不良情绪作文

关于不良情绪作文（通用22篇）

　　在日常学习、工作和生活中，许多人都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家收集的关于不良情绪作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　不良情绪作文 1

　　不知在以前的什么时候，我思考了人的一时的不良情绪会造成什么结果的问题，并且想了许多防止的办法。然后让它搁在一处不动，已有很长时间了。

　　时间过去，沧海桑田，这里发生了天翻地覆的变化，科技飞速发展，人的思想不断完善，各方面都可以表现这种特点。其中影视业也可以表现。我今天看了一个电视剧，叫《浪漫的事》，他便可表现人的思想不断完善这特点，但是我先声明，我不是想讲这个特点。

　　这影视节目，多需高科技这搭档的帮助，但《浪漫的事》这剧却并非如此。朴素的衣着，寒伧的房，阴深的天与真实的物，没有一样经过高科技的装扮，没有一样虚假的东西，

　　都是一件件伸手可及的实物。我本被这简单的画面麻痹，想转身就走，但因今天的什么娱乐节目上有报道，我才放眼去瞅一瞅，到底这有什么看头。

　　看了十分钟我就瞎眼啦，那里面有个女的，性格与我极像，或者说简直一模一样，气了便拍桌，别人的话听不进去，破坏家具，还把气出在别人身上。后面造成的结果，便是与丈夫闹离婚<事先说我不是女的〉，气病了母亲，这一切都表现得十分真实，是简洁而朴素，极富有表现力。我蓦地惊悸，这简单的生活原来就是如此：人们为生活操劳奔波，过得不快活，也就经常着眼于毫不起眼的小事，彼此误会，最后因为一时之愤怒，酿成大祸。

　　我开始害怕自己，自己具有于这女角色的性格，但自己的性格难以改变，情绪难以抑制，这可能会影响我今后走的路。

　　我又往下想，在人的声明中的不良情绪有多种，气是典型的一种，除此还有喜，哀，乐三种，这些情绪在某时某地都可能成为不良情绪，让你瞎眼迷失方向。

　　喜，在你喜爱某种物时，不惜一切去追求，你会抛开其他一切，奋不顾身地追赶你的'目标，意外地出事。我记得曾经有两个小孩，光顾着玩，调入了路边揭了井盖的井中，死了。

　　这虽然在今日说法中指出是施工者的错，但也说明了有一定的小孩喜“玩”的因素。

　　哀，这便不多说，只举个例：最近有一个大学的学生因失恋跳楼。

　　乐，过分地乐也属不良情绪，有一个老爷爷，钓鱼时钓到一条大鱼，却因太乐而自息死亡。

　　这些情绪都可能引来灾祸。所以我就想，如何才能抑制住呢？

　　我想，先要平定自己。人在任何时候都要冷静，要提醒自己，不要意气用事。但如何做到这一点呢？这便要从最开始说起，首先，万事都有个起因，中医是治根，西医治表，治表是省略了找根这一步，但找到便更好。到便你要想好这是如何发生的，是你错还是别人错，而且要从多角度考虑，要仔细分析，不可轻易下结论。第二，要分析这个情绪良还是不良，若是不良的要立即制止。第三，这便是最关键的一步，结果会如何？我们一直不良情绪都是为避免灾难，避免不好的结果而努力，所以这一不是最关键的，无论如何，不要让不好的结果出现。

　　总之，不要让不良情绪出现。

　　不良情绪作文 2

　　常言道：细节决议胜败，情绪决议全部。

　　每一个人，做任何事。多要拿出一个情绪来，决议了要办到的工作，就一定要尽力的去做到。决议不再触碰的事，就不要在去做。这，也是一个情绪。人生的情绪。

　　人，不缺少成功的机会，但，缺少的是面临失利的勇气。每一个人都要具有面临失利的勇气，便如鲁迅先生所言：真的猛士，勇于直面惨白的人生，勇于直面淋漓的鲜血。这是猛士的情绪，临危不惧。

　　就那范进而言，范进考科举，一次，失利;两次，失利;三次，仍是失利。他一次又一次的考科举，又一次有又一次的失利了。从弱冠之年的文质彬彬，精力抖擞;到四十不惑的日渐衰老，胡子肮脏。他持续考。就算省会贡院看门的老头子都和他混了个脸熟，都以此讪笑他。他也不抛弃。或许你们因而讪笑他，但我，却赏识他这种持之以恒的精力，这种追求志向的情绪。到了他这种境地，考科举就不只是是为了做官了。也成了他日子的动力，日子的一丝期望。不管日子的光景怎样惨白，他也要坚持的去追梦，这，是他人生的情绪。

　　孔子，他的故事便是三天三夜也说不玩完。我们都知道孔子是一个有志向，有志向的人。他也是一个半悲惨剧的人物。而他对待人生的`情绪，就用一个普通人的话来说“孔丘，明知不可为而为之”七个字，这便是对孔子这个巨人的人生的归纳。这，便是他人生的情绪。

　　“态”字怎样写。简体字，心上有个“太”便是高达之意，这说明人的心要大，要宽广。不能够抱着一分狭窄日子儿，不能够捆绑你的人生，让所谓实际劫持你的未来。而繁体字，心上有个能。便是心里要信任自己“能”，要信任自己所执着的事，终有一天会让你为之欣喜。坚持你自己人生的情绪，坚持自己的心里的“能”和“太”。便是你人生所具有的情绪。

　　人生就像一件有待装修的小屋。你把情绪的芳香带进去，就能闻见由衷的美。坚持你人生的情绪。

　　不良情绪作文 3

　　情绪，一个很不稳定的因素。你控制了它，就成为生活的主宰，受益无穷;它控制了你，你就成为生活的奴隶，麻烦不断。

　　一个阳光明媚的早晨，姑姑为了不让我和堂哥、表弟在家里玩，就把我们统统赶了下去。

　　我们在小卖部一人买了一瓶可乐，就去小区凉亭玩手机。正走着，迎面一个小朋友推着婴儿车飞跑过来，我们往旁边避让。哪里想到，那个小朋友也往旁边一推，“砰”的一声，我们撞到了一起。

