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活动策划

时间:2021-01-25 15:29:30 活动策划 我要投稿

【热门】活动策划锦集九篇

活动策划 篇1

  “三八”国际劳动妇女节即将来临,为了增加节日气氛,丰富女教职工的文化生活,增强女职工的凝聚力,激励广大女教职工以饱满的热情和最佳的工作状态投入到工作和学习中,经过学校讨论,特制定本方案。

【热门】活动策划锦集九篇

  一、活动主题:

  魅力女性,快乐巾帼。

  二、活动时间:

  20xx年3月8日

  三、活动内容

  1、办一期庆祝妇女节展板。

  2、组建“女教师知音小组”,引导女教师相互排忧解难,减轻身心压力。

  3、“三·八”妇女节女教职工趣味运动比赛

  四、具体要求

  1、分组情况:第一组:x

  第二组:xx

  第三组:幼儿园女教职工(参加掷飞镖活动)由xx老师组织。

  (x身体原因,未安排参加比赛。协助做好服务工作。)

  2、趣味运动比赛项目规则。

  (1)螃蟹跑

  参赛队员两人一组参赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一球。听到开始信号夹好球后方可离开起跑线,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,中途球落地,必须从落地处捡起夹好才能继续进行。

  (2)同舟共济:

  器械:竹竿两根

  六名参赛队员将腿绑在竹竿上上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以最后一名队员到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

  (3)投球入筐:

  参赛队员站在起点处,手持一球,向远处的筐内投球,投中一球计一分。1人3次机会。积分多者胜。

  注:活动主持:x 照相:x 活动器材:x

  裁判:x

  学生纪律:一年级:x二年级:x

  三年级:x 四年级:x 五年级:x 六年级:x

活动策划 篇2

  一、活动目的:

  为响应院党委“立德树人,成长成才”主题活动,全面提高学生学习素质和专业素质,加强学生对学院的了解,进一步丰富校园文化生活,推动学风建设,营造浓厚的学习氛围,特开展“校纪校规知识竞赛”。

  二、主办单位:河南工程学院经济贸易系

  三、承办单位:经济贸易系学生会

  四、比赛时间:xx年12月1日-4日

  五、比赛地点:6j101

  六、参赛对象:经贸系全体学生

  七、参赛要求: 1、比赛以专业为单位,每专业派出班长、团支书各一人为本专业领队并携4名本班同学。

  2、比赛方式为现场问答形式,试题所选内容均出自河南工程学院学生手册。

  3、自律部、学习部负责试题设计。

  4、学生会全体成员负责比赛工作。

  八、比赛流程: 1、各队进行风采展示(介绍本组参赛队名及口号,限时3分钟)。

  2、第一轮必答题。

  每支队伍抽签决定自己须答的一组题目,每组题目包括5道题,答对一题加10分,答错不扣分。此轮比赛每队伍均有一次求助机会参赛者可以选择接受被求助者的答案或提示,也可以选择自己答题。

  3、第二轮抢答题。

  本轮题目包含是非题和选择题,主持人读完题目后各队开始抢答,答对一题加10分,答错不扣分。本轮共计15题,每题回答时间不超10秒。

  [后备环节:风险押分题

  本轮比赛每支队伍只有两次机会押题,押题分数有10分、15分、20分、25分、30分,答对加上相应的分数,答错扣除相应分数。答题时间不超过15秒。]

  4、现场互动。

  观众抢答,答对送精美小礼品一份。

  5、第三轮案例分析题。

  此轮为必答形式,通过分析案例,给出自己的观点,确定答案。本轮由评委老师打分,满分为60分,共有1题。答题时间不超过5分钟。

  6、此时如出现平局,则由现场评委加出一题抢答题,答对加10分。

  注:1)初赛选出专业组、非专业组队伍各八支进入复赛。

  2)每个队选派4人组成本组的智囊团,坐在观众席上。

  3)抢答题中如有队伍三次违例,则撤消该队抢答环节作答资格。

  4)如主持人给出题目十秒后,没有队伍抢答,则进入下一题,但抢答题题目仍保持为15题。

  九、奖项设置:

  以专业为单位,通过比赛获得的优秀组织奖一个,优秀团队一个,个人奖若干名,并颁发荣誉证书及相关奖品。

活动策划 篇3

  一、活动主题:

  增强意识,创先争优

  二、活动背景:

  随着学院团委、学生会干部换届,一批新的学生干部上任了,嘉兴学院南湖学院第十届团委学生干部、学生会干部就此成立,但是由于各个条件的限制,各部门部长,各中心主任彼此缺少沟通交流的机会,对于开展工作的默契还不是很好。所以特举办此次学生干部素质拓展活动。

  三、活动目的:

  提高学生干部的思想觉悟,加强学生干部相互之间的沟通与交流,加强团队意识、大局意识,增强团队凝聚力。强力打造一批执行能力强、团队服务意识强、能够为共同的目标而一起去努力奋斗团队。

  四、活动时间:

  暂定于20xx年8月29日

  五、活动地点:

  嘉兴学院塑胶操场

  六、活动对象:

  团学全体学生干部(包括团学25名部长,6名主席团成员)

  七、活动准备:

  (一)前期准备:

  1、由办公室发放通知,通知每一名队员活动时间,活动地点,提醒提前买好车票。

  2、购买活动用具(活动奖励徽章、长3米宽25厘米高5厘米的木板6块、粗绳子30米、跳绳的那种绳子30米)

  3、将准备好的绳子截成24段,并将绳子与木板绑在一块,形成每块木板上都有两个高一米左右的把手。

  4、制作障碍穿越用到的大网

  (二)中期准备:

  1、聘请活动裁判员、工作人员

  2、活动先彩排,再不断改进方案

  3、准备哨子一枚、喇叭一个

  (三)后期准备:

  准备纸张供队员写活动总结,同时做好收尾工作

  八、活动内容:

  备注:各个游戏的活动获胜组每名队员获得一枚奖励徽章,接下来的活动将重新组队。

  (一)信任背摔:所有队员分3组,每组10名。每组的每一名队员轮流站在高台上,背对队友,其余队员在台下用手搭成“安全垫”,站在高台上的队员以充分信任队友的心态向后躺,一直达到躺到那个“安全垫”上。从第一个开始计时,一直循环,直到最后一名完成信任背摔动作,计时结束,记录每一组的时间,本环节结束。

  意义:培养团学学生干部的相互信任,为在以后的工作形成默契做下铺垫。

  (二)同心协力:将所有队员平均分成6组,每组5人。每组分配两块木板,每一组选出前后位的两名队员,每组队员都站立于木板之上,由前后两名队员控制方向和前进步伐,设置起点和终点(之间距离可以是10米),从起点开始计时,到达终点后头尾对调,向原先起点的方向前进,到达终点算一次完成。如此循环三次,工作人员记录各组完成时的成绩,用时最短的队伍为获胜组。每三组为一次比赛。

  意义:该项活动可以培养学生干部之间的协调能力,也可以培养相互之间的默契,团队的凝聚力,对于新一届团委、学生会具有建设性意义

  (三)障碍穿越:将所有队员分成三组,每组10名。每组可以选出组长一名,民主讨论,最后由组长权衡利弊。开始游戏后,每一名队员都得穿过一张有十一个孔并且有高低、大小之分的一张大网,团队合作,想方设法在最短的时间内完成此环节的游戏,每一名队员对应这张网上的一个孔(可根据体型进行选择)。并且不能重复选择,从第一名队员开始游戏计时开始一直到最后一名队员的脚离网后结束计时。工作人员记录时间,用时短为获胜组。

  注意:碰网即为犯规,每组各有两次碰网免处罚机会,之后犯规一次加时30秒,累计犯规达到7次该组游戏结束,成为被淘汰组,自动列为最后一名。

  意义:通过该项游戏,可以考验每一名队员的工作协调能力,沟通能力,团队合作意识,同时可以考验组长的领导能力。

  九、活动总结:

  每一名队员活动结束后谈活动感想,活动总结,以及对该类素质拓展活动的建设性建议。

  十、经费预算:(略)

活动策划 篇4

  一、活动目的

  利用我院学生的专业优势,让学生自己动手美化学院环境,让他们“走下网络、走出宿舍”,培养学生高雅的艺术欣赏能力和艺术表现能力,打造学院艺术设计工作室富有专业品位的文化墙,构建传媒学院特色文化风景线。

