实用的活动策划(通用8篇)
活动策划 篇1
一、活动目的：
为帮助家长转变教育观念，提升家庭教育水平，引导家长以积极的心态去面对孩子在成长过程中的各类问题，以充满智慧和艺术性的.方式开展与孩子的教育互动，并且积极主动地配合和协助学校的教学和教育工作，形成教育的合力。我校将邀请国家级心理咨询师，国家九五、十五重点课题家庭教育研究课题组特约研究员刘秀华老师到我校为学生家长作专题讲座。
二、活动主题：一切为了孩子健康成长
三、活动时间：9月13日上午8：00—11：30
四、活动地点：一、二年级课室、电教室
五、参加人员：一、二年级学生家长和全体老师
六、活动主持：欧xx
七、主讲：刘xx
八、具体工作安排：
1、讲座横额、活动拍摄（张汉波）
2、活动音响（陈伟华、张斌焘）
3、会场布置、环境卫生（胡人川、梁伟崇）
4、协助停放车辆（林业雅、杨道寿、刘国平、韦培球、莫锦柱、方凤彬）
5、联系广播站（李锦容）
九、具体要求：
1、请一、二年级班主任在星期四前把开展讲座的通知发给学生，并动员学生家长准时参加活动。
在讲座的当天，不准学生回校，以免影响讲座的进行。
2、一、二年级班主任要在当天早上7：45把课室门打开，做好本班学生家长签到。在9：15前结束本班的家长会，并引导家长到电教室听讲座。
3、其他老师要在9：15前到校听讲座。
4、协助停放车辆的老师要提前7：40在校门口集中，协助门卫做好家长车辆的停放工作。
以上安排请有关的班主任和科任老师按要求做好，确保这次活动能顺利完成。
活动策划 篇2
- 学生会新闻活动策划书 ——“猎彩”摄影比赛
一、活动宗旨：
丰富校园文化，弘扬摄影艺术，通过捕捉校园内四季不同的美丽风景或校园内发生的动人感人事迹或发人深省的镜头，培养学生追求美的情操，鼓励同学创作。
二、主办单位：
学生会新闻部、记者团
三、参赛对象：
机械工程学院全体学生
四、活动主题：和谐校园，捕捉精彩
五、参赛方法：
参赛选手将拍摄的作品在**月**日前交至大学生活动中心109室
六、参赛作品要求：
（1）以“和谐校园，捕捉精彩”为主题，要求健康积极，作品题材
不限，人物、动植物、母校风景等?作品可附加文字便于明确表达（备注：照片不可借助电脑修饰；作品统一4寸的的冲印照片。）
（2）复赛时为一组照片（3-8张为宜）并制作一份PPT，参赛时对自
己作品进行5分钟讲解
（3）请参赛者在作品背后填写姓名、班级、学号、等相关信息
（4）禁止抄袭复制或PS
七、比赛活动安排：
1时间：待定
2地点：待定
3具体安排：
（1）由新闻部记者团干事负责整理参展图片。
（2）由后勤部负责活动所需物品的搬运，活动结束后的整理工作。
（3）由新闻部部分干事负责组织活动现场的秩序。
（4）由宣传部配合新闻部负责本次活动的`宣传工作。
（5）新闻部负责对活动现场的拍摄以及新闻采集的报道。
八、奖项设置：
一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，优秀奖若干，并颁发奖状及奖品
九、评分细则：（以100分计）
（1）主题明确、内容健康、思想进步（20）
（2）风格独特、富有情趣（30）
（3）色彩搭配合理、美感突出（20）
（4）感情丰富、意蕴深刻（20）
（5）创意新颖（10）
活动策划 篇3
一、 活动背景及目的
为积极响应社团联合大会缤纷活动月的号召，三农协会将再接再厉举办第四期“周末义务家教”活动。本次活动旨在用大学生在知识和理论上的特长，来影响和帮助正在努力成长的孩子们。活动同时学生们可以丰富自己的见识、把理论知识运用到实践中去，找出不足之处，完善自身。
活动主题：用爱心支持理想，用行动创造未来
二、 活动时间：20xx年11月1日——20xx年12月30日
三、 活动策划单位：广西民族大学相思湖学院三农协会