　　远处一个中年妇女赶忙跑了过来，一边扶起小朋友，一边大声喊道：“你们三个瞎了吗!往我儿子身上撞。我儿子有多金贵你们知道吗?赶紧道歉!如果受了伤，我跟你们没完!”见那阿姨蛮不讲理，我们也不客气，跟她吵了起来。虽然我们三张嘴，到底不是她的对手，最后还是败下阵来。

　　到了凉亭里坐下，我们讨论着刚刚发生的事情，感觉还是很难受。明明是我们让了他，他还往我们身上撞，那阿姨出口就骂人，还要我们向他道歉，没道理!于是，我心生一计：“要不，趁那妇女不在，我们把那手推车推到水池里面去。”大家纷纷表示赞同。

　　果不其然，那妇女留下手推车，带着她孩子玩滑滑梯去了。我们赶紧行动起来，一人放哨——观察那妇女的动静，其余二人把车往水里推。一切顺利，我们成功了。

　　回到家，和姑姑说起此事，被姑姑臭骂一顿：“万一里面有手机之类的贵重物品怎么办?倒是人家找上门来怎么办?”几个“怎么办”让我们意识到，我们确实做了错事，后果严重。我们赶紧跑下去把手推车捞了上来，并诚恳地向那妇女道了歉，虽然免不了一顿骂，心里却终于平静下来了。

　　人，很容易情绪化，有句话是这样说的`：冲动是魔鬼。社会上一些影响很大的负面事件，究其因都是当事人对情绪管理不当造成的。所以呀，我们要学会控制自己的情绪，要学会管理自己的情绪，做情绪的主人。

　　不良情绪作文 4

　　眼见中考越来越近，不少初三生很难放松自己的情绪，产生紧张、焦虑。有些考生注意力不集中，记忆力减退;也有的考生身体不舒服，一遇到考试就觉得头疼、头晕，提不起精神。这些都是考前焦虑的典型症状。

　　现在父母的注意力都集中在考生身上，越临近考试越急躁。这样的情绪影响了考生，给考生带来了更多的负面影响。有位考生学习底子差，快中考了，天天上补习班，成绩还是上不去。父母很着急，每天见到孩子就念叨：“不好好读书，上不了好学校，以后怎么办?”一些父母甚至请假在家陪孩子复习。考生本来就很难放松自己，面对父母24小时的“监工”，情绪更加焦虑不安。父母把自己的紧张情绪传染给孩子，使孩子的焦虑症状“雪上加霜”。因此，父母在中考前要减轻孩子的'思想负担，培养孩子的自信心，不要加剧孩子的焦虑情绪。

　　首先，父母要平静面对中考。很多情况是父母比孩子紧张、焦躁。比如，父母请假休假陪孩子复习，每天不停地念叨要好好复习，谁家的孩子如何用功;对饮食起居过分关照，呵护过多等，甚至有的父母动辄批评教训。父母不适当的言行举止会给孩子的正常复习造成影响、压力。这个时候父母一定要平静地对待中考，像往常考试一样，否则过度关心会“适得其反”。

　　其次，父母要多鼓励。父母不要把心思都花在孩子身上，要用平常心看待孩子的模拟成绩，无论孩子的成绩考得好与不好，父母都不要责备、指责，一定要多鼓励，增强孩子对中考的信心。

　　最后，父母与孩子要适时沟通、交流，稳定心态。孩子的复习考试情况如何，其实父母是帮不上忙的，父母眼下能做的其实就是稳定心态、帮孩子增强信心。比如一如既往地沟通交流，听听孩子的心里话，让孩子放松心情，一如既往地给孩子精神上的帮助和鼓励。

　　总之，面对中考，父母平静，孩子才能平静。这才是对孩子最大的帮助。

　　不良情绪作文 5

　　在我的脑海里，总有一座巨大的摩天轮在旋转。摩天轮里装着我所经历的酸、甜、苦、辣，让我们一起来体会吧。

　　“什么?我入围了?”我瞪大了眼睛，嘴巴张成了“O”型，简直不敢相信我看到的一切。那天，老师把我写的字拿去参加全国书法比赛，结果在几万副作品中“过五关，斩六将”成功脱颖而出。这个书法比赛只要入围，就能去云南昆明参加全国书法现场大赛;一写好就有大师点评，点评好立即打分;只要能够获奖，就会把你的作品登上书法报;然后，记者就会来采访你……哇!我差点就激动死了。如果我获奖了，那可就出名了啊!我兴奋得一夜没有合眼，翻来覆去地想:我一定要获奖!

　　激动的座位后紧接着是开心。那天，我们全家一起去横店的水上乐园玩。我在里面玩起水上滑滑梯，“哇哦”，随着我的一声尖叫，刺激的滑滑梯之旅开始了。我迅速地从滑滑梯上“飞”下来，迎面吹起的凉风让我心旷神怡。到了最后的时刻，也是最刺激的时候:下面都是水，当我从滑滑梯上用脚触碰到水后，平静的水中突然“炸”出一朵巨大的浪花，势如破竹般向前“扑”去，似乎要把这个世界给吞没了。我兴奋极了，那一天横店之旅太让我开心了!

　　下面一个座位上是让我难忘的事情。我们学校夏天要举行小记者会，我急匆匆地赶过去，没注意脚下。突然，一个人飞奔过来，一下钩住我的腿。“啪”的一声，我摔了一跤，左脚膝盖重重磕在地上。这下可摔得不轻，我的'左膝盖那一块红通通的，个别地方变紫了。不知是不是摔倒筋骨了，只要动一下，就感觉到钻心的痛。我趴在地上，挣扎了好久也没站起来。这时我们班的王方生跑了过来，担心地说：“哎呀，你怎么还不去?咦，你怎么了?”我紧紧地摁住脚，痛得不想说话了。他一边伸出手，一边说：“来，我扶你。”于是，他扶着我，让我贴着墙走，我因脚痛走得很慢，他也慢慢陪着我一起去。虽然这不是大事，但我的心里仍然涌出一股暖流。

