导语:今年5月31是第19个世界无烟日,为进一步加强控烟宣传工作,小编整理了以“亲朋好友戒烟的故事”为主题的征文,欢迎参考。
篇一:以亲朋好友戒烟的故事为主题的征文
我的爸爸是个老烟枪。你别问他抽了多少年的烟,看看他的牙齿,你就什么都明白了。也许你还不知道吧!他为了能让自己的牙齿变白,可是想尽了办法,他用过洗牙粉,用过洗牙膏,因为他这抽烟的毛病改不了,所以他的牙齿还是黑黑的。
最近,我就想到了给爸爸戒烟,让这个世界少点污染,也让爸爸的身体多一点健康。
一开始,我仿照着街上禁止抽烟的标志画了八张,把它们分别贴在每个房间最显眼地方。我等爸爸一回来,就拉着他来到标志前面,问:“爸爸,你认识这个标志吗?”爸爸笑了笑,我又严肃地说:“你要是再抽烟,我就不理你了!”爸爸这诚恳地点了点头。
可是,爸爸的“诚恳”是假的。只要我不在,他还是在抽,家里到处飘着呛人的烟味。有一次,我问他有没有抽烟,他还撒谎,说是朋友抽的,我看看他黑黑的牙齿,才不信呢!
这天,客人到我们家来玩,他让爸爸抽烟,爸爸见我在旁,连忙摆了摆手,说:“不抽,不抽。”我见了心里有点高兴。
可是有一天,他让我失望了。那天,爸爸带我去饭店吃饭,吃了一会儿,小孩都去玩了,他以为我也走了,于是就从朋友的烟盒里一下子抽出两根烟,一根夹在耳朵上,一根叼在嘴边,点了打火机,美美地抽上了。这一切都让躲在门后的我看到了。这下子我可真生气了,恨不得冲上去夺走他嘴边的烟,可又怕丢了他的面子。我忍啊,忍啊!一直忍到家,实在忍不住了,“爸爸,你又抽烟了?”我问,“没有啊!”爸爸平静地说。我见他不老实,就把饭店里看到的一股脑儿全说了。爸爸一愣,连声说:“对不起,对不起!”
从那天到现在已经快了一个月了,他真的一根烟也没有抽。要检验我事做的好不好,只要看看爸爸那变白了牙齿,你们一定会夸我的!
篇二:以亲朋好友戒烟的故事为主题的征文
戒烟记戒烟,这可是件难事,戒烟的对象就是烟不离口的姥爷。
他的烟龄达到了四十年以上,妈妈戏称姥爷为“烟枪”。大姨经常给姥爷买戒烟产品,但戒烟行动还是半途而废。
大家都要帮姥爷戒烟,但都以高粱杆挑水——担不起来而告终。姥爷这烟还是照抽不误。时常会听到“咳咳、咳咳”声,不用说,一定是姥爷在咳嗽。大家看在眼里,急在心上。
我以出生牛犊不畏虎的无畏精神,接下了这项艰巨的任务。可是姥爷却不把我放在眼里,每天依然制造“烟雾弹”。大家都对他退避三舍。姥爷没有因为大家远离他而戒烟,还是手夹着烟,享受般的吐着烟圈,简直是牛气冲天。
最近,姥爷可能体会到我们对他的用心了,便开始干起了“地下工作”,每回都去凉台的角落里抽上几大口。这个秘密被我知道了,但是也很无奈,不知哪副灵丹妙药能治好嗜烟如命的姥爷。
早晨,姥爷向我要烟,经不住他的软磨硬泡,极不情愿的递上一颗烟。等姥爷进入吸烟秘密场所——凉台,我心生一计,趁姥爷不注意,神不知,鬼不觉将凉台门锁上了。接下来,我就大摇大摆的跟姥姥去学乒乓球。我心想“我是善意的,只是为了给姥爷个下马威”。
