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帮爸爸戒烟五年级作文（通用46篇）
在平日的学习、工作和生活里，大家都跟作文打过交道吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家收集的帮爸爸戒烟五年级作文，欢迎大家分享。
帮爸爸戒烟五年级作文 1
一提到“戒烟”这个词，我的脑海里就浮现出一件事……
有一天，我无意间看到爸爸偷偷地抽起烟来，我觉得很奇怪，以前爸爸是不抽烟的，不知道为什么现在竟然抽起烟来，也许工作太忙吧，他借烟来提提精神。这件事被妈妈，弟弟知道后，他们都不敢劝说。“平时爸爸是疼我的，也是最怕我的，让我来了解此案吧。”我暗暗下了决心。
上个周末的晚上，我们早做好了准备。爸爸送货回来了，我大声说：“升堂！”看见我们正经的样子，爸爸以为我们在举行家庭晚会，笑着说：“大人要审什么案呀？”我严肃地说：“大胆爸爸，偷偷抽烟，你可知罪？”爸爸还是以为在演戏，笑道：“大人，冤枉呀！我哪里敢抽烟？”我用木块一拍桌子，说：“大胆，本大人亲眼所见，你还想狡辩？你难道不知道抽烟对身体有害吗？快拿吸烟有害健康的资料来。”于是，表哥把资料递给了爸爸，爸爸看着看着，读了起来：“烟里有尼古丁，一滴尼古丁能杀死三头又肥又大的牛，全国抽烟者得的病，大多是来自抽烟……”他吓了一跳，“烟是这么毒的`东西呀，我的天啊！幸亏我没吸多少。”爸爸终于露出了狐狸尾巴。“你是什么时候开始抽烟的？为什么要抽烟？快说！”我穷追不舍，爸爸低声说：“几天前，因为我听别人说做生意的人要学会抽烟，不抽烟就不像老板。”我说：“你不要听别人的，邻居李叔叔也是老板，但他就没有抽烟。而且，你吐出的‘二手烟’更有毒，害了我们一家人的健康。因此，本官宣判：“爸爸必须立即戒烟！”爸爸见我们言之有理，便在我准备好的纸上签了字，按了手印。
“退堂！”我拍了一下桌子。屋里一下子充满了笑声。
帮爸爸戒烟五年级作文 2
在学校图书室我读到这样一个故事：汉五年十二月，汉王刘邦率领大军，将西楚霸王项羽围困在垓下。项羽带着仅剩的八百余人，向南面突围，史称“垓下之围”。
当项羽带领部下逃到乌江口，突然发现树上有字，走近一看大吃一惊，但见树上蚂蚁排成“立逼霸王乌江死”七个大字。项羽心中大骇，以为是天意要他死于此处，就对部下说：“天亡我也。”说完，拔剑自刎而死。
原来这是刘邦的大将韩信，料到项羽必走乌江，于是就命人快马抢在他之前到达乌江口，在一棵大树上用蜂蜜写下七个字。树下的蚂蚁们闻到蜂蜜的甜味，纷纷爬到树上去吃。于是项羽中计自杀。
周六回家，我也拿蜂蜜在院子里的树上写了“爸爸要戒烟”五个大字。我做完作业再到院子里一看，哇！小蚂蚁爬得密密麻麻，五个大字虽然歪歪扭扭，但沾满黑黑的蚂蚁格外显眼。
午饭时间到了，爸爸叼着烟刚踏进院门，便吃惊地张大了嘴巴，半截烟掉到了地上。看着目瞪口呆的爸爸，我得意地说：“天意都让你戒烟了！还敢抽烟不？”“不抽了！不抽了！”爸爸回过神来，“臭小子，装神弄鬼，吓了我一跳！不过这烟还真得戒！你是怎么让蚂蚁这么听话的？”我得意地一番卖弄。爸爸连连点头。
爸爸真的戒烟了！怎么样？科学的.力量是巨大的，妈妈半辈子没能让爸爸戒烟，我的一点科学小知识让爸爸“投降”了，厉害吧？
帮爸爸戒烟五年级作文 3
有些日子，我爸爸不知怎么了，一直在抽烟，而且一天抽两三盒，抽得特别多！
在寒假的一个晚上，我妈妈提议：“抽烟不健康，我们来帮爸爸戒烟吧！”大家都说好，我在心里暗暗下决心，我要帮爸爸戒烟。
妈妈去商店买了一大把戒烟糖，不过，爸爸边吃戒烟糖还是边抽烟。妈妈没办法只能劝爸爸去医院治疗。但爸爸却说：“我都已经下决心戒烟了，不用去医院。”我们拗不过他，只好由着他。
转眼三个月过去了，我爸爸没有抽烟了。妈妈开心宣布：“由于爸爸戒烟成功了，我今晚亲自下厨！”爸爸谦虚地说：“戒烟就戒烟嘛，没必要这样的”。
可是有一天，让人意想不到的是我爸爸的被子也染上了“烟瘾”，正在美美地吐出烟来，妈妈掀开被子，生气地说：“你……你……你不是说要戒烟的吗？”爸爸摸了一下头，愧疚地说：“忍不住又抽了几根。”
那天晚上，妈妈和我们召开会议，如何解决爸爸戒烟问题。哥哥想到了一个好主意，他说：“我去跟同学借一台游戏机，那种游戏很好玩，保证爸爸一玩起来就会忘记抽烟了。”大家都点点头。
哥哥带来一台好玩的游戏机，他和爸爸玩呀玩，玩了好几个小时。玩完之后，爸爸说：“我去外面走走。”结果他一走出去就吞云吐雾了。我们摇着头：“这烟鬼呀！”
故事到这里就结束了，你家也有这样的“烟王”老爸吗？有的.话，也来分享你的有趣的故事吧！
帮爸爸戒烟五年级作文 4
我的爸爸是一个工程师，他什么都好，就是有一个缺点—爱抽烟，他的手指都被烟熏黄了。平时，我们一家四口人在一个桌子上学习，爸爸一边看书，一边不停地抽烟，呛得我们难受极了。 有一次，我听到广播里说，抽烟的危害十分大，烟里含有的尼古丁，只要一丁点儿就可以毒死一头牛呢!抽烟不但对自己有害，对周围不吸烟的人也同样有害……我听了大吃一惊，便把我听见的告诉了妈妈。妈妈也说得让爸爸改一改才好。
可是用什么办法呢？我千思万想，终于想出了一个办法来…… 有天晚饭后，爸爸出去了。我做完作业后，抽空画了一张画，画的内容是；爸爸在吸烟，妈妈被熏得病倒在床上，我和哥哥也头晕脑胀，无心学习，我还在烟上写上“小毒气厂”四个字。画好以后，我又在画下写上“请勿吸烟”，然后把画放在桌上。我刚上床，爸爸回来了。我吓得赶紧把被子蒙好，心里象揣着只兔子。我想：爸爸会不会打我呢？会不会把画撕掉呢？我偷偷拉开被子，看见爸爸正在看我的画。
爸爸一转身，我慌忙盖好被子。只听爸爸的`脚步声向我走来了，我的心绷得紧紧的。一会儿，脚步声又回去了，又来了，又回去了……不知过了多少时间，我不知不觉睡着了。 第二天我起床时，爸爸已经上班去了。我急忙跑到放画的地方，只见烟缸洗得干干净净的，那张画也被贴在桌旁的墙上。 从此以后，我再也没见爸爸抽过烟。
帮爸爸戒烟五年级作文 5
帮一个人戒烟，真是一件高难度的事情，特别是帮助那些毅力薄弱的人。可是通过我持之以恒的.努力，终于帮爸爸成功戒烟。
爸爸最爱吸烟，自从他加入烟民的队伍以后，就逐渐变得脸色蜡黄，浑身无力。牙齿也变成了黄黑色，嘴唇颜色变得暗紫。我看着爸爸这样一步一步走向“死亡”，心里十分难过，决定帮爸爸戒烟。
首先，我想到了一个好办法——让爸爸了解烟的毒性，吓吓他，也许可以帮他戒烟。我期盼这样可以有效，赶紧从电脑上找了许多关于烟对人体危害的的——文章、图片，迫不及待地给爸爸看。可是爸爸却毫不在意地对我说：“我离那一步还远着那！”这让我十分气愤。
无奈，我又使出了第二法宝，藏打火机。我神不知鬼不觉得在爸爸吃饭的时候把打火机藏了起来，哈！没有火看你怎么办？我在背后窃笑。可谁知爸爸找不着打火机的时候，他灵机一动，跑到炉灶旁，打开火，把烟塞进炉灶里，吸了起来。唉！尽管烧掉了几根头发，但仍然阻挡不住爸爸对烟的“热情”。
怎么办？我苦思冥想，想出了一个好办法——藏烟。这不，爸爸又要吸他的饭后一根烟了，我迅速盖住烟，顺手牵羊把烟“牵”走了。“烟哪？”爸爸把目光转向了我。似乎发现了我。我用恳求的眼神望着他说：“求你别吸了！行吗？”爸爸似乎被我的用心良苦所打动。犹豫了一分钟，点了点头，从此爸爸再也没吸过烟！
成功了！爸爸终于戒烟了，看来做什么事都要动脑筋，肯花功夫才行！
帮爸爸戒烟五年级作文 6
嫩蓝的天空像一大块美丽透明的蓝宝石，朵朵白云镶嵌其中，美不胜收。小鸟正在居民楼之间自由自在地飞翔，几缕轻烟像轻纱一样漂浮在它的身边不对，天空怎么会飘烟呢？原来是我老爸正悠哉悠哉地坐在阳台里投放有毒气体。哎呀，美好的景色都让他破坏了。
我的爸爸是个老烟枪，每次吃完午饭就在阳台那儿一边抽烟一边看手机，搞得我们家里到处都云雾缭绕，好像被蒙上了一层纱似的，有时我和妈妈连呼吸都很难受，等他抽完，烟要好一会儿才会散去。这次我和妈妈成立了一个戒烟小组，一定要让爸爸戒烟成功。
