班级活动策划

时间：2021-01-11 15:42:44 活动策划我要投稿

【热门】班级活动策划集锦10篇

班级活动策划篇1

　　一、活动目的：

【热门】班级活动策划集锦10篇

　　为了丰富各班同学们的课余生活，增进同学之间的友谊，加强系与系,班与班之间的交流与联系.使我们的大学生活更加丰富多彩。特此由重庆大学学生委员会策划主办此次班级联谊交流晚会,目的是为大家提供一个交流的空间，给大家一个互相认识交流的机会。

　　二、活动概况

　　1、活动名称：班级联谊会

　　2、活动主题：团结向上青春健康交流沟通

　　3、时间：xx.3.23

　　4、地点：一食堂联谊厅

　　5、对象：五或六个联谊班级

　　三、活动流程

　　（一）活动前期准备

　　1、联系友谊班级。

　　2、联系校级领导或团委领导进行开场致辞。

　　3、物品购买。

　　4、准备音箱、麦克风。

　　5、场地的租借申请。

　　6、准备联谊当天的全部音乐。

　　7、准备联谊当天所需文件。

　　8、活动当天的现场布置。

　　9、安排活动当天的工作任务。

　　10、活动现场的拍照工作及新闻稿的工作安排。

　　（二）活动当天的安排

　　1、6：40人员进场（进场时进行抽牌，并分组）

　　2、7:00主持人致活动开幕词,并有请所邀领导讲话并与同学做简单的交流（10分钟左右）后活动正式开始（主持人最好是他们每个班班长或者出一人来当，大家更熟悉更能活跃现场气氛）

　　3、 7：20-7：40社团表演1，社团表演2.

　　4、 7：40-7：50 班级才艺展示1（内容方式不限）

　　5、 7：50-8：10游戏节目1

　　6、 8：10-8：25 班级才艺展示2，班级才艺展示3.

　　7、 8：25-8：40 游戏节目2

　　8、 8：40-8：45 班级才艺展示4

　　9、 8：45-8：50 社团表演3

　　10、8：50-9：00 班级才艺展示5

　　11、9：00-9：25 游戏节目3，游戏节目4

　　12、9：25-9：30 班级才艺展示6（如果只有5个班就去掉这个环节）

　　13、9：30-9：35 评选最佳班级和个人并颁发奖品

　　（注：①准备几副扑克牌进场的时候男女分开抽牌，第一轮社团表演结束时男女可以寻找和自己持相同牌的人②如果男女比例不均衡的话就不分开抽）

　　（三）、节目单

　　注：节目的选取和顺序可以根据具体情况作出相应的调整

　　游戏采用积分制，第一名10分，第二名5分，第三名0分.（备一台投影仪把各班得分放出来）

　　节目一.社团表演1由街舞社表演群舞

　　节目二.社团表演2

　　吉他协会和校园十佳歌手等人气演员共同演唱

　　节目三.班级才艺展示

　　节目四.游戏节目1

　　抛绣球（20分钟）

　　准备：提供3个小筐（小筐包装的漂亮一点），40个气球

　　游戏规则：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归。

　　两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多的一组获胜

　　节目五.班级才一展示2

　　节目六.班级才艺展示3

　　节目七.游戏节目2泡泡糖

　　主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字（可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。

　　节目八.班级才艺展示4

　　节目九.社团表演3

　　魔术表演

　　节目十.班级才艺展示展示5

　　节目十一.游戏节目3

　　合力吹气球（动手合作节目）

　　目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务

　　人数：每组限六人

　　道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）

　　游戏规则：

　　1. 分两组，但每组必须要有六人。

　　2. 主持人请每组每人抽签。

　　3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破.

　　节目十二.游戏节目4疯狂大搜集

　　每桌给张单子，在规定的时间内各搜集20来样东西，如主持人唇印一个，属鸡的男人一位，登喜路皮带一根，等等，全场参与，非常热闹。

　　节目十三.班级才艺展示展示6

　　节目十四.评选最佳班级和个人并颁发奖品

　　四、具体人员安排

　　五、预算

　　六、备注：

　　在活动中必须有工作人员领舞、领掌、制造气氛。

　　活动现场设置一个指挥中心，负责及时调度。

　　各班班长与班委要组织好本班的同学避免发生意外事故.