　　这就是我的情绪摩天轮，里面载着我童年的众多回忆。

　　不良情绪作文 6

　　时间，只是一个过度，风飘飘的年代，谁为谁？说不懂的年代，空虚的唯一理由，我留下了什么？

　　步入高中，每天的日子，犹如度曰如年。说好了的盟誓，在磨光的自尊中，渐渐忘却！风吹草木摇动着，上课，喜欢的科目，偶尔听一下！不喜欢的.科目，听都不听，聊天，睡觉，看窗外发呆，谁为谁，没人说你，倾刻间只觉得自由，洒脱！

　　颓废的年季，天空的暗淡，只是觉得在等待中，渐渐地淡了，麻木了，不是为了谁而这样，只觉得某个时候，悲感而生，盼始终是期。一个人，走在荒凉的田径上，孤独残留在心里，头脑想着一些不该想的东西，也许，就这样，漫不经心地走过又走过荒野！

　　冬天降至，冷，降临！畏缩着身躯在教室里坐位扒着，动也不想动，想睡的意志始终打败了毅力，总觉得，打了一个瞌睡，发一下呆，就觉得此刻是世上最美好的时刻，满足心缩小了，“野心”空阔渐渐地填满了小满足。无法摆脱的现实，渐而渐进地失去了原本生话的光泽！

　　有一天，也许这说不上觉悟，我只觉得应该如何去珍惜时间，不知是觉醒的心敲打着还是人情的影响，我懂得了放弃与继续的道理！放弃，也许，现在解脱了；继续，也许，以后的生活，难过，不得而晓知！徘徊在弃与继的边缘中，也许，过了这一年，我大是继续吧，只是麻木的心还是很彷徨！

　　年复一年，读了这十一年书，我觉得，高中的生活，让我接触了，让我感到措下及手。在不想与想的想法，还是很难过，也许，真的很难摆脱困境，但还是在这一边缘，捶死挣扎着，只可望获得最后的掌声！

　　这个冬季，也许快过了，也许，还在蔓延着，但有人告诉我，挺过雨季，或许，天空会灿烂多一点！呵呵，我确实挺期待，期待曾被期待。

　　世曾难料，只希望，努力了，不会白费。漆黑的夜晚，尤如现在，茫然，无奈，但我希望，我还可以在学习上努力，只求努力浮躁的心，不再为此付诸东流！

　　追琢，世灵的精釆！加油……

　　不良情绪作文 7

　　烦恼可能带来忧郁、痛苦、动力……烦恼可能是成长、成就、家人带来的……奇怪、困惑、挠头……我的烦恼是排名带来的，它会给我带来什么？

　　伤心

　　听到这么低的分数，我紧紧闭上眼睛，不让眼泪流下来。一直夸我的老师对我很失望。她来找我。我不敢像往常一样直视她，也不敢像往常一样带着自信的微笑面对她。我看到她的手高高举起，过了很久，慢慢落在我的肩胛骨上。她叹了口气说：“你让老师失望了！”我的眼泪忍不住流进嘴里，咸咸的味道蔓延开来。

　　哭泣

　　我的愤怒变成了眼泪，流下脸颊，为什么，为什么，为什么！努力了这么多天，30了！下课后，我躲在一个安静的'地方，放声大哭。我努力学习，努力奋斗，但是考试成绩并不理想。我坐在冰冷的地板上，让泪水打湿了裙子。老师默默出现，张开双臂，搂住我，说：“别哭，老师来了。我相信一两次失败不会有什么影响。你还是我心目中的好学生，还是我最亲密的小助手！”看着老师的笑容，我第一次知道什么是理解。

　　激发

　　考试又一次结束了。经过两天的修炼，周一是一个风平浪静的下午暴雨。看着老师一脸怒气的走进教室，我的心从喉咙跳到嘴里。老师把排名表扔在讲台上生气地说：“连班长都排在年级前十的后面，你还能指望别人做点什么！”噪音很大，我看到班长眼里噙满了泪水。这时，一个轻柔的声音响起：“我们的同学杨表演得非常好，请为她鼓掌！”我诧异地盯着老师，却看到老师的眼里满是鼓励和赞赏，我的眼泪夺眶而出，但都是激动的泪水，很多天的努力都没有白费。

　　虽然取得了成绩，但烦恼还是不断。排名的压力让我喘不过气来，一直很紧张。排名带来的烦恼让我成长，也让我抑郁。我的心情是这样的，只是因为一个排名，就会变得不可预测。

　　不良情绪作文 8

　　情绪常伴我们左右，就如同语言与动作一样，情绪也是我们表达自己的渠道之一，它给予了我们作为人的温度，让我们会爱、会难过、会憎恨。但如果情绪对于我们来说占比过多，这反而无法为我们带来好处，甚至会影响到我们的生活。

　　世间总会发生许多在我们意料之外的事，而面对这形形色色的事时，大脑便会产生情绪，这些情绪或好或坏，但我们永远都需要明白，这仅仅是一个附加品，有很多时候，其实情绪对我们来说都是毫无实际意义的东西。毕竟情绪终究只是大脑发送给我们的脑电波，只会影响我们自己，无法改变什么，所以有的时候比起大哭一场说几句丧气话，还不如去多做些有意义的来的好。当我们步入社会后，更是会发现情绪在职场上的一文不值，因为在那里每个人都需要通过自己的`争取得到对自己有利的资源，这就难免会做违心的事，而在这种处境中克制情绪反倒是最好的选择，过于情绪化，在职场上只会走向毁灭。所以很多时候，比起为自己的无能而郁闷，不如先把手头的事情做好，把能做的事情做好；比起因为没有解决问题的头绪而烦躁，不如沉下心想一想，多种渠道问一问，各种方法试一试。别因情绪影响生活，时不时压制情绪，反而是最好的选择。

　　当然，这不是指我们不能拥有自己的情绪，毕竟再坚强的人都会有累的时候，太过情绪化会影响生活，但没有情绪也是会影响生活的，那会让我们社交上拥有阻碍也会让我们丧失本该拥有的情感与表达能力，那这样活着的人又和机器有什么区别呢？“一刀切”永远都不是好的，我们得讲究一个终不能太过情绪化，也不能没有情绪，该笑时笑该哭时哭，只要不影响生活，那这么做就永远是正确的。

