大学生趣味体育活动策划书

时间：2023-12-16 08:28:03 活动策划我要投稿

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大学生趣味体育活动策划书精品7篇

　　充实的工作生活一不留神就过去了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，是时候认真思考策划书如何写了。那么你会写策划书吗？以下是小编帮大家整理的大学生趣味体育活动策划书，欢迎大家分享。

大学生趣味体育活动策划书精品7篇

大学生趣味体育活动策划书1

　　一、活动目的

　　体育游戏可以促进学生之间的交流，增强他们的健康。因此，湖南理工大学决定举办一系列优秀的体育比赛，如“3+2”排球赛，“四比四”。学生应该采取行动来展示你的青春和活力。

　　二.活动基本情况介绍

　　“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节而诞生的项目，也是体育文化节的精品。它除了吸收了当今流行的五人制足球赛精彩、有趣、时尚、灵活的优势外，还融入了自身的特点，转化为四人制足球赛。这样更方便学生组队，同时球队整体攻防水平更高，让比赛更有观赏性。

　　绿色领域的巨人是谁？桑巴裙上的舞者是谁？在激情的X月，让我们期待各界英雄上演20xx年最耀眼的画面！

　　第三，活动时间

　　20xx年10月-11月

　　四.竞赛的准备和宣传

　　前期:这是组委会主导的全面细致的准备期。我们会在天内宣传海报，接受报名；根据历史记录等数据，科学公正地评估各队实力，选出种子队，然后抽签分组，安排比赛日程。对裁判员和工作人员进行培训和分工，召开赛前队长会议和赛前裁判员工作会议。为比赛中的一切做好准备。做好应急准备。

　　中期:这是活动如火如荼的时期，每一局每一轮都会更加精彩。我们将做好比赛的组织工作，精心布置比赛场地，维护比赛秩序，公布每一轮比赛的结果，每一轮比赛结束后做好详细的工作总结。与商家密切合作，最大限度地为商家做宣传活动。

　　后期:赛事的最后阶段，以总决赛和颁奖仪式为亮点，最大限度的宣传和影响，让比赛绽放出最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚工作，为商家宣传商业活动。比赛结束时，对活动进行总结，并得出比赛的成功结论。

　　宣传方式:

　　1.用大海报宣传比赛活动。

　　2.赞助商的名称应在各种表格和奖项的显著位置标明。

　　3.精心安排比赛场地，悬挂大型横幅、彩旗、广告牌等。，渲染活动气氛。在竞赛工作台和工作点张贴商家海报，必要时可开展商家产品的.促销活动。

　　4.在学校广播电台、网站和报纸上宣传和报道活动。赞助商广告会放在学校学生会的网站上，全程跟踪报道。

　　5.邀请当地报纸、电视台等媒体报道。

　　6.每一轮的结果和条件将随着商家的商业活动在现场公布。

　　竞争过程

　　预计将招募64支队伍参加比赛，分为小组赛和半决赛两个阶段。比赛结束两天后，比赛将分为16组，每组4支队伍。比赛将按照胜负积分排名，1胜3分，1平1分，1负0分。球队分前两名进入半决赛。如果积分相同，进球差距较大的球队将进入半决赛。半决赛采用单淘汰制。在获胜的32支队伍的全面细致的准备期间，我们会以天为单位张贴海报，并按原组与相邻的一两个组进行比赛，淘汰负方。确定前16名后，抽签决定淘汰赛队。八强也是用这个方法来决定四强，然后再决定决赛的队伍进行决赛。

　　比赛时间为上午8:30-晚上11: 00，下午14:30-晚上17: 00。

　　人员安排(不包括提前登记所需的人员安排)

　　第一，资本预算

　　一、宣传费用

　　1.海报传单:0.5×1000+3×100=800元(商家可自行制作)

　　2.打印登记表:50元

　　二、场地布置

　　横幅120×8=960元(商家可自行制作)

　　第三，比赛期间的工作用品

　　1.口哨:6元×7 =42元

　　2.水性笔:3元×30 =90元

　　3.笔记本:4元×10 =40元

　　四:奖品

　　冠军150×6=900元

　　亚军120×6=720元

　　季军100×6=600元

　　奖杯、证书和证件600元

　　其他费用

　　复印费(竞赛规则、时间表、成绩单等。)400元

　　不及物动词员工工作餐

　　盒饭(周六和周日两次午餐):

