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生命在于运动演讲稿

时间:2024-06-13 17:09:55 语文迷 我要投稿

生命在于运动演讲稿[精品]

  演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在日新月异的现代社会中,我们可以使用演讲稿的机会越来越多,为了让您在写演讲稿时更加简单方便,下面是小编收集整理的生命在于运动演讲稿,希望对大家有所帮助。

生命在于运动演讲稿[精品]

生命在于运动演讲稿 篇1

敬爱的领导,老师们,亲爱的同学们:

  大家好。今天我演讲的主题是生命在于运动。

  我们冬季长跑活动的宗旨是锻炼身体,目的是强健体魄,说白了进行了冬季长跑是让我们运动,生命在于运动。

  以史为鉴,拥有一个健硕的身体,一直是人类不懈追求的理想,以运动来强健体魄也是人类沿用至今的方式。在古代中国,拥有好的身体是一个君子的必备素质,换句话说,一个君子至少要有当运动员的潜质,就包括孔子本人亦是如此,古书上讲:孔子能“力举城门之关,足蹑郊兔”。这句话告诉我们先贤孔子是力大无穷,能举起城门之关,跑步速度快,能追上郊外的野兔。这当然有夸张的手法渗入其中,但孔子过得硬的身体素质却也可见一斑,不言而喻。这是长期锻炼的结果,先天是得不来的。在那个中国人尚武精神犹在的时代里,中国人重视运动,重视骑马与射箭,重视提高自己的身体素质,放眼整个世界,开展运动事业,将运动事业发扬广大的集大成者非希腊莫属。我们要铭记。其灿烂的古代奥运会,发祥与地中海上一个小海岛的运动盛会,时至今日,奥林匹克圣火依然熊熊燃烧,奥林匹克运动代代相传。生命不息,运动不止。

  回到现实,为响应国家号召,一周前的此时此刻我校进行的`冬季长跑活动拉开大幕,我想说:习惯的养成贵在坚持,希望全体同学们坚持每天跑步。长跑的.好处很多,长跑可以消除脑力疲劳,使同学们坚持每天精力充沛,长跑可以锻炼我们坚强的意志,培养我们良好的习惯,我不清楚同学们是否有这样的感觉,我作为一名冬季长跑活动经历者,跑操结束后,回到跑步起点,同时带回来的没有疲劳,没有不适,更没有往日的昏昏沉沉,有的只是饱满的精神,充盈的体力,我想,在寒冷的冬日,在室外活动舒活筋骨,抖擞抖擞精神也是极好的。

  同学们,让我们全身心的投入到冬季长跑活动中去,尽情奔跑,强健我们的体魄,展示我们的活力。最后,我引用古希腊的一句名言:如果你想强壮,跑步去吧!如果你想健美,跑步去吧!如果你想聪明,跑步去吧!

  最后希望同学们享受跑步的乐趣,预祝我校的冬季长跑活动圆满成功!

生命在于运动演讲稿 篇2

尊敬的老师、同学们:

  大家早上好。我是八年级(6)班的xxx。今天我在国旗下讲话的题目是:《生命在于运动》。

  生命在于运动,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况确实令人担忧。

  冬天快来了,天气越来越冷了,而这个季节,却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌,还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

  同学们,如果说健康是财富、地位、荣誉都是跟在健康这个后面的`零,有了健康的,后面的零才有意义。健康不代表一切,但失去健康就一定会失去一切,拥有健康才是人生最大的财富。可是在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的.地方:跑步不认真,做操不到位,做操时手臂该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,跑步时谈笑风生,队伍散乱。这样下来,不但起不到锻炼的目的,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。

  在此要求我们做到以下四点:

  第一、跑步时队伍整齐,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

  第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

  第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可三天打鱼,两天晒网,我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

  同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。每天锻炼一小时,健康生活一辈子,祝愿同学们在参与校园运动会的浪潮中健康、快乐。

  我的讲话完毕,谢谢大家!

生命在于运动演讲稿 篇3

亲爱的老师、同学们:

  大家早上好!

  很荣幸能在这,在亲切而庄严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是生命在于运动。

  法国作家伏尔泰说过:生命在于运动;而我们民间也有更为直白的说法:人勤病就懒,人懒病就勤。说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:常运动,多运动。

  然而,有些同学则认为体育锻炼是浪费时间。上体育课不积极,甚至有的同学装肚子疼来逃避体育课;课间操也在装模作样、应付了事;眼保健操就更不用说了,所以有些同学站久了就会晕倒。

  这让我想起了原先的我,一点都不喜欢运动,经常感冒耽误上课。后来,爸爸要求我晨跑,当时我极力反对,既耽误时间又消耗体力的事我可不想干,可是爸爸坚持让我晨跑。刚开始,我没跑几步就呼呼喘粗气,跑上几百米就得休息一会儿。坚持了一段时间,我的体质增强了。现在的我不但身体好了,学习也有了很大的.进步。

  同学们,运动,不仅仅是锻炼身体,增强体魄,还会有别样的收获。你想啊,浸润在阳光中,运动的生命便在阳光里展现风采。那是多么美好啊!

