【实用】活动方案范文汇编10篇
为了确保事情或工作安全顺利进行，往往需要预先制定好方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么应当如何制定方案呢？下面是小编为大家整理的活动方案10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
活动方案 篇1
儿童美术教育并不是以培养少数画家为目的，而是对人进行心理、思想、情操和人格的教育，是人的素质教育，是全面育人的教育。在当今信息化、知识经济全球化时代，社会对人的素质要求越来越高。为了培养出全面发展的高素质人才和符合时代要求的复合型人才，不仅要抓紧好课堂教学，还要有目的、有计划、有组织的开展课外活动。实践证明，美术特长生活动是美术课外活动最主要的活动方式。它是培养美术人才的摇篮，是对学生进行美育的重要组成部分。本学期，根据学校教学工作计划安排，结合我班学生的基础差异性的特征，拟定如下实施方案。
一、指导思想
为促进我校各科教学和课外活动教育的和谐发展，丰富校园文化生活，提高艺术教育教学水平，成份挖掘学生的潜能，发挥学生的特长，展示孩子们的精神风貌和教育成果。
二、目的与任务
1、通过组织美术兴趣小组活动，继续对学生进行审美教育和提高学生的绘画水平。
2、培养学生的观察力、记忆力、想象力和创造力，培养学生美的情操和陶冶他们完美的人格。
3、把一些对美术感兴趣、有特长的学生集中起来，为他们创设特定的环境、氛围，让他们在一起相互交流、探讨、观摩，从而扩大他们的视野，增长知识，发展个性。
三、活动内容及要求
内容：以剪纸、剪贴、为主要学习内容。
要求：达到基本掌握剪纸和剪贴画的制作方法，能够对身边有趣事物进行写生和创作。
四、组织形式
分组辅导,每组5人。
五、学习时间
每天下午第二节课时间。
六、具体措施
1、宣传发动，以自愿参与为主。
2、确定学员，并向学员说明美术特长小组开展之目的和任务。
3、制定小
组活动规章制度。
4、每学习一项内容后举办一次画展进行总结。
5、采用诱导的方法进行辅导，培养学生的想象能力和思维能力。
六、学习内容与时间安排
第二周：宣传发动，组建美术兴趣小组，召开会议，选组长并向学生说明开展美术兴趣小组的目的、任务以及所学内容和所需学习用具。
三至六周：学习剪纸知识。
第七至八周：举行阶段性学习汇报展。
第九周：举办画展，总结交流。
活动方案 篇2
为弘扬和发展人社青年文化，引导广大团员青年转变思想、更新观念，提高局内青年干部写作能力、言语表达能力、逻辑思维能力，展现当代青年良好的精神风貌和蓬勃朝气，局团委决定举办以局工作理念为主题的演讲比赛。
一、活动宗旨
提高写作能力，追求进步，锻炼口才，发展自我。
二、演讲主题
以局工作理念“以人为本，履职尽责，廉洁高效，开拓进取”为主题。
三、活动原则
演讲比赛秉承“公平、公正、公开”的原则，提倡积极参与，鼓励公平竞争。
四、参赛人员
局内全体职工均可参加，三十周岁以下（含三十周岁）职工（含公益性岗位、借调我局工作的人员）必须参加。
五、活动时间、地点
活动时间：20xx年8月22日上午8点30分 。
活动地点：五楼大会议室。
六、活动要求
1、严格遵守比赛纪律，服从安排。
2、题材不限，稿件自备，避免稿件雷同，演讲时间限制在5—8分钟。
活动方案 篇3
一、 指导思想
简笔画是运用简洁洗练的笔法，简略概括地状物造型，简明扼要地 表情达意的绘画形式。它生动活泼 ，形简意赅 ，是广大人民群众尤其是少年儿童喜闻乐见的一种通俗艺术。
简笔画具有用笔简练、形象简括、快捷作画、应用简便等突出特点；它一挥而就，一目了然，易识易懂，好学好记，是小学教师在各科教学中广为应用的形象化表达语言，是直观教学的有效手段。
简笔画就是用简单的线条画出各种各样动物、生活中的物品的外形特征，除了讲究简单外，还要画得像，把物品复杂的形象进行简单化，简笔画不但能使孩子对学画感兴趣，还能有利孩子智力的全面发展。
二、 活动目标
