活动策划【共8篇】
活动策划 篇1
一、活动主题：让阅读成为习惯，让思考伴随人生
二、活动简介：4月23日是世界读书日，为庆祝这个庄严而神圣的日子，也为提高大学生对读书的重视，让更多的人漫步于书廊下,畅游于书海中，从而学得更多获得更多，长大读书会立足于本协会宗旨———“博学，修身，砺志，交友，笃行”——携手长江大学团委、图书馆举办此次活动，以“书评”“读书笔记展”“专家讲座”等多种不同形式的活动向大家展示读书的魅力！
三、活动目的：让更多的人了解“世界读书日”并培养对阅读的兴趣;加强读书学习的交流
四、活动主办方：长江大学团委、图书馆
五、活动策划承办方：长大读书会
六、活动时间：XX年3月10日—XX年5月7日
七、活动地点：具体活动各有安排
八、活动总负责人：郑吕
九、活动流程
（1）书评（负责人：东 罗兰琼；西 罗志鹏）
a.宣传：3月10日——3月20日
b.文章收集与整理：3月10日——4月15日 电子档:发至读书会邮箱cjdxdsh@qiewo.com(负责人：王建)纸质：东校区：图书馆存包处,（负责人：罗兰琼13545626135）西校区：图书馆存包处,（负责人：罗志鹏13797342061）
c.书评评选：（图书馆负责）4月15日——4月20日
d.书评的登载与发表：获奖结果及优秀书评作品将刊于长大读书会bbs，《图书馆馆讯》《长大青年》《长江大学报》《荆州日报》等
e.表彰：4月23日举行表彰会，对于优秀书评作者将由团委、图书馆颁发荣誉证书并给与一定的物质奖励。（由图书馆负责）
（2）读书笔记展（负责人：王建，刘柏君）
a.宣传：3月10日——3月20日
b.读书笔记的收集：3月10日——4月10日 同书评纸质收集方式
c.展出：4月11日——4月13日；4月14——4月16日分别在东、西校区图书馆大厅展出，到场的同学可取阅评出自己喜欢的笔记
d.评选：4月17日——4月20日读书会指导老师部分会员评选优秀读书笔记若干
e.表彰：4月23日上午9时举行表彰会，对于优秀笔记学生将由团委、图书馆颁发荣誉证书并给与一定的物质奖励。（由图书馆负责）
（3）世界读书日专题讲座(负责人：刘鹏)
a.宣传：4月1日——4月9日
b.演讲者由图书馆联系
c.演讲时间、地点
东校区：XX年4月7日下午3:00-5:00（具体地点待定）
西校区：XX年4月9 日上午9:30--11:00（图书馆五楼一工部报告厅）
d.讲前准备，布置场地，准备茶水等(负责人：胡彩珍，李大飞)
（4）世界读书日精彩电影（负责人：王雅芳，张文欣） 时间地点：4月23日晚6：30—9：00西校区二教t1; 4月24日晚6：30—9：00西校区二教t1（东校区待定）
（5）表彰会（负责人：郑吕）
a:由图书馆主持 b:时间：4月23日上午9：00——11：00（具体地点待定）
c:表彰内容：优秀书评作者，优秀读书笔记学生；优秀读者； 表彰会开始前准备:张贴获奖学生名单，相应负责人联系获奖学生
（6）会内总结（负责人：郑吕 ）
时间地点待定
十、活动总宣传（负责人：陆杨洋，苏航）
a：宣传方式
1，团委直接向各院系发通知
2，图书馆网站、社团联合会网站、读书会博客、群
3，横幅、宣传板、彩喷
b：宣传板内容
1，对读书日的介绍和宣传
2，书评
3，笔记展
4，讲座
5，表彰人员的名单
十二、人员分配： 总组织：郑吕 刘鹏 总策划：刘鹏 郑吕 总宣传：陆杨洋，苏航 状况总记录：何明源 开支记录：张文欣，王雅芳 拍摄：彭加
十三、预期效果： 有了团委和图书馆的大力支持，在各位指导老师的指导下以及我协会全体会员的共同努力，相信这将是一次非常成功并且很具纪念价值的`活动，而且在积累上届的活动经验后，将会比去年的活动更有影响力更精彩！ 附注：更明细的人员安排及部分人员的调配（如若需调整自己负责的内容，请尽早联系本活动总策划人）将于会员大会之日统一安排。
长江大学读书会
XX年2月27日
活动策划 篇2
一、活动背景：
