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小学阳光体育运动活动方案（通用11篇）
为了保障活动顺利、圆满进行，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的企划案。那么优秀的活动方案是什么样的呢？下面是小编为大家整理的小学阳光体育运动活动方案（通用11篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学阳光体育运动活动方案 1
一、指导思想
全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。
二、目的要求
注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！
三、活动成员和内容
活动成员：全体师生
活动内容：
1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》
2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子)
3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操;
4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子。
四、活动计划
1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的.理念深入人心，唤起师生对健康的关注。
2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。
3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。
4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。
开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！
小学阳光体育运动活动方案 2
一、指导思想
为丰富广大教师课余生活，提高教师身体健康水平，推进全民健身运动的开展，努力创建科学、文明、健康的体育生活环境，积极开展丰富多彩的'群众性体育活动，真正让每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子成为广大师生的实际行动，让每个师生的健康受益，特制定本方案。
二、领导小组
组 长：
副组长：
三、活动要求
1、由学校工会和体育组统一添置活动器具，布置安排活动场所，活动器材直接发到各个小组，由小组考核负责人统一领取、发放和管理。利用下午4：45-5：30这段时间为集体锻炼活动时间，随作息时间调整而调整活动时间。
2、活动形式丰富多彩，根据学校场地和器材实际，本次设置活动项目有拔河、手球。
3、以不定期举行游戏比赛活动等来展示阳光体育活动成果。
四、活动安排
拔河设四支队伍，按照低（1、2年级）、中（3、4年级）、高年级（5、6年级）和综合组，赛制采取淘汰制，每场比赛采用三局两胜。每队出一名裁判员和监督员。
手球比赛设立七支队伍，（每支队伍场上队员必须保证两男三女）一至六年级各一支队伍和综合组共七支队伍，比赛采用复合赛制。第一轮抽签分成两个小组，A组三个队进行循环赛决出前两名进入第二轮交叉淘汰。B组四支队伍按照双败淘汰制决出两个优胜队伍进入第二轮交叉淘汰。最终决出冠亚军。
五、考评奖励：
1、按一、二、三等奖分别给予一定的奖金或实物福利。
2、拔河设奖为一等奖1名，二等奖1名，三等两名；手球设特等奖1名（冠军），一等奖1名（亚军），二等奖2名，三等奖3名。
小学阳光体育运动活动方案 3
一、指导思想
为学生健康地学习和生活，积极贯彻"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展"阳光体育活动".
二、活动主题
我阳光！我运动！我健康！我快乐！
三、组织机构
学校体育工作领导小组：
组长：向xx（校长）
组员：校委会成员、体育教师、各班主任
实施督察小组：值周教师
四、活动要求
人人有参与项目，班班有团队，学校有比赛。
五、活动地点
学校操场、内院及各乒乓球台
六、活动实施时间
活动实施时间主要为两阶段：
1、上午大课间时分，时长30分钟。
2、下午4:15到4:35进行30分钟体育锻炼。
七、活动目标
1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。
2、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。
3、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
八、活动实施主要内容
1、根据学校的场地条件特将转呼啦圈、滚铁环、跳长绳、打乒乓球、踢足球，打篮球作为阳光运动的主内容。
2、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：田径运动水平，足球运动能力，乒乓球技能。
3、在每天的活动中穿插如学校的.特色教育，如校园集体舞等活动。
九、活动实施方法
1、加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、足球队、乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。
