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《把时间当作朋友》读后感

时间:2021-01-19 10:52:21 读后感 我要投稿

《把时间当作朋友》读后感9篇

  当阅读了一本名著后,相信大家的视野一定开拓了不少,不能光会读哦,写一篇读后感吧。你想好怎么写读后感了吗?下面是小编为大家收集的《把时间当作朋友》读后感,仅供参考,欢迎大家阅读。

《把时间当作朋友》读后感9篇

《把时间当作朋友》读后感1

  我时常思考有什么是每一个人共同拥有的,并且是人人平等的,无论是嗷嗷待哺的幼儿还是日薄西山的老者。我想那就只有时间了,时间对于所有人都是平等的,它不会因为外界的变化而受到任何的影响,并伴随着人的一生。但是我们时常感觉不到时间的平等,并会埋怨时间过的真快。

  读了李笑来老师的《把时间当作朋友》这本书,书中李笑来老师一篇篇的分享自己对人生的追求、时间、学习和成长等主题的思考。其中很多道理在其他的关于时间的书籍上都有叙述,但是李老师都把这些道理反刍出来再加以论述,所以让文章很多道理浅显易懂,很多问题或许自己也曾意识到,却总有着自己独特的认定和解读。但是正如那一句“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。要想心智的成长只靠阅读书籍,与人交谈,欣赏作品等简洁的方式获得,那只是别人想你陈述自己的观念而已,最重要的还是要自己在实践中不断的摸索,思考。书中关于这样的例子比比皆是:李老师在遇到某一件事后就会进入思考,在经过摸索和思考之后,领悟到自己一起心智上的误区,从而纠正误区使自己变得更好。异于其他书籍的是,作者不会搬出某些人来论证,而是现身说法,以自己真实的经历向大家分享感悟。

  书中李笑来老师反复强调了一个观念——心智。“心智”指的就是一个人各项思维能力的总和,而时间管理就是一个“运用心智获得解放”的过程。相信大家都清楚人是不可能去管理时间的,而时间流逝是永恒不变的,它只会按照自己的方式流逝。管理时间只不过是人一厢情愿罢了。由此看来真正需要管理的就是我们自己了。管理时间只是一个方法,而心智是人的思想与灵魂。无论是处于什么环境什么年龄段的自己都会给自己定下很多计划,心里想要如何如何执行它,但是实际与想象总是相反的。时间不仅仅是用长短来衡量的,还有深浅、广窄和高低,因此与自己交朋友,与自己交谈,把学习、工作、生活安排的有条有才是我们应该去做的。

  心智作为人的思想和灵魂,没有什么是比培养、调整自己的心智更重要的了。一旦我们的心智出现了缺陷,那么我们就会因为丢失灵魂而做出错误的判断,那么我们就会因此而浪费大量的时间。所以心智的完善成为我们当务之急的大事。

  书中李笑来老师指出所有人共同的弱点就是“懒惰”。诚然,我自己也有并且无法克服,我在学习生活中因为懒惰而无法完成计划的例子俯拾皆是。但是我又会给自己找各种理由去安慰自己,原谅自己。在自己安慰自己,原谅自己的过程中,其实就为我自己埋下了病根并越陷越深。李笑来老师给我们分享了他的经验,那我们就需要结合自己的实际去克服这些困难。一旦我们给自己制定了目标那么我们就要付诸实践坚持到底。不能再给自己找各种借口去原谅自己了。

