篇一：跳绳
今天，我终于学会跳绳了！想起以前我跳绳的样子真是笨呀！我总是把绳，甩到面前然后跳过去，所以别人都笑我，说我很笨！我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳，看着别的同学轻松地跳着，我真羡慕啊！我走到妈妈面前说：“我不敢在大家面前跳绳，我知道我跳绳的样子很笨，大家肯定会笑我，我们回家吧！”妈妈听后严厉地说：“你必须勇敢地面对，不能逃避现实。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时，我的手都紧张得出汗了，我闭着眼睛跳，当我睁开眼睛时，我看到别人都在笑我。我再次走到妈妈身边提出回家的请求，可妈妈没有答应，还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练，我低着头一个一个地跳着，汗水像雨点一样流了下来，终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。
今天上羽毛球课时，我骄傲地走到教练面前大声地说：“我会跳绳了！”说着我拿起绳子跳了起来，我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着：“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个，他们都为我鼓掌，我也高兴地笑了，我心想：谢谢妈妈，不是您好的严厉，我今天一定还没学会跳绳。
篇二：跳绳
这次我们班玩的是“将军盯士兵”，也就是说，甲先跳，乙在一旁数甲的数量。甲跳完，轮到乙跳，甲就数乙的数量。所以，这次比赛是两个人一组。
来到门口，我等对方跳好了，我就接过绳子，准备起跳。刘老师边看手表，边说：“三…二…一，开始！”比赛开始了，我轻轻地把绳子甩到面前，然后微微把小脚丫一蹦，绳子就过去了。刚开始，我脸上面带笑容，轻轻松松地跳。但过了一会儿，脚就像灌了铅一样重。到了快要结束的时候，我不停地喘着粗气：“呼！呼！”心也跳得非常的快。这时，刘老师又说：“还剩下10秒了，加油啊！”顿时，我又提起神来，用力地跳，但是，我感觉背上好像背着一块又重又沉的大石头。
比赛终于结束了，我累得一屁股坐在了地上，额头的汗流到另外我的嘴里，酸酸的。突然，刘老师告诉我，我跳了74下，能进入第二个决赛。我心里甜滋滋的。
第二个决赛可不同，那些同学都是表现跟我一样好的。比赛开始了，我咬住牙，拼命地跳。地上马上响出了打地的声音，头也直冒汗。比赛终于结束了，我以为会比第一次跳得少，没想到跳了82下，我惊叹不已。
第三个决赛我虽然出局了，但是我也为进入的三个同学高兴，希望她们以后能表现得更好。
篇三：跳绳
我们社区有座旧电影院，它的前面是个大广场。每天晚上，广场上都非常热闹。有跳绳的，有打羽毛球的，有滑滑轮的......我最喜欢的就是跳绳。
刚开始，我独自在广场边的一颗高大的梧桐树下跳绳。不一会就跳得满头大汗，正要休息时，来了一个挑战者。彼此会心一笑，我也感觉不到疲劳了。我们一边跳，一边数。慢慢地树下的人越来越多，数数的人也越来越多。有小弟弟小妹妹，有抱着宝宝的妈妈......数着数着，大家唱起了数字歌，我们的比赛也成了他们的伴舞！累了，我就把跳绳借给没带跳绳的哥哥姐姐跳。就这样，我认识的人越来越多，交的朋友也越来越多。
渐渐地我学会了单脚屈膝跳 、双臂交叉跳、 双人跳等许多花样。混跳最有趣！两个叔叔甩一根长长的绳子，大家按照高矮依次跳进，人满后又依次跳出，围绕甩绳叔叔转一圈，以8字形跳。甩绳叔叔一边喊口号，一边使劲地甩。跳过一圈的人兴奋地手足舞蹈。这时候，叫我回去的妈妈也加入了跳绳的队伍；严肃的梧桐树乐得像个小孩不停地鼓掌；洁白的月亮静静地站在天空中，被笑声迷住了不肯向前挪一步......
