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趣味活动方案

时间:2024-08-03 18:44:42 晓凤 活动方案 我要投稿

趣味活动方案(精选20篇)

  为了确保工作或事情有序地进行,往往需要预先进行方案制定工作,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。方案要怎么制定呢?以下是小编帮大家整理的趣味活动方案,希望对大家有所帮助。

趣味活动方案(精选20篇)

  趣味活动方案 1

  一、活动场地:

  小学南操场

  二、活动时间:

  下午3:50—4:50(暂定)

  三、组织机构:

  学校工会

  四、分组形式:

  抽签分组,组内推选组长

  五、参赛人员:

  学校全体教职工(包括后勤工作人员)

  六、趣味游戏组织与比赛:

  1、游戏设计:略过

  2、游戏器材:布条、排球、呼啦圈和回形针

  3、总裁判:略过

  4、裁判助理:略过

  5、成绩统计、新闻撰写:略过

  6、摄影摄像:略过

  7、纪念品购买:略过

  七、活动流程:

  1、工会小组长讲话

  2、总裁判讲话

  3、趣味比赛:

  (1)三人四足,略过老师负责。

  (2)夹球接力,略过老师负责。

  (3)快乐呼啦圈,略过老师负责。

  4、宣布比赛成绩,颁奖、合影。

  5、主任讲话。

  八、项目负责人职责:

  1、游戏器材的准备。

  2、赛场规划、器材搬运、摆放,保证比赛的正常进行。

  3、负责赛前组织人员进行赛前游戏的.示范。

  九、具体要求:

  1、各组组长要高度重视,组织好本组教师积极参加,保证活动顺利开展。

  2、组内教师必须参加两个项目。若组内有教师只参加一个项目,则将本队的名次自动向后顺延一名。

  3、比赛成绩:以积分的多少评出一、二、三、四、五等奖。所有的比赛项目均按第一名积5分,第二名积4分,第三名积3分,第四名积2分,第五名积1分。

  4、发扬团队精神,友谊第一,比赛第二。

  十、时间安排:

  1、2月24日下午全体女教职工抽签分组。

  2、2月4日下午各项目负责人、各组组长召开培训会。

  趣味活动方案 2

  活动内容和细则:

  婚庆部支拱门,广告部制作条幅“20xx巨野国运集团春季员工运动会隆重开幕”

  一、团体项目

  1、 拔河比赛

  根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛,3局两胜制。

  2、50米2人3足短跑赛

  方法:每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备,发令后,以到终点时间短者为胜。(绑腿必须在膝盖以下,途中不得松脱)。

  3、5分钟跳绳

  方法:每队6人,2位摇绳,4位跳绳,必须按顺序依次跳,相邻的人可同时跳,并记相应的次数。5分钟内以跳过的`人次计算(未跳过者不计),跳过人次多者为胜。

  4、篮球上篮接力赛

  方法:每队4人,2男2女,1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮,投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应,上篮成功后,接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

  二、个人项目

  1、百米短跑

  在指定场地队员在指定起跑线就位,听到号令后起跑,以到终点时间短者为胜。

  2、 乒乓球男单、女单比赛:比赛采用11球计球制。

  3、 1分钟投篮:在指定点自投自抢,如此反复,以投中次数多者为胜,投球时不能越过指定投蓝区。

  4、 背靠背夹球跑(1男1女):15米直道折返标志物,篮球。听到口令后两人同时侧身向前进,到15米处折返,两人绕过标志物继续返回。若中途球落地,必须在落地点将球夹好继续比赛,否则视为犯规,取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

  5、 男、女托球100米奔跑,用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点,以时间短者为胜。

  奖项类

  团队类:一等奖(第一名),洗发水一瓶

  二等奖(第二名),丝袜一双或洗衣粉一包

  参与奖,护肤香皂一块

  个人类:一等奖(第一名),太阳伞一把

  二等奖(第二名),洗发水一瓶

  三等奖(第三名),丝袜一双或洗衣粉一包

  参与奖,护肤香皂一块。

  趣味活动方案 3

  为展示机关干部风采,丰富职工文化生活,不断增进友谊,提高机关干部凝聚力,街道机关工会准备在中秋节暨国庆节前夕举办“双节同庆机关干部趣味比赛”。

  活动主题:

  和谐、友谊、进步

  活动时间:

  9月下旬

  活动地点:

  xxx

  比赛项目:

  第一项: 共同进步(双人跳绳)

  比赛规则: 一男一女为一组,同跳一付单人跳绳,一分钟内跳的最多的那组获胜。

  奖项设置:一等奖2名;二等奖2名;纪念奖12名。

  参加人数:每个工会小组4名,共16人。

  第二项: 挤眉弄眼(吃饼干)

  比赛规则:参加人员把饼干放在自己额头上,用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数,用手帮助的不计成绩。

  奖项设置: 抽签分两轮比赛,每组取一等奖1名。

  共计一等奖2名;纪念奖6名。

  参加人数:每个工会小组4名,共16人

  第三项: 吹球入碗

  比赛规则:在桌上放五个碗,都装满水,从第一只碗开始吹乒乓球,一直吹到第五只碗,谁吹的时间最少,就算获胜。

  奖项设置:抽签分2轮比赛,每组取一等奖1名;纪念奖3名;

  共计一等奖2名,纪念奖6名.