2、每学期举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比"阳光班级"和"阳光少年",开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。
十、活动保障措施
1、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
2、合理安排，有效利用
按规定配足配齐体育器材，完善体育设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课余体育活动的开展。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，突出活动的评价作用，对阳光班级的班主任和在阳光体育运动中表现突出的学生予以物质励，并将活动成果作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班级、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
4、严格组织，强化管理，安全第一，制订严格紧密的安全紧急预案，有强有力的措施和救助方案。
小学阳光体育运动活动方案 4
一、活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、活动主题
我运动·我健康·我快乐
三、活动要求
人人有项目·班班有活动·学校有评比
四、组织机构
组长：
副组长：
成员：
五、实施内容
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1、规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的`时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
2、开齐、开足、上好体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
3、开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合团支部组织开展广播操、眼保健操、跳绳、乒乓球等比赛评比，用比赛促规范，用比赛促发展。
4、做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
5、做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
6、着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐。办好校园体育艺术节，将校内体育活动打造成学校文化名片之一。20xx年10月，我校首届体育节艺术成功举办，开展各项竞赛，有田径运动会，篮球赛，乒乓球赛，广播操比赛，长跑比赛，这些比赛活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，增加了班集体的凝聚力，对学生全面发展起到了良好的促进作用。20XX年秋季，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“校园体育艺术节”再结硕果。
小学阳光体育运动活动方案 5
一、指导思想：
为了进一步贯彻落实“健康第一”的指导思想，深入推进阳光体育运动开展，引导学生走向操场、走进大自然，促进学生身心健康和谐发展。从而使达到提高学生整体素质的`目的，特制定阳光体育活动实施方案：
二、阳光体育活动领导小组：
组长：xxx
副组长：xxx
组员：所有教师
三、活动口号：
我运动、我健康、我快乐。
四、活动目标：
人人都参与，班班有特色。
五、活动场地安排：
一年级在中心路由南向北1、2、3班。
三（1）班西直道、三（2）班西篮球场、三（3）班南半圆。
五（1）班东篮球场、五（2）班东直道、五（3）班北半圆。
二、四、六年级活动场地对应使用一、三、五年级各班级的活动场地。
六、实施措施：
1、时间安排
星期一、星期三是一、三、五年级。
星期二、星期四是二、四、六年级。
星期五学校特色练习
2、活动保障
朱校长：主抓各班级落实情况。检查、督促各班活动的开展。
体育组：指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。（要求学生全员参与，体育教师安排指导，班主任及副班主任都要随学生到达指定场地，组织并参与活动，确保学生的活动安全。）
大队部：负责检查评比。
七、活动内容：
1、班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、学校特色项目（推荐）：跳长绳、打陀螺、太极剑。
小学阳光体育运动活动方案 6
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、机构设置
1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。）
组长：
副组长：
组员：
2、安全保障小组（负责学生安全工作）
组长：
组员：
3、技术指导组（负责各年级体育活动设计及活动指导工作）
组长：
组员：
4、器材组（负责体育器材的购置及管理工作）
