[必备]活动策划10篇
活动策划 篇1
一、活动主题:
“疯狂篮球 你我共有”——“迎新杯”篮球赛观看活动
二、活动时间:
xx年10月15日
三、活动地点:
五舍篮球场
四、目标人群:
08级政行班全体同学
五、活动背景:
随着社会的进步,篮球运动从原始的简单游戏发展演变为一种内涵丰富、技巧精彩、对抗激烈的现代体育运动项目,并在全球广泛普及。篮球运动的意义已不再局限于体育和游戏的范畴,而被越来越多地赋于社会的因素,称得上社会的`浓缩,并充分表现现代人超越自我、张扬个性和对身心全面发展的文化追求,走进校园之中,成为一种积极健康的校园文化现象。
公共管理学院一年一度的“迎新杯”篮球赛在这火红的十月,伴着国庆的喜悦就此拉开了序幕。
六、活动目的和意义:
为了迎接一年一度的“迎新杯”篮球赛,响应“健康生活”的班级建设主题,增强我们的班级凝聚力和团结进取的奋斗精神,特此策划开展“疯狂篮球 你我共有”的主题活动,在此活动的开展过程中,我们的篮球健儿们为了班级荣誉驰骋球场,而我们啦啦队员们齐心合力用自己独特新颖的方式来为他们呐喊助威,从而进一步加深同学之间的情谊。
七、活动流程:
(一)前期准备:
分工安排:1、买硬纸板制作海报两张——陈瑶、李海妮、王玲芳;
2、准备相应药品如:活络油,创可贴等——张静;
3、备好水杯,水,纸巾,巧克力或红牛——张静、钟文;
4、拍照、摄像——王玲芳;
5、指定一两人为拉拉队主力——袁静、钟文;
6、及时向拉拉队通知比赛赛程——张静;
(二)活动进行中:1、拉拉队提前赶至现场,点到并安排两个人拿海报;
2、比赛开始,拉拉队喊口号为队员加油助威;
3、中途休息时,为队员倒水递水;
(三)活动结束:1、清理场地,带走垃圾;
2、安排人员写新闻和心得,并将图片发至班级邮箱和博客;
3、负责人写好活动总结。
八、经费预算:1、矿泉水:20元;
2、巧克力:10元;
3、水杯:5元;
4、纸巾:3.5元;
5、活络油:11.5元;
6、创可贴:3元;
7、红牛:38.5元
合计:91.5元
活动策划 篇2
策划书统一采用A4纸张,在每页最后居中位置插入页码。其他具体要求如下: 标题
策划书标题采用宋体三号字加粗,居中。策划名称一般为“船海学院××活动策划书”,如有副标题,采用宋体四号字加粗,置于正标题下一行,右对齐。
正文部分: 标题设置:宋体,小四,加粗
字体设置:宋体,小四。
段落设置:行距固定值23磅,首行缩进2个字符。
一、活动背景
要求:1、当前现状,说明问题的环境特征,主要考虑环境的内在优势、弱点、
机会及威胁等因素;
2、简述开展原因、社会影响、以及相关目的动机;
二、活动主题
要求:简短、能表达本次活动所要传达的精神。
三、活动目的
要求:1、用简洁的语言将目的按要点表述清楚。
2、在陈述要点时,突出活动的核心及独到之处,并阐明活动带来的影响和意义。
四、主协办单位:
要求:分行列明主办单位,承办单位,协办单位。
五、活动时间
要求:准确列出活动时间,包括前期准备及后期宣传的时间。
六、活动地点
要求:准确写出活动的地点,若实在无法确定请在后面用小括号注明.(如:活动地点:江科大西区西苑食堂三楼多功能厅(待定))。
七、活动对象
要求:注明活动面向人群的学校、校区、学院、年级。
八、活动流程
要求:用简洁的语言按时间顺序阐述活动的大体流程。 九、活动具体安排
要求:1、按时间顺序写明活动的具体流程,包括前期准备及后期宣传,注明活动每一个环节的时间及所需物品。
2、如为大型活动,应细致考虑细节问题,确保每个环节的实施。针对活
动中可能出现的问题,提出相应的应急方案。具体的`根据实情自行调节。
十、奖项设置
要求:1、注明奖项等级的设置及每个等级的人数。 2、注明证书及奖品。
十一、人员安排:
要求:1、注明活动的总负责人和各个分环节的负责人。
2、准确写出各负责人的主要联系方式,必要时写上QQ、邮箱等其它联系方式。
十二、经费预算:
要求:活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后,用清晰明了的表格列出。表格参照附录一。注意:
1、 本策划书提供基本参考方面,小型策划书可以直接填充;大型策划书可以不拘泥于本格式,要求详尽完整,整齐美观。 2、 如有附件以附录形式附于策划书后面; 4、 策划书需从纸张的长边装订; 5、 一个大策划书,可以有若干子策划书。
活动策划 篇3
活动目标:
了解简单的交通规则,能够自觉的遵守。
活动准备:
1.安全过马路的图片和违规过马路的图片三幅。
2.纸箱,指挥棒,红、绿圆形各一个;交通帽一顶。 3.布置好的马路场景。
活动过程:
一、正确过马路。
1、出示图片一:几个小朋友在过马路的时候边走边打闹。提问:他们在干什么?这样做危险吗?