妈妈先想出了A计划：把老爸的烟和打火机都藏起来，让他找不着，从源头扼杀爸爸抽烟的希望。我非常赞同这个主意，马上开始行动。可是最后的结果却是老爸偷偷地又买了一盒烟和一个打火机，这个办法看来不行。虽然出师不利，但是我和妈妈并不气馁，终于，我又想出了一个绝妙的`Ｂ计划：我和妈妈去超市里买一堆糖果，每次老爸抽烟时就让他吃一块糖果来代替烟。没想到这个办法得到了老爸的赞扬，他说甜甜的糖果可比烟可口多了，Ｂ计划成功！慢慢地，老爸终于戒掉了抽烟的坏习惯。
文明城市需要大家一起努力才能创造，我很骄傲地是让老爸戒了烟，成为了一个文明的公民。同时，我也深深地感受到了一个道理：办法总比困难多，只要你肯努力去做！
帮爸爸戒烟五年级作文 7
当今社会，出门办事似乎都离不开烟酒一类的东西，抽烟喝酒乍看起来觉得非常潇洒，而饮酒过度对身体会造成伤害，吸烟那更是对身体百害而无一利，就拿我爸来说吧，以前他是个十足的“烟囱”，身上的烟不断，随便一翻，就能找出三四盒。
这不那天晚上，刚吃完饭，就见爸爸又习惯性地掏出烟，点上火，悠闲自得地抽起来。我连忙三步并作两步地跑上去，抢过来，并质问道：“你怎么又吸烟了？昨天刚刚立了军令状，说自己不再吸烟，怎么今天就犯了？”“好了，好了，这是最后一根，以后不再吸了还不行吗？”爸爸可怜巴巴地说着。“我不听，你说了多少最后一根了？你自己都数不过来了，快把所有的烟都交出来吧！”说完，便把爸爸身上的烟都搜了出来。并立刻点起火来，“吸，吸，吸，都说了多少次了，吸烟会导致咳嗽，肺病，甚至癌症等一些并发症，你就是不听。吸烟不但对自己有害，还对周围的人有害……”我一边烧着，一边嘟噜着。不知什么时候，爸爸向我递过来他过去藏起来的两盒烟，我忙接过来，看来这次爸爸是下决心戒烟了。真的，从此以后，我们再也没有看到爸爸吸过烟。
吸烟有害，愿天下的'爸爸们，为了他人和自己的健康，为了给孩子提供一个良好的生活和学习的环境，请赶快戒烟吧！
帮爸爸戒烟五年级作文 8
暑假里的一天，我和妈妈偶然听收音机里讲吸烟的坏处多多，听得我心惊胆颤，我暗下决心，一定要帮爸爸戒烟。
首先，我用了第一计“苦肉计”，爸爸最喜欢我了，最怕看见我哭了，所以当晚我就拿了妈妈打印好的吸烟坏处的文章同爸爸谈心，并不时哭上几声。爸爸开始还不当回事，后来为了应付我，只好点头同意。但是他还会在阳台上偷偷摸摸地吞云吐雾。
于是，我就用了第二计“步步为营”，我把房间里能找到的烟、打火机、烟灰缸全部锁到我的小柜子里，让他没有方便条件去吸烟。看到他四处找烟的狼狈样，我咬牙坚持，不露声色，并且，爸爸下班回家，我也会主动问他是否“开戒”，还会闻一闻他身上是否有烟味。爸爸已经成功地几天不吸烟了。
同时，我又用了物质刺激法。我把自己喜欢吃的`巧克力豆、奶糖、葡萄干、杏仁统统贡献出来，放在茶几上作为给爸爸的奖品。如果他哪天没有抽烟，就可以吃上两样，让他有苦也有甜。
在我的努力下，爸爸终于有很长时间不抽烟了，他的咳嗽、痰多的毛病也大为改观。下一步就是不要让爸爸三十六计走为上计，在外面吸烟。我还会继续努力跟踪服务下去的。
这件事是我在暑假里做的最有意义的一件事了，我不仅帮助了爸爸，还为环保尽了一份力量呢！
帮爸爸戒烟五年级作文 9
前几天，我正在做作业，爸爸悠闲地拿出一包香烟和一只打火机，帮爸爸戒烟。“啪”的一声，烟点着了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口烟吐向了正在做作业的我。我没有防备，被香烟的气味熏得咳嗽起来。我感到难受极了。于是，我对爸爸说：“爸爸，你怎么又在吸烟了？你不是答应妈妈不再吸烟了？难道你就不知道吸烟有害身体健康！会缩短寿命吗？而且还会影响我和妈妈呀！”爸爸说：“这一些道理我都懂，只是刚才和你开了一个玩笑嘛，小学生作文《帮爸爸戒烟》。你不必太认真了。而且我吸烟又上了瘾，不吸会难受极了。这滋味你没有尝到过，尝到了你一定也会像我一样不会戒烟了！”我说：“我是不会吸烟的，即使吸了烟，我也会戒掉的。为了老婆和孩子嘛，男子汉大丈夫，难道连这一点都做不到吗？你看爷爷岁数这么大了，吸烟都吸了几十年了，也照样把烟给戒掉了。你才吸了几年，就会戒不掉的吗？”爸爸东说西说，我是东驳西斥……
真是功夫不负有心人，爸爸他终于低头认输了，答应不再吸烟，还为了表示他的决心，立刻把手中的半枝香烟灭掉不吸了，把袋中的`那包香烟交给我保管，说是等客人来了给客人吸。我笑着扑到爸爸的怀里一股劲地夸爸爸了不起。爸爸也笑着说：“孩子，还是你厉害！”
从此以后，爸爸再也不吸烟了，口袋里也不再放香烟和打火机了。妈妈也不再为爸爸吸烟的事情而烦心恼火了！
帮爸爸戒烟五年级作文 10
5月31日是世界无烟日，知道此消息，我不由得高兴起来，何不趁此机会让吸烟已久的爸爸戒去我和妈妈最讨厌的香烟呢？想到这，我不禁笑出了声。
下午我回到家，一进门便闻到了刺鼻的香烟味，我假装咳嗽了几声，以为爸爸会为此把烟掐灭，意想不到的是爸爸反而批评起我来，认为这是我晚上睡觉踢被子所导致的。这使得我心头的怒火瞬间燃烧起来。我冲进房间，关掉电视机，对爸爸开始施行教育：爸爸，你又在吸烟了，跟你说了几遍了，吸烟有害健康，难道还不知道吗？而爸爸却满不在乎地说：你怎么跟你妈一样唠叨啊，我这不是好好的嘛！这让我更加生气了，一把夺过香烟，掐灭，扔进垃圾桶里，随后不紧不慢地说：你就算不考虑自己的身体，也请考虑考虑我们的身体和想法吧！爸爸似乎有些动摇，脸上流露出犹豫的`神情，我抓紧机会，说道：戒烟好处大，早戒早得益。如果你戒烟20分钟，血压与脉搏出现下降趋势；如果你戒烟24小时，心肌梗死风险开始下降；如果你戒烟1-9个月，呼吸道症状减轻，痰减少，肺部干净，感染机会减少，体重增加......你看，戒烟后，可以得到这么多的益处，你问什么要嘴天天不离烟呢？赶紧戒烟吧，对大家都好。爸爸听后，涨红了脸，低下头，发誓再也不吸烟了。太棒了，我的计划成功了！之后爸爸再也没吸过烟，家里的空气清新、干净了许多。
我成功帮爸爸戒了烟，同学们让我们行动起来，帮家里的每一个人戒烟，这样我们的世界才会更加的美好！
帮爸爸戒烟五年级作文 11
暑假，我和爸爸去北京玩。一天早上，碧空万里无云。我和爸爸来到大望路公园的龙风山游玩。这天空气清新，景色迷人。山上苍松翠柏，怪洞奇石，真是美极了。我和爸爸沿着山路往上爬，路很滑，我虽然穿着防滑的鞋，可还是少不了摔跤，弄得我一身泥。终于，我和爸爸爬上山顶，从山上往下看，啊！城市的'风光一览无余！
我们坐在石头上休息，一会儿爸爸从衣袋里取出一包烟，接着又取出打火机，点着烟，一股股烟味迎面扑来。我看在眼里，走过去，拍了拍他，趴在他耳边说：“爸爸，在这么美的地方，您还抽烟，多不好！”爸爸听了我这的话，沉思片刻，便把已抽一半的烟扔在地上，用脚踩灭，装进随身带的塑料袋里，对我说：“好，爸爸听你的，不破坏你的好心情！”“您以后再也别抽烟了。您看没有烟雾的环境多好呀！”我说着，便装作要把爸爸刚买的一包烟往山下扔。爸爸看到我这么做，嗔怪地说：“哎呀呀！这么优美的环境怎么能乱扔废弃物？我不再抽烟就是了。”
听爸爸这么一说，我赶紧把那包烟装进塑料袋里，朝爸爸诡秘一笑，我趁机让爸爸砸掉了打火机。打火机被砸碎了，里面的液体燃料化成了一股气跑出来，那味道可真难闻！我捂住鼻子，但心里却很为爸爸高兴。最后，我们将打火机残片装在塑料袋里下了山。
这次游玩与以往不同，令我终生难忘！
帮爸爸戒烟五年级作文 12
爸爸有一个不好的习惯，那就是每天都吸很多的烟，吸烟有害健康人人都知道，可是老爸却仍然“执迷不悟”，天天都抽烟。
有一天，学校组织我们看了一个关于吸烟的危害的短片，吸烟的'危害真是太大了。于是，我打算回家帮爸爸戒烟。
爸爸已经有十年的吸烟历史了，要让他把烟戒掉，谈何容易。用老爸的话说，宁可不吃饭也得吸烟，为此妈妈不知和爸爸吵过了多少次，可是都不见效。我知道有很大的困难，但我还是有信心的。
当天晚上，我就上网查了很多关于吸烟危害的资料和图片，然后打印出来，爸爸回来以后，我就把这些放到桌子上。爸爸看到这些资料和图片很吃惊，当知道我要帮他戒烟后，爸爸竟然笑了起来。我很严肃地说：“爸爸，为了您的健康，请您一定得配合我，我是认真的。”爸爸看到我这么严肃的样子，也认真了起来。后来，我又和爸爸“约法三章”，并且在上面按了手印。
