【实用】活动方案汇总六篇
为了确保事情或工作扎实开展，通常会被要求事先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么问题来了，方案应该怎么写？以下是小编精心整理的活动方案6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
活动方案 篇1
团体名称：放飞心灵，感悟成长
团体领导者：
团体对象：
团体活动时间：半天
团体活动场地：能容纳90人活动的教室，无需桌子，每人一把椅子。
团体目标：1、学会体察自我、增加自我觉察
2、在坦诚、开放的氛围中学习接纳与信任，练习沟通
3、经历一个完整的团体辅导过程（热身、团体初期、团体工作期、团体结束期），领悟团体辅导的精髓，初步掌握团体辅导的方法。
所需材料：1、200张旧报纸（大张），分成8份，每份25张；透明胶带16卷（小号），剪刀16把
2、100张A4纸（可以是用过的，有一面是空白即可）
3、每人带一个笔记本和一支笔
注意事项：参与者穿休闲服、平底鞋，不能穿裙子、高跟鞋。
活动程序：
上午：
一、单元一 共度好时光
（一）、热身运动：雨点变奏曲
程序：1学员在教师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作。小雨——指尖互相敲击中雨——两手轮拍大腿
大雨——大力鼓掌 暴雨——跺脚
2教师说：（1）现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨（2）暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨，最后雨过天晴。
活动前简短的指导语：（不超过2分钟）
简要介绍什么是团体辅导（团体辅导是在团体情景下通过团体内人际交互作用，促进个体在交往中观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人自助的过程。它可以为健康正常的人提供一种促进自身人格成长的学习机会和学习环境）；理论基础（团体动力学）；领导者的角色（参与者、促进者而非领袖，重在氛围的创设、非评判的态度）；对团员的要求（目的是成长、真诚投入、表达真实的想法；作为培训者，通过体验学习，了解团体辅导的过程、原则与方法）
1、 活动：刮大风、找家
活动过程与操作：
刮大风：请大家彼此观察一下，自己和周围的人都有哪些特征。外部的、内部的都可以，指导者说到哪种特征，具备者必须马上起立换座位，如果还坐在原来位置上就被淘汰出局。
现在，请看看你的左邻右舍有什么变化？你现在感觉如何？
找家：全体起立，手拉手围成一个大圆圈，体验一下内心的感受，谁愿意说一说自己的感受？然后放开手，分别以3个人、5个人、8个人为一家，自由组合，找自己的家。
活动后分享
2、 循环介绍
活动过程与操作：
目的：进一步扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣。
时间：约8-10分钟
操作：八人围圈而坐。从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。一句话中必须包含三个内容：姓名、所属、自己与众不同的特征。规则是：当第一个人说完后，第二个人必须从第一个人开始讲起，第3个人一直到第八个人都必须从第1个人开始讲起，这样做使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次重复中，不知不觉地记住了他人的信息。
如：A我是XX学校，性格XX的XX
B我是XX学校，性格XX的XX的旁边的XX学校，性格XX的XX
C我是XX学校，性格XX的XX的`旁边的XX学校，性格XX的XX旁边的XX学校，性格XX的XX
活动后分享
3、讨论：你参加过（或听说过）团体训练吗？你对它有什么期望？你准备以什么样的状态参加团体？
4、戴高帽
活动过程与操作：
戴高帽：分成8人一组，一人站中间，大家每人轮流说出他的一个优点，要求简单明了。原则上要求只说优点，要真诚，符合实际。被赞扬者反馈大家所说的话，哪些是以前觉察到的，哪些是未觉察到的。在组里谈各自的感想。
5、（后备活动）我心飞翔（略）
下午：
单元二、明明白白我的心
1、热身：生日接龙
活动过程与操作：
小组成员排成一条长龙，必须按从小到大的生日数字排列，排成后报出出自己的生日看是否有错。注意：整个过程不许说话，只能用非语言沟通
总结与评估
（1）可以用拍掌暗示每个人的数字的方式，让组员们依次排好。
（2）还可以用在手上写字的方式告诉别人你的数字是多少
（3）当环境有限时，不应去抱怨环境，而应该积极想办法去解决问题
（4）游戏的过程需要每个人的配合，大家不仅要关心自己的号码，也要留意其他人的号码，
2、同舟共济
3、玩转风火轮：