  二、活动宗旨

  匠心技艺高,精彩青年绘

  三、主办单位

  传媒学院分团委

  四、协助部门

  传媒学院社团联和会、宣传部、志愿者协会、艺术类专业班集体

  五、工作内容

  墙体彩绘区域为教二楼南面四、五层艺术设计工作室,根据不同专业特点文化,对楼道公共墙面进行彩绘、美化。

  本次活动所需颜料、工具等,由学院统一提供。

  六、活动要求

  1.请各部门、各班级积极发动同学参与,以班级为单位,团支书于下周一例会时,将名单(班级,姓名,电话)交给袁靖。

  2.志愿者要遵守统一安排,积极、认真工作,做到有始有终,保证按时按质完成绘制任务。

  3.参与活动的同学需自行登录pu平台,登记志愿服务的学时。

  4.表现突出的个人或班级,将进行奖励,并作为文明修身成绩认定和评选先进集体的重要依据。

活动策划 篇5

  方案:网吧春节大送礼,免费时段任您挑!

  活动台词:新春快乐送鸿运;鸡年吉祥如意;事业处处顺心;此仅代表东方网点玉屏店全体员工向大家拜年!感谢支持和陪伴我企业成长的朋友们。谢谢!

  活动介绍(宣传条上所需)

  活动概况:采取不定期发放免费的上网抵用卷、现场抽奖活动、各类游戏比赛活动(例如:CS、魔兽等知名主流游戏)来促进用户来网吧消费,扩大网吧人流量;同时也能帮助宣传企业形象、经营管理的特殊性;拉拢部分游戏厂商和大众消费品的厂商进网吧投资广告宣传。活动目的:扩大网吧流动用户,增加网吧上座率、培养用户来网吧的消费习惯,更新原来网吧气息使之更加活跃。

  活动对象:网吧周围大学生,网吧周围居民区网民,网吧周围固定上网群,以及玉屏店周围网吧固定的上网用户。

  活动时间:即日起---一月后(为期时间为X月)

  活动地址:中山西路520号3楼,东方网店玉屏店网吧

  活动时间价格调整为:会员价:2元、非会员价2.5元

  本次活动东方网吧玉屏店拥有最终解释权

  活动所需道具:2元抵用卷500张、横批2条、宣传条1000张、抽奖盒一个、奖品、影响麦克风(可使用)、部分宣传海报。奖品分配(抽奖活动):

  一等奖30天随时免费上网(设立专机服务)

  二等奖200元上网现金抵用卷

  三等奖100元上网现金抵用卷

  特等奖XX牌MP3一个,价值XX元(每周末活动举办时出现)奖品分配(游戏比赛活动):

  一等奖比赛游戏的正版光盘(例CS、魔兽)

  二等奖50元上网现金低用卷

  三等奖获终生会员卡一张

  活动具体实施方式:

  1、活动前期准备

  1)确定活动时间,提前1-2周张贴出横批以及网吧内部宣传海报。

  2)安排活动开始前2-3天发放部分抵用卷,可派出2名工作人员在网吧周围发放。

  3)技术人员在活动举办前,仔细检查机器,不能出现常死机或卡的现象。

  4)活动前为网吧工作人员做全面服务培训(主要是服务态度规范)

  5)最终确定各奖品就位,收集发票。入财务作为活动开支。

  2、活动具体安排

  1)前台登记身份证严格登记,确保每个入网吧者必须记录详细的资料,并保存至电脑内。

  2)凡进入网吧者都将获得一次抽奖的机会,中奖的号码由001..008..088..组成,每天设立抽奖数据由001-1000组成。

  3)由技术人员做现场裁判,主要针对举办比赛的游戏,进行数据监督。详细比赛规则如下:

  玉屏魔兽争霸赛

  活动时间:20xx年X月X日—20xx年X月X日(晚上最高峰期)活动范围:玉屏店网吧比赛专用机(建议用有盘系统)

  活动形式:线上选拔赛,由玩家自己选择竞技对手,最终以战网比赛系统进行名次排续。

  活动标语:上网冲浪来玉屏

  比赛环境:每个比赛选手都必须自己开卡消费。且按照常规的价格进行收费。

  比赛目的:通过举办魔兽选拔赛,提高了玉屏店在玩家中心中的归属感、建立网吧知名度,更有效的给网吧带来直接经济效益。

  比赛具体说明:比赛按照战网模式进行,按照三个参数来审定最终的名次(按照用户在战网的等级,如果等级相同则以胜率高者为优胜)

