快速阅读的原理及特点方法简介

快速阅读的原理及特点方法简介

　　快速阅读是一种阅读方法和技巧，快速阅读区别于传统的一个字一个字、一句话一句话的缓慢的阅读，是一种可以提高阅读效率的方法和技巧。下面是小编为大家收集的快速阅读的原理及特点方法简介，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　快速阅读的原理

　　人的大脑分为左、右两大部分。左脑主要用来处理语言、逻辑、数字、文字等非图像化的信息。进行传统阅读时，主要使用左脑。而右脑主要是对图像进行记忆和加工。采用超级速读法阅读时，则是左、右脑并用，充分发挥各自的优势，共同进行文字信息的辨识、记忆和理解。

　　俗话说得好，“一幅画抵万言书”。人们对图像（例如电影和图片）的记忆和理解能力远远超过单纯的文字。速读就是充分利用和开发人所固有的这种能力，将传统阅读方法中解析文字的模式改变为先以图像方式记忆文字，再进行解析，利用左、右大脑分别记忆文字、图像。此时大脑就如同一部数码相机，先将书中的文字“摄” 入大脑并加以存储，再把文字逐一识别出来。

　　在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜就把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到左脑的记忆中枢。这是一个自己读、自己听的过程，即使默读也是如此。因此，用传统阅读法阅读实际上是在“读书”，而不是在“看书”。

　　而超级速读法是一种“眼脑直映”式的阅读方法，它是在文字信息对眼睛产生光学刺激之后，将视觉中枢所产生的文字图像直接传送到右脑并以图像的形式进行记忆，再将文字图像解析出来。这种阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个中间环节，使文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆，然后在左、右脑的相互协调下，再进行文字的复述和理解。这是一种单纯运用视觉的阅读方式，所以说“眼脑直映”式超级阅读，是真正意义的“看书”。

　　综上所述，超级速读法只是将人们自身就具有对图像的识别能力运用到文字的阅读中去，彻底改变了人们沿用多年的传统阅读习惯。超级速读法并不神奇，这是人人都能学会使用的方法，你完全可以学会“一目十行，过目不忘”的本领！

　　超级速读法的特点

　　（1）超级速读法是一种“去粗取精”、从文字当中迅速吸取有用信息的阅读方式，它把书中那些无关紧要的内容去掉，不仅使重点更突出、书的脉络更清晰，还减轻了大脑负担。这样我们就可以用较少的时间去获取较多的信息量。正如爱因斯坦所说的那样，速读就是“在所阅读的书本中找出可以把自己引向深处的东西，把其他一切统统抛掉；也就是抛掉使头脑负担过重并使自己偏离要点的一切东西。”

　　（2）超级速读法是在注意力高度集中的状态下，以获取有用信息为目的的一种创造性的理解记忆过程。尽管它强调阅读速度要快，但绝不是不求甚解的快速浏览，而是更注重理解程度和记忆效果。

　　（3）超级速读所使用的是无声的思维语言，它具有简洁、跳跃和无声的特性，是人们在头脑中思索、解决问题时产生和运用的高级思维语言。未经训练的人眼接受文字信息的速度远远低于大脑的思维速度。人们在用视觉来感知文字符号时，需要逐字逐句地进行，还需要眼跳（即扫描文字）的密切配合。阅读过程中眼跳所需要的时间仅仅占5％左右，大部分时间用于眼停，每次眼停大约需要0.1秒到0.3秒时间，这是造成感知文字信息速度慢的主要原因。与此相反，人的思维过程非常迅速，特别是使用思维语言时，能一闪而过。这一快一慢，二者无法协调，阅读速度自然就慢了。与之相反，超级速读最大限度地减少眼停的次数及时间，充分发挥眼跳快、思维快这两大优势，从而达到了快速阅读的目的。

　　（4） “眼脑直映”的方式省略了“读”和“听”这两个中间环节，但这并不影响记忆效果。举例说明，先天性聋哑人的头脑中是没有声音概念的，当然不能进行读和听了，但经过聋哑学校的教育后，不仅能够读书看报，还能写文章，表达自己的思想感情。这表明“读”和“听”并非阅读的必须条件。

