向上生长读后感

(热)向上生长读后感15篇

　　当赏读完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，需要写一篇读后感好好地作记录了。到底应如何写读后感呢？以下是小编为大家整理的向上生长读后感，欢迎大家分享。

向上生长读后感1

　　《向上生长》读后感——尚拙

　　笔记：

　　追溯学英语的时间，也有二十几年了，长进有多少？大约还是高中时候的水平。中学时代是背单词、背课文，最勤快的时候。

　　当时我可以把书里的课文，从第一课背到最后一课，哪个单词在课文的什么位置，都像照片似的存在大脑里。撒贝宁称之为“照相机记忆”法。

　　后来上了大学，学习英语的方法五花八门，还报过外教的网课，进步的速度属于纹丝不动，刚够热闹的。

　　返回来看，还是基本的背单词最重要。同语文，你阅读得少，词汇量不多，不论说话还是写文章，出现词穷的概率大大提高。

　　有很多表达不自信的人，和你交流，他总会说：我没怎么念过书，我也不知道怎么说。其实就是肚里没东西，的'确没法恰当地组织语言。

　　且我们在学习上太喜欢找捷径了，如果有人说把书吃了，就马上都学会了，我想很多人也会试一试。但那都是想象，有奇特天赋的人除外，大多数还是要一步一个脚印的走。

　　曾国藩就说过：“天下之至拙，能胜天下之至巧。”曾公的人生哲学就是“尚拙”，不绕弯子，不走捷径，总是按最笨拙、最踏实的方式去做。

　　背单词掌握英语的方式，大抵就是这种笨功夫，而产生的奇效吧。

向上生长读后感2

　　人的大脑喜欢轻松愉快的休息，正如我看电影电视剧都是希望大团圆结局，感觉那样心情好了，其实这只是在消费我那仅有的可怜的休息时间，这就是时间消费了。学习，看书，看技术视频，就得有注意力，注意力这玩意儿跟肌肉差不多，也是越练越强，长期不用就废了。如果小孩长期不集中注意力干一件想干的'事，时间长了就没法集中精力干任何事。

　　你的命运往往决定于你的父母，你的父母就是你的起点。我们这一代，基本都是靠父母土里刨食养大的，父母基本不会关心素质教育和应试教育是啥东西，最后只看没学期的卷子成绩，反正总分是100分，我知道你考多少分，排多少名就好了。还好我们有义务教育，让我们逃离了父母那土里刨食的现状，从大学进入了社会。但是我们的社会阶层决定周围的人普遍不是特别优秀的那种人，从他们身上学不到太多的东西，如果想变得厉害就得突破这个圈。

　　对于选择，人生面对许多选择，我还是觉得找个对的人生伴侣是最重要的。但是这里所说的选择可不是这么重大的选择。我们选择工作，学习内容，环境等等，但是如果一个人长时间处于一种缺乏选择的状态，大脑潜意识会慢慢认为做任何事都无法改变现状。有时还是需要有些改变，太安于现状，恐怖至极。

向上生长读后感3

　　本书讲了什么是自己，自己的形成和发展，我们如何认识自己，自己如何影响我们的行为方式。虽然书中讲的是对自己的认识和探索，但既然人类大多生活在社会的环境里，所以自己的研究实际上是对社会意识形态的影射。书中的很多话题都是从对自己的意识开始到理解这样的看法以及在他人的眼里和在特定的社会环境中为什么会有如此的主观体验。

　　我们的成长，是先有身边人的评价即社会反射，从而形成意识，再不断印证自己的意识的过程。只有当你不断去做相反的事情的时候，你的想法才能被改变。为什么有钱人要做慈善呢？是因为为了让自己相信自己还是好人。那么我们可以用自己意识的`特点来做些什么呢？

　　1、改善拖延症。拖延症是一种自己妨碍，为的是不想看到自己失败。失败的次数多了，我们就会认为自己是个失败的人，这样的感觉可不好。但实际上，上帝对人类是公平的，每个人都要经历失败才能成功，成功的那群人只是过了失败那条坎。

　　2、学会正确地赞美别人。当别人特别在意自己的某个部分时候，就是他需要被认同的时候，这个时候恰到好处的赞美会事半功倍。比如赞美爱买衣服的人漂亮，爱买书的人聪明，爱说话的人健谈，文静的人懂思考，害羞的人可爱等等。

　　3、控制负面情绪。负面情绪产生于人们寻求同一性的失败。比如说你工作努力却被指责偷懒，你觉得你讲道理别人说你胡说八道。你应该明白很可能别人说的很的很对，但这一点也不重要，因为书上说了“积极的错觉才能保证健康的心态”。

