【推荐】主题活动策划模板合集六篇
主题活动策划 篇1
心中有爱 学会感恩
一、视频引入
师：孩子们，看了视频，你有什么想说的？
是啊，孩子们，你们就像一棵小树苗，充满生机但也很脆弱。在你们的成长过程中，每一个人都需要得到别人的帮助和支持，没有他们的帮助和支持，你们不能平安长大。所以，我们应该时刻感谢那些关心和帮助你的人。孩子，在你心中谁是最关心你、照顾你的人？ 主持:是我的爸爸妈妈。
师: 那么在平时的生活中，你们的爸爸妈妈为你们做过哪些事呢？他们是如何关心、爱护你的呢？谁能把你和爸爸妈妈的故事讲给大家听听？
（一）节目一:讲父母关心自己的小故事、父母平时为自己做的事
师：真是细心观察的孩子。父母把我们从很小很小慢慢养育长大，这中间为我们付出了多少辛苦和汗水，为我们做了多少事啊！可是爸爸妈妈却从不要求我们为他们做什么。孩子们，为了感谢爸爸妈妈对我们的关心和照顾，你有没有什么好办法来报答他们呢？ 主持：有一个小组想用歌声表达对妈妈的爱，请听歌曲《世上只有妈妈好》
（二）节目二：歌曲《世上只有妈妈好》
师：其实，要报答爸爸妈妈很简单。小朋友们，只要做到下面几点，就是对爸爸妈妈最好的报答：
1、为工作劳累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，讲讲笑话。
2 、每天好好学习，回家聊聊学习情况，谈谈收获，讲讲感受，给父母一个好心情。 3 、多体谅、理解父母，不与父母争吵，多为父母着想。
4、为父母分担一些家务和烦恼。
5、学会节约，不浪费父母的劳动成果。
6、可以为父母洗一次脚、做一顿饭。
7、 每天反思，学会对父母说“对不起”
（三）节目三：学生谈感恩的做法
师：大家说得都很好，可是，家里只有爸爸妈妈关心我们爱护我们吗？想想还有谁？ 生：爷爷奶奶、外公外婆、叔叔阿姨······
师：是啊，家里的长辈们也在我们的成长中给予了我们关心和帮助，我们同样要感谢他们。 在学校的时候还有谁也在关心帮助大家呢？
生：是老师。
师：是啊，是老师给了我们知识与智慧，让我们懂得了道理。是老师把无知的我们领进教室，教给我们丰富的知识。是老师把调皮的我们，教育成能帮助别人的人。下面，请欣赏配乐诗朗诵《老师》
（四）节目四：配乐诗朗诵《老师》
主持：小朋友们，老师为我们辛苦操劳，我们要如何感谢我们的老师呢？请听听这组小朋友们是怎么说的。：
（老师像什么，老师像红烛，照亮了知识的路程。老师像春雨，把点点滴滴的知识撒播。老师像园丁，把幼小的我们培育成一棵大树。老师像一把金钥匙，把无知的我们领进知识宝库。老师更像我们的妈妈，天天陪伴在我们左右。教给我们丰富多采的知识。 您那沾满粉末的双手；您那慈善的谆谆教导；您那新增的几根银发；一一诉说着，培育莘莘学子的艰
辛。 老师，您是明灯。为迷失方向的我们，找到回家的路。我们歌唱，我们举起真诚的酒杯，用情满四溢的赤诚祝福！老师，请您干杯。请接受我们的献礼吧。我亲爱的老师）
（五）节目五：学生谈感谢老师
（一）师：除了亲爱的父母、尊敬的老师，我们还要感谢谁呢？（同学、朋友、我们身边关心我们、爱护我们的人??）
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的.点头，证明了你的全身心地投入，你在专心地听课，这便是感恩；
下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩； 课后作业，认认真真地做，仔仔细细地查，决不拖拉，保质保量地完成，这仍然是感恩； 放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这依然是对老师的感恩；
毕业了，道一声“谢谢母校，我会回来看你的”，这也是对学校的感恩。
（二）（出示课件——感谢父母、老师、同学）
