这世上多数人是喜欢热闹的,
一旦只剩自己一个,
便很不自在,
想逃离。
就是不想独自面对自己。
因为不想承认内心的匮乏与缺失,
只好不停地把注意力转向外面这个世界,
任凭内心如何呼唤自己,
都不愿慢下脚步,
倾听自己。
有些人说,
我对自己很了解,
有什么必要和自己相处,
和别人打成一片才是首要的。
这样的人,
基本上都活在别人的眼光里,
从来不知道自己想要什么。
交往是一种能力,
独处更是一种能力。
独处是给自己一段宁静的时光,
给自己一个空间抽离外界,
给自己一个机会与灵魂对话。
独处也是一个整合自己的机会,
只有这时你才会把心思放到自己的身上,
注意到自己的情绪与思想,
了解自己行为背后的动机,
慢慢把分裂的内心整合起来,
形成一个自足的内心世界,
进而改善与外界的关系。
你的思维会清晰起来,
你会有自己的主见与看法。
在愈发嘈杂的世界里,
需要适当独处显得愈发紧迫。
当人们都迷失于身外之物时,
倾听内心声音的行为显得弥足珍贵。
一个学会了与自己相处的人,
一定也会和谐地与别人相处,
因为这相处里必定带有尊重理解。