2015年三伏灸时间一共持续80天,从2015年6月13日开始到9月01日结束。
2015年三伏灸具体时间如下:
伏前灸:
6月13日----年6月23日
6月23日----年7月03日
7月03日----年7月13日
入伏灸:
初伏灸时间:7月13日----年7月23日
中伏灸时间:7月23日----年8月02日
中伏加强灸:8月02日----年8月12日
末伏灸时间:8月12日----年8月22日
末伏加强灸:8月22日----年9月01日
三伏灸可以调理的疾病与问题:
妇科问题:痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小叶增、产后腰痛等;
骨关节问题:肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎等;
胃肠问题:胃寒、胃痛、胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等;
呼吸系统问题:咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等;
体质弱问题:面色晦暗、体弱怕冷、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒等.
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三伏,是一年中天气最热也是阳气最盛的时间。古医书载,伏日必是庚,庚属金,与肺相配,《内经》提出,“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生,如哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等。大家要记得预约哦!
又到三伏季,三伏灸的最佳时机来了。看到很多养生馆、美容院、医院,都在推三伏灸活动,更有很多艾灸粉居家也开始大量给自己和家人艾灸。大家都知道三伏灸的好处,其实我们知道,万物一阴一阳,用过了,都会带来伤害,用对了,可借天时,事倍功半。可是我们如何知道,我们是否可以艾灸呢?
小编特别请到秘灸学社香老师给我们提出几点建议:
一、到专业机构,辩证后艾灸
二、自我对照以下几条,看自己是否可以艾灸
哪一类人不适合艾灸?
1、口干口渴,咽痛的人群,忌艾灸,已经津液亏损,再灸,更伤津液,喝水是补不回来的。除非你找到辩证高手,
2、发烧人群,这是已经有症状的人,需要辩证,切忌不可随意艾灸或敷贴
3、女子经期内:现在女子经量越来越少,在没有辩证下,不灸
4、0-7小儿慎灸
《伤寒论》中说道:火气虽小,内攻有力。微数之脉,慎不可灸,焦骨伤津,血难复也。
艾灸并没有看到的那么简单。
常人艾灸之后都会有什么反应?
是不是口有点渴,想喝水?
前面说到艾灸火力虽小,但是内攻有力啊,在津液已经亏损的情况再继续艾灸,水份就会蒸发掉,这样就会伤到更深层次,喝水是补不回来的。
严重者,炼液为痰。
大家都煮过汤吧,煮久了会如何?
爱好者,不懂得辩证情况下,要知道在安全框框内判断自己是否适合艾灸,其他交由专业人士。
艾灸后养护不当,如引狼入室
在这多年的临床中,发现多起这样的情况。有很多朋友咨询我,在养生机构,调理过程中,效果很好,可是回到家里,第二天,有发烧的,有病情加重的,也有其他不良反映的。我当时觉得很奇怪,为什么会出现这样的情况?他们所表述的也不象是好转反映。于是就会多问一些调理后回去的发生了什么。
汇总下来,很吃惊,95%的出问题都出现在调理后回去不遵医嘱的原因。
《神灸经论》中,有灸后调养条文:
灸后气血宣通必须避风寒,节饮食,慎起居,戒恼怒,平心静气以养正祛邪。
伏天加上艾灸,更容易气血宣通,身体内外玄府打开,疾病出来容易,外邪进来更容易,并且可以达到更深层次。
如此一说,大家也都明白,为何说引狼入室了。
灸后必须:
1、避风寒、不吹空调
2、忌口生冷,水果冷饮
3、4个小时内不洗澡
4、不熬夜
5、不动怒