炎热的夏夜因为跳绳更凉爽。我也因为喜欢跳绳结交了许多的朋友，增强了自信！
篇四：跳绳
星期天，几个小伙伴说要玩他跳绳，开始我是满口拒绝，后来在小伙伴的强求下，我只好陪她们玩。
她们说要看谁跳的多谁就获胜。对于喜爱跳绳的我，心想：“想赛过我，你们差远了。”
开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：“呵呵，这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻，她们灵机一动，顺着风的方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。
我们的分数相差太多了，追也追不上了，干脆来个临阵脱逃吧！
跳绳过后，我问她们：“你是怎样进步这样快的呢？”“自从上次比赛过后，我们一直在刻苦学习。”她们的话我领悟到，虚心使人进步，骄傲使人落后。
篇五：那一次,我学会了跳绳
我在上学的这几年中，我学会了很多，比如说：我学会了写字，我学会了认字，学会了跳绳，学会了踢毽子……这些我原本不会的东西，都是在同学们和老师的教导与帮助下，我才能学会的，对我印象最深的，便是，我学会跳绳的那一次。
那一次，学校里有一场跳绳比赛，可是，我不会跳绳，这可把我给急坏了，说自己不会跳绳，大家肯定会笑话我的，如果不说出来，到时候“成绩”不好，不仅仍就被大家笑话，还会给班级丢脸，于是，我只能厚着脸皮向老师和同学们说：“我…我不会跳绳。”没想到我把话说完后，大家非但没有嘲笑我，还友好的教我，帮助我，那时的我，别说我有多感动了。经过一段时间的训练，我和一些原本也不会跳绳的同学，都学会了跳绳，这可多亏了老师和同学们的帮助呀！虽然，我的动作，没有其他同学那么娴熟，那么的快，但是，我至少比原来要好了，聊胜于无吗！
现在，我已经能够与大家，跳差不多的个数了。那一次。我真正体会到了同学之间的友谊和老师对我们的帮助，我和同学们的友谊，就像是一棵小树，同学与我之间的点点滴滴，就是在为我们之间的那棵友谊之树，浇灌水，我们的友好，将是他不断的成长。
篇六：跳跳绳
以前，我跳绳水平极差，现在，经过体育课上的不停地锻炼，我一下子能跳125个了。
今天同样有体育课，我带着绳子，做完准备活动，我们就开始跳了，岳思恺下午没有来，我就和阿潘（我的同学）一组，我先跳，他就帮我计时。只听绳子“嗖..嗖….”的声音在我的耳边呼啸而过，打在地上，“啪啪”直响。这一跳就是一百三十五下，比上节课还多跳了十下呢。
现在该阿潘了他边给自己计着时，还边跳着绳。我也听见绳子在呼呼地作响，但是，这声音断断续续。他的动作总是不协调，时不时因为绳子绊到脚而停下来，一分钟过去了，才跳了将近100个。
于是，我就告诉他：“跳绳，手脚的速度、动作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手脚不一致的话，那么，肯定跳的不多。
阿潘听了我和他讲的话后，按照我说的，手脚一致，果真，他跳了很多，而且中间也没有断过，他这次听我的，在短短的一分钟里他一共跳了一百多个呢！
今天我帮阿潘提高了跳跳绳的效率，我不仅帮助了他，而且在共同的活动中，把我们的跳绳成绩提高了。此时，我想起一句话：帮助别人，快乐自己。
篇七：我学会了跳绳
同学们，你们有过成功的喜悦吗？反正我有，我印象最深的是我学会了跳绳后喜悦。
这学期开始的时候，妈妈给我买了一根漂亮的跳绳，我高兴极了，拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话，专与我作对，一会儿绊着我的脚，害我几乎跌一跤，一会儿挂着我的头发，痛得我泪水忍不住往下流。有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。这时，奶奶把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，只要坚持，总能学会的”。听了奶奶的话，我又跳了起来。跳啊，跳啊，跳绳慢慢地听话了。我一下一下跳，妹妹在一旁为我数着：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高兴地喊到：“妈妈，奶奶，我学会跳绳啦”！
跳绳不仅使我变得灵活起来，还让我明白了“世上无难事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴随着刻苦，任何喜悦都包含着辛勤劳动啊！
篇八：第一次跳绳
今天，老师对同学们说：“我们学校将在第15周举行跳绳比赛。”我一听，心想，糟了，我不会跳绳。怎么办呢？接着，老师又说：“现在离比赛还有8周时间，不会跳绳的同学可以利用这8周时间学习跳绳。”我一听，哎呀，这真是个好办法，8周时间足够我练了。
下午，我一放学就催促着爸爸带我去买跳绳。买完以后，我迫不及待地在家里学习跳绳，刚开始的时候，我每次都用劲不到位，绳子没办法甩成大圆圈，一跳就绊住了。经过无数次失败，最后，我终于尝到了成功的喜悦，慢慢地可以跳上几次。克服了这个困难后，又来了一个新的困难——手脚协调不到位，我每次跳绳时，不是脚提前跳一步，就是绳子甩到我脚上，我真是很懊恼，一气之下，真不想练了。爸爸看出了我失望的情绪，就说：“逸舟，不论学什么事情，总是从不会到会，再一步步熟练的，但关键要不怕失败，要持之以恒地坚持下去，继续努力吧！会成功的”。
听了爸爸的话，我暗暗地下决心，一定要练好跳绳。