组长：
组员：
三、活动主题
我健康我阳光我成长我快乐
四、活动要求：
人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比
五、具体项目
1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑
2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动
六、活动原则
1、全员参与性原则
没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则
每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。
3、课内外结合原则
做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则
各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
七、活动措施
1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、做好课间操和眼保健操。
3、组织开展好上午30分钟的'课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。
八、活动器材
活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
九、活动保障
1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，学校。
2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。
4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。
5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人；凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任；凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。
小学阳光体育运动活动方案 7
为全面贯彻落实素质教育，丰富学生的课余生活，让多姿多彩的体育运动伴随小学生健康成长，经研究，我校举行第十届小学生体育运动会，特制定如下方案。
一.比赛项目
一年级：跳绳 （每班男女各5人）
二年级：立定跳远（每班男女各5人）
三年级：25米混合接力赛 （每班男女各10人）
四年级：抛实心球（每班男女各5人）
五年级、六年级：拔河（分男子组和女子组，每班男女各15人）
班主任必须在3月15日前把参赛选手报到翁副主任处。
二.比赛要求
跳绳：1分钟跳的次数多的获胜。
立定跳远：每人跳3次，以最远的一次为最终成绩。
25米混合接力赛：以跑最快的为第一名，其他依次类推。
抛实心球：每人抛3次，以抛最远的.一次为最终成绩。
拔河：三局二胜，抽签进行淘汰赛。（级与级比）
三.比赛时间安排
时间
4月15日
4月16日下午
4月17日下午
年级
上午开幕式下午一、二年级
三、四年级
五六年级
四.奖励办法
一年级奖前20名；二年级奖前12名；四年级奖前15名。三、五、六年级奖第一、第二、第三名
20xx年春第十届小学生体育运动会开幕式程序
1.运动员进场：国旗班——彩旗队——腰鼓队—— 一1班、一2班-----六5班的顺序依次进场，逆时针方向沿着彩旗走，走到距舞台2米处,全班齐喊口号经过舞台回到原来的位置。（附各班排队位置）
各年级的口号是：
一年级：我运动、我健康、我快乐。
二年级: 强身健体，报效祖国。
三年级：齐心协力，奋勇拼搏。
四年级：努力拼搏，扬我班风。
五年级：努力拼搏，超越自我。
六年级：团结拼搏，展现自我。
2.升旗仪式
3.校长讲话
4.方基袖副校长：运动会间的安全及注意事项
5.潘小英副校长：宣读比赛时间
为了使本届运动会圆满、顺利举行，切实做到比赛安全、器材安全、交通安全、人身财产安全等，现将运动会期间需注意事项告知：
一.各班主任加强安全教育，提高学生对安全问题的认识，牢记“安全第一、比赛第二”的原则。
二.要遵守赛场纪律，服从大会的管理，不得随意穿越跑道，应按划出的通道行走，不得在终点附近和实心球场地投掷区嬉戏、打闹、逗留。
三.比赛时，要穿好服装和鞋子，不带有金属徽章、尖利或硬质物体等。
四.参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛；赛中要听从指挥，按照规则进行比赛；
五.非运动员按照指定位置观看比赛，保持观看区的清洁卫生，做到文明为本班队员呐喊助威，尊重其他班选手。
六.运动会期间注意教室安全，锁好门、窗，妥善保管好贵重物品，按照大会规定的作息时间活动。没有到放学时间，不能出校门。
七.搭班老师要积极协助班主任，组织运动员参赛，维持非运动员的纪律，处理好突发事件。
小学阳光体育运动活动方案 8
为全面贯彻落实学校体育工作计划要求，有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平，展现学生精神风貌，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育文化生活，经学校研究决定，于20xx年10月7日—8日在我校体育场组织召开我校第五届田径运动会。特制订此方案。