用简单的线条画出各种各样的动物、植物和生活中的物品的外形特征，除了讲究简单外，还要画得像，把物品复杂的形象进行简单化，使孩子对学画感兴趣，开发孩子的想象力，提高学生的欣赏水平和创造能力，促进孩子智力的全面发展。
三、 活动内容
1.以新课标的理念为依据，重视学生的情感、态度、价值的培养，满足学生全面发展的需要，重视人文精神，体现人文观念。
2.注重学生的学习体验，力求学科的知识性和趣味性有机的结合，关注学生对美术的多角度体验和尝试。更多的关注学生的实际生活。
3.本学期主要学习使用尽可能少的笔划线条，塑造简洁、生动、易懂的形象，激发创造力，培养想象力，增强手脑协调能力。
4.以激发学生学习兴趣为前提，兼顾学生个性发展和知识技能两方面的需要，循序渐进的传授基础知识和基本技能。提高学生的生活技能，直接参与并亲身经历各种社会实践活动，鼓励学生寻找各种材料，表达自己丰富多彩的想象。
四、活动要求：
1、组织学生按时参加活动，教育学生热爱集体，保护好公物，保持教室的清洁，干净。
2、根据学生的具体情况有计划有目的地进行活动。
3、教师要做到精心计划，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度，广度和力度。
4、做好点评工作，对一每位学生作的画进行点评，让他们认识到自己的优点缺点。
5、学生作品到一定的时候，举行小组竞赛。
五、活动时间：周一——周三下午阳光体育活动时间
六、活动地点：一年级教室
七、指导教师：张颖、李凤莉
活动方案 篇4
一、目的意义：
为加强中学生社会实践和劳动实践教育，培养学生实践能力和创新精神，扎实有效的推进素质教育，促进教育与生产劳动相结合，充分发挥学校教育的资源优势，使普通教育与职业教育、学校教育与社会教育相结合，根据初中劳动技术课的要求，决定组织学生参加科技创新教育时间培训。
二、组织领导：
带队领导：张建国王树林
带队教师：徐小峰魏雪梅颜峰宋芳李向飞张晓红时佃强崔云德郭丛丛贾丽
三、带队须知：
1.每位教师提高认识，加强工作责任心。各班主任组织学生按时到实践基地报道，并协助基地管理人员安置好学生。
2.带队教师负责学生上课以外的全日制管理，督促学生按时打扫教室内、外卫生及宿舍卫生，加强对学生的安全教育，确保不出现人为安全事故。
3.上课前协助任课教师组织学生按时进入实践基地，协助基地教师组织学生。按要求对任课教师进行评议。
4.带领学生认真学习基地有关材料(学生入校工作指南，学习活动指南、生活指南、一天生活学习流程、宿舍物品使用管理规定、宿舍安全守则及其评价标准、离校须知等)。
5.做好与基地管理人员的协调工作，对学生中出现的问题及时与基地管理人员协商处理。
四、学生须知：
1.认真学习并遵守实践活动基地的一切规章制度，体现良好的明集中学学生的精神风貌。
2.严谨携带管制刀具，随身听及录音机、手机、MP3等。认真学习并遵守安排内容，努力达到学习效果。
3.每天统一穿校服，早操统一穿运动鞋。
4.进入实践基地后学生的活动范围只限制在基地内，如果学生因特殊情况，必须外出的，必须有班主任批准并陪同。
5.不准在校园内追逐打闹，打架斗殴，不准攀折花木。
6.按时按要求打扫好室内外及宿舍卫生并保持好，不准乱丢垃圾。
7.不准串班级，不准外出就餐，严禁吃零食。
8.晨练时，一班为单位在指定地点提前5分钟集合，要做到集合迅速、队伍整齐、口号。
9.严格遵守课堂纪律，做到不迟到、不早退，上课认真听讲，不准违章操作机器、仪器、更不准顶撞辅导教师。
10.严格执行实践基地的一切规章制度。
11.学生不准带零花钱。
五、跟车教师及司机职责
1.第一批九辆车八点半准时集合出发，第二批发车时间大约9点半。
返程顺序同去时。往返途中按照编号顺序前进，不得超车。
行车路线：邹魏路-上口-原肖台路-肖镇-向东至礼叁职业中专
2.跟车老师清点人数后，组织学生上车下车，不落下学生。
3.组织学生上下车时必须要有秩序依次上车，要排队等候，不要拥挤，不得让学生抢座。上下车均应等车停稳以后。
4.一路上对学生安全负责,禁止喧哗,胡闹，禁止将头、手、胳膊伸出车窗外等。
5.到礼叁职业中专下车时，按顺序下车，下车后原地站队集合待命，不准到处走动。