活动策划 篇6

  一、活动意义

  1、增加同学们对武术的兴趣(兴趣是最好的老师),解决一些在学习中的'疑问,有利于接下来武术课的开展。

  2、通过对一些动作的纠正,能让同学们认识到自己的练习错误,并加以纠正,对期末测评和以后的教学有很大帮助。

  3、观看专业表演,让同学们找到差距,加深对武术的认识。

  4、通过思想上的交流,互相学习,扬长避短,互相促进,共同进步

  5、增进09体育教育4—5班与民族传统体育同学间的友谊。

  二、活动名称

  互相学习、提高技能,加强交流、增进友谊

  三、活动对象

  1、09级体育教育4—5班全体学生

  2、09级民族传统部分学生

  四、活动时间

  xx年12月19日15点(星期日)

  五、活动地点

  体育学院武术馆

  六、活动具体程序

  1、由班委对到会的09级民传同学致欢迎词,宣布活动开始。

  2、由民传代表柳杨同学讲授武术德育。

  3、09体教4班女生练习抱拳礼、五步拳,三路长拳,二十四式太极拳,由民传同学对体教学生的技术进行指导纠错。

  4、由民传派代表对武术套路中易犯错误进行讲评并做出示范,以促进体教学生学习。(体教学生可提出自己一些对武术学习的困惑)。

  5、体教学生表演指导后的套路。

  6、由民传同学表演所擅长的套路。

  7、思想交流(在主持人的引导下,互相提问交流)。

  8、互动环节(以游戏带动气氛,增进友谊)。

  9、宣布活动结束并送出礼品,感谢民传同学们对本次活动的支持与配合。

  10、合影留念。

  七、注意事项

  1。仅以促进武术学习与加深两班友谊为目的。

  2。活动前应做好充分热身活动,以防止天冷肌肉拉伤。

  八、活动具体分工

  1、活动总负责:王艺霖

  2、主持人:柳杨、曾娟

  3、民传同学邀请:王艺霖

  4、海报宣传:张慧娟 张梦瑶

  5、通讯稿件:王瑞琴

  6、活动场地布置: 李婉婉 郭玲 姜丹 张香华 张杰

  7、纪念品配备:王俊 张潇予

  8、后勤服务:李瑞琪 封自丹

  9、嘉宾接待及礼品发放:王志华 孙倩 伊璐瑶

  10、摄影:曹元元

  活动策划:杨雪 张梦瑶 王艺霖 曾娟

活动策划 篇7

  活动目标:

  1.自主探究种子的排列方式,发现种子拼摆组合的图案美;

  2.尝试用种子在瓶子上进行立体创意装饰,体验创作的快乐;

  3.大胆想象,耐心细致地操作,养成良好的操作习惯。

  活动准备:

  1.与幼儿一起收集、认识秋天成熟的种子:

  2.用油泥包好的瓶子若干;分类盒、泥工板若干;作品展台;

  3.有各种瓶子的课件;音乐《单簧管波尔卡》。

  活动过程:

  一、认认秋天的美丽种子

  教师:小朋友,秋天到了,许多种子都成熟了,看看有哪些呢?幼儿一起看一看,认一认,说出种子的名称。

  (策略:以“秋天收获的种子”为话题导入活动,引发幼儿参与活动的兴趣。)

  二、摆摆种子的组合造型

  1启由操作让种子排排队

  教师:这么多的种子聚在一起,多开心呀,它们还想到彩色的地毯上跳舞呢。现在,就请你们帮忙,让种子到地毯上排排队吧。

  幼儿铺满橡皮泥的泥工板上进行自主探索操作,给种子排队。

  欣赏分享操作结果。

  2.让幼儿尝试用种子摆出不同的造型图案

  教师:种子们排好队,准备跳舞啦,还想摆出美丽的造型呢。小朋友想一想,可以摆什么造型?幼儿大胆地说出自己的想法。

  幼儿用种子粘贴出各种图案。

  欣赏分享探索成果。

  (策略:以种子参加舞会这一情境展开活动,让幼儿自主探索——种子排队、摆出独特的造型,在看看、说说、做做中,自主探究种子排队的多种方式,在头脑中初步形成种子图案的造型表象,为后面的创作有了运用和迁移的依据。)

  3.看看瓶子的精巧装饰

  (1)教师提问

  这么多种子在地毯上跳舞,地毯变得好漂亮。这儿还有大大小小、各种各样的瓶子,它们也想请种子在它们身上跳舞,把它们也打扮得漂漂亮亮的。该怎么打扮呢?