爸爸开始戒烟了。以前爸爸每天吸五支，现在已经减少为两支了。每当吃完饭爸爸要拿烟的时候，我就立刻把削好的苹果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃苹果代替了吸烟。看到爸爸的转变，我好高兴。
也许，让老爸真正戒掉烟还会有很多的困难，不过我有信心，只要我能够努力地坚持，那么，爸爸戒掉烟是早晚的事。
我真高兴，因为我仿佛看到了一个不吸烟的爸爸！
帮爸爸戒烟五年级作文 13
爸爸老是抽烟，妈妈和我一闻就咳嗽。
怎么办呢？我每天都在想这个问题。我想啊想啊，终于有一天给我想出了一条妙计。
那天下午，我放学回家马上做作业。而且我做得非常快，不一会儿就把作业全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的计划开始行动了。爸爸上楼去了，我也跟在他的后面上楼去了。在楼上，我装模作样地扫地、擦桌椅……爸爸不知道我葫芦里卖的什么药，还表扬我。我偷偷地笑了。
后来，爸爸有事情走下楼去了。我一看机会来了，立刻抓住机会不放。我想这是绝好的时机呀！我就迅速地跑过去，把爸爸烟盒里的香烟全部拿了出来，藏在了我的一只早就穿不上的旧鞋子里，然后，我往烟盒里放上我在商店里面买来的水果糖。接着，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房间里去看电视了。
过了一会儿，爸爸上楼来了。又过了一会儿，我听到爸爸在说：“咦，我的香烟到哪里去了？怎么香烟变成了水果糖？”接着，我又听到他在说：“唉，看来今天是不能抽烟了，以后也不能抽烟了，我得戒烟了。”紧接着，我听到爸爸的脚步声往我的`房间里来了。
爸爸进了我的房间笑着对我说：“小伟，你现在懂事了。我听你们的。今后一定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我们三个人全都笑了。
帮爸爸戒烟五年级作文 14
抽烟有害人体肝脏,如果多抽烟,肝脏会变黑,染上疾病。所以，抽烟非常可怕。我准备和妈妈一起，实行戒烟大计划，不让爸爸再抽烟。
这天早晨，我睡得正香，忽然，我闻到一股让人喘不过气来的烟味儿，我迅速起身，发现这烟味是从大厅飘来的。我明白了：爸爸又在抽烟！我悄悄地跑到妈妈的'卧室，不料妈妈比我睡得还沉，我只好单独行动，实行A计划。
我假装去厕所，然后偷偷地从阳台爬到了沙发后，结果爸爸早料到我要抢劫他的香烟，不吃我这套，跑到另一个沙发抽去了。我一看不对劲，便开始实行B计划。当爸爸抽第二根烟时，我便以闪电般的速度夺走了爸爸手中的香烟。爸爸皱着眉头说：就抽这一根，今天还没抽过！我恶狠狠地说：已经第二根了，别狡辩！爸爸只好眼巴巴地看着我把他可爱的香烟给灭了！我拿着香烟哈哈大笑起来。并且规定：以后，爸爸不准抽烟，一旦违反，我就把他的香烟当人质！爸爸只好乖乖听我的话，因为他也不愿意看着那些香烟被我白白浪费。
小朋友，你也为爸爸或者妈妈定一个戒烟大计划吧！我的几个办法也很有效哦。
帮爸爸戒烟五年级作文 15
我的身边每时每刻都会发生无数大大小小的事情。其中有一件至今使我记忆犹新。
还记得那是在我7岁的时候，爸爸的.烟瘾很大，一天要吸两三包烟。爷爷奶奶总劝他：“吸烟危害健康。”可爸爸总是听不进去，还有很多的奇谈怪论。他总是逞强地说：“那个谁谁吸了一辈子的烟，不是也活到89岁吗？”妈妈为了劝阻爸爸抽烟，也和爸爸发生了不少口角，最后还是以失败告终。
有一天我看健康节目，进一步地了解了吸烟对健康的危害性，烟草的毒素会直接危害到人类的呼吸道、心血管、大脑……轻者会得慢性炎症，重者会危害到人的生命。太可怕了！怎样才能说服爸爸戒烟呢？我思来想去，终于想到了一个“欲擒故纵”的好方法。
爸爸下班回到家，坐下来刚要点烟。我对爸爸说：“爸爸，我也想抽烟。”爸爸惊讶地说：“小孩子怎么能吸烟？”“可是我们天天都陪您吸二手烟，已经危害到我们的健康了。今后只要您吸烟我就会跟你学。”爸爸愣了一会儿，终于明白了我的用意。
从那次以后，爸爸和我定下了君子协定，改掉了他抽烟的坏习惯。
每当我想起这件事，我的心里就有说不出的开心。
帮爸爸戒烟五年级作文 16
从小到大，爸爸是最疼我的，我对爸爸提出任何的要求，爸爸都会爽快的答应我，所以我很喜欢我爸爸，不过，爸爸身上有一点我不喜欢，那就是抽烟。
虽然爸爸吸烟不厉害，但是怎么说吸烟都有害健康啊，自然老师告诉我们，多吸一根烟就会少活一分钟。没当爸爸外出的时候都会吸许多的烟，每次回家他身上都会有一股烟味。记得那是上个月的事，整整一月啊，那个月让我很难忘。
那天下午老师让我们告诉家里吸烟的爸爸妈妈，让他们戒烟。我心想：这任务一定很简单，我一定能完成。回家后我告诉爸爸：“明天是世界无烟日，您就别吸烟了，哪怕一天也行。”谁知爸爸白了我一眼，没有出声。第二天，爸爸还是在吸烟，让我很失望。
中午上学是，我的同学告诉我，他爸爸因为吸烟得了肺癌，差点就死了。下午放学我把这件事告诉了爸爸，爸爸听了以后二话没说就把手上的烟仍了，和蔼可亲的对我说：“儿子，爸爸以后绝对不抽烟了!”听了爸爸这句话，我非常高兴。
朋友们，你们的.身边的家人亲戚有人抽烟吗?如果有，一定要叫他们戒烟，因为吸烟的危害是巨大的。
帮爸爸戒烟五年级作文 17
我从妈妈手机看到一个视频，里面说抽烟有害健康，抽一根烟人要少活五分钟，我想到爸爸特别爱抽烟，为了爸爸，我决定帮老爸戒烟。
为了让爸爸戒烟，我联合妈妈一起做这项艰难的工作。我和妈妈制订了360度无死角和一天24小时检查计划。
唉！帮爸爸戒烟，可比我遇到数学难题动得脑筋还费劲多了，我每天都在和爸爸斗智斗勇，我把爸爸的烟全锁到我的柜子里，可是爸爸还是会去外面偷偷买烟抽，我向妈妈建议不给爸爸钱，可妈妈说爸爸在外面上班，兜里没钱不行，我觉得我的“戒烟战友”妈妈有点放水的嫌疑。
有一次老师让我们观察植物的生长，妈妈让我种点大蒜长蒜苗，观察大蒜苗是怎么长的，我去后阳台找花盆时，在一个空花盆里发现了爸爸偷偷藏起来的一条烟，我把烟悄悄地换了地方。第二天看到爸爸悄悄找烟又找不到的样子，我假装不知道，问爸爸在找啥东西，爸爸不敢说是找烟的.样子很好笑。
我知道，我还是个孩子，不应该过问大人的事情，可在不让爸爸抽烟这件事上，我决定坚持到底，因为我爱爸爸，大家说我的做法对吗？
帮爸爸戒烟五年级作文 18
我爸爸最爱吸烟了，满屋的烟雾常叫我和妈妈咳嗽，他自己也不免老吐痰。
于是我决定帮助爸爸把烟戒掉。在家里我就监督爸爸，爸爸刚拿起烟，就被我发现了，我赶快跑过去大声说：“爸爸不要吸烟！烟没收！”要是别人听到这话，肯定这一会儿不会吸烟了。可是我爸爸非常狡猾，说去要看书，我没想到爸爸竟然偷偷在书里夹了一根烟，这下可把我气坏了，我上去二话不说就把烟拿了过来，扔进了垃圾桶。 /
虽然现在爸爸不在家里吸烟了，但是我怕爸爸在外边吸烟，那我可管不了他了。我就在网上找了一些吸烟危害人身体健康的资料让爸爸看。资料显示：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟的10-15倍，戒烟者可以降低患肺炎、支气管炎的危险性……我又恳切的对爸爸说：“爸爸，我想让您健康，不想让您得肺炎呀，你戒烟吧。”爸爸答应了。
为了让爸爸尽快戒烟，我把烟、烟灰缸、打火机都收起来，以免“条件反射”。有时爸爸忍不住四处找烟。我就赶紧给爸爸送上杯开水，据说想抽烟时喝上一杯开水，想抽烟的.意思就会马上消散了。这个方法还真有效，一段时间后，我爸爸真的就把烟给戒了。
同学们，若你的爸爸还没戒烟，你不妨试试我的方法，说不定也有效哦！
帮爸爸戒烟五年级作文 19
我的爸爸有许多的`坏习惯，其中，让我们最烦恼的就是吸烟，每次我们都耐心相劝，可爸爸对我们的劝告毫不理会，我们既怕爸爸吸烟会让我们吸了二手烟然后得了肺癌，又忍无可忍，只好设定了《家庭卫生条约》。《条约》里规定：如果爸爸吸一次烟，就要罚款5元钱。于是，我和爸爸在协议上了名字，而且规定，由我监视执行。