　　15元X50人X2餐= 1500元(含水等费用)

　　合计:7000元

大学生趣味体育活动策划书2

　　一、活动主题

　　在我们成为大学生的那一刻，我们的学习和生活方式发生了很大的变化。我们不再整天埋头在枯燥的教室里，交流变得重要。

　　二.事件背景

　　宣传部成员一直为大家服务，繁重枯燥的工作也让大家失去了生活和工作的激情。因此，为了丰富学生的大学生活，我们应该创造一个互助友爱、积极快乐的学习氛围。特此举行本次活动。

　　第三，活动的意义和目的

　　为了加强学生会之间的联系，体现团队精神，丰富学生的大学生活，释放学习中的苦闷，为部门宣传部今后开展更好的活动提供一个交流平台。这次活动的主要目的是探索大学生的团队精神，让他们认识到团结就是力量，感受到阳光般的温暖。

　　活动对象

　　大学学生会宣传部、大学学生会主席团大一成员

　　活动时间和地点

　　5月15日下午5点20分，新时代广场

　　七.活动安排

　　1.5月6日召开部门成员会议，安排工作

　　2.5月6日，中宣部召开例会，介绍和安排此次活动。

　　3.5月8日，海报组负责发放2张全开的海报，通知组负责发放3张通知，分别贴在2栋楼门口的黑板、2个教学中心侧面的黑板、食堂上。

　　4、5月11 -14日，由宣传部负责人组织培训。

　　5.5月14日，邀请各部门学生会主席、副主席参加活动。

　　6.5月15日下午5点，所有成员到达比赛场馆进行安排。

　　7月下旬和5月，将举行一次该活动的摄影展。

　　八.活动

　　1.竞赛方法和规则:

　　a、以队伍为单位参加比赛，每队6人，不分系、男、女，抽签决定队友。

　　b .开始顺序前，各队水平排站在起跑线后，相邻队员左右腿用绑腿套在一起(靠近踝关节)。

　　c、所有选手以站立方式出发，听到命令后，同时步行或跑步到终点(终点有海绵包)，最后一位选手通过终点为计时。用时间少的'排第一。

　　d、相邻选手的腿都要从头到尾用绑腿绑在一起。如果脱落，要重新绑好才能继续旅行，否则结果无效。如果有会员中途摔倒，经过整理可以继续旅行。

　　这场比赛分为预赛、半决赛和决赛

　　2.奖项设置

　　a、活动选择:前五组分别为第1、2、3、4、5组。

　　B.奖品设置:第一组的每个成员都赢得了价值20元的奖品

　　第二组的每个成员都赢得了价值15元的奖金

　　第三名的每个成员都赢得了价值10元的奖金

　　第四组的每个成员都赢得了价值8元的奖金

　　第五组的每个成员都赢得了价值5元的奖金

　　3.活动结果当场公布，现场颁奖。

　　九.竞争过程

　　1、选手抽签决定队友和比赛顺序。

　　2.主持人介绍了活动的目的、意义和主题，并宣读了比赛的规则和注意事项。

　　3.请学生会主席荣庆致辞，并宣布活动正式开始。

　　4、工作人员准备好装备，并通知队员订购。

　　5.玩游戏。

　　6.活动主持人采访了个别参赛者。

　　7.宣布比赛结果并举行颁奖仪式。

　　8.主持人总结比赛，工作人员布置现场，合影留念。

　　十、活动材料和经费:

　　所需材料:几条挂绳、五块秒表、饮用水+一次性杯子(30元)、消毒液(5元)、红花油(10元)、棉签(2元)、照片冲洗(8元)

　　所需奖品:358元

　　活动总费用:413元

大学生趣味体育活动策划书3

一、活动主题

　　运动，健康，娱乐

　　二、活动口号

　　运动总动员，健康你我他！

　　三、活动时间

　　4月24日—4月26日

　　四、活动地点

　　绣山篮球场

　　五、组织单位

　　主办单位：毕节学院体委、毕节学院团委、毕节学院体育学院

　　承办单位：毕节学院体育学院团总支

　　协办单位：大学生篮球协会、大学生足球协会、大学生排球协会、大学生乒乓球协会、大学生羽毛球协会、大学生武术协会、大学生跆拳道协会、大学生健身协会、大学生户外运动协会、大学生考研协会