　　4、设置短期目标。短期目标会使你的“自己“意识到你的进步，从而产生积极情绪促使你坚持下去。

　　人类生来就拥有自己，并在整个一生当中都在探索自己。我们的自己认识主要来自环境的反射，我们利用自尊来处理这些反射回来的自己认识，通常高自尊是更积极的认识，低自尊更消极的认识。人的自尊就是掌控感和安全感，形成于儿童时期。最后，我们用这些认识来指导我们的行为，因为我们希望行为和认识具有同一性。反过来，我们的行为会增强或改变我们的认识，正确的自己认识并不是件好事，因为健康的心理是过份积极的自己认识带来的。

向上生长读后感4

　　读完《向上生长》这本书，书中有一句话让我印象深刻，“抓住每一次出现的机会，拥有一条一路向前的人生路径。”在这本书并没有作为一名成功者的说教，而是站在一个相对中立的位置上为读者提出如何成为一个“厉害”的人的方法和路径。

　　承认自己的普通，接受自己是一个普通人，这并不意味着认命，也不意味着人生就这样草草结束，而是迈向新的开始的第一步。接受自己是一个平庸的人并不算什么，这不会让别人看低自己，也不会阻挡自己成为一个别人眼中的成功人士，真正让人看低自己的是，明明很普通，却又自命不凡。还记得小时候自己的梦想吗？小时候，开学第一课，老师问孩子们长大后的梦想，有学生说长大了想要成为一名科学家，有学生说长大想成为一名教师，有学生说长大后想成为一名警察。那个时候，我们对于未来还一无所知，只是觉得梦想那么简单，想一想就很了不起。但随着年龄增长你会发现，年轻时的那些梦想，才真的成为了一种遥不可及的梦。但这并不会阻止你同样是一个成功且幸福人。

　　输出必须依赖积累，我们需要让自己的脑袋充实起来，不断地汲取营养。一棵树吸收的营养足够多，才能够枝繁叶茂，才能够成长为一棵栋梁而不是柴火。要想让在自己可以在任何情况下都能够把握住，就要有真才实学，能够输出。输出的前提是输入，输入的前提是积累，如果脑袋空空如也，是不能够输出的。积累不是一个简单的过程，积累需要每一天的勤奋。就拿我自己的工作来说，我是一名高速公路应急队员，我的工作就是在不断的`积累中得到升华的，没有人在工作之初就能够完美的应对所有的情况，都是需要一步步在实践中积累，最终成为能够应对所有的困难和窘境，不光让自己成为一名出色的高速公路应急队员，也同样实现了自己的人生价值。

　　重复就是力量，天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。没有数量的积累怎么能有质量的提升，就是从每件事中得到的提升，就是在无数次失败中的自省让我们进步，让我们积累了数量，积累了经验。没有哪一个人，没有哪一件事是每天都不一样的，不论在工作中还是生活中，大多数的事情都是重复的，熟能生巧，重复的工作除了单调和无聊，也蕴藏着最深沉的力量，重复让我们从中摸索到经验，也许就是每天进步一点点，但就这一点点，就让我们成为了更好的自己，拥有了一条向前的人生路径。

向上生长读后感5

　　一个人为什么需要学习。有个定律叫热力学第二定律，说的是一个孤立的系统不持续输入能量都是死路一条。比如一个炉子里不添加柴火，人不吃饭，绿洲没有雨水，系统会迅速坍塌，最后会变成一种稳定的低活跃状态，灰烬，死亡，沙漠。

　　所有系统都有一种自毁趋势，往“熄灭”或者“圆寂”方向发展。这个趋势，就叫“嫡增”。为了维持系统，需要持续地输入能量，这种持续输入的能量我们就叫“负嫡流”，柴火，食物，阳光，都是负嫡流。持续不断输入新的能量和知识才不会变作灰烬，学习依赖积累知识的规模，了解的越多学的也越快。

　　文中还讲到坚持学习的习惯，应用学习的方法:为了克服懒惰的问题，制订学习计划的时候，关键就是每天目标一定要小，跟自己先妥协。你不要太为难自己，你不为难“他”，“他”才给你干活。是的，你体内住着一个你根本不了解的人，你得跟“他”多沟通。为了让自己坚持学习，你要奖励自己。与此同时在学习的过程中先要能把知识框架搭建起来。

　　作为穷人，要改变自身命运首先就是要学会延迟享受，尽可能地把钱存下来买可以保值或是带来额外收益的资产，而不是立马花掉。穷人用血汗钱去享受，就永远摆脱不了穷困的窘境，富人用资产带来的收益享受，资产不变，收益大于享受的部分继续投入的话，资产还能源源不断的增加，从而不断拉开差距。另外，书中建议找准一项能够带来长期收益的事情，不断的投入，比如作者写文章，很长一段时间或许无人问津，也没办法变现，但是不断的积累下来，会带来持续不断的影响，最终的收益会超过一次性卖出自己文章的收益。