可是爸爸还是偷偷地吸烟，这可把我气坏了。放暑假了，我常常跟在爸爸的后面，而妈妈一下班就在家里找来找去，找什么呢！当然是找爸爸的香烟了，可是，没找到，妈妈以为爸爸戒烟了。
有一天早上，我还没有起床，爸爸就已经起床上班了，过了一会儿，我醒了，才发现爸爸已经上班了。我想他在路上一定会买一包香烟。果然不出我所料，爸爸在路上买了一包香烟。于是我叫了一辆车子，赶到了爸爸的厂门口。这时，爸爸还没进厂，嘴里还叼着一根香烟，还的意地说：“啊！太好了，没有人烦我！”可是，他还不知道，我把他逮了个正着。爸爸没发火，只好被罚了5元钱。一个暑假下来，爸爸已被罚了500元。
后来，爸爸在我们全家的努力下，终于戒了烟，身体也越来越好。我们大家都开心。
帮爸爸戒烟五年级作文 20
爸爸整天抽烟，劝他几次都不听，看我怎么治他。
这一天，爸爸把他不用的纸全放在我这里。哈哈，天助我也。全是表格的，正好爸爸也在。嘿嘿，吓吓他。我拿了一张纸，把里面的内容用修正带通通涂掉。涂完后开始认真地做起我的吸烟记录单。我在最上面的空白处写上醒目的“吸烟记录表”几个字。在第一个格子里分别写上天数、次数、总数和是否超标。做好了，我立刻拿出来给爸爸一看，他顿时无语了。见状，我说：“从今天起抽一根烟，就要在记录单上记一次，超过两次就是超标。”爸爸点头同意了。
这一天有中超联赛，爸爸在客厅看球赛，我便去我的卧室看书了。过了一会儿，好家火，一股烟味飘进我的卧室，爸爸居然抽起烟来了。我火冒三丈，直接在记录单上记了一笔。爸爸傻眼了，为了看着爸爸的`抽烟行为，我把我的电脑和手机连接起来，打开录像功能，准备盯着爸爸的一举一动。看完书我把录像回看了一遍，这一次爸爸没有抽烟，我很满意。
这样下去时间长了，爸爸抽着烟的次数少了，烟也慢慢地戒了。
帮爸爸戒烟五年级作文 21
爸爸有一个最大的毛病就是爱吸烟，而且吸得非常厉害。
我从报纸、电视中看到吸烟会减少20年的寿命，烟里面含有尼古丁、焦油等有害物质，这些物质吸进肺里以后会使肺变黑，正常人的肺是红色的，可以帮助人呼吸，但吸烟者的肺是黑乎乎的，而且硬邦邦的，人的呼吸功能就会衰弱，后果非常可怕！
我希望爸爸有一个健康的身体，于是我想了很多办法帮爸爸戒烟。爸爸在家吸烟的`时候，我就监督着他不让吸，我对爸爸说：“吸烟时放出的气体对周围的人有害，直接受害者就是我和妈妈。”爸爸是爱我们的，他也希望我和妈妈有一个健康的身体，爸爸听了我的这番话后说：“从今天开始我要戒烟。”我高兴地说：“太好了，让我来监督你吧！”
一段时间过去了，监督有了效果，原来爸爸每天吸两包烟，慢慢的改为每天吸两根；又过了一段时间，爸爸真正把烟戒掉了。我太高兴了！
每年的4月7日是“世界无烟日”，我真希望天天都是无烟日，全世界的人都不再吸烟，那我们生活的环境该是多么洁净呀！
帮爸爸戒烟五年级作文 22
爸爸很勤劳，大家对他很尊重。可他一个最大的毛病就是喜欢吸烟，一天一包烟都不够，经常弄的屋里乌烟瘴气，散发这难闻的味道。为这，妈妈不知和他吵了多少次，可他依然不能把烟戒掉。
新年过后，我就对爸爸说：“爸爸，以后您买一包烟，就得给我一包烟的钱，要不我和妈妈就强制你戒烟。”爸爸爽快地答应了。
以后，每到晚上，我就问爸爸今天抽了多少烟，把买烟花出去的钱的具体数再给我一份。
转眼间快一年了，由于今年我家新盖了两间房子。置办年货钱有点儿紧张，可是妈妈还想买一辆新的电动车。这下可难住了爸爸，坐在屋里一个劲的抽烟。
这时，我拿出一个方便带放到爸爸眼前。爸爸看到方便带里那么多钱，眼睛一亮，惊奇地问：“哪来这么多钱？”
“这是你一年吸烟所花的钱数，一共3800元。”我对爸爸说。
看到爸爸惊奇的.样子，我继续说：“您一年抽烟就花这么多钱，十年就将近40000元啊，浪费了这么多钱，还损坏了你的身体，这是多么不核算的事啊！”爸爸沉思了一会儿，把嘴里的烟吐掉，对我说：“以后坚决不抽烟了。”
从那以后，爸爸真的把烟戒掉了。
帮爸爸戒烟五年级作文 23
我有一个温馨的家庭，家里有个幽默的爸爸，嘿嘿、爱唠叨的妈妈，还有活泼调皮的我，我们一家三口幸福地生活在一起，每天都是那么开心。
一天晚上，我和妈妈决定帮爸爸戒烟，我和妈妈都知道爸爸在睡觉前有吸烟的习惯，所以我偷偷的把爸爸的烟拿了出来，把烟放到了洗手间的抽屉里，然后把事先准备好的油画棒放进了烟盒，又放进爸爸的卧室，我和妈妈在门缝外观察着，嘿嘿、爸爸要吸烟了，爸爸拿起打火机，拿出爸爸以前熟悉的烟卷，可能是爸爸太熟悉了吧，一下就感觉出不对劲了，看了看摇摇头笑了，我和妈妈在外面也笑了，爸爸出来了，我和妈妈站到爸爸面前，严肃的说，爸爸我和妈妈从今晚开始，要对你实施戒烟计划，爸爸很不开心的说，我吸烟都有十几年了，戒不掉了，我和妈妈你一言，我一语的说了好多，妈妈说吸烟有害健康，对孩子身体不好，对你的身体也不好，看电视上说的二手烟更可怕，为了我们的健康不要吸烟了。
从那晚以后爸爸想吸烟的时候，我就给爸爸找水果，调爸爸爱看的`节目，虽然说现在还没有真正的戒掉，我相信有我和妈妈的帮助，爸爸一定会戒烟的。
这就是我的家，所有的事就像一串风铃，风儿一吹，串串风铃就会响起一阵阵清脆的音符——！
帮爸爸戒烟五年级作文 24
众所周知，吸烟对健康和周围的人有害。但是我爸爸喜欢抽烟。虽然他采取了很多措施，买了很多禁烟精神，但还是无济于事。所以，我想出了自己独特的方法来帮助父亲戒烟。
我的第一个计划是：我会把父亲的吸烟量限制在每天5支以内，其余的藏起来。没想到父亲一没烟就找同事要烟，有时候同事还主动给父亲递烟，于是我的第一个计划泡汤了。
我的`第二个计划是：从父亲的香烟里拿出一些烟丝，然后切碎放入薄荷等凉的东西。结果父亲接受了，但随着时间的流逝，我的薄荷变成了光杆，渐渐地我的第三个计划浮现在脑海。
我的第三个方案是：我做了一个《家庭条约》，里面明确提到了我爸每天抽的烟数，要逐步减少，不然他拖地，刷锅等都会受到处罚。《家庭条约》要签了签了，真的很管用，效果不错。我惊喜地发现，父亲每天抽的烟数在逐渐减少。
别以为这就完了，我去查《家庭条约》的执行情况！
“丁，丁……”，不，爸爸回来了，不说了，我还要检查爸爸嘴里的味道，再见！
帮爸爸戒烟五年级作文 25
我的爸爸是一个“烟鬼”，为什么说他是烟鬼呢？因为他每天都要抽上几包烟，每天在家的时候都会抽烟，把家里搞得乌烟瘴气，因为妈妈多次劝阻无效，以至于后来他被妈妈赶到厕所里抽烟了。
而今天，我的任务是帮助这个“烟鬼”戒烟！
因为有妈妈的前车之鉴，所以我想了一个举世无双，独一无二的妙计……
今天，我故意把作业写得乱七八糟，然后不同寻常地把作业给爸爸检查，爸爸看着这一整页的“蚯蚓”，气的脸都绿了，大声骂道：“你今天作业怎么做得乱七八糟！是不是不想学习了，不想学就别学了！”我听了之话，心里暗暗高兴：果然上钩了！我故意学着爸爸的语气说：“你今天抽烟怎么把肺弄得乱七八糟的，是不是不想要这个肺了，不要就割掉！”爸爸听了之后，突然沉思了一会儿，心平气和地对我说：“女儿，爸爸知道你的苦心了，这样吧，你从今天开始认认真真的写作业，我从今天开始努力戒烟好吗？”话音刚落，我就迫不及待的.说：“好，一言为定！”
日子一天一天过去，一个月过去了，爸爸成功的戒烟了，我的字也越来越好看了！
帮爸爸戒烟五年级作文 26
我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的`烟味儿了!于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。
开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗?我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩―优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢!
