晨练
山西省太原市 实验小学六年三班 和华雪 当我还在睡梦中时,听见模模糊糊有人在叫我:“快起床,快起床!”哦!原来是二姨 。
可现在才6点,没办法,我只好穿上运动衣和二姨一起去了迎泽公园 。
“嘿,嘿!”绕着迎泽公园跑了一圈,我可累坏了,开始喘了起来。不一会儿,二姨
又带我去做操,伸伸腿,弯弯腰,转个圈儿,啊!我的四肢开始疼痛起来,全身无力。
二姨告诉我,以后一定要多加锻炼,增强体质,提高免疫力。长时间的运动后会对人
体有好处,也就不会像我现在这么痛了。
噢!晨练的好处可真多!
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