  “相信我,你并不孤独”,这是李笑来老师父亲对他说的话,它有着一种力量助力我们前行,它时刻告诉你,在困难面前还有一个人陪着你,和你一起去承担,一起克服。

  真正的心智是植根于一个人内心的思想,是一个灵魂的力量和生气。我们要正确运用心智的力量尽量减少自己的错误,毕竟今天的一个小错误都有可能被无穷放大。

  读过李笑来老师《把时间当做朋友——运用心智获得解放》这本书后,不免有豁然开朗之感。

《把时间当作朋友》读后感2

  读起这本书,源于我生命中最重要的一位贵人,可能没有她,我永远不会读这本书,也就不会去思考我自己。

  刚开始读这本书的时候,是抱着想去了解她的思想、她的态度以及她读过的书的态度去阅读的。有时候她说过的话,对事情的态度会和我相左,而我只会是觉得她不懂世事,有时也会觉得和她解释好难啊。其实,她早已高出我一个高度,我却浑然不知。通过阅读这本书,我渐渐明白了她之前的一些话语或行为,更明白了我们之间的一些争吵为什么会发生。这是一本值得反复阅读学习的书,虽然里面没有生动有趣的故事,也没有特别华丽的辞藻,但是他包含了一位前辈多年的人生经历与思考,对于像我这样一个未经世事,未入社会的“成年人”来说,它能带给我的不仅是能够让我在成长的道路上少走一些弯路,更能带给我一些思考,让自己找到一个更开阔正确的方向。

  正如书的名字一样,书中提倡的理念不是管理时间,因为时间既可以成为我们的敌人,也可以成为我们的朋友,而我们管理的焦点更应该是我们自己。我是一个话不多,遇事偏消极的人。每当我接到一个任务,在还没有开始做的时候,我都会感叹:啊,这么多啊,这么难,我得啥时候才能完成啊?这是我的缺点,我的局限。但是尽管这样,我还是不免要去完成这些事,而最后我完成之后也总会发现,原来这也没有刚开始的那么难嘛。这样的事情发生在我身上好多年,好多次了,我却没有总结过,反思过。直到今天,我看了这本书并且想用文字把它记录下来的时候,我才真正的去思考这个问题,去慢慢的学会了解我自己。只有了解了自己,才能更好地了解他人。

  我是一位情商堪忧的人,之前我就想当然的认为:嗯,这就是我,情商不高我也没办法啊。书中言:所谓的情商,从根源上朴素地看,还是思考能力的问题。经过我代入我自己本身,我非常认同他的说法。因为很多时候我就是不善于去思考,不愿意去思考。更多的时候,我还拿我情商低为借口欺骗自己,简直是掩耳盗铃!

  前面提到我是一个话不多的人,在和我的贵人通话时,我更喜欢充当一个倾听者,或者说我更享受听她说话。有时候听上两个小时我也不会觉得厌烦,但是我却不是一位合格的倾听者,因为一个会倾听的人应该给予说者适当的反应。想想小时候跟着大人去听戏,听到某处大家还都会欢呼或者鼓掌给予戏曲人以回应呢。而我在享受倾听的过程中时常保持沉默,没能很好的`反馈,所以有很多原本认真的愉快的交谈最终都变成了激烈的争吵。这真的怨不得说者了,而在我读这本书之前,我却不是这样认为的,我并不知道自己有做错什么,其实有时候沉默也是错啊。

  时间总会悄悄的流逝,每个人最终成长为什么样,是一个需要勇气,需要积累的过程,这个过程会很苦,却是一个不可避免的过程。

  过去的一段日子,我视时间为时间,时间“带走了”我最好的朋友,从今我视时间为朋友,朋友会否还我朋友?

《把时间当作朋友》读后感3

  这是一本很有趣的关于时间管理的书,不仅有趣,还很实在,作者李笑来曾在新东方当过老师,现在在做留学的事情。

  时间管理不是一种技巧,从更高的层面上来说,时间管理的本质是人生管理。而人生是可以管理的吗?这大概也是个很诡异的命题。作者提到的“心智”跟《少有人走的路》中的观念如出一辙,根本上来说,要开始管理时间其实就是向自己的根本心理弱点开炮,挑战那些未知的区域,去面对乃至习惯自己的恐惧。

