、共享绿色环境——20xx年健步走暨金点子创意大赛”活动，旨在通过此次活动，增强园区企业、员工“绿色、环保”意识，共同营建园区美好生活和工作环境。

　　具体活动安排如下：

　　一、活动时间

　　20xx年4月24日(星期五)上午10：00-12：00

　　二、活动地点

　　翠湖环保科技园

　　三、活动路线

　　xxx

　　四、出席领导

　　1.区工商联党组书记卢克玉、区工商联副主席郭莹

　　2.实创股份公司党委书记赵玉华、董事长陈晓智

　　3.实创股份公司领导班子成员

　　4.工商联翠湖分会会长林菁

　　5.工商联翠湖分会各副会长

　　6.参加活动企业主要领导（各企业至少一名高级管理层领导）

　　五、活动安排

　　主持人：实创股份公司副总经理、工商联翠湖分会副会长陈永康

　　1.10∶00活动人员集合（要求各企业自行准备公司队旗）

　　2.10∶30区统战部副部长、工商联党组书记讲话

　　3.10∶35实创股份公司董事长陈晓智致辞

　　4.10∶40

　　健步走活动开始（行进过程中在指定位置进行“金点子”方案投递）

　　5.11∶40区工商联党组书记卢克玉、实创股份公司党委书记赵玉华、董事长陈晓智、工商联翠湖分会会长林菁为参加活动的企业颁发奖杯

　　6.12∶00活动结束（活动时间预计1小时30分）

　　六、金点子创意大赛活动规则

　　1.大赛对象：园区企业工作人员

　　2.参与方式及要求：

　　1)共同为园区开展形式多样的各类活动献计献策。

　　2)将本人的活动创意以书面方案形式进行投稿，方案数量不限。

　　3)书面方案必须包涵活动名称、活动内容及方式、活动目的和意义等，要求创意方案须有较高的可行性。

　　4)请在方案中注明投稿人姓名、所在单位、联系方式。

　　5)在活动现场将自己准备的方案投递到指定投票箱。

　　3.评选流程

　　1)活动当天征集方案。

　　2)投稿结束后二十个工作日内，我公司将公布评选结果，具有题材新颖、形式创新、实际可操作性强的创意方案将被评为本次大赛的“金点子”，共20名。

　　3)评选结果公布以后，工作人员将通知获奖选手参加颁奖仪式，为获奖者颁发奖品。

　　4)由组织方责成负责竞赛的组织和纪律监督工作，保证竞赛的规范性和公正性。

　　5)选手作品不予返还，请自留底稿。

健步走活动方案11

　　为丰富机关干部职工的业余生活，推动全民健身运动，增强工会组织活力，县直机关工会决定举办庆云县委县直机关职工健步行活动。

　　一、时间：

　　xxx

　　二、地点：

　　xxxxx

　　三、主办单位：

　　庆云县委县直机关工会

　　四、活动要求：

　　1、以单位名义组织参加，与日之前将本单位联络员信息及参加活动人数报机关工委办公室。

　　2、参加人员必须均为具有完全民事行为能力的人员，身体健康，有符合参加健步行活动的身体体质，不适宜参加该项目活动者不得参加。

　　五、活动流程：

　　活动仪式现场设在，要求xx点前到活动现场报道完毕，整理队伍，点健步行活动开始。

　　六、活动线路：

　　七、注意事项：

　　1、参加活动人员要注意安全，听从现场工作人员的指挥，不要擅自离开活动路线。

　　2、为更好地展示我县县直机关干部职工的风采和素质，请所有参加活动人员自觉爱护环境和设施，禁止乱扔垃圾。

健步走活动方案12

　　一、活动背景

　　为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的`员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。