　　要突破自己的认知，首要一点是要认清自己，这个世界上绝大多数人都是平庸的，除了认识到自己的普通，还要有一颗坚韧的.心，耐得住寂寞，不积跬步，无以至千里，作者认为中国的发展前景很好，到处都是机遇，你需要的只是比一般人多努力那么一点，实实在在的做出高质量的东西，运气总归会站在你这边，不愁没有好的发展，一夜暴富毕竟是不切实际的，靠运气得来的财富，终会凭实力败出去。社会发展越稳定，实现阶层跳跃就越困难，在国内已经初现端倪，在欧美国家，丧尸文化越来越流行，越是上升困难就越是不想努力，但是积极的人生态度终究是有用的，一点一滴的进步终究会形成巨大的势能。

　　承认平庸可能才是进步的开始，接受平凡最终走向不平凡。成功没有捷径，有的时候需要的是笨方法，看起来很笨重却很实用。九层之台，起于累土，千里之行，始于足下。没有谁可以随随便便成功，从0到1，从1到无穷，需要时间的累积，你的努力你的汗水，在将来的某一天就会硕果累累。

向上生长读后感6

　　最近刚读完一本书——《向上生长》，内容如书名，讲的是我们要怎样向上生长？单单是关于”毕业后怎样学习“，作者就花了一个章节的篇幅来讲。其中讲到学习计划的制定时，我还蛮有同感的。

　　作者说：为了克服懒惰的问题，制订学习计划的时候，关键就是每天目标一定要小，跟自己先妥协了。你不要太为难自己，你不为难”他“，”他“才给你干活。

　　不知道你是不是这样子的，反正我是这样的。每次决定要做一件事情，在制订这件事情的计划时，总是会雄心勃勃，过分高估自己的能力，恨不得一口吞下一头大象。

　　比如，有一段时间，我重拾学习英语的任务，还特意去下载了一个背单词的APP，要求自己每天背熟50个单词。你猜怎么着？第一个星期凭着意志力我还勉强能够做到，第二个星期我就心态崩了，因为难度太大，没有完成目标的天数越来越多，后来干脆直接卸载了这个APP。

　　如果当时我只要求自己每天背5个单词，是不是就能够更好地坚持下来呢？

　　作者在制订他的读书计划时，就很懂得把目标定得很小——每天只需要看2页书。这个目标小到几乎没有难度，小到你觉得不做都过意不去。所以长此以往，他就把每天读书的习惯养成了。

　　每天才读2页书，一本300页左右的书就要读个半年，你是不是会觉得这效果也太不理想了吧。但是作者说，只要坐下来开始看书，很多时候你不会真的只读2页。原本以为半年才看得完的书，可能半个月就看完了。事实上这个方法真的很靠谱，如果哪天事情有点忙，或者状态不是很好，只需要读完2页书就能完成任务，不会因为有难度而痛苦、而放弃，更不会因痛苦、放弃而积极性受到伤害，心态崩了，反而会为自己完成了任务而欣慰。

　　相反，如果哪天状态不错，本来只需要看2页书就可以完成任务，却一口气读了30页，那简直要奖励一下自己了。

　　完成2页书的任务值得开心，完成2页以上可以有小奖励，这生活每天都有小确幸，是不是就可以开开心心地把一件事情长久坚持下去了呢？其实攒钱也是这样子的，不要总想着一口吞下一头大象，我们要学会一小口一小口地吃，总有一天我们能吃完整头大象。

　　尤其是刚开始去做的时候，目标一定要小，难度一定要低。比如，从存下每个月收入的10%开始，一般来说，少了这10%，并不会太影响生活品质。作文千万不要一上来就妄图存下收入的50%，这也不敢买，那也不敢买，每天都要压抑自己，相信我，用不着一个月你就会崩溃的。然后就没有然后了。所以，只是开始做显然是不够，关键是要能够长长久久地做下去。如果能够长时间坚持，哪怕每天或者每个月只做一点点，最后用时间积累下来的量也是非常惊人的。

　　但很多人只看得到眼前，才10%的`收入，也太少了吧。1年太少，10年呢？我最近就经常怂恿身边的朋友每个月都要攒钱，有个朋友说她每个月只能存下一两千元，感觉好少啊。

