导语：记录实习过程，可以帮助自己了解工作，从而可以更好地开展工作。下面是2016年大学生实习日志精选，欢迎各位的阅读与参考。
2016年大学生实习日志一篇
实习第一天
其实实习是累的，已经做好了准备，可是没想到是这么累的。白天过去没事干，说是看资料，可是全英文的看不了多久就困了，早上又起的早，位置安排的不好，干什么头儿都能看的一清二楚。不过头儿还是很民主的，纵容我聊了一天的扣扣。还稍稍弄了会魔法卡片。不过还是有点心惊胆战的。到了晚上五点半，突然头儿的头儿来了，是个女的，看上去就很强势，果然没说几句话从她的言谈举止间就发现了这点，她自己也提到这点了，她是来给我们菜鸟培训的，一说就说到了六点三刻才放我们早，还在那边和我们的头儿说我是不急的，反正晚上有约，直接打的过去。当时我就想这女的难道不会考虑一下别人的么，其实这时候我已经有点火大了。
终于下班了，走出办公室的时候发现其他部门早就已经下班集体走人了。就我们部门是还亮着灯的。搭电梯下楼，走在风雨交加的路上，四号线里还是很挤的，都是人，换一号线，路上突然有一种深深的无力感。肚子饿得很，一直在咕咕叫着，下了地铁直奔便利店买了一支玉米啃，觉得很美味，虽然不是很热也不是我想要的那种嫩嫩的感觉，不过这时候吃着犹如人间极品美味一般，比山珍海味还赞。七点半左右的南梅线基本上没多少人排队了，很快就上了车。以前觉得坐车很累，这一刻坐在车上奔向回家的路上感觉舒服极了。看着车窗外的点点灯火，乌黑的天空没有一丝的星光点缀，夜色撩人却也深沉寂静。到家了，灯火还亮着，老妈还没换上睡衣，饭菜还是热乎的，还有我心心念念最近一直念叨着的草莓，虽然个小却也不失美味。吃完老妈才去洗澡躺进被窝里，我也陪着老妈看了会电视，累了一天的心终于在这一刻彻底的放松下来。
觉得自己其实真的是很没有毅力的一个人，第一天就萌生退意。或许冒险的生活的确不是我真正想要的，或许我的内心还是向往着平淡安逸的生活，但是最深处始终有两股力量在抗衡着，一个是冲动魔鬼，一个是安逸天使。当一方退下去时另一方总会适时的出现，两者此消彼长，一刻不停。让我的生活无时无刻不是矛盾着，让我的思维始终处于纠结状态。这时候想到老妈的话才知道上海滩不是容易闯的。现实的确是很残酷的。
不过部门里总体气氛还是很平和的，虽然第一天总归不是很熟悉的，但也不是很紧张。头儿也是很宽松很民主的一个领导。吃食饮料一应俱全也是很方便的。虽然第一天没做什么实事但相关的知识还是学到了不少，总的来说还是获益匪浅的。
明天继续，总要坚持几天。
实习第二天
相比较起第一天的局促不安，今天已经感觉很熟悉了。早上地铁估计刚赶上早高峰的末班车，异常的挤，被挤着进去挤着出来，应该是差点出不来，无法想象大热天的可怎么办。今天大概太顺了，所以整个提前了一刻钟到公司，以为没有门卡估计会进不去，没想到头儿已经坐在那儿了。熟练的打开笔记本，先上扣扣，然后打开gmail邮箱，看看头儿今天布置了什么任务。一上午就一直在看三份简历，实在是无聊了就找人聊天然后还是不忘玩魔法卡片，中午本来想一个人去买个盒饭吃吃，省点钱，没想到同事相约一起去吃，原因是另一个实习生自个带饭了，万般无奈只好同意，去沧浪亭吃了碗面。实在是不划算。下午开始打出猎头生涯的第一个电话，一开始三个电话都打不通，后来才知道外地号码要加拨零，然后开始通电话，第一通电话总是很紧张的，不知道对方会怎样的百般刁难，不过还行，对方很配合，不过接下来的两通电话可没有那么简单，从一开始的犹豫不决不敢打电话到后来的轻松一刻，虽然只是去打电话问对方有无意向换工作，并详细询问对方目前职业情况尝试约见面试，整个过程只有短短的几分钟，却要有无比的专业和耐心，更重要的还是胆量和对自我的信心。
晚上还是一如既往的没有准点下班，到了六点半头儿总算开腔，忙不迭的收拾东西回家。由于下大雨的缘故，公交来的异常的慢，所以排队也排了很久。好不容易坐上车，看着窗外的滂沱雨丝，心里没有昨晚的不平和委屈，有的只是一天之后的劳累和心里莫名的充实感。
每天的活都不是很多。但每天都有学到一点点，这就是我的收获。
2016年大学生实习日志二篇
XX年年8月5日晴
实习第五天。今天我又出去采访了，这次机会是争取到的。今天去的实习生很多，一老师带了一个男生，还要一个女生去，问谁要去时，我们都说要去，这很难办。后来他说今天要出镜，结果就没人说要去了，她们有些害怕出镜。此时，我说我要去，对于我来说，出去采访是件很好的事，是否出镜我并不害怕。就这样，我争取到了出去的机会。
今天是到武汉关采访轮渡开通“零点航班”的事。我们取了些镜头，并作了些采访，然后回来，可在车上老师突然说：“晕!要你出镜的咧?又不提醒我!”他给忘了，结果我没有出镜，镜头中只有我的手出现，因为我拿着话筒采访。
在船上我们看到了央视“再说长江”拍摄组。
在采访结束后，我们在武汉关前面抢拍到些事。有个拿玫瑰花的小女孩正抱着对情侣中的那个男的，应该是要他买花吧。后来她看到我们在拍，仓皇逃走。
回来后，我第一次尝试写电视新闻稿，以前写的都是报纸新闻，还不熟悉电视新闻形式。老师说写得太简单了。再后来我们剪片子、听带子。然后我们的任务完成了!