一、组织机构及分组
(一)、桂林光华学校20xx-20xx年秋季田径运动会领导小组
组长：
副组长：
组员：
(二)、分组安排
1、竞赛组
组长：
组员
职责：①负责运动会秩序册的编印；
②负责比赛场地及运动会开幕式的布置、安排(平面图)；
③负责比赛所需器材的备置；
④组织裁判队伍、确定裁判分工与配合。
2、宣传组
组长：
组员：
职责：①负责学生宣传教育工作，联系班主任，布置任务；
②负责摄影摄像工作，运动会音乐准备；
③负责运动会期间广播稿件的收集和播音工作；
④负责奖品的备置及登录；
⑤负责运动会期间联络工作。
3、医疗保健组
组长：
组员：
职责：负责比赛期间运动员的医疗保健工作。
4、安全保卫组
组长：
组员：
职责：
①、负责运动会伤害事故应急预案制订与实施；
②、负责运动会期间的安全保卫工作。
5、后勤组
组长：
组员：
职责：
①配合其他组，负责运动会的'后勤物质保障工作；
②运动会会场(主席台、彩旗、鲜花)布置安排；
③负责全体师生的三餐两点及会场饮用水；
④负责运动会教师设备的购置。
(三)裁判员名单
1、总裁判长：陈磊
2、径赛裁判长：曾庆刚
3、起点裁判长：王斌
4、起点发令员：付海生
5、终点裁判长：曾庆刚(兼)
6、计时裁判长：刘镇
7、田赛裁判长：王楷源
8、跳部裁判长：汪美玲
9、投部裁判长：王楷源(兼)
10、检录裁判长：钱波
11、统分裁判长：王海瑞
二、竞赛项目和奖励办法
1、竞赛办法：
A、采用国家体育总局最新审定的《田径竞赛规则》。
B、比赛专用器材一律由大会提供。
2、比赛组别：
按年级进行分组，分小学低组(1-3年级)、小学高组(4-6年级)、初中组、高中组、教工组(行政、后勤、小学、初中、高中、外教)。
3、比赛项目：
A、个人项目：25米、60米、100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、立定跳远、跳远、跳高、垒球、实心球、铅球、立定跳远
B、集体项目：8×25米、4×50米、4×100米迎面接力、两人三足接力、拔河
各组别具体比赛项目
组别个人项目集体项目
小学低组(男)25米、60米、100米、立定跳远、垒球8×25米接力
小学低组(女)25米、60米、100米、立定跳远、垒球
小学高组(男)60米、100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳远、跳远、跳高、垒球4×60米接力
小学高组(女)60米、100米、200米、400米、800米、立定跳远、跳远、跳高、垒球4×60米接力
初中组(男)100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳远、跳远、跳高、实心球(2kg)、铅球(4kg)4×100米接力
初中组(女)100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳远、跳远、跳高、实心球(2kg)4×100米接力
高中组(男)100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、立定跳远、跳远、跳高、铅球(5kg)4×100米接力
高中组(女)100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳远、跳远、跳高、铅球(4kg)4×100米接力
教工组4×100米接力、两人三足、拔河
4、比赛人数：
A、每名运动员可报两个单项(可兼报接力)，报名后项目不得更改。
B、同一单项，每班报名人数不得超过2人。
C、接力人数：8×25米接力为4男+4女，4×50米、4×100米为4男或4女。学前班、教工组不受以上限制。
5、奖励方法
A、团体名次：小学组、初中组、高中组分别录取团体总分前三名。如积分相等，则按破纪录人次多少而定，如仍然相等，则按第一名多者列前，依此类推。
B、单项名次：各单项录取前八名，单项只有8人或不足8人按减一录龋
C、记分方法：单项前八名按9、7、6、5、4、3、2、1记分；接力项目记分加倍，破纪录加9分。
D、体育道德风尚奖的评选办法按有关规定执行。
三、准备工作日程安排
时间内容地点备注
10月5日
16：00运动会彩排操场初三、高三年级不参加，其余相关班级综合实践活动课暂停一次。
10月6日
12：30运动会领导小组成员、班主任会阶梯教室校管会参加
10月6日
16：00运动会彩排操场全体人员参加
10月6日
19：30全体裁判员及工作人员会阶梯教室校管会参加
四、运动会开幕式安排
开幕式主持：徐绘斌
时间内容
7：30运动员上道完毕。
7：30–7：45领导、嘉宾签到就坐主席台。
7：45–7：50主持人宣布：桂林光华学校2007年秋季田径运动会开幕式开始。仪仗队、运动员入常
7：50–8：25进场：国旗方阵、会标、鲜花方阵、气球方阵、红旗方阵、裁判员方阵、学前班、外教方阵、运动员方阵。主持人介绍各方阵。
8：25–8：30升旗，看台全体起立，奏唱国歌。
8：30–8：40何校长致开幕词、运动员代表宣誓，裁判员代表宣誓
8：40–9：00开幕式表演。
9：00宣布比赛正式开始。
五、运动会组织纪律与工作要求
(一)运动会组织纪律
1、严格遵守运动会日程安排，不迟到，不早退。
2、尊重裁判，不得顶撞、纠缠裁判。
3、各班入场前均要清点人数，不得无故缺席
4、在比赛场地不乱丢垃圾，保持场地的清洁卫生。
