- 相关推荐
读《乐观者赢悲观者胜》有感范文（精选7篇）
认真读完一本著作后，你有什么体会呢？是时候静下心来好好写写读后感了。那么读后感到底应该怎么写呢？下面是小编收集整理的读《乐观者赢悲观者胜》有感范文，希望对大家有所帮助。
读《乐观者赢悲观者胜》有感 1
乐观和悲观是两种不同的思考模式。一味乐观并不保证拥有成功的人生；悲观也并不等于陷入负面情绪。如果设定了合理的期望值，朝向符合自己兴趣的目标努力，一样强韧有力。
如果你是一个乐天派，不必太过自信，否则不易看到自身面临的危机，误以为自己可以掌控一切，可能会脱离现实。《乐观者赢，悲观者胜》这本书太给人们一种全新的策略——“策略性乐观”。
如果你是一个悲观者，请不要自怨自艾，本书所阐述的“防御性悲观”策略，通过对焦虑的调控，同样给予我们成功的机会。你一样能够工作优异，走向成功！
纽约皮尤研究中心最近的一项调查表明，日本是对前景感觉最黯淡的国名。27%的民众对未来5年感到悲观，而认为国内经济状况会变得恶劣的人更达93%。令人奇怪的是，为何国土面积只有37万平方公里的日本却能够成为世界第二经济强国呢？最重要的原因之一，是人本人比较悲观，具有强烈的危机感，对本国的劣势保持着清醒的认识，从而不断拼命地工作，千方百计将劣势化解到最小，最终得以跻身全球经济强国之列。
一般人认为，乐观是成功人生的性格特征。心理学的研究，也证实乐天派工作效率很高，身心健康，更容易成功。于是，大家一窝蜂强调乐观的重要性；在学习上重视乐观习惯的培养，在工作生提倡乐观的'奋斗精神，在心灵上强调乐观的态度提倡乐观，学习乐观，这当然没错。不过，每个人性格不同，天生资质也不一样，并不是每个人都能表现乐观，那些性格倾向于悲观的人，如果每天强迫他们学习乐观，也未必有效。
该书阐述了乐观于悲观的两种不同的思考模式。一味乐观并不保证你就一定成功，这要看你是如何运用它，用在哪些目标上。悲观者也不一定就会陷入负面情绪，要看他们给自己的定位。例如：在企业界，让乐观的人去拉业务，冲业绩，拓展市场，他们就回如鱼得水，因为这是他们所擅长的。而让悲观者由于未雨绸缪的能力特别强，所以让他们运用多虑的本性，他们也能显露才华。
作者让我们看到了“乐观者赢，悲观者胜”这现象。其实乐观和悲观只不过是两种不同的思维和生活方式，乐观有乐观的好处，悲观也有自己的价值。因此一个乐天派，不要过于自信，否则不易看到自身的缺点和身处的现状。
当我们目标明确，心态积极，用于负责，做事勤奋，从不抱怨，乐观开朗时，我们是在为自己的油箱加油。当我们失去目标，悲观消极，寻找借口，应付拖延，经常抱怨，懒惰逃避，我的油箱里面正在渗漏流失。在通往我们人生的梦想和目的地的道路上，坚定的目标和信念、永远的积极态度、正确的思维方式、强烈的自我期望以及高效能的行为习惯是我们最大的加油站的动力来源。
读《乐观者赢悲观者胜》有感 2
一对双胞胎兄弟，不约而同地在前后两天之内登上报纸。哥哥上报是因为他是参议员，为国家作出了贡献；弟弟第二天也上报了，是因杀人被判处无期徒刑。
一名记者采访哥哥：“是什么促成了你今天的成功？”哥哥说：“我父亲好赌，回家后常常醉酒打人。”然后，他叹了一口气，说：“在这种环境下长大，我能怎么办？”下一句没说出来的话是：我只有靠自己努力奋斗了！
弟弟也接受了采访。他无辜地说：“我父亲好赌，回家后常常醉酒打人。”接着，他也叹了口气，说：“在这种情形下长大，我能有什么选择？”下一句没说出来的话是：这不是我的错，谁叫我有这样的父亲！
两种不同的思维模式，决定了两种不同的人生。
思考很重要，没有经过思考的答案，是错误的答案；没有经过思考的人生，一定是平庸的人生。如果不会思考，结果就会偏离出发点，思考得出的.结论也许是错误的。正确的思维模式，也就是正思维，显得格外重要。