　　二、活动可行性分析

　　健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

　　三、活动目的

　　为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

　　四、活动主题：（待定）

　　五、活动地点：奥林匹克森林公园

　　奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：

　　开放时间：6：00—20：00

　　门票价格：免费

　　交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

　　位置：全园均有步道长：3公里，5公里，10公里宽：5米路面材质：塑胶步道类型：城市型;环形

　　步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

　　六、参与人数：

　　（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）

　　七、活动现场人员安排：

　　1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。

　　2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

　　3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。

　　八、活动时间及流程

　　1.活动时间：20xx年10月17日/18日

　　2.活动流程：

　　3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾

　　九、活动规则及奖励

　　1.活动规则

　　（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前 100米处设有提示牌。

　　（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。

　　2.奖励办法

　　（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

　　（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

　　（三）奖品设置：

　　十、经费预算

　　十一、应急注意事项

健步走活动方案13

　　为丰富教职工业余文化生活，进一步鼓励广大教职工走出户外，亲近自然，愉悦身心，养成文明、健康生活习惯，提高健康水平，营造健康生活快乐工作的良好氛围，在20xx年新年到来之际，院工会拟举办以“健康生活，快乐工作”为主题的20xx年“庆元旦，迎新年”健步走暨环保公益行活动。现将有关事项通知如下。

　　一、活动目的

　　1.愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质；营造全民健身的良好氛围。

　　2.倡导文明、健康、绿色、环保的生活方式。

　　3.强化集体凝聚力、向心力，营造温馨团队，构建和谐校园。

　　二、活动安排

　　（一）参加人员：身体健康的院工会会员均可参加。(因公请假的提前报工会)

　　（二）活动时间、地点、线路：

　　1.时间：12月30日下午3:00--4:30。

　　2.地点：起点学院风雨操场，终点芙蓉公园文化广场。

　　3.线路：从学院风雨操场→学院北大门左转→金丹路→左转上高泗路（幼专大门西侧打卡领路条）→直走穿过桃花源大桥→进芙蓉公园门口（签到）→芙蓉公园文化广场（终点）合影留念→沿大桥辅路返回→学院东大门。

　　三、活动要求

　　1.请各分会按要求认真组织好本分会会员参加活动，无特殊情况不得请假。

　　2.每个分会推选3-6名会员为沿途交通引导员或环保公益行志愿者（30人以下2-3名、30人以上3-4名、50人以上5-6名），着志愿者服装，由工会工作人员带领徒步进行沿途和芙蓉公园内捡拾垃圾、整理枯枝残叶，用身体力行感染身边的人保护环境，树立绿色环保、健康生活的理念。各分会于12月23日前报环保公益行志愿者名单到工会。

　　3.参加健步走暨环保公益行活动的人员2:40准时到学院风雨操场以分会为单位集合，各分会带上本分会会旗。（环保公益行志愿者到指定区签到并领取手套、垃圾袋、志愿者服装、礼券）。

　　下午3:00在旗手带领下准时出发。

　　4.到达终点芙蓉公园后签到，各分会主席集合本分会会员合影，工会组织环保公益行志愿者合影，照片发到学院工会工作群。

　　5.本次活动为集体徒步健身活动，参与者不得驾驶、乘坐、骑行交通工具。

　　四、注意事项

　　1.请全体参加人员穿适宜运动的服装、运动鞋，活动开始前做一些身体拉伸等预备活动，特别是脚踝和膝关节要活动开，避免受伤。

　　2.按时参加活动，注意保暖，用水自备。

　　3.本次活动旨在欣赏校园及周边美景、拥抱自然、锻炼身体、健康生活，重在参与，安全第一。

　　4.本次活动倡导文明、环保、绿色、健康，请不要乱丢烟头、垃圾等杂物。

　　5.活动结束后，各分会到学院领取活动纪念品。

健步走活动方案14

　　一、活动目的

　　为促进我校师生身心健康发展；培养团队合作能力；培养锻炼学生克服困难的勇气，挑战困难的决心；突出志愿者社团的影响力；进一步了解家乡、关注家乡、热爱家乡，我校决定开展“阳光健步行活动”，特制定本活动方案。