  就我个人来说,自己也有很多次下定决心要把自己的时间管理得更有效率,因为总是有如此多的事情在做:读书、上网、运动、练习音乐、社交……有时候兴致勃勃的制定了一堆计划,执行了不到一两个星期又扔下来了,最后不得不感叹“男人要对自己狠一点”,在不甘于承认自己不是个男人的同时,又安慰自己说,还是要对自己好一点。而这些心理过程,在作者的案例中都有很清晰的展现。同时又清晰的和心智成长的命题练习起来,因而说从阐述时间管理的角度来说,的确是一本难得的好书,因为那些讨论时间管理的,往往倾向于在技术层面上打转:如何列表,如何制定计划,如何授权……

  作者对于很多常人思维出现的偏差做了一些分析,是些挺有趣的闪光。比如,“自己知道的和不知道的”与“别人知道的和不知道的”的组合;“实际上正确和实际上不正确”与“以为正确和以为不正确”的组合;“真的重要和真的不重要”与“显得重要和显得不重要”的组合;“出色否”与“有无理想”的组合……凡此种种,都在平常的思维里,使用矩阵组合的方式,把思考前进了一小步,而带来的启发确是巨大的,这恐怕也是作者自己展示的心智力量吧。

  “相信我,你并不孤独”在书中多次出现,大概最能安慰人了,当我们惊诧的发现自己很多奇怪的可羞的心理习惯和弱点在书中被清楚的表明,不免有豁然开朗之感,不过关键是这并不见得是什么好事。我们要走出一些误区,仍然需要我们付出心智的成长和努力。书中关于懒惰的分析多少都说中你我的软肋,我也是一次次在问别人问题的时候,发现了自己的懒惰;然后又在别人发问的时候对别人的懒惰而无语。不过作者传递的态度来说,也不过不可妄自菲薄亦不可狂妄自大。关键在于行动。

  此书中,最值得我们直接去实践的,在我看来有:

  1、搞清楚自己的目标,其实严格来说这并不是时间管理的内容,可是时间能和我们的生活分得开吗?

  2、时间花销的记录,以及“事件—时间”日志。这差不多是我认为最为有效的方法。这一项如果加上用在晨间日记当中,可能就更加威力无穷了。在我自己实验的过程中,亦有多次让人惊诧的体会。德鲁克的书中也提到过这个方法,当初看到这个方法后,我尝试后,惊异的发现自己有一段时间竟然每天看电视超过两小时,而我是一个天天批判电视的人,因为电视如此的破坏着人们的思考,于心智提升并无多大帮助。当我从我的时间开销中发现这一点的时候,情况就改变了,不管是为自己找的什么理由,从那以后,我就对这一项时间有了更清晰的觉察。当然了,现在我几乎不看电视。

  3、关于那些最平常的睡眠、运动还有准备等等的建议。

  有时候真理就是“妈妈的唠叨”,光说不做,毫无益处,而有些事一旦做了,不仅有乐趣,还往往有意外的惊喜。尤其是“用传授给别人来实践”这一真知卓见,正好再次响亮的重申《与神对话》中所说得“你教的正是你所需要学的”。

《把时间当作朋友》读后感4

  古语讲,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。时间,我们每个人都太熟悉不过了,我们每个人都拥有,我们每个人都在失去,每个人对时间有不同的感知和思索,于是酿成了不同的人生。近年来,“时间管理”这个概念经常活跃于大众的视野之中。管理时间真的有必要吗?答案是肯定的。在快节奏的生活之下,每当我们拖着困顿的皮囊回到家中时,常常会感叹“今日事,无法今日毕。”的遗憾。因此,今天我要为大家推荐的这本书是来自李笑来作家的《把时间当作朋友》。

  与其说这是一本关于时间的书籍,不如说这更是一本关于生活方式、关于自律、关于人生意义的书籍。作者从心智成长的角度来谈时间管理,指出时间管理是成功的关键所在。然而吸引我的并不是所谓的成功方法,而是书中平和的叙述方式不同于一般励志书籍喧嚣的鼓舞与说教。这样一种朋友似的口吻唤起了我对于心智、时间乃至成功的思考。

