心理学家CarolDweck在她的整个职业生涯中都在研究人的态度和表现，她的新近研究表明，人的态度对成功的决定作用将比智商更重要。
Dweck发现，人的心态主要分为两类：一种是固定心态，一种是成长心态。
拥有固定心态的人坚信自己就是自己，无法改变。一旦遭受挑战，问题就出现了：任何不在掌控范围内的事情都会让这些人觉得绝望和不知所措。
而拥有成长心态的人坚信可以通过努力提升自我。即使他们智商低一些，但因为他们可以接受挑战，能将挑战看成学习新东西的机会，因而他们的表现比那些固定心态的人更出色。
常识表明，一些诸如高智商这样的能力能够激发人的信心。确实如此，但也仅仅如此。人生的决定因素更多在于一个人如何处理挫折和应对挑战。具有成长心态的人会张开双臂拥抱挫折。
按Dweck的说法，生命中的成功与你如何应对失败息息相关。她讲述了拥有成长心态的人是如何应对失败的。“失败是一种信息——我们称它为失败，但它有更多含义。‘这不管用，我要解决这个问题，我将尝试其他办法……’”
无论你是哪一种心态的人，你都可以作出改变，培养自己的成长心态。以下这些策略将帮助你调整你的心态，使其朝着成长心态发展。
不要陷入无助状态
当我们感到无助时都会觉得受到打击，关键在于如何应对这种感觉。我们可以从中学到些什么来提升自己，或者放任这种感觉挫败自己。
无数成功人士如果当初屈从于无助状态都不会取得如今的成功：华特·迪士尼因为“缺乏想象力和好点子”被堪萨斯城市之星解雇，奥普拉·温弗瑞在巴尔的摩做电视主持人时因为“过于沉浸在自己的故事里”被解雇，亨利·福特在他的福特汽车取得成功之前曾有过两个失败的汽车公司，史提芬·斯皮尔伯格曾被南加州大学电影艺术学院多次拒绝。
可以想到，如果这些人里有人是那种固定心态的人，就会屈从于被拒绝的处境从而放弃希望。
拥有成长心态的人不会觉得无望，因为他们知道，为了取得成功，必须愿意承受失败，然后用力反弹。
充满激情
内心强大的人总是在不懈地追求激情。总会存在比你天赋高的人，但你在天赋上的不足可以通过你的激情弥补。
内心强大的人，他们心中的激情驱使他们不懈地追求卓越。巴菲特推荐一种所谓的5/25技巧去寻找你最真实的激情所在：写下你最关心的25样东西，然后，抹去其中20件。那剩下的5样就是你真正的激情所在，其他一切都只不过是在分散注意力。
采取行动
拥有成长心态的人能够比另一类人更好地克服恐惧，并非因为他们更勇敢;只不过因为他们知道恐惧和担忧是在麻痹情绪，克服这种麻痹的最好办法就是采取行动。
拥有成长心态的人内心强大，这种人懂得生活中并不存在真正完美的出发点。那么为什么要等下去呢?采取行动会将你所有源于失败的担忧转化为积极、专注的能量。
多做一点点
内心强大的人会全力投入，即使在最糟糕的日子里也会如此。他们常常强迫自己多做一些事情。
李小龙的一个学生每天都和他一起跑三英里。有一天，当他们快要跑完三英里时李小龙说：“今天我们再多跑两英里吧。”他的学生已经累极，很不情愿：“再跑两英里我会累死的。”然而李小龙却说：“尽管去跑。”
这名学生很愤怒，最终却还是跑完了五英里。他精疲力尽，异常恼怒，李小龙这样对他解释：“放弃，也可能会死。如果你常常推动自己的极限，无论是在生理上或其他方面，那么你的余生将受益无穷。这种力量会渗透到你的工作、道德甚至你整个生命中。极限并不存在。虽然有停滞期，但你不能永远停留在那儿，你必须超越。如果让这样的状态击败了你，你就永远被击垮了。一个人必须不断超越自己。”
如果你做不到每天进步一点点，那么很可能会慢慢变得糟糕——那是种怎样的生活状态?
期待结果
拥有成长心态的人知道自己会随时迎来失败，但他们从不会让这个认知妨碍自己去期待结果。期待结果会让你变得有动力，变得更易适应心理周期。毕竟，如果你不认为自己能够成功，那怎么可能成功呢?
灵活适应
每个人都会遭遇意料之外的不幸。那些内心强大、拥有成长心态的人拥抱逆境，将其作为提升自我的途径，而非放任逆境将自己打垮。当一个内心强大的人遭遇意料之外的挑战，他们会灵活适应，直到尘埃落定。
事情偏离预想时不要抱怨
抱怨是固定心态的人的明显标志。拥有成长心态的人总会在事物中寻求机遇，并没有抱怨的空间。