  (2)欣赏设计师们的设计

  我们先看看设计师们打扮的瓶子,你喜欢哪个瓶子呢?你喜欢它什么?播放各种瓶子的图片,引导幼儿欣赏各种瓶子不同的装饰。

  教师小结:这些瓶子有美丽的花朵、诱人的葡萄、可爱的小蝴蝶、小公鸡,还有简单的点线、小方块,都很漂亮。生活中,还有许多美丽的瓶子,每个瓶子都有不同图案,都有自己的特点,都很漂亮。

  (策略:此环节,通过各种瓶子不同装饰特点的欣赏,拓宽了幼儿的视野,打开了智慧之门,激发了更多的新思考,为后续的操作奠定良好的基础。)

  4.做做自己的独特创意。

  (1)讲解操作要求。

  下面,我们就用种子打扮这些瓶子,根据你自己的想法,让种子在瓶子上跳舞,摆出不同的图案和造型,好,现在请大家到前面选一只瓶子,让种子尽情地跳起来吧。

  (2)幼儿自由创作,教师观察并适时指导。

  引导幼儿根据种子的不同颜色、形状,运用一定的规律来创作。

  引导幼儿积极动脑、大胆想象,自主装饰瓶子。

  提醒幼儿种子要一粒一粒拿,掉了随时捡起来。

  (策略:独创是艺术的根本,只有赋予幼儿足够的自主创作的空间,才会激起幼儿创作的潜能,展现幼儿独特的创作灵性。因此,在此环节,主要让幼儿进行自主创作,教师进行一些辅助性的帮助和指导——幼儿对种子色彩、排列方式、装饰部位的点拨与启发。)

  5.夸夸大家的创作成果

  (1)帮助幼儿陈列作品,幼儿自由欣赏。

  (2)幼儿说说自己的作品,夸夸其他小朋友的作品。

  小朋友仔细看看,小种子是怎么跳舞的,摆了什么样的造型?谁来说说看,引导幼儿说出用什么种子摆了什么造型?也来夸夸其他小朋友的作品,你觉得还有哪些种子的造型最漂亮?

  (3)教师小结评价 (策略:此环节开展自评与互评两部分。幼儿在这个环节中,不仅享受自我创作成功的幸福体验,也通过欣赏别人的不同创作构思及表现手法,激起了更多的创作灵感。)

活动策划 篇8

  一、 活动背景:

  又到了春暖花开的时节,为了丰富我系团学干部的业余生活,感受春天,缓解(放松下)枯燥乏味的工作和学习生活。

  二、 活动目的、意义和目标:

  1、 目的:通过此次活动来提高健康指数,增强体质。同时是我们系团学真正的像一家人,真正的像兄弟姐妹一样,在这个家庭中,我们每个人都很重要,只是我们分工不同,但谁都不可或缺;

  2、 意义:通过此次活动来发现自己,让别人来发现自己,同时将自己的现状与以前对比,自己现在有什么改变,或者有什么样的变化,进而从新审视自己,给自己一个定位,树立一个新目标;

  3、 目标:通过此次活动来发现自己,了解自己,为什么要来系团学?我来系团学要干什么?出了系团学我学到了什么?