四、 活动参与者：三农协会全体成员及相思湖学院学生志愿者50名
五、 活动范围：罗文、石埠区域
六、 活动对象：罗文、石埠区域的农民工子女、贫困及问题家庭的`子女以及部分自愿参加本活动的小学生
七、 活动实施方法
1、义务家教的学员招募工作由三农协会和罗文小学、石埠中心小学的领导老师共同协调完成；
2、家教志愿者招募及培训工作由三农协会负责；
3、活动场地由家教对点家庭提供支持。
八、 家教开展方式
1、本次义务家教活动为期四周，时间为双休日，频率为每周一次，每次教课2小时；
2、开设英语、数学、语文三个科目，每个学员可报一科，志愿者选择一科教课；
3、家教活动分小组进行，采用一对一或二对一的教学模式；
4、地点为对点学生家，即志愿者将亲自到家教对象家中为小学生做义务家教。
九、 活动流程：
（一）活动前期工作：
1、20xx年11月1日——11月7日三农协会联系罗文小学、石埠中心小学进行家教学员招募工作；
2、20xx年11月8日——11月10日在学院食堂前进行义务家教活动宣传及志愿者招募工作，为期三天（预计招50名志愿者）；
3、20xx年11月12日进行志愿者面试及培训会；
4、20xx年11月14日举行开班仪式。
（二）活动中期：
1、志愿者进行家教时间为20xx年11月20日——12月26日；
2、家教过程中，三农协会将会不定期电话采访或上门拜访部分家教对象，以了解家教进展情况。
（三）活动后期
1、家教活动结束后每组志愿者上交一篇活动总结和活动相关照片；
2、20xx年12月30日召开志愿者表彰大会。
十、 工作安排：
1、三农协会外联部：负责联系罗文小学、石埠中心小学进行家教学员招募工作；
2、三农协会组织部：写活动策划书、配合组织相关活动；
3、三农协会秘书处：购买所需物品、写有关场地申请；
4、三农协会宣传部：做好活动宣传工作、制作活动宣传海报；
5、三农协会信息部：收集活动相关信息、制作义务家教活动宣传单和报名表。
十一、 经费预算
1、“给家长的一封信”宣传单 200份单价0.15元 共30元
2、义务家教志愿者报名表 100份 单价0.15元 共15元
此次活动经费预算共计45元
十二、附件：三农协会周末义务家教志愿者相关事项
活动策划 篇4
一、活动引言
21世纪，随着旅游业的发展，旅游行业对旅游管理人员和旅游从业人员的需求在不断扩大，对相关人员的素质要求也越来越高。为了更好地适应这一趋势和要求，各大高校的旅游专业纷纷开设、而以传播旅游知识为宗旨，举办与旅游相关活动的高校旅游协会、组织更为广泛传播旅游知识，发掘旅游人才注入了一股新鲜而有力的血液。
二、活动主题
三峡风采游我来说
三、活动目的
本次大赛旨在进一步提高学生的.整体素质和服务水平，为学员提供展示自我形象、交流服务技能、互相学习、共同提高的机会。丰富大学生课余文化生活，为全校学生提供实践模拟机会，为大学生提供一个展现自我风采的平台，繁荣校园文化。为社会企业走进校园，吸引人才搭建平台，促进就业。
四、主办单位：
重庆三峡学院教务处
五、承办单位：
经济与管理学院
六、策划协办单位：
旅游协会
旅酒管专业学生会
11级旅游管理1班、2班12级旅游管理1班
七、参赛对象：
全校在校学生
八、报名条件
1、身体健康，普通话标准；
2、热爱导游工作，热心为旅游者服务。
九、竞赛规则
1、本次竞赛共设两轮，第一轮为初赛，第二轮决赛。
2、参赛人员进行比赛时，不得携带任何资料（初赛时不得使用ppt）。在参赛过程中必须服从主持人的指挥，端正赛风。
3、所选景点必须为三峡相关景点
十、活动流程
1、前期宣传
（1）宣传策划部负责制作宣传海报以及展板；制作横幅一条。（4月7日至4月12日挂至食堂。）
（2）食堂设点宣传，进班级宣传。
2、报名
（1）现场报名：食堂门口（时间：4月8至4月12日）