　　一两千元，一年才两万多，的确是不多。但是10年后呢？千万不要简单地用两万多块乘以10哈。不是这样算的。

　　10年时间，你的工资水平肯定不是现在这样子，我们不会10年如一日站在原地不动，同样是10%的比例，也会跟着工资的增长而水涨船高。这是一方面。

　　另一方面，剩下的90%并不一定每个月都会花光光，哪个月只用了70%的钱，那那个月不就可以多存20%了吗？而且时间是有价值的，如果愿意花点时间去学习一下理财投资，让自己的存款每年有8%左右的收益，这时候你觉得10年后的存款还仅仅是20几万吗？不知道哪个名人说的了：大多数人都会高估自己1年内能做到的事情，而低估了10年内能做到的事情。

　　时间是我们的朋友啊，可不要忘了，更不要丢了哦。

向上生长读后感7

　　阅读《向上生长》这本书，我仿佛在心灵的深处经历了一场洗涤，尤其当我翻阅到“财富的本质”这一章时，我内心对金钱的渴望突然变得更为强烈。

　　这不仅是一次对我认知的挑战，更是一盏照亮生活真谛的明灯。书中的每一个观点都如同从生活的深处抽丝剥茧，引人深思。

　　在当前自媒体和短视频充斥的时代，“抖音五分钟，人间两小时”的现象尤为普遍。作者的见解触动了我，提醒我们在轻松娱乐的状态中易忘记时间的流逝。

　　我的个人经历与之相似，一个懒散的周末，原本打算短暂放松，却意外地消磨掉整个周末，计划中的事务全都搁置。这种经历促使我下定决心卸载了相关APP，此后我发现自己的时间被更有意义地利用。

　　书中提倡，我们应将时间投入到真正热爱之事，这样既能充实内心，也不至于觉得时间被浪费。这一点给了我极大的启发：在追求成长的路上，如何高效地使用时间是关键。

　　对于贫穷和富裕思维的探讨，尤其是资本主义与消费主义之间的辩证，更是让我眼界大开。

　　书中明晰地指出，时间才是最宝贵的资产。这一领悟让我意识到，唯有珍惜并合理规划时间，我们才能在未来拥有真正的财富。

　　在突破认知局限的章节里，作者提醒我们，摆脱内卷化陷阱首要接纳外界资源，依靠教育、勤奋，以及一抹不确定的运气提升自我。

　　主动为生活引入不确定性，也是成长中不可或缺的一环，这让我认识到，年轻时就应开始锻炼自我，为未来的强大打下基础。

　　关于积极生活态度的讨论，尤其是“每天从容开始”的理念，深深触动了我。真正的积累需要的.是坚持不懈，而非一蹴而就的成功。

　　《向上生长》不仅是一本书，它是一盏指路明灯，引导我们每个人行动起来，探寻属于自己的那份光明。

　　无论是对时间的珍视，还是对财富认知的深刻理解，这本书都提供了无价的指导。让我们在认知的花园中不断前行，朝向更加灿烂的方向生长。

向上生长读后感8

　　《向上生长》这本书的第一章就吸引了我，看似鸡汤似的题目，却句句让你心动。

　　“熵增”这个词恐怕很多人都不太去理解其意。在《向上生长》这本书里，我终于理解了其中的意思。简单的说，“熵增”就是生活自发的走向混乱的或自我毁灭的一种趋势。比如：由于你的偷懒，你的屋子几天不打扫就会很乱，由于你不洗澡，你身上就会有汗臭味。同样的，你不学习，你身体系统里的能量就会越来越低。所谓逆水行舟，不进则退。就是这个意思。

　　所以，人只要活着就要学习，九边在书中说：“说是一个孤立的系统不持续输入能量，都是死路一条。比如一个炉子里不添加柴火，人不吃饭，绿洲没有雨水，系统会迅速坍塌，最后会变成一种稳定的低活跃的状态，灰烬、死亡、沙漠。”所以，人为了活着就要输入“负熵流”，如柴火、食物、阳光都是负熵流。有句话叫做“活到老学到老”，现在我终于懂得了其中的真正含义。

　　学习就如同人进食，如果不学习，就如同人不吃饭。可学习是反人性的，因为人都喜欢做简单容易的事情。比如坐在电视前追剧、捧着手机刷短视频，这些过程让人舒服。可这些如同水往低处流的趋势，时间久了，你顺着这个趋势就会不想去做稍难点的事，忘记向上走了。因为做向上走的事都是逆趋势的。

　　现实生活中，为什么很多单位招聘有规定，如果年满35岁就不符合招聘条件了。因为很多人出了学校就不再学习。慢慢地，所学的专业在社会就是一种废弃物。就如九边所说：三十岁之后就死了，不再接受新的信息和新的挑战。结果越过越糟。任何系统和人都非常容易走这条下坡路、因为自毁、熵增都是自然趋势。既然人只有给系统持续输入信息才有活路。那就需要不断提升自己。

