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为了丰富员工的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,促进加深员工之间的交流和沟通,并加强团队文化建设,增强团队凝聚力,加强企业文化的.建设,本周公司组织员工开展户外拓展活动——xxx拓展之旅。
一、活动时间:
20xx年xx月xx日(具体时间暂定为:9:30—17:00)。
二、集合地点:
xxxxxxxxxxxxxxxxx。
三、活动口号:
放松心情,勇攀高峰。
四、活动组织:
业务部及行政部。
五、参加人员:
公司所有员工。
活动总指挥:xxxxxxxx;监督:xxxxxxxx;
后勤服务与记分:xxxxxxxx;
安全与纪律:xxxxxxxx;
游戏主持人:xxxxxxxx;
后勤保障:xxxxxxxx;
六、活动形势:
以户外拓展活动为主,宣传为辅。
七、活动行程:
拓展活动行程安排表。
八、拓展活动安排:
(一)拓展竞赛部分
全体员工分为红、黄、蓝三组,每组需任命一名队长,由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。
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一、组织人员分工
指挥员:总经理
培训师:副总经理
裁判员:行政经理
二、团队比赛
1、破冰活动
时间:
20分钟
活动目的:
打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容:
1、将所有成员分为三组,让每组队员围成一个向心圆,直径2—2.5米,选一位队员站在中央。
每个人伸出自己的双手,中央的队员则双手抱在胸前,并做出以下的沟通对话。中心队员:“我叫…(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?”全体团队成员回答:“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”这时整个身体完全倒在团体成员的'手中,这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。建议小组中的每位成员都来试一试。要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立,并不要打开双手,以免伤及他人。
2、毕业墙时间:20分钟活动内容:将所有人员分成三至四组。在规定的时间内,每一组的所有人只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务,则选择利用时间最短的那一队为获胜组。
活动目的:主要是激励与强化顽强的斗志与互助取胜团结必胜的信念。
协作系数:★★★★★
体能要求:★★★
危险系数:★★
3、过软桥
时间:60分钟
活动内容:一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组,各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。
活动目的:打破心理舒适区生理反应,遇到危机的退缩趋势,突破自我心理舒适区—跳跃成功,团队激励的作用,也能帮助员工突破心理舒适区。
协作系数:★
体能要求:★★
危险系数:★★
4、解手链形式:10人一组
时间:20分钟
活动内容:
1、让每组成员围着站成一个向心圈。
2、先举起自己的右手,握住对面那个人的手;再举起自己的左手,握住另外一个人的手;现在组员面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。
3、告诉大家一定可以解开,但答案会有两种。一种是一个大圈,另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开,可允许组员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。
活动目的:让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。
三、团队野餐
团队比赛预计17:00结束,随后在风情园举行烧烤晚会活动。
四、保护环境、热爱生活
保护环境是人类最深远、长久的课题。近几年,世界各国遭受着不同程度的自然灾害,人类要想征服可怕的大自然,就必须尊重自然。建议利用此次户外活动的时机,从我们自己做起,及时清理活动时产生的各种垃圾,保护环境,善待家园,共同创造一个美好的生活环境。
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一、活动简介:
此次趣味运动会是民商xx级1连走到现在史无前例的一次大型活动;此次趣味运动会是由热爱体育运动的“一连人”共同全力打造的一场声势浩大、规模空前的脑力与体力、个性与团结相结合的体育大聚会。本次趣味运动会以“快乐运动,快乐一连”为宗旨,以构建和谐校园,活跃文化氛围、提高同学综合素质为目的,同时为同学们搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。
二、活动时间:
xx年xx月xx日
三、活动地点:
xx楼
四、活动对象:
学校师生
五、活动形式:
趣味运动项目比赛
六、项目介绍:
(1)拔河:以班级为单位,每班出10男10女,采取三局二胜制,实行班级循环赛;设置一等奖,二等奖,三等奖,并颁发奖状。
(2)跳绳:
1、按班分组,两人绕绳,人数不限,不间断,进去多者为胜。
2、按班分组,两人绕绳,一人跳一个,相同时间内通过次数多者为胜。
(3)猫捉老鼠:全体同学组成两组,每组50余人,围成两圈,内圈和外圈,对齐组成老鼠洞,一老鼠洞只能容纳两只老鼠,当第三只老鼠贴到内圈老鼠正前方时,外圈老鼠需逃走,当老鼠被捉住,既刻变成猫。
(4)十人绑腿跑:十人站成一排,将相互间靠近的'腿的踝关节用绳子绑紧,站在起跑线前,听发令员发令,赛程为20米,记时时间为发令员发令至十名队员中最后一名队员越过终点线,若比赛中某一根绳子松散,比赛成绩无效。
(5)单杠夹人:两人吊在但杠上,互相用腿夹住对方,先落下者为输。实行擂台赛,连续守擂三次成功即可获得物质奖励,并评选出“单杠王”。
(6)踢毽子:在给定范围内活动,从第一次击毽到毽子落地进行记数,时间不限,个数多者为胜。