  参加人数:每个工会小组2名(不限男女),共8人。

  第四项: 争先恐后(推球)

  比赛规则:将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧,手握较长的.一段叉开作剪刀状,用另一端的豁口叉住一只篮球,发令后,迅速推球向前跑,至小红旗处绕过返回,先到的小组获胜。

  奖项设置:抽签分2轮比赛,第一、二轮预赛获胜小组进入决赛,未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖,另一小组获二等奖。共计一等奖4名,二等奖4名,纪念奖8名。

  参加人数:每个工会小组4名(不限男女),共16人。

  趣味活动方案 4

  为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标,迎接“五一”劳动节到来,树立“每天锻炼半小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的体育意识,掀起全民健身的高潮,展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:

  一、比赛时间:

  20xx年4月18日—4月30日

  国际象棋比赛4月27日下午1:10~5:00

  20xx米健身走比赛4月27日下午4:10

  二、 比赛地点:

  校园操场 体育馆 乒乓球馆

  三、比赛项目:

  1. 国际象棋比赛

  2. 20xx米健身走比赛

  3.羽毛球比赛

  4. 乒乓球比赛

  5. 两分钟投篮比赛

  四、比赛形式:

  集中比赛和分组比赛相结合

  五、比赛流程:

  1. 以办公室为单位,每人选好一项体育项目后,于4月20日前交工会小组长;

  2. 20xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组;其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组;

  3. 国际象棋比赛和20xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式,羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

  4. 奖项的.设置:原则上按1:1:2的比例确定各组一、二、三等奖名额;人人有奖。

  5.比赛规则

  ⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛:采用“三局两胜”定胜负。

  ⑵20xx米健身走比赛:统一令下后,沿着操场走10圈,以最先完成者为胜。不能跑,不能绕道,违者以三等奖处置。

  ⑶两分钟投篮比赛:在两分钟时间内,用一个篮球进行投篮,投中一个得2分,得分多者为胜。

  趣味活动方案 5

  一、活动目的

  为了庆祝“五·一”劳动节,活跃教职工业余生活,增强教职工健身意识和教师群体的战斗力和疑聚力,学校研究决定,举行教职工运动会。

  二、活动时间

  第十二周周一至周三(4月27日-29日)下午4:30-5:30

  三、活动人员

  全体教职员工

  四、活动内容

  投篮、投飞标、跳长绳、20米抱球接力

  五、活动具体方案

  星期一下午:投篮、投飞标

  投篮要求:

  全员参与,每个人投十个球,按投中个数进入小组总分,最后按小组平均个数取名次,分别按十分、八分、六分、四分、三分、二分记入小组积分。本活动分六个小组进行。

  裁判:

  一年级

  二年级

  三年级

  四年级

  五年级

  六年级

  投标要求:全员参与,每人三米线外投四次飞标,按总环数记入小组总分,最后按平均环数取名次,加分同上。本活动分三组进行。

  裁判:

  一、二年级

  三、四年级

  五、六年级

  星期二下午:二十米抱球接力

  活动要求:每组选六人参赛,男1,女5,每人抱三球迎面接力,球落地者从落地处拾球再从该处抱起跑,按时间多少取前六名,记入小组积分。本活动分三组进行。

  计时裁判:

  中裁:

  一、二年级

  三、四年级

  五、六年级

  星期三下午:跳长绳

  活动要求:每组选八人跳绳,两人摇绳,男1,女9,三分钟之内以跳过次数记数取前六名,记入小组积分。本活动分三组进行。

  计时裁判:

  裁判:

  一、二年级

  三、四年级

  五、六年级

  后勤记分组:

  摄影组:

  六、取奖办法:

  1、集体奖

  按小组积分取一、二、三等奖,第一名为一等奖,资金340元;二、三名为二等奖,资金320元,四~六名为三等奖,资金300元。

  2、组织奖

  投篮、投飞标必须人人参赛,无故不参赛,小组取消组织奖,接力和跳绳时小组人员必须全员观赛 ,无故不参加,取消组织奖,组织奖奖金20元。

  3、个人奖

  投篮和投飞标不分男女,不分年龄界线取前六名发放纪念品。

  趣味活动方案 6

  一、指导思想

  为迎接学校校园文化艺术节,迎国庆,活跃教职工生活,更好地开展全民健身活动,丰富全体教职工的业余生活,增强教职工体质,培养学校教职工团队意识和合作交流能力,我校工会特举办“迎国庆庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目,望各级部全体教职工积极参加,踊跃报名。

  二、活动主题

  冬季健身,全员参与

  三、人员分工

  1.领导小组:

  组长:

  副组长:

  2.领队:

  3.裁判:主裁判具体安排由体育组负责,副裁判分别由四个级部各安排一人。

  四、举办地点:

  虎山中学篮球场

  五、参加对象:

  虎山中学全体教职工,以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部)

  六、举办时间:

  20xx年x月中旬具体时间里(具体时间另行通知)

  七、比赛方式:

  以级部为单位,分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目,按总成绩排名次积分,按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分,最后以六个项目的总积分算成绩。

  八、比赛项目:

  1.跳绳接力:

  每个级部各派十人参加,男女教师各五人。每人一分钟的跳绳,比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。

  2.转呼啦圈吹气球:

  每个级部各派五人参加,男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三个气球后换下一人,最后一人吹完比赛结束,用时长短决定名次。

  3.圈内垫排球:

  每个级部各派十人参加,男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟,要求排球要高出手臂一米以上,脚不能出圆圈,否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。

  4.合作运球接力:

  每个级部各派十二人参加,男女教师各六人。每两人一组,背靠背把排球夹在两人中间,往返各二十米,途中球掉落要分别回到往返的.起点重新运,一组运完另一组接着用同一球运,最后一人运完比赛结束,用时长短决定名次。

  5.袋鼠跳接力:

  每个级部各派十二人参加,男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝,下不能低于脚踝),往返各二十米,途中球掉落要分别回到往返的起点重新运,一组运完另一组接着用同一球运,最后一人运完比赛结束,用时长短决定名次。

  6.集体跳长绳:

  两 种比赛方式:一种是每个级部各派十人,男女教师各五人,两人摇绳,八人跳绳,碰到障碍停下结束,以所跳数目决定名次计分;一种是每个级部各派十人,男女不限,两人摇绳,八人钻绳,每次在绳内跳的人数不少于三人,钻出的人至少在绳内跳一下,跳绳时间3或5分钟,以钻出的人数多少决定名次。

  九、报名截止日期:

  请各级部在20xx年xx月xx日前将报名表上交工会办公室。

  十、说明:

  1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知,由体育组具体执行安排,希望全体教师在工作之余能积极参与,锻炼身体,增强体质,快乐一生。

  2.比赛未尽事宜将另行通知。

  趣味活动方案 7

  为了迎接“三八”国际劳动妇女节,活跃女教职工生活,展现我校女教职工风采,经校工会女工委员会研究,校工会同意,决定于近日举办庆祝”三八“国际劳动妇女节系列活动。

  活动内容:

  1、举办建大女教职工“巾帼风采“图片展;

  2、举办“五人六足”赛跑活动。

  “巾帼风采”摄影展活动安排

  为了丰富我校女教职工生活,展示女教职工在教学、科研、管理等各项工作中的新风貌,彰显女教职工奋发向上的精神面貌,特举办“巾帼风采”图片展览。

  1、照片范围:本单位女教职工工作、生活优秀照片。

  个人照片包括:女正教授、女博士(含在职在读);女正处长;校级以上女“师德标兵”、女“教坛新秀”;校级以上女优秀共产党员、先进工作者(近五年内);校级讲课比赛、教案展评、英语竞赛、校级以上演讲比赛第一名或一等奖获得者中女教职员工所有人员的.照片。每人提供本人照片一张。

  集体照片包括:各分工会举办的女教职员工各种类型活动照片,每单位推荐的照片数量不低于5张。

  2、收交时间:各分工会按照以上范围组织收集,并于3月9日(周三)下午5:30以前以分工会为单位交校工会办公室。

  3、照片规格:个人照片或集体照片均应提供5寸或7寸彩色照片。

  4、活动时间:3月15日左右

  5、活动地点:南院行政楼附近、北院教学大楼附近

  五人六足协作赛跑活动

  1、地点:校田径运动场

  2、设奖:比赛依照得分多少取前六名队;其余参赛队的队员均获参与奖。

  3、记分方法:按计时排序评奖,以最短时间跑完全程者为优胜。

  4、组队原则:每场上场认输限5人,各分工会参赛队最低限报2个队。

  5、组织原则:各分工会委员会设领队一名,由分工会主席担任;计分由分工会女工委员担任,若遇特殊情况无法出席,必须向工会说明情况,批准后方可换人,否则按自动放弃对待。