5、各班在指定位置就坐，不随意进出比赛场地。
6、注意安全，严防各种事故发生。
(二)工作要求
1、各部门要在田径领导小组的统一领导下，一切行动听指挥，各工作组相互配合、协调，确保运动会圆满成功。
2、各裁判组判罚要公正、公平，同时要灵活应变使比赛顺利进行。
3、各班班主任要负责本班学生安全，入场前，各班要清点人数，比赛期间，安排本班在指定位置就坐，随时了解本班学生的活动情况。
4、各班赛后作好总结工作。
小学阳光体育运动活动方案 9
一、比赛日期和地点
4月11-12日，在市体育场举行。
二、承办单位
市体育发展集团体育中心.步点体育策划有限公司
三、比赛项目
小学组男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、4×100m接力、跳高、跳远、铅球（男4KG、女3kG），垒球（周长25.42cm）。
初中组男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、110m栏（栏高0.914,栏间8.7）、100m栏（栏高0.762，栏间8.00）、跳高、跳远、三级跳远、铅球（男5KG，女4KG）、铁饼（男1.5KG,女1KG）、标枪（男700g，女600g）、4×100m接力。
四、参加单位和比赛办法
1、小学组：各区、县（市）可报男、女运动员各10人。运动员必须是20xx年1月1日以后出生的在校小学生，经医生检查身体健康者。
2、初中组：各区、县（市）为单位参赛。分二个组别：男子组、女子组，每组别可报男、女运动员各12人。初中组运动员必须是有正式学籍的在校初中学生。
3、参赛运动员必须是有我市中小学校正式学籍的在校学生。在市体校的.学生可代表学籍所在单位参赛，占名额，计个人名次、团体总分。
4、小学、初中组均可报领队1人，教练员2人。
5、每个运动员限报二个单项，另可兼报接力，每项人数不限。
6、运动员资格由各区、县（市）体育局、教育局负责审查。若发现有违反本规程者取消该运动员参赛资格和已取得的名次，并在团体总分中扣除9分。
7、比赛执行中国田径协会审定的最新竞赛规则及有关补充规定。
五、录取名次与计分办法
1、小学组、初中组录取团体总分前八名。团体总分相同时，以第一名多者名次列前，以此类推。
2、各单项均按报名人数录取前八名，不足八名（含八名）减一名录取。只有一名运动员参赛的作为测验或改项。
3、计分方法：各单项分别按单项名次排1至8名。以9、7、6、5、4、3、2、1计分，接力加倍计分，破市纪录者加5分。
六、报名和报到
1、各参赛单位于3月11日前通过“市体育竞赛管理系统”进行报名。网上报名表提交即为正式报名，逾期视为弃权。报名后名单不得更改，不得无故弃权。
未注册的运动员凭本人二代身份证，由各区、县(市)体育局于2月24日前统一上报市体育局注册。注册材料包括《市青少年（儿童）运动员注册申请表及协议书》（要求附近期照片、内容填写完整）和电子注册材料，材料缺一或逾期均不予办理。
2、各队到赛区报到的时间和地点另行通知，届时必须交验运动员参赛资格代表证（省注册的运动员携带经省体育局注册并确认的相关证明）、运动员本人的'二代身份证、保险公司提供的人身意外伤害保险证明（大会统一办理）、15天内县级以上医院出具的健康证明。上述证件缺一不得参加比赛，且一切经费自理。
3、运动员号码布各单位自备（白底黑字），每位运动员必须备有两块号码布。
小学组号码为:
z区：001-020 z区：021-040
z区：041-060 z区：061-080
z区：081-100 z区：101-120
z区：121-140 z区：141-160
z：161-180 z市：181-200
z市：201-220 z市：221-240
z县：241-260 z县：261-280
初中组号码为:
z区：300-330 z区：331-360
z区：361-390 z区：391-420
z区：421-450 z区：451-480
z区：481-510 z区：511-540
z：541-570 z市：571-600
z县：601-630 z市：631-660
z县：661-690 z市：691-720
七、仲裁委员及正、副裁判长由市体育局指派。
八、参赛单位费用自理，如需大会帮助解决住宿的需在报名表上注明。
九、本规程未尽事宜，由承办单位另行通知。
一、指导思想
为全面贯彻党的教育方针，实施《国家体质健康测试标准》，扎实推进阳光体育活动和体艺2+1项目活动，丰富校园文化生活，帮助学生养成积极主动的锻炼习惯，促进全体学生身体素质全面发展，特举办本届达标运动会。
二、达标测试时间：
xx年10月31、 11月1日两天，若遇雨天改期。
三、达标测试条件和要求：
凡身体健康的学生均要参加各项达标测试，有器质性疾病或身体残疾的可免测。
四、达标测试项目：
小学一、二年级
50米跑、1分钟跳绳、立定跳远
小学三、四年级
50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
小学五、六年级
50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
五、达标测试规则：
1、达标测试分年级、分班进行。
2、跳绳：各班按编号分组进行,每组10人；一摇一跳，计算每次绳子从脚下过的次数，累计总数；前跳后跳均可。