2、出示图片二:一个小朋友正在钻栏杆横穿马路。提问这样过马路对吗?这样做危险吗?
3、出示图片三:一位小朋友在警察的`指挥下走在斑马线上过马路。提问;这小朋友、是怎么过马路的?你和爸爸、妈妈出行的时候又是怎样过马路的?
老师组织幼儿讨论;行人是怎样过马路的?你和爸爸、妈妈出行的时候又是怎样过马路的?
二 、认识交通标志。
教师出示交通标志图,请幼儿说一说这些图都代表什么?看到他们该怎么做?如果不按照标志的提示去做会有什么样的后果?
活动延伸:信号灯
游戏的玩法:幼儿分两部分,女孩扮演行人,男孩扮演小司机,沿着场地四周站好。老师头戴交通警察的帽子,扮演警察,手持红、绿灯站在场地中间。游戏规则;在活动时不许推、挤、压、打其他小朋友。游戏可以互换角色,反复进行。
活动名称:小蚂蚁搬豆(健康)
活动目标:
1、练习双手双膝着地向前爬。
2、训练小朋友动作的灵活性和协调性。
活动准备:
小豆和小石头若干、垫子四块、篮子两个
活动过程:
一、故事引入《助人为乐的小蚂蚁》,激发幼儿的情趣。
二、组织幼儿进行队列队形训练:稍息、立正、看齐。
三、带领幼儿做准备动作:上肢运动,下肢运动,跳跃运动。练习双手双膝着地在垫子上爬行。
四、玩游戏:蚂蚁搬豆
1、集合,整理好队形,站在场地一侧。
2、交代游戏玩法:将小朋友分成人数相等的两组,老师做蚂蚁妈妈,小朋友做小蚂蚁,都站在洞里,妈妈说:“冬天就要到了,我们要准备过冬的粮食,我们出去拾豆准备过冬吧!”小蚂蚁从自己的垫子上爬行,拾起一颗豆,然后从垫子的两侧跑回,将拾的豆放在篮子里,直到把地上的豆子全部拾完,然后数数哪个组拾的豆子多,哪组就获胜。
1、老师组织幼儿玩游戏2-3遍。
(1) 老师提醒小朋友,爬时两手撑在垫子上,两膝在垫子上一步一步向前爬行,下垫子时要转身,脚落地后再站起来。
(2) 游戏时,老师边指示边纠正小朋友爬的动作,并鼓励小朋友模仿蚂蚁搬豆的动作跑回起点,增加游戏的趣味性。
五、对拾豆认真的小朋友给予表扬和鼓励,教育小朋友向小蚂蚁学习,做个爱劳动的好孩子。
活动策划 篇4
一、活动目的:进一步丰富广大学生的校园生活,增进社团之间的感情,构筑和谐的校园生活,促进社团间的友好与团结。
二、活动名称:社团一家亲
三、活动主题:社团一家亲,大家心连心
四、活动地点:北院综合楼3_04
五、活动时间:11月20号下午5:00整
六、活动内容:
主持人致开幕词,活动开始。
1、击鼓传花
道具:小木棒,手绢
主持人拿一个木棒,背向大家敲桌子。当主持人开始敲的时候就开始传,由第一个传向另一个,必须将所传物品放在另一个人手里,否则算输.。当主持人停止敲桌子的时候,所传物品在谁的手里谁就要表演一个节目。
2、心心相印,我来比你来猜
道具:纸和笔、准备一些能够用手语表达的`成语
人数:两人一组,可多组参加
游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意:动作者可以用语言来解释,但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。需要裁判数名,现场自愿报名
3、歌曲接龙
人数:喜欢唱歌的同学,然后同学编号。
游戏规则:一号先起头唱一段或者一句歌,2号就必须在30秒之内接上1号同学所唱的歌的最后一个字(2号同学唱的歌必须有1号同学歌词的最后一个字,依次往后。如果在规定的时间内没接上,就要表演一个小节目(学小猫,小狗叫,或做10个俯卧撑等等)
活动准备:必须用品糖果饼干数斤
1、主持人解说词(主持人自行准备)
2、道具
七、活动安排:
活动负责人:王××
活动策划人:郑××
活动宣传人:宣传部全体成员
活动经费负责人:周××
后勤负责人:组织部成员
八、活动经费预算:
糖:54,瓜子:44
合计:98
活动策划 篇5
随着社会老年化发展趋势的加快,在传统佳节“重阳节”和第xx个老人节到来之际,街道社区举办第二届“相约古渡欢度重阳”系列活动,利用社区内独特的资源优势,组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志,开展以“登高健身、赏菊怡情,看古城促发展、记美景传文化”,表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人,为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老,热爱家乡促发展的政治热情。
一、活动时间:
20xx年xx月xx日
二、活动地点:
xxx社区
三、活动内容:
1、徒步登上xx山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。