师：感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做有智慧有文化的人；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢所有帮助过你、关心过你的人，他们让你在人生的路上走得更加宽广。
我们找到了这么多要感谢的人，同学们也一定有你自己最想感恩的人，就让我们来场真情表白吧！
二、制作感恩卡。
师：在卡片上写上你想感恩的人的名字，再说说你为什么要感谢他。说清楚，感谢谁，为什么？
师：你要感谢谁？（展示卡片）
师：孩子们，把你制作的感恩卡送给你要感谢的人吧。让我们怀着一颗感恩的心，感谢父母、感谢师长、感谢同学，感谢亲朋！让我们怀着一感恩的心去帮助那些需要我们帮助的人！让这世界永远充满爱！（播放结束音乐《感谢你》）
结束语：我们的主题班会就要结束了，生活中那些平淡温馨的的故事，每天仍在继续，只要我们用心感受，用心聆听，就会发现生活充满了爱，因为我们学会了感恩。 今天的主题班会到此结束。谢谢大家。
主题活动策划 篇2
一.活动对象：北京第二外国语学院全体学生
二.活动名称：我爱涂鸦
三、活动时间：XX.4.1-XX.4.6
四、活动策划主办方：
五、活动目的：让没有绘画功底的同学们发挥自己的想象力，不拘泥于固有的绘画风格和手法；让同学们享受灵感迸发那一刻的感受，不断挖掘自己的想象力及创造力；积极参加业余活动，提高生活趣味性；脸谱涂鸦完可以留作纪念，吸引同学；初赛前十名均有小礼品赠送，增强同学参与积极性。
六、活动意义：丰富大学生的业余生活，增强同学们的创造力。
七、可行性分析：
优势：（1）涂鸦便不是真正需要绘画能力，所以同学们均可踊跃参加；（2）大学生活空余时间相对多些，丰富生活；（3）增强同学们的想象力和创造力；（4）陶冶个人情操。
劣势：（1）现场涂鸦可能场地要求高，但是可以营造热闹的气氛。解决方法：可以在同学报名之后安排人数防止拥挤； （2）活动现场人数较多。解决方法：承办方可帮助组织现场纪律，保证活动的正常进行。
八、活动特色：涂鸦具有无计划、即兴、灵感闪现、方法工具随意的特点。所以本活动倡导无拘无束、随性而为。涂鸦是一种对生活的`态度,和天赋没多大关系，用心就可以！
九、活动流程：XX.4.1-XX.4.2前期宣传、报名。包括在学校贴横幅、印传单进宿舍楼宣传、张贴海报。在此三天，有意报名者在北小广场进行报名，之后通知参加比赛的日期。 XX.4.3-XX.4.5 （12:00-14:00）在北小广场现场涂鸦。涂鸦内容为设计主办方的logo,发挥自己的想象力和创造力进行绘画。现场提供纸张和黑色笔。之后让权威部门（如宣传部）进行评选，选出前十名参加决赛。前十名均有小礼品赠送。 XX.4.6 前十名在北小广场进行决赛，用白色脸谱模具进行涂鸦，内容不限。可自带绘画工具，现场提供几种颜色的笔。比赛结束之后，让权威部门（如宣传部）进行评选，选出前三名，让参赛者举着自己设计脸谱进行照相保存，并颁发“涂鸦高手”奖状。颁奖，一等奖：拍立得照相机一台 二等奖：主办方提供任意公司产品三等奖：主办方提供任意公司产品
十、赞助与预算：、大学生精英论坛；见预算表
十一、提供：
（1）我们会为贵公司在学校内派发传单、张贴海报、挂横幅。
（2）部分奖品为贵公司产品，可帮助宣传。
（3）涂鸦初赛为设计贵公司logo，使同学们记忆犹深。
十二、联系方式：
十三、预算表
主题活动策划 篇3
一、【活动背景】
光棍节是一种流传于年轻人的娱乐性节日，以庆祝自己仍是单身一族为傲，通常在这一天以光棍的名义举办各种聚会之外，在这一天选择结婚、告别单身生活，是一项格外有创意的举动。地一大道自入驻莆田以来，影响力度和品牌的公信力都还有待提升，因此地一大道可以双十一“光棍节”为契机，掀开一场单身交友派对，扩大知名度、影响力。
夹糖游戏，在桌子前男生站在女生的后面，用手从女生的腋下伸过，手握筷子夹桌上盘子里的良品给男生吃，限时一分钟，吃最多者剩。
二、【活动目的】
借光棍节之际，通过举办一场别开生面的单身男女交友派对，以及商场促销、砸金活动等，来吸引路边游客的眼球，进而引导顾客进入商场，引爆商场内部人气，提高客流量，增加消费额。