  书中提出的一个首要问题,也是人性的劣根,就是大部分人都是即懒惰又勤奋的。仔细回想过往,做很多事情总觉得时间不够用,既想掌握快速学习的方法,却又懒于付出心血,却最终都败在自己的懒惰上。那么,又该如何克服自己的劣根性呢?这便是书中最为精华的部分——提出人需要依靠心智去把握自己,克服劣根性。我们善于做各种规划,恨不得将时间规划精确到每分每秒,让全世界都看出自己努力的样子。可多数情况下我们规划了最想要的日子却活出了最不想要的样子,可见,管理时间似乎可行,但管理自己才是最终目的。其实,我们不是不能科学的制定计划和清单,而是不能科学的执行和完成任务,我们在制定计划时过于勤奋,却在执行中过于懒惰。在大部分长久的失败中很少能进行反思,这个过程中我们让自己的心智迷失,让自己的劣根不断萌生。

  所以书中给我了一个最大的提醒,就是“所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略。”作者提出了“利用时间”的方式就是学习。管理自己也是需要学习的,我们要学习正确的估算时间,及时采取行动,直面困难,关注步骤三思而行,要感知时间的存在,也要接受时间的流逝,学会关注记录时间的开销,记录行动,验收行动成果。当我们尝试开始不厌其烦地学习、练习这些简单的步骤,相信自律的种子便会在我们身体内悄悄种下。

  教师工作是一项繁重的工作,并不仅仅只是备课、上课,还有其他各种任务。因而如何在有限的时间内合理、高效的完成工作就必然要思考时间管理的问题。读完这本书后,总是抱怨时间不够的我慢慢学会将时间合理设计。从坚持每学期的初始指定教学计划,每月、每周、每日制定当日待办事项,到将较大的任务分割成易于完成的小块去执行,再到利用碎片时间处理其他教学及班级事务等等,渐渐地我乐于在规划时间内完成各种事务,并且坚定的执行下去。从而我也感受到了与时间为伍的愉悦感。

  这个世界永远是相对公平的,“种瓜得瓜,种豆得豆”,种下了努力与奋斗,就会收获精彩。与其不停地找更好的方法,还不如马上开始行动,以免虚度更多的时间。培养任何一个习惯,都是需要挣扎的。然而,貌似痛苦的挣扎过程,在将来的某个时刻终会变得其乐无穷。时间可能是劲敌,也可能是朋友。老师们,同学们,当你决定捧起这本书的之前,请试图把时间当作自己推心置腹的朋友,享受与它真诚的“交流”时光。与此同时,我们也要记得时间只与努力的人为伍相伴哦!

《把时间当作朋友》读后感5

  今天下午终于把李笑来的《把时间当作朋友》读完了,开始一直放在办公桌上,有空的时候翻几页,下午闲来无事,终于下决定把它看完了,当我看完后我发现我已经忘记了前面零碎看的内容了,只记得今天下午看了什么,就小写下来:

  有一句话是我看了多次记下来的,而且我也很认同,“先花上相当的时间和精力去锁定一个方向和目标,确定它是现实的、可行的之后,运用心智的力量在这个方向上再把投入更多的时间,再更多一点的时间”,而我现在也需要这样,我已经不是特别热爱我现在这份工作了,我将投向另一份工作,而我需要确定它是现实的、可行的之后,就需要花时间去做了。

  以前我BF跟我说过一句话,你做一件事没做好,并不是因为你能力不行,而是因为你对这个不熟悉,所以才做不好,书中提到人在害怕死亡跟害怕当众演说会更害怕后者,怕当众丢丑,所以要事先准备,任何一个演说者在台上发挥得好并不能证明应变能力好,而是因为他在事先准备充分,想到了尽可能出现的各种情况,所以在当场才会处理妥当,我们公司有一个女生让我特别敬佩,她每一次上台演说,都会精心准备PPT,并且在PPT下面打上备注,然后在演说前一遍一遍的练习。