  没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来,为了抵御严寒,增强身体免疫力,越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。

  同学们,让我们行动起来吧!让我们的校园生活因运动而充满生命力!让我们的运动在安全、文明、有序的环境下,向着更快、更高、更强迈进!让我们牢记:我运动,我健康,我快乐!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

生命在于运动演讲稿 篇4

敬爱的老师、亲爱的同学们:

  大家好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

  “生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言,这句话已经得到千千万万人的共识。运动有脑力运动和体力运动之分。我们学生的运动主要是脑力运动,我们的学习时间较长,又处于长身体的阶段,如果只有脑力运动而没有体力运动,就会影响我们的健康成长。

  人们常说:文武之道,一张一弛。最好的办法,就是每天挤出一小时或者更多的`时间,去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身,或者选择其他的体育运动方式。这样动静结合,脑力运动和体力运动互相调节,对健康大大有利,对提高学习效率也大大有利。

  作为学生,我们首先应该上好体育课,做好课间操,其次,要利用课外活动的时间,根据自己的实际情况,合理安排时间,经常参加体育锻炼,并且要持之以恒。我所讲的合理运动是指科学的体育锻炼,观察我们的校园,你会发现,有些同学一下课就满操场乱跑。特别是有些男同学,每当一下课就抓紧分分秒秒战斗在乒乓台前。这些都不是科学的锻炼方法。这样反而会影响我们的学习,影响身体的健康成长。我们提倡适当的、适量的、有节制的、有时间控制的体育锻炼。

  我们青少年与要参加体育锻炼,我们的老师更需要参加体育锻炼,因为你们工作忙,压力大,家庭琐事多,就更需要挤出时间,走向户外走进自然,去参加各种各样的体育锻炼。

  生命在于运动。运动,带给我们活力;运动,带给我们快乐;运动赋予我们勇气;运动,赋予我们力量!运动让生命之树长青!老师们、同学们,露出你们的笑脸,做个运动的自己,做个快乐的自己,做个健康的自己!

  谢谢大家!

生命在于运动演讲稿 篇5

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  早上好。今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

  同学们,你们发现了吗?这些天我们学校操场上特别热闹。同学们正在为这个星期即将召开的第十八届田径运动会做准备呢!他们每天或跑步,或跳绳,或投垒球……汗流浃背,毫不放松,谁都希望在运动会上获得佳绩为班级争光啊!我和同学们一样都热切地期盼着运动会的到来。

  法国思想家伏尔泰说:“生命在于运动”,体育运动是生命的火炬,是强国的旗帜,是人类前进的不竭动力!生命在于运动,坚持体育锻炼可以增进健康,预防疾病。

  然而,随着物质文明的迅速发展,电视机、电脑和手机平板等电子产品早已进入各位同学的家中,体育运动就被我们遗忘在了生活的角落里。据调查,我国的学生体能素质连续下降了十年,身体耐力连续下降了二十年。而只高不低的则是青少年的近视率。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气,集队开会站一会儿就晕倒。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒、循序渐进。

  那么, 我们在学校里可以怎样锻炼身体呢? 首先,要做好广播体操。做操可以舒展我们的身体,抖擞我们的精神,也能培养我们良好的运动习惯,让我们以更饱满的.热情投入到一天的学习中去。其次,上好体育课。在体育课上,老师会教给我们各种锻炼的方法, 有助于我们提高锻炼的技能。

  “生命在于运动”,这句话道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们,体育锻炼不仅能让我们更加健康,而且能让我们领悟生命的意义。

  如果没有长跑,就不能深深地懂得坚持的意义,无法感受终点前众人急切的'眼神和无法抑制的呐喊所带来的激励。

  如果没有跳高,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感。

  如果没有投铅球,就不可能感受到力量之美,也无缘体会投掷瞬间的洒脱。 更快、更高、更强,是人类永不放弃的追求!

  同学们,在运动会来临之际,让我们一起行动起来,用汗水去浇灌成功之花,用坚持去收获胜利之果,用精彩的竞赛去证明自己吧!