（2）网上报名：请把参赛者的“院系、年级、专业、姓名、联系方式”（缺一不可）
（3）二者选其一即可。经济与管理学院的同学们可在班长处报名。
3、初赛
（1）初赛时间：xx年4月19日下午18：00
（2）初赛地点：1j421
（3）初赛内容：a、自我介绍b、阐述大致线路c、导游词讲解
（4）导游词必须有明确的对象。如：老年团、儿童团、商务团
（5）比赛实行淘汰制，选十名选手进入决赛。
4、决赛
（1）比赛时间：xx年5月10日晚19：00
（2）比赛地点：学术报告厅
（3）比赛内容：a、导游词讲解（需阐述大致线路、配上幻灯片）
b、才艺表演
c、知识解答
活动策划 篇5
活动发起：
我们作为新一代的青年，我们拥有青春的朝气，阳光的气息，沸腾的心海，让社会感受我们的热情，延伸爱心舞台，携手温情世界。让大学生更好的'融入社区，从而融入社会。
活动主旨：
1. 力所能及地帮助需要帮助的社会人群，传递爱的符音。
2. 为了进一步弘扬雷锋精神，理解雷锋精神的实质。
3. 向社会奉献自己的一片爱心，并且提高我们的实践能力。
活动准备：
1. 主要负责人前往基地勘察地形及情况。
2. 主要负责人在活动开展的前一天通知该社区负责人，并协商好活动具体时间及细节。
3. 以组织委员为主要负责人，确定活动时间及参加人员。
活动主要内容：
1. 组成卫生小组，为社区清除牛皮藓。
2. 组成板报小组，迎合社区的主题为社区办板报。
3. 帮助社区的孤寡老人，为他们做一些力所能及的事情。
活动时间：
1. 每月一次。
2. 计划按期开展一学年，如遇重大考试，学校活动等，本活动推迟或暂停。
活动资金：
本活动花费较少，经班委商讨决定本次活动花费用班费。
活动注意事项：
1. 参加本次活动的同学应准时到场，除身体不适等重要事件需要请假外，其他原因不得请假。
2. 志愿者认真对待一次活动，不得应付，不得无故缺席。
3. 若活动时间与学校重大活动在时间上发生冲突，则需要先与负责人取得联系，说明情况，并改变活动时间。
活动相关负责人名单：
主要负责人：钱赟
带队班委:王珊珊 石益初 朱婷婷
参与人员： 杨洋 赵姜成 唐诗卉 俞淑郡 卢佳妍 张燕燕 丁龙龙 李丹
陈宁 张莉鑫 李雨霏 姜紫薇 林丽 孙盈盈,焦嘉龙
盛燕飞 缪轶男 李玲玲 武佳 黄秀秀 廖文鹏
活动策划 篇6
为了丰富我校同学们的大学文化生活，增强学生团结合作的能力。我院大学生棋类协会以“丰富我们的课余生活”为主题，以“友谊第一，比赛第二”为口号，于三月上中旬联合铜陵学院、铜陵职业技术学院举行第二届棋艺交流联盟大赛，具体安排如下：
一、活动对象：铜陵学院、铜陵职业技术学院、安徽工业职业技术学院全日制在校学生
二、比赛范围：中国象棋、围棋、五子棋
三、比赛时间：3月15日上午8：30
四、比赛地点：安徽工业职业技术学院
五、比赛人数：各方30人（中国象棋14人、围棋2人、五子棋14人），共90人。
注：中国象棋组安徽工业职业技术学院和铜陵学院男生各10人、女生各4人，铜陵职业技术学院男生8人、女生6人；围棋和五子棋男女不限。
六、工作分配：根据报名人数设置以下职务
1、主席团：联系主裁及裁判。
2、秘书组：在比赛结束后统计进入下一轮比赛的选手名单，和实践部一起处理好其余工作。
3、宣传组：比赛前以海报的形式在校园宣传栏进行宣传，比赛当天以海报和广播的形式进行宣传，比赛结束后以海报和广播的.形式向大家公布当天比赛结果及获奖情况；活动结束后向《铜陵有色报》投稿，并将其发布到学院网站上，以扩大影响力。
4、生活部：在比赛当天需给每位参赛者做好茶水服务，让每位参赛者能定下神，全心投入比赛，并负责活动场所前后的卫生。
5、治安部：负责安排活动场所前后的桌椅及维护比赛场地的秩序。
6、摄影 ：由1—2人负责。
七、策划主办方：安徽工业职业技术学院大学生棋类协会
