团队活动方案

时间：2021-04-11 15:34:35 活动方案我要投稿

团队活动方案汇总6篇

　　为了确保事情或工作扎实开展，时常需要预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。方案要怎么制定呢？下面是小编为大家收集的团队活动方案6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

团队活动方案汇总6篇

团队活动方案篇1

　　活动目标：

　　1、通过此次活动激发孩子的潜在能量，完成难以完成的任务;

　　2、熔炼拼搏精神、树立团队意识、加强团队协作;

　　3、走进大自然、放松身心，缓解大家在作中的疲劳和紧张、强健体魄;

　　4、培养孩子的野外生存技能，充满乐趣和悬念;

　　5、培养孩子独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。

　　活动流程：

　　8：40——9：30观念导入—组建团队—破冰

　　项目过程：

　　团队游戏，加强学员的参与性与积极性;

　　教官与学员观念互动.沟通，说明培训要求与注意事项;

　　学员以班为单位组建团队

　　(1)：穿越彩虹

　　本项目是集体合作检验、气氛融洽的团队

　　项目，由“不可能”到“可能”，由“不相信”到

　　“自信”，由“怀疑”到“成功”，学员的心态为层层递进式的心理状态，团队犹如一张轮盘前行

　　项目目标:

　　团队的沟通与协作;没有完美的个人，只有完美的团队。

　　项目目的：

　　为整个培训铺垫，加强学员对课程的认同和课程的参与积极性;加强学员对团队的凝聚力与归宿感;营造良好的团队氛围。09：10学生团队拓展

　　(2)合力运水

　　项目过程：

　　分组以竞赛的形式进行，通过管道迅速地将水送达目的地。

　　项目目的：

　　有效自我定位与融入团队;

　　团队有效沟通协作;

　　加强人与人之间的融合;

　　挑战队员的思维行为习惯，是否有效配合团队利益甘于牺牲自我小利益。

　　3、同心板

　　项目过程：

　　将学员分成两队以利竞技，各人手握长绳。

　　各队自甲地行至乙地，速度最快队伍为胜。

　　活动目的：

　　锻炼团队中的领导能力，增强队员之间的沟通能力，从而达到和谐完成任务的目的。

　　项目目的：

　　热身;

　　培养乐于与人相处共事的心态;

　　提高团队协作能力。

　　4、体能测试

　　活动目的：

　　体质状况和体育锻炼效果，科学地指导同学们开展体育活动，从而不断地增强居民的体质，同时这也是增强居民关注身体健康、关注体质状况意识的切实行动。

　　5、团队拓展项目

　　1、生死电网

　　项目过程：

　　在全体队员面前悬挂一张“电网”，上

　　的洞口大小不一，要求学员在一定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。

　　培训目的：

　　确立方案，明确分工，识每个人在团队中扮演的角色及其作用，高效的组织协调是团队成功的关键。

　　有效的利用搭配资源，是团队成功的质量，相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施

　　12：00回顾总结(点明主题)

　　项目目的：

　　项目交流.探讨与总结。

　　对项目所发生现象，思维和行为结合课程和实际生活进行回顾.分析和总结;

　　进一步理解回顾与感恩.懂得感恩才是人生的基石

　　项目过程：

　　心理游戏;

　　小组讨论;

　　代表分享发言;

　　培训师和学生的互动和引导

　　12：00——13：30野炊

　　学生动手，老师导游协助，原始的炉具(柴火)，齐动手的结果，相信更加原汁原味。

　　自由活动。

团队活动方案篇2

　　一、活动背景

　　近年来，全区学校团队组织以青少年思想道德教育为主线，以培育"四有"新人为目标，以活动为载体，以服务为宗旨，夯实基础，拓展职能，扎实工作，讲求实效，团队活动蓬勃发展，青少年健康茁壮成长，令人欢欣鼓舞。但是随着形势的发展和环境的变化，团队工作还存在不少问题：