  人脉,读《因为痛,所以叫青春》的时候,我提到了人脉很重要,而这里面又让我对人脉有了重新的认识,就像我一朋友很久前跟我说过,如果你没有让别人觉得有价值的地方,你也不会成为别人的人脉,然而你也没有相应的人脉,所以这本书中提到了一个人脉的原则,交换原则,只有当你本身俱备相应的价值 ,你才会有有价值的人脉,要不然就是酒肉朋友(这是我认为的),所以人脉是在提升自己的基础上建立起来的。

  学习,“活到老,学到老”,这句话大家都会念,然后能有几个是一直在坚持学习的,大部分大学生在毕业后就坦言说再也不想学习,而人类是唯一有学习能力的物种,而只有不停的学习,你才会充实。

  有规律的生活,越写我越感觉我吸收了很多,我恨不得把这些内容都记住,然后运用到实际生活中来,但是我知道这个可能性很小,就在前十来天的样子吧,我看这本书的时候,我学会了里面的一个方法,就是把自己每天所做的事记下来,简短的记下来,不记任何感言,我按着这样做了,现在已经近半个月,我不知道有什么效果,但是我会坚持,而且略感我的生活规律了,睡前必做三件事,写下一天所做的,看书(不管看了多少),记单词(有时记三四个,有时记五六个,但是我想这样坚持下去应该有效果的),而我需要继续这样规律的生活,坚持一些我想坚持的习惯,慢慢的…书看完了,其实还有些,比如说自信,自卑,自负,但是现在没有太深的感触,所以就不写了,现在有的感觉就是,这本书,我还会再看一次!!

  忘记了重要一点,时间管理,时间就是生命,而我看了书中的计算,我现在每秒种0.00095129元,这是多么少的钱啊,所以我还需努力…

《把时间当作朋友》读后感6

  不管是嗷嗷待哺的婴儿,还是行将就木的老者,时间对于每一个人来说都是平等的,不论你急或是不急,它就在那里,不快不慢。要想合理地利用时间,不虚度光阴,必须对时间进行有效的管理。

  书中强调了一个概念——心智。一个人的“心智”指的是他各项思维能力的总和,而时间管理就是一个“运用心智,获得解放”的过程。人是没办法管理时间的,而时间也不听任何人的管理,它只会自顾自一如既往地流逝。“管理时间”只不过是人们一厢情愿而已。其实,真正要管理的不是时间,而是我们自己。心智是灵魂,是思想,时间管理只是方法,虽然有时我们定了很多计划,但执行力不强。

  所以,把工作、生活、学习安排得井井有条,做自己的朋友,与自己的内心无话不谈,时间不是由长度这一维度描述的,还有深度、广度、高度。事实上,没有什么要比发现、培养、呵护、调整自己的心智的力量更重要的事情了,一旦我们的心智出现了问题,我们就会因为错误的理解而做出错误的判断,因此而浪费的时间往往不仅无法估量,更可怕的是这种错误和浪费甚至可能根本无从知晓。总之,心智力量的不同,使不同的人面对相同的境遇,做出不同的选择,得到不同的结论,最后产生截然相反的结果。

  其次,书中多次提到这样一个词——耐心,学习和工作都是乏味的,艰苦的,路程总是漫长的,成果不可能一蹴而就,而耐心就是敢于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。耐心,是成功的核心素质,踏踏实实走好脚下的每一步路,相信自己离目标会更近一步。

  就我个人而言,自己也有很多次下定决心要把自己的时间管理得更有效率,因为总是有如此多的事情在做······有时候兴致勃勃地制定了一堆计划,执行了不到一两个星期又扔下来了。这些现象在作者的案例中都有清楚地展现。“相信我,你并不孤独”在文中多次出现,大概最能安慰人了,当我们惊诧地发现自己很多奇怪的可羞的心理习惯和弱点在书中被清楚地表明,不免有豁然开朗之感,书中关于懒惰的分析多少都说中你我的软肋,我们要克服这些困难,还需付出心智的成长和努力。