2、欢度重阳看大戏摄影作画留记忆(以从老年人的视角把古城的变迁与发展,通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中,摄影、书画、诗词创作,主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。
3、表彰10名热心支持社区工作,积极参与社会公益事业的健康老人。
四、参加人员:
社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄:50—70之间且身体健康者,70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)
五、主办单位:
六、具体活动
1、登高:xx日下午1:30在xx公园门口集中从东路口往山顶走,一路上参加的`老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁,参与人员须在四天内(xx日下午6:00前将摄影电子稿,书画、诗词创作稿送到社区办公室,由社区统一制作成展牌,邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。
2、表彰:下午3:20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场,有冠名单位的领导,来社区参与活动的各单位领导,向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。
3、看大戏:下午3:30开始在xx渡二期工程的尚清大戏台,由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
七、参与单位:
市第二干休所,市、区老干部局,市、区老龄委,市外事办公室,市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。
活动策划 篇6
一、指导思想:
充分发挥校园广播站的重要作用,丰富学生课余生活,讴歌校园好人好事,展现校园新风,传播文化知识,弘扬健康活泼的校园文化。深入贯彻实施素质教育,促进学生全面发展。
二、组织机构:
由校团总支负责,设主编两名,播音在各班选拔。各班选出两名或以上的播音员,男女生兼顾,要求普通话标准,声音宏亮。
三、播出时间:
每天中午 12:10——12:40下午 17:40—18:10
四.投稿要求:
各班可以根据栏目设置,积极向广播站投稿, 6---9年级各班每天稿件不少于5篇,稿件由各班宣传委员收齐后于每天课间操上交广播室。各班每上交必须为合格稿件,录用则给班级加0.5分,并将结果纳入到每周班级考核。
五.工作制度:
1、广播站要有固定的开始曲和结束曲。
2、广播站站长要亲自学会使用全套广播设备,在实践中逐步找到最佳音响效果,并定期对播音员进行培训。
3、播音员要按时到岗,不迟到,不早退,如有事不能按时出勤,必须提前1天通知站长,站长做好替换安排。播音员播音时做到使用普通话,吐字清晰,语言流利,不出现错误。
4、编辑人员要精心编排好广播节目。围绕学生的学习和生活,编
排丰富多彩的专题节目,并设定听众信箱。对播出的栏目要做到:提前组稿,认真审阅,认真备稿。
5、小记者稿件要用心修改,配以活泼多样的形式,多收集和反映学生对校内外一些问题的看法和要求,以及自己班级近期开展的活动,也可以是好人好事。
6、注意保持广播室物品整齐,环境卫生。无播放任务,不在广播室逗留。
六、具体措施:
(一)以人为本的管理,体现主人翁的作用。
依靠学生充分发挥其作用。设立广播站投稿箱,鼓励和发动学生积极投稿,每星期组织学生评选稿件,将优秀作品在广播中播出。播出稿件的要求:与学生的学习、生活紧密结合,思想内容要求健康、积极向上。 播音由教师指导,学生主播。
(二)与时俱进 增设新栏目,体现学生个性
广播站根据学校工作实际,适时增加一些新节目。特别制作节目,又如对优秀学生的事迹进行报道,有力地促进学生竞争的开展,培养学生良好的道德品质。
(三)参与实践活动,展现风采
校园广播站旨在培养学生的综合素质,为学生参与实践活动打下坚实的基础,学生们对学校举行的每一次活动都可进行及时的报道。
七、主要栏目介绍 广播站为大家设置了以下几个栏目。它们分别是:新闻彩虹堂、美文播客、温馨校园、每周一诗歌、励志心语、点歌台、学海导航、心理导航、English coffee。
1、新闻彩虹堂---为大家播报一周内国内外重要新闻和校园内的新人新事,以新闻报道的形式提醒学生关注国内外大事,包含:校园新闻、学校新风尚、班队活动、先进事迹、好人好事等。
2、美文播客---将播放同学们、老师们的优秀文学作品。伴你品味生命本质的芬芳,在文学的海洋里,系上你心情的风铃自由徜徉!
