在生活中，我相信我的自身价值是随境而迁的。在上大学之前，对于我来说最重要的事情是能考入一所好大学，进了大学之后是学分，而毕业后，我最看重的是工作。
后来我在一家公司找了份工作，这里非常注重一个团队的整体合作，我从中学会了尊重同事的建议，并且把团队的价值视为自己的价值所在。公司注重的是效率和影响力，我经常是为了工作忙碌到深夜。
但忽然有一天，我得知患有癌症的父亲病情恶化。 可能来日无多。于是我请了半年的假，回家照顾双亲。那段时间也给了自己一个思考的空间，在随后的两年里，我渐渐学会了倾听自己内心的声音，并且对人生价值有了更深的理解。
1.学会自爱
在两年前，如果你说让我成为别的某某人，我不会同意的。但那时我并不知道爱自己，不是如同自己是一个完美的、极具魅力的人那样爱自己。
和寻求真实一样，自爱也许同样是人一生都需要走的路。在最近两年里，我一直有意告诫自己要尊重自己的需求、愿望、爱好、感情、选择，还有自己犯过的错误、自己的一切。
爱自己，不是说要把自己凌驾于别人之上，而是承认每个人都是自己的上帝，而且正如这样一句箴言所说：“如果每个人都能医治好自己的伤痛，这个世界就不会再有伤痛。”
2.学会真实
我不敢说自己完全达到了真实生活的境界，但我希望每一天都能以真实作为自己的生活准则。
生活中经常会遇到“是”与“不是”的问题，我把目光集中在了“是”上，这让我能更清晰地看清一些事情。比如，随着思考的深入，我不再太在意自己不是一个多么优秀的人，世界不是想象中的那样美好，家人或朋友不是那么完美。相反，我只关注自己“是”谁、他们“是”谁、正在发生的事情。
真实的生活应该同样体现在说话中，我也一直在这方面努力着，真实的话语中还应体现出善意、对他人有益而且适时。真实地交流不只是撒不撒谎这么简单，它是一门艺术。
3.学会树立榜样
在学着尊重自己、爱自己的同时，我也注意着自己的行为对他人产生的影响。一个人在抚慰自己的同时，也不要忘了抚慰世界。
所以，在问完“我这么做对自己有益吗”之后，我们还应该再问下一个问题：“我这么做会给他人树立一个好的榜样吗?”这两个问题是相辅相成的，因为如果一件事对他人无益，也谈不上对自己有益。
有时候抱怨或说几句风凉话可能让人痛快一时，但能给别人树立一个什么榜样呢?我们每天可能说上几千句话，每说一句话都是一次机会，对人不是有益的，就是有害的。
时间长了，我开始为自己的自私感到内疚。后来我经常问自己在给别人树立一个什么榜样，这个理念帮我照亮了自己思想中的阴暗点，也让我开始关注自己的行为可能产生的超越自身的广泛影响。
4.学会寻找美感
我永远也不会忘记曾经听到的两位朋友的对话：
“你为了什么而干活?”
“为了获得最佳业绩，你呢?”
“为了获得美感。”
我思考了很久，以前对于我来说，生活中只有对与错、幸福与痛苦，而美感只存在于艺术中。通过朋友的那句回答，我开始以一种看待艺术的眼光来看待生活了。我们的一言一行，不仅是为了将来能得到一个好的结果，也应该在当下就能给世界带来更多的美丽。“美”不应仅仅是一种感受，也应让人从内心真实地体会到它。
美也是一种价值，就如同一位画家拿起他手中的画笔，选择在画布上何处动笔、下笔的手法，最终完成一幅作品一样，我们的生活也是由种种的行为模式和习惯组成，选择美好的，我们就可以描绘出一幅美丽的人生画卷。
5.学会培养好心态
我们有时会说：“我希望父母会……”，“我希望老板会……”或者“我希望朋友会……”无论你怎么想，世界就是那个世界，人就是那个人。
我喜欢这样一句箴言：“心怀怨恨就如同自己饮下毒药，却盼望着别人会死。”虽然也许我们无法改变世界，但可以改变我们的心态和对待世界的方式。
相反，心怀同情的感觉就像喝了一杯热茶，温暖、惬意、给人带来活力，让人从里到外都感到舒适。
我们的生活是由平时里一点一滴的行为和对外界的反应组成的，所以如果我们想过上美好的生活，就要培养起一个好心态。我们不应成为自己不良情绪的受害者，我们的心灵是自由的。
6.学会付出才能得到
如果你想得到什么，就要学会付出什么。如果你孤独了，那就在别人孤独时给他带去安慰。如果想让别人爱你，那就先爱别人。
每当我走进厨房，看见到处都是用脏了的盘子，你可以想象，励志，我一定不会高高兴兴地去洗它们。但我必须得洗盘子，在那种时刻，我有两个办法让自己获得心灵的平静：一是赶走心里的恼火，二是自己洗盘子。
如果你渴望得到什么，那就从内心把它培养出来，这会使你变得强大。
7.学会关爱每个人
在以后的生活里，我希望自己看到这世界上的每个人时，都像是看一个可爱的小孩子那样心生关爱，像是看一位智慧的老师那样心生尊敬。
要做到这些，也许需要我用一生的时间，但我正在努力。现在，我会主动陪伴那些难以相处的人，我会和陌生人进行更多的交谈，也会和流浪汉进行交流。
关爱他人的感觉真是美