《不抱怨的世界》读后感【精】
当细细地品读完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，这时候，最关键的读后感怎么能落下！那么你真的懂得怎么写读后感吗？下面是小编帮大家整理的《不抱怨的世界》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
第一次看《不抱怨的世界》，感觉很平淡。但仔细阅读后，我真的理解了真相。有些人可能会说，如果你不抱怨如何发泄，如果你长时间不抱怨，你会生病吗。事实上，不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满寻找和追求新目标的衔接方式。如果你真的不抱怨，再加上努力和努力，你的事业会更成功，你的生活会更美好。
在现实生活中，当我们渴望在生活中找到幸福和幸福时，我们每个人都不可避免地会遇到许多挫折、失败或不令人满意的事情。在这个时候，有些人不能正确对待，产生不满，引起很多抱怨和抱怨，往往是抱怨空、地球、命运、同事和领导…… 其实抱怨的最大受害者就是自己。抱怨虽然没有明显的后果，但一种感恩、宽容的态度给我们带来了另一种生活。如果我们这样做，我们的生活会更幸福。不抱怨需要一个过程，加入“不抱怨”活动，戴上紫手环，让幸福代替抱怨，关上抱怨之门。
仔细想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但是人不想抱怨，却忍不住抱怨。也许经过许多挫折和困难，人们需要更多的抱怨，但抱怨有什么用，能解决什么问题呢？经过长期的抱怨，也许有一天我们会真正成为现代人“祥林嫂”。我们应该学会放弃过去挫折带来的伤害和痛苦，对未来充满信心，为自己找到更多的借口。
在工作中，我们应该放弃抱怨。我们经常抱怨工作环境不好，同事不和谐，工资不高，但当我们放弃抱怨，感激，用宽容的心工作时，你会发现你期待的一切“水到渠成”。抱怨太多不仅不能解决问题，还会让你心情更糟。学会不抱怨后，心情会更开朗，也会有精力面对生活中的各种问题。
书中有很多至理名言，但我深深地记得一句话：如果任何人和团队想要成功，他们永远不会抱怨，因为抱怨不如改变，他们应该有宽容的接受批评和解决问题的行动。朋友们，试着加入“不抱怨”活动吧!不要匆匆经历这个过程，这不是赛跑，而是一个过程。从戴紫手镯的那一刻起，你就在改变。你用自己的意志去完成一个挑战，为自己创造一个无怨无悔的人生挑战。放弃抱怨，相信自己！
改变抱怨行为的整个过程可以是这样的：一开始，你是一个习惯于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨，你没有注意到；最后有一天，你发现你抱怨的朋友远离你，你聚集在你周围，你喜欢抱怨；你发现抱怨不仅没有改变你的现状，你想改变，所以你开始有意识地控制自己不抱怨，开始用沉默给自己思考的机会，说有活力的话而不是毫无意义的抱怨；一段时间后，你的抱怨减少了，平静的心态，积极的行为，你从环境中得到了很多积极的反馈（赞扬、成功等），鼓励和加强你不断选择不抱怨。随着时间的推移，你已经习惯了不抱怨，就像人们不由自主地走路一样，根本不需要意识控制，所以你的整个思维模式重塑了。
总的来说，这本书很感动我，尤其是在情绪控制和心态调整方面。但也有不同之处，比如“不抱怨就能改变人生，不抱怨就能让事业前所未有的光明前景。”。只要改变爱抱怨的行为，就能改变困境，拥有光明的未来吗？这让世界和生活过于简单。不可否认，改变心态后，我们确实能感受到很多积极的东西，比如“其实眼前的情况并没有那么糟糕”，“事实上，成功的机会还有很多。”，“其实我已经得到了很多。”，等等。这种变化只是为了改变自己来适应尴尬的环境，舒适的环境根本没有改变。成功怎么可能来？因此，在心态良好的基础上，我们也努力改变环境，尝试各种努力，使成功出乎意料。还有作者在书中强调，优秀的人不抱怨，我觉得有点夸张。从心理学的角度来看，抱怨对心理健康非常有益，因为它是人们发泄情绪和压力的好方法。因此，抱怨并不可怕。我们可以偶尔抱怨，但我们不能习惯抱怨，更不用说把抱怨当作问题的答案了。因此，一个人要想成功，不仅要有良好的心态，还要有很多因素，比如个人努力、人际关系等等。要调整心态，减少抱怨，努力接受自己，确定自我价值。遇从自己身上寻找问题，努力控制自己的情绪，在任何时候都要努力保持积极良好的心态。“停止抱怨，你已经在通往你想要的生活的路上了。”虽然这条路还很长，需要我的努力和艰辛，但既然我做出了选择，我就应该积极走下去，勇敢地面对未来的各种不确定性。我相信生活会更好。
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