赞助方：172 校园活动网、大学生精英论坛、52优习网、精英入党优习网
八、中国象棋比赛规则
1、赛制：积分编排制，实行男女分组（5轮）
2、比赛程序
比赛开始——介绍参赛选手双方——宣读比赛规则——介绍裁判及嘉宾——比赛结束后，公布比赛结果
九、奖品设置
1、中国象棋组：男生一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名；女生一二三等奖各一名。
2、围棋组：一二三等奖各一名。
3、五子棋组：一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名、鼓励奖四名。
安徽工业职业技术学院大学生棋类协会
xx年三月三日
活动策划 篇7
活动引言：北京第二外国语学院于20xx年九月一日迎来了20xx级的大一新生，在经历了一个月的大学生活后同学之间已有了一定的了解。为了使同学们更好的适应大学生活，融入大学校园，北京第二外国语学院旅游管理学院决定组织化妆晚会。此次活动面向全校大一新生，希望同学们在轻松而富有魅力的气氛中可以增进感情，相互了解，对大学生活有更清晰的认识。作为全校第一大院系的旅管院，我院号召力不可小觑，故同学们享受课余生活之时，也是商家提升自身品牌知名度的`绝好时机。此次活动得到了校领导，以及旅游管理学院领导的大力支持，在各部门的通力协作下进行了精心的准备，定能给同学们带来别具一格的感受。与此同时，也提供了商家高效的进行宣传的平台，勿失良机!
活动名称
北京第二外国语学院大一新生化妆舞会
活动时间： 11.22
组织方：
主办北京第二外国语学院
承办北京第二外国语学院旅游管理学院学生会
协办北京第二外国语学院旅游管理学院学生会外联部
活动目的：
通过化妆舞会使同学们相互进一步了解，更好的适应大学生活
可行性分析：
优势
1. 此次活动得到了学校的大力支持，在精心的策划下其精彩程度毋庸置疑
2. 由于存在院系，班级的限制，新生之间的相互认识，相互了解多多不便。新生盼望一个展示自我，认识更多同学机会，此次舞会正和新生们的心意，参加人数有很好的保证。
3.由于参加人数较多，商家可借此机会提升知名度
劣势
相信很多同学对舞会的礼仪，以及舞蹈并不熟悉，这方面能力的欠缺可能会使部分学生不敢进行这一步的尝试
弥补方法
在舞会之前一周对要参加舞会的学生进行如舞姿，礼仪等相关指导，提升学生的自信心以确保参加人数。
活动内容策划
前期
1.在宿舍楼进行扫楼，发放传单（活动传单和商家传单）
2.在食堂旁边对来往学生宣传，发放传单
3.在校内张贴海报
4.向参加舞会的学生发印有本次舞会logo的入场卷（入场卷印有商家名称）
中期
1.活动当天进行易拉宝摆放（商家需提供）地点：会场外和会场内
2.在会场内设置甜点，鲜花，酒水售卖地点
舞会安排
6：30~6：50参加舞会的同学凭入场卷入场，可自带舞伴，也可随意
6:50~7:00 主持人进行舞会致辞，调动活动气氛
7:00~7:20 唱歌及舞蹈表演
7：20~8:30 自由邀请舞伴跳舞 中间每隔20分钟有小型的表演
8:30~8:40 支持人对赞助商鸣谢，舞会结语。
8:40~9:00 清场
后期
对商家产品宣传情况进行问卷调查
赞助与预算
海报 单价15.0元 数量10张
传单 单价0.5元 数量20xx张
易拉宝 单价150.0 元 数量 4个
入场卷 单价2.0 元 数量 500张
合计 2750元
活动策划 篇8
一、活动主题
欢迎新干事以优秀的表现成为山东建筑大学校社联的一员，借着军训的劲头，趁热打铁，培养干事们之间的熟悉度和团结程度，开拓视野，增长知识，提高大家的团队意识，团队精神，同时使大家尽快的融入我们大学这个集体。让同学们在释放心情、活跃身心的过程中，进一步增强自己的体魄和情商。同时也丰富同学们的课余生活，使大家更有精力和活力投入到大学学生工作之中，让同学们在这里放飞激情、成就梦想。