3、温馨校园---将告诉你生活中的常识、窍门、安全知识、健康知识、防病措施、生活自救方法等。
4、每周一诗歌---每周将向大家推荐一首诗歌,对诗歌进行学习,赏析,同时还可以根据诗歌进行诗改文等创作。让同学们在诗歌的熏陶中健康成长,同时培养同学们要热爱祖国的传统文化等。
5 、励志心语---以励志故事,名人事迹为主,旨在激发大家积极
进取、蓬勃向上的精神面貌。
6、点歌台---学生可以来信为老师、同学或朋友点上一支歌,让歌声传递真挚的感情、深情的'祝福或美好的心愿。
7 、学海导航、心理导航---主要为同学们介绍一些学习方法及如何缓解心理压力的方法。此栏目恳请老师们大力支持,同学们的成长离不开老师的关爱与呵护。
8 、English coffee---以英语小作文为主。
八、 播出内容
文桥校园广播站栏目设置表
九、广播站期末评选工作
广播站是学生心灵的窗口,它既能推动我校语言文字工作的开展,又能传播高尚的思想品德,塑造完美的灵魂。为能充分发挥广播站这一重要宣传阵地的作用,我们要以多种形式、丰富的内容、精彩的播音来吸引同学们共同参与,以达到广播站的预期效果。同时,也要对支持和协助我们广播站工作的同学和班级,我们将进行评选,评出星级小记者、校园小作家、优秀播音员、供稿先进集体等,期末进行表彰。
活动策划 篇7
一、活动背景:
三年寒窗,一生不舍。百年梅中给了我们数不清的骄傲与感动,我们进入大学后,时刻感激着母校。回首三年时光,感触良多,每个人都有很多的心里话想对一中说,有很多的经验想与学弟学妹们分享。为此,特举行本次“把大学带回母校”优秀毕业生回访母校宣讲会,给毕业生们一个回报母校的机会,也给梅中学子一个与大学生们面对面交流的机会。
二、活动目的:
1. 通过讲述一些学霸们高考的.亲身经历,解答学生对于高考的一些疑惑问题,传授自己的学习经验及方法,从根本上解决学弟学妹的学习困难,为他们高考打上坚实的基础。
2. 通过介绍人生学业就业规划,为处于困惑中的高中学生指明方向,提醒他们早作打算,不要囿于书本知识。
3. 通过开展回馈母校系列活动,表达对母校教育之恩的感谢和情系母校的深厚感情,体现梅中学子的优良素养和责任意识,展现XX中学全方位育人的真实成果。
三、活动主题:
我们的梅中,我们的大学
四、活动口号:
把大学带回母校
五、主办单位:
XX中学院团委
六、活动人员、时间、地点:
1.人员:XX中学优秀毕业生、XX中学在校学生
2.时间:20xx年6月5日----20xx年6月30日
3.地点:广东省XX市XX中学XX电教楼一楼宣讲厅
七、进度安排:
时间 工作任务
6月5日——6月8日 筹备策划、联系优秀毕业生
6月9日——6月15日 整理学习资料、个人简介、PPT等材料
6月16日——6月25日 联系社会组织或企业取得经费支持
6月26日——6月30日 邀请学院领导、现场宣讲以及活动总结
八、宣讲会流程:
1、嘉宾签到、学生入场
2、活动开始、介绍与会嘉宾和会议议程
3、学院领导致开幕辞
4、组委会成员致辞并公布成员联系方式和组委会邮箱
5、请优秀毕业生作报告
6、学生提问互动环节
7、播放优秀企业家、教育家对高中生人生规划的寄语
8、学院领导点评本次活动
9、活动结束,嘉宾、学生退场
活动策划 篇8
背景:零点啤酒作为华润雪花啤酒20xx年新推出的高档品牌,主要目标消费群体为18—25岁的年轻人群,该目标消费群体属于80后,有自己张扬的个性和追求个性自由的自我,愿意过自由自在的生活,与朋友分享快乐。酒吧则成为该群体夜生活的主要场所,而夜店里的`洋啤酒品牌则非常昂贵,让零点啤酒成为属于中国年轻消费者自己的夜场啤酒。
