篇一：
XX年11月4日，青奥会组委会委员亚历山大·波波夫来到我们南京市弘光中学教我们游泳课。波波夫身高2.00米，体重90公斤，是短距离游泳之王，是有史以来最具实力的短距离游泳选手。他在1992年巴塞罗那和1996年亚特兰大奥运会上均囊括了50米和100米自由泳金牌。同学们在波波夫的亲自指导下反复练习，进步很快。
与波波夫的零距离交流点燃了同学们参与青奥、服务青奥和奉献青奥的激情。同学们纷纷报名参加学校的舞龙队、足球队、啦啦操队和舞蹈表演队等。我们在各种文体活动中锻炼自己、增长才干，以实际行动为把2014年南京青奥会办成青春盛会、体育盛会和文化盛会做出贡献。XX年，我们学校因为开展足球联赛等阳光体育运动和整体办学声誉荣获了南京市首批青奥示范学校。
我曾经因为英语口语非常流利，在中央电视台演播大厅参加过希望之星英语风采大赛的全国总决赛，为了更好地服务青奥，我很想发挥自己的特长，报名参加南京青奥会志愿者，以实际行动服务青奥。
如果我被选为南京青奥会的志愿者，我将用流利的英语欢迎来自世界各地的运动员和嘉宾。在运动员们参加运动会和观看运动会之余，如果他们有兴趣，我将领他们到紫金山、南京城墙等地欣赏南京的名胜古迹，陪他们到夫子庙等地感受南京悠久的历史和灿烂地文化，带他们到科学城等地体验南京创新创业的精神。
总之，作为一名2014南京青奥会志愿者，我将和同学们一起，积极参与青奥教育行动计划，积极参加体育锻炼，热情接待来自世界各地的朋友们，与他们一起分享青春，共筑未来!
篇二：
《没有任何借口》这本书一直深深的埋葬我心底,此时未曾读完的我,已经逐渐去实践里面的要求!每每遇到困难时,或许当时我做错了选择,但不久必定会想起书中的口号:没有任何借口!看似短短6个字组合的一句话,却是那么艰难的完成。
在我刚拒绝一位女孩的青睐时,深怕因为我的拒绝而不能再做朋友了。其实拒绝的原因只有我自己知道:不想深陷无未来的恋爱中。我们放假几乎都会碰上那么一两次,可能是我对人太好,她把这种“好”逆转为爱。第一次见面时,只是因为她的外貌而有所停滞罢了,并非“喜欢”两字能概括的。她向我表白了,拒绝后的我,怕见面时的羞涩。我选择了退出我们曾经一起举办活动的组织,那里可能是我值得留恋的。不仅人善良,而且很有爱心——志愿者组织。
当作出决定的第二天,静静的躺在床上,思考那样的决策是否正确。书中曾说过:面临任何困难不许退缩,试想一下这就是自己的责任,为自己行为负责的责任,战胜心中的恐惧将会获得以往不曾获得的精神方面的东西,那是陪伴你一生的东西。
没错,很多时候我都是在逃避中度过,偶遇一些机缘,也因心中那点不自信或那点恐惧而选择退缩,不敢直视恶魔的双眼。经不起任何风雨的我,十分脆弱,不堪一击。一道闪电即可秒杀我千万次,懒惰的我不愿勤奋,不愿实践,不愿做一切的一切,总是怕麻烦。而这次,我不再退缩了,有力量去心支撑里的负担了,它就是:没有任何借口。对!没有任何借口,对于一切,我们不要把借口一遍又一遍的找出来,去钻牛角尖,而是勇敢无畏的面对现实。
想通了的我,再一次踏上那条熟悉的路,两旁不再是枯枝败叶,而是郁郁葱葱佳气浮,显现出生机勃勃。惹人望而止步,我明白,这只是小小的绽放,日久后它们就更加的妖艳;我明白,不能止步,前方浩浩荡荡正是我憧憬的美景。
《没有任何借口》教会我不再有借口的出现,我也不需要借口来掩饰自己的不足,只有这样才能具而无网的捕抓我想要的,以及丢失我的污浊之粒。