　　1、学校团队工作模式相对滞后。当代青少年在价值取向上呈现出重个性张扬、求个人发展的特点。由于学校教育资源和空间的有限性，相对封闭的团队工作模式与当代青少年学生的多样性追求存在着难以整合的矛盾。

　　2、学校团队活动缺乏深度和广度。一些学校团队组织创新意识不强，活动形式单调，学生不感兴趣，参与的覆盖面不广、主动性不强，团队活动缺乏深度和广度。而网吧、歌舞厅等少儿不宜活动的场所又迅速发展，不少自控能力较弱的学生沉迷网吧，甚至泡歌舞厅，给他们的身心健康带来不良影响。

　　3、学校团队工作理念有待转变。学校没有从应试教育中真正解放出来，一些学校团队组织用应试教育的办法参与素质教育，往往重智育轻德育，重课堂教学轻社会实践，重校内教育轻校外教育。同时品牌意识不强，工作亮点不够突出，团队特色精品活动范围不广，影响不深远。

　　这些问题，迫切需要我们打造学校共青团、少先队工作品牌，增强团队活动的针对性和实效性，走出一条促进青少年学生全面发展并富有地方特色的素质教育之路。打造学校团队工作品牌的"一校一品、一品一优"工程。

　　二、活动总体目标。

　　积极创建学校团队活动品牌，提高学生参与团队活动的兴趣，形成“人人了解学校品牌，班班拥有中队品牌、个个努力争创品牌”的校园品牌活动氛围，不断丰富学校特色品牌的内涵实质，使路北区的的学生会参与、受教育、懂礼仪、善学习、能合作、惹人爱，促进学生的全面发展。

　　三、工作思路

　　坚持一个中心：校校有品牌，团团（队队）有精品

　　依托四个载体：团队干部、班队集体、学校团队、教育基地。形成三个层面：普及层、提高层、精品层

　　促进五项建设：校本团队课程建设、校园文化建设、教师队伍建设、班集体建设、学校团队建设

　　突出六大结合：

　　团队活动和校本课程开发整合相结合；

　　和谐校园的创建与团队品牌活动相结合；

　　思想道德教育与行为规范养成相结合；

　　学生健康成长与团队事业发展相结合；

　　全员普及与个别提高相结合；

　　基础性活动与校外教育相结合。

　　四、活动主要做法

　　（一）深入调研，贴近学生。

　　为"一校一品、一品一优"工程顺利实施，打开良好的工作局面，各学校团队组织主要做好三方面工作。一是提高认识。通过召开会议、开展与中队辅导员和学生座谈等多种形式，来统一学校的思想。二是深入调研。专门组织人员，深入班级，学生之中，开展多种形式的调查研究，制定各校“一校一品、一品一优"活动计划，要有目标任务、工作步骤和组

团队活动方案篇3

　　一、活动名称

　　“快乐齐上阵”团队素质拓展训练

　　二、活动主题

　　友谊、合作、感恩、拼搏

　　三、活动目的

　　通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：

　　1、增强同学间的团队合作意识

　　2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性

　　3、训练同学对于结构变动的适应能力

　　4、增强团队成员之间的相互信任

　　5、加强成员间感情的沟通

　　五、素质拓展训练的项目

　　1、齐心协力

　　器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿

　　时间：30分左右

　　规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　二、穿针引线

　　器材：呼啦圈

　　时间：20～40分钟

　　目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐

　　规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。

　　三、平地而起

　　时间：20～40分钟

　　目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结

　　规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　四、笑容可掬

　　时间：30分钟左右

　　目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。

　　规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容；在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