三、【活动概况】
活动主题：舞动双十一礼动全城
活动时间：XX年11月11日——XX年11月18日
活动地点：古谯楼对面、莆田地一大道富一层
四、【活动内容】
(一)活动一：邂逅双十一
活动时间：XX年11月11日17:30—21:00(共3个半小时)
活动地点：古谯楼对面、莆田地一大道富一层
活动内容：(活动分为两场：外场和内场)
你还在人群里寻寻觅觅?你还在期待着冬日里一双握着你的温暖双手?不如放下忧虑，放下工作，在光棍节开启人生的新篇章吧!11月11日由群众自愿报名，参加“舞台上的邂逅”单身男女约会活动，为单身男女带来一场惊喜、趣味的刺激体验。丰厚的奖品、意外的惊喜，等你来拿。
活动说明：男女各报名10人，共20人进行派对。
1、破冰游戏：由主持人开头唱一句，之后男方接唱，后女方接唱，限时20秒，如男方接歌不上，女方派一代表在现场做一动作，男方所有人员模仿约5秒钟不动;如女方接歌不上，男方可英雄救美一次，如男方也接不上，女方惩罚方式同上
活动预算：媒体购买4万元，SP经费(奖品、奖金、SP项目制作)1万元，媒介人员软性广告费用1万元，纪念品费用1万元，礼仪和场地布置、剪彩仪式项目费用4万元
2、号牌对对碰：自上一场的游戏后，男女双方，愿意自己组合的，由男女双方自行组合配对，未配对成功的人将抽签进行组合配对。
3、灵犀一点通：
20名男女，组成10组后，开始参加各项比赛，比赛采取晋级赛。外场活动，10进6，剩余6组组合时，进入商场内场活动。内场活动比赛继续，决出最后的冠军组。比赛过程中穿插各种精彩表演，活跃现场，聚集人群。
“光棍节”，既非“土节”又非“洋节”，乃于上世纪九十年代初诞生于南京高校，是校园趣味文化的代表产品之一。随着一批批学子告别校园，近两年“光棍节”的气氛，也渐渐向社会弥散。《单身情歌》将成为这天的热门歌曲，在“光棍节”，借这首歌唱出“找一个最爱的深爱的想爱的亲爱的人来告别单身”，这唱词，其实也是年轻人的爱情宣言。“光棍节”的热闹聚会是都市青年流行的庆祝形式。然而，却也有很多学生尤其是大学生在这天夜里独自醉酒，不醒人事。其中的种种原因不得不让我们深思。
(二)活动三：双十一惊喜大派送
六一儿童节是孩子们的节日，也是我们每一位老师寻找童年的日子，在这个丰富多彩的日子里，为了让孩子们度过一个快乐的节日，我们西刘桥幼儿园的园长和老师费尽心思的，搞了一系列让家长满意孩子高兴的活动。本次活动有：亲子活动，文艺节目，早操展示等
(1)十个男生与十个女生速配：准备写有小龙女，黄容等十个女侠的签，让男生来抽，男生分别为杨过，郭靖等。从而小龙女和杨过，郭靖和黄蓉等十对分别配成对。
活动时间：XX年11月11日—XX年11月18日
活动地点：莆田地一大道富一层第九、十区
活动内容：活动期间，凡到莆田地一大道“第九、十区”购物满300元，即可凭当日购物小票，到客服中心免费领取价值100元的万圣大礼包。数量有限，赠完为止。(礼包限50份)
(三)活动四：双十一砸金赢豪礼
活动时间：XX年11月11日—XX年11月18日
活动地点：莆田地一大道富一层
活动内容：活动期间，凡到莆田地一大道购物满98元，即可凭当日购物小票到客服中心获取号码券一张，持有号码的'顾客将于11月18日晚上19:00—21:00参与幸运砸金蛋活动。
活动说明：11月18日当晚，由主持人现场抽取号码，抽到该号码的人需在3分钟内到舞台上，进行“一锤定金”的有奖活动，共抽取20名(若3分钟内未到达舞台视为自动放弃，将进行重新抽取)。舞台上摆放20个金蛋，金蛋中放有奖品的纸条，其中1个金蛋里有价值5000元的Thinkpad笔记本电脑，2个金蛋里有价值4000元的三星I9308手机。5个金蛋里有价值1200元的数码相机，剩下的12个金蛋里有价值100元的大礼包。
那一天让我们一起度过，让我们的笑容洋溢在“汽检09——2班光棍节的狂欢之夜”，成为我们刻骨铭心的记忆。