1）道具：一定数量的旧报纸（40份，胶带4卷，剪刀两把）
2）要求：活动过程中任何人不得出声。只能用眼神、表情和动作表达意见，进行沟通。
3）程序：分组用报纸制作风火轮并玩转它。每组推荐一名组长，活动过程中组长只能以观察者的身份观看，所有成员始终不能用言语进行交流。
4）时间20分钟。完成后组长评价各组的作品和活动。
各人谈感受。
1）你在游戏中扮演什么角色？为什么？
2）在生活中你也常扮演这个角色吗？
3）你选择这个角色给你带来了哪些满足和缺憾？
4）你有没有发挥自己的长处和创造性？有哪些不足？
5）你是否发表过意见？你是怎么表达的？意见被接纳或否定？你有何感受？
单元三、我的未来不是梦
1、带领成员回顾团体历程
讨论：
1）、我们经历了哪些活动？
2）、用一句话概括你的团体活动感受。
2、离别赠言：每人发一张大白纸，写上“对XX的祝福”，别在背后，请别人写上他们的祝福与建议。
3、手拉手唱歌
在团体最后一次活动结束时，指导者请大家站立，围成圆圈，将两手搭在两侧成员的肩上，聚拢静默30秒。然后轻轻地哼唱大家共同熟悉的歌曲，并随着歌曲旋律，自由摇摆。尽量找大家会的，全部投入，一首接一首。使全体成员在一个充满温馨甜密而有内聚力的情景中告别团体，走向生活,留下一个永远的、美好的、极有象征性的、难忘的记忆。（可选歌曲：感恩的心、友谊地久天长、明天会更好、真心英雄）
说明：这是团体辅导的一个完整的流程，实施时可根据具体情况对活动进行增减。
活动方案 篇2
钻石画，又名DIY钻石画，是钻石画设计者们把精致闪耀的人造水晶平底圆钻（有的是方钻）和设计精良的图案有机的结合在一起，绘制者只需要把点钻工具提取到的钻粘在画布上相应符号上，这样就完成了一颗钻的粘贴，几分钟就能正式上手，然后慢慢的填充好每个符号对应的区域。
钻石画从我校三至五年级吸收热爱动手操作的同学加入，进一步培养学生对艺术的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，为培养人才起着积极推动的作用。为了给活动班同学一个良好的学习环境，达到预期的效果，现将本学期活动计划制定如下：
一、活动目的：
培养孩子动手能力和耐心。让钻石画提高他们对色彩的认识及审美观，培养孩子动手能力和耐心，使他们更加热爱这个世界。 通过活动，使学生的特长得到更好的发展，进一步培养学生对艺术的热爱，提高学生的欣赏水平及创造能力。
二、活动要求：
1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。
2、每周一、二、三下午第四节课进行活动，小组成员必须准时到达活动室。
3、每位同学应严格遵守纪律，不在活动室做与制作钻石画无关的事。
4、爱护活动室内的设施和用品。
三、活动内容：
1、使学生了解一些简单的钻石画常识知识，（种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种制作方法）。
2、以创作钻石画为主进行教学。
3、给学生自己创作作品的时间和空间。
四、采取的措施：
1、辅导教师认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使活动开展得生动、活泼、丰富。
2、做好组织工作
在学生自愿报名参加的基础上，挑选各班有一定基础、动手能力强的学生参加，在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
3、订立必要制度，抓好思想工作
教育学生自觉遵守学习制度，准时参加活动。在学期结束时，举办全校性的作品展览会，展示学生的学习成果。
活动方案 篇3
活动目标
1.观察发现蟋蟀、蚂蚁等小昆虫的外形特征，了解其生活习性。
2.喜欢探究昆虫的秘密，发展比较观察的能力。
3.了解昆虫的生活习性与人们生活的关系，知道要爱护益虫。
活动准备
1.画有各种昆虫的图片（如蚂蚁、蜜蜂、蜘蛛、螳螂）若干。
2.幼儿学习资源③第28-29页。
活动过程
1.猜谜语，引发幼儿对昆虫的兴趣。
头带两根雄鸡毛，身穿一件绿衣袍，手握两把锯尺刀，小虫见了拼命逃 （打一动物）
谜底：螳螂。
2.出示蟋蟀螳螂图片，提问：蟋蟀、螳螂共同的特征是什么？共同的名称是什么？
总结：蟋蟀螳螂身上都有六条腿，两对翅膀，都会飞，他们有一个共同的名字叫昆虫。
3.让幼儿观察各种昆虫图片，引导说出昆虫的外形特征。通过结合图片描述引导幼儿讨论交流，了解昆虫的生活习性。提问：你知道蟋蟀螳螂生活在哪里吗？他们有什么本领？是人类的好朋友吗？
总结：螳螂生活在田地里的植物上、草丛里，能吃掉苍蝇、蚊子、蝗虫等多种害虫，是我们的好朋友。食物少的时候大螳螂会吃掉小螳螂，螳螂妈妈还会吃掉螳螂爸爸。蟋蟀生活在土穴里、草丛或砖块的下面，喜欢夜里出来活动，喜欢打架能发出好听的叫声，吃各种作物、树苗、蔬菜和水果等是害虫。
