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我是一条小海豚,在蓝蓝的大海中跳跃。海鸥飞过来,告诉我清早飞翔的快乐。白云飘过来,告诉我天上的趣事……啊,做一条小海豚多快活。
“叮铃铃”一大早,闹钟就把我从梦中唤醒。我迷迷糊糊地起床洗脸刷牙,猛然想起我今天要去学游泳。我一下子清醒过来,迅速喝完一杯牛奶便坐上爸爸的车向小海豚游泳培训班奔去。
来到游泳池边,我看见游泳班的同学早已经泡在游泳池里。我顾不上做准备运动,赶紧套上救生圈下水。一位年轻的教练见我没带游泳镜,连忙从自己的背包里取出游泳镜给我戴上。我感激地说了声谢谢,急忙和同学一起练习蹬夹腿。“收、翻、蹬、夹、收、翻、蹬、夹”,我们不停地做着蛙泳的腿部动作。老师在岸上看,我们在水下练。一个小时后,老师叫我们去浅水区练习滑行。老师做示范,我们跟着做。半小时后,我们上了岸。回到家,我虽然累得筋疲力尽,像个伤兵一样躺在床上,但却十分兴奋。
就这样,每天早上六点半,妈妈叫我起床。爸爸煮姜汤,我喝完姜汤和牛奶就奔向游泳池学游泳。第六天,老师见我们动作都做的差不多了,便让我们将救生圈拿掉。刚拿掉救生圈的我,便像鸟儿的翅膀断了一样“扑通扑通”地喝了好几口水。我吓得赶紧抱住救生圈,生怕再喝到一口水。我抬头望见妈妈鼓励的眼神,心中鼓起勇气向前游去。我努力地向前游着,手划水,脚蹬水,飞快地游动,没想到还是沉了下去。老师见了,走过来笑着对我说:“你太紧张了,要放松,滑行久一点。”我听了,点点头,重新游了起来。终于,我浮了上来。我高兴极了,连忙开始练习,但还是游得很慢。旁边的一位穿白色运动衫的女教练微笑着对我说:“头埋低,腿夹紧,双手前伸夹住耳朵,像一条小海豚一样,在水中阻力最小,游得快。”我恍然大悟,仿佛自己变成了一只小海豚,在清澈的池水中欢快地游动,动作变得越来越熟练,越游越快。到对岸休息时,我抬头望见妈妈向我竖起大拇指,开心极了。我飞快地游回去,教练问我一个来回做了几次动作,我回答说18次,教练说次数太多,让我滑行久点,减少次数。于是我按照教练说的又游了一个来回。这次我把次数减少到了12次,教练满意地点点头,叫我继续练十个来回。我继续努力,不断完成教练的要求。
我最喜欢教练组织我们比赛了。教练笑眯眯地让我们排成一排,在泳池边做好准备。教练一声令下,我们一头扎进水里,各自奋力向前游去。我虽然每次比赛都是第一,但我心里明白因为我是老大哥,当然不能输给弟弟妹妹们。、
我最高兴的是第九天是星期六,爸爸不用上班。他站在岸上静静地看我游泳,等我游完泳上岸时,爸爸一边用大毛巾帮我擦身子,一边激动地说没想到我游得这么好。我高兴地换着衣服,开心地笑了。
五年级:健康啊啊啊
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