  三、 活动准备:

  1、 一面系旗;

  2、 四个扩音器;

  3、 活动奖品和最佳部门组织奖;

  4、 自卑饮用水;

  5、 交通工具选择(校车或者公交车)。

  四、 活动开展(活动时间:XX年 月 日星期 ):

  1、 活动主持:文娱部,负责节目的各项事宜;

  2、 活动地点:岳麓山;

  3、 活动流程:学校整队出发à乘车à岳麓山脚à岳麓山顶à开始活动à活动结束à岳麓山脚à整队返校à简短总结à活动圆满成功(解散);

  4、 活动负责部门:

  (1)、组织部:负责组织全体系团学成员的出发并到达目的地及从目的地返校;

  (2)、纪保部:负责清点人数和维持好纪律,必要时,可与其他部门相互协助完成;

  (3)、生活卫生部:其他部门各派出一位成员听取生活卫生部的安排,负责现场活动垃圾的清理并维持好活动现场环境,做好保洁工作;

  (4)、办公室:负责与其他部门协助完成各项任务;

  5、成立一个突发事件小组:

  由主席团负责选好小组成员并备好应急药物,如:创可贴、红花油、纱布和消炎药等,如发生意外可第一时间进行处理,若需帮助,可联系身边系团学的成员帮忙处理。

  五、 经费预算:

  1、 活动奖品经费:

  2、 往返乘车车费:

  六、 活动中应注意的问题:

  1、 如有特殊事情需向所属部门的代理说明情况,在得到代理的许可之后方可离开;

  2、 活动期间应注意安全,不得擅自脱离队伍。

  七、 奖罚办法:

  1、 奖励措施:在活动过程中表现好的部门和个人给予最佳部门组织奖及物质奖励;

  2、 惩治办法:在活动过程中若有不服从安排者,由各部门及负责人做好记录并交给办公室,由办公室转交主席团,由主席团和贺露老师商讨决定作出处理。

  八、 活动负责人、参者和邀请者姓名:

  负 责 人:贺露

  参 与:信息系团学会全体成员

  邀请者姓名:

  策划人:张三维

  XX年2月17日

活动策划 篇9

  为进一步深入贯彻中央“关于在党的基层组织和党员中深入开展‘创造争优’活动”的精神,并落实团省委“关于在基层轩组织和广大团员中开展‘创造争优’活动”的相关要求,推动广东共青团广泛深入地开展“创造争优”活动,据院团委要求,决定在班级内深入开展以“创建先进基层团组织”和“争当优秀共青团员”为重点的“青春,在创先争优中闪光”主题团日活动,具体安排如下:

  一、 活动主题

  青春,在创先争优中闪光

  二、 活动对象

  建筑工程系09造价与招投标d班

  三、 活动形式

  为丰富我班级的课余生活,增强学生身体素质,促进同学们之间的交流,展现学生昂扬向上的精神风貌。经研究,决定开展强身健体登山比赛活动。

  四、 活动时间

  xx年11月7日早上(7:00~11:00)

  五、 时间流程

  (一)登山活动路线:学院大门开始沿马路上山凤凰山

  (二)活动安排:

  (1)07:00——广东工程学院大门集合。

  (2)07:30——08:00登山。

  (3)08:00——09:00在山顶的终点站领取奖品和娱乐活动等。

  (4)11:00在学院一饭堂吃午餐。

  六、 工作人员:

  活动总策划:梁锋云

  裁判组:起点裁判员 张航、黄达成、罗楚煜负责参赛人员登记和记录,

  终点裁判员叶鹏昊,詹俊明实负责成绩登记和记录。

  安全保障:梁锋云、张航、罗紫莹、徐淑敏、苏燕蓉

  后勤服务:梁国全、何国权

  摄影摄像:谢立明、王雪君

  简 报:徐淑敏

  七、 竞赛规则

  (一)本次登山比赛采用记时赛的方式,用时最少者为冠军,依次类推。

  (二)遵守比赛纪律和时间要求,迟到10分钟作自动弃权处理。

  (三)冲线后由裁判员登记名次,缺少登记者取消该人成绩。

  (四)有下述情况之一者,比赛成绩将被判为无效。

  (1)有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。

  (2)超过比赛规定的终点关闭时间(09:00)而尚未到达者。

  (3)抄近路或乘坐交通工具的参赛者。

  (4)在比赛的过程中,出现争议或其它特殊情况,则由裁判组决定处置办法。

  (五)本活动为登山比赛,重在参与,参赛过程要注意礼让,安全第一。

  八、 温馨

  提示:

  (二)本次活动为集体活动,原则上人人参与。

  (三)请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

  (四)登山前做热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时,可以选择退出比赛。

  (五)活动中做文明游客,不乱丢烟头和垃圾,做好环保工作。

  (六)未尽事宜,敬请原谅。

  建筑工程系09造价与招投标d班

  xx年10月26日星期二

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