到了乒乓球馆,我忽然觉得做的不妥,“凉台那么凉,别感冒”,就一五一十地告诉了姥姥,姥姥笑的前仰后合。“赶快找你妈妈,妈妈笑了起来,并由爸爸””,去实施救援。
我一回家,就只见姥爷怒气冲天,火冒三丈,就差动手了,不过还是碍于面子,就放我一马。
什么事都要讲方法,不过这次玩笑开大了,以后我再也不干这事了。
篇三:以亲朋好友戒烟的故事为主题的征文
爷爷戒烟戒烟难,难戒烟,这是让很多戒烟者头痛的事,我就给你们讲一个亲身经历的戒烟故事吧。
爷爷是个“大烟鬼”,只要他在家,烟雾弥漫。一天三包刚好,二包嫌少。家人多次劝爷爷戒烟,最后还是不了了之。为此事奶奶和爷爷多次吵架。轻者嘴皮大战,重者筷子飞舞。爷爷吸烟的口号是:宁舍一顿饭,不少二盒半。
我暗下决心非让爷爷戒烟不可,慢慢等待时机。
一次弟弟做错了事,爷爷严历批评他。爷爷批评人很有一套:晓之以理,动之以情,头头是道,满嘴吐沫。俨然是一位大教育家,直到你口服心服,外加点头才算罢休。此刻,我眼前一亮,计上心头。
晚上,爷爷靠在沙发上,一边看电视,一边悠闲地吐着烟圈。我立即行动,把弟弟叫来说:“你想不想让爷爷戒烟?”弟弟学着电视机里的梅兰芳唱道:“只要让爷爷戒烟,小弟赴汤蹈火,也在所不辞。”我便对弟弟小声吩咐:如此这般。
弟弟嘴里叼着香烟,大摇大摆走进了爷爷的房间。我紧随其后躲在暗处偷看,只见他故意走到爷爷的面前,故意引起爷爷的注意,爷爷看见他嘴里叼着香烟,火冒三丈:“小小的年纪,就学坏,谁让你抽烟的,你不知道吸烟的危害性有多大吗?快扔了!”弟弟指头夹烟,吐出烟雾,似乎很享受的样子。我看到心中暗喜:有门,弟弟还真行。爷爷气得满脸通红,一个箭步冲上前,抢过香烟,怒气冲冲,指着弟弟:“你,你………”
时机成熟,我赶紧走了进去,煞有介事,批评了弟弟一番,然后对爷爷笑眯眯地说:“爷爷,您听我慢慢道来,我们小学生都学过《品德与社会》中烟的N条罪状。罪状一:烟是许多疾病的致病因素,它能导致很多慢性疾病,甚至危急生命。罪状二:烟与肺癌之间存在着因果关系,它是引发肺癌的一个重要因素。罪状三:烟含有1200多种化合物,绝大多数对人体有害,毒性最大的是烟碱,又称尼古代丁。一支烟含有6—8毫克的烟碱,足以毒死一只老鼠;20支烟的烟碱可以毒死一条牛。罪状四:烟被点燃之后,有大量的烟雾弥漫在周围的空气中。在通风不良的环境中,烟雾便会被周围的人吸入,造成被动吸烟或强迫吸烟。罪状五:20世纪90年代,全世界每年有300万人因吸烟致死,也就是说,烟平均每10秒钟就害死1人。而且,这个数字还在不断上升。估计至2020年全球每年因吸烟致死的人数将达到1000万。罪状六……”我是滔滔不绝,一边说一边看爷爷脸色变化。沉默、沉默、沉默,烟头烧到了指头。
为了试验爷爷是否真的戒烟,第二天上学前,我故意在桌子上放了一盒五叶神,晚上放学一看,烟没有动,却发现了一张纸条:每年世界的无烟日这一天,商店不准卖烟,烟民不准在公共场所吸烟。我成功了。
只可智取,不可强攻,知己知彼,百战不贻。凡事都有个方式,方法。方法正确往往能取得事半功倍的效果,你有这样的经历吗?