　　五、张弛有道

　　时间：10分钟左右

　　器材：长绳一根、布条、秒表

　　目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

　　规则：游戏开始时，将麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　六、千钧一发

　　时间30分钟左右

　　器材：报纸若干，胶带3个

　　目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。

　　规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　七、囚徒困境

　　时间：40～50分钟

　　器材：布条若干

　　目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

　　内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。

　　规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。

　　总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

　　七、报数

　　时间：10～30分钟

　　目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识

　　规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。

团队活动方案篇4

　　一、活动主题：学会感恩

　　二、活动班级：1班

　　三、活动目标

　　1.让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩

　　2.让学生懂得怎样去感恩

　　四、活动形式：讨论、演讲、游戏等形式

　　五、主持人：徐富达

　　六、活动准备

　　1、确定主题

　　2、讨论整个活动步骤

　　3、学生收集有关资料

　　七、学情分析

　　这次的感恩活动主要是掀起学生在日常生活中孝敬长辈、尊敬师长和关心朋友的热情，让每个人都真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。使大家都怀着一颗感恩的心，用心去体会父母、老师对自己的好和爱。学会感恩，才会去帮助应该帮助的人，才能得到别人的帮助。

　　八、设计理念

　　全面贯彻落实有关文件精神，通过深入开展感恩教育，全面提高学生的感恩意识，通过感恩教育，形成良好的班风、校风和社会风气，在以后的生活和学习中，时刻心中装着感恩，与感恩同行，培养学生感恩的高尚品德，同时也会激发全校师生对感恩意识的热情，为全面实施素质教育提供了有力的保障，同时大大提高了学校德育教育水平。

　　九、活动步骤

　　1、唱团歌、国歌

　　2、教师宣布团队活动课开始

　　3、辩论赛

　　4、讨论

　　5、演讲“感恩小故事”

　　6、感恩小游戏：

　　7、总结：

　　8、手语歌曲《感恩的心》

　　十、过程设计

　　1、唱团歌由四名学生护旗出场并把团旗摆放在课室正中，全体起立，唱团歌。

　　2、播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题。

　　我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人，感谢上

　　天的眷顾。一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。

　　没有父母养育，没有师长教诲，没有国家爱护，没有大众助益，我们何能存于天地之间?所以，感恩不但是美德，感恩还是一个人之所以为人的基本条件!面对现在日益冷漠的青年一代，加强感恩教育尤为重要。

　　教师：感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生，感谢这个世界上所有值得我们感激的人。今天我们团队活动课的主题就是“感恩”。中国自古以来就注重感恩教育，无论过去还是现在，但涌现了很多让人流泪的感人故事，但在现实生活中是不是总有欺骗谎言、尔虞我诈侵蚀呢?接下来请大家欣赏小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。

　　3、辩论赛

　　正方：给父母的报答是精神上大于物质上。

　　反方：给父母的报答是物质上大于精神上

　　教师：我们辩论的重点不在胜负，而是通过辩论反映了当代社会人们对讲感恩截然不同的两种态度。其实无论精神上还是物质上都应该怀着一颗真诚的心去感恩父母，珍惜自己的至亲，

　　作为高中学生，我们将是准备去迎接社会洗礼的人，那我们自己是怎样认识感恩的呢?下面，请几位同学说说。

　　4、讨论

　　学生1：所谓“感恩”，就是要记住别人对自己的恩惠，学会报答那些给自己帮助的人。

　　学生2：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，多体谅老师，那就是感恩。

　　学生3：感恩是一种品德，是一种生活态度。我们只有学会了感恩，生活才会快乐，

　　生活中才会有真挚的情感。

　　学生4：生活中我们要感恩父母，感恩老师，感恩一切帮助过我的人。

　　(1)分组讨论、集中发言;

　　(2)教师总结：

　　刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们;其次，要感恩的`是老师，因为他们教育了我们;另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长。

　　(3)辩论赛结果：正方胜

　　5、讨论为什么要感恩父母?母亲的一生为你做了什么你知道吗?”