　　与情绪化为敌，学会控制情绪，别让自己成为了自己的软肋，努力去成为一个理智而又有温度的人。

　　不良情绪作文 9

　　越是无能的人越是喜欢乱发脾气，越是卓越的人越是不显山露水，成功者都是理智、从容的人，优秀者都是明理豁达的人。人的情绪就像是一座沉寂的火山一样，如果你一直让自己的精神处在生气、抱怨、颓废、消沉的`边缘地带，那么终有一天你心中的活火山就会爆发，然后造成一个害人害己、得不偿失的不良局面。因此，你一定要懂得收敛、调节、管控自己的情绪，因为只有真正做到怒不过夺，喜不过予、形不于色之后，那么你才能真正赢得别人的尊重。

　　如果你还学不会隐藏、控制和管理自己的情绪，那么说明你还没有真正成熟；如果你还是没心没肺、情不自禁的将情绪摆给别人观赏，那说明你的修行和素养还不达标；如果你的情绪已经带给了别人不适和厌恶，而且还让自己陷入了暴躁、狼狈的境地，那就说明你这个人完全不懂人情世故、全然不会做人做事。

　　不良的情绪就像是炮仗一样，稍有不慎就会被点燃，因此为了不伤害别人，也为了不毒害自己，你一定要懂得去释放自己的压力。其实管理情绪并不是那么困难，只要你可以让自己每天都变得耐心一点、冷静一点、大度一点，无私一点，那么长此以往你就会变成一个不轻易失控、不轻易生气、不轻易抱怨的佛系之人。当然，这种佛系心态并不是让你忍气吞声、委曲求全、无作无为，而是要让你学会智慧、灵活、机警地去与人交流，只有这样才不会让外漏的情绪伤害、连累、惹怒别人，也不会轻易让别人通过表情和举止看透你的心思、目标、态度和底线。

　　小孩子才会执拗、固执、肆意、笨拙、无理地去宣泄自己的情绪，而一个成熟、明理的大人是绝对不会让别人看透自己的。虽然发脾气是一种本能，但是控制脾气却是一门本领，但愿你可以成功戒掉自己的不良情绪，然后成为一个心境好、素养高、修行强的智慧之星。

　　不良情绪作文 10

　　昨天晚上和好友叶子聊天的时候，聊到关于跟家里老太太的事，我跟叶子说，其实我跟老太太之间没什么，究竟我进家门的时候，他就跟此刻一样，病的躺在床上，这么多年来，老太太连一两句话都没跟我说过，我跟她之间并没有什么特殊的隔阂！已经假如就事论事的话，我跟老太太这么，多年来，相处的倒也相安无事，因为你跟一个比植物人略微好一点的病人始终说不下什么，假如说有的时候对老太太有什么怨言的话，那也是因为身边这些会说话的人，比如老爷子，又比如某人！

　　因为这些情绪迁怒，才会偶然对老太太有什么怨言！

　　就比如回村给老太太过生日这件事，本来也应该在计划之内的事，假如只是简简单单的回来过个生日，大家都有你开心，我开心，大家都开心！假如中间掺和了老爷子，或者是某人的一些话，什么必须得回来，回来需要怎么怎么安排？中间掺杂了太多话的时候，你就会觉着老太太怎么这么烦？每年都必须得这么过生日，折腾的大家都不得安分！

　　实际上，关于过生日这件事，老太太自己从来没有过一句话，所以有的时候对他的抱怨，也只是因为别人情绪上的迁怒！

　　很多时候，这种情绪上的迁怒，挺恐怖的。

　　比如两口子，假如感情特殊的不好，经常生气，吵架的'话，你不由自主的就会把自己的坏情绪发泄到孩子身上，实际上你所有的那些，负面情绪，跟孩子并没有半点关系，可是很多时候你还是无法操纵自己，最后就会把情绪迁怒到不相干的人身上！

　　其实我们自己也知道，自己不应该这么做，究竟谁的问题是谁的问题？不应该有牵连！可是生活中我们真正能够做到不去牵连别人的，把谁的坏情绪跟谁说？这件事真的特殊难！

　　尽管如此，我们还是得时刻告诉自己，有的时候尽量让自己不要做到情绪迁怒，尽量不要把坏情绪带给不相干的人，这样对自己，对彼此都不好！

　　不良情绪作文 11

　　无论什么生物，是动物还是人类，都有喜怒哀乐，都有大大小小的情绪，但是我们的人类就比动物略高一层：我们拥有控制情绪的能力。

　　为什么要控制情绪？情绪失控到底有多么可怕？关于这一点，一代伟人拿破仑早就答出了答案，他曾经说过，一个能够控制情绪的将军，比能够打下一座城的将军更有能力。这句话说的的确没错，你试想一下，如果一个将军被敌人的一句话失去了理智，情绪失控，他就会疯狂的进攻敌人，这种疯狂是不计后果的，很容易就一败涂地，拿破仑很早就意识到这一点，所以才能成为一代伟人。

　　连军人都如此重视情绪的控制，我们普通人只要更加重视。佛说：物随心转，你的心里所想到的什么，所看到的就是怎么样。当你想着的是昏暗的黑夜，不管天空多么明朗，在你眼前都是一片灰暗，当你的心情生气时，你所看到了一切都会让你烦躁，这就是情绪。当它爆发起来，后果简直就是不堪设想的.，因为这时候的你已经成为了一架只会愤怒的机器，就像一只发疯的狮子，只懂得攻击。

　　曾经，在三国时代的刘备，他无法控制住自己的情绪，因为他的两个义弟都去世了，他把一切的问题都放在了吴国了身上，他发动蜀汉大军，疯狂的进攻吴国的领地。他甚至连诸葛亮的话都不听了，甚至他的一员大将，赵云都不能劝阻他，才导致了蜀汉的实力在这一战中大大削弱，不仅导致复兴汉潮的梦想破碎，连他自己，都病死在白帝城。

　　试想一下，当时刘备如果控制住自己的情绪，听从的诸葛亮的话，能够统一三国的可能是蜀汉了。有时候真的是一念之差，就导致的自己的终身后悔。令我们庆幸的是，我们不是动物，我们拥有意志力去控制自己的情绪。当你考试失利，不要紧，下次考好就行；当你丢失了东西，不要紧，重新买一个就好。