班级活动策划篇2

　　一、活动背景：

　　在金秋时节，我们迎来了认识的第二年。在大一期间，集体出游的活动不多，在大二期间，我们旨在通过组织此次秋游活动，让同学们互相增进了解，增强班级凝聚力。

　　二、活动目的：

　　1、创造一个给分居在各个宿舍的同学们相互了解的空间，增强班级凝聚力。

　　2、给同学们提供一个接近大自然的机会，让同学们在学习、工作之余放松自己，享受与大自然的亲密接触。

　　三、活动时间：xx年x月x日-x日

　　四、组织单位：xx汉语言文学1班班委

　　五、参与人员：方xx老师、38名同学(暂定)

　　六、活动简介：我们将在x月x日下午6点左右从学校坐包车出发;晚上在度假别墅度过;x日5：00可组织一些有意愿的同学去看日出，其余同学可在6点之前到达鼎湖，上午在鼎湖分组进行游览;午饭后在码头搭船去砚洲岛，下午返程回学校。

　　学校(11月x日下午)度假别墅(11月x日晚上)鼎湖山游览(11月x日早上)码头(11月x日午饭后)砚洲岛()返程

　　项目：

　　1、度假别墅

　　2、鼎湖山游览

　　3、砚洲岛

　　七、活动各项目具体流程

　　项目：度假别墅

　　时间：11月x日晚上

　　地点：度假别墅

　　具体流程：

　　1、没有洗澡的同学，可在那边洗澡。

　　2、打火锅

　　3、饭后娱乐：

　　a.益智类活动：扑克牌、uno、三国杀、积木、大富翁

　　b.运动型游戏：跳舞毯

　　c.娱乐：唱k、看电影

　　注意事项：

　　1、打火锅时，要注意用电安全;保持空气流通;提醒同学们一定要把肉类灼熟，以防身体不适，产生呕吐、腹泻、头痛及高烧;提醒同学们不要吃太烫的食物，因为太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎;也要注意同学们各自的不同饮食习惯，尽量照顾大多数人。

　　2、饭后娱乐时可让同学们选择各自感兴趣的项目，若有同学想早点休息，应请其余同学在娱乐时小声点。在让同学们玩的开心的同学，也应提醒同学们注意好休息。

　　项目：鼎湖山旅游

　　时间：11月x日上午

　　地点：鼎湖山

　　具体流程：届时我们将会让同学们在以下两个方案中选择自己较感兴趣的进行游览。

　　方案一：

　　线路特色：在无细菌区域、呼吸高深度的空气负离子和植物精气，强身健体，调养祛病。

　　路线安排：避暑山庄天溪共渡爱河飞水潭听瀑亭双虹飞堑新鼎湖

　　方案二：

　　线路特色：青山绿水，溪流瀑布，人与自然的情感交流;掠奇探险，强身健体;丰富的植物及其生态景观，鼎湖山森林植被外貌及垂直分布特征。

　　路线安排：新鼎湖宝鼎仙岛天瀑青龙潭天鹅潭连天栈道鼎湖广场

　　注意事项：

　　1、把同学们分成两组的同时，也要选出两个组的负责人。负责人最好是班委，负责人要负责好组员的安全，在指定时间到达集合地点。

　　2、登山前请同学们先检查身体，如有感冒发烧症状者应特别加以留意，以免发生意外。

　　3、提醒同学们休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

　　4、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

　　5、生活委员携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。

　　项目：砚洲岛

　　时间：11月x日下午

　　地点：砚洲岛

　　具体流程：岛上游览，包括游览田园风光、包公祠、陈家祠等古建筑、古村落。

　　注意事项：

　　1、上船后，提醒同学们牢记救生衣、救生船的所在位置及使用方法，以便一旦发生情况，能尽快使用。

　　2、若船在航行中遇到大的风浪，会出现颠簸，这时安慰同学们不必惊慌，要听从乘务人员指挥，不要乱跑乱闯、大声喧哗，以免引起全船人员的混乱，使船体失去平衡，造成不可预料的严重后果。

　　3、上、下船时，一定要等船靠稳，待工作人员安置好上下船的跳板后再行动。上船后要听从管理人员的安排，并根据指示牌寻找自己的坐位。不拥挤，不随意攀爬船杆，不跨越船档，以免发生意外落水事故。

