日常养生科学小知识手抄报资料

发布时间:2017-01-15  编辑:cgf 手机版

   解决打嗝的妙招

  解咽法:

  用干净筷子(或消毒棉签)轻触患者咽后壁,当产生恶心欲吐时,取出筷子,让其闭嘴咽一下口水,接着再触咽后壁一次,使其作呕、咽唾,打嗝即可解除。

  吃糖法:

  将白糖1匙,放口中吞下(不要用水冲)。

  牛饮法:

  一口气,连续吞下数口水。

  塑料袋套口鼻法:

  取一中型塑料食品袋套住口鼻,两手箍严,不能漏气。约呼吸1~2分钟打嗝即止。

  点压穴道法:

  患者坐、立均可,全身放松,调匀呼吸。施术者以两拇指用力按压其两眉头部(攒竹穴),使之有酸胀感,持续1~2分钟打嗝即可消失;亦可用两拇指分别按压其两耳垂后的骨缝处(翳风穴),向下颌骨部用力,使之产生明显的酸胀痛感,持续按压1~3分钟,打嗝即可停止。

  中药法:

  对顽固难愈的打嗝,可用枇杷叶30~90克,加入800毫升水中,煎为300毫升后即可,每日分2次服,一般服用1次就见效,最多服3剂即愈;亦可用丁香6克、肺蒂10克、竹茹10克、芦根10克,水煎,分2次温服,每日1剂,一般3~6剂即可控制。

  注射法:

 

  对于顽固性打嗝,还可用维生素B1100毫克(2毫升),注射于单侧内关、公孙穴,待针下出现酸、麻、胀、痛时,每穴再注药50毫克,疗效较好。

15-140Z11056032M.jpg?x-oss-process=style/qr.yuwenmi

  红枣的补虚益气安神食疗功效

  慢性疾病或大病后身体虚弱

  红枣30克,花生30克,羊肉100克,调料少许,有益气补虚,健脾养血的功效。

  服用方法:将羊肉洗净切为小块,放入花生大枣及调料,加水适量,用文火炖煮2小时,食肉喝汤。

  癔病性精神恍惚,哭笑无常,心烦失眠,情绪波动较大者

  用大枣15枚,浮小麦50克,甘草10克,有益气养心,安神定志的功效。

  服用方法:将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。

  过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助治疗

  每日服用鲜枣50~100克或大枣20~50枚,有补气健身,抗过敏的功效。

  服用方法:将枣洗净后不拘时服用,至过敏症状消失为止。

  中老年人脾胃虚弱,有食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者

  用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身的功效。

  服用方法:将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥,早晚食用。

  神经衰弱患者,有失眠多梦,心悸健忘,疲倦无力,精神萎糜者

  用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子50克,白糖少许,有健脾养血,益心安神的功效。

  服用方法:将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。

  肝炎及肺结核病后恢复期,身体虚弱,疲乏无力

  用大枣肉500克,白糖适量,有益气补虚的功效。

 

  服用方法:将大枣洗净去核,用水煮烂成膏状,用容器贮存,早中晚各服用1汤匙。

相关推荐
网友评论