3、仰卧起坐：一分钟标准动作计次数。测试各班按编号分组进行，每组受测者10人；受测者臀部及以上身体部位仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以便固定下肢。受测者起坐时两手触及或超过双膝为完成一次，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受测者虽已坐起但肘关节未达到双膝不记本次次数，精确到个数。
4、50米：各班按编号分组进行，每组4人。
六、达标测试成绩评定和奖励标准
1、运动员评定标准
（1）三个项目测试成绩均达标，学校认定为“三项达标运动员”。
（2）三个项目测试成绩均达标，且至少有一项测试成绩“优秀”，分别评定为“一至三星级运动员”。
一星级达标运动员：三项达标，其中有一项“优秀”。
二星级达标运动员：三项达标，其中有二项“优秀”。
三星级达标运动员：三项达标，其中有三项“优秀”。
2、星级达标班级评定标准
班级单项达标率=班级单项达标人数÷班级参与测试总人数×100%
星级达标班级的评定按班级学生三项达标率的平均值进行评定。
一星级达标班级：平均值≥85%
二星级达标班级：平均值≥90%
三星级达标班级：平均值平均值=100%
小学阳光体育运动活动方案 10
为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质和运动技术水平，让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，培养学生顽强拼搏、团结协作精神，用健康的身体投身于学习之中，经学校研究决定，特举办此次运动会。
一、活动主题：
我运动，我健康，我快乐
二、活动时间：
20XX年12月7日
三、活动地点：
操 场
四、活动人员：
一至六年级全体学生
五、分组办法：
低年级组(一、二年级)
中年级组(三、四年级)
高年级组(五、六年级)
六、活动组织：
1、活动领导小组：
组 长：雷德华
组 员：孙 武 王 娅 兰 雁 黎文静 雷远琴 周举祥
职 责：
①负责场地的划分和运动会秩序的维持;
②负责比赛场地及运动会开幕式的布置、安排;
③负责协调备置比赛所需器材;
④组织运动员，协调赛事的相关工作。
2、裁判组：
组 长：罗宗友
组 员：彭胜塘 雷德育 梁 燕 王丽娇 向金蓉 王自珍
王 娅 兰 雁 黎文静 雷远琴 周举祥
职 责：按分工负责各项活动的'组织与裁判工作。
3、后勤组：
组 长：杨大云
职 责：负责运动会所需物资的筹备。
4、安全保卫组
组 长：孙 武
组 员：王 娅 兰 雁 黎文静 雷远琴 周举祥
职 责：负责运动会期间的安全和伤害事故应急处理。
5、摄影组：
组 长：罗宗元
职 责：①负责运动会全程摄影。
②负责奖状的打印。
七、活动议程：
（一）开幕式：
主持人、解说员：孙武
1、宣布开幕
2、入场（奏运动员进行曲）
国旗— 队旗— 裁判员—一年级— 二年级—三年级—四年级—五年级—六年级
3、升国旗、奏国歌、行队礼
4、裁判员代表宣誓
5、运动员代表讲话
6、雷校长致开幕词
7、运动员、裁判员、大会工作人员、各就各位，比赛开始。
（二）闭幕式：
1、宣布闭幕开始
2、宣布比赛成绩
3、发 奖
4、罗校长致闭幕词
5、主持人宣布运动会闭幕
八、活动内容及要求：
（一）活动内容：
1、2年级(11项)
1托乒乓球50米接力赛跑；2袋鼠跳接力赛；（8男8女）（8男8女） 3三人四足30米赛跑；4赶篮球接力跑；（6男3女） （8男8女） 5单人跳绳比赛；（10女） 6拍球比赛；（10人）
7踢毽子比赛；8转呼啦圈比赛； （10女） （10人）;9立定跳远比赛；10拔河比赛；（8男8女） （15男10女）11.50米接力赛；（8男8女）
3、4、5、6年级（13项）
1托乒乓球50米接力赛跑；（8男8女）2袋鼠跳接力赛；（8男8女）
4转呼啦圈比赛；3三人四足30米赛跑；（6男3女） （10人）
5集体跳绳；6乒乓球单人比赛； （男女人数不限） （8男）
7羽毛球比赛；8拔河比赛； （8人） （15男10女）
9定点投篮比赛；10立定跳远比赛； （8男8女） （8男8女）
11跳高比赛；12单人跳绳比赛； （10人） （10女）
1350米接力赛；14拍球比赛； （8男8女） （10人）
（二）活动要求：
1、托乒乓球50米接力赛跑：
道 具：乒乓球拍2个，乒乓球2个，笔一支。
参赛人员： 16人
规 则：
1、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛。
2、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。
3、手握球跑者取消比赛资格。
4、1名裁判员记录各班级犯规次数，另1名裁判记录各班级完成赛的时间。
5、记录各班级比赛所用的时间，按用时最短的班级到最长的班级进行排名。
2、袋鼠跳接力赛：
道具：袋鼠袋（麻袋）6个，笔一支。
参赛人员：参赛组各16人
规 则：
1、第一位选手将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行30米，通过折返线后再往回跑，回到起跑线后再将麻袋交给同组选手，重复前过程，如此往复。
2、比赛中途跌倒，可爬起继续。
3、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
4、裁判记录各班级完成的时间，并按用时最短的班级到最长的班级进行排名。
3、定点投篮比赛：
道 具：篮球6个，眼罩6个，笔一支。
参赛人员：参赛组各16人
规 则：
1、参赛人员定点投篮。