　　4、若有同学是晕船的，建议他们在乘船前不要吃得太饱，也不完全空腹，应适量吃些容易消化的'食物;座位要选择颠簸比较轻的位置，如在船上应坐中部;不要观看窗外快速移动的树木和电杆等物;生活委员适时提供晕船药。

　　八、活动前期准备

　　1、和旅行社沟通好，确定好一切细节，并在前一天再次和旅行社确定。

　　2、班委开会讨论具体事项，随后向同学们解释活动各个环节。

　　3、准备好一次性筷子和碗、汤勺等餐具。

　　4、依据同学们的爱好在11月6日采购好各种食材并购买麻油、味精、酱油、醋等调料品。

　　5、购买药品：云南白药、止血贴和绷带、风油精、花露水、晕车药和胶带等。

　　6、关注天气预报，带好雨伞和外套，以防下雨或天气转冷。

　　九、经费预算(略)

班级活动策划篇3

　　一、活动主题：

　　班级户外秋游烧烤活动

　　二、活动目的：

　　秋高气爽，正是同学们踏足出游的好时节，班委会举办此次烧烤活动，为丰富同学们的课余生活，加强班级同学之间的联系，增进同学之间的感情，促使我们09越2这个班级能成为一个更具有凝聚力的团结的大家庭。

　　三、活动时间：

　　四、活动地点：

　　天雹水库

　　五、策划、组织单位：

　　外院09越2

　　六、参与人员：

　　09越2全班同学与老师

　　七、组织方式：

　　骑自行车。这种自助游方式更适合我们年轻人，相信大家会喜欢的。

　　八、具体活动安排：（49项的时间安排具体时间具体安排）

　　下面是具体的活动流程：

　　1、提前买好烧烤用具，提前一天到市场去预订烧烤食物，并在出发当天清晨去买回来。具体工作分到具体同学那。（所需食物和用品清单列在后面）。

　　2、出发的时间定在早上8点半。请同学们早上8点20在南门前面集合。

　　3、指定几名负责人，按组组织带领同学们安全有序的前往目的地，到达目的地的时间大约为早上9点半。

　　4、到达目的地之后，用二十分钟左右布置班级烧烤活动范围，顺便休息一下。同学们帮忙把烧烤的东西处理好，菜洗干净。

　　5、对钓鱼感兴趣的同学还可以去钓鱼，钓到的鱼还可以用来烤。

　　5、此为游戏环节

　　6、包饺子，大家积极动手，互相学习。

　　7、烧烤活动开始，全班同学分为几个小组，每组烤出老师指定的某一食物，最终由老师评出最佳厨师奖。

　　8、视当时的气氛而定，打气排球，斗地主。

　　9、大约16点，返校。

班级活动策划篇4

　　一、活动主题

　　走进大自然，构建和谐班级

　　二、活动背景

　　随着时光的流逝，大学的生活紧张了，刚刚进入大学的同胞们拥有豪情壮志，我们都选择了自己的发展方向，选择了自己的奋斗目标。然后坦然的一步步前进，坚定的前行。而且近几个月以来，学生会和社联都举行了户外活动，并取得了明显的效果，与团队加强了合作，增强班级的凝聚力。