一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎!俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊!这倒是真的。我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀?”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。
帮爸爸戒烟五年级作文 27
我父亲喜欢吸烟。房间里的烟经常让我和妈妈咳嗽，他忍不住吐痰。
所以我决定帮爸爸戒烟。在家里，我监督父亲。当他拿起香烟时，被我发现了。我赶紧跑过去大声说：“爸爸，不要抽烟！烟没收！”别人要是听到这个，肯定一时半会不抽烟。但是，父亲很狡猾，说要看书。没想到爸爸偷偷在书里放了根烟，让我很生气。我二话没说，接过烟扔进了垃圾桶。
虽然爸爸现在不在家抽烟，但是我怕爸爸在外面抽烟，所以我管不了他。我在网上找到了一些关于吸烟对人体健康危害的信息，供父亲阅读。数据显示，吸烟者患肺癌的相对风险是非吸烟者的10—15倍，戒烟者可以降低患肺炎和支气管炎的风险。我真诚地对父亲说：“爸爸，我希望你健康，但我不希望你得肺炎。请戒烟。”爸爸答应了。
为了让父亲尽快戒烟，我把香烟、烟灰缸、打火机收起来，以免“条件反射”。有时候爸爸会忍不住四处寻找香烟。我赶紧给爸爸拿了一杯开水。据说想抽烟的时候，喝一杯开水，抽烟的意义马上就消散了。这个方法真的'很有效。过了一段时间，父亲真的戒烟了。
同学们，如果你爸爸还没有戒烟，不妨试试我的方法，可能也有效！
帮爸爸戒烟五年级作文 28
我有一个好爸爸，他很努力，很积极，对我的学习和生活无微不至的关心。缺点只有一个：我喜欢抽烟。
爸爸每天晚饭后总是看报纸，抽烟，弄得房间一股烟味。为了戒烟，我妈不知道劝了我爸多少次，但是我爸一直没有改变他的教导。
一天，晚饭后，父亲又开始抽烟。突然想到今天正好是禁烟日。我迅速拿出当天的报纸，递给父亲。我对他说：“爸爸，报纸上也有。吸烟危害极大！别看烟味。致癌物质隐藏在其中。一氧化碳和尼古丁会慢慢缩短你的寿命，我们小学生都知道！"
爸爸听了我的话，沉思了一会，对我说：“我一定要想办法克服这个问题。你应该监督我！”“可以，但是你要有毅力！”我回答了父亲。“你相信我，我一定能做到。”爸爸自信地对我说。从此以后，每当爸爸吃完饭想抽烟的'时候，我都会悄悄往爸爸嘴里塞一块糖，让爸爸不想抽。经过我们不懈的努力，爸爸终于戒烟了。
从父亲戒烟的经历中，我明白了一个道理，无论如何，只要有信心和毅力，我一定会成功。
帮爸爸戒烟五年级作文 29
我拿着一根香烟在爸爸面前晃了晃，说：“想不想吸呀？”爸爸说：“我不吸，你别想引诱我。”看到爸爸这么坚决，我心中的一块大石头就落了下来。可是你们不知道，我爸爸原来吸烟可厉害了，说起我爸爸的戒烟，还有一个故事呢！你们想知道吗？那么我就说给你们来听听吧。
“饭后一根烟，快活似神仙。”是爸爸常常挂在嘴边的一句名言。可是他吞云吐雾后都会咳嗽几声。为了爸爸的健康。我决定帮爸爸戒掉这可恶的烟。
我和全家商量了一会儿，就准备实行A计划：和他讲道理。我告诉爸爸：“香烟里有尼古丁、煤焦油等二十多种有害物质呢！”爸爸说：“就你懂的'多，再说我的身体好的很，吸多少烟也没关系。”我看A计划不行，准备实行B计划。
我的B计划是：做实验。我把香烟的有害物质拿来泡水，用泡好的毒水来养鱼，鱼一会儿就死了，但爸爸还是不听，说：“我又不是小鱼，我怕什么。”还真拿他没办法。
如今，只好出绝招了，实行C计划：强制戒烟。我把香烟扔掉，把打火机摔掉。可是爸爸却学会说谎，嘴里说是出去买东西，但心里是想去买香烟和打火机。有时还偷偷的躲在卫生间里吸烟。我觉得爸爸真是无药可救了，决定放弃帮他戒烟。
可是事情出现了转机，我有一回感冒了，咳嗽的很厉害，爸爸带我去医院看病，医生说我不光是感冒，还有可能是吸二手烟吸的，爸爸一听，脸红了，他决定戒烟。
你别看，我爸爸这次还真是下定了决心，有一回，爸爸在口袋里摸出了半根烟和一个打火机，爸爸和它们对视了半天，最后还是把烟和打火机扔掉了。
爸爸为了我戒掉了烟，我爱我的爸爸，他真伟大。
帮爸爸戒烟五年级作文 30
我的爸爸以前很喜欢抽烟，只要他吸起来就没完没了的，妈妈为此说了他很多回，可他仍旧不改正。我和妈妈就商量着一定要想用办法帮助爸爸把烟戒掉，听说抽烟是会上瘾的，爸爸这么久没戒掉，估计是上瘾了。
放学回家，我又看见爸爸在客厅里偷偷地抽烟。爸爸看见我回来，马上就把烟熄灭了，可是烟味还在客厅里萦绕。我一进屋，就闻到了满屋子的烟味，熏得我咳嗽了几声，连我都吸了可恶的二手烟。我一定要说服爸爸把烟戒掉。走到爸爸跟前，我心平气和地对爸爸说：“爸爸，请你以后再也不要吸烟了。我们书上说吸烟不但对自己的身体不好，连我都经常吸到您的二手烟，这对我的成长很不利。”爸爸把我推开，说：“大人的事小孩不要管！”我说：“就是因为你是我的爸爸，所以我不能不管！”爸爸接着说：“说是吸烟有害健康，那为什么还在生产香烟呢？我抽了这么久，不也没事嘛！”“长期吸烟等于慢性自杀”我说道。说完，我领着爸爸来到电脑旁，查找吸烟有哪些危害的'图片和讲解。爸爸看了以后惊讶不已，马上对我说：“儿子，我没想到吸烟这么多危害，为了我的身体健康，也为了我的家人有好的生活环境，我决心慢慢戒烟。”
原来啊，烟中有一种毒品，叫尼古丁。烟吸多了会导致胃癌、肠癌、肺癌……而且一根烟等于减少5分钟寿命。为了给爸爸慢慢戒烟，妈妈特意买了口香糖、话梅、小零食等给爸爸暂时缓解烟瘾。
爸爸不吸烟了，我的家里空气也清新了。帮爸爸戒了烟，我的心里也非常高兴。真希望所有吸烟的人都能像我爸爸一样戒掉烟瘾，爱护自己的身体。
帮爸爸戒烟五年级作文 31
一天早上，我看见爸爸在抽烟，立马上前阻止。可是我的阻止无效，吸烟有害身体健康，还会影响到家里其他人，于是，我决定帮助爸爸戒烟。
行动开始了。晚上所有人都睡了，我就把计划写在了黑板上。计划一：把打火机收走。我悄悄地来到爸爸的桌子前，把所有打火机收起来。第二天早上，爸爸说要出去锻炼身体，可回来时手里多了一个打火机。一定是他自己偷偷跑出去买的，还说谎。回到家爸爸立刻去书房，说是要看书，可是没多久原本良好的空气里有一股怪味，我迅速跑到爸爸的房间问：“老爸，你是不是在抽烟？”老爸赶忙说：“我……我没有抽啊！”可是，他是瞒不过我的，我在他的房间搜寻了一番。果不其然，我终于找到了我想找的东西，烟和打火机！
那天夜里，我又写了计划二：劝说！又是崭新的'一天，我来到老爸房间坐下了，认真严肃地对他进行了劝说。我和妹妹年龄小，身体抵抗力弱，我跟老爸说：“如果你一意孤行地抽烟，不考虑我和妹妹的身体健康，假如我们生病了，你会不会后悔？”出乎我的意料，经过这次劝说，老爸竟然一连几天都没在抽烟。可是好景不长，有一天我一大早起床，刚出屋门就有烟味钻进我的鼻子里。
怎么办？难道帮爸爸戒烟的行动就此宣告失败吗？不，我一定要想出更有效的措施。我通过查阅资料，调查研究，制定了一套新的戒烟方案。经过认真思考，我再次写了计划三：多运动！每次看到老爸没事的时候，我就让他陪我出去跑步、跳绳或者去公园散步。经过观察，我发现老爸慢慢喜欢运动了，同时，抽烟也少了。
世上无难事，只怕有心人！在全家人的努力下，爸爸现在已经不再抽烟了，我帮爸爸戒烟成功了！爸爸，希望你能一直坚持下去！
帮爸爸戒烟五年级作文 32
阳光灿烂的早晨，我穿着新裙子跟随着爸爸妈妈快乐地穿梭在美丽的公园里。忽然，爸爸烟头的火星蹿到了我的新裙子上。裙子被烧出了一个小洞，望着新裙子上的小洞，我伤心极了。我暗暗下定决心——一定要让爸爸戒烟！
回到家，我拉着爸爸的手，撒娇地说：“爸爸，为了您的健康，也为了家人的安全，您戒烟吧！”爸爸一副心不在焉的样子：“哦哦哦，我知道了。”唉，劝说失败了。
第二天早上下楼时，我发现爸爸躲在楼梯拐角处抽烟。我很生气，于是趁爸爸午休的时候，蹑手蹑脚地走进他的房间，悄悄地把他的烟藏起来。午后，看着爸爸东翻西找：“我的烟呢？去哪了？”我暗自窃喜：“哈哈哈，这回您抽不了烟了吧！”也许是爸爸发觉了我的得意劲，他伸了伸懒腰，笑着说：“我的烟和小宝贝一样淘气，在和爸爸捉迷藏呢，藏在哪了呢？”其实就算爸爸找不到烟，他也可以买新的呀。唉，藏烟这个办法也失败了。