通过正确的思维后再做事，内心就清清楚楚，非常光明。每个人每天都会面对各种各样的人、事、物，要不断处理各种关系。自己的所作所为是否清楚，是通过正确思考后的行为。如果没有通过很好的思维，就会每天无所事事。如果有了目标，就非常有力量了。要想目标清晰，就要思考清楚目标是什么？人生的目标是什么？
每个人的。生命都有顺境和逆境，都不是一帆风顺。一般来说，都是顺逆交替的。如果顺境处理不好，就会变成一种逆境；如果逆境处理好，就会变成一种顺境。就好比一个人在高速公路上开车，四平八稳的，容易注意力不集中，发生车祸；如果在一个路况不是很好的地方行路，反而会很注意，不容易发生车祸。所以，不是路好路坏的问题，而是心态问题。
人生也是如此，时时刻刻保持面对境界、面对困难的心，真遇到问题时，就已经具备了战胜它的准备和力量，就不会被困难打败。无论生病也好，还是遇到各种逆境挫折也好，如果以负面的、消极的心态来面对，就会越来越苦；反之，如果以正面、乐观的心态看待，就能够保持快乐。其实，所有痛苦都来源于内心，快乐如是。
读《乐观者赢悲观者胜》有感 3
悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。
是的，乐观的实质是正视现实，采取对策，走出困境。
当乐观的人来到芳草地，看到的是无比美丽的景色，在那温馨的港湾里，有心灵的碰撞，情感的激荡，欲念的沉淀，心绪的净化，他们所感受到的是生活的阳光。正所谓，阳光是一种最明亮，最透彻的语言，芳草的清香让他们流连忘返。
但当悲观的人来到那一片芳草地时，他们没有感受到夕阳西下时的那种绚丽，天地连接在一起的空旷，分不清的那片天，那片地正是自己施展才华的好地方。似乎自己处在郁郁寡欢的境界，他们所感受到的是厌恶的景色，荒凉的枯燥。也许偶尔看到一处水洼，也不会感到这水洼流淌的是大地沉沉的思念啊。也许他们还会不惜跺几下脚，踩在大地的心灵上。
其实他们没有看到，芳草地经过人的耕耘是可以变成粮仓的，经过人的建设是可以变成城市的啊。也许乐观和悲观就是这样，只隔着那样一道窗。
有的人用博大的胸襟体察生命的.悲欢，为了大众不懈努力，正确对待失败，永远过着充实而快乐的生活。而有的人为了满足自己的私欲而不停的奔波，去追逐那不可能的快乐；有的人只能活在自己狭小的空间里，感受短暂的人生享受。
做人要以快乐为本，要寻找快乐的源泉，如果生活中失去了快乐，人就像活在黑暗的角落里，就会丧失斗志，缺乏奋斗的激情，让我们扬起快乐的风帆起航，让悲观的人无声的打开他旁边的那扇窗，去感受那窗外吹来的清新气息。
读《乐观者赢悲观者胜》有感 4
有人爱一个乐观的人生，有人则截然相反，凡是都持悲观的态度。
我爱乐观的人生。但我也不憎恨悲观，因为这仅仅代表你的看法而已。我一直都这么认为：乐观就是对某件事认为它会向好的方面发展。在日常生活中，我每天每时每刻都在保持着乐观的态度。可是，最近有一件事却改变了我对乐观态度的看法。这件事便是5·12四川汶川八级大地震。在这件事中，我重新认识了悲观。
我看到了一片废墟；我看到了倒塌后的学校；我听到了一个接一个来自生命深处的呼唤！我不再乐观。确切的说，我对某件事的看法不仅仅只限于“乐观”，我的.选择又多了一个，“悲观”。这件事改变了我，改变了我的人生。在三个月后的北京奥运会，我不再认为开幕式会完美无瑕。我甚至认为开幕式可能会有缺陷。可幸运的是，开幕式令世人为之惊叹！
我变了。我凡事都首先考虑悲观，导使我现在担心我自己在做某件事时出差错。一件事的`到来更坚定了我的看法。