　　三、活动目的

　　增强体质，促进友谊，提高团队意识，拓展视野

　　四、活动时间·地点

　　XX年12月1日———永川区黄瓜山·神女湖

　　五、参与对象

　　重庆财经职业学院工商管理系12级营销5班

　　六、主办单位

　　工商管理系营销五班

　　七、活动形式

　　（一）活动遵循自愿原则，班级成员可选择性参加

　　（二）由班级成员征集一些游戏节目供大家娱乐

　　（三）参加活动的人员，自己承担车费

　　八、活动流程

　　（一）前期准备

　　1．总负责人到黄瓜山进行探查，调查交通路线

　　2．购买活动所需器材

　　3．参与讨论游戏的可行性和游戏的安排

　　4．查看当地的天气预报，确保天气状况良好，注意路途安全

　　5．提前通知大家的活动时间，让同学们有时间准备

　　（二）活动流程

　　12月1日到达目的地，进行活动

　　九、工作安排

　　总策划人：易小容

　　协助小组成员：、曾祥、徐寿杰、江亚玲、刘壮、宋盈盈、邬勇

　　安全负责人：曾祥、刘壮、

　　游戏节目负责人：刘壮、、易小容

　　游戏户外活动必须用品负责人：、宋盈盈、

　　拍照负责人：江亚玲

　　卫生负责人：江亚玲

　　交通负责人：邬勇

　　简报负责人：易小容

　　十、可行性分析

　　班级大多数人支持，可谓是群众基础良好，活动所需经费较少，活动对学习无不利影响，而且活动本身很有意义和实践价值。

　　十一、注意事项

　　1. 注意活动地点环境卫生，不要乱丢果皮纸巾，保持场地的清洁

　　2. 团结有爱，互相帮助，一起出去玩，要发扬团队精神，听从安排

　　3. 注意安全，听从负责人的安排和指挥

　　4. 如不听从负责人的指挥，或者擅自行动，后果自负

　　附录：

　　（一）七、八、九

　　两粒骰子，一个骰盒，两个以上可玩，轮流摇骰，每人摇一次即升骰，如果尾数是7的就加可乐或者水，尾数是8的则喝下一半水或可乐，尾数是9的要喝全杯，其他数则过，轮流一人一次，可能你只加水或可乐，不会受罚，但也有可能每次都一个劲的喝，那就要看运气了。

　　（二）踢毽子

　　游戏规则：将同学们分成几个小组，各自一方将毽子踢到对方的场地即可，谁先踢到对方场地并落地10个球为胜者。

　　（三）数3

　　游戏规则：首先人要多一点，5人以上，任意一人开始数数，1、2、3······这样数下去，逢3的倍数和含3的数字都以拍手掌代替，如果谁数出来了就算输。

　　输的人要说出：自己的一个搞笑的事情。

　　（四）合力吹气球

　　借着分工合作来完成任务

　　人数：每组六人

　　场地;不限

　　道具：准备每组各六张签（嘴巴、手2、屁股、脚2），气球每组一个

　　适合：全部的人

　　游戏方法：不限几组，每组必须六人，每组没人抽签，抽到嘴巴的人必须借着双手两人的帮助来完成任务，然后另一组就是要压爆气球，抽到脚的人抬起屁股的人去把气球压爆。

　　（五）寻宝之路

　　主持人在一定范围内放置有纸条，纸条上面有奖励的等次，可以依纸条兑换奖品。

　　奖项有：

　　特等奖：一个暖手袋

　　一等奖：中性笔一支（5支）

　　鼓励奖：棒棒糖（40个）

　　（六）时间安排

　　9：00———校门口集合

　　10：00——–到达目的地

　　10：30———开始游戏

　　12：00———游戏结束

　　12：00——13：30 休休息中

　　14：00——15：00 下一站活动中

　　16：00———安全返校

班级活动策划篇5

　　一、活动引言

　　为了进一步丰富同学们大学生活，现我班班委会特组织一次春游。春游是班级的一大活动，能够调动大家对班级活动的参与的积极性，增进同学间的友情。在秋游过程中，大家会更好的感受生活，为自己的大学生活留下美好的回忆。

　　1、组织形式：

　　主办单位：广东商学院xx税务一班

　　对象：xx税一全体同学

　　2、安排情况：

　　目的：通过春游舒缓同学们的生活压力，增强同学们的集体归属感和增进同学间的友谊。

　　时间：xx年2月28日星期六上午7：30～下午5：00

　　地点：三水市桥鑫生态园

　　二、前期准备

　　a、人员安排

　　总负责人：顾少玲人员负责项目杨滨荣（心理信息员）联系桥鑫生态园吴慧、萧煜（生委）人数统计、经费预算顾少玲、张蔚靖（班长）联系包车、活动当天人数清点、协助采购物资吴慧、萧煜（生委）物资采购庞楚然、黄嘉茵（组委）秋游活动安排及组织杨滨荣（心理信息员）活动主持，调动同学积极性杨滨荣、余超踩点 b、物资准备

