喝水
凌冽的寒风吹来，吹得人们口干唇裂；炎热的骄阳袭来，烤得人们大汗淋漓，口干舌燥。尽管如此，我却还不喜欢多喝水。“来，佳妮，喝点水。”“不要。”这已是妈妈第四次要我喝水了。可我就是不想喝水。也许，这就是我的倔脾气；也许，少喝水是造成我身体干瘦的直接原因。
早几天，我好像有点口干。但我还是不想喝水。这似乎被爸爸看出了我的异常，问我：“你是不是属于人类？”“我当然是。你是在骂我，还是在问我？”爸爸像没听见似的，继续讲他的大道理：“佳妮，人不睡觉，只有活20天；人只喝水、睡觉，不吃饭，只能活10天；构成人体的组织，70﹪是水分，人口渴了，是一种脱水的症状。如果不及时进水，就会影响人的排毒功能。排毒减慢，体内就会积累毒素。平时多喝水，常喝水，对身体是有益无害的。你不信，去翻翻《十万个为什么》、《少年百科全书》。”
果然，书上讲到了水的重要性：水，不仅是我们人类需要，动物需要，而且植物也不能没有水。水，在人体内是“清洗剂”，是血液的“稀泽剂”，骨骼的“润滑剂”，肌肉的“营养剂”。
我听了爸爸的话，看了书中的知识，觉得生活中的坏习惯是的改一改。我要学会多喝水，常喝水，用水喝出个健康来。
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