六、明集中学实践基地课堂要求：
1.预备铃响，在指定位置按顺序整队集合，背诵基地誓言。
2.上课铃响前，班主任带领本班学生到功能室前等待上课。
3.上课铃响后物品检查员负责检查功能室器材是否完备，各组长检查上报。
4.实践活动，自觉遵守基地管理规则，积极参与，用于实践，注意安全。
5.具体做到：1)不在课堂上大声喧哗，交头接耳。2)不迟到、早退、旷课。3)不乱串功能室。4)不丢失损坏基地的公共设施、设备。5)不违章操作机器、仪器。
6.爱护基地设施和器材，使用完毕及时归还，不死自留用，带走。
7.带队老师及时不定期的巡视学生的课堂表现，发现情况及时协商处理。维护明集中学形象和尊重基地老师的劳动成果。
活动方案 篇5
一、目的意义：
为全面实施素质教育，坚持“以人为本”的教育管理思想,积极培养学生自理、自护能力，学会合作，厉行环保。学校决定开展“秋日胜春朝 郊游共成长”的社会实践活动。通过活动，让学生亲密接触大自然, 拓宽学生视野，努力在实践活动中培养学生的意志、品质和情操，不断增强学生团结协作意识，努力提升学生社会实践能力。
二、领导组织安排：
总指挥：xx
总协调： xx
带队校长：xx
负责人：各蹲点领导和年级组长
后勤保障：总务处
三、活动时间：6周
四、活动安排：
五、准备工作：
1、发放告家长书，本着自愿的原则，各班做好宣传沟通教育工作，争取家长的支持、配合。
2、活动前，班主任应提前向学生说明活动地点、参观线路、活动要求，让每个学生明白活动的目的要求和意义。
3、班主任要事先将学生合理地分成若干管理小组，指定小组的组长，协助老师管理。
4、班主任对学生身体、行为状况要进行摸底调查，有特殊情况的要做好学生、家长思想工作，并与家长联系。
六、活动要求：
1、正副班主任和配班老师增强责任意识，加强对学生的安全、守纪、文明、节俭、抗挫等教育，树立学校的良好形象。
安全教育：教育学生要注意交通安全、饮食安全、健康安全、活动安全，活动过程中不打闹、不追逐，不随便跟陌生人接触。
守纪教育：教育学生要一切行动听指挥。学生集队要守时，活动要按时、按地点、按要求，按小组集体行动，不得擅自离队，不得单独行动，有特殊情况必须向班主任老师汇报并征得同意方可。
文明教育：注意自身仪表和学校的形象，要求学生统一穿校服，佩戴好红领巾。整个活动过程中要保持整齐、安静、有序，不允许边走边吃零食，食品要袋装化，投递垃圾筒；要遵守参观游览规定；要爱护公共设施，不攀折树枝、踩踏花草；活动过程中，同学间要友好合作，互帮互助。
节俭教育：活动过程不允许浪费和攀比，更不允许乱用零花钱。
抗挫教育：教育学生要不怕苦、不怕累，充分达到锻炼自身、挑战自我的目的。
环保教育：教育学生爱护公物，保护环境和绿化，严禁学生攀摘花草树木，乱丢垃圾，每生自带保洁袋，返回时清理环境卫生。
2、活动过程中：正副班主任和配班老师相互协调、分工合作，全过程参与，全方位管理，确保本班学生安全、守纪、文明。同时，带上创口贴等常用药品，作好必要的安全防备措施。
3、为强化活动安全管理，增强带队老师、活动学生的安全意识，确保师生的人身安全和活动的顺利进行，在活动过程中，应急措施必须落到实处，以利于及时应变。
七、具体安排：
1、活动时间：
四五年级：上午7:00到校教育 7:30正式出发 下午返校正常时间放学。
六年级：上午9：00集合 9：20出发下午返校正常时间放学。
三年级：下午1：30出发 下午返校正常时间放学。
一年级：下午一节课后出发 下午返校正常时间放学。
2、安全负责人：各班班主任及配班老师
3、活动地点：（各年级定）
4、参加对象：全体师生 (有身体不适的同学可以不参加)
5、安全注意事项：略。
活动方案 篇6
一、活动主题：“亲近自然，增进友谊”
二、活动目的与意义：
20xx年3、4月，春意盎然，正是踏青,春游的好时节。通过本次春游活动，在领略优美的景色的同时，促进各学校社团同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。同时，为全体成员营造一种轻松自由的气氛，增强同学们的集体意识，增进舍友同学之间的友谊。