  6、报名时间:3月11日前将参赛队组成名单报校工会办公室。

  7、比赛时间:3月23日(周三)下午

  趣味活动方案 8

  活动时间:

  20xx年4月25日下午15:50-16:40

  活动地点:

  本部体育馆、室外篮球场

  活动项目:

  ①“过河拆桥”(集体项目)

  ②“滚铁环”(个人项目)

  裁判组成员:

  工会主席及各位委员

  活动奖励办法:

  “过河拆桥”一等奖三名、二等奖六名、其余是三等奖;“滚铁环”一等奖六名、二等奖十二名、其余是三等奖

  活动规则:

  一、 “过河拆桥”(集体项目)

  三人一组,每个年级最多报3组。

  每队三人,三块脚垫。队员只能踩在脚垫儿上,通过团队合作,从指定的起点移动到终点。途中脚不能落地,脚落地视为犯规,应从头开始。

  二、“滚铁环”(个人项目)

  每个年级最多报6名。

  选手用手捏顶部是"U"字的'铁丝,推一个直径60厘米左右的铁环向前,沿指定路线前进,到达终点,计时结束。途中铁环倒地,应从倒地处重先开始。

  趣味活动方案 9

  为了丰富我校教师的的课余生活,加强同事们彼此之间的交流,增进大家的感情,让大家在工作中能轻松一下,本着娱乐第一、比赛第二、重在参与的原则,特举办本次趣味游戏活动。

  一、活动时间:

  九周三下午放学后(五点二十分)。

  二、活动地点:

  学校篮球场、足球场

  三、参加人员:

  全体教职员工

  四、活动说明:

  1、活动以年级为单位,每个项目参加人员尽量不要重复,让大家都有机会参与。(活动算积分)。

  2、活动结束后,饭堂共聚晚餐。

  3、全校共分八大组:六个年级各一组,行政、教辅人员、文员一组;综合科一组,共八组。

  4、工会成员冼贞华、林进亮、冯嘉亮不参与他负责的.游戏。

  五、器材准备:

  xx、xx各自准备负责的游戏所需用品。

  六、游戏安排

  1、顶橘子

  需要道具:每组2个橘子

  参赛人数:每组8人

  游戏方法:开始端的老师头上顶个橘子往前走,过20米线后,另一端的老师才准出发(可提前把橘子放在头上准备)。如橘子跌落要求从跌落的地方重新放到头顶上才可以继续比赛,比赛赛距离20米,每一边5人。

  2、搭桥过河

  需要道具:报纸

  参赛人数:每组派9人上场,三人一小组。

  游 戏方法:每组分三人自由组合,起点组手持四块报纸(原报纸的四分之一),由第一名队员向前搭放报纸,第三个队员不断地把身后的报纸传给第一个队 员,三人踩着报纸前进15米,要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过报纸以同样的方式继续走,直到全部组完成,算时 间定成绩。

  3、大家乐套圈:

  需要道具:呼啦圈4个

  参赛人数:每组8人

  游戏方法:每组8人,每两人之间相互手握一条橡皮筋,排成一列,从第一个老师起,将身体套过呼啦圈,呼啦圈沿着手臂和橡皮筋顺着到下一个老师,套过后再到下一个,直到8人全部套完为止。

  以上游戏均以时间快慢确定成绩,每个项目分别积分。10、9、8、7、6、5、4、3分。最后以总积分确定名次,纳入工会活动积分。

  趣味活动方案 10

  为丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,营造积极健康向上的.校园文化氛围,学校工会定于元月29日上午组织开展教职工健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:

  一、活动目的:

  1、增强教职工的健身意识,增强教职工的身体素质。

  2、缓解教职工的工作压力,促进教职工的身心健康。

  二、活动主题:

  强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园

  三、活动时间:

  20xx年元月29日上午 9:30--11:40

  四、活动地点:

  10号楼1楼东、西大厅

  五、参加人员:

  全校教职工

  六、活动项目:

  跳绳、踢毽、猜谜、滚铁环竞速接力(团体赛)、羊角球竞速接力(团体赛)

  七、活动规则:

  1、跳绳:一组6人,1分钟计个数。不限中断次数可继续跳,以累加个数计成绩获一、二、三等奖各1名。参与者累加个数30个获纪念品一份。

  2、踢毽:一组6人,1分钟计个数。不限中断次数可继续踢,以累加个数计成绩获一、二、三等奖各1名。参与者累加个数20个获纪念品一份。

  3、猜谜:现场猜谜不得利用网络搜索谜底,猜谜者每猜对一个谜语,工作人员核对无误摘下谜语即可获纪念品一份。

  4、滚铁环接力赛:以系部、行政(汽车系、基础部、工程系、商务系和计算机系、行政)为单位组成团体赛,每队10名至少女职工2名),赛程20米,用钩推动环向前,以铁环不脱钩在接力区交下一位队员。计接力赛总分成绩获一、二、三团体名次。

  5、羊角球竞速接力:以系部、行政(汽车系、基础部、工程系、商务系和计算机系、行政)为单位组成团体赛,每队10名至少女职工2名),赛程20米,参赛队员手持并蹲坐于羊角球以脚和球一体前进,在接力区内交下一位队员,计接力赛总分成绩获一、二、三团体名次。

  趣味活动方案 11

  活动时间:

  20xx年9月底

  活动地点

  xx

  活动项目:

  踩气球、猜谜语、下象棋 跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。

  活动第一项:请辖区文化队伍志愿者助兴,包括扭秧歌、太极功夫扇、腰鼓等活动,吸引辖区居民前来现场观看运动会,起到很好的社区宣传作用。大概时间:40分钟

  活动第二项:主持人宣布“助残养老 共建和谐”秋季趣味运动会现在开始,请残疾人 老年人参赛选手入场。大概时间10分钟 活动第三项:我现在宣读一下比赛规则,请选手按指定位置站好,参赛人员必须有组织有纪律,不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的'环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛,如有观众想参与,设立现场报名点进行报名比赛,但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书,各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制,活动不会同时开展,一项比赛结束后开展下一项,项目顺序不分先后,哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。 活动第四项:比赛正式开始。

  活动项目解释:

  1、踩气球:一人一组,每组10个气球,30秒为比赛时间,时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。负责人:

  2、猜谜语:一人一组,抢答计数制,每组从开始到比赛结束一分钟时间,哪位选手抢答并且答对的得一分,最后工作人员记好选手猜谜语数量并记录。负责人:

  3、下象棋、跳棋:两人一组,每组不限时间,但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。负责人:

  4、筷子夹豆:一人一组,每组碗中30个豆子,从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟,工作人员做好记录。 负责人:

  5、乒乓球:一人一组,用乒乓球拍托住乒乓球前进,中途掉了捡起继续前进,放到对面10米距离的容器中,五分钟为止,工作人员记录好每组乒乓球数量。负责人:

  6、保龄球:一人一组,每组对面5米距离放置10个易拉罐,工作人员记录打倒数量。负责人:

  7、踢毽子:一人一组,比赛部分左右腿,每组踢毽子3分钟,工作人员计数,取前两名。负责人:

  活动第五项:xx社区借此机会为更好的为辖区居民服务,请社区工作人员为大家发放廉租房、医保优惠政策及社区便民卡。 我们社区举办这次活动主要以弘扬敬老孝亲、尊老爱幼的传统美德,让大家都来关心关爱老年人、残疾人。在辖区内掀起敬老、爱老、助残新高潮。

  备注:活动现场邀请电视台及晚报社记者做宣传,并在活动结束后记者采访比赛选手及社区书记。努力将xx社区活动内容及主题精神传送到家家户户,做到“一提xx 家喻户晓”。

  趣味活动方案 12

  一、活动时间:

  20xx年xx月xx日

  二、活动地点

  xxxxxxxxxxxxx

  三、参加人员

  区属各单位的妇女,社区妇女以办事处为单位,各参赛单位所参加的'项目最多可报两组人员参加。

  四、活动项目:

  1、拔河(每队10人)

  比赛开始后,绳子两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

  规则:比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜,每轮次比赛时间最多2分钟,2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

  2、双腿夹球接力

  将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。

  规则:

  (1)必须从起点线后起步。

  (2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

  (3)双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。

  (4)每队限报4人。

  3、蹲跳接力(每队8人)

  出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。

  规则:

  (1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。

  (2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。

  (3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

  4、穿针引线。

  方法:若干人一组站在起跑线后,听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔,快速返回起点以时间多少排定名次,规划方案

  规则:

  (1)必须用一条线穿过五个针孔,否则成绩无效。

  (2)必须在自己跑道完成,如影响他人成绩无效。

  (3)距离为30米。

  五、评分细则:

  比赛设集体奖:团体取前六名,团体奖以四项积分的多少来定,报名组数加一为最高分。

  比赛设个人奖:每一项活动取前三名。

  趣味活动方案 13

  一、活动目的

  为丰富社区居民体育文化生活,促进文明和谐社区的发展,推动“六进社区”活动的开展,提高社区居民的生活质量和健康水平。

  二、活动领导小组

  组长:

  副组长:

  组员:各参赛队领队、教练员

  三、活动时间、地点

  时间:11月17日下午

  地点:蔡路中学操场

  四、参赛单位

  蔡路中学、蔡路逸夫小学、蔡路幼儿园、蔡路居委、合蔡物业公司、上海浦东民新包装材料厂

  五、比赛项目及参与方法

  1、篮球投准:每单位出五位选手,在规定点投篮,每人五次,以投进的`总数计成绩。

  2、齐心协力:每单位出六位选手,脚与脚互相绑住,以哪组先完成规定距离为胜。

  3、八人集体跳长绳:在1分钟内完成次数多者为胜。

  4、双人互垫排球:每单位出三队选手,在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)

  5、五子棋:每单位出三位选手,以团体比赛计算名次。

  六、计分办法

  各比赛项目第一、第二、第三名有积分,各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。

  趣味活动方案 14

  一、活动目的

  为丰富我校教职工的业余文化生活,增强教职工的.身体素质,推进教职工全民健身运动的深入开展,迎新年,庆元旦,特举办本次趣味运动会。

  二、参加人员

  学校全体教职工

  三、组织机构

  组长:

  副组长:

  成员:

  四、活动时间地点

  时间:20xx年12月31日下午16:00

  地点:学校操场

  指挥:

  五、比赛项目及裁判

  1、一分钟跳绳

  裁判:

  2、篮球定点投篮

  裁判:

  3、托球跑

  裁判:

  4、打保龄球

  裁判:

  六、录取名次和奖励

  1、各单项分男、女两组,每组取前九名,分别是1、2名为一等奖,3、4、5名为二等奖,6、7、8、9名为三等奖;

  2、所有参加比赛的教职工均有纪念品,获奖教职工另有奖品;

  七、报名

  1、报名时间截止时间:20xx年12月31日上午11点

  2、报名地点:工会;

  3、每人限报两项。

  趣味活动方案 15

  一、活动目的:

  为了丰富广大群众的文化娱乐生活,缓解职工的`紧张工作节秦,满足职工日益增长的精神文化生活需求,倡导健康的文化生活习惯,培养大家对文体活动的爱好,树立正确的劳动价值观念,建立和谐劳动工作环境。

  二、组织机构:

  领导小组组长:

  副组长:

  成员:(办公室成员及工会小组长)

  三、活动内容

  (一)活动第一项:由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲

  (二)活动第二项:趣味活动、比赛内容及规则

  所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加,(其中每项活动:业务部派三人参加,其它部门派一人参加,仓储部与办公室共同组队参加)除灭火器演练活动在库区进行外,其它活动在“百花园”进行。

  1羽毛球—— 兰毅负责

  (1)、单打:各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式,前三名予以奖励。(11分一局,三局二胜)

  2、斗地主——李树源负责

  (1)、 每个参赛单位报两名选手分成两组,分上下半区采取抽签分组淘汰方式,前三名予以奖励。

  3、灭火器演习短跑------杨军负责

  (1)、提灭火器短跑50米现场灭火:公司全体人员参加现场演练,各部门选代表参加,由区粮食局安全管理员讲解消防知识,灭火器的使用,现场灭火演练(邀请出租户的代表参加,目的学会使用灭火器)

  4、摸“福”----杨和平负责

  (1)、全部选手都可以参加,以摸到“福”为准,给予奖励。

  5、拔 河—— 由罗正东负责

  各参赛单位全部队员参赛,采取抽签淘汰方式进行比赛,前两三名予以团体奖励。

  (三)、活动第三项:以上活动完后在“百花园”自由活动,6:00“百花园”就餐。

  以上所有活动重在参与,参与中陶冶情操、增智强体,过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的活动环境中,让心灵得到提升,身心愉快、舒畅。

  趣味活动方案 16

  一、活动目的:

  丰富教职工的校园文化生活,缓解教师工作压力,愉悦身心,增进广大教职工的'沟通与友谊,同时响应国家振兴足球运动规划,推广校园足球文化。

  二、活动主题:

  趣味足球快乐有我

  三、活动安排:

  1.活动时间:6月7日下午4:00开始

  2.活动地点:学校操场(风雨操场)

  3.参与对象:塘圭小学全体教职工

  四、活动流程:

  1.全员集合,z老师整队;

  2.z校长讲话;

  3.z老师介绍比赛方案项目;

  4.z校长宣布活动开始;

  5.开始比赛;

  6.颁奖。

  五、工作人员:

  活动主持:

  裁判:

  统计员:

  活动摄像:

  六、比赛办法:

  以小组为单位进行比赛。

  全体教职工分为A、B、C、D四组,以杨章才、莫懋、何运祥和余逵为组长,其他组员由组长随机抽取。

  七、比赛项目和规则:

  1.绕杆带球

  全体参与,进行绕障碍带球接力,统计各组所有队员完成带球的时间。

  2.点球能手

  全体参与,每名队员有2次射门机会,统计各组队员射中总次数。

  3.传球抢圈

  全体参与。比赛的队伍围城圆圈,进行相互传球,统计传接球成功的次数。

  比赛队伍进行传球,需要有队友接住球才算传接球成功。同时另外一队派出一位队员站在圆圈中间进行拦截,被拦截到,则为传球不成功。每队时间1分钟。

  八、奖励办法:

  本次活动共设一等奖一名,二等奖一名,三等奖二名。名次按照各组最终积分确定,积分最高者获一等奖,其余以此类推。

  各项目的一至四名得分依次为:9、7、5、3。

  九、活动要求:

  1.工会活动属集体活动,无特殊原因,均需参加;

  2.各队员均有义务维持好比赛秩序,保证比赛的顺利进行;

  3.其他意外情况,听从学校安排。

  趣味活动方案 17

  一、竞赛时间及地点:

  时间:20xx年5月2日下午2:30

  地点:xx镇政府大院内

  二、参赛人员安排:

  参赛对象为全体机关干部职工(含编外用工及xx征地拆迁公司工作人员),共分为8个小组,每个组15人左右。(具体安排见附表)

  三、比赛项目及顺序:

  比赛共分为四个项目,按顺序进行,每个项目均以团体方式参加竞技,按名次排定积分,最后以每个团体四个项目的总积分进行排名。

  (一)五人拔河(3:00—4:00) 主持人:

  1、每组参赛人员5人,其中三男两女。

  2、抽签分组对抗赛,均为淘汰赛,一局定胜负。

  (二)踩气球(4:10—4:30) 主持人:

  1、比赛分两场,一场4个组参加。每个小组须派两名队员参赛(必须为一男一女),两人各有一只脚捆绑在一起,然后在脚上绑10个气球(要求:气球绑在裤腿以下,参赛人员均需穿运动鞋)

  2、每场比赛时间:30秒,在有效时间内,在圈定的场地内,参赛队员互踩对方的气球,以所剩气球多少依次排名计分。

  (三)袋鼠接力跳(4:40—5:20) 主持人:

  1、比赛分四场进行,每场2组参加,每组6人(四男两女)。

  2、每场12名队员统一站在赛场一边指定区域,每名队员前进20米左右环绕障碍物折回,到起点处将布袋交给下一位运动员。

  3、比赛时,运动员双脚套进布袋中,手持袋沿从起跳点出发,提着袋口双脚向前跳跃前进至接力点处,方可将布袋交给下一位运动员。参赛队员依次接力,直至最后一位队员抵达终点,完成比赛。

  4、越过终点的.瞬间,必须做到人袋合一,否则视为违规,交接布袋时必须在划定的位置进行,队员之间可以帮助,但在赛道内不得协助。

  5、最终以每组完成所用时间多少排名计分。

  (四)混合投篮(5:25—6:00) 主持人:

  1、每组派3名队员(两男一女)参加,站在指定的位置上投篮。

  2、在指定地点,第一位队员听到信号后,进行定点投篮,进球后方能轮到下一位队员,直至三名队员在各自指定的位置上全部投中后结束,以所花时间最少者优胜。

  3、注意:投篮时,脚不能踩线,也不能离开指定位置,否则视为违规。

  趣味活动方案 18

  一、活动意义

  体验换位思考,树立相互配合、支持的团队合作意识;通过积极有效地合作,树立团队合力制胜的信念;发现团队问题,培养团队领导能力、改善团队管理方法;增强工作当中的'责任感及勇于迎接挑战的信心,激发创造性思维;增强团队合作意识,改进协作方法和团队管理技能。

  二、活动负责部门、活动安排及领导小组成员

  1、主办部门:公司工会(方案制定、活动组织)

  2、协助部门:综合管理部(负责物资采购、场地准备)

  3、活动安排:分两批进行

  3.1第一批领队:

  召集人:

  3.2第二批领队:

  召集人:

  三、活动时间、地点

  1、活动时间:

  第一批:20XX年9月13日17:00-19:00

  第二批:20XX年9月14日17:00-19:00

  2、活动地点:360篮球场

  四、参加活动成员

  集团职工及子公司个别优秀代表具体名单见附表。

  五、安全保障措施

  1、在活动前所有参与活动的人员集合进行安全提示,增强安全防范意识和自我保护能力。

  2、提前通知参加人员准备运动鞋,女同志不穿裙子、高跟鞋。

  3、备好创可贴、红药水、荷香正气水。

  六、活动项目

  1、背靠背运球;