“怎么办呢？怎么办呢……”我绞尽脑汁。“对了！电视广告里不是有戒烟糖吗？”我兴奋不已。我用零花钱去店铺买了一包戒烟糖，附上一张纸条：亲爱的爸爸，您想抽烟时就吃块糖吧，可甜了！并用包装纸把它们包装得很精美。
爸爸下班回来，我递上包装精美的`戒烟糖，说：“爸爸您辛苦了，这是我送给您的礼物。”
爸爸吃惊地接过礼物，小心翼翼地打开纸条……
“我的小乖乖，爸爸一定戒烟！你相信爸爸吗？”爸爸一把把我搂进怀里。
“嗯嗯嗯，我相信！我相信！”我开心地笑了。
从此，我再也没看到爸爸抽烟了。
爸爸把烟戒了，这不仅仅是因为我的智慧，还因为爸爸对我的爱！
帮爸爸戒烟五年级作文 33
最近，可能是因为我感冒的原因，一闻到爸爸的烟味就熏的头晕那脑胀的，才明白妈妈的良苦用心，既然劝不管用，那就试试别的办法吧，我灵机一动想到了一个让爸爸戒烟的办法。
这不，晚上我们全家人吃完晚饭后，爸爸假惺惺的坐在沙发上，妈妈就主动把烟。烟灰缸摆在茶几上，还一本正经的'对爸爸说：“从今以后，我批准你抽烟，而且，延习你的“饭后一根烟，赛过活神仙”的规律。爸爸疑惑的问：“这可不是你的作风，你今天怎么了？这葫芦里卖的什么药？”妈妈说：“唉，以前我只听抽烟不好，为了你的身体，想尽各种办法强制你抽烟，今天啊，你的宝贝女儿给我讲了抽烟的三大好处，我才知道自己以前过了！”爸爸连忙问我：“宝贝女儿，这样的好事你以前你怎么不早说啊，快给爸爸讲讲啊，抽烟有哪三大好处呀？”我不紧不慢的说：“第一，抽烟可以防贼；第二，抽烟可以增进家人关系；第三，抽烟让人永远年轻。”爸爸听到，丈二和尚摸不着头脑的用眼睛一眨不眨盯着我；我清了清嗓子，故意的卖官司：“这三大好处吧，得听我慢慢说来。
“第一嘛，就是抽烟的人肠不好，老是咳嗽，半夜三更小偷听见咳嗽声就知道没睡；只好灰溜溜的去下一家了；抽烟不仅对自己身体有害，还让别人抽二手烟，尤其是和他生活在一起的家人，有福同享，可不增进家里人关系吗？第三就更简单了，没抽一根烟吸入的尼古丁至少让人减少五分钟寿命，你自己算啊，一盒呢？一条呢？这不不是越抽越年轻呀！
爸爸听后，恍然大悟，但还是一本正经地对我们说：“原来，你们合伙骗我呀，不过听宝贝这么一说，这烟我不抽了，我要戒烟，从现在起，你们一起监督我，如有违背，甘愿受罚！”
我和妈妈你看看我，我看看你，开怀大笑起来。
帮爸爸戒烟五年级作文 34
5月31日是世界无烟日，妈妈对我说：“今天是无烟日，我们要拒接吸烟！”我一脸问号问妈妈：“我是小孩，又不吸烟，那来的吸烟”。妈妈解释道：“不是我们吸烟，是你爸吸烟，我们吸二手烟，二手烟是隐形杀手。所以我们要帮你爸爸戒烟。”为了老爸的身体和家人的健康我和妈妈统一“战线”。
首先，我对爸爸进行口头说服：“老爸，你知道吗，全世界每年约有500万人死于吸烟，一个多么可怕的数字。”“我本以为老爸会说不抽烟了为了我们着想”。没想到老爸不以为然地说：“哦”。老爸又深深的`吸了一口。吐出来全是烟，好像神仙在仙境一样享受。我见老爸态度如此顽固，于是我改变战略，想出一个万无一失的计划。于是我跟老妈开始对老爸进行“挟持”，“把你香烟全没收看你还怎么抽，不信你不投降。”我刚说完，可老爸的话却出乎我的意料：“收就收，谁怕谁，反正还能买！”老爸简直不可理喻！
我们采取了没收香烟的计划，可老爸经常把香烟放着我们意想不到的地方，这给我们的计划增加了难度。我在鞋柜里找到了一包，老妈在衣柜夹层找到三包，我又在楼上花盆旁边找到一包，我们进行了地毯式的搜索，全没收了。
晚上，老爸说今天晚饭吃多了，得出去走走。就算有那个头发想想，也想得到老爸是出去买烟。于是，我和老妈去楼下的超市找老爸，我看见老爸口袋方方的，把手立即往里面一伸，香烟就被抓了出来，老爸对我哀求：“好儿子，就给老爸一根，就一根”，我却毫不留情地把香烟交给老妈了。老妈一脸得意的表情，可能在想：“儿子都跟我在一个战壕，你没招了吧！”
这下，老爸总会戒烟吧！
帮爸爸戒烟五年级作文 35
家家都有一本难念的经，我家最头痛的问题就是如何使“烟囱”不冒烟。
说起我的爸爸，他可是个不折不扣的烟民。只要他在家，肯定会把家里弄的乌烟瘴气的。为了不让爸爸再继续破坏家里的环境，我想出了一个办法，那就是——罚款！
有一天，爸爸从口袋里掏出一支烟，悠然自得的抽了起来。我悄悄的走到他的背后推了他一下。爸爸被我吓了一跳，莫名其妙的看着我。我冷笑一声：“抽一支烟，罚款五元！爸爸不耐烦的挥挥手：“去去别来捣乱，玩别的去。”就这样，第一次罚款以失败告终。
我吸取了这次失败的教训，向老师请教，掌握了许多关于吸烟有害的资料，充分的准备令我感到胜卷在握。
一次，当爸爸正在享受那令人“陶醉”的烟香时，我又神不知鬼不觉的窜到他面前，伸出手来，对他说：“抽一支烟，罚款五元！”面对爸爸这样锲而不舍，我郑重的告诉他：“香烟里含有诸多对人体有害的`物质，如尼古丁、焦油、烟碱、一氧化碳等。吸烟还会对您的肺部造成危害，使您咳嗽不止。您吸烟的同时，在您旁边的人会吸入有致癌物质的二手烟。您愿意让家里人每天都生活在污染的环境下，饱受二手烟的摧残吗？”爸爸听了，默默地掐灭了手中的烟，又慢慢地从口袋中掏出了五元钱，递给了我。
从那以后，爸爸口袋中的香烟不知从什么时候消失了。只是他常常焦虑地在房间里走来走去。我知道，他又犯烟瘾了。每当这时，我就会递给他一个糖果，或给他讲一个笑话，来转移他的注意力。
渐渐的，爸爸也很少抽烟了，家里的空气变的越来越清新。我想，让家里的空气变得清新已不是一日而就，那让中国的空气、全球的空气变得清新呢？那一定要付出更多的毅力和艰辛。不管怎样，我一定要变成一个合格的环保卫士！
帮爸爸戒烟五年级作文 36
烟是许多人的最爱，虽然抽烟有害身体健康，但多数人依旧去吸烟，去享受烟带给他们的乐趣。
我的爸爸也喜欢抽烟，每当他闲着，就会拿出烟来慢慢的吸，尽情地享受着烟的味道。所以，他经常搞得家里乌烟瘴气，害的我和妈妈不停地咳嗽，只好躲到外面去。任凭妈妈怎么劝爸爸，却无济于事，爸爸依旧坐在那里抽烟。
妈妈交给我一项重要的任务——帮爸爸戒烟。没有办法，为了爸爸的健康，也为了我和妈妈的健康，我毅然决然的.接受了任务。并且我向妈妈保证，一定帮爸爸戒烟，还我们一个健康的家庭。
第二天，我就开始了我的工作。爸爸平时爱养花，这不，又在弄他那“心肝宝贝”呢！我看着爸爸把这盆花搬到那，把那盆花搬到这。而爸爸也觉出来我是在监督他，于是，趁我不注意，赶紧点着了一颗烟，这被我发现的正着，我立刻跑上去，一把把爸爸的烟揪了出来，爸爸还没反应过来，我就把他的烟扔到了水池子里。接着，我又把爸爸身上所有的烟搜了出来，这时，我又想到，应该把家里所有的烟都收起来。说办就办，我把家里每个角落都搜了一遍，真发现了不少烟。
弄完花之后，爸爸显的格外焦躁，此时，我也看出爸爸的焦躁来了，就把我的零食都搬出来，与爸爸一起吃，转移爸爸的注意力。渐渐地，爸爸不再想抽烟，而是想跟我一起吃零食。还别说，大约一个月，爸爸竟然真得不再抽烟，也不用与我一起吃零食了，他终于戒掉了烟瘾，我真高兴啊！
就这样，我们家又恢复了往日的宁静。没有烟味，只有花香。
帮爸爸戒烟五年级作文 37
事发在前晚，我和妈妈在房间里休息的时候，突然问到了一股刺鼻的臭味，妈妈生气的说：“你老爸又在吸烟了，走！我们去说说他！”妈妈怒气冲天地走到爸爸跟前，说：“你！我叫你戒烟你怎么就是戒不掉呢！”爸爸委屈地说：“戒不掉啊，要不你们帮我戒烟？”我一口答应了，拍了拍自己的胸口，说：“ok！包在我的身上。”
说干就干，我马上在网上找了一些烟危害身体的图片，并查看了一下吸烟的坏处。然后再把妈妈叫来，和爸爸一起讨论。我认真对他说：“爸爸，我告诉你啊，吸多了烟很容易得肺炎的。”妈妈也接着说：“你看看，吸烟人的肺，多黑啊，难道你也想变成这样？”爸爸瞧了瞧那张图片，摆出一副苦瓜脸，说：“别乱说，我当然不想了，那么恶心！”听到爸爸这样说，妈妈点点头：“好了，你现在已经对吸烟有讨厌之心了，你已经向成功迈出了一步。”