篇四:以亲朋好友戒烟的故事为主题的征文
今天,我翻箱倒柜地寻找一张几年前电脑的货票,结果发货票没找到,却找到了五年前写的关于戒烟的保证书,勾起我一段“甜蜜的”回忆,我的戒烟故事从这里开始。
过去,也就是十年前,我是一个超级的大烟鬼,烟龄20年。特点是:起床前必须先抽一支烟,三顿饭前后各抽一支烟,晚上睡觉,在半夜醒过来,也抽上一支烟,聊天的时候必须手不离烟,来客人要递给人家烟,自己也要陪着抽……。总之,只要嘴闲着就要用烟来填补。开始的十几年,平均一天一包烟,到后十几年平均一天两包以上。我这个人并不是特别大方的人,穿衣,吃喝很随便,能省就省,但对于买烟从来不算计,说实话几乎从来没断过顿,有备无患,经常是预备好几条。而且不抽平价的烟,起码是中上等,最喜欢抽湖南产的芙蓉王,价钱比较贵,抽起来比较有劲。就这样,我从二十岁抽到到三十岁,又从而立之年抽到四十岁。有一次,吃完晚饭像往常一样掏出了一支烟准备点燃过瘾,老婆千百次的唠叨又开始了:抽!抽!抽死你,我们没法过了,离婚等”我当然不能言听计从,都反抗近二十年了。儿子也帮腔:“明天就是你的40岁生日了,别抽烟了,明天早上我给你买二十个苹果。”接着她们俩就给我讲了一大堆抽烟的害处和戒烟的好处的大道理。我终于良心发现了:人家说的都是理,是为了我好,为了这个家好,我为什么不能戒烟呢?下决心,戒烟!
为了证明我的戒烟的决心是真实坚定的,当天晚上我做了两件事:一件是写一份戒烟保证书,为了“公正”,把一份戒烟保证书给儿子,另一份留给自己;另一件,把家里所有跟烟有关的物件全部扔到垃圾道里。这两件事都落到了实处,我把家里前几天买的两条烟撕碎,连同几个打火机和烟灰缸统统扔到垃圾箱里。我的戒烟道路就从我40岁生日的零点开始了。第二天一早,我儿子真的给我买了20个苹果。
因为决心很大,开始几天没感觉有什么不舒服。左邻右舍的人听说我戒烟了,没有人相信,有的说我要是戒烟了太阳从西边出来,有的说我要是戒烟公鸡都会下蛋。
我心想,你们就看吧,一个永不抽烟的曾同志诞生了。过了十来天,身体开始难受了,整天萎靡不振,精神恍惚,坐卧不安,老是想吐口水。看到别人抽烟吞云吐雾的样子,自己真是垂涎三尺。总而言之,一个人像着了魔一样,浑身不自在。但一想到自己的“戒烟保证书”和老婆孩子的苦口婆心劝说,还是没有破戒。心里想的就是:一定严守一支烟的界限,任何诱惑都不能动摇我的意志。我知道,光有决心不行,要有方法,要转移注意力。于是,我就尽量把自己的工作生活安排调整好,闲暇时候,跑跑步,散散心,偶尔吃点零食。一个月过去了,两个月过去了,我逐渐一点也不想抽烟了,戒烟成功了!三个月过去了,人们都说我胖了,上称一称,长了十斤肉,我高兴极了。戒烟以后身体最大变化就是食欲增强了,见什么都想吃。就这样,一年一年过去了,我从一个烟鬼回归到一个正常的健康的人。
我戒烟至今5年多了,体重从118斤增长到130斤。如今精神饱满,满脸春光,好像年轻了十岁。
呼吁广大市民,戒烟贵在坚持,即使你复吸了,不要灰心,再试一次!很多人要经过3-4次的尝试才能最终成功戒烟。