  2、2人3足走;

  3、乒乓球接力跑;

  4、珠行万里;

  5、投筷子;

  6、跳大绳。

  七、物资准备

  1、篮球2个;

  2、橡皮绳15个(长50厘米);

  3、乒乓球拍4个、乒乓球5个;

  4、塑料管5根(直径5厘米、长1.5米、对半劈开)

  5、筷子5根、矿泉水瓶5个;

  6、长跳绳1根(10米);

  7、口哨1个;

  8、喊话器1个;

  9、“小蜜蜂”讲话器1个。

  八、奖品

  月饼

  九、费用预算:

  预算费用约XXX元。该项费用由集团工会统一开支。

  趣味活动方案 19

  一、活动主题

  展示风采喜迎新年

  二、活动目的

  为了迎接元旦的到来,感受节日的气氛,使同学们过上一个欢庆的新年,本次活动特带给展示学生风采的'舞台,透过黑板报、书法、绘画、文艺汇演等形式,进一步丰富校园文化生活,活跃校园氛围,增强学生群众荣誉感和合作精神,使同学们成为德、智、体、美、劳的全面发展的合格人才。

  三、活动资料及负责人

  1、班级庆元旦黑板报评比。(各班班主任)

  2、庆元旦书法、绘画比赛。(各班班主任)

  3、元旦文艺汇演。(各班班主任)

  四、相关活动安排与说明

  1、黑板报评比:

  资料:庆祝元旦评比检查时间:12月26日

  评比检查人员:钱军吴润洪郭如成于林生

  评比方法:100分制其中资料50分,设计50分。

  奖项设置:一等奖二名二等奖三名三等奖四名

  2、元旦书法、绘画比赛

  比赛资料:

  绘画:画种不限,儿童画、色彩画、国画、纸版画皆可,最小篇幅为16开纸张。

  趣味活动方案 20

  为庆祝“五一”国际劳动节,喜迎“五四”青年节,营造浓厚的节日氛围,大力推进机关文化建设,提高全局干部职工的凝聚力,弘扬健康文明生活方式,丰富机关干部职工、青年团员的业余文化生活,激发学习、工作热情,在全局上下形成你追我赶争上进、促发展的良好局面。本着节俭、热闹、协作、喜庆的.原则,结合我局实际,拟在我局开展以“汇聚青春力量、展现人社风采”为主题的 “庆五一、迎五四”体育趣味竞赛活动,现将具体事宜安排如下:

  一、 活动主题:

  汇聚青春力量,展现人社风采

  二、活动时间:

  20xx年xx月xx日。

  三、活动地点:

  局机关院内

  四、参赛对象:

  局全体工作人员

  五、比赛项目及参赛办法

  定点投篮

  一分钟内投篮,按投中个数决定名次。男子组在罚球线后投球;女子组在罚球线前1米粉笔画线处投球。

  俯卧撑

  仰卧起坐

  男俯卧撑、女仰卧起坐,按规范标准、数量多少确定名次。

  定时跳绳

  按2分钟内跳绳次数定名次

  二人三足

  参赛队员一人的右脚和另一人的左脚绑在一起。赛道长50米最先到达终点的队获胜。

  托球跑

  100米跑道,用乒乓球拍托住乒乓球,不能用手固定,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。用时少者胜出。

  慢骑自行车

  谁脚不着地最后骑到终点者获胜,以最慢到达终点定名次,中途脚着地算退出。

  飞镖

  得分高低定名次

  乒乓球

  通用规则

  拔河比赛

  团体项目

  踢毽

  男女混合,两分钟内连续踢毽次数确定名次,中断一次倒扣3次。

  棋类比赛(跳棋、五子棋、象棋)

  通用规则

  六、奖项设置

  个人单项比赛奖励前三名; 团体比赛不设奖品,凡参赛人员每人发放纪念品一份。

  七、活动要求

  局全体人员除集体项目外一般每人至少参与一项活动,多者不限,根据自身情况和比赛时间自行选择,4月1日前报名至xx(688xx)处汇总,分项比赛活动具体负责人要树立强烈的责任意识,统筹兼顾做好各自负责活动的组织、比赛和裁判工作,确保比赛活动准时、紧凑、公平、公正、活泼,并做好比赛成绩记录等工作。各参赛队员要统一服从领导,听从指挥,树立大局意识和团队意识,赛出友谊、赛出风格,赛出水平。

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