  过去已经过去,无法更改,未来却可以更改——通过改变我们今天的起始条件,当我们真正运用心智的力量认真而又正确的反思我们生活中遇到的所有的尴尬时,最终,我们会发现其中的大多数肯定是我们过去曾经做错过什么,或有意,或无意。那么,为了将来的正确,我们今天就要做到尽量不出错。

  今天任何一个小错误,都有可能在将来被无穷地放大。这样的认知,几乎会改变我们的一切。生活就是选择,而所谓的选择,只不过是一个人所拥有的观念对之衡量后的结果,一个人所拥有的观念,说穿了就是心智力量的最终体现,开启自己的心智,就等于重生。如若重生,就可以恰当运用心智与时间作朋友,与它一起用耐心打造新的人生。没有人能够阻挡你开启自己的心智,最神奇的是,一个人的心智开启,竟然只需要一个挣扎的念头而已,但仅这一个念头却又是天下最困难的事情之一。但还是挣扎一下吧,因为无论如何,我们早晚要为自己的过去买单,逃不掉的。

  读过《把时间当作朋友》这本书后,真的是受益匪浅,很多困惑了很久的东西,突然之间感觉开朗了!

《把时间当作朋友》读后感7

  看这本书起初是因为这个书名。总感觉时间流逝的太快,根本不是人能够掌控的,所以我常常感到焦虑。学会把时间当作朋友,合理的利用时间,确实是我现在迫切需要了解和学习的。

  书中开篇提到了困境,拖延症会让人陷入时间的困境,明明有重要的事情要做,但你却在做其他容易做的而不重要的事情,有时错误的估算了完成重要任务的时间,又或者是在完成任务时候出现了差错,这样的情况都会导致压力,而压力造成恐慌、焦虑。无法管理时间,问题出在我们自己身上。所以先要把事情分成“重要的”和“不重要的”,“紧急”的和“不紧急”的,然后挑选“重要的”而又“紧急”的任务优先执行。我们真正能够管理的,是我们自己。

  本书的主旨其实是个告诉大家,时间是不可被管理的,必须开启心智看清楚,想明白,问题出在我们自己身上,解决问题的核心思想只有一个——一切都得靠积累。速成绝无可能,只有付出才有收获。生活有时候就是这样,你想要什么,它偏不给你什么。而摆脱它的方法就是——你给我什么,我就用好什么,积累到一定程度再去换能换的东西。对于任何正常的人来说,有时间,有精力,有正常的智商就足够了。时间是现实的人的朋友,是不现实的人的敌人。所以说抛弃幻想付诸行动,这才是珍惜时间的表现。

  本书全面分析,并且用了大量的事例来说明时间的管理是有方法的,如估算时间、及时行动、直面困难、感知时间、计划、验收等等,其中配了很可爱的兔子插图,让人更加深刻理解文字的含义。书中提到人为什么要勤于思考,因为很多人,坚持拒绝思考,然后用天下最累的方式生活而不自知。要用心做事,用心做人,用心对待时间,时间才有可能和你成为朋友。

  学会控制大脑,因为大脑常常在我们无意识下操控我们的注意力。丢掉不必要的情绪,恐惧、痛苦、自卑、比较,这些都是浪费时间的事情,学会控制自己的大脑,人就会更加专注,更容易成功。过去的事情是无法更改的,现在的烦恼是无济于事的,而后悔是最浪费时间的,但是将来的尴尬也许是可以避免的。一个人的才华和学识是可以通过积累努力获得的。生活中的智慧在于:集中精力改变那些自己能够改变的事情,暂时忽略那些自己不能改变的事情,专心打造自己,让自己成为一个优秀的人、学习并拥有更多,更好的技能,成为一个值得他人交往的人。这,其实是我内心一直在想,而不知道怎么用语言描述出来的句子,在书中看到了,我更加确定了自己努力的方向。