我正准备考钢琴七级。只是一次决定性、关键性的考试。我异常紧张，甚至手心、额头上都挂满了斗大的汗珠。我不知为何，如何也控制不住自己。我的手指在琴键上飞越时，我却不在想着琴谱，在想着我会不会出差错。越不想错偏会错。我的手指已经被迫第六次停下来了，真叫人害怕。我总算断断续续的结束了这场令我紧张的考试。我不安地想，我这次定不能通过。结果令我长呼一口气。我在问自己，什么时候我会变成了一个最悲观的人？
我释怀了。我不再一味地追求极端。凡事都有两面性。
读《乐观者赢悲观者胜》有感 5
知足常乐，乐在其中，乐观的可以成就一个人，悲观的可以毁灭一个人。我们不能成为悲观的奴隶，要成为乐观的勇者，在现实生活中，我们经常发现这样的现象，第当我们碰到一件事情，如果我们充满乐观与热情，这个事情就会向好的方面发展。而一旦我们觉得悲观失望，尽往坏处想，事情也会越变越糟糕。
在生活里发现常对你微笑的人很少会是你讨厌的人，而你冷面相对的人肯定对你也是心存不好，我们常说"将心比心"用在这儿合适得很。细细想，你的日常生活里是不是常有这样的感受：一大早如果一个可爱的小对你微笑，那这一早晨你的也就莫名其妙的好了起来。微笑的力量其实一直以来就存在我们的生活之中，而且我们也在毫不客气地享受着它带给我们的愉悦，只是我们常粗心地忽略了它的存在，笑正是表现你乐观的最佳方式。
我们每天都是开始新的生活，从新来到这个世界，是的过一天，还是悲观的过一天，这是你自己的权力，自己可以决定。一个人调整好了自己不但可以轻松的做好自己的，而且可以去点燃感染和激劢别人。所以我们要学好的，说好的，讲好的.，别人看到事情好的一面，比如说对方丢了，你可以说"丢财勉灾"，了，你可以说"了是好事，下次不用犯同样的错，你又多了一个的机会"我们要对自己有信心，可不要说我这个不行，那个不好，不能比谁好，这就是一种悲观，其实世上没有天生的神，神也是修来的，世上有惰性弱者，我们每一个人一生都在推销自己，推销就是你的无处不在，积极与乐观，悲观与绝望，我们怎样去推销自己，就是我们选择一个什么样的，聪明的推销员总是拿出适销对路的"产品"。自卑不仅会毁灭自己的"产品"，抹杀自己的人格尊严，也让你不能正确认识自己，好事也会做成坏事，反知，用积极乐观的去面对第件事，那坏事也会处理得最好，也许会成好事。
对自己不要过于苛刻，不要事事必需尽善尽美，世界上没有的人，也没有的事，可学会接受缺陷，善于总结。做人就要扬长避短，一个人口中充满黄莲，给他一杯糖水也是苦的，总认为还是黄莲汤。解去"缺陷对你的控制，让全身心永远获得自由，轻松愉快的走向每一天，也才能最大限度地发挥自己的潜力。
读《乐观者赢悲观者胜》有感 6
乐观者在每次危难中都看到了机会，而悲观的人在每个机会中都看到了危难。
父亲欲对一对孪生兄弟作“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。第二天清晨，父亲看到悲观的孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些玩具呢？”“玩了就会坏的！”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称：“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的是一个窟窿。
哈佛大学有一门广受欢迎的课叫做积极心理学，讲师用了23节课的时间，告诉他的学生们：积极对待生活，才能获得幸福。
并不是所有人一生下来就能保持乐观的，这也是为什么在哈佛这样的校园中，在最高智商的群体中，也需要开设这样一门指导积极态度的课。乐观的人能更好地面对困难，而另一些人则是经历了挫折，从而学会了豁达乐观的精神。