　　二、活动内容

　　以轻装健步行走的形式，开展“阳光健步行”活动。

　　三、活动内涵

　　本次“阳光健步行”活动的内涵为：“走出校园、亲近自然、阳光健步、享受健康、挑战自我、体验快乐、感悟人生”。

　　四、活动意义

　　1.可促进我校师生阳光健身的热情，增强个人身体素质，锻炼身心，打造健康体魄。

　　2.通过“阳光健步行”活动能够有力的增强学生的团队意识，热爱集体、增进友谊，在活动中发扬互帮互助、敢于担当、分工协作、乐于奉献的精神。

　　3.学生通过本次活动可加深对安全保护、组织纪律、以及卫生环境、水源地保护的进一步认识。

　　4.通过“阳光健步行”活动可让学生走出校园，亲近自然，了解家乡风貌、热爱家乡、热爱生活。

　　5.本次活动可增进师生之间的情感，促进教师对学生学习、生活的教育。6.此次“阳光健步行”活动是以我校“英雄之队志愿者社团”为发起组织的大型校园集体活动，通过此次健步远足活动必将能加强“英雄之队志愿者社团”在我校师生范围内的影响力，增进学生社团之间的沟通协作，培养社团学生干部的组织能力、协调能力。

　　7.通过这次“阳光健步行”活动，能够激发学生的感悟能力：感悟运动、感悟集体、感悟社团、感悟生活、感悟学习。

　　五、活动组织

　　本次“阳光健步行”活动将由学校倡导，“英雄之队志愿者社团”进行承办，承办内容为：

　　1.活动前期造势、宣传及后续的收尾工作。

　　2.活动过程中的人员分工、组织工作。

　　3.活动过程中队伍的队形、行进速度、安全保障工作。

　　六、活动时间

　　活动时间初步定为6月6日下午，时长为3.5小时左右（如有变更，另行通知）。

　　七、活动路线

　　活动本着就近就地原则，因地制宜选择路线。此次“阳光健步行”的路线基本设定为从校园集结出发途经拉拉河镇中心小学、三道粮库、白家堡水库、四道七组、六道沟水库、六道沟水库上游、四道六组、拉拉河四组返回学校。

　　八、活动对象

　　参与此次活动的人员为：

　　1.七、八年级学生。

　　2.七、八年教师及其他教师。

　　不参加此次活动的师生在校由学校统一安排活动。

　　九、活动要求

　　（一）本次活动力保以安全为第一要务，班主任要对本班级做好安全教育工作，包括：1.了解学生身体状况，筛查不适合参加健步远足活动的同学，留在学校由学校统一安排活动，禁止带病、带伤、带隐患参加活动。

　　（二）“英雄之队志愿者社团”要在本次活动中发挥主体作用，做好人员安排、组织、宣传造势工作。

　　（三）参加“阳光健步行”的同学要统一服装，穿校服（春秋装或夏装不限，可戴帽子）、运动鞋（鞋垫必须平整，干净）、穿中高筒棉袜（绝对禁止穿丝袜或低筒袜），不得携带学校违禁物品（包括刀具、棍棒、绳索、玩具、打火机等）。

　　（四）为磨练学生意志，保护沿途环境卫生，活动中每人只限带矿泉水1到2瓶、面包1个，不得携带其它任何小食品。

　　（五）各班级在行走过程中可进行集体合唱，活跃气氛，增强自信。

　　（六）参加活动人员可携带摄影设备。

　　（七）活动结束后，有三项工作：

　　1.一周以后，各班级要在走廊出一期健步行专题展板，内容以心得体会、感悟随笔、图片为主。

　　2.一周以后，各班以小组的形式写两份调查报告上交团委，内容以环境保护、水源地保护现状、农业生产等为主题。

　　3.一周以后，每班上交团委5份心得体会或感悟随笔。

　　4.活动结束第二天，各班级要召开一次“阳光健步行”主题班会。

　　十、活动保障

　　1.后勤负责活动保障车辆及保障用品安排。

　　2.卫生室李秋菊老师负责保障药品及药箱的准备。

　　3.教师工作分工由教导处统一安排。

　　4.队伍秩序由政教处、体育老师及志愿者社团负责组织协调。

　　5.学校摄影摄像由电教部及团委负责。

　　“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉”，本次活动以“阳光健步行”为载体，是我校进行德育工作的又一次尝试，让学生通过健步行的方式体验生活，感悟哲理。让师生浸润在“运动、快乐、感悟”的愉悦运动氛围中，有效促进我校师生身心健康的锻炼和发展，相信本次活动在“英雄之队志愿者社团”的组织下将会取得圆满的成功。