主题活动策划 篇4
一、指导思想：
为全面贯彻落实《中国小公民道德建设计划》，培养幼儿的基本道德观念和社会责任感，养成良好的行为习惯。在 “三八”妇女节之际，特举办本次主题活动。旨在通过本次活动，让幼儿充分了解母亲，真正从内心感到母亲对家庭的付出，对自己的关爱，培养孩子尊敬长辈、孝敬父母的传统美德以及关心他人、热爱劳动的良好习惯。
二、活动主题：
妈妈，我爱你
三、活动方式：
（一）活动组织
为了把这次主题活动真正搞出成效，我们展开丰富多彩的庆祝活动。
（二）活动宣传
1、在家校通发布活动通告。
2、收集一名身边的优秀妈妈的优秀事迹，并请她们带好照片。
（三）活动准备
1、三月一日布置幼儿观察妈妈每天都在做些什么？（有条件的可到妈妈单位去看一看，了解她们的工作环境和工作量，体会其中的辛苦。）
2、开展“妈妈，我爱你”主题活动。让学生通过想、看、找、做，真正理解妈妈，体谅妈妈，主动帮妈妈做力所能及的家务事。
一看：妈妈从早到晚都在做哪些家务，或到妈妈单位看一看。
二想：这么多年来，妈妈都为你做了些什么？哪些事令你最感动？
三找：自己平时是怎样对待妈妈的？是否尊敬她？是否替她分担了家务……找出不足及改正的办法。
四查：查阅有关资料，了解历史上典型的母爱子、子敬母的事例。
五做：主动帮助妈妈做一些力所能及的家务，如：洗碗、叠被子……将孝敬父母落实在行动上。
3、将以上要求整理成材料，准备在主题班会上交流、汇报。
四、活动安排：
1、3月1日－3月7日
（1）了解妈妈（奶奶、外婆、奶奶）的生日；
（2）了解妈妈（奶奶、外婆等）的爱好
（3）帮助妈妈（奶奶、外婆等）做一件家务事；
（4）给妈妈（奶奶、外婆等）送一份礼物（或一束鲜花）；
2、3月8日
（1）清晨，对妈妈说一声“我爱您”；
（2）召开“妈妈，我爱你！”主题班会，邀请本班母亲参加。
（3）放晚学回家后为妈妈（奶奶、外婆）按摩十分钟、和妈妈拥抱五分钟
（4）陪妈妈（奶奶、外婆）睡一夜觉，体会爱的温馨；
五、活动过程：
活动一：说说好妈妈，关爱妈妈
1、幼儿说说妈妈在家的辛苦及对自己的关爱
2、让幼儿给妈妈剥糖吃，体验孩子对妈妈的爱。
活动二：我为妈妈唱首歌《我的好妈妈》
目标：幼儿在体会爱妈妈的情感中，表达爱妈妈的情绪。在表现自己时，感受到快乐的情绪，同时也使妈妈为自己孩子的表现在高兴。
过程：
1、以谈话方式引出主题。
谈谈在家里做事的情况，哪些事情是自己做的，哪些事情还要妈妈做。
2、幼儿学唱歌曲“我的好妈妈”。
（1）教师范唱。唱完后请幼儿说说歌中的内容，教师整理成歌词，朗诵给幼儿听。
（2）幼儿跟着教师随音乐节奏学念歌词。
（3）幼儿跟随教师轻声学唱。
3、说说自己的妈妈，激发爱妈妈的情感。你们的妈妈是怎样关心爱护你的？你又准备怎样来关心妈妈呢？
活动三：《我和妈妈共联欢》
目标
1、通过表演节目和妈妈一起游戏，表达对妈妈的祝贺。
2、能大胆地介绍自己的妈妈说出其优点、爱好等。
准备：
1、一些歌曲音带，如〈我的好妈妈〉、〈世上只有妈妈好〉等。
2、个别幼儿讲述自己的妈妈。
3、个别妈妈准备发言。
过程：
1、在歌颂妈妈的乐曲中，邀请妈妈们入座。 说明：座位安排，可让妈妈坐在桌子旁，幼儿坐在中间。
2、活动进行。
（1）老师介绍本次活动的`意义。
（2）个别幼儿介绍我的妈妈。（妈妈对自己的关爱，妈妈的爱好，妈妈的工作，我印象中的妈妈等）
说明：幼儿在表现自己时，感受到快乐的情绪，同时也使妈妈为自己孩子的表现在高兴。老师的语言应根据节目内容有所设计。
（3）每组请一位幼儿与妈妈一起玩抢椅子游戏和 夹球比赛（幼儿和妈妈面对面夹球）
（4）我送妈妈一朵花，说上一句悄悄话
我们的悄悄话就是我们的心声，妈妈，谢谢您们，妈妈，祝您们节日快乐！
六、活动结束。
老师小结：我们的妈妈真能干、真辛苦呀，我们一起来谢谢妈妈：“妈妈您辛苦了，我爱你，妈妈。”
主题活动策划 篇5