　　他在书中说道，有些人每天点滴积累的知识，表面看似没用，可一旦碰到机会，就如厕所马桶冲水时的漩涡，将单个分子聚集在一起就会有那个大力度的效应。所以对于刚刚毕业新踏入社会的人，必须持续学习，否则脑袋空空如也，怎么可能有好的思维，怎么可能积累到更多的东西。如果不学习，连问别人问题都不知道问什么。既然学习这么重要，那到底要怎样学习呢？九边的方法是：把收获的新知识发一条微博，再加进去一点自己之前学习到的东西用自己的话放上去。

　　我之前有一个熟人，他想看书，却怎么也看不进去。按照九边的说法，就拿阅读这件事来说，九边觉得可以先从容易的做起，先强制自己每天看二页，这个看书的“时间片”，慢慢的就会让你从其中得到乐趣，再慢慢地一天可能就会看几十页了。然后将自己学到的东西用自己的语言组织起来，随手写点心得。这样的自己思维会越来越敏捷，大脑越来越清晰。这种边学习边实践的方法，才可能将学到的'知识真正变成自己的。

　　学习这个东西，你不能走捷径，学习的量非常重要，比如学英语，归根结底记单词最重要，九边就觉得，一些笨方法还是可行的，你不知道怎么去记，那你就将每个单词在本子上抄写30遍。过二天再记几遍，这样的话，虽然耗时间，但是，慢慢的你会发现，你记得很牢。又比如有一个作家，人家问他的方法时，他说你先练习写一百万字看看。有了量自然就会有了质了。但是练习这事也是有方法的，并不是驴拉磨的这种绕圈练习，而是在挑战区练习才有效果。比如，你可以像玩《王者荣耀》一样，先将基础打牢，然后再慢慢升级。就是先积累再精进、再进阶。目标从小到大，这样每天坚持到100天或200天时，习惯就会成为自然的事，这个习惯性的动作就会在大脑里形成一种”高速公路”，这种习惯保持下来，5年后，你可能就是某个领域的专家了。

　　看到这里，不知道你有何想法，在我的计划里，我准备坚持写读书笔记与生活感悟。将写作这门课程坚持练习下去，目前先坚持一周至少写二篇，有时间就写多篇，每周至少在公众号、美篇等平台发布一篇。然后再慢慢争取每天日更。希望你和我一样，找到自己喜欢的事，由量变到质变，5年后一定会是不一样的自己。九边说：“我们看现在所有的一切，意义都不大，但是再过五年回过头来，才能发现五年后的自己正是现在你的每一个行为塑造的。”，一起加油。

向上生长读后感9

　　“简单的欲望只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制”。

　　熵增：一个自发的由有序向无序发展的过程。所以顺应这种趋势会觉得很轻松，逆趋势会觉得疲惫。像刷抖音可以一刷两个小时而不觉得累，而看书一小时会觉得累。人生是一个逆熵增的过程。

　　认识到自己的平凡，坦然接受自己的平凡，才能感受到生活的幸福。努力和坚持也是一种能力，只有接受自己平凡时，努力和坚持这项能力才能被充分发掘。“平凡而不平庸”。

　　皮质醇，与多巴胺的功能相反，控制人的消极情绪。

　　让自己坚持下去做好的方法是给自己定一个低目标，你可以很轻松的`实现。这样在你有其它事时，可以轻松完成。而开始这个状态后，可能你时不时会远超你原来的目标。“不要高估你一天能做的事，而低估了一年能做的事”积累是很重要的，量变产生质变。

向上生长读后感10

　　读完九边的《向上生长》后，我深感启发和鼓舞。这本书从多个角度探讨了我们在生活中遇到的各种困惑和难题，并提供了深入的分析和实用的建议。

　　首先，我非常欣赏作者对于“向上生长”的见解。他强调了人们需要不断地追求进步和发展，无论是在个人生活还是工作中。通过不断地学习和成长，我们可以克服困难，抓住机会，实现自己的潜力。这种积极向上的态度对于我们每一个人来说都是非常重要的。

　　其次，书中对于自律的讨论也给我留下了深刻的印象。作者指出，成为一个厉害的人的第一步是自律。只有通过自我约束和坚持，我们才能养成良好的习惯，提高自己的效率和幸福感。这让我意识到，自律不仅仅是一种约束，更是一种自我成长的途径。

　　此外，书中还提到了自然规律和熵增的概念。这些理论让我更加深入地思考了人们对于进步和发展的追求。我们应该如何避免走下坡路，保持向上的趋势呢？通过学习和实践，我们可以不断地调整自己的状态，减少混乱和无序，实现更好的`发展。

