《一个人的老后》是日本作者上野千鹤子2011年3月发表的一本书。本书中，上野千鹤子一笔点出所有女性“一个人”的人生结局，以明快的笔调分享了自己长久以来累积的智慧与经验，针对单身女性的理财、居住、人际、照护、遗产和身后事安排等生活课题提供妥帖建议，更帮助所有女性建立成熟、豁然的态度·
【简介】
“一个人”的老后生活，已经成为所有熟龄女性都要面对的人生大事。在本书中，日本最“恶名昭彰”的女性主义学者上野千鹤子一笔点出所有女性“最后一个人”的人生结局，以犀利的观点和明快的笔调，分享了自己长久以来累积的智慧与经验，针对单身女性的理财、居住、人际、照护、遗产和身后事安排等生活课题提供妥帖建议，只要做好心理上和物质上的准备，就能顺应自己的心意乐享自在晚年。
【作者】
上野千鹤子，1948年生，自年轻时起即不断评论批判日本父权结构，是最著名的、也主义者。现任东京大学人文社会学系教授;曾任芝加哥大学人
类学系客座研究员、波恩大学客座教授、哥伦比亚大学客座教授和墨西哥大学研究所客座教授。
主要研究领域为女性学、性别学，1994年以《近代家族的成立与凋零》(岩波书店)荣获三多利学艺讲。代表著作包括《上野千鹤子的社会学式文学》、《差异的政治学》、《当事者主权》(与中西正司合著)、《为晚年做好准备》等书，对老龄问题十分关注。
【书评】
我们总是害怕变老。特别是女人，被迫每天面对五光十色青春肉体的威胁竞争。我们想成婚，想养子，让亲密关系陪伴我们变老。上野千鹤子的书《一个人的老后》，却温柔也残酷地提醒我们，不论是在婚姻中，或是在婚姻外，其实终究是要一个人过。阅读她充满智慧的老年生活指导手册，我们可以开始思考，如何一步一步动身准备，过上优雅又有尊严的老年生活。
一个人活得越久，变成单独一个人的机率也越大，尤其是女性，因为寿命更长、再婚比例低而往往比男性更多地独自生活。因此，及早规划老年生活，已经是三十五到五十岁的女性迫切的课题。本书针对女性晚年生活的各个方面，提供贴切的建议，帮助女性安心而快乐地面对晚年。三十五岁以上的女性都需要人手一本。