到了第三天的`时候，我和妈妈把爸爸的烟、打火机、烟灰缸通通收了起来，放在了保险箱里。爸爸一起床，就想：她们肯定不在家，哈哈，现在我就吸上一口烟。爸爸翻来覆去地把家找了一遍，然后急得语无伦次地说：“烟……烟哪里去了？”这时，我和妈妈从厨房里跳出来，我像抓住小偷一样得意地说：“一日无烟，百日荒芜啊你！”妈妈的狮子吼重现江湖：“喂！你不是说要戒烟么？小店在又在干嘛呢！叫我们帮你戒烟，你倒好，又吸烟！”爸爸撇撇嘴说：“我都没做，只不过找找罢了。”我说：“你放心！你再也找不着烟了！|
就这样日复一日，在我和妈妈的帮助下，爸爸终于戒掉烟了，我们一个人都很替爸爸开心。
帮爸爸戒烟五年级作文 38
我的爸爸是一个非常爱抽烟的人，每次吃完饭，他都会拿出一根烟，一边抽一边看电视，我看见他吸进吐出的样子，就像吞云吐雾一样，看着好像很享受。现在老师经常提醒我们要做个创卫小卫士，我们把卫生打扫的干干净净，也习惯了保持不乱扔，就连邻居们都在我的多次提醒下让我们栋楼的'楼道干干净净，大家都慢慢地改变以前的坏习惯，现在我要来帮帮爸爸，让他把烟戒了。
记得曾经，妈妈带我去医院看病，我无意中在墙上发现了一张对比的图片，吸烟者的肺是黑绿黑绿的，感觉非常恶心，我看后心里默默地想着：爸爸现在的肺是什么样的了，会不会也开始变成这么可怕的样子了？抽烟的危害这么大，我可不希望我的爸爸变成这样，我一定得让爸爸把烟戒掉！
在一天的晚上我趁爸爸不注意，偷偷地把爸爸的烟藏了起来。吃完晚饭后爸爸像往常一样，坐在沙发上看电视，没过多久就看他东摸摸西掏掏，看起来又想抽烟了。于是，我急忙拿来一盆水果对爸爸说“爸爸最好不要抽烟，抽烟对身体不好。你吃水果吧！我已经洗干净了。而且你抽烟也会对我产生危害的，二手烟的危害也是很大的，不信你看！”于是我把水果放在爸爸手上，跑进房间给爸爸拿了我在网上查到有关吸烟危害的资料，爸爸看后一把抱住了我，对我说：“谢谢我的女儿，以后我尽量不抽烟，以后你就监督我吧”我听了高兴地说：“好的！”从那以后的每一次爸爸想抽烟的时候我就会第一时间出现在他身边，撒娇地对爸爸吸烟是有危害的，并拿水果给他吃。就这样爸爸坚持了一段时间后，渐渐地养成了吃水果的习惯，烟就慢慢地抽的很少了。
我很期待有一天爸爸能彻底把烟戒掉，这样不仅有了健康的身体，而且还能减少对周围环境的污染。
帮爸爸戒烟五年级作文 39
众所周知，海门不仅是一个文明城市，更是一个全国闻名的卫生城市，为了积极响应所在城市的文明卫生口号以及希望爸爸拥有健康的身体，时刻保持良好的状态，我决定帮助爸爸戒烟！
我开始实施早已悄悄准备好的计划，那天，爸爸如往常一样静静地坐在沙发上看电视，我装作若无其事的样子走了过去随意地坐在了他身边，余光却瞥到他正抽着自己心爱的香烟，一阵阵烟雾断断续续地从爸爸的口中弥漫开来，在空气中氤氲着，渐渐迷蒙了我的视线，咳咳咳我故意装作咳嗽，用手捂着嘴，爸爸瞅了我一眼，好像意识到了什么，马上把正在燃烧的烟头扔到了烟灰缸里并轻轻掐灭了烟头。这时，我问：爸爸，你能不抽烟吗？吸烟不仅对您的身体有害，同时也会影响家人的健康。同时，我拿出了平板电脑，打开已搜好的图片。上面是长期吸烟后的一个人的肺的`变化过程，从原本鲜红色的肺逐渐转变成又黑又丑的，而且家人吸的二手烟危害更大，爸爸似乎意识到了事情的严重性，看后自言自语道：是该戒烟了。我的目的达到了，嘴角微微上扬，露出了满意的笑容。
第二天，爸爸还不太习惯没有烟味的生活，显得特别难受，我就陪爸爸看电视，逛商场，看书画画，让他接触不到有烟的地方。又过了几天，爸爸身上原有的烟味，开始变淡了，变没了。本来每天早上起床后咳嗽的爸爸也不咳嗽了。一个星期后，我感觉爸爸的脸色渐渐红润了，我问爸爸现在不抽烟难受吗？爸爸告诉我，第一天，二天很想抽，五，六天后就慢慢觉得无所谓了。
我完成了我的目的，爸爸成功戒了烟，有了一个好身体，我也为环境做了一点小贡献！
帮爸爸戒烟五年级作文 40
我的爸爸是一名人民警察。可能是因为工作太忙，压力太大了，所以，烟抽得特别厉害。我和妈妈经常劝他，他就是不听。眼见爸爸的烟瘾越来越大，而且还得了咽喉炎，还不时地犯病，我和妈妈直犯愁。
这几天，由于东莞的天气突然变冷，爸爸不小心着凉了，他的咽炎又犯了，不时地咳嗽，打了三天的吊针仍不行。尽管如此，爸爸还是克制不了自己，照样每天吞云吐雾。有时看着他咳得喘不过气来，我和妈妈看了心里真难受。医生知道后也劝他说：“一定要把烟戒掉才行。”怎么办呢，我得想个办法，帮爸爸戒烟。
于是，每天做完功课后，我就想这个问题，并留心这方面的资料。一个星期天，我在家里看漫画书，突然看到一幅跟吸烟有关的漫画。对，我也可以用这个办法。说干就干，趁现在爸爸还没回来，我就找来画笔画了一幅画，画上的爸爸正在抽烟，由于抽烟太多，他的牙齿是棕色的，脸是蜡黄的，还病恹恹的'样子。我还在一张纸条上写了几句话：“爸爸，你能不能戒烟呢？照这样下去，你的咽喉炎会更加严重的。爸爸，我支持你，希望你能把烟戒掉！”随后，我把那幅画和那张纸条一起放在爸爸的书桌上。
第二天早上，爸爸认真地跟我说：“孩子，你说得对！谢谢你支持我。从今天开始，我决定戒烟，请你监督我！”我听了高兴地跳了起来，大叫起来：“ye!太好了！”妈妈听了我的欢呼声，忙从厨房里跑了出来。当她知道了这件事后，也为爸爸感到高兴，并问我用什么办法帮爸爸戒烟的，我冲着妈妈做了个鬼脸，神秘地说：“这是个秘密。”
晚上，我做了一个梦，梦见爸爸真的把烟给戒掉了，还被别人请去介绍戒烟经验呢！此时的他精神焕发，正站在台上侃侃而谈……
帮爸爸戒烟五年级作文 41
在帮助爸爸戒烟的这件事情上，我尝试过三种方法。
第一个方法是这样，一天我发现爸爸在厕所里吸烟，他出来后满厕所烟雾尘尘的，并闻到一股很呛人的烟味，令我十分难受。于是我偷偷地把爸爸的烟给藏了起来，看他还怎么抽，我心里暗自高兴起来。但第二天一早，我发现爸爸从衣服口袋里又拿出一盒烟来，哦！原来他还有烟，看来这种方法失败了。
我不得不想出第二种方法让爸爸戒烟，我总结了上次失败的`教训，心想烟你有几盒，打火机你总不会有很多吧。于是我又偷偷地把爸爸的打火机拿走，扔到了垃圾桶里。爸爸拿出烟时，到处找打火机却没找到，我在一旁偷着高兴起来，哈哈！这下总吸不了烟了吧。没等我高兴多久，爸爸在天然气灶上点了一支烟抽了起来，哎！又失败了。
看来拿走爸爸的烟和打火机并不能让爸爸戒烟，于是我想到第三种方法让爸爸戒烟，那就是直接和爸爸讲吸烟的害处。我对爸爸说：“吸烟是对身体不好的，而且也会让我和妈妈吸上二手烟对全家人都不好”。我和爸爸讲好，如果爸爸每抽一根烟他就打扫一个月的厕所卫生，没抽就我来打扫。爸爸觉得我说得有道理，并笑着对我说：“好吧，听你的”。没想到通过这次以后，我很少发现爸爸抽烟了。
看来通过讲道理来帮助爸爸戒烟，还真管用。嘿嘿！再也闻不到呛人的烟味了，希望爸爸戒烟成功！爸爸记住：吸烟对身体不好哦！
我很爱我的爸爸，但他老是吸烟，因为吸烟对爸爸健康不好，所以令我十分烦恼。怎么让爸爸戒掉抽烟呢，这是我心里一直有的一个念头。
帮爸爸戒烟五年级作文 42
说到戒烟，我可是非常的自豪，因为我帮我爸爸成功的戒烟，你们一定很想知道我是怎么帮我爸戒烟的吧。
那是一天，妈妈叫我去买肥皂。买完肥皂，我在柜台前转来转去，看有什么新商品让我开开眼界。忽然，一个醒目的盒子跳入我的眼帘。我定睛一看，原来是“戒烟茶”。我想：爸爸不但喜欢抽烟，还喜欢喝茶。买一盒戒烟茶给爸爸喝，爸爸一定会喜欢的。可是，买一盒戒烟茶要九元七角钱，我到哪去弄这些钱呢？从此以后，我每天从早饭钱和零花钱中省下一点攒起来。一个月过去了，我把攒下的钱数一数，正好够买一盒戒烟茶。于是，我迫不及待地向商店跑去。
然而，我回到家后又遇到了一个新问题：如果爸爸不肯喝戒烟茶，我该怎么办？我眉头一皱，计上心来。我找来一个装茉莉花茶的空盒子，然后把戒烟茶放进去。每次吃完饭，我就泡一杯戒烟茶给爸爸喝。第一杯品尝后爸爸问我：“这茶怎么跟茉莉花茶不一样呢？”我眼珠骨碌一转，马上答道：“那当然，这个是进口货嘛!”爸爸若有所思地点点头。就这样，爸爸一连喝了半个月。一天，爸爸喝过戒烟茶后点燃了一支烟，可是，刚吸了两口就嘀咕起来：“这烟怎么这么不好抽？”我暗自高兴，明白这是戒烟茶起了作用。
爸爸对烟有了反感，我决定把底牌亮出来，我走到爸爸身边，对爸爸说了前因后，爸爸听后恍然大悟，明白了我的一片苦心，对大家说：“我宣布：自今日起本人正式戒烟。”在一旁的妈妈夸奖我：“还是我的女儿有办法!”