春暖花开时,魅力四射日, 为丰富校园文化生活，关怀我校广大女生，增进男女生交流;同时展现广大在校大学女生风采，建设和谐校园。通过调动同学们参与活动的积极性，培养同学们的自主创造能力，绽放美丽风采，让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起放飞。特以“meeting yourself”为主题举办本届女生节活动，为女生们搭建一个展示自我的舞台，送上温情的节日祝福，使我校区女大学生独特的美丽和智慧成为一道靓丽的风景线。
二 活动目的：
1、丰富校园文化生活，促进男女同学间真挚的交流，建设和谐校园
2、关爱女生，给每位在校女生送上节日的祝福。
3、为女生们提供展现自我的舞台，展现女大学生独特的美丽和智慧。
4、展现当代女大学生的青春亮丽、积极向上的风采，树立女生自立, 自强, 自爱的意识，永远开拓进取，努力成为最幸福的魅力女性，最优秀的女性。
三、活动时间：
活动时间：20xx年3月底至4月初
四、活动主题：
meeting yourself ：与自己邂逅，让心灵在碰撞中绽放光彩。拥有公主情结的女生喜欢浪漫的氛围;带有女子主义的女生则喜欢简洁的风格;喜欢居家的女生喜欢安静;邻家女孩则活泼清纯。我们以meeting yourself为主题，让或娇柔或野蛮，或知性或妩媚的女生们能从中认识真正的自我。
五、活动内容
1、派发温馨卡片
2、瞬间转移
4、心电反应大赛
六、具体活动
1、派发温馨卡片
卡片按颜色类型大概分为两种，分别送给男女生。其中，男生卡片为蓝、绿色，女生为粉红、黄色等。卡片上分别写上送给异性的礼物应该注意的细节。
2、瞬间转移
目的：使同学们本次的活动从别人身上认识自我，同时学会换位思考。
内容：
1)观看相关的电影节选(如：父女七日变、女男变错身)
2)心理老师对电影内容以及人物进行现场点评，并引出我们要在认识自我的基础上了解他人，学会换位思考。
3)请观众上来进行现场的角色换位。
工作准备：准备时间为活动的前两个星期，主要负责邀请老师，借场地，选取电影，以及讲座前的宣传。
3、心电反应大赛
参赛方式：四人为一组，以组为单位报名
活动内容：
part1：心有灵犀
1)首先在现场每个小组的成员排好一列面对观众，在大屏幕上出现一个名词每个小组的第一名同学可以转过头来看大屏幕。其它组员还是面对观众不许知道名词的`答案。
2)由抽到名词的组员用动作描述名词的样子展示给第二个同学看，第二同学以该动作展示，以此类推，每组参赛人员一样。
3)最后小组的第三个成员展示给第四个看，第四个猜这个名词是什么。
4)猜对的组加分。(我们将会给每组三次猜名词的机会)
在这个环节中没有猜中的同学将被我们淘汰出局，不能进入下一环节。
part2：心理透视(真假分辨)
1)在现场我们会邀请出我们事先约好我们校区的四个同学。
2)主持人会就某一个主题问这四个同学大概二、三个问题，参赛选手要认真听这些同学的回答。
3)在这四个同学中，有三个同学说的话是真的，一个是假的。这四个同学为了证明自己说的话是真实的还做相关的表演。
4)比赛人员小组根据表演者的回答和表演来商量哪一个同学说的话是假的。小组讨论时间限制为3分钟。
5)比赛人员把小组最终讨论的结果写在比赛提供的答案卡上，并且举起让现场的观众知道答案。最后我们将会给出正确答案。
part3：你行我“塑”
1)在现场我们会提供各种不同的衣服和饰品，初赛入选的选手在自己的小组中随机抽出一位同学最为小组model。
2)各小组成员可在十五分钟内利用现场提供的各种饰品以及服装，根据对改组员的了解为该位同学挑选最适合其个性的服饰，通过为该位同学的现场造型打扮，最大程度的表现该位同学的个性魅力。
在小组准备的过程中我们会邀请现场的观众做一个游戏：(心心相印)
我们会在现场邀请几对比较要好的朋友也可以男女搭配，我们将会让这些同学，两人背靠背并发他们每人一
个答案板和笔，主持人在现场问一些问题，看两者的默契程度，双方把答案写在各自的答案板上，最后以一对答案相同的最多者为胜出者，并派发礼物。
3)由各个小组的model按顺序进行个人展示，形式自由，以最能体现个人风采与作品的搭配方式最佳。
4)由各个小组的成员对其针对小组model的设计进行说明，通过小组的说明更好的了解小组model个人的真我个性。
5)最后在现场随机抽取一定数量的观众并发给他们每人一个卡片，投给他们认为最优秀和最展示个性的模特。卡片为最多者为胜出者。