三、活动对象：
13级外语1区
四、活动时间：
20xx年4月19日
五、活动地点：森林公园
六、活动安排
(一)前期准备工作
1、团委们进行协商，了解旅游路线、行程及价格，并就相关事项达成共识。
2、召开团委会议。为大家讲解春游当天的行程，让大家对行程有大致的了解。同时提醒大家出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
3、完成活动当天工作人员的安排，以维持春游当天的秩序。
4、与其他社团负责人交换本社意见再次协商。
5、准备出游过程的摄影工具，购买出游所需物品，安排出行车辆。
6、各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
(二)活动当天事宜
1、活动时间：4月19日早上8：00在校门口集合，人员到齐后集体乘车前往森林公园。定于16：30返回学校。
2、活动内容：
1)在前往景点的途中，让大家在车上交流分享曾经出游的经历以及趣事;玩些互动游戏。同时再次提醒大家游玩时应该注意的事项。
2)抵达后，点名;一同进入景区。
3)每到休息时间，会进行人数清点。
(三)具体安排:
2)学习委员负责人数点名，踩点，安排各队组长，活动等。主要景区
竹类观赏园
树木观赏区
人文景观区
龙潭风景区
森林博物馆
鸟语林
珍稀植物园
3)团支书和副团支书负责安排游戏，提前到场组织。
4)文体委员、生活委员、实践委员等负责那天中午伙食，提早做好采购，聚餐等物品，讨论就餐地点。
5)宣传委员做好通知工作，包括人员安排情况。
6)生活委员最后要做好集体合影。
(三)后期总结工作
(1)了解同学们对本次春游的满意程度，为下次更好地组织活动积累经验;
(2)将本次活动的照片以及同学们的感想制作成纪念册，为协会活动留下更多美好的记忆。
七、注意事项：
(1)出发前由宣传部门做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4)提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
(5)出行时由活动部门准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
备注：如遇下雨天气，便将活动推迟。
活动方案 篇7
活动背景：
《我的故事》是反映小班幼儿认识自我的教育内容，由于认识、探索的对象来自于认识肢体的自身，这对小班幼儿来讲无疑是件神秘又充满情趣的乐事，于是引导他们通过自己周围的人际环境来认识自己，使幼儿感觉自己是与众不同；通过活动课程让幼儿了解自己、喜欢自己、大胆展示自己，并进一步通过游戏、手工活动，让幼儿大胆想象，创作不一样的自我，获得一种愉快的自我体验。
主题目标：
1、以课程为主的课程安排，重在引导幼儿对个别性的“我”的感知与体验。
2、在日常生活中，帮助幼儿更进一步地了解自己，喜欢自己，发现自己与别人的不一样，更加喜欢自己。
为此我们安排以下几个主要活动：
一.活动安排：
1、社会“妈妈真爱我”
目标：初步感受妈妈的字，知道妈妈很关心自己也很辛苦，愿意听妈妈的话“我的属相”
目标：知道自己的属相，并选用相应的图标表示，并能用短语介绍自己属相的故事。
“男孩与女孩”
目标：能区分男孩、女孩的性别不同与明显的外貌特征，能使用一一对应的方法。
2、美术“这是我”
目标：能大胆地用绘画表现自己的面部特征，能发现自己的五官特点，喜欢自己。
3、语言“熊猫的客人”
目标：懂得到别人家做客时要有礼貌。
“小猴请客”
目标：知道做主人要热情，有做小主人的积极愿望。
4、音乐“表情歌”
目标：感受人的不同表情并用不同速度和不同表情学唱。
“客人来了”
目标：能大胆地用动作表现歌曲的内容。
5、综合“妈妈，节日快乐”
目标：知道三八妇女节是妈妈的节日。
6、数学“比高矮”
目标：体验从高到矮或从矮到高的.排列顺序。
“我的玩具”
目标：能用目测的方法判断并说出物体的数量（5以内）
活动方案 篇8
中学生物科学工作室教研活动方案：总结 反思 前行