　　六、活动安排及奖项设置

　　（一）团体活动

　　1、三人篮球街霸（限报5人）

　　规则：淘汰制，抽签进行两两PK。甲组：体育学院以班为单位自行组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。

　　活动时间：4月24日至4月26日

　　奖项设置：甲乙组分别取前三名

　　2、拔河（10男5女）

　　规则：淘汰制，抽签进行两两PK。甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。

　　活动时间：4月24日下午

　　奖项设置：甲乙组分别取前三名

　　3、接力折返跑（10男5女）

　　规则：三支队伍同时开始，以时间计算成绩，时间短获胜。甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。

　　活动时间：4月24日下午

　　奖项设置：甲乙组分别取前三名

　　4、呼啦圈过山车（10男10女）

　　规则：三支队伍同时开始，以时间计算成绩，时间短获胜。甲组：体育学院以班为单位组队，乙组：其他学院以学院为单位自行组队。

　　活动时间：4月24日下午

　　奖项设置：甲乙组分别取前三名

　　（二）个人活动

　　1、自行车慢骑

　　规则：在规定的赛道内，不许定车，不许压线。有身体任何部位接触地面即被淘汰，以最后到达终点的'为胜利。

　　活动时间：4月25日上午

　　奖项设置：取前三名

　　2、折返跑

　　规则：在规定赛道内，往返跑，必须用手推到标志物，用时最少的获胜。

　　活动时间：4月25日上午

　　奖项设置：取前三名

　　3、投篮之星

　　规则：站在罚球线，罚球十次，上午预赛，取前二十人进入决赛。下午决赛，如出现积分相同，加时赛直至决出胜负。

　　活动时间：4月25日

　　奖项设置：取前三名

　　4、跳绳

　　规则：一分钟跳绳，完成个数最多的获胜。

　　活动时间：4月25日上午

　　奖项设置：取前三名

　　5、节奏大师

　　规则：根据音乐节奏，现场跟随教练，学习大众健身操。

　　活动时间：4月25日上午

　　奖项设置：纪念奖若干

　　（三）趣味活动

　　1、趣味套圈

　　规则：在指定区域内，用圈套到或搭在物品上，物品就赠送。

　　活动时间：4月25日下午

　　2、飞镖

　　规则：在指定区域内，每位选手5支飞镖，根据环数对应发奖品。

　　活动时间：4月25日下午

　　3、民族传统体育押枷

　　规则：现场讲解

　　活动时间：4月25日下午

　　七、颁奖

　　4月26日上午

　　八、报名办法

　　1、团体活动提前报名，甲组以体育学院班级为单位，乙组以学院为单位。

　　2、个人活动、趣味活动现场报名。

　　3、各参赛单位报名时须提交电子报名表和纸质报名表。电子报名表通过学校在线办公方式下载实施方案及报名表并认真填写，纸质报名表必须与电子报名表内容相同，纸质报名表需加盖单位公章于20xx年4月11日前交到体育学院团总支肖正老师处。

　　4、各参赛单位报名表一经交上，不得更改。

　　九、参赛资格

　　本校在册学生，在编教师，并且身体健康。

　　十、裁判人员

　　体育学院师生

　　十一、本规程最终解释权归毕节学院体育学院。

　　十二、在比赛或游戏中，出现意外事故，后果自负。

　　十三、未尽事宜，另行通知。

大学生趣味体育活动策划书4

　　一、活动主题

　　当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，交流便随之重要起来。

　　二、活动背景

　　宣传部的成员一直都是为大家服务，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，为丰富同学们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、浓厚学习氛围。特此举办本次活动。

　　三、活动意义、目的

　　为加强院系学生会联系，体现团队精神，丰富同学们的大学生活，释放学习中的苦闷，也为院系宣传部以后更好的开展活动，提供一个交流的`平台。本次活动主旨在发掘大学生的团队精神，使其更深一层的体会到团结就是力量，亲身感觉阳光般的温暖。