　　需购买物资：

　　野炊食物类：（推荐）

　　紫菜、鸡蛋、蔬菜、西红柿、胡萝卜、牛肉、凉瓜、鸡肉、小丸子、鱼皮饺、面包，面条、番薯、鸡翅、零食等。

　　其他杂项：

　　沙茶酱，手套，一次性杯子，辣酱，一次性碗，纸巾（卷装），纯净水，米，油，盐，酱油

　　自带物资：饭盒、筷子、雨伞

　　三、活动流程

　　2月21号班长，组委，心理咨询员到桥鑫生态园踩点，并由班长联系生态园相关负责人

　　2月22日组委写好秋游策划书，上交班长。班长开班委会询问各班委意见后，再对策划书作相应修改。

　　2月23日早读时将策划书公示给全班同学看，征集意见。

　　2月24日修改后交给辅导员老师审批。

　　2月25日老师通过秋游方案后，各人开始针对自己任务开展工作。人数统计及经费预算要在今天给出明确数据。

　　2月26日联系包车的今天搞掂，心理咨询员和组委协调好秋游当天的活动需要准备的活动项目及活动分组方案。

　　2月27日班长收集活动分组名单，并安排一个男生宿舍帮忙生委出去采购，然后安排2个女生宿舍帮忙对野炊食物进行必要的处理。生委在今天内完成物资采购及相关处理，并安排好明天物资的搬运人员。

　　2月28日

　　part1 野炊分组

　　春游前（暂定2月28号）确定参加的同学自由分组（同性不能超过5个），全班共分成5个小组，每小组9个人，多出或不够人的组到时候再作安排。分组名单确定后各组将名单交给黄嘉茵，由黄嘉茵负责分配好到时烧烤炉的使用。