6)由专业评委对各个小组model的装扮提供意见，帮助同学更好的改善自我。
七、活动工作安排
(一)筹备工作：
1、 组建筹备委员会。
本次活动由经管系第二、第三学生委员会承办，我们还会邀请校区心理协会参与合作。合作前我们充分作好沟通与协商工作，由两个学生委员会级委组建成立活动筹备委员会，为活动合作奠定良好的基础。
2、 广泛征集意见建议。
为了使活动更为突显我们的特色、活动方案更为新颖、切合同学们的兴趣，我们以班级为单位，广泛听取同学们对本次活动形式的宝贵意见，并及时进行信息反馈整理，确定活动形式。
3、 积极作好活动策划工作。
我们高度重视本次活动，在活动筹划委员会的指导下，活动主要负责人精心策划本次活动。在规定时间内向本届女生节主办方递交活动策划书，参加女生节竞标活动。
4、联系赞助商
联系周边的医院，心理咨询机构，学校精简超市，尽量争取他们出钱或出力。
(二)宣传工作
1、目的及意义：
通过宣传栏海报，活动传单，广播台报道及网站采访报道等形式，在全校范围内加大宣传力度。使同学们了解本次活动的主要节目，吸引全校学生参与到我们的活动。以此扩大本次活动在学校的影响力，并为我校每位女生送上温情的节日祝福。
2、宣传地点：
院宣传栏，商业街，各学生宿舍宣传栏，各班级、q群、广播台
3、宣传形式：
(1) 宣传暨动员大会
各学生委员会内部召开宣传暨动员大会。介绍本次活动的具体情况及落实工作安排。通过动员工作赢取同学们的支持与协助。
(2)海报宣传
a. 由经管系第二、第三学生委员会组建海报宣传小组负责海报设计制作。
b. 完成院宣传栏，团委宣传栏，移动宣传栏等的申请工作。
(3)媒体宣传
我们将会在校区网站(如广播台、经管系网站等)及校内刊物如蓝点文学社，学生工作通讯，风华报等)各大q群上及时发布有关这次活动的最新消息和资讯，以便让同学们更及时地了解活动的进展情况。
(4)活动传单
宣传单张起草后经学生委员会和协会共同审核通过后方可印刷。
活动前一周内将宣传单贴于学生公寓宿舍楼公告栏，介绍本次女生节的活动项目。
八、 活动要求
1、活动筹备过程中与主办单位学生会和协办单位保持紧密联系，亲密合作。定时向校区学生会活动负责人汇报活动筹备的进度情况。
2、承办方经管系第二、第三学生委员会思想上必须高度重视，在全校范围内广泛宣传，形成影响力。
3、科学分工，团结一致。各学生委员会全体成员高度重视此次活动，做到科学分工，团结一致。
4、工作人员安排合理，责任落实到位，及时监督。
5、在活动期间维护好活动秩序，促使活动顺利进行。
6、强而有力的宣传。相关人员特别是宣传组在活动开展前和开展期间搞好活动宣传，在不违反主办方学生会相关规定的基础上做合理的相关的宣传活动，使活动取得更好的反响。
7、各项活动的承办单位必须筹办好各项活动，保证取得预期效果。同时对活动的情况做好记录，并及时总结上报。
九、可行性分析
1.女生节是本校区的传统节日，其成功的举办可以活跃校园文化氛，展现现代大学女生风采。
2.本活动多为女生服务，让女生感受节日的温馨，而且可以促进男女生的交流。
3.本活动简单有趣，对举办和参与的要求都比较低，而且在预算方面大部分可以接受。
4.活动的举办可以增大学生会的影响力。
5.此活动能让同学们都学到将来出社会很多有用的事
十、备注说明
1、系列活动都会在各班宣传征集工作人员
2、整个meeting yourself系列活动由统一的财务组、文书组负责
3、整个系列活动的宣传工作分为4part：
part1：女生节开幕式当天出大海报一张，放在咨询台附近并通过派发温馨卡片进行宣传，
part2：meeting yourself系列活动开始前在各宿舍楼下张贴小宣传单进行宣传
part3：在每个活动开始前都有一张中海报
part4：在我们系列活动期间，每天都在饭堂门口摆放食谱，持续一周。
活动策划 篇3
活动简介
活动目的让自闭症儿童能够有一段快乐的时光，感受到社会的关爱。
活动主要内容1、时间：XX年10月28日15:00—17:00
2、地点：阳光天地特殊儿童康复中心
3、具体内容：
1、与中心老师配合，对孩子进行康复治疗
义工要求安排1、服从组织安排