　　没错，相信你也看出来了，控制情绪的关键，在于看得开，放宽心，用理智的心理，去对待一切的事情，控制住自己的情绪，才能拥有一个更好的七彩人生！

　　不良情绪作文 12

　　小学情绪，可用一个字来概括，就是杂。它像一瓶多味酱，酸、苦、辣、甜诉不尽。

　　酸

　　“报告。”呆呆站在门口的我低着头，不敢抬头直视老师那严厉的面庞。“进来。”顿时，我的心像一只活蹦乱跳的兔子，惴惴不平。我低着头进了教室，老师瞟了我一眼，没说什么。下课后，老师把我“请”到了办公室。“我说你呀，你到底什么时候才能按时上学？你算算你这学期有几次是按时来上学的。”我不敢说话，下巴都快贴到了胸口了。我的心中酸溜溜的不是个滋味。唉……

　　苦

　　寂静的夜晚，台灯与我相伴，桌子上的.散乱的课本、作业本诉说着这一夜的故事。望着窗外，家家户户都早已进入梦乡，我似乎听到了夜那均匀的呼吸声，像一种无法抗拒的诱惑。揉揉干涩的眼睛，活动一下筋骨，我只能自我安慰：“快完了，快了。再坚持一下，就能解脱了。”

　　辣

　　趁爸爸妈妈不在家，我偷偷看了一下电视剧，就沉沉地睡去了。

　　一觉醒来，满脑子又是练习题。对了，今天是星期天！啊，终于可以放松一下了！可是阴影马上扑来了！噢，今天还要到数学兴趣小组上课呢。我往口袋塞了一个面包，便匆匆忙忙地赶到补习班。我还沉浸在昨晚的电视剧里，老师的提问，突然把我从美梦中拉回来。唉呀，完了，我可半眼都没看呢。站起来，僵持了两分钟，害羞地从嘴里吐出几个字：“我……我还没思考好。”老师一句“坐下吧”，让我如获大赦，但我觉得脸上仍然火辣辣的。

　　甜

　　学习生活中，也有甜。假如没有酸、苦、辣，有怎么品出人生的甜美呢？有了酸、苦、辣，才会有新的无法估测的收获：它使我的成绩从80多分一下子跳到了全级第一，从老师以前眼中的中等生变成了现在的优等生，使我懂得了人生的道理……这一切一切的甜美，占有了生活中绝对主要的地位。由此看来，人生终究是甜的。

　　不良情绪作文 13

　　时间就像一部照相机，把世间万物给拍下，不管是1分钟，30秒，甚至就在那的一瞬间，就能一目了然！

　　从一年级到现在，在小学生涯中最怕的就是——背书！一听到背书，头脑瞬间凝固住了，头脑一片空白，心数加快，手心冒冷汗，整个人就像是被定住一样，一动不动！林天，林老师，说了一句话“：全班同学背诵第九课《穷人》一共1700多个字！”一句突如其来的话，就对我们小小的心灵带来了一个大大的打击，叫我们怎么能承受得住呢？

　　就在这一瞬间，教室里传出一阵阵的抱怨声，震耳欲聋，你一句“：不要啊，怎么多，要被多久呀，老师以确定吗？”我一句“：背书？老师你被忽悠我们呀！”大家千姿百态，有的翻书正在看一共有几页，有的背书，背一句看一句，有的相互交流……正因为有了这些动作，所以也制造出了一系列的声音，有一阵阵的翻书声，有一句句的背书声，还有一遍遍的说话声……大家就像锅里沸腾的水直冒泡！我也在不停地翻书，正一句句背着。

　　时间过了1分钟，2分钟，3分钟……教室终于恢复了平静老师说：“好了，现在，合上书本，我抽号数，来背诵！”同学们异口同声“啊？”同时用着疑惑和惊讶的'眼神望着老师。老师看看了看说：“这样吧，能背多少就背多少！”大家终于长舒了一口气。老师又发话了：“来，我抽……抽……”这时周炜程和程毅大喊“今天是九号，老师就抽九好吧！”他俩幸灾乐祸。我想，这是春慧肯定最难受！一定十五个吊桶七上八下！我望望了春慧脸色苍白，冒着冷汗，紧张的说不出话，脚直发抖。老师深思熟虑了一会就说“10号”大家大叫“黄幸！”黄幸吓了一大跳“嗯？”他还一头雾水，她从座位上蹦起来，把书合上放在左上角，正要开口的一瞬间，老师说了一句话“好了，坐下！”大家一个个“啊？”老师哈哈大笑，我们尽然全然不知老师在逗我们呢！大家不好意思的“额”了一声！

　　哦！原来老师是来逗我们呢！这瞬间的情绪真是一波三折呀！

　　不良情绪作文 14

　　就昨天的面试的话，大家基本上都是蛮紧张的状态吧，就是在面试之前大家都是那种瑟瑟发抖啊，然后就是那我一直在那里自言自语啊什么，然后就想要找一个人说话去缓解一下自己紧张的情绪，和这一点大家其实都是有的，然后自己就不一样了，自己就是一个人在那里慢慢的静静的嘛，就那种就其实紧张是给自己的那种感觉，当然有人来陪自己说话的时候，自己就会觉得舒坦很多。然后那个时候就是宿舍里面的`人都是相对来说比较正常，然后性格比较开朗的人嘛，就有的时候自己也会觉得自己的性格还是蛮古怪的吧。

　　就有的时候莫名其妙的就不想去和任何人说话了，随便在那个时候这也是需要一个人去陪伴在自己身边的，那是自己就觉得自己一个人可以的在身边有莫名其妙的会有这样子的一种感受吗？所以就觉得其实要是蛮古怪的吧，虽然说其他人都觉得呃他们自己的性格很过关，但是呢，自己从来就没有跟他们说过自己的性格古怪，但是现在就是想一想就觉得自己的性格也是蛮过分的嘛，虽然说在其他的朋友当中自己的性格很美好很完美，但是这一次我突然间觉得其实也不是那么个样子。