2、共投5个篮球，按本班该项目全部选手进球总数进行排名加分。
4、三人四足：
道 具：绳带18条，笔一支。
参赛人员：参赛组各9人
1、3人一组，每班3组 规 则：
2、3名参赛选手并排站立，中间选手的的左、右脚分别和旁边2名选手的右脚和左脚绑在一起。
3、比赛开始，三人齐心协力向终点跑，绕过折返线后再往回跑。
4、裁判记录各班级完成的时间，（每班3组选手中取用时最短的1组完成的时间为比赛成绩）并按用时最短的班级到最长的班级进行排名计分。
5、赶篮球接力跑：
道 具：篮球2个，木棍2根，笔一支。
参赛人员：参赛组各16人。
1、2参赛选手每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至30规 则：米折返处返回起点，由第二名选手继续比赛，如此往复。 2、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，每出跑道一次加时3秒。
3、1名裁判员记录各班级犯规次数，另1名裁判记录各班级完成比赛的时间。
4、记录各班级比赛所用的时间，按用时最短的班级到最长的班级进行排名。
6、 单人跳绳比赛：
道 具：跳绳1根，秒表一个，笔一支。
参赛人员：参赛组各10人
1一分钟之内看谁跳的次数最多。
2按单人名次之和计入班级总分。
7、 集体跳绳比赛：
道 具：长跳绳一根，秒表一个，笔一支。
参赛人员：每班男女人数不限
1跳的过程中逐渐增加人数，每跳两次增加一次人，增加规 则：后要跳两跳才算成功。
2以成功参跳人数最多的班级为胜。
8、 转呼啦圈比赛；
道 具：呼啦圈2个，笔一支。
参赛人员：参赛组各10人
1一次看谁转的转数最多，每人转3次。
2按单人名次之和计入班级总分。
9、 乒乓球单人比赛；
道 具：乒乓球拍一套，笔一支。
参赛人员：参赛组各8人
1实行分组淘汰制，三战两胜10分制。
2按单人名次之和计入班级总分。
10、羽毛球单人比赛；
道 具：羽毛球一副，笔一支。
参赛人员：参赛组各8人
1实行分组淘汰制，三战两胜10分制。
2按单人名次之和计入班级总分。
11、拔河比赛；
道 具：拔河绳一根，笔一支。
参赛人员：参赛组各25人
1每班15男10女参加比赛，规 则：待裁判宣布开始后方能有效。 2分级组3战2胜制按一、二名计入班级总分。
12、50米接力赛；
道 具：接力棒两根，笔一支。
参赛人员：参赛组各16人
每级组各8男8女，该级组的两个班级同时进行，跑到25米处后就往回跑，然后再把接力棒交给下一个队员。结束后看哪一个班级先跑完就获胜。按一、二名计入班级总分。
小学阳光体育运动活动方案 11
一、指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，树立“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”思想，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，促进学生德智体全面发展。进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：
“阳光体育与健康同行”
活动口号：锻炼身体，磨练意志，体验快乐
三、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构
组长：
副组长：
组员：
四、参加对象：
xxx
五、活动时间：
xx年11月至xx年4月
六、具体实施方案：
1、1—5年级上午、下午大课间以班为单位，班主任负责组织本班学生。
2、每班成四路纵队。
3、场地划分：1—2年级在笃行楼前广场；3—5年级在操场。
七、活动宣传
1、传播阳光体育运动知识，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的`宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
2、利用广播、网络，及时宣传、报道我校开展长跑活动情况，组织落实相应的活动要求。
八、评选表彰
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前1名，对学生和教师进行表彰。优秀班级评选条件：
1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。
2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。
3、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。
九、注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2、班级前后距离保持3—4米，后面班级不允许超越前面的班级。在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。
3、各班级要重视学生的安全教育与安全工作，班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的长跑。
4、学校教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
5、对于生病的学生及时向班主任老师请假。
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