  看完了这本书,我深刻明白了,读书是为了解决问题这句话的含义。这本书可以说是一本学习的书,也可以说是一本使用时间指南,同时是一本励志书。看得出来作者本身就是一个非常勤奋努力的人,他把自己用心积累的感受写在书中,都是可行可学的,看完后很多问题变得清晰了。积累和控制,是我在本书中学会的关键词,积累自己的知识,学会控制自己的大脑,持之以恒,和时间做朋友。

《把时间当作朋友》读后感8

  前不久看了李笑来的书作《把时间当作朋友》,不过很是失望,可能是自己期望高了点。虽说我也从书中得到些收获,作者态度也很谦虚。但本书概念阐述不清,知识点散乱,叙述也没有足够的条理。

  不过这些在经过九年义务教育摧残的无数同学眼中都是小事,从另一面看反而需要感谢李笑来,试问现在有几位名望高重的老师有这种目光,同时也在做着此类实事,普及这些基础知识(其实更合理的话应该是由教育系统承担这一责任)。这件事从任何角度看都是一件互惠互利造福社会的事,李笑来老师给出一个睿智的理念和一个美好诱人的目标蓝图,但关键的是却缺少了一个全面,清晰的指导方案。我给这本书的评价是还过得去,毕竟读者可以从这本书里认识到“心智”的一个方面,但我不推荐广大学生青年购买,原因正如在前面几篇三星评价提到的,此书更加适合作为随意的博客读物。我建议李笑来老师能够拿出一个更加系统全面的“心智”知识体系,相信真正敬重李笑来老师的人肯定比我还更真诚地等待。

  以下是详细阐述本书的缺点

  1、本书的中心是心智,用李笑来博客中的原话来说:

  A“一个人的心智指的是各项思维能力的总和,用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想像、假设、推理,而后根据指导其行为。”

  B“乔治。博瑞(C·George Boeree)博士的定义:心智主要包括以下三个方面的能力:1)获得知识;2)应用知识;3)抽象推理。”

  现在请大家再回顾一下书中的内容,不难发现作者在抽象推理也就是想像,假设,推理用的笔墨严重不足,而在应用知识这儿也多是举例而无进一步论述。为了提出更确凿的证据(还有照顾下已经开始遗忘的同鞋),我根据书中的价值观点,整理了四个主题,分别是心理学,时间管理,社会心理学以及阅读和学习。(更具体的主题诠释和索引在评论下方)。不得不承认,李笑来是很出色地把“心智”这一理念介绍给读者,不过要围绕它为核心而构建一个叙述体系,这本书做得还远远不够。这也是我认为还不如给本书一个更合理的定位,作为介绍其他具体学科的大门或者路灯。但即使如此,相信对于任何可以感知『获得知识;应用知识;抽象推理』这个轮廓的同学来说,仅仅选择这几个方面来描述未免太狭窄了。

  此外本书的题目也可以看出作者在统筹整本书的内容上功力不足,“把时间当作朋友”可以肯定和时间管理有关,不过最多也只可以延伸至心理学,那么剩下的社会心理学呢,还有其他关于阅读和学习的章节呢?更不要说怎么才能把这个题目和本书的核心概念“心智”的轮廓联系起来。

  归根究底,心智是种能力,可以习得并且通过锻炼提升。但如果作为指路人的导师没有给出更仔细踏实的描述,那么这本书和伴随我们从小到大的口号有什么区别?

