主题班会：
讲究卫生 预防流感
班会目的：
通过本次主题班会，让学生了解什么是流行性感冒(与普通感冒的区别)，学会如何预防流感，关爱自己的生命健康，告别生活中的一些不良陋习，做一个健康向上的优秀小学生。
活动过程：
一、导语。
同学们，这节课我们开个主题班会，主题是“讲究卫生，预防流感”。
二、什么是流感?
流行性感冒(简称“流感”)是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。它发病主要集中在冬春两季，一般从每年12月开始，到来年3-5月结束。流感病毒可以借助空气传播，如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时，会将病毒扩散到周围的空气中，形成的细小飞沫传播。另外，患者接触过的物体表面也会附着病毒，而人在接触这些物体表面后，再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。可见，它传染性是比较强的。
流感的主要症状包括：发病突然、高烧(39度以上)、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉酸痛、干咳、打喷嚏，鼻塞和流鼻涕等。这些症状在医学上被称为“流感样”症状，因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
三、想一想，我们有时也患感冒，感冒时总觉得很不舒服，请部分同学来谈谈。
(可以从患感冒的症状，如发烧、咳嗽、喷嚏、口干等方面进行交流，也可以从交流患感冒后的想法，如寂寞、孤独、无聊，还有看到父母的忙碌，体会到父母的关爱等方面)
…………
启发：学生交流《想象在流感流行的日子里》发生的变化。可以从以下方面讨论：
(1)在流感流行的日子里，是否缺课的人多了;
(2)在流感流行的日子里，是否要做的事情多了;
(3)在流感流行的日子里，是否更关注自己的个人卫生了;
(4)在流感流行的日子里，是否听到了各种关心的声音;
(5)在流感流行的日子里，是否想到了身体健康的重要;
(6)在流感流行的日子里，爸爸妈妈比平时更忙碌了……
小结：流感给我们的生命健康带来了威胁，破坏了我们的日常生活。
过渡语：现在我们正健康地坐在课室里学习，说明同学们养成了良好的个人卫生习惯。
四、学生介绍个人卫生习惯。
(请一部分学生介绍…………)
五、你认为在校园里面，有哪些不良的生活陋习。(学生举例)
过渡语：不良的生活陋习，危及了人体的健康，甚至生命。
六、如何预防流感。
(1)注意荤素搭配，营养全面合理，多吃蔬菜、水果;
(2)平时做好个人卫生，勤洗手、勤洗头、勤洗澡等;
(3)教室、家里经常开窗通风，下课后常到外面呼吸新鲜空气;
(4)少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动;
(5)常备板蓝根等冲剂预防;
(6)经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性;
(7)注意气温变化而增减衣服;
(8)保证充足睡眠时间;
(9)保持良好的心情;
(10)接种流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部门接种流感疫苗，大多数人可有效预防流感。但对鸡蛋过敏和正患流感的人禁用疫苗。
如果有同学患了流感，那怎么办?
(1)戴上口罩，避免去人多的地方，避免传染他人;
(2)碗筷单独消毒，吃饭与别班或别人(家里)分开，以免交叉传染;
(3)发现感冒及时到医院治疗，在家恢复后再来校上课，以免再次传染。
七、制作宣传画，增强校园“预防流感”意识，关爱生命健康。
教师总结：在班会课即将结束之际，我衷心祝愿同学们健康快乐地成长，祝愿每个同学都有一个健康幸福的“家”。