生命在于运动演讲稿 篇6

敬爱的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好。今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

  “生命在于运动”,没有运动也就没有生命。如果说健康是“1”,那么财富、荣誉和地位,都是这个“1”后面的`零,人生中有了健康这个1,后面的.零才有意义,健康不代表一切,但是失去健康就会失去一切。只有热爱运动、坚持运动,我们才能拥有健康,才能拥有幸福的人生!

  同学们,我们要积极响应“亿万青少年阳光体育运动”的号召,保证每天进行一小时的体育锻炼,让热爱体育、参加锻炼、崇尚运动成为我们的自觉行动。我们要认真上好每一节体育课,在环形跑道上飞奔,在绿茵球场上驰骋,在篮板下腾跃,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们的体魄!除此之外,当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动一下。运动不在于多激烈,而在于持之以恒。只要坚持下去,一定会收到事半功倍的效果。

  来吧,亲爱的同学们!让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!

  我的演讲到此结束,谢谢大家!

生命在于运动演讲稿 篇7

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!我是来自高一(14)班的xx。我今天演讲的主题是“生命在于运动”。

  在上个星期,我们成功举办了高一年段乒乓球赛和篮球赛。这离不开同学们的积极参与,也离不开领导、老师们的支持与帮助。赛场上充满了同学们高涨的热情,青春的汗水肆意的撒在激情的场地上。运动,让原本繁重的学习生活变得更加丰富、更加精彩。生命,在其中也变得更有价值、更有意义。

  运动,带来的是体育精神,让生命更精彩,这两次比赛有两个场景让我印象颇深。乒乓球赛场上,经过双方激烈的对打,总冠军终于诞生了,记录好比分的我原以为双方会和之前比赛一样,打完就走人,而此次的男单冠军何易隆同学却主动和第二名握手,这让我感觉到他不仅是乒乓球技术冠军也是当之无愧的道德冠军,这是我们丽中学子应有的`友谊精神。在15班与17班的篮球比赛上,最后几十秒,15班比分比17班比分还差一分,平常人内心会很慌张,满脑子都是会输了比赛的场景,而陈冠谕同学没有放弃,一直积极进攻,最后一记漂亮的三分球反超17班,奠定比赛胜局,这也是丽中学子不到最后永不放弃的精神。

  运动,使我们有更强健的体魄,生命因此变得更加顽强。身体是劳动的资本,如果没有一副好的身体,即使是一个简单的任务也很难完成。如今我们都是高中生了,伴随着的是沉重的学业任务,没有健康的身体怎能吃得消?锻炼身体最好的方法就是运动。利用课余时间,活动活动身体,放松放松心情,不仅能获得健康的身体还能获得更高的学习效率。

  运动,能让我们离成功更进一步,生命也能展示出它的价值。举个例子,像美国这样的发达国家,存在这样的现象:上层精英们的体型往往是匀称的,他们有乐观的心态面对生活,积极锻炼自己的身体和头脑,在自己的事业上追求成功。而肥胖的人往往是社会的下层,因为他们只会吃一些垃圾食品,对生活没有远大的追求,“懒”成了他们的习惯,生活在下层是理所当然的。体育运动,不仅仅是锻炼身体那么简单,它能改变一个人对生活的态度,从而改变对生命价值的追求。

  我们丽中学子是积极的、阳光的、拼搏的,在本周即将开幕的运动会上肯定会有非常出色的表现,将会谱写属于自己的新篇章!

  我的讲话完毕,谢谢大家!

生命在于运动演讲稿 篇8

亲爱的老师、同学们:

  大家早上好!

  很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而壮严的国旗下讲话。今天我演讲的题目是“生命在于运动”。

  我国古代的医学家华佗认为:生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道:人勤病就懒,人懒病就勤。说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,的方法就是:让运动成为习惯。

  如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自己的空间。每天下午,放下手中的功课,跑上两圈,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

  然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间,得到的`是短期内学习成绩的提升。

  但是,学习不是短跑,而是三年的长跑,三年之后的大学,大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习,正所谓活到老,学到老。所以,不难得知,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有健硕的体魄来保证,如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。常言道:7加1大于8,意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

  身为校女子足球队队员的我,深感运动给我们带来的益处。它让我健康,向上,快乐,更让我理解了体育的精神:团结,拼搏和坚持。

  这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时,上半场对方以1:0的成绩,这让我们有点乱了阵脚。可很快,我们调整了心态,场上队员之间互相鼓励着,配合着,教练在一旁指导,场下队友们也在不停地为我们呐喊助威,这团结的力量无不让我们重拾信心,终于,我们扳回了一球。这一球,是我们全队上下努力拼搏的结晶,也让我知道了,只有坚持不懈,才能在关键时刻战胜困难。

  再比如,在1500米或3000米的长跑中,当第一名在众人的喝彩声中走下场时,另外的一些同学仍在一圈圈地跑着,他们没有停止,尽管已经筋疲力尽,尽管已经拿不到冠军,但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。

  这,正是我们倡导的体育精神。

  体育精神,从古老而美丽的爱琴海走来,凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神,从熊熊燃烧的圣火中走来,点燃了多少人的梦想与希望。体育精神,正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。

  同学们,让运动成为习惯,就会让生命更加精彩!

