记忆与遗忘是一对冤家，人类是在不断地协调这对冤家的过程中成长的，记忆是我们的必需品，它使我们知识丰富，阅历深厚，但遗忘也是我们所必需的，但那要是有意识的选择性的遗忘，自己的心情愿的遗忘，学会遗忘，忘却生活中的忧伤愁苦，学会遗忘，忘却那些让自己不想记忆的所有。
人的一生中，有春风得意时也有心灰意冷时，生活舒心使我们洋洋得意不能自己，生活困苦则会让我们满腹愁绪无法自拔。然而，当一个人走到尽头再回望来时路时，所有的悲欢与免得都如过眼云烟飘然远去，曾经为之痛苦的事情根本不算得什么，曾经为之骄傲的成就也不过平平淡淡而已，留在脑海中的，唯有不懈奋斗孜孜求学的过程，唯有付出了艰辛的汗水。
人的一生是有限的，而知识是无限的，人们需要记忆学习的知识还有很多，如何才能学到更好的知识，使自己成为有用的人才，处理好记忆与遗忘这对冤家的关系至亲重要，学会记忆的同时也要学会遗忘，这样才能使我们事半功倍，引领我们走向成功的殿堂。
那些有着卓越贡献的科学家们，他们能摒除一切杂念而忘我的工作。著名科学家牛顿做实验时会不记得自己是否吃饭，爱因斯坦走路思考问题竟忘记了自己家的住址。正是因为他们将繁琐杂事都置之身外，忘却自我，他们才取得了举世瞩目的伟大成就。
学会遗忘，忘记曾经施恩于人，便不会再去斤斤计较作，学会遗忘，宽恕他人的诸多不是，便不会再去耿耿于怀，忘记你曾获得的成就，那些只代表过去，新的一天是新的开始，原地不动只会让自己更加落后，忘记你曾有过的失败，那些同样也只是你的过去，现在的你要发奋图强，创造自己的新天地。
学会遗忘，清除头脑中所有不好的记忆，让那些美好的记忆永存于脑海，让欢乐愉悦的心情陪伴你，那时你会发现，你是一个全新的你。