　　part 2 当天流程

　　时间内容

　　7:15 准时在校门口集合，清点人数。简单说明春游注意事项。

　　7:30 上车，出发到桥鑫生态园。

　　8:00 到达桥鑫生态园

　　8:05 到达中午集合地点，说明游园注意事项。

　　8:10～9:30 同学们自由在生态园内游玩

　　9:40～11:30 以宿舍为单位利用园内设施举行体能竞技赛（附加说明1）

　　11:40~14:30 野炊

　　14:30~16:30 水上娱乐项目（附加说明2）（视当天气温而定，气温不允许的话就改成其他娱乐活动）

　　16：40 由班长对秋游活动做个小总结，清点人数，准备返校

　　17：00 上车

　　17：30 到达学校，春游结束

　　四、后期处理

　　1、野炊结束后，每个宿舍的宿舍长和班委负责清理现场。

　　2、先由各室长向本宿舍人员调查一下大家对本次秋游的满意程度，再由室长反馈给班长。

　　3、班长针对秋游开一个班委总结会。

　　五、注意事项

　　a、前期注意事项：

　　1、物资购买的时候一定要注意活动经费，而且买东西一定要开收据！没收据开的自己用一张纸记下，让摊主签名确认。

　　2、各班干一定要准时完成自己的任务，以便大家顺利开展接下来的工作。

　　3、生委需要人手帮忙的时候要尽早跟班长提出，让班长安排。

　　4、注意买回来的食品一定要洗干净。

　　5、心理咨询员要注意调动无故申请不参加的同学的积极性，如果不是特殊情况，要求全班都要参加。

　　6、组委注意人员分组的情况，觉得不太妥当的做适当调整，务求在满足大多数同学分组意愿的情况下也能让现场气氛足够活跃。

　　7、由于春游的地点是生态园，所以要事先提醒大家准备好一些蚊怕水之类的东西。

　　8、每个同学保证自己电话要有充足的电，以防大家走失不好联系。

　　b、中期注意事项

　　1、春游当天一定要保证大家都准时到场，不允许出现拖拉现象。

　　2、注意提醒同学在游玩过程中注意保持自己作为一个大学生的形象，不做低素质的事（如乱摘花果等行为）。

　　3、因为到时可能会有水上活动，所以先让大家准备好一套衣服和拖鞋以备湿身可及时更换。

　　4、在中午集合前半小时，由组委和心理咨询员继续组织体能竞赛，其他班委开始准备野炊的物品。

　　5、强调游园的时候不能单独行动，至少要有3人以上集体行动以保证大家人身安全。

　　6、野炊期间注意防火。

　　7、体能竞赛中难免会有同学有擦伤等小事故，所以要先准备一点止血贴。

　　六、突发事件及应急方案

　　1、22号前物资没准备好

　　解决办法：生委跟学校附近几间餐厅联系一下，争取从餐厅中购买所需要的食物等，实在不行的话，生委22号先买完东西再过去生态园

　　2、购买物资资金不够用解决办法：尽量买一些便宜点的，不够钱的情况下就不买那些较贵的食品。

　　3、客车中途故障

　　解决办法：组委组织大家在车上做些小游戏或者唱唱歌，如果车子是长时间不能动的话就要求司机联系另一辆车来载我们或集体下车去搭乘公交去生态园。

　　4、游玩过程中有人走失

　　解决办法：电话联系不上的话就发动全体同学去找一下，还不行的话就联系生态园的工作人员请求帮助。

　　5、野炊过程中有人感到不舒服

　　解决办法：视情况决定，严重的立即送往三水医院

　　6、体能竞赛中有同学受伤

　　解决办法：同上

　　7、活动中出现冷场情况解决办法：全体班委一起发动大家参与来改善气氛

班级活动策划篇6

　　(一)中暑是怎么回事

　　中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

　　户外活动如何防止中暑呢?

　　1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。

　　2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

　　3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。

　　预防中暑还应注意哪些?

　　1.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，容易中暑。

　　2.夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学

　　(二)游泳时应注意什么

　　游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：

　　l.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。

　　2.要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。

　　3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

　　4.饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

　　5.水下情况不明时，不要跳水。

　　6.发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

　　7.要在熟练掌握游泳知识和技能的人员指导下学习游泳,否则，安全得不到保障。

　　8.要在成人的带领下游泳，千万不要玩水，防止溺水。

　　(三)夏天如何防晒

　　不少人认为夏天穿白色衣服、不戴帽子最凉快、透气，有专家认为夏天穿红色衣最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全。

　　红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其它颜色就相对较弱，所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止晒伤。

　　夏天选购衣服时，应选择质地柔软的棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。

　　夏天很多人头部裸露着，认为光头更凉快，其实这样不利于散热。专家建议，外出时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，既可以挡住强烈的日光照射，使眼睛、皮肤感到清凉舒适，还能防止中暑。

班级活动策划篇7

　　为丰富校园文化生活，加深同学之间的了解，增强班级凝聚力，让辛勤学习的同学们以轻松愉快的心情迎接新学期的到来，班委商讨决定，于20xx年9月13日举办班级集体的游艺活动。

　　一、时间：9月13日

　　二、地点：田径场（待定）

　　三、参加对象: 0504班全体同学

　　四、现场工作人员:

　　总联络人：张茜（筹备展开过程中有任何问题请与我联系）

　　主持人：张娜，苏醒（务必熟悉各游戏玩法，准备好所需道具） ;