　　五、活动对象

　　院系学生会各宣传部、院学生会主席团大一成员

　　六、活动时间、地点

　　5月15日下午5点20，新纪元广场

　　七、活动安排

　　1、5月6日召开部门成员会议安排工作

　　2、5月6日召开院系宣传部例会，介绍并安排本次活动。

　　3、5月8日由海报组负责出全开海报2张，通知组负责出通知3份，并分别张贴于2栋门口黑板，2教旁黑板，食堂通道处等地方。

　　4、5月11日-14日，由院系宣传部各负责人组织训练。

　　5、5月14日邀请各系学生会主席及副主席参与活动。

　　6、5月15日，下午5点所有成员到达比赛场地进行布置。

　　7、5月下旬，进行本次活动照片展。

　　八、活动内容

　　1、比赛方法和规则：

　　a、以队为单位参加比赛，每队6人，不分系别、男女，抽签决定队友。

　　b、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。

　　c、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点(终点处放有海绵包)，以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。

　　d、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

　　e、本次大赛分初赛、复赛和决赛

　　2、奖项设置

　　a、活动评选出：活动前5组，分别为第1、2、3、4、5名。

　　b、奖品设置：第一名的组每个成员获得价值20元的奖品

　　第二名的组每个成员获得价值15元的奖品

　　第三名的组每个成员获得价值10元的奖品

　　第四名的组每个成员获得价值8元的奖品

　　第五名的组每个成员获得价值5元的奖品

　　3、活动结果现场公布，现场颁奖。

　　九、大赛流程

　　1、参赛选手抽签，确定队友和参赛顺序。

　　2、活动主持人介绍本次活动目的、意义及主题，宣读本次比赛规则和注意事项。

　　3、请院学生会主席荣青为本次大赛致辞，并宣布活动正式开始。

　　4、工作人员准备好器材，并通知选手顺序。

　　5、进行比赛。

　　6、活动主持人对个别参赛选手进行采访。

　　7、公布大赛结果，举行颁奖仪式。

　　8、活动主持人总结本次大赛，工作人员整理现场及合影留念。

　　十、活动材料及经费：

　　所需材料：绑绳若干、秒表5个、饮用水+一次性杯子(30元)、消毒药水(5元)、红花油(10元)、棉签(2元)、照片冲洗(8元)

　　所需奖品：358元

　　活动总共需经费：413元

大学生趣味体育活动策划书5

　　活动主题

　　体育、健康和娱乐

　　二、竞选口号

　　体育总动员，健康的你我他！

　　第三，活动时间

　　4月24日-4月26日

　　四.活动地点

　　秀山篮球场

　　组织单位

　　主办单位:毕节学院体委、毕节学院团委、毕节学院体育学院

　　主办单位:毕节大学体育学院总分院

　　协办单位:大学篮球协会、大学足球协会、大学排球协会、大学乒乓球协会、大学羽毛球协会、大学武术协会、大学跆拳道协会、布伦特·斯柯达协会、大学户外运动协会、高考协会

　　活动安排和奖项设置

　　(a)集体活动

　　1.三人篮球街头霸王(限5人)

　　规则:淘汰制，两两PK抽签。A组:体育学院按班级组织自己的团队；B组:其他学院按学院组建自己的团队。

　　活动时间:4月24-4月26日

　　奖项设置:A组和B组分别拿前三

　　2.拔河(10男5女)

　　规则:淘汰制，两两PK抽签。A组:体育学院按班组织；B组:其他学院由学院自行组织。

　　活动时间:4月24日下午

　　奖项设置:A组和B组分别拿前三

　　3.接力折返跑(10男5女)

　　规则:三支队伍同时出发，成绩按时间计算。时间越短越好。A组:体育学院按班组织；B组:其他学院由学院自行组织。

　　活动时间:4月24日下午

　　奖项设置:A组和B组分别拿前三

　　4.呼啦圈过山车(10男10女)