　　最后，我要感谢九边为我们提供了这样一本有价值的书籍。这本书不仅让我思考了如何更好地面对生活中的挑战，还激发了我不断追求进步和成长的热情。我相信，《向上生长》将会成为我人生道路上的一盏明灯，指引我不断前行。

向上生长读后感11

　　正值北京刮八级大风和下暴雨，躺在床上读完了此书。

　　差不多花了两天的时间，在早上的麦当劳和午休期间，开始读这本书。最后在家里休息，正值北京刮八级大风和下暴雨，躺在床上读完了此书。

　　那么就来分享一下这本书带给我的启发和思考。

　　第一，核心概念的认知和理解。认识一件事情，首先得给它定义。之前读书的时候有意识，但没有深入去做这件事。而在本书中，我就着重记忆了三个概念点—“内卷化”，“熵增”和“复利法则”。

　　这样做的好处是什么呢？其实也是我之前看过的一本书中讲到的，不断充实自己的概念库，在现实中遇到困难和阻碍的时候，就可以调出这些经过提炼的工具，帮助解决思考层面的问题，继而落实到现实层面中。

　　这一次，破天荒的使用了笔记，把这些核心的概念先用笔记了一遍，原因就在于作者说的一句话“重复就是力量”。眼到，口到，手到，心到。这确确实实顶用，但确实花时间。

　　第二，给正在职场中的我一些可操作性的'建议和方向。

　　最近这段时间，感觉整个人工作状态不如去年秋冬，可能原因在于在入职之后，熟悉了环境和人员，放松了警惕，放松对自己的要求；还有还没从一个刚毕业的大学生转换到要承担实际责任和落地利益的上班的人。

　　所以很多地方都做得毛毛糙糙，错漏百出，非常不尽如人意。

　　而这本书给了我一些参考。譬如关于努力到底是什么？是主动出击，克服恐惧，迎接挑战，去攻占山头，把思维放得长远一些，看中长期效益，还是被动接受，虽然眼下舒服，不操心，可未来就等着被生活和周围人蹂躏？选择哪一个，就会对应不同的心态和方法。

　　所以有一句特别打动我—Killtheboy,letthemanborn我要把他翻译成这样：去做艰难的决定，杀死我心中那个幼稚的男孩，变成一个男人。

　　第三点是，阅读此书的过程中，我强烈地感受到，通过这一本书，我的思维能够慢慢联系到以前读过的东西。譬如说，作者说的一个观点"承认自己的平庸，肯下笨功夫"，其实刚好映衬到之前读过的《曾国藩传》。这样一来，自己对这个本身就认同的观点印象就更深了，让自己的大脑神经对这个概念非常熟稔，以致于深深扎下根来，成为了一个念头。就像《盗梦空间》的植入意念，一旦一个意念生根发芽，再想把它祛除就是一件很难的事情。所幸，一个人要不断植入，不管是自我植入，还是外界灌输，一些积极上进的念头某种意义上是很有用的，相反，要断绝那些猥琐，恶劣的念头或者意念。

　　此外，通过这本书，我看到了积累的力量。此书是20xx年的第42本书，转眼这一年已经过了四分之三，如何证明自己没有虚度时光呢？以上我写的感想应该可以证明。

向上生长读后感12

　　一、本书解读

　　这本书我是精读的，每个标点符号都没放过，啥也不说了，上6张精心绘制的思维导图：

　　【打动我的金句】

　　1.“涌现”，是规模的产物，知识越多，涌现效应越明显。

　　2.你做一件事，做一周没什么用，两个月也没什么用，但如果能持续五年，绝对能折腾出点名堂。

　　3.重复就是力量；数量堆死质量。

　　4.如果一件事你做了，没成，有很多原因，可能你不是那块料，或者运气不好，但如果什么都没做，就觉得自己做不好做不成，那是心理问题。

　　5.小孩靠教育，年轻人靠勤奋，中年人靠运气。

　　6.我这辈子最豁然开朗的时刻，就是意识到自己是个普通人。因为记性不好，所以要多笔记；因为智商一般，所以笨鸟先飞，不仅要先飞，而且要多飞，多重复几次，反而记得更熟；因为读书不够快，所以要慢慢看，尽管看的慢，但是投入时间量巨大，也能形成规模优势。

　　7.我们一定要留意语言的力量，话一出口，最先听到的是你自己。不管一个人说了什么话，说的次数多了，首先被说服的就是自己。如果一个人经常说一些泄气的话，慢慢地他就变得很泄气了。另外，我们要有一个常识，危机来了不是谁的财富规模大伤害谁，而是谁脆弱伤害谁。