　　快速阅读的技巧

　　一、整体感知、快速阅读的技巧：

　　（1）浏览标题，领悟基本内容：标题有时暗示主旨、有启迪文章思路的作用、提供答题的方向等。

　　（2）辨识文体（记叙文、议论文、说明文、散文），分析重点文意。

　　（3）精读首尾，揣摩主题思想：首尾往往发现作者所表达的中心。

　　二、答案

　　A．采摘材料中的原文、关键词语或语句（诸如抓住议论句、抒情句和特殊修辞句、文段中的关键形容词和动词）。

　　B．提炼筛选主要的，剔除次要的。即先用自己的话或材料中的语句来概括归纳，再加以合并浓缩，留下重点语句。

　　三、友情提示：

　　1．注意审题，领会出题者意图，围绕题目要求作答，防止答非所问。

　　2．辨识文体，根据文体知识作答；答题应有条理、书写规范。

　　3．遇到开放性或谈看法感受的题目必须结合文章的中心意旨（中心论点）来发散，可适当摘录文中重点语句回答，并尽量结合实际感受、引用的相关名言警句或美文精练概括。

　　总结：做快速阅读题要想做的迅速，方法是关键点。主要是纵观全文，把握主旨。

　　快速阅读能力的培养

　　一、计时快速阅读

　　计时快速阅读适用于课内集体阅读。这种阅读方法是以学生为主，学生的活动占整个教学的大部分时间，以消除教师独占课堂的不良现象，使学生成为课堂的主体。

　　训练前，教师按学生的实际水平选好阅读文章，根据文章内容设计好测试题目。先简单，后循序加大难度，指令同时阅读，教师在黑板上记下开始阅读的时间。然后以十秒为单位，逐个记录所用时间，最后，不看原文，凭记忆回答测试题。当全班学生都做完题目后，教师宣布答案，学生互相依答案评卷，以高分为优。接着分组讨论，得高分的介绍经验，失分多的找原因，吸取教训。

　　这种训练能使学生形成一种紧迫感，增强时间观念。尤其是参加者都有一种竞争心理，这种心理又促使其思想高度集中，思维积极活跃。

　　二、行式快速阅读

　　行式阅读，就是指阅读的视野单位，由几个字逐步扩大为一行，即一目一行。这里的阅读视野单位就是指每次眼光所触的材料，扩大视野单位，就是指在阅读时，把词义有关的词联成一个较大的单位，一组一组地读，一句一句地读，这样，把句子分为几组语意群，便于理解词与词之间的联系，有利于提高理解率和阅读效率。

　　三、固定程序阅读

　　程序，就是阅读程序，实际是阅读时思维程序。固定程序即每读一篇文章，固定地解决七个基本点：

　　１标题。

　　２作者。

　　３写作时间与出处。

　　４文章基本内容。

　　５写了哪些重要事实。

　　６写作特点。

　　７文章的思路。

　　其余的暂且不管，其过程是：阅读——思考——解难等。这样的阅读程序如果在头脑里形成，在阅读时，自己的思路会自然地跟着这个程序走，阅读的速度就能加快，学生的记忆力、感知力、想象力、思维力、语言作力就会得到较大的发展。

　　四、速读与精读相结合

　　阅读速度快了，并不等于理解率也提高了，为了解决这一问题，还须进行变速阅读。变速阅读要经过一定的单项训练，这种训练可分为五步：

　　１．速读。即对所给文章先速读一遍，尽快掌握文章的基本内容、重要事实、特点及新思想、新观点等。对文中的难点暂且放过，留待精读时解决。

　　２．质疑。在速读的基础上，对文章的难点或不同见解提出质疑，以备下一步精读时解决。

　　３．精读。带着问题去有选择地精读有关章节、段落。精读时要充分调动各种感官，争取做到：心到、眼到、口到、手到，力求在精读时解决疑难问题。

　　４．讨论。在精读的基础上，学生可就某些共同问题进行讨论，这样，可以使问题解决得快些。同时，由于讨论活跃思想，还可以产生某种兴奋感，以提高学习效率。

　　５．温习。这是进一步巩固与运用知识的阶段。这时要根据前几个段中对知识的理解和记忆的巩固程序，进行全面而有重点的复习。在复习中进行练习，解答问题，以加深理解，巩固阅读效果。

　　经过以上单项训练后，可转入综合训练，即一遍读下来，精读某些部分，速读某些部分，根据阅读目的去解决，就会收到事半功倍的效果。