一年之计在于春，在万象更新的开学之际，我们工作室全体成员联同特邀工作室顾问——皇岗中学沈志良校长、教科室高山主任及于杨老师，在皇岗中学会议室欢聚一堂，召开了新学期第一次教研工作会议。
一、立足学生发展，促进教师专业成长
皇岗中学沈志良校长致辞，充分肯定工作室上学年取得的成绩，尤其是《显微镜的认识与使用》福田区中小学科学工作室教师教学技能培训活动效果显着，受各级部门领导及兄弟工作室好评；工作室与大墩中学交流活动中通过研讨课活动切实帮助年轻教师解决调入问题，成绩令人欣慰。新的年度，新的气象，希望工作室以发展教师培训，传递老教师经验，帮助年轻老师成长为方向继续努力。鼓励工作室的全体研究人员在这个优秀的团队中提高自身素质，争取出成绩，为自己的工作积累更多成果。立足学生的发展，以人为本，在工作室的平台上发挥团队的凝聚力，促进教师的专业成长。
二、发挥团队智慧，创造性开展工作
工作室主持人谢宝凤老师代表工作室全体成员感谢领导对工作室建设的关怀和指导，表示新的学年发挥团队的智慧，创造性的开展工作。立足课堂，进行做中学实践研究。确定本学期工作重点及各项目负责人，鼓励大家发挥各自的智慧，构建高效课堂， 分享教育智慧，在实践中探索，在探索中成长，在总结中反思，在反思中前行。
三、立足课堂研讨，开展“做中学”课题研究
工作室助手张晶老师整理上学期工作室工作总结。分别就工作室成员在教学研讨课、做中学实践活动、教师辅导学生获奖情况、工作室间交流、外出交流学习几个方面做出了总结及建议，认为应该把教学研讨课作为工作室发展重点，对优秀课、有亮点的课应推广成区级、市级公开课，扩大工作室的影响力。提出了本年度的工作计划，让大家好好打一场有准备的战。
四、隐形的翅膀——团队支持的力量
由沈晖老师组织大家进行了一次有趣又深入内心的团队拓展活动。活动涉及“隐形的翅膀”——团队支持的力量”以及“给自己的情书”等六个环节，活动历时90分钟，这次体验式活动令工作室成员对心理学在生活和工作中所起的作用有了更直观的体会
通过这次活动，我们知道在教育过程中，一个良好团队的建立有以下必要条件：
1、在团队建立初期，大家都很陌生，需要一些优秀的团队组织和活动，提供一些团队积极体验。
2、建立一个良好团队需要每个人的自我开放。
3、建立一个良好团队需要我们对不同特点的团队成员给予充分的理解与接纳。
4、建立一个良好团队需要一位优秀的领导者。
5、建立一个良好团队的领导者需要每个成员的共同支持。
大家在活动中逐渐打开心窗，感觉与同伴更加紧密相连，在“隐形的翅膀“环节中都因感受到团队的力量而深受感动。同时也感受到在有了团队的支持时，自己也更容易为生活的烦恼找到解决之道。大家为自己写下一份不必公开的情书，意外地收获到一些可以让自己充满力量的方法，让幸福成为可能。
整个教研活动节奏紧凑、充实而有意义，让大家获益良多，即使前面重任重重，大家都如同充满了电一般精神喜悦地离开，准备更加努力积极地投身到新的工作中。希望我们这个充满活力的团队在新的一年能更好发挥应有的辐射作用。全体成员对在新的一年在心灵和业绩中取得双重成长充满了期待。
活动方案 篇9
一：“五一”三天促销活动内容：
1、主题：热烈庆祝洛阳城市人家成立一周年；洛阳城市人家政和路旗舰店盛大开幕；“五一”黄金周，有你有我，城市人家与您携手共贺1周年。
2、优惠：工程造价8.3折（综合管理费不参与打折）活动期间每天享受家装团购惊喜价
3、礼品：活动期间交意向合同就送家居实用好礼（茶具、碗具、锅、枕芯）活动期间凡签单即送大礼（详见礼品赠送规定）
4、主材：“五一”活动期间展示城市人家主材联盟，各大品牌同时推出优惠措施（详见主材促销内容）
5、5月2日牡丹大酒店家装团购会（半天）凭邀请函送礼品，现场抽奖（部分奖品材料商提供），签单扎气球，赢取幸运大礼。工程部经理现场承诺，为您免去后顾之忧。
6、4月30日至5月8日店面洽谈会（全天）进店均有礼品送，交定金送礼品，签合同送大礼，活动期间凡签单客户将享受金牌项目经理为您量身打造专属施工计划，更高效，更省心。
二、活动具体内容
1、5月2日家装团购会（半天）
※活动主题：赏牡丹，定家装，“五一”更欢畅