　　规则:三支队伍同时出发，成绩按时间计算。时间越短越好。A组:体育学院按班组织；B组:其他学院由学院自行组织。

　　活动时间:4月24日下午

　　奖项设置:A组和B组分别拿前三

　　(2)个人活动

　　1.慢慢骑车

　　规则:在规定的赛道上，不允许订车，不允许压线。身体的任何一个部位接触到地面都会被淘汰，最终到达终点的`人就是胜利者。

　　活动时间:4月25日上午

　　奖项设置:拿前三

　　2.回头跑

　　规则:在指定赛道来回跑时，一定要用手推标志，用最少的时间获胜。

　　活动时间:4月25日上午

　　奖项设置:拿前三

　　3.流星

　　规则:站在罚球线，罚球10次，上午初赛，带前20人进入决赛。下午决赛，如果积分一样，那就是加时赛，直到决出胜者。

　　活动时间:4月25日

　　奖项设置:拿前三

　　4.跳绳

　　规则:一分钟跳绳，数最多赢。

　　活动时间:4月25日上午

　　奖项设置:拿前三

　　5.节奏大师

　　规则:根据音乐节奏，现场跟随教练，学习大众健美操。

　　活动时间:4月25日上午

　　奖项设置:多项纪念奖

　　(3)有趣的活动

　　1.有趣的套圈

　　规则:在指定区域，如果货物被卡住或放在货物上，货物将被送人。

　　活动时间:4月25日下午

　　2.飞镖游戏

　　规则:在指定区域，每个玩家有5个飞镖，奖品根据环数发放。

　　活动时间:4月25日下午

　　3.传统民族体育受到束缚

　　规则:现场讲解

　　活动时间:4月25日下午

　　七.授予

　　4月26日上午，

　　八、注册办法

　　1.团体活动应提前登记。A组以体育学院的班级为基础，B组以学院为基础。

　　2.现场报名参加个人活动和有趣的活动。

　　3.所有参赛单位在报名时必须提交电子申请表和纸质申请表。电子申请表应从学校网上办公室下载，认真填写。纸质申请表必须与电子申请表相同。纸质申请表应加盖单位公章，于20xx年4月11日前提交至体育学院团总支郑潇。

　　4.各参赛单位报名表一经上交，不得更改。

　　九.参赛资格

　　学校里注册的学生、老师身体都很好。

　　体育学院师生

　　十一、本规程最终解释权属于毕节学院体育学院。

　　十二、在游戏或比赛中，出现意外，后果自负。

　　十三.本合同未尽事宜另行通知。

大学生趣味体育活动策划书6

　　一、活动目的

　　运动会可以促使同学们相互的交流和强健身体，所以湖南科技学院决定举办一系列的精品运动会，例如“3+2”排球赛，以及“四对四”同学们都行动起来吧，展出你的青春，秀出你的活力。

　　二、活动基本情况介绍

　　“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性。

　　谁是绿茵场上的豪门？谁是桑巴裙上的舞者？激情燃烧的x月，让我们来共同期待各路英雄豪杰为大家上演20xx年最炫彩夺目的画卷吧！

　　三、活动时间

　　20xx年10月—111月

　　四、大赛筹备及宣传

　　前期：这是组委会为主的的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报告知性宣传，并接受报名；对各队的实力按照历史记录等资料进行科学而公正的评估，选出种子队，再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突然事件。

　　中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。密切配合商家最大限度地为商家做宣传活动。

　　后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作，并为商家进行商业活动宣传。赛程结束，做活动的总结，给比赛画上个圆满的`句号。

　　宣传方式：

　　1、以大海报进行比赛活动的宣传。

　　2、在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称。

　　3、对比赛场地精心布置，悬挂大块横幅和彩旗、广告牌等，渲染活动气氛。在比赛工作桌，工作点贴商家海报，如有需要，可以进行商家产品促销活动。

　　4、在校广播台、网站和报纸上进行活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道。

　　5、邀请本地报纸，电视台等媒体进行报道。

　　6、每轮赛果，赛况都将伴随商家商业活动一起进行现场宣传。

　　五、赛事流程

　　本次大赛预计招收64支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时2天抽签分为16个小组，每组4队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积3分，平一场积1分，负一场积0分。小组积分前两名进入复赛。若积分相同，净胜球多的队伍进入复赛。复赛采用单场淘汰制。胜出的32支队伍的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报按原来的组别相邻两组进行一、二名交叉赛，负方被淘汰。决出16强后抽签决定比赛队伍，进行淘汰赛，八强也沿用此方法决出四强，然后决出决赛队伍进行决赛。