4.欣赏儿歌进一步对昆虫特点加深印象：运动会，真热闹，昆虫朋友来参加。头胸腹，分三段，首先先要看清楚。一二三，四五六，我们都有六条腿。不能多，不能少，千万不能数错了。
5.欣赏歌曲 《虫儿飞》。
活动延伸：
结合有关昆虫的视频，观察他们的活动，了解其生活习性，增进幼儿对昆虫的认识。
活动方案 篇4
1、父亲节好礼相送
为欢度父亲节以及感谢新老车主顾客的支持，很多汽车4s店会在父亲节隆重举行感恩父亲节活动，凡是光临本店的新老车主顾客都会获得大礼品一份。礼品主要是汽车用品，例如：坐垫、饰品、还有其他用品。
2、父亲节团购汽车
团购是近年来非常流行的一种购物模式，在父亲节前后，汽车4s店可以发起某一个车型的大型团购活动，主要目的是借节日知名搞促销，达到销售的最终目的。团购的好处是噱头大，能大范围引起关注， 此外，在价格上有相对的优势。不仅仅是汽车可以搞团购促销，其他礼品和汽车用品也可以用团购的方式做活动。
3、关心父亲，免费修车
父亲的爱车有多久没有进行全面检测、维修了？在这个温馨的父亲节，4s店为广大的父亲们举行免费的维修活动，让父亲开着爱车，到店免费进行温馨的检测。
4、健康出发，关爱父亲
父亲节最温馨的礼物就是送健康、送关爱。4s店可以为父亲们举办免费健康体检、或者是赠送一张健身中心的年卡给他，甚至可以是父亲喜爱的单项运动的健身卡。
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10.4s店实习报告
活动方案 篇5
活动目的：
为了丰富同学们的校园文化生活，营造浓厚的学习气氛，尽情展示我校小学生的风采，培养学生动手、动脑能力，激发学生学习数学兴趣及创新能力，特举行本次抄报比赛。
活动时间:
送报截止时间： 4月25日
活动对象:
一至五年级全体学生
活动内容：
一.比赛要求：
手抄报用八开纸。版面布局合理，知识性和观赏性有机统一。
二.参赛形式：
1.以班级为单位，进行参赛。
2.每班交作品3份。
三.版面要求：
1、手抄报必须包含报头、插图和文字等三部分。
2、学校、班级、编者和指导老师等注明在每份手抄报的背面，版面内只留有空处，赛后填补。
3、版面制作均使用手抄文字和手绘插图，版面制作不能有任何粘贴。
4、版面制作用笔可任意选择，但铅笔除外（不包括彩色木铅笔）
四.评比标准：
1.内容健康，积极向上，突出主题，弘扬主旋律，以“我的中国梦”为主题。
2.原创文章内容占整个版面的比例达到60％以上
3.栏目丰富，文章有文采，文章流畅字迹工整。
4.报纸的名称贴切，版面设计新颖，有创意，版面图文并茂，整体效果好
五.奖项设立：
作品：各评一等奖 名、二等奖 名 、三等奖 名。
备注：1、评比时间：4月 日
2、评比地点：另行通知
3、评委：各班评委（每班2名）和大队成员。
活动方案 篇6
一、指导思想
为积极推进素质教育，增强学生体质，认真落实“阳光体育活动”，培养学生对乒乓球活动的兴趣爱好，发展学生个性特长，提升学生的体育素养，特开展20xx年莒口中学学生乒乓球比赛活动。
二、比赛时间、地点：
20xx年10月30日—11月6日在学校乒乓球场举行。具体比赛时间看黑板通知或听学校的广播通知。
三、参赛单位：
莒口中学各班级。
四、比赛项目：
男子单打、女子单打。
五、参加办法：
1、各班单打项目男、女运动员各限报二人，报名后一律不得更改。
2、各班运动员必须具有正式学籍的在校学生，并能保证自己身体健康者方可参赛。
3、各班需详细填写报名学生的班级、姓名，于20xx年10月29日之前上交学校政教处，以便安排比赛顺序和比赛场次。
六、比赛办法：
1、采用国家体育总局审定的乒乓球比赛规则。
2、单打比赛采用淘汰赛制，实行11分制，五局三胜，实行无遮挡发球。分上下两个半区比赛，进行单淘汰赛的方法决出名次。同一单位运动员不按排在同一半区。
3、比赛按七、八和九年级分别分组取名次。
七、录取名次：
1、单项各组均录取前三名。
八、比赛规则
1、采用国家体育总局审定最新乒乓球竞赛规则。运动员发球时必须向上明显离手，发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后，比赛台面的水平面之上，发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，球下降到被击出前不能碰到任何物体。当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球。严禁合力发球，比赛时未持球拍的手不得触摸球台。
2、比赛采用40mm比赛用球，标准比赛球台。
3、运动员自带球拍。（注：不得使用未粘贴胶片、海绵的光板参加比赛）。
4、每场比赛教练员（班主任）可暂停一次，时间为1分钟。每局比赛结束后教练员有1分钟时间对运动员进行指导。
九、裁判员名单：
总裁：葛清鹏
裁判员：何天荣、永斌、叶其生、林小福、林贡英