　　然后呢，就昨天在我们宿舍里面有三个人都是需要面试的，甚至自己和另外一个人就同时进行了面试，然后他当时就是一直在说一个人，还好没有想到这两个人嘛，然后他手机结果现在明白他的意思，在这一面试完之后呢，这一次他又在说这一句话，因为就我另一个人，我们也瘦了之后的另一个人也要看随便睡了，然后那时间我在说这一件事情，然后自己就说他说难道是给他加上压力吗，他们就是说嗯因为有了我，然后他他觉得也是有那么一点紧张了，然后他说他当时就是说不去了，他不是这个意思，就是那个面试官有两个人就一个家庭，萧亿点，然后自己结婚的时候，那我们都有三个人呢，确实就是我们当时在面试的幼师要有三个人，但是那三个人看起来都是一个大美女，就是刚开始看到他们的时候自己都忍不住说了，说怎么这么多美女。

　　不良情绪作文 15

　　随着5点的铃声一响，高中生活就真的结束了。12年寒窗苦读就定在了几张纸上，是应该喜还是应该忧？

　　回到宿舍，大伙都是忙着打包行李。走的时候谁也没说再见，只是像往常一样离开。再见是再次见面，亦是再也不见。然而，后者通常是居多的。一别一辈子，或许，就这样散落在了天涯。

　　一点也不喜欢离别的场景和告别的字眼，那样的场景总是会红了眼眶。回想起一年前的今天。当搬来这栋楼的时候，我们净是埋怨，抱怨它又破又旧，找不到优点。当要离开时才发现，它早已驻扎在心里。

　　40多个女生，几个男生，有太多属于我们的回忆。历经了学业中最苦的一年。回头看后面的黑板，每人的心愿便利贴组成了马形，寓意多好啊。马年，马到功成。唯一特遗憾的是没让同学们在我的回忆录里留下属于她们的文字。因为班主任说，写那些都是浪费时间，考完以后再写。于是回忆录的想法便作罢了。你们若安好，便好。留言不重要，回忆录也不重要。因为你们在我的心上。

　　昨天，伙伴们看到班主任的穿着都惊呆了，裙子特别好看。看到她在黑板上写下了决战六月，今朝圆梦。心里感触良多。有喜悦，亦有悲伤。煎熬的日子终会过去，分离的日子总会到来。但高考不是终点，而是起点。只要心脏还未停止跳动，旅途便在继续。只有回不到的昨天，没有想不到的未来。

　　泰戈尔曾说：“只管一路走下去，一路上的'鲜花自会开放。追梦的途中必定困难重重，但心中有一个信念一直支撑着我：所有的付出终将获得丰厚的回报。”所以无论处于何种境界都不气馁，有一颗坚定的决心，有所付出，便有所收获。不以物喜，不以己悲。以后的自己会收获更多的人生阅历，褪去青涩，习惯这人来人往的生活。

　　现在无论是难过也罢，开心也罢，还是十多天过后收获喜悦也罢，收获失望也罢。趁现在，好好疯一把，或许，再不疯狂就真的老了。

　　不良情绪作文 16

　　其实，我们的生活是一场孤单的冒险。

　　那是一种怎样的日夜兼程？每天早上，起床、洗脸、刷牙、吃早饭，背书包上学，如此循环；仅仅是平静，并无股票抑或大海般波澜起伏。

　　初步计算，我们每天的学习时间在八小时以上，然而时间在我们握笔的时候，在我们埋头做试卷的时候，在下课时喝着冒着泡的可乐的时候，就不知不觉地从指缝中流走，正如朱自清《匆匆》所说，时间一去不复返了吧。

　　真正聪明而优秀的人，又有几个是快乐的呢？尚且不说其他，学习上的负担与压力，就足以让他们喘不过气来了。在外人看来，一切多么美好，可谁也不知道，在一副高傲淡然下，埋藏的是怎样触目惊心千苍百孔的残骸。

　　玻璃，就是用来折射人生的。透过各式各样的玻璃橱窗，我们看见了各式各样的人生。一个神色匆忙的'人骑着自行车经过，或许他想着要快点回家，家里煤气灶上的东西要焦了；一个小学生垂头丧气地走着，或许是考试考砸了，不知道要怎么面对家长；一位小朋友刚刚从幼儿园里出来，为老师奖了他小红花而高兴。这便是他们的人生，他们便是我们人生中的过客。他们也许快乐，也许伤悲，也许天真幼稚，也许成熟冷静。但唯一不变的，都要坦然地面对他们的人生。

　　或许我们就是应该学会换一种心情。在这个浮躁的年代，释怀显得太过朦胧；但是，我们仍可以学着去释然，去微笑面对一切事物。世界为什么会有兔子？东汉末年为什么会分三国？地球为什么会绕着太阳转？月球又为什么绕着地球转？这一切皆无答案，若是非要找出个理由来的话，那便是注定。

　　顺其自然，何尝又不是一种释然。

　　每个人都有属于自己的生活，与其每日愁眉苦脸，唉声叹气，沉浸在悲伤中，还不如微笑着面对。

　　我们不可以改变环境，但我们却可以改变自己。

　　就让我们换一种心情，卸下我们的伪装。要始终相信，没有了花儿，青草还在；快乐地度过每一天，满足现在所拥有的，享受自己的生活吧！

　　不良情绪作文 17

　　楼下的争吵声还在继续着，其实也算不上争吵，更多的时候算是一种争论吧，而争论的都是一些复杂的人心，和一些金钱的现实。

　　曾几何时，自己觉得听别人聊天是一种享受，听他们聊一些生意上的事情，或者生活中的一些琐碎，都感觉是生活的一种放松！可是后来却渐渐的发现，每当听到他们因为一件事情而争论的时候，自己那种厌烦的情绪，总是不由自主的浮出脑海！

　　真的不是自己自命清高，自己也知道这就是赤裸裸的现实生活，无论是一个人伪装的一面也好，还是不堪的一面也罢，成年人的世界里，其实没有那么多的单纯！

　　所以很多时候也就像某人说的那样，我像个傻子一样，什么都不懂！其实有的时候也是自己刻意的，不愿意去懂那些，现实社会里是是非非！

　　身边的人也曾经这样和自己说过，你别管我，在外面是个什么样的人？，只要在你面前，我是真实的就可以了！

　　现在想一下，这样的言语确实可以理解，因为就像我自己本身有的时候也不会在他面前完全是真实的自己！长大以后的我们都给自己戴上了伪善的面具，又怎么能够做到真正的.真诚？