只要努力，就有机会辉煌，乐观的人会这样想；但是，终究绝大部分人没有辉煌，悲观的人会这样想。当对待一件事情可能发生的一好一坏两种结果时，是什么让我们更加倾向于相信好的结果，而不是坏的？为什么有些人天生就比另一些人更加怀有希望？
哈佛大学心理学系的研究人员用功能核磁共振成像（fMRI）记录了参试者乐观或悲观思考时大脑活动的区域。他们给予被试者几个情景，比如结束了一段深刻的感情，或者中了彩票大奖等，然后让他们联想到一个已经过去的或者预计一个即将发生的情景里。
在整个联想的过程中，扫描仪会记录下他们的`大脑活动区域。研究者发现，大脑中一个调节情绪和动力产生的区域前扣带回皮质与负责情绪记忆处理的杏仁核在乐观或悲观思考中起到了重要作用。
当被试者乐观思考时，这两个区域的活动明显增强，而当他们悲观思考时，这两个部位活动则减弱。这就好像大脑中的一个“乐观中枢”，将积极的情绪和大脑其他区域活动联系起来，情绪越积极，它的活动性就越高，进而更增进积极。
这也可以解释为什么抑郁症病人的这两个区域会活动异常。由于乐观中枢功能异常，比如前扣带回皮质显示出体积减小和单位新陈代谢增高等特征，悲观的情绪就占了上风。
一般的人会把未来预计得比实际发生的稍好一些，而重度抑郁的人会觉得事情只有可能变得更差。实际上，有轻度抑郁的人能够看到事情原本的样子，他们在预测未来上会更加准确，他们不会过度乐观。换句话说，如果不是大脑中有这样一个“乐观中枢”，所有人可能都会是轻度抑郁的。
读《乐观者赢悲观者胜》有感 7
在乐观者的眼中，世界是美丽的，有蓝天白云，有美丽的鸟儿，有一望无际的大海；而在悲观者眼中，世界上仿佛只有阴云暴雨，只有人民的困顿，只有可怕的自然灾害。我认为在生活中要做一名乐观者，永远保持对美好事物的`向往。
同样是一朵玫瑰，乐观者看到的是刺上娇艳的花，而悲观者却只能看到又尖又锋利的刺。乐观者面对生活与学习总是开朗、自信、向上，就算一次考试考得不好，乐观者也会重振旗鼓再努力一把；可是悲观者面对不理想的成绩，如同在面对一座高山，怎么也跨不过去，只能一落千丈。现实生活中的乐观者有很多，例如霍金，他虽然摔了一跤，导致全身都无法动弹，却勇敢地推翻了心中的“大山”，坚持科学地研究与探索，拿下了无数个奖项。
但如果霍金是一个悲观者，他就很有可能在摔了一跤后放弃生活，默默等待死亡地到来，也不会再学习，不会再研究宇宙，也无法推翻那座“大山”了。还有我们班上的小飞，他虽然在骑自行车时不小心摔断了左腿，可他作为一名乐观者，并没有因此放弃学业，而是每天在医院刻苦学习。当他康复后回到班级，成绩竟与班长不相上下。可如果小飞是一名悲观者呢？他可能会自暴自弃，面对受伤的左腿与不能上学的消息，他的那座“大山”又会有多么高、多么重、多么难推呢？
乐观者发明了滑冰，而悲观者发明了头盔和护膝；乐观者发明了生火，而悲观者发明了灭火器；乐观者发明了枪，而悲观者却发明了防弹衣。乐观者一抬头就能看到蓝天白云，他们的心中总能有个太阳在闪耀发光，而悲观者一抬头却只能看到乌云密布、乌鸦成群，他们心中的那朵乌云，永远不停在下雨。
这个世界上总会有乐观者与悲观者，如果乐观者将阳光不断照射给悲观者，悲观者最终也是可以推翻那座“大山”的！
【读《乐观者赢悲观者胜》有感】相关文章：
乐观者与悲观者经典故事09-15
乐观者与悲观者小学作文08-05
观者成堵成语解释09-08
这次我要当旁观者06-15
旁观者清的成语解释04-13
关于旁观者的作文（精选23篇）01-02
旁观者清的成语故事06-12
旁观者读后感09-01
写作参考素材：做一个生活的乐观者09-11
旁观者清成语故事和造句06-13