他们没有出去的实习生自己找了个选题然后6个人自己拿个dv跑出去做了一个采访。我觉得这样也很不错。但如果有跟老师学习的机会能出去学到东西也许更好。
因为今晚又没演练，我又在编辑室晃荡了一会儿，在4点多时就提前走了。
今天，我的名字第一次出现在电视上，值得纪念!
另，以前只知道要进行白平衡，今天更是体会到白平衡的重要性，老师每换一个场景都对了白，以前在学校里我是不注意这些的。还有就是，在采访的时候要注意让被访者多说些话，以便于后期剪辑。写稿子的时候要对画面、声音和文字有整体把握，注意分清口播、画外和同期声。
XX年年8月6日阴
今天没去台里实习，因为表姐从广州回来了。
和我在一个栏目的那师兄两天没去实习，昨天去了，我便问他：“你两天都没来?”他说：“是啊。”我便笑着说：“那今天可真是难得啊。”他边笑边跟我说：“下星期我就不来了。”我问他：“明天星期六，属于下星期吗?”他说：“属于。”我又问：“今天来了就不来了啊?”他说：“嗯。我今天来就是来跟你告别的。”我半开玩笑地回答：“好感动啊。”随着他的离开，实习生又少了一人，但我的实习生涯才刚进入轨道。他急着离开，可我还将继续……
XX年年8月7日多云
今天去实习了，又出去采访了。是在一家电卖场进行调查，共采访了40位消费者。做这样一个调查性新闻后期剪辑相对麻烦，因为有一定的逻辑性，要把有共性的言语放在一起，按一定的顺序排列，所以要打乱顺序。另做它的字幕也比较麻烦。这让我觉得做个3分钟的新闻都要这样把握，若是一个更长的，或是记录片、电视、电影等更是一项浩大的工程。
XX年年8月8日晴
今天上午下午都出去去采访了。上午是关于公交安上摄像头的新闻。这次新闻老师要我自己写，这让我很有压力，我没有把握，因为不是很会写电视新闻稿。上次写新闻稿是和老师同时写，然后把我的给老师看一看，他只作了些评论。而这次老师要我一个人来写，我很怕写不好，但最后还是写了。老师帮我改了一下，最后用的也基本是我写的。我觉得这样很好，的确是应该这样学习，这样才能学到东西。晚上便用了这条新闻，名字又一次出现在屏幕上，很欣慰。
下午是一个关于禁鸣的调查，采访了很多人，但稿子和采访我参与的都不多，基本上都是那老师在弄。
晚上又留到很晚才回，今天演练了，但我没有帮什么忙，只是和另一个实习生听带子再聊了会儿天。他马上大四，对于未来的选择还很茫然，羡慕我还有时间，悔当初在我这个年龄时没有好好把握，说应该向我学习，应该早些时候就出来混的。还说到另有个实习生，大四刚毕业了，学法律的，但对法律不感兴趣，到现在这个时候还在电视台混，也许他想转行吧。哎，今后的路到底怎么走，这真的是一个让人头痛的问题，也让我十分茫然。虽说他们都说我还有时间，但我从来都觉得时间紧迫，根本就不够，我还有很多东西需要时间来学习，我的时间也很不够……
XX年年8月9日晴
今天终于拿到实习证了!
今天没有出去采访，上午跟老师一块儿剪昨天下午采访的片子，并帮助听带子、打字幕。搞到很晚才去食堂。
中午在办公室趴了一会儿，便去演播厅帮忙。我负责投影仪，但演练时电脑搬去别的用处了。我则被叫上台去演嘉宾。演练了很长时间，从下午到晚上，我一直在演播厅，其他实习生都先走了，快9点才吃晚饭，饿啊……而我走的时候，他们记者都还没走……记者的生活可真辛苦啊!
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