二、活动目的
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。我们相信通过我们这次的素质拓展活动，一定能帮学生们培养出良好的团队精神和积极进取的人生态度，使他们能够更好、更快地适应大学的生活，放飞自己的梦想。
三、活动时间
四、活动地点
山东建筑大学校园（操场附近）
山东建筑大学素拓中心
五、主办单位
山东建筑建筑大学校社团联合委员会
六、活动对象
山东建筑大学校社团联合委员会**级干事
七、前期准备
1、对教练组成员进行培训，做好充分准备。于素拓前3日前完成教练培训。
2、了解各个同学上课时间及学校公休时间。
3、统一安排时间。
4、安排好时间后下发通知告知要参加素质拓展训练的具体时间安排和人员安排。
5、在素质拓展训练之前准备好所需的宣传材料。
6、准备素质拓展训练项目及游戏项目。由教练组协商完成，根据时间等因素可临时更改。
7、准备素质拓展所需物资、道具、奖品等。（每次素质拓展训练之前完成。）
八、具体安排
1、提前四至五天通知需要接受素质拓展训练的组织，由社联该部门部长统一报名，统计人数，上报实际参加人数。
3、13:00整开始正式训练。一切训练项目听从教练安排，如有异议，直接向负责人反应，由负责人统一反映给教练组。
4、具体训练项目详见活动流程。
5、训练结束，由负责人统计人数，在教练的安排下打扫场地卫生，解散。训练结束。
6、所有参加素质拓展训练的成员写下自己训练的心得，由负责人统一交给教练。
7、为加强干事们之间的感情交流，当天晚上由校社联统一安排共进晚餐。
九、活动流程
1、13:40-14:10
进行本次素拓的开场，教练给各位大一新生首先介绍素拓的含义，讲解本次素拓的流程及注意事项。教练通过激情洋溢的开场将各位新生的兴致调动起来。
2、14:10-14:40
做大树和松鼠，这个训练旨在锻炼大家的反应速度和熟悉程度。
活动目的：
松鼠与大树主要是锻炼各位新生的反应，通过反应的快慢看出新生之间的熟悉程度，通过这种有时间紧迫的活动增进新生间的了解并增加他们的默契度，大树与松鼠会在一定程度上锻炼新生的反应能力能力是新升的反应能力得到提高，同时在本次素拓项目中落单的松鼠可以通过唱歌、要完成对自我的才艺展示。
活动规则
大树与松鼠为一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。故事场景有三个：一是着火，此时树和松鼠都要移动；二是猎人来了，此时树不动，松鼠动；三是地震来了，此时树动，松鼠不动。
3、14:40-15:00
安排新生分组，并选出各队队长，要求队长带领本队成员确定本队的队名、口号、队形、队歌等，并完成对本队文化的展示。
4、15:00-16：00
做生死大逃亡，这个训练项目的目的旨在创建一个具有创新精神的团队，要求每个人都作为参赛者、观察员或者监护员参与到游戏中来。
活动目的：
1、使团队中每个人都积极应对挑战。
2、增进团队信任。
3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
活动准备：
游戏开始之前，把绳子牢牢绑在两颗树上，形成10个左右能勉强通过一人的孔洞。务必保证能通过一人但不会轻松通过。
活动步骤：
1、给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾经从岩石岛监狱胜利大逃亡，你们的逃亡也并不非常复杂。现在，你们想象自己已经被关多年，一天，大家发现集中营外没有士兵把守，监狱和自由世界之间只隔着一堵一张电网。你们面前是一张（带有2万伏高压电的）电网，要求所有队员在规定的时间内从电网的一侧穿越至另一侧，如还有人留在原地，算做整个项目失败。祝你们好运!