　　审判者：陈鹏，潘慧敏，王泓力，产金竹（务必记好各种游戏积分的方法，自行讨论任务分配）；

　　拍照摄影：范秀丽，王硕勋（留好现场记录以便写微信文案）。

　　惩罚使者：黄画秋（准备好相关物品）

　　五、前期准备：

　　场地联系产金竹

　　尽快联系运动场确定周日能给我们使用的时段

　　活动道具及礼品购买潘慧敏苏醒

　　根据策划书初步列好购买清单，反馈给主持人和两班长以期补充，9.11

　　下午出初步预算，9.12下午采购。

　　活动动员文案范秀丽

　　根据此策划写一份面向同学的动员文字以便室长转达动员，约100字。

　　9.11下午发给我。

　　参与人数确定张茜联系各室长

　　确保每人收到通知，登记好人数。

　　六、奖励与惩罚：胜利组的童鞋均获得奖品一份；垫底组童鞋每人均需接受残酷的大冒险惩罚。

　　七、活动形式: 整个活动过程中将全班同学分成5组。实行积分制，优胜组全组获得班费购买的奖品，最后一组将面对全班同学大冒险的考验。

　　八、活动内容：<游戏内容王泓力看看有没有能丰富一下的，与我联系>

　　1、蜈蚣竞走

　　参与人员：全体分组参与

　　时间：20分钟

　　道具：无

　　游戏内容：各组排成一个直排，除第一人以外，所有人把手搭在前一个人的肩上。除最后

　　一个人以外所有人都必须闭上眼睛。主持人指定路线后，最后一个人控制方向，

　　左转即左手用力，右转即右手用力，传递到前面去前进。按10，8，6，4，2

　　依次加分。

　　2、趣味接力

　　参与人员：全体分组参与

　　时间：10分钟

　　道具：每组一个乒乓球及乒乓球拍

　　游戏内容：组内5个童鞋站在规定距离外，进行折返交接，用时最少的获胜，按10，8，

　　6，4，2依次加分。

　　3、歌词大串烧

　　参与人员：全体分组参与

　　时间：10分钟

　　道具：5个便签纸团

　　游戏内容：每组选择一名同学从写好的纸团中抽取一张，按上次游戏成绩的顺序开始唱含

　　纸条上写的词的歌（一句就好），接不上的判定出局。最后定出排名按上次游

　　戏加分方法进行加分。

　　4、快乐传递(你来比划我来猜的加强版)

　　参与人员：全体分组参与

　　时间：15分钟

　　道具：5个便签纸团

　　游戏内容：一组成员朝一个方向站立，第一个人后转，工作人员随机发写好题目的便签，看完后按顺序收走。第二个人后转，第一个人用肢体语言表达，而后转过身去，由第二个人给第三个人表演，以此类推，最后一人看完表演后说出前面人表达的意思。最后一个人说对加10分，倒数第二个说对加8分，以此类推。

　　词汇集：掩耳盗铃虎头蛇尾虎背熊腰盲人摸象金鸡独立汗流浃背张牙舞爪抓耳挠腮婀娜多姿手舞足蹈手忙脚乱滥竽充数花枝招展鼠目寸光不言而喻碎石万段坐立不安辗转反侧举案齐眉鞠躬尽瘁昂首挺胸

　　5、撕名牌大作战

　　参与人员：全体参与

　　时间：30分钟

　　道具：60个名牌

　　游戏内容：略。按存活率给分，每人3分。

　　大冒险惩罚 <黄画秋负责多收集一些，惩罚环节由黄画秋主持，建议将惩罚做成小纸团以备抽取>

　　九、活动预算

　　潘慧敏根据策划书初步列好购买清单，反馈给各班委以期补充，做好预算

　　十、注意事项：

　　各班委明确自己的任务后，实时将自己准备期间的任务进度反馈给我。

班级活动策划篇8

　　一、活动引言

　　对于我们这群刚步入大学的新生而言，从小的时候就在开始憧憬着大学的美好生活，为了不辜负同学们的希望。同时在寒冬即将来临之际，为了让大家不因天气寒冷学习活动的热情也大减。经班委研究决定策划带领全班同学搞一次农家乐，丰富大家的大学业余生活！

　　二、活动目的

　　1、增进班级同学之间的友谊，增强班级的凝聚力。

　　2、通过农家乐，提高同学间的动手能力和团结意识。同时在户外放松一下心情，调节心态，感受农家生活

　　三、活动时间 xx年10月21日早8：30在状元楼（五食堂）前坪集合

　　四、活动地点 志敏农家乐

　　五、活动对象 电商四班全体同学

　　六、活动准备

　　1、班长组织带领人员去考察农家乐场地，预定好场地时间。

　　2、副班长及体育委员负责活动当天的整队、点名工作，保证每位同学的行程安全。

　　3、活动当天将把大家分成5组（8人/组），每组成员自选组长和副组长，组长和副组长负责为小组成员买菜，提醒小组成员应该注意的问题（如：不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等）且副组长负责采集活动期间的活动照片，活动结束后汇总到宣传委员处，做班级后期宣传工作。

