1、为爱而生
只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。
能够看见别人的好,就会提升自己的好;
能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。
爱是一切的原动力。
(注:爱并非单指爱情)
2、简单生活
你真正需要的不是那么多,
多出来的任何一样东西对别人都有用,
将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用,
简单生活惯之后,生命自然不再累赘。(注:平淡才是真)
3、别为小事抓狂
你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……
生气之前,思考哪些才是真正值得生气的情况,
例如:虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……
相较之下?,就可以知道这些事是多不值得生气。
将怒气转向值得生气的事上,
并且想想自己可以为这些情况做什么。
4、别对你的人生说没空
日常生活需要良性循环,
人生只有一次,休息是为了走更远的路。
每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假。
(注:充分享受人生)
5、活出健康的人生
分析自己的饮食习惯,
找出需要改进的地方,让营养更均衡。
每周至少三次运动,持之以恒,
至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极),
身心健康,精力充沛。
6、分享
不论是分享阅读心得或是生活偶得,
让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。
经由感受每个人不同的经验,
赋予生命全新的刺激与成长,世界将转得更好。
7、勇闯生命难关
有人为工作而生活,有人因梦想而生活,
有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活,
生是上天赋予的权利,活则要靠自我的智慧与勇气。
8、再试一下
人生最大的压力来源是怕压力,
当你相信自己能、而能面对事情时,
这已是一个好的开端,一切的多虑都将消失,
你终会发现:事情并不棘手难办,
别人能、当然,你也能。(注:要相信自己)
9、在"21天训练营"实现自己的目标
不要把愿望只停留在想像中,
勇敢的把自己所能想到的愿望记录在"21天训练营",
告诉全世界的人你不是空谈者,
然后,马上去行动,不懈的努力去实现愿望。
10、生命的财富
时间就是财富,
但是时间的意义在于(运用),而非(节省)。
好好运用上天给予每个人的同等财富。
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