2、具体安排：
(1)、与孩子一起进行游戏互动
(2)、在课间与孩子做互动
活动人员安排1、签到与填写志愿者表格及扫码：XX
2、分发义工服及回收：XX
3、摄影：XX
4、物资携带：XX(旗帜、横幅、义工服、签到表、志愿者登记表、物资登记表)
5、领队：XX
宣传计划自媒体传播，设计报名活动页面，活动报道，以及后期义工关系维护。
活动
预期成效让更多的人知道了解自闭症儿童这个群体的存在，使自闭症儿童得到了更多的关爱，增加与外界的.接触。
活动风险应对如若遇到不可抗拒的因素，则等候通知。
活动团队
1.活动负责人情况
姓名XX电话XX
2团队其他成员情况
姓名身份证 电话
2.义工信息
序号姓 名性 别身份证号联系电话
1
活动预算
科目单价(元)数量总价(元)
合计元
活动策划 篇4
一、活动背景
在双十一网上购物节活动前夕，商家可以参加淘金币、聚划算等活动以增加其品牌曝光率，提高品牌知名度，从而为双十一活动中的销售做铺垫。
二、活动时间与活动方式
活动时间：11月5日到11月11日
活动方式：
1.淘金币：挑选10款产品(顾家支持)上淘金币活动
2.聚划算：挑选3款产品(顾家支持)上聚划算活动
顾家商品A，原价XXX，淘金币价格XXX+100淘金币，数量500份，折扣5-7折，附送一些小礼物等，例如礼品杯，环保袋，鼠标垫.....
三、店铺活动
1. 好评送消费券
2. 收藏可获得双十一红包
3. 关注有好礼
活动规则:
(1)使用消费券只能购买原价商品;
(2)聚划算商品不参加本双十一活动。
四、活动推广
1. 直通车引流
2. 店铺活动通告
3. 宝贝描述通告
4. 帮派社区宣传
5. 旺旺签名活动预告
6. 淘客联盟
五、活动跟进
美工：做好退款办理时间、订单信息修改、发货快递和时间等声明放置在首页及商品详情页。
客服：售前X名+售后X名+客审X名(负责订单审核和打印) 确保电脑配置;确保公司网络;检查促销软件设置。快捷短语和自动
回复(提前准备、包含促销、尽量少用)
仓库：确保库存准确，避免缺货。 准备好打印机及相关材料和打包用的材料。
准备适当比例的货品提前包装并分开堆放在活动中，保证客服端、制单员、仓库的沟通畅通，以保证售中过程中修改订单信息等情况的顺利解决。
六、库存准备
(1)确定双十一活动上线产品，所有主推产品要占整体备货的50%-60%所有产品在11.11之前一周内必须全部入库完成，店铺库存按实际的90%-95%去完成，如果需要赠送环保袋、鼠标垫等礼品也需进行备货。
(2)根据预期销售规模，做好双11大促活动主要销售商品库存的提前备货。务必于
活动前和相应的供货渠道确定应急补货机制，确定供货渠道的供货能力，建立紧急沟通联系方式，保障在库存不足的情况下可以快速做到货品补充或及时下架。
(3)检查货品条码管理体系，确保所有发货货品都有条码，便于出库检查配货准确时使用扫描枪扫条码的方式做校验，提高速度和效率。
(4)务必于双11活动前的2~3天做一次全仓盘点或相关大促活动商品的盘点，清晰库存规模，并将真实库存数据100%录入到ops中。
七、人员准备
(1)对可能出现的双11订单暴涨而需要招聘临时兼职员工的，提前做好兼职员工工作安排计划，并做好相应的培训工作，做好打包环节，提前培训好相关的打包贴面单工作细节，提前做好员工培训工作
(2)对所有员工，尤其是订单处理相关部门的员工，做完善的网店管家系统操作的`培训及其他培训
(3)制定好部门间员工临时调度、培训和工作的应急方案，以及大促活动持续期间的员工值班、休假等相关安排
(4)按照流量的高低去计算各个岗位的人员数量
(5)物料要针对可能出现的最大流量和包裹数去计算
八、物料准备
(1)包装材料准备，对大促活动销售的商品牵涉到的各类包装袋、包装盒做好库存保障，并可提前对一些特定包装进行初步整理，到时候只要放入商品就可以。也可以提前将商品直接打包好，只等打好快递单后就直接张贴单据并发货;
(2)快递面单、发货单纸张贮备，打印机调试、打印耗材(色带、墨盒)准备，为提升打单环节的速度，不建议双11大促活动期间使用普通针式打印机打印发货单，而是建议采用激光打印机或热敏标签打印机打印发货单。对需要打印配货汇总单或分单汇总单配货的商家，务必准备高速喷墨或激光打印机及其耗材。
(3)本次双十一活动提出的要求更多的是对商家的服务方面的要求，特别是发货环节的要求，要求在2天内将所有北、上、广、深、杭的客户优先发货。所以建议在包装或面单上有明显的文字标示或颜色标示等方式。以便快速分拣。
活动策划 篇5
活动背景：
XX.11.11一年一度的光棍节又来临了，你还在单身吗?相信每个“光光”者都有共同的心愿，就是——“脱单”计划，我要告别单身啦!
活动目的：
1、11月11日是所有单身年轻朋友的节日，不妨在美容院的“光棍节联谊活动”中寻找到自己心仪的对象。
2、想要脱离光棍节，想要那个他/她看到自己美好的一面，不妨让美容院来为自己全副武装一下，意思就是让美容院团队精心为你打造心仪的妆容。
3、美容院借助光棍节活动，刺激年轻男女消费，提高美容院的业绩
4、进一步提升自己的品牌知名度，增加顾客的信任感。
活动口号：光棍节大声说出你心仪的他/她!
活动时间：XX年11月11日
活动地址：xxx美容院
活动对象
单身男女朋友(年龄在18—45岁)、美容院顾客
活动内容
■计划一：爱ta，就要大声说出来!
活动期间，参加“脱单表白”环节，以赠送美容产品的'方式，对你喜欢的人，说出你最想说的话，表白成功者将免费获得由xxx美容院提供的价值xx元的xx(产品或项目套餐或饰品)，抢完即止!
注：此活动为免费参与环节
操作注意：光光者可到美容院选择购买高档的产品，或免费领取小样化妆品的形式来赠送给心爱的ta。表白成功后两人必须同行到美容院才能领取礼品。
■计划二：百分百有奖促销
在XX年11月11日光棍节那天，用百分百有奖的形式来刺激顾客的购买欲，每一个与会顾客均可参与抽奖，奖项为一等奖、二等奖、三等奖，四等奖，其中一等奖为所选此次产品或开卡，项目的七五折，二等奖为八折，三等奖为九折，四等奖为小礼品一份。或者说厂家的特价产品时，一等奖100元，可赠500左右元产品最好是套盒，4瓶加卡一张护理卡。
通过事先核算成本，可将一、二等奖设计多些，用奖券的形式，也可用四色乒乓来做奖券。抽奖时尽量让新客人也能抽到奖;同时私底下满足一些客人想拿一等奖的要求。
活动策划 篇6
一、活动目的
一是秋季运动会的其中一项内容。
二是社会大课堂的实践课。
三是属社会实践活动。是开放式课堂教育的一种形式。
激发学生探索实践兴趣和增强身体素质为目的，培养学生的团队意识和合作精神。对学生进行爱国教育和中国文化教育。
二、活动日期
20xx.10.28
三、活动地点
北京天坛公园
四、定向越野活动内容及要求：
三、四年级学生按照班内分组情况，以小组为单位进行活动，按照示意图所示找到相应景点，拍照，在规定时间内完成活动任务。
（1）定向越野活动的.起点和终点同场所安排一致。
（2）队员在指定位置等待，各年级裁判发令后方可出发。各小组出发间隔时间为2分钟。
（3）各小组须带手表，带相机。
（4）各小组按照图片所示，找到相对应景点，拍照。
（5）在完成任务之后回到终点，交给各年级裁判老师查看，要求存储卡里只保留认为与示意图最为符合的六张照片。
（6）到达终点时小组人员要齐，否则成绩无效。
（7）三至六年级11：00前必须回到终点，否则成绩无效。
（8）在规定的时间内完成任务，以拍景正确为主，拍景正确数量相同者以时间排名。
五、活动安全注意事项：
1、统一着运动服。
2、患有严重的不适于参加激烈运动的疾病的学生或体质虚弱的学生，须事先通报活动组织者。若在活动中有身体不适，及时告诉老师。
3、各组组员必须在组长或班主任老师的带领下进行定向越野活动。
4、在特殊路段（如：上、下坡道路或台阶）活动时，要放慢行进速度，以免发生危险。
5、注意环保，爱护树木花草、禁止踩踏；不随意丢弃垃圾。
6、遵守时间，按时间在指定地点集合。
7、活动时必须严格遵守活动规则和有关纪律。
六、比赛设奖情况：
1、单项奖：
以小组为单位，8张照片全部符合获得“探索达人”称号；6-7张符合获得“搜集达人”称号；5张及以下获得“探路达人”称号。
2、集体奖：
各班团体总分：
三年级一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名；
四年级一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
七、留影的8个景点
1、 回音壁
2、 九龙柏
3、 成贞门
4、 具服台
5、 祈年殿
6、 宣传栏
7、 七星石
8、 望灯柱
活动策划 篇7
一、活动主题
主题：健康饮食与糖尿病。
二、宣传提纲
(一)糖尿病、糖调节受损的定义。
1.糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。长期血糖控制不佳的糖尿病患者，可伴发各种器官，尤其是眼、肾、神经和心血管损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者早亡。
符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：
(1)有糖尿病“三多一少”等(多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等急性代谢紊乱表现)症状者，同时一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);
(2)空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);
(3)口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。
无糖尿病症状者，须改日重复检查。
2.糖调节受损又叫糖尿病前期，包括空腹血糖受损(空腹血糖6.1~<7.0 mmol/L, 糖负荷后2小时血糖<7.8mmol/L)和/或糖耐量减低(空腹血糖<7.0 mmol/L，糖负荷后2小时血糖7.8~<11.1 mmol/L)。
(二)糖尿病的预防。
1.保持合理膳食、经常运动的健康生活方式，是预防糖尿病的重要措施。
2.通过健康饮食和身体活动，使超重肥胖者体质指数(BMI)达到或接近24kg/m2,或体重至少减少5-10%，可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。
(三)糖尿病的高危人群。
1.有下列情况之一的人，为糖尿病的高危人群：(1)有糖调节受损史;(2)年龄≥45岁;(3)超重与肥胖(体重指数≥24kg/m2);(4)父母、兄弟姐妹或子女有2型糖尿病;(5)有巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史;(6)妊娠糖尿病史;(7)高血压(血压≥140/90mmHg)，或正在接受降压治疗;(8)血脂异常(高密度脂蛋白胆固醇≤0.91mmol/L及甘油三脂≥2.22mmol/L)，或正在接受调脂治疗;(9)心脑血管疾病患者;(10)静坐生活方式者。
2.糖调节受损是2型糖尿病最重要的高危人群，每年约1.5%-10%的糖耐量低减患者进展成为糖尿病。
3.超重肥胖者发生糖尿病的风险是正常体重者的2-4倍。
4.高危人群应尽早筛查糖尿病。如果筛查结果正常，3年后重复检查 。
(四)糖尿病的症状。
1.糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊。但糖尿病患者不一定都出现上述典型症状。
2.每3名糖尿病患者中，就有1名不知道自己患有糖尿病。知晓糖尿病的症状，有助于糖尿病的.早发现和早治疗。
(五)糖尿病的治疗。
1.健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病的基础治疗。糖尿病及糖尿病前期患者应控制总能量的摄入，合理、均衡分配各种营养物质，并根据体重情况适当减少总能量的摄入，尤其是超重和肥胖者。
2.营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。
3.糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟，可明显减少糖尿病并发症发生的风险。