主题：为了培养同学们的组织、表达、交际等应变能力、社会适应能力、逻辑思维能力及促进各班的文化交流，增进同学们之间的友谊，展现各班的综合实力特组织此活动。
一、活动内容要求 、
1、 口号：“共同进步，展现风采”
2、 辩题：“我的大学路之网络优劣”
“我的大学路之社团利弊”
“我的大学路之创业利弊”
3、 参赛者：所有参赛班级各班分别挑选五名同学分别担任一辩、二辩、三辩、四辩、五辩参加。
4、 评委：团总支领导，各班班主任，学生会同学。
5、 参赛队伍：成教学院脱产在校班级团支部。
二、落实措施
1、初赛：
① 比赛采取淘汰制的方式进行。
② 比赛由各班评委做评判。
③ 初赛结束后评出最好的4个小组，将以海报形式公布。
2、复赛：
① 由初赛选出的'前四个小组进行比赛，由评委（老师和学生会各部部长）评出两个小组进行决赛。
3、决赛：
① 由复赛选出的两个小组进行比赛，由评委（老师和学生会各部部长）评出冠军。
② 分别给冠军小组成员发证书
4、初赛辩题由本大赛筹委会拟定，决赛辩题由本校指导老师拟定，参赛队伍不得要求删改辩题。
三、落实时间、地点
1、初赛将于4月15日在1号教学楼111举行。
2、复赛将于4月17日在1号教学楼311举行。
3、决赛将于4月18日在1号教学楼106举行。
四、评分标准
1、初赛、复赛：根据各位参赛者的辩论技巧、资料、个人表现和整体配合的情况进行评分，满分为100分，根据总体表现各给参赛者一个总分，要求各位评委要做到公正。
2、决赛：
（1）个人分数
① 辩论技巧（选手的语言是否流畅、精炼、分析能力、反驳能力和应辩能力以及论点的说服力和论据的逻辑性）；
② 内容、资料（论证的内容是否充实、引述的资料是否恰当）；
③ 风度及幽默感（选手的表情动作是否恰当，是否有风度及幽默感）；
④ 自由辩论（个人在自由辩论中的总体表现）。
（2）整体配合（全队的论点结构的完整性，队员与队员之间的默契性和配合性）。
3、比赛过程中，参赛者一律使用普通话，参赛选手可自带资料。
4、在比赛中，如某一方不能提前通知或者没有正当理由解释为什么不能参加辩论比赛，即当弃权处理，并扣除该班相应的月度考核分。
5、评分表由工作人员进行统计，成绩是根据评分表的内容作决定。
备注：具体的比赛模式见附件。
成教学院电子商务专科班团支部
20xx年四月
主题活动策划 篇6
一、活动对象：
大一、大二学生
二、活动目的：
1.促进大学生更好的认识自己，认识积极的个人特质;
2.激发愉悦和积极的主观体验;
3.寻找积极的自我和动力;
4.拓展积极人际关系
三、活动步骤：(参考)
(一)热身活动(准备活动)(可根据需要及实际情况选择一个)
1.滚雪球(20分钟)
(1)随机分成两组
(2)按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是某某，我来自(学院);我喜欢()。
(3)然后这位同学旁边的同学，就接下去说：我是来自XX学院的喜欢某某的后面的…我来自…，以此类推，这就叫做滚雪球;
(4)要注意听，不可以动笔，要用脑记;
(5)每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。
成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。
2.集体雕塑(20分钟)
(1)分成两组
(2)每组用废报纸做出一个雕塑，并为雕塑起一个名字
(3)展示分享
注意：雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。
3.团队节奏(10分钟)
(1)把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为A组，3、4月出生的人为B组等。
(2)让每个组用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B组跺脚，C组发出哈哈的声音等。