　　4、与农家乐商定价格后，活动经费来源为由班费支出部分后，然后由每位同学自费部分，自费部分由小组组长统一收取（标准20/元每人）。

　　5、每组厨艺展示，由每组组长及班长、组织委员构成评审团评审，选出前三名，进行物质奖励，完后开始动餐。

　　6、文娱委员负责活动期间大家的文娱节目安排（如：k歌打牌打乒乓球台球垂钓等）。

　　7、活动期间出现任何意外问题，需及时向班长汇报情况，以便得以妥善解决。

　　8、活动期间，各班委要负起责任，对班级每位同学的行踪要了解，掉队，离队的同学要做说明，无特殊情况不得掉队、离队。

　　9、活动结束后拍合照留影，再由体育委员整队有秩序的离开。

　　七、经费预算

　　1、农家乐餐位费9元/人（9*42=378元）

　　2、荤素菜（标配12样/桌）120元/桌（5*120=600元）

　　3、饮料、beer、纸杯50元/桌（5*30=250元）

　　4、奖品：设最佳主厨奖、最佳摄像奖、最佳小组奖、活动积极分子奖（两名）预计经费合算1500元。

　　八、活动注意事项

　　1、出发前由宣传委员做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。

　　2、行为举止大方得体，不要做出与大学生行为准则有违的事情。

　　3、在活动过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。

　　4、提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

　　5、期间出现任何突发情况时，一点要及时上报组长或者班长等相关负责人，由负责人及时处理好应变工作。

　　九、附：

　　评审标准：

　　（1）菜的美观可口度、

　　（2）样式多少（在有限的配菜中看哪一组配出菜的样式最多）

　　（3）小组合作完成默契配合度

　　活动策划人：王群

班级活动策划篇9

　　一、活动主题：“金沙滩之旅”

　　二、活动时间：20xx年9月28日上午10点至下午6点

　　三、参与人员：10级科本一班全体成员

　　四、活动目的：

　　通过本次活动，为同学们之间的感情交流提供一个平台，增进同学们之间的友谊，使同学们一起度过一段美好的休闲时光，增强班级凝聚力。同时在活动中穿插各种娱乐游戏，使同学们放松身心，在游戏中相互配合，培养默契,增进友谊。

　　五、活动地点: 烟台开发区金沙滩

　　六、执行方案：

　　(一)、前期准备：

　　1、分组：

　　全班同学平均分为4个小组，每个小组均有两名班委负责安全秩序问题。

　　2、物质准备:

　　（1）每组成员自带食物和水，以及其他必备用品。

　　（2）游戏道具:气球、绳子、纸笔、画板、足球、排球等（由各游戏小组负责准备）。

　　（3）游戏奖品：用班费准备部分食品作为对游戏优胜者的奖励。

　　（4）其它物品：相机（2个）班费租用，部分食品饮料班费准备。

　　(二)、活动流程：

　　1、人员到位：

　　9点半准时在预定地点集合，由各小组负责人清点人数，检查物品；10点准时出发，分批乘坐27路公交车前往金沙滩，各小组负责人负责路上的安全问题。

　　2、活动内容：

　　同学们先自由活动，可在海边走走，拍照留念，也可一起打打沙滩排球，各组准备好游戏。午休时候同学们围坐在一起进行聚餐。

　　各个小组分别组织同学们参加游戏，游戏包括“绑腿障碍跑”、“背部运球接力跑”、“蒙住眼睛，分笔画出某位同学”和“相信队友”四个游戏。部分游戏对优胜者分发小奖品。

　　3、活动结束:

　　同学们清理好场地，收拾好行李，由班委带领安全回校。

　　七、注意事项：

　　1、班委及各队负责人全程负责好同学们的人身财物安全。

　　2、各组自带垃圾袋，活动结束后一定将场地清理干净。

班级活动策划篇10

　　1. 活动背景

　　今年是国务院批准设立全国“全民健身日”的第一年，也是全民健身活动借奥运会举办成功，积极探索全民健身活动长效机制的重要年份。为积极开展好“迎亚运、讲文明、树新风、促和谐”活动，唱响“全民健身与广州亚运同行”主旋律，积极推动体育运动的普及与发展，丰富广大市民的业余文化生活。共同营造团结奋进、和谐安定和参与创建文明城市的良好社会氛围，促进全班同学文化体育事业的良性发展活动主题

　　2. 活动目的

　　通过这次全班运动会，让同学们在活动中，激发出爱国热情，增强同学们的积极性，营造全班健身的良好氛围，进一步增强全民健身的意识，充分展示我班同学健康向上的精神面貌。

　　3. 活动时间

　　20xx年10月10号

　　4. 参与人员

　　总负责人：罗敏希

　　参与人员：全体国贸教育班同学

　　5. 活动地点

　　北区体育场

　　6. 具体流程

　　(一)前期准备

　　1、活动申请