目的:借元旦之夜,在成都夜鸟酒吧重拳推出零点啤酒,让目标消费群体认识零点啤酒,增强其好感。
主题:“我的零点时刻”
时间:20xx年12月31日22:30——24:30
地点:夜鸟酒吧
现场布置:
1、门外:一幅零点啤酒巨型立牌、一幅巨型勇闯天涯啤酒立牌、一介绍当晚活动的X展架、一立得拍背景拍照立牌(人头像部分镂空)
X展架文字内容:我的零点激情夜!今夜凡消费一打零点啤酒,即可选择获得现场立得拍照片一张或爱乖金猪一个,同时还可以参加零点时刻的抽大奖活动。今晚
激情由你做主!
2、室内:吊旗:零点啤酒的异型吊旗200面
圆形舞台:高30CM,直径1.2M,面周围设置彩色灯光,台面面及台裙为零点啤酒元素,内置灯光;
主题画面:吧台正上方设置主题画面:“我的零点时刻”
包装画面:将通往二楼的楼梯围栏用零点啤酒画面包装起来
酒水单板:荧光,正反两面为零点啤酒元素,可夹酒水单,有圆珠笔座
流程:
22:30——22:35主持人介绍本次活动
22:35——22:45玉女双娇萨克斯二重奏:《蝴蝶》、《天路》
22:45——23:55口香糖组合演唱歌曲
23:55——23:00CRB领导致辞
23:00——23:30第一轮酒吧互动游戏:摇色子拼酒
规则:主持人先拿5支零点啤酒,然后主持人开始邀约,场内观众拿一支零点(必须是零点啤酒)可以上来摇色子,根据参与者摇色子的点数来确定,共五个色子,点数为5——30。场下观众根据前面一参与者所摇的点数来决定自己参赛与否,如果前面摇的点数比较少,那么就能吸引更多参与者上来PK,挑战者摇的色子点数比擂主多,那么挑战成功,擂主被淘汰,啤酒留下。挑战者摇的色子点数比擂主少,那么挑战失败,留下啤酒走人。依次类推,直到最高点出现,无人挑战,所有啤酒归擂主所有。
23:30——23:40萨克斯《酒干倘卖无》新年祝福曲
23:40——23:55第二轮酒吧互动游戏:摇色子拼酒
23:55——23:58现场抽奖:凡在当场消费零点啤酒一打者,均可获得奖券一张,现场抽出三等奖三名,获得零点啤酒四支;二等奖两名,获得零点啤酒一件(24支);一等奖一名,获得零点啤酒三件。
23:58——23:59酒吧老板新年致辞
全场安静下来,随主持人一起倒计时,守侯零点时刻的到来“10,9,8,7,6……3,2,1”
00:00全场沸腾,灯光、音乐、礼花同时配合,全场人群狂欢将活动推向高潮
24:00——24:30全场狂欢
24:30活动结束
活动策划 篇9
一、活动目的:
增进寝室成员之间的关怀、友爱之情,努力营造一个文明、文化、健康、活跃、和谐的校园寝室生活氛围。为我们的大学生活增添一点亮色,也为以后能有美好的回忆。
二、活动主题:
同寝同梦同心情
三、活动时间:
4月13日—4月25日
四、活动地点:
护理系10级学生所在寝室,09级有意愿参加的班级所在寝室
五、参与人员:
护理系10级全体同学,09级有意愿参加的班级的同学
六、活动内容:
1)寝室标志(LOGO)设计
2)寝室名字设计
3)寝室风格设计
4)寝室卫生评比
七、活动安排及要求:
1)本次活动将以寝室为单位参赛,设计属于自己寝室的风格。
2)标志设计:LOGO要易于识别,标志性强;简易美观,艺术性强;构思新颖,寓意丰富,设计感强;紧扣“我爱我家”主题,健康向上,主题性强。
