如何预防传染病:
“预防”这两个字在日常生活中并不陌生,比如说,今天阴天,可能要下雨,出门的时候带把伞;为了防止拉肚子,在生吃黄瓜前把黄瓜洗干净。“预防”就是在人们估计到有一件事情可能要发生,在发生之前事先做好应对的准备,或者采取一些有效的措施防止这一事件的发生,也就是“防患于未然”。
“预防”也指在某一事件发生之后,为了防止同类事件再次发生而采取的有效措施。我国有句著名的成语“亡羊补牢”,说的就是这个意思。
很好地运用“预防”,可以使人们避免受到各种各样的伤害,尤其是在维护人们的身体健康方面,“预防”的作用就更为重要了。
温馨提示:预防传染病的关键点是控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。
警惕!自己的高危行为
1.不良卫生习惯
(1)饭前、便后、外出归来、点完钱后等该洗手时不洗手。
(2)随地吐痰。
小小一口痰,能把疾病传。
不要随地吐,健康记心间。
(3)对着别人打喷嚏,或打喷嚏时不掩住口鼻。
(4)不开窗通风。
(5)随地大小便。
(6)随处呕吐。
(7)留过长的指甲。
(8)随手乱扔垃圾。
高楼投下垃圾弹,汽车抛出易拉罐。
破坏卫生孳蚊蝇,传播疾病不划算。
(9)用手揉眼睛。
2.不注意食品和饮品卫生
(1)喝生水。
(2)做饭时没有做到生熟刀、案、容器分开。
(3)吃不熟的鱼、肉及水产品等。
(4)食品在冰箱中存放的时间过长,或存放时生熟没有分开。在冰箱中存放的剩饭剩菜没有经过充分加热就吃。
冰箱不是保险箱、存放时间莫过长。
剩饭剩菜先加热,牢记卫生保健康。
(5)购买和食用无照商贩经营的食品。
(6)食用超过保质期的食品。
(7)生吃水果、蔬菜不认真清洗。
(8)生吃鸡蛋。
(9)吃腐烂变质的食物。
上述行为容易导致多种消化道传染病的传播,如菌痢、伤寒、甲型肝炎和戊型肝炎(甲肝和戊肝)等。
3.不安全性行为
卖淫、嫖娼、多个性伴侣等不安全性行为,可能造成淋病、梅毒、艾滋病和乙肝、丙肝等疾病的传播。
4.静脉注射毒品
静脉注射毒品者共用不洁注射器,可能导致乙肝、丙肝、艾滋病等疾病的传播。