　　可是现在想一下，真诚的意义又有什么呢？每个人为了生活而努力的奔波着，每个人为了生活的更好一些，无论是面对朋友还是面对亲人，都还带着伪装的面具！

　　有的时候自己听不出来，他们争论的意义是什么？，争吵的面红耳赤的时候，随后还是朋友，其实说白了，也只不过是利益关系！甚至曾经说好了，老死不相往来的人，后来还是还依旧，下一次见面，客客气气的！

　　不是说之间的感情有多么的真挚，只是中间牵扯着千丝万缕的现实和金钱的纠缠！

　　突然之间就讨厌上了这种负面的情绪，感觉我们都是生活中的小丑，在生活这个大舞台上跳着舞，却内心深处大概都不开心吧！

　　不良情绪作文 18

　　从三年级开始，我便被情绪所控制。

　　那是在一节英文课上……前面的一位同学一直将某种奇怪的东西向后座的我扔……首次劝告并没阻止这种行为，直到第三次都不见有什么成效，当时坚定地觉得“事不过三”是绝对正确的，于是我便抽出了某种“武器”，在前座的头上击打了三次。后果非常紧急。它给我上了一课，“不管如何，不要从肉体上去伤害他们。”

　　这只不过一个阶段。

　　直到有一天……同样，进入了生活中某阶段的我发目前此时管控我们的情绪是非常难的.事情，尤其是在有时和爸爸妈妈发生冲突时，结果十分容易，自然而然我们的下场不会好到哪儿去。又过了两三年，直到我发现自己已有肯定能力去应付爸爸妈妈时，在一次冲突中，我抢走了母亲的手机，删除去上面的某个软件，遗憾的是，那个软件是母亲买的一个课程，课程内容被删除后没办法恢复，母亲十分生气，可是这次，母亲居然放弃了坚持我们的立场，转而哭了出来……为何我也不能而知，又学到了另一课，“不管如何，不要以任何方法去伤害其他人。”

　　正当我苦于控制我们的情绪，而不是被它所控制之时，我只能将对其他人的怒气转移到我们的头上。这看上去并非个好主意……天天晚上放声尖叫并非一个好习惯，也并不可以真的缓解我的痛苦和重压，我在这期间学业一直降低，到了生活低谷。这个时候梁老师告诉我说，情绪的波动就像波浪，水越深，幅度越小，而水，就是所谓“智慧”。此时此刻心中的灯忽然被点亮，回想起前几次的考试分数，发现的确是这样。这还不是因为学的不够多吗?这个时候才发现，不管如何，假如被情绪的波动所影响，只能代表自己不够格。

　　的确，只有在风平浪静的大洋上，一艘航船才能完美而迅速的驶向前方的阳照。情绪，只不过周围影响它的波浪而已。

　　我要用智慧去控制情绪;我的征途，是星辰大海。

　　不良情绪作文 19

　　好友说：高二太无聊，高三太累，只有高一才有我们的笑声。好友又说：高二太平淡，高三太黑暗，只有高一才有我们精彩的一面。高一，我们会把难题留给老师，接着团团将他围住探出个究竟来。

　　然而更多的时间我们会把自己关在象牙塔里，稀里糊涂地背着不知东南西北的单词和数学公式。初中的同学见了，显出一脸的百思不得其解：何必那么自讨苦吃呢？高二、高三的哥姐们更是一副“过来人”的模样：这算得了什么呢……

　　从此，我们会开始嘴角飞沫地谈论起罗纳尔多在绿茵场上如何地疯狂，开始感叹乔丹那巨人般的身躯让人望而生畏，也会开始研究中国的足球为何进军不了世界市场……

　　我们珍惜上天给予我们的一分一秒。我们爱一路小跑着去上学，我们爱着那黑夜里昏暗的灯光，我们同样爱着那不是星期天的星期天；我们会去寻找三毛到底流浪到了哪里；会“资源优化配置”地利用所剩无几的一点课间来扯些关于某个女生漂亮

　　而慕意不断，某个男生长得帅气而赏看不绝……

　　我们喜欢阴天特别是阴雨绵绵的'日子，更喜欢打伞不打伞都没关系地在雨中漫步，不去理会这是老天在哭泣在发泄还是在干什么，只要自己有一片晴朗的天空就ok了。

　　见面永不说“同乡”或“同学”，因为在我们的世界里，仅有的永远是“同类”；我们不喜欢口口声声叫“老师，老师”，而是用咸涩不通的蚯蚓文拼出，“mr”和“miss”来。这或许就叫做“飘的一代”吧……

　　从不对任何人发誓。做得到搞定它，做不到拉倒。友情是不需要承诺的。在“飘的一代”里更不需要。

　　我们喜欢拥有梦也喜欢发梦——无论黑夜或者白天；我们会去寻觅小鸟留下的喜怒哀乐，会去翻译雨水写在玻璃窗上的故事；一会让风儿告诉我们前面的路，会让时间印证自己的心……

　　高一，我们可以什么都做什么都来个第一次，因为我们读高一。 高一，我们可以什么都不做什么都不闻不问，还是因为我们读高一……

　　不良情绪作文 20

　　我谈成功与失败

　　说起成功与失败，它们表面上看起来是一组反义词，而事实上，它们是一对孪生兄弟，而失败是哥哥，成功是弟弟——先有失败，才有成功。

　　挫折+磨难+挫折磨难以后奋发图强+自信=成功——成功不是轻易得来的。想要取得成功的桂冠，就得经受得住上帝对你的一番考验——挫折、磨难、失败、痛苦......你只有经得起考验，又跌倒了再爬起来的精神，上帝自然就会将成功的桂冠呈现在你面前。

　　马虎+失败后的失落+自暴自弃+对人生没有目标，没有理想=失败后的再次失败。失败是轻易就会撞上的。上帝给每个人都准备了两顶帽子——一顶是成功的桂冠，一顶是失败的破帽：一顶华丽，引人注目，使人感到光彩，一顶破烂，遭人唾弃，使人感到自卑。看你想要哪顶帽子了......