(3)事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。
(4)注意：
A.每组规定各自的节奏。
B.正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。
C.同时可以举好几块牌子，有变化。(可找人来帮忙)
D.事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。
E.中途找些学员来担任你的角色指挥。
F.有许多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。
4.捉蜻蜓(5分钟)
(1)全体学员围成一圈。
(2)每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。
(3)培训师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。
(4)注意：
A.试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。
B.你是否在用你自己认为的命令在行动?
C.此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。
(二)工作阶段(可根据需要及主题选择一至两个)
1.认识自我活动：我的自画像(20分钟)
(1)组长为每一组员预备好图画纸，以及颜色齐全的颜色笔，然后请组员在画纸上用任何自己认为可以代表自己的事物绘画出自己。
(2)小组轮流发言，分享自画像的内容。
(3)小组互相提问，对每幅自画像深入讨论。
(4)分享画自画像的感觉。
目的：透过自我素描，协助小组成员强化对个人的认识。
2.认识自我活动：“印象评价”(15分钟)
(1)小组中每个人轮流背其他同学评价。
(2)要求：评价内容必须是积极正面的.。不需要解释。
目的：通过别人的评价认识自己的优点，找到自信
3探索生命正能量活动：左手叙事(50分钟)
(1)用左手写下你感觉自己曾经做过的让自己觉得最骄傲的事情;
(2)提问：为什么用左手?带队者给予解释;
(3)轮流展示自己写下的事情，展现自己最有能量、最积极的一面;
(4)活动分享
4.积极情绪体验活动：情绪传递(50分钟)
(1)准备两组表情词汇，一组欢快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑颜开等。一组是悲伤的，如嚎啕大哭、愁眉苦脸、垂头丧气等。如果觉得比较难，可以换成简单点的。哈哈大笑啥的。
(2)让同学们分成两组传递
(3)讨论：说说在传递不同表情词汇的感受。怎样才能获得积极的情绪。
(4)跳出积极的表情词汇，做得好的成员在带领大家一起做一下那些动作。
解释：情绪是可以传染的，习惯的行为方式可能会影响情绪，深入分析，习惯的态度和思维方式也会影响对人生观、世界观的看法。
5.积极情绪体验活动：品位愉悦感(40分钟)
(1)请静下心来细细想想并品位本周发生过的可以让你感到愉悦的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受奖励。对自己说自己是怎样给别人留下深刻印象的，自己期待这一时刻的到来已经很长时间了。让自己充分的沉浸在喜悦中，不要想其他事情。
(2)与别人分享：在小组内分享自己的愉快体验。关注经历中的特定细节，并把它们讲给组员们。
6.积极人际关系体验活动：信任之旅(40分钟)
(1)结对走楼梯，或是利用一楼的场地设一些障碍。
(2)两人结对，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人帮助他走完设有障碍的路程。要求“盲人”与帮助者之间只能有身体的帮助，不能说话。
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