※活动时间：20xx年5月2日全天14:00-20：00
※活动地点：牡丹大酒店三楼、十五楼会议室。
※活动内容：
1、家装团购会：与资深设计师进行一对一的沟通。
2、活动现场签单扎气球，赢取幸运大礼。
3、主材商风采展示并提供相应品牌的“五一”优惠及其促销。
※活动促销：
1、活动期间凡是持户型图到城市人家任意店面咨询的客户，均可享受贵宾礼遇，并获得精美礼品一份。
2、牡丹大酒店活动现场特设幸运抽奖环节，现场客户均有机会参与抽奖。
3、凡活动现场与我公司签订意向合同或装修合同的客户，均有机会上台扎气球，获得幸运大礼。
4、凡签单即送大礼（详见礼品赠送规定）
2、5月3日至5月8日店面洽谈会
※活动主题：店面洽谈会
※活动时间：20xx年5月3日至5月8日全天
※活动地点：中州店※活动内容：店面洽谈会；
※活动促销：
1）凡活动期间进店持户型图咨询的客户，均可获得精美礼品一份。
2）凡活动现场与我公司签订意向合同或装修合同的客户，均可享受：
1、免费量房、出预算；
2、参观样板间；
3、可参加样板间征集活动；
4、得实用家居礼品一份（茶具、碗具、锅、枕芯）。
3）凡签单即送大礼（详见礼品赠送规定）
三、三大承诺：
1、“金钻”标准工程，五大环节全面保证装修质量。
2、三级工程验收，监理、项目经理、工程部经理层层把关。
3、坚持走材料最好的经营理念，材料品牌公示，不搞伪劣贴牌。
活动方案 篇10
一、活动目的：
1、提升健身游泳馆的知名度，引领健身潮流。
2、进一步完善对会员的服务，实现资源整合。
3、与半岛同城网长期合作，与不同单位互动，吸引更多人来成为会员。
二、比赛时间、地点：
（一）时间：XXXX年XX月XX日XX开始。
（二）地点：游泳馆标准泳池。
三、活动流程：
1、参赛人员规定时间到场
2、参赛人员检录、分组
3、分组比赛
4、计时统计排名
5、公布比赛成绩
四、比赛项目：
1、池底捞宝（每组2人）主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）捞到硬币多者为胜。
2、大家乐（每组2人）两人为一组（甲、乙），甲乙分处泳池两端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口头指挥搭档游过泳池，到达对面，以所用时间排定每次。
3、护花过河（每组2人）美女坐在游泳圈内，派选队员从泳池一端推或拖着游泳圈将美女送到另一端，往返一次，用时短者获胜。
五、奖项设置：
比赛设团体、一等奖两名、二等奖两名、三等奖两名、其余为纪念奖。 奖品：待定
六、参赛办法：
1、参赛对象：游泳馆全体会员,————公司员工和员工客户。
2、参赛人数和项目：每人只能参加一项个人项目，可同时参加团体项目。
3、报名方式：持本人会员卡在游泳馆前台填写报名表即可报名。
七、参赛须知：
1、参加活动和比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的人员不得报名参加，如有隐瞒后果自负。
2、凡参加比赛的会员必须携带会员卡，提供检录、领奖核认、登记。
3、组委会在比赛现场提供紧急医疗救助服务（特定长期合作医院，中医院），参赛者如有不适应及时寻求帮助。
4、参赛人员须遵守赛事承办地的管理规则，服从活动组织者的安排。
5、参赛者在比赛中有义务相互监督，相互激励，如遇有参赛人员受伤或突发疾病时，应及时施援并立即通知工作人员。
6、自觉爱护环境，高度注意安全。
八、比赛规则：
1、个人赛赛程为100米，团体赛赛程为200米（4人）。
2、比赛采用水下蹬池壁出发。
3、比赛采用计时排名方式。
4、裁判宣喊入场参赛人员备场三次未到场者，视为自动弃权。
5、如遇意外受伤、体力不支、感觉不适无法完成比赛时，参赛人员可以选择退出比赛。
6、在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，由裁判组决定处置办法。
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