　　你1岁的时候，她喂你吃奶并给你洗澡;而作为报答，你整晚的哭着;

　　当你3岁的时候，她怜爱的为你做菜;而作为报答，你把一盘她做的菜扔在地上; 当你4岁的时候，她给你买下彩笔;而作为报答，你涂了满墙的抽象画;

　　当你5岁的时候，她给你买了漂亮的衣服;而作为报答，你穿着它到泥坑里玩耍; 当你7岁的时候，她给你买了球;而作为报答，你用球打破了邻居的玻璃;

　　当你9岁的时候，她付了很多钱给你补习;而作为报答，你常常旷课并不去学习; 当你11岁的时候，她陪你还有你的朋友去看电影;而作为报答，你让她坐另一排去; 当你13岁的时候，她建议你去把头发剪了，而你说她不懂什么是现在的时髦发型; 当你14岁的时候，她付了你一个月的夏令营费用，而你却一整月没有打一个电话给她;

　　当你15岁的时候，她下班回家想拥抱你一下，而作为报答，你转身进屋把门插上了; 当你17岁的时候，她在等一个重要的电话，而你却抱着电话和你的朋友聊了一晚上; 当你18岁的时候，她为你高中毕业感动得流下眼泪，而你却跟朋友在外聚会到

　　6.为什么要感恩老师?为什么要感恩自然和身边的人?

　　同学们先自己考虑，然后再进行小组交流。

　　7、演讲“感恩小故事”

　　1-3位同学进行演讲

　　8、感恩小游戏：

　　游戏：同学们拿出白纸，在纸上按顺序写上(1)、(2)、(3)的序号，并留下一定空白。找同学上讲台写出自己最想感谢的人((1)为最想感谢的人，(2)次之，(3)再次之)。再写出想感谢他们的原因。(提示：写出想感谢的人的称谓。)

　　为什么要把他放在这一个位置呢?(询问其中一个学生)

　　如果我们把(3)擦掉会发生什么样的情况呢?(依次把(3)、(2)、(1)擦掉) 如果这个人不存在，你的人生会发生什么变化呢?(提问一个学生)

　　9、总结：

　　生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。我们要时时怀着感恩的心来对待身边的人，不仅仅是要用言语，也要用行动来表示我们的感恩之心。十一、活动总结

　　这次团队活动让我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，他们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。他们的节目都给我留下了深刻的印象，辩论会非常精彩，手语合唱也非常感人。听他们讲述自己感恩的故事，我突然感觉，这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立，如此懂事，他们都是些善良纯洁的孩子，他们对他们的父母、老师、朋友，甚至生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心，他们是想通过这次活动，将自己对于感恩的感受抒发出来，积极影响身边的人也常常拥有一颗感恩的心。或许我们平时都不会直接抒发自己的情感，但是我们并不是没有必要让身边的人了解到我们对他们的关心和感激，所以这样体验感恩的活动是我们学生和老师所需要的，他们需要一个空间一个舞台表达自己的情感。总之，希望同学们：孝敬父母，尊敬师长，学会感恩。

团队活动方案篇5

　　为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

　　一：活动背景

　　本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

　　二、活动目的

　　1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。

　　2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

　　3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

　　4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

　　三、参加人员：公司全体员工(约60名)

　　四、活动内容：烽火丛林野战

　　以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：

　　增进学员的团队意识和团队凝聚力

　　将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中

　　课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

　　加强培训师与学员之间的互动性

　　让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环

　　促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。

　　绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念

　　从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。

　　五、活动负责部门

　　六、活动具体方案

　　(一)地点：安溪志闵旅游区

　　(二)时间：拟定20xx年 11月**日-**日 (二日游)

　　(三)活动流程

　　1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启

　　2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神

　　3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情

　　4、分享训练心情和经验

　　七、拓展活动日程安排

　　安溪野山谷基地

　　住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带

团队活动方案篇6

　　一、指导思想

　　为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

　　二、活动目标

　　通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

　　三、活动主题

　　舞动青春快乐人生

　　四、活动内容：

　　活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

　　（一）二人三足跑

　　参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

　　游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

　　（二）真爱永流传

　　每队所有人嘴Y叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

　　游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

　　（三）快乐抱抱爆

　　比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。