　　8.要有危机意识，去冒点能承受的险，你要明白，宏观形势对你的影响并不大。

　　9.这个世界上最郁闷的事，就是重来一次还是输家。

　　10.向上生长虽累，就像爬坡一样，你会气喘吁吁，甚至会想放弃，但是只要你坚持下来了，你就领略到了别人无法领略的风景。

　　11.饭要一口口吃，路要一步步走，不要焦虑，也不要心急，你只管努力，该来的都在路上。

　　二、我的感悟

　　1.作者始终在从不同角度、用不同事例、以不同语气揭示“数量堆死质量”的真理。

　　无论是读书、健身这类具体事情，还是工作、生活这类具体领域，想有成果，必须先下“笨功夫”，付出时间和精力去坚持，积累到一定量才会产生质的变化。“积累”的关键在于每天都做，而不在于每天做多少，即使每天只看两页书，一年也能看至少3本书，何况一旦开始翻开书，就有了更多的可能！

　　2.学习，就是将新知识融入旧体系的过程，形成自己的体系，是类比、迁移、升华的基础。所以，不要担心学过的习没有马上转化成腰包里的金钱，你的气质里，藏着你读过的书、走过的路、爱过的'人。所有的努力，都算数，只是回馈于你的时间不同。

　　3.我们要怀着一颗感恩的心面对遇到的所有事情，好的坏的酸的甜的，那都是助我们成长的台阶。该奋斗的年龄，在现有条件下，尽自己的最大努力经营好事业、家庭和生活，舍得给孩子花时间，舍得为了孩子的教育提升自己，利用我们“普通人”的优势，全力以赴。值得做的事情，就值得做好！

　　4.提升自己这种事，就是主动“找虐”的过程，比如读书学习，是需要动脑子思考的，所以能坚持住的人不太多，但凡能坚持的，一般都能有一番成绩，要么是事业、要么是生活、要么是家庭。

　　5.语言是思维的产物，心里怎么想的，往往就能说出什么话，毕竟没几个人能够长久保持“心口不一”。我现在每天早上都会照着镜子笑着对自己说“无论遇上什么事情，今天都要镇定、从容、保持正念”，我想，说的次数多了，我就能够真的变得镇定、从容、保持正念！

　　6.对于“这个世界上最郁闷的事，就是重来一次还是输家”这句话，我是很有感的。很大比例的一部分人，只是在“过日子”、“熬工作”，如果能力、见识、格局没有随着阅历的增加而增加，重回多少次，都是过一样的人生。所以，我们一定要尽最大的可能，抓住一切可以提升自己的时间和机会，主动出击，争取实现“由内而外”的突破，在此过程中，我们唯一的对手就是自己，只要战胜了自己，某种程度上也是战胜了别人！

向上生长读后感13

　　五一假期忙里偷闲看了一本书，是九边写的《向上生长》，看完这本书，有些思路变得更清晰了。这本书是上次我发朋友圈动态，一朋友在评论区推荐的。

　　“学习的能力”有两重意思，一是不惧怕学习新东西，二是知道学习曲线，能够顺利抗过学习新知识初期的挫折感。

　　毕业多年后，好像现在需要学习的东西没有那么多，你对你的岗位技能已经熟悉地差不多了，公司的同事也都是熟悉的同事，不需要想着要怎么对接。有些职场老油条会守着自己那一亩三分地，不愿意多做点额外的工作。

　　《肖申克的救赎》里面有一句话：“他只是被制度化了，但出去之后，他就一无是处。”图书馆管理员老布在监狱里面度过了一生，在即将刑满释放的时候，害怕离开这座熟悉的监狱。

　　其实对我们来说，也是很容易被“体制化”，工作上每天做着差不多的事情，没有太大的变化。要避免这种情况保持学习能力是很重要的，把自己的姿态放低，学习一切可以学习的'东西，让自己变得更加强大。

　　而每个人学习新东西，一定有学习曲线，也就是新知识学习初期的挫折感，这种挫折感我是比较熟悉的。俗话说万事开头难，学新东西一开始肯定会比较难。

　　最近很火的刘畊宏，身边不少朋友每天固定时间都跟着刘畊宏跳操，有朋友跳了几天就没跳了，说是小腿酸痛，或者没有塑形之类的。要我来说，这太正常了，之前没有运动习惯，现在突然运动量变大，身体一定会有个适应过程。

　　你得告诉自己，现在是慢启动阶段，要什么自行车？

　　怎么筛选出优秀的飞行员呢？就是要看这个驾驶员安全驾驶了一千个小时还是一万个小时。

　　一万小时定律在很多地方都适用，重复的够不够，积累的够不够，都会决定你现在做的这件事能不能做好，有没有效果。

　　有时候觉得内卷化也挺好的，新入局者会逼着自己继续前进，而自己有着“一万小时”的优势，看问题能更加全面，更加透彻。时间的积累会给我们带来经验上的优势，而新入局者又会不断促使我们继续前进。