　　比赛时间为上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。

　　六、人员安排（不包括前期接受报名所需人员安排）

　　一、资金预算

　　一、宣传费用

　　1、海报及传单：0.5×1000+3×100=800元（商家可以自制）

　　2、印制报名表：50元

　　二、场地布置

　　条幅120×8=960元（商家可以自制）

　　三、比赛过程中的工作用品

　　1、哨子：6元×7个=42元

　　2、水性笔：3元×30个=90元

　　3、笔记本：4元×10个=40元

　　四：奖品

　　冠军150×6=900元

　　亚军120×6=720元

　　季军100×6=600元

　　奖杯、奖状、证书600元

　　五：其他费用

　　复印费（比赛规则、赛程表、成绩单等）400元

　　六、工作人员的工作餐

　　盒饭（周六周日两顿午餐）：

　　15元×50人×2顿=1500元（包括水等其他费用）

　　共计：7000元

大学生趣味体育活动策划书7

　　一、活动主题：

　　强身体，促友谊

　　二、活动背景：

　　贯彻落实20xx级新生“博学笃行、业精于勤”学风建设活动。

　　三、活动目的：

　　提供交流空间，增进同学友谊，增强学生身体素质。

　　四、活动对象：

　　经济学院20xx全体新生

　　五、活动时间、地点：

　　20xx年11月07日星期1下午1点半，北园风雨操场以班级为单位集合。

　　六、活动流程：

　　（一）前期准备：

　　一、通知负责人活动时间、地点、流程

　　二、由班长团支书提前挑选集体游戏

　　（二）具体安排：

　　一、西xxx导航：由师兄，师姐组织大家围坐成圈，听师兄师姐讲解大家在大学学习生活的一些困惑，让同学们积极交流。

　　二、体育活动

　　①四人五足游戏4人一组，分两排平行而站，绑好系带，听到开始口令，两队从起点向终点开始跑，先到的队伍即为优胜者。

　　②跳大绳：

　　每班分成三组，每组先选出两个人摇绳，该组其余人排成一列依次站好。

　　第一种：由第一个人开始，先跟着大绳跳，然后第二个，第三个……依次跟着大绳跳，集体跳绳，先出错的人摇绳，和摇绳人交换。依次进行。

　　第二种：依次每个人跳过大绳，出错的.摇绳。

　　③打羽毛球、

　　④拔河

　　⑤30米手足情比赛

　　竞赛办法及规则：

　　A、比赛前，各参赛队（人数控制在4——6人）在各自赛道的起点线后排列成一路纵队，排头第一位队员将身体重心移至一侧腿，另侧腿屈膝后抬、双臂自然微屈上抬保持身体平衡。2—4位队员将一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面队员向后抬起的脚踝处，同时将自己的重心移至与前面同伴相同的一侧腿上，另侧腿屈膝后抬成单腿支撑状，由此形成一路单腿支撑的纵队。听到发令后，同队队员立即统一口令、步调一致地用单脚向前做单腿跳跃动作行进。要求各队在行进途中始终保持队伍的整体一致和协调迅速，直至到达终点。以同队最后一名队员躯干部的任何部分越过终点线，比赛方为结束。用时少者，名次列前。

　　B、比赛中参赛队出现下列情况，均判违例：

　　（1）比赛中，各参赛队可统一任意一脚做支撑脚，但全队必须保证整体一致性。否则判违例。

　　（2）比赛途中，任何参赛队员向后抬起的脚脱离后面同伴的手，触及地面，即判违例。

　　（3）比赛途中，2—4位队员必须始终将自己的手搭在前面队员的肩上，不得离肩脱手，否则判违例。

　　（4）各参赛队在比赛中，必须在各自的赛道内行进，如踏线或步入他道，均判违例。

　　（5）各参赛队必须始终以一路纵队前行，错位搭肩（之字形队列）或以其他队列替代，均判违例

　　三、各班自由组织活动。

　　四、班长团支书进行活动总结。

　　七、注意：

　　一、各班宣传班长、宣传委员要进行拍照（摄像）、写活动记录、活动总结。

　　二、将活动照片、记录传给宣传总班、宣传委员。

　　三、活动过程中要注意安全。