4.积极治疗糖尿病，避免并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。
(六)糖尿病的并发症。
1.糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病等。心血管疾病是导致糖尿病患者死亡的最主要因素;糖尿病足、糖尿病视网膜病变引起的截肢和失明，严重影响患者的健康和生活质量。
2.尽早科学开展综合治疗、规范管理、并发症的监测和及早干预，有利于减少、延缓和控制糖尿病的并发症，大多数糖尿病患者可以享受正常生活。
活动策划 篇8
一、 活动背景
阳春三月，惠风和畅，正是外出郊游踏青的好季节。作为一名当代大学生，在充实课本知识的同时，也要锻炼我们的身体，开阔我们的视野，丰富我们的生活。为了使学生能够充分接触大自然，欣赏农家美景，同时在活动中增长知识，通过本次春游活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。
二、 活动宗旨：
走出校园，走进自然，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。实现劳逸结合，提高学习效率。
三、 活动口号：
领略自然风光，凝聚内部力量。
四、 活动时机：
时间：20xx年xx月xx日
五、 活动地点:
地点：离黄龙溪不远处的农田
六、 地点优势与劣势：
(1) 优势：地势平坦，马路两边油菜花一望无际，适合踏青观光;农田广袤，同学们可以更好的亲近自然，体验乡村生活;马路旁边有农家乐，同学们在看完油菜花后可以聚餐。
(2) 劣势：路程较远，乘车耗时20分钟左右，包车费用较贵。
六七、 承办单位：
20xx级经济学院经济学行政三班团支部
八、 参与对象：
12级行政三班全体同学
活动内容
一、 人员安排
1、指导老师：
2、总策划：
3、总负责人：
4、活动安全组
组长：
副组长：
5、活动宣传组
组长：
副组长：
6活动后勤组
组长：
副组长：
7、活动纪检组
组长：
8、活动执行组
组长：
9活动机动组
组长：
副组长：
二、 人员工作安排：(各组需做的事)
1.活动安全组：负责排除活动安全隐患的，监督用电安全，电源线路等。
2.活动宣传组：负责活动前期宣传，接待人员，介绍等工作。
3.活动后勤组：负责搬动道具，桌椅，同时协助其他小组工作。
4.活动纪检组：负责活动时纪律,检查,监督等工作。
5.活动执行组: 针对活动的全要开展进行相应的执行。
6.活动机动组：负责接受临时安排的'工作。
三、 活动流程(20xx年xx月xx日)
1.活动准备阶段：1)班中开展班会讨论，看油菜花时可以开展哪些活动。
2)相关物品和药品(水，碘酒，创可贴，消毒液，纱布等)
3)将参与人员分组，组长负责组内各项事物。
4)各组加强组织安全教育，应对各种突发事件。
4)相机两部，宣传委员负责拍照和摄影。
5)活动执行组负责联车。
2.活动举办阶段：
1)上午九点在校门口集合，
2)到达目的地后，有序的放好自行车;然后全班统一集合，分组去看油菜花。
3)中午一点左右，统一集合，去农家乐聚餐。吃完饭后休息一下。(休息时同学们可以组织一些即兴节目)
4)下午继续游玩，游玩过程中，带相机的同学负责拍照摄影。
5)下午5点左右，统一集合，准备返校。
3.活动后续阶段：1)团干部及其他同学清理活动现场，整理垃圾，检查各种物品有无遗失。
2)所有同学一起坐车回学校。
3)用本次活动的照片和录像整理后作为留念。
4)对本次周末踏青活动进行总结。
四、活动须知：
1、活动时间为20xx年xx月xx日。
2、本次活动由班长和副班长全权负责，其余班委和小组长协助工作。
五、活动注意事项：
1)路上和活动中要注意安全，不要乱扔垃圾，不要踩踏农作物。
2)在游玩过程中，注意看护好自己携带的物品，避免丢失。
3)提醒同学们出发前手机充足电，方便联系。
4)出行时准备应急药品，如碘酒、创可贴、清凉油、风油精、晕车丸、纱布等。
5)注意蚊虫叮咬，特别是在油菜花多的地方有很多蜜蜂。
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