　　当我们做一件事的时候，可以问一下自己，有没有坚持做到一万个小时？如果没有，就告诉自己不管干什么正经事，都有个慢启动的过程，也就是一开始没什么效果。

　　想通了这一点，就尽管去做就好了，剩下的交给时间，交给积累，慢慢地就会发现改变。

向上生长读后感14

　　这本书以理工人的思维描述积极向上的力量以及做事的方法，树立正确目标观与促进执行力的作用。

　　首先，它提示我们事实上诺大的社会，根本就不存在竞争者，唯一的竞争者就是每个人心里那个好逸恶劳的小孩。正如《权力的游戏》里的守夜人学士跟雪诺说，去做艰难的决定，杀掉你心里的那个孩子，变成大人。所以要学会认识自己，承认自己平庸，这样才能调用体内脚踏实地的力量。

　　其次，关于做事，它告诉我们要学会“慢启动”，即要理解事物发展内在逻辑，要学会“不计后果”地去做某件事，不能成天等着回报，看不到回报就迅速懈怠了。人不断向上突破，就是克服基因里固有缺陷的过程。在对待迷茫，没有到方法论时，作者推荐一种“笨办法”，要相信两件事：第一，重复就是力量;第二，数量堆死质量。同时针对30+，作者提出要勇于突破资源边界，也就是一直不服老，忘了年龄，去做新鲜的事，永远都在拓展，永远没有边界，大家往往高估自己一天能学会的东西，低估三年能学会的东西。要学会降低预期，过高的期望实现了还好，如果达不成会导致信心迅速丧失，变得消极，什么都不想做。对于绝大部分人来说，总是对自己或者孩子过高定位，完成不了很高的目标就泄气，忽略了把目标定低些，慢慢来，一步步地做，也能取得很高的成就，而且这才是绝大部分人应该走的路线。

　　再者，作者采用大量篇幅分析贫穷的本质，全世界的穷人好像普遍无聊，生活很枯燥，对娱乐非常向往。因为他们的工作普遍比较乏味，自己经历的好东西较少，所以看起电视来没完没了。一个人要从消费者向生产者转变，才能改变困境。因为生产的是大哥，消费的是贫者。简单的欲望，放纵就可以实现;高级的欲望，要自律才能实现;最高级的欲望，要煎熬才能实现。做一件事最好的时机是十年前，其次是现在，不要被农业社会的固有思维限制住头脑。

　　最后，要学会认识到内卷化，我们正常人在进化上有一些缺陷，比如本能地恐惧变化和不确定，我们也总是很容易悲观、泄气，没法长时间保持乐观。基于以上的缘故，绝大部分人容易掉入内卷化的'陷阱而难以爬出来。只有清醒地认识到内卷化的陷阱之后，你才能先于别人爬出来。在能承受的范围内多尝试，多去面对不确定性。运气就是基于不确定性产生的。你需要在生活中加入不确定性，运气才能开始出现。运气和奋斗是个人进步的两个轮子，但是绝大部分人都是独轮车。你天天按部就班，运气很难发挥作用。

　　总的来说这本书就想告诉大家：想要改变自己，从先改变自己的认知开始，承认自己平庸，承认自己做的事情就是平凡的事情，承认自己赚的钱并不是很多，认识到了自己本质后，剩下的就是努力和时间的积累，几十年甚至五年后你一定能成为这个领域里的专家，到时候就会有源源不断的“财富”和“资源”

向上生长读后感15

　　一直以来，我认为读完一整本书后再写读后感，读完一本书后又想要多多几本书再写，读后感的写作遥遥无期。

　　以前认为阅读是枯燥无聊的，今年暑假，我却读书上瘾，一天至少阅读一个小时，再微信阅读中读书，我偏好阅读文学，心理，经济理财，医学健康，政治军事，社会文化，生活百科等书籍，最喜欢文学和心理类书籍。

　　今天读《向上生长》有感而发，每天读两页写个几十字发布，时间久了就有奇效，我想实践一下，每天读书后写点感悟，发出去，建吹下去，以后看一看写的内容有没有什么进步，有什么变化。

　　书中说最好的学习方式就是看完什么东西后随手写点心得，用自己的'语言总结，就会越写越利索，训练思维，让知识条理化，让大脑清晰。我认为这说的十分正确，就随手写了。

　　最重要的是坚持阅读，坚持写作，积少成多，量多后引起质变，我很期待引起质变的那一天。

　　我们现在所有的一切，意义都不大，但是再过五年回头看，才能发现五年后的自己是现在你的每一个行为塑造的，自己塑造自己。

　　从今天开始，每天写一点。

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