  最后,预祝即将到来的校运会取得圆满成功,预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!

生命在于运动演讲稿 篇9

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  “生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的名言。就以法国著名作家雨果的真实故事来说,雨果年轻时很有才华,29岁就写了轰动整个法国的长篇小说《巴黎圣母院》,之后还写了很多有名的小说、散文、诗歌……可正当他激情澎湃笔耕不辍时,心脏病发作了。消息一出,人们都扼腕叹息,以为这颗巨星就要陨落了。可出乎意料的是,疾病中的雨果并没有消沉,他在医生的指导下坚持跑步、游泳、爬山,就这样,雨果的病情在坚持不懈的运动中好转起来,并有了健康的体魄,他又提笔重新开始写作,直到80岁高龄。

  身体是革命的本钱,没有了健康的身体一切都等于零。同学们,我有一个问题想要问问大家:身处校园中的我们,除了体育课和课间操外,还有没有自觉参加其他的``体育锻炼呢?

  今天,我想借着这个宝贵机会给大家几点运动小建议:

  1、每天有意识地进行体育锻炼,认真上好每一堂体育课,出早操和课间操时尽量将动作做到位,晚饭后到学校操场散散步,打打球,既锻炼了身体又愉悦了心情。

  2、每当我们持续学习、看书大概45钟,就要站起来走一走,活动一下身体,最好走到窗边,极目远眺,让自己眼睛和身体都得到适当的放松。

  同学们,我想大家对学校第四届体育文化节仍记忆犹新,这次的校运会虽然只有四天时间,却给我们留下了一笔宝贵的精神财富。来吧,亲爱的同学们!让我们走向运动场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨炼意志,让运动成为我们终身的兴趣爱好,让健康成为我们全面发展的不懈追求,让快乐成为我们成长过程中的伴奏音符!

  我运动,我健康,我快乐!谢谢大家!

生命在于运动演讲稿 篇10

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

  “生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!

  让我们先来看看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却没有什么生病现象,而人的一生呢,总是要受到疾病阴影的笼罩,这是为什么呢其重要差别就是在于运动。

  科学家曾经做过这样的试验,将20~30岁的健康男性志愿者分为a两组,a组的人连续20个昼夜躺在床上,不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此,但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20个昼夜后,a组不少人从床上一站起,就头晕目眩,心跳加速,脉搏微弱,血压下降到危险程度,还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出,缺乏锻炼对健康有极大的伤害。

  然而,由于现在青少年普遍缺少锻炼,健康指数出现了危险的信号。据调查,近年来,我国学生体能素质连续下降十年,学生耐力持续下降二十年,肥胖比例明显上升,近视不良率也居高不下,这些都严重的影响了青少年的成长。

  身心健康是我们成长成材的.基础,正如教育部长周济叔叔所说:“没有健康的体魄,即使品质再好,能力再大,也不能大有作为,更谈不上自己的幸福生活”。

  老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标,让我们的生活永远充满阳光,让我们永葆青春的激情和风采!

  谢谢大家!

生命在于运动演讲稿 篇11

亲爱的各位老师、同学:

  大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是:《我运动我健康我快乐》。

  “生命在于运动”,运动会让我们的生活更加快乐,身体更加健康,让我们成为阳光快乐的好少年!

  天气越来越冷了,而这个季节,却正是锻炼身体的好时机。参加体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力;还有助于骨骼的生长发育;更能增强记忆力,提高学习效率。

  上一周,我校本学期的体育节已经开幕了,校园到到处能看到同学们快乐运动的身影,跳绳、踢毽子、长绳等运动项目深受同学们的'欢迎。接下来,西湖区和杭州市的三跳比赛也马上就要开始了,希望同学们能借助这个机会,力争向上,挑战自己。同时也希望同学们在运动时注意安全,注意运动的场合,不要在教室、楼梯口、拐角等狭窄的通道处活动,避免受伤。

  同学们,“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,让我们积极行动起来,投入到快乐的`运动中,祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变的更健康,更自信,更快乐!

  谢谢大家,今天的国旗下讲话到此结束!

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