3)室名设计:各参赛寝室都须根据本寝室特点取一个寝室名。
4)寝室风格设计:各参赛寝室须确定自己寝室的风格,如文雅、温馨、活泼、和谐等。设计可通过装饰地面、墙壁、天花板或悬挂健康向上的'书画作品或摆放富有特色的饰物或利用照片、彩带等装饰。(寝室标志、寝室名字及寝室风格应和谐,一致。)
5)寝室设计内容必须积极向上,健康活泼,和谐美好,体现大学生的朝气,活力,能体现出寝室成员的共同理想与追求。
6)具体形式不设定,各寝室可自由确定其内容,体现积极健康,和谐的精神风格。
7)倡导自制,不提倡购买成品装饰或墙壁贴画。
8)卫生,简洁为主。
9)提倡环保节能,有低碳意识。
10)活动自4月13日开始,一周内(4月18日前)以班为单位将本班所属寝室的标志(LOGO)交至主体楼608系办公室,以便评比(寝室名附于标志下,体现与标识中更好)。
11)评审团统一与4月25日晚7:30开始按要求深入寝室进行评比,宣传部对各个寝室进行拍照(拍下寝室号及室内设计),以便评比及评奖。(评审团在检查时,各寝室需由寝室长说明自己寝室的设计创意。)
12)评审团由10级全体系干组成。
13)4月27日公布优秀设计结果(附优秀寝室的照片为证)并颁奖。
八、活动评分标准(100制):
1)寝室卫生状况:五干净(每项6分):地面、墙面、门窗、桌面、门前过道及外墙面五个方面均无垃圾和灰尘。——30分
2)每个寝室装备一块张贴板(墙壁、寝室门均可),内容为寝室成员对本寝室的认可度及所抒发的情感。作为寝室和谐度的评定标准——20分
3)整体效果:布局合理,富有美感,风格鲜明,整体效果好。—20分
4)寝室特色:别具一格,能体现寝室的自我特色与魅力,温暖和谐——15分
5)寝室标志与寝室名字:和谐统一,有新意,有创意。——15分
活动策划 篇10
老年健康教育是运用教育学、社会学和健康教育学的观点,对老年健康问题开展有目的、有计划、有组织的教育活动,促进老年人的健康行为,改变不健康行为。有助于老年人树立正确的健康观,开展自我保健,消除或减轻影响健康的危险因素,不断提高的生活质量。
一、目的
通过多种形式的健康教育活动,向社区老年人普及中医基本知识与养生保健技术,增强老年人的`健康意识和自我保健能力,促使老年人自觉采纳有益于健康的起居、饮食等,增强体质,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量。
二、对象
广州市某两个社区65岁以上老年人各50名
三、基本原则
1.坚持科学、适用,突出中医特色
2.重点突出,因人施教
3.广泛参与,形式多样
四、活动组织人员:广州中医药大学护理学院常青藤社区老人服务队
五、活动形式:
1、健康教育讲座:自我保健,包括起居、饮食、运动和常见病的预防及护理等(具体内容见后)
2.中医技术指导:按摩、艾灸、八段锦
3多媒体:播放相关视频及音乐指导老人情志养生
4、其它:黑板报、派发健康宣传小册子、面对面交流、电话随访等
六、讲座内容(暂定)
1、老年养生十五常
2、喝凉茶的宜忌
3、冬季药食养生
4、煲汤养身体
5、老年睡眠指导
6、家庭足疗养生
7、类风湿性关节炎的预防及护理
8、冠心病的预防及护理
9、常用按摩保健穴位
10、常见艾灸养生
11、运动指导之八段锦
12、中医情志养生
七、活动时间安排:20xx.11下旬---确定社区,进行第一次问卷调查
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