　　面对失败,不要失落,张扬自信的大旗,赶走自暴自弃的心魔,当你张开迎接成功时,千万不要骄傲,要继续登上新的高峰.......

　　抱学具的苦与乐

　　“叮铃铃”一阵清脆悦耳的下课铃响了，数学老师让我和王延去抱学具。当时，我的心就像放飞的笼中鸟一样快活，我想：搬学具太轻松了，对我来说真是小菜一碟。

　　我和王延奔向存放学具的地方：阅览室。我们刚进门一看，啊!太美了，这里有许多书架，旁边墙上还有美丽的.画和书法。我看的入了迷,几乎都忘了老师安排的任务,好在一延提醒了我。

　　我和王延每人抱着一小箱学具，啊!真重啊!我抱的几乎是忘记了刚才我还说什么小菜一碟呢，这不我走几步，就停下歇歇，我累得已经筋疲力尽了，王延也是累得吐着舌头喘粗气，上气不接下气地说：“太累了，我真后悔啊!”

　　我突然急中生智想出一个好办法，于是，我对王延神秘地说：“我们不如把学具摞在一起，我们俩把它抬回教室，这样我们会轻松点。”王延连忙点头称赞。

　　我们齐心协力，终于把学具搬回教室。

　　我虽然四肢无力，但看到同学们拿到学具，正高高兴兴地玩着呢，这时，我的心里乐滋滋的。

　　不良情绪作文 21

　　我的情绪可以变换万千，但我最想把它建成一个汉堡。

　　第一层是平淡无味的平凡面包。上了五年级之后，学习内容太难太多，弄得我整个脑子都是乱乱的！什么分数加减呀，质因数乘呀，还有什么合质数……有时候上课听不懂，面对难题不是目瞪口呆，就是呆若木鸡。回家写作业，不会的乱写一通，有时竟然还写对了。期中考试时迷迷糊糊的，语文居然考了98分。唉，每天上学放学真是平凡得不得了。

　　第二层是美味的兴奋牛肉，和着番茄酱、高兴的沙拉酱。我的数学退步了，每次都没有达到九十五分，被妈妈称为“不及格差生”。每次考试前后，我都感觉是下十八层地狱。有一次考了八十五分，被妈妈骂得狗血淋头。从那之后，我发奋图强，数学考了个九十八分。我兴奋极了，走在路上，觉得大树都直起了腰，花儿都跳起了舞，连白云都带着笑脸。那个快乐和兴奋，是形容不出来的。我开心地笑，笑得脸都僵了。

　　第三层是调味均匀的煎蛋，金灿灿的蛋黄像极了那颗乐于助人的金子般的心。我在路边吃早餐，一边张望着人群，一边紧紧拿着买早餐剩下的一元钱。这时，有一个拿着碗的老人幽幽地来到我边上，小声地说着什么。我看见他从那条街一直走到这条街，一直问着什么。人们大多对他爱理不理，有的好心人给他几个硬币，便匆匆走了。我望了望手中的硬币，心里想着，给吧，这个老人很可怜呢！我犹豫了一下，便上前把一元钱轻轻放进了他的手中。一元钱虽然不多，但是帮助他人使我快乐了一整天呢！

　　最后一层，当然是最后的`顶层面包啦！贴着又小又黑的芝麻，蘸着调味品，很香。我最喜爱的是画画，国画、山水画、漫画我都喜欢。画画的时候，我能散去烦恼。每次画画都要描线、上色、写名字，虽然很麻烦，但这也是一种乐趣。

　　这就是我的情绪汉堡，有难忘的、开心的、平凡的……你羡慕吗？

　　不良情绪作文 22

　　月色凉如水，书房的灯，犹显明亮。两个人坐在桌前，早已冲破情绪的隔膜，相聊甚欢。那时，我方明白，做自己情绪的主人，不是一句空话，而有更深的意义。

　　鸡毛蒜皮的小事，在青春期与更年期共处的家庭里，就能激起轩然大波，弄得鸡飞狗跳，大多只因情绪的激化。我和母亲又在“对簿公堂”，怒目圆睁，争吵声、拍打声，劝解声交响杂糅，分外聒噪，空气中弥漫着火药的气味。

　　“嘭”巨大的门响声划破了纷扰。死一般的凝结笼罩上空。恼怒、委屈、难过，一股脑涌上心间。

　　许久，我才冷静下来，不过心里总有些难过。抬眼望向贴着满墙的“三好学生”，我为没有控制好情绪感到很抱歉。

　　不安与内疚驱使着我，来到书房里道歉。我拿起刚切好的果盘，小心翼翼地半推开门，想了想，又合上门。犹豫了几秒后，最后坚定地推开门，轻轻地喊了声“妈”。母亲静静地转过身来，用冷峻的目光上下打量着我。我感到有些发怵，便与母亲并排坐下。向她靠了靠，可母亲显然还在气头上，默默地挪了挪身子，远离我。我举起手中的果盘，“妈，吃点吧”。母亲缓缓拿起一块水果，默默地吃了起来。我紧张地搓着手，手心早已布满冷汗。“没事了，我不怪你”。妈妈一转冷峻的态度，柔和地拍了拍我的.肩膀，我方敢抬起头，目光交汇，温暖了心灵。我便又向母亲靠近，诚恳地道了歉。

　　因情绪而起的矛盾就这样解开了。沟通到很晚，母亲对我愈加了解，我也找到了倾诉的对象。

　　春风拂面，做情绪的主人真好。睡前，床头贴着一张便条：“孩子，请原谅妈妈也没有控制好情绪……”此时我心境豁然开朗。控制情绪才可以和平解决争端，才能使关系更融洽，氛围更和谐，才能感受到爱与被爱。

　　愿你我都成为情绪的主人，在成长路上平静前行。

【不良情绪作文】相关文章：

我与作文作文01-30

石榴作文作文01-07

笑作文作文03-03

母爱作文作文(精选)03-05

母爱作文作文（精选）03-10

作文之我见作文02-28

锅底作文作文09-24

六一作文作文03-03

母爱作文作文03-03

[精选]笑作文作文03-08