  2、通观整本书,很明显地可以察觉到条理主线并不是很清晰,有太多多余的例子和罗嗦话。这种氛围很适合沟通不,过要做到循循善诱,还需要更多清晰的逻辑联系。关于这一方面,书中突出的一点就是往往在讲述一个中心时会牵扯到其他类别的观点,并且文章的分类也不甚高明。

《把时间当作朋友》读后感9

  看到作者说心智时,有些疑惑,也很好奇,这是一个什么样的词?代表着什么?而看到“用自己的大脑去控制大脑”的那一刻,我豁然开朗,之前一直思考的关于意识与大脑的碰撞问题,在这里得到了解决。

  我们的大脑,有自我保护意识,不喜欢痛苦,不喜欢枯燥,而成功路上,这些感受都是必然出现的。一旦我们的大脑分析出一件事可能会很难或者很枯燥甚至会痛苦的时候,我们往往会心生胆怯,会害怕,从而止步。有多少人觉得看书枯燥,锻炼辛苦,学习痛苦,而去做那些让他们能感受到快乐的事?比如追剧,打游戏,刷微博,买买买,身边比比皆是。

  如果我们不能开启心智,控制大脑,我们永远都无法做成功一件事。心智的力量包括耐心、情绪控制、自律、专注度和执行力、修养等。

  最最最重要的就是耐心,有耐心可以提升其他的心智力量,然而培养自己的耐心不是一件容易的事情,我的方法是:当我要发作的时候,先闭上眼睛深呼吸,让自己冷静下来,在脑中不停地权衡利弊,直到自己彻底想通,再开始做事,这也可以很好地控制自己的情绪。

  关于专注度和执行力,方法很简单,就是制定计划表,一件一件地做,并且忽略大脑的想法,避免被大脑传递的负面情绪所影响。一开始不着急,在便利贴上写下必须要做的事情,贴在醒目的地方,但不必强迫自己去做完,每做完一件事就称赞自己一次,比如你很棒!又做完一件事啦,好开心!从开始的每天做一两件重要的事情直到能做完列出的事情,我相信这个时候就可以制作计划表了,因为执行力已经慢慢提高了。而专注度就是学会抗干扰,在做事情期间,一定要把手机放得远远的,用电脑的时候,常常告诫自己不能去听歌看贴子等等,一旦自己产生了这个念头,就停下来,闭上眼睛,控制自己的思维,一遍又一遍地劝诫自己,直到自己能够再次专注地去做事。如果身边有人,就请告诉他们尽量不要打扰自己,不要不好意思,不这样做的后果就是你可能永远提高不了自己的专注度和执行力。

  关于修养,和情商也有挂钩,作者举了一个例子,让我记忆犹新。他有一个朋友,预测到他可能会迟到,于是预先查好见面地点附近都有些什么,最后提前去做自己的事情,而且,这个朋友也没有责备他。这个朋友让我感受到他的生活质量是非常高的,不仅能很好地控制自己的情绪,并且对于这些事都做好了充分的准备,不让自己的时间浪费。很多时候,我们等别人,等得久了就会不满,甚至恼怒,觉得别人耽误了我们的时间,而且等待的过程实在是枯燥痛苦。其实转念一想,我们自己都会迟到,别人又怎么会永远不迟到呢?所以不如把等待的时间拿去做一些有意义的事情,哪怕是拿出手机打开微信读书,看看书也好。

  关于自律,等你真正想要做一件事情的时候,等你开始执行你的计划表的时候,你自然而然就会了。

  看完这本书,时间在我脑海里变成了另外一个形象,也就是作者说的朋友,仿佛她一直温柔地牵着我的手,对我笑,而我之前从不知道。

  当我真正了解时间,能够清晰地感受到时间之后,我发现时间流逝的速度变慢了,这让我觉得又惊又喜。现在的我能够清楚地知道我每天都在做些什么,时间的花销是多少,哪些地方需要改进。这样的体验让我觉得生活充满了乐趣,而这样的体验来自于“事件-时间记录”。

  最后这本书太好,好到我想要看很多很多遍,希望自己每一遍都有不同的收获,也祝愿看这本书的你们和我自己能做到更好。

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