就这样，爸爸经过努力，成功的.戒烟了，而爸爸的身体看起来也越来越好了，看来不吸烟的区别还是非常的大的。
帮爸爸戒烟五年级作文 43
一提到“戒烟”这个词，我的脑海里就浮现出一件事
有一天，我无意中看到爸爸偷偷的在卫生间里抽起烟来，不时还发出咳嗽声。我觉得很奇怪：爸爸以前是不抽烟的，不知道为什么现在竟然抽起烟来，也许工作太忙吧，他戒烟来提提精神。这件事也被妈妈知道了，他们都不敢劝说。“平时爸爸是疼我的，也是最怕我的，让我来了结此‘案’吧”。我暗暗下了决心。
平时，我们一家人在晚上常常会在一起聊聊天、做做游戏，这天晚上，爸爸下班回来了，吃过饭后全家坐在沙发上看电视，我跑进厨房搬了一把椅子摆在爸爸前面，爸爸很疑惑的.看着我说到：“小滑头，又要玩什么游戏啊？”我一脸严肃的拿起身边的遥控器往椅子上一拍大声说：“升堂！”“大胆爸爸，既然敢偷着抽烟。你不知道吸烟有害健康吗？你可知罪？”爸爸装着冤枉的样子说道：“大人，庶民不敢啊？”，我又说：“本大人亲眼所见，还敢狡辩，你上网查查吸烟的资料。”妈妈把已打开网页的iPad递给爸爸上面写到：烟里有屁古丁，一滴尼古丁能杀死三匹又肥又大的牛，全国抽烟者得的病，大多是来自抽烟……他吓了一跳，烟是这么毒的东西呀，我的天啊！幸亏我没有吸多少。爸爸终于露出了狐狸尾巴。“你是什么时候开始学抽烟的？为什么要抽烟？快说！”我穷追不舍，爸爸低声说：“几天前，因为我听别人说男人要学会抽烟，不抽烟就不像男人了。”我说：“你不要听别人乱说，邻居要李叔叔也是男人，但他就没有抽烟。而且，你抽烟吐出的二手烟更有毒，害了我们一家人的健康。因为，本官宣判：爸爸必须立即戒烟！”爸爸见我们言之家理，便在我备好的纸上签了字，按了手印。
“退堂”！我拍了一下桌子。屋里一下子充满了笑声。
帮爸爸戒烟五年级作文 44
我们的身边，有许多人喜欢吸烟，他们也知道吸烟有害于身体健康。我的爸爸也有吸烟的坏习惯，我和妈妈最讨厌爸爸的烟味儿！为了爸爸的身体健康，我暗下决心要帮爸爸戒烟。
开始我想:比赛写字吧！谁输了就听谁的。因为写字可是我的强项。我把爸爸叫来，说: “爸爸，你这样贪婪的吸烟，很是伤身体，我不能袖手旁观。今儿我们父女俩儿来比写字，写一页，看谁写得又快又好！你赢了，就可以吸烟；我赢了，你就的'戒烟。”
爸爸说：“行！”我接着说：“那你得”一言既出，驷马难追”能吗？“爸爸又说:”当然!”爸爸为了赢我，写得可认真了！我平时的功夫也没白练，很快就写完了。我看看爸爸的本子，字写得工工整整，一笔一画都很规范。可是四十分钟过去了，爸爸才写完！经过我和爸爸激烈的争论，我赢了！爸爸只好无可奈何地说:”我以后再也不吸烟了。”你们大家可别以为爸爸他会改，才没呢！
一天晚上，我吃过晚饭，突然闻到一股刺鼻的，熟悉的怪味！呀！是烟味。好似从厕所传来，爸爸不是在上厕所吗？怎么会有烟味？我这样想着。可好奇心驱使着我靠近了厕所的问，我皱皱眉头，果然不出我所料。门开着，爸爸正悠闲的靠着墙壁，脚交叉站着，这吸着烟，边看手机上的小说。哎！俗话说得好，“江山易改本性难移“啊！我立刻气愤地大声说:”爸爸！你不是说你不再吸烟的吗？”爸爸竟然不做声。我便使劲拽着爸爸的胳膊。爸爸这才”老牛拉破车-慢慢吞吞”的把烟灭掉。
虽然爸爸没完全戒烟，却比之前吸烟的次数越来越少了。洗完爸爸爱惜自己的身体，早日远离香烟。
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“呼——”的声音响起，我便知道爸爸又在抽烟了，我为啥对这个声音这么敏感呢？听我细细道来：
我爸爸是个典型的烟迷，有着一套一成不变的“规范”的吸烟动作。他在晚上工作时，一晚上能抽十几根。抽烟时，首先，抓起一盒香烟，抖一抖烟盒，弹出一支烟拿起来叼在嘴上，摸出一个打火机，把厕所的换气扇打开，然后“葛优躺”到沙发上，懒洋洋地吞云吐雾起来。
关于如何让自己抽烟而不被妈妈发现，也有一套规范的动作。首先，关掉厕所换气，熄灭烟头，窗子开到最大通风，冲掉口臭，做完这些后，立马把烟盒藏到一个小角落里，收工。但这只是自欺欺人罢了，逃不过妈妈的火眼金睛和灵敏的鼻子。
爸爸其实也对自己的烟瘾很苦恼，为了帮爸爸戒烟，我和他想了许多办法。第一个办法就是爸爸每抽一根烟，如被我发现，他就给我五十元钱，当爸爸被我捉住了七、八次后，爸爸的'零花钱也差不多用完了，又没钱买烟了，爸爸只得废除了这个方法。方法二是销烟行动，当然这个没通过爸爸的同意。我悄悄偷出五根烟，通通放进马桶里冲了，这时半路杀出一个爸爸，狠狠地训了我一顿。于是我自己又默默废除了这个戒烟方法。最终，是唯一有点效果的方法是拿红糖麻花来代替烟。只要他想抽烟就拿一根麻花来啃，我真怕爸爸吃麻花也吃上瘾，到时候是不是又得帮他减肥了。但想要他真正戒掉烟，这个方法还真不是长久之计。
唉，帮爸爸戒烟真难。“呼——”的声音再次想起，看来我帮爸爸戒烟的道路还任重道远呢！
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吸烟危害健康已是众所周知的事实。但是，到目前为止，我国吸烟人群还占一定比例，这部份人群主要集中在农村家庭。由于这部份人群有把自己以及别人的健康当回事，所以不管在什么场所都无所顾忌地抽。抽烟既影响他从健康，又污染环境。
我的家庭中就常遭这种不幸。我的爷爷和我的爸爸都抽烟，只要他们都在家，就有一股“炊烟”，家里的.我和妈妈都得离开现场。有时我连做作业都没办法做下去了。时间长了，我真无法忍受了。这天，我们班开展了“我做环保小卫士”主题活动，在老师的引导下，我第一个报名说出了我的主题是“帮助爷爷和爸爸把烟戒掉”。于是，我在老师的帮助下，收集了很多有关抽烟的危害资料。放学回到家，正巧我的爷爷和爸爸都在家。无放下书包，就对他们说：今天我要给你们上课。我的爷爷和爸爸真高兴，就齐声说：“好吧！”我把抽烟的危害一条一条给他们读了一遍。特别是以下几点，我加重语气读了——吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍……被动吸烟者是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍……
可幸的是，我这节课没白上，效果非常好，我的爷爷和爸爸从那时起就再没有抽烟了，家里空气好了，我们一家人经常一起说说笑笑，真幸福。
只要我们人人都有保护环境的意识，人人都爱护环境，我们生活的环境就会越来越来越美丽，我们的生活就会越来越好。
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