(6)袋鼠跳:四人一组,隔12米相向而站,一边两人;一边同学用编织袋套住脚和腿,两手轻提袋子;跳到对面同学面前,迅速取下袋子给另一个同学套上,继续接力,四人跳完为止。计算时间,用时最少组取胜。
七、日程安排:
(1)前期宣传:制作海报张贴于公告栏(宣委:宋琴陈玲徐文)
(2)活动记录:拍照(宣委:宋琴陈玲徐文)
八、奖项设置:
团体奖:最佳表现奖最佳组织奖道德风尚奖
个人奖:奖品以及奖状(生活委员)
九、器材准备:
(1)拔河用绳一根:体育委员;
(2)跳绳用绳三根:体育委员;
(3)绑腿用绳若干:罗勇;
十、经费预算:
(1)奖状6张,毽子若干,编织袋4个;
(2)各种单项物质奖励;
(3)生活委员具体操作。
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(一)活动引言:
为了从各方面丰富同学们的生活,在保证不影响的同学们的学习的基础上,增强班级同学的交流,提高班级文娱活动的质量,丰富班级活动,经过班委提议,同学同意,决定开展"同窗之谊"的班级活动。
(二)活动目的:
来大学已快一学年了,同学们渐渐熟悉了。消逝在欢笑里的青春,是我们昨日最美的回忆;流逝在歌声里的岁月,是我们曾经永世的无悔;留在记忆力的永恒,是我们那些同窗的日子!为了大家更好的.交流和进步。特举办这次班级活动,增进同学们的友谊,增强集体荣誉感。
(三)活动对象:
化学化工系xx级制药工程二班全体学生。
(四)活动时间:
三月二十九日晚。
(五)活动地点:
理科楼513。
(六)活动流程策划:
一、布置会场,设计板报,营造良好的活动氛围。
二、具体活动:
1、一定的歌曲节目。
2、适当的小游戏,通过同学配合一起共同完成,增强大家的情谊。
3、同学之间互换礼物。
4、对于班级的未来及你对班级的建议的探讨。
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一、时间地点等基本情况:
(1)时间;根据公司的性质,一般大多数选择周六日,如果去外地的话建议2-3天;
(2)地点:现在是夏天的开始,天气非常炎热,选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适;
(3)主题:以轻松简单项目为主(激烈运动太热、太晒,大多数参训人员肯定不喜欢);
二、活动策划的目的要明确:
(1)帮助参加者认识自我,激发个人潜能,客观地进行自我定位;
(2)增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,更客观的面对工作与生活的挑战;
(3)采取有效的措施改善人际关系,学会关心、激励、相互信任;
(4)使大家融洽的与他人及群体合作,达到团体一致性,并形成团队成员间配合默契,形成积极向上、团结互助的团队气氛.
三、基地介绍:
(1)主要以拓展游戏游玩为主,环境要相对干净,清爽;
(2)吃饭的标准都是300-500元/桌(十菜一汤);
(3)住宿采取的是标间米的床;
(4)基础的拓展游戏道具(如毕业墙、背摔台等);
(5)会议室(有投影仪、话筒、音响等设备);
四、具体的行程安排:(拿3天2晚的活动举例)
Day1——
(1)09:00——所有人去到基地集合;
(2)09:00-10:00——放东西,换衣服,军训军姿集合列队,破冰热身;
(3)10:00-12:00——游戏拓展、队内宣誓、餐前训;
(4)12:00-13:30——午餐时间,稍作休整;
(5)13:30-14:30——军训拉练,入营篇;
(6)14:30-17:00——游戏拓展,团队展示;
(7)17:00-18:00——晚餐。稍作休整;(8)晚上——篝火晚会;
Day2——
(1)08:00-08:30,起床吃早餐;
(2)08:30-10:30,做热身游戏,破冰分组;
(3)10;30-12:00,神笔马良;
(4)12:00-13:30,午餐时间,稍作休息;
(5)13:30-17:00,主体团建:部落战争;
(6)17:00-18:30;晚餐+休整
Day3——
(1)08:00-08:30,起床吃早餐;
(2)08:30-10:30,做热身游戏,破冰分组;
(3)10;30-12:00,景区定向活动;
(4)12:00-13:30,午餐时间,稍作休息;
(5)13:30-16;00,拓展团建游戏,合影留念;
(6)16:00,开始返回自己温馨的家
五、具体拓展游戏的介绍:
举例说明:
(1)神笔马良
A、游戏玩法——
在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端,不得接触毛笔,按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。
B、游戏目的——
加强团队精神。
培养团队配合协作能力。
感受团队配合协作中,各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。
提升团队士气,激发饱满的`激情
(2)毕业墙
A、游戏玩法——
全队所有成员在规定的时间内翻越一面高米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。
B、游戏目的——
1、增强团队凝聚力
2、加强团队服从与奉献的精神;
3、促进团队沟通,增加团队协作能力
(3)真人CS
A、游戏玩法——
把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统,是一种独特的极度紧张而又充满娱乐性的射击对抗寓教于乐的培训项目。通过角色的扮演和团队协作,在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设目的。
B、游戏目的——
1、克服心理惰性,完善性格结构,磨炼战胜困难的意志。
2、调适身心、不浮躁、不颓废,更好的面对工作与生活的挑战和压力。
3、认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心。
六、费用明细清单:
(1)活动策划费用、筹划费用、对接费用等;
(2)主训教练12年从业经验、助教2名,方案策划、场地踩点等;
(3)拓展基地场地使用费;
(4)来回大巴车辆接送、含司机午餐及过路费;
(5)香槟、横幅、摄影摄像、备用医疗辅助设备、无限量饮用水;
(6)餐费+住宿费;
(7)其他需要实际支付的费用;
七、完美的结局:
(1)总结分享;
(2)香槟庆祝;
(3)拍照留念;
(4)快乐返程;
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