2、给各个小组介绍规则
(1)、网的有效范围：四条腊旗绳围成的四边形；
(2)、每个网洞只能使用1人/次；
(3)、只能从没有系绳节的网洞中穿越。在穿越电网的过程中，任何人（包括保护学员）身体的任何部位及其附属物（衣服、鞋子、头发等）都不能触网。否则，正在穿越电网的人必须退回原处，同时，这个网洞也将被封死并不再使用；
(4)、任何人不得绕过电网到另一侧帮忙；
(5)、不允许做空翻、鱼跃等危险动作。
注意事项：
1、服从培训师口令原则：当培训师发现学员的动作有危险，或者自己难以把握的问题时，应果断叫停。对于这一原则，要严格要求学员必须服从；
2、抬女学员过时面向上；（在操作过程中时提醒）
3、在被抬学员已经安全通过电网后，提醒学员，先放脚，再放头，在该名学员还没有安全站立在地上之前，任何人不得松手；
4、强调只有真正投入才能把项目做好。第一次触网时要严格把关，根据学员的投入态度：认真则松，散漫则紧。25分钟是关键点，如果学员认真，培训师可（偷偷的挡住别人的视线）解开1个网洞，让学员通过。
安全：
队员会想尽一切办法逃跑的，应认真观察每个队员的举动，同时仔细倾听声响。确保没有人被扔过栏杆，没有人通过跳跃跨过栏杆，并且同时翻越栏杆的人不超过三个。
5、16:00-16：30
进行本次素拓中最有竞争性的一个项目推手游戏。
活动目的：
本个素拓项目的意义在于让各位新生知道，整个团队中，团队与团队之间不仅有合作，还有竞争，如何在竞争中获得胜利是很重要的，但是同时如何正视竞争，从容对待，让自己的队友和对方的队员为自己喝彩，学会打起的获得胜利是更重要的。
推手游戏是一个无需任何道具、同时是最易激发出两队激情的快速游戏。
活动规则
(1)每名队员选一个搭档。
(2)各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。
(3)两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。
(4)每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。
(5)让搭档们准备好后大喊一声开始!。
1、要求队员不能快速推对方。
(6)各组的'获胜者继续结对，开始下一轮淘汰赛。重复下去，直到诞生总冠军为止。
6、16：30-17:00
举行本次素拓中最大型也是最有活动意义的素拓项目缓冲墙，缓冲墙需要一面坚固的平壁(建筑物的一面墙或者一排汽车)。
活动目的：
缓冲墙是一个可以通过前面活动建立起的所有信任与默契得到检验，通过距离的长远衡量信任的程度，愈是相信你的队友，走的愈果断，走的距离愈长，本次活动中的最后教练会向参加缓冲墙素拓的队员讲解缓冲墙的意义，以及信任的重要意义。
活动规则
(1)选择一块平整的草地，里面没有障碍物，以防绊倒蒙着眼罩的志愿者。
(2)所有队员背对墙壁(或其他坚固物体)，站成一排，队员间隔一臂距离。
(3)选两名志愿者，让其中一个人蒙上眼罩。
(4)解释游戏规则。让没有蒙眼罩的志愿者把蒙着眼罩的搭档带到距离墙壁十米远的地方，面向沿着墙壁站立的那排队员，然后让蒙眼罩的人向前走。
(5)蒙着眼罩的志愿者要摆出缓冲姿势，即向前伸出双臂，小臂向上弯曲，手掌向外，手的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时，这种姿势有助于避免或减轻对身体上半部分的伤害。
(6)紧靠墙壁站立的那排队员要保持完全静止和沉默，此外，还要防止蒙眼罩的人撞到墙上换句话说，当那个蒙眼罩的人靠近队伍时，他们要抓住他，不能让他触及墙壁。
(7)两位志愿者前进时，没蒙眼罩的人充当监护员。他们不能靠的太近，但也要保持在一定的距离之内，以便蒙眼罩的人快摔倒时能及时被扶住。一切就绪后，告诉蒙眼罩的人向墙壁走去，同时摆出缓冲姿势。
(8)墙边的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交换角色，保证每个人都蒙一次眼罩，做一次监护员。
(9)第一轮游戏结束后，重复一次。
6、17:00-17:15教练收场，完成收场演说，完成对本次素拓的评价总结，以及本次素拓中发现的一些问题，同时对同学们进行一次有关于自信与个人能力的积极暗示完成收场，对表现好的同学和集体给予一定的奖励。
活动目的：本次素质拓展在于给社联全体人员提供交流平台，加强大家在以后工作之中的协调，提高大家的团队意识，本次聚餐至于素质拓展之后更能加强社联各干事以及干事与主席团、主人之间的交流联系，加深大家之间的感情。
流程：社联主席对本次活动进行评价，以及对社联全体干事以后的工作提出期望，聚餐人员进行自由交流。
本次素拓圆满成功。
十、活动要求
1、希望所有同学参加，如有要事，须向负责人请假！不得擅自缺席或中途离开，否则通知校方，按照旷课处理。不得迟到，不得早退，不得擅自脱离队伍。
2、训练途中无条件服从教练及教练助理的指挥，如有异议，由负责人统一上报。
3、凡是参加训练的同学均穿校服进行训练，训练中所需的道具、材料等费用由校社联支付，具体花费参见活动预算表。
4、训练期间注意安全，在进行较为危险的项目事必须听从教练安排。
5、训练期间注意卫生，进行训练的过程中不得食用食品，不得乱扔垃圾，在训练结束后，在教练的指挥下清理场地卫生。
十一、活动预算
注：每人花费45元（其中聚餐40元）具体情况询问校社联负责人。
十二、安全防护措施
1、安全对拓展训练不仅意味着完善的体系，严密的制度，它更是我们思想意识的一部分，将融入到参加素质拓展拓展培训者的日常生活习惯中。安全与不安全之间没有过渡，只要踏出百分百的安全一步就进入百分百的不安全。富于经验的教练严格地依照安全程序指导、监控活动的过程，才能确保在拓展训练中实施百分百的安全保障。
2、拓展训练因其选择的场地、器械的特殊性，活动内容的未知性以及特有的心理挑战等，决定了拓展训练具有一定的风险性，如何获得最大的安全保障，如何让参训学员的身体、心理上获得安全保障，是拓展训练课程更好地发展甚至进入学校教学课程中至关重要的一环。
3、为了消除隐患需要遵守：
（1）双重保护原则
素拓训练时所有需要安全保护的训练项目，都必须进行双重保护演练，其中任意一种保护方法均足以保证在实施过程中学生的安全。
（2）器械备份原则
任何需要器械保护之外，都必须安置备份器械。
（3）多次复查原则
所有的安全保护器械合理使用，完成后必须再复查一遍，操作中部分保护要多次检查，消除操作失误的可能性。
（4）全程监护原则
1、拓展教练对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，将任何隐患消除在萌芽中。
2、在进行素质拓展培训的过程中，班里的临时负责人必须配合教练的工作，帮助